Փորձագետների կարծիք. Ինչպե՞ս պահպանել տեսողությունը դիաբետիկ հիվանդների համար
Հոդերի բուժման համար մեր ընթերցողները հաջողությամբ օգտագործել են Eye-Plus- ը: Տեսնելով այս ապրանքի ժողովրդականությունը, մենք որոշեցինք այն առաջարկել ձեր ուշադրությանը:
Աչքի ծանր լարվածության պատճառով առաջացած տեսողության խնդիրները ժամանակակից մարդկանց իսկական պատուհաս են:
Համակարգչի հետ երկարատև աշխատանքը, հեռուստատեսային շոուներ դիտելը, ընթերցված գրքերի մեծ քանակությունը չեն կարող ազդել դրա խստության և հստակության վրա:
Իհարկե, overstrain- ը տեսողության խանգարման միակ պատճառը չէ, այլ ամենատարածվածներից մեկը:
Ավելին, վաղ փուլերում փոփոխությունները կարող են առաջանալ գրեթե աննկատելիորեն. Մարդը պարզապես ուշադրություն չի դարձնում այն, ինչ տեսնում է մի փոքր ավելի վատ, քան նախկինում, քանի դեռ խնդիրը դառնում է իսկապես լուրջ և չի ստիպում մեկին դիմել մասնագետի:
Ակնաբուժությունը ակնաբույժի գրասենյակում ստուգելիս կարող եք տեսնել, թե ինչպես է բժիշկը բժշկական գրքում թվեր գրում. 1.0, 0.75, -0.5: Մեկը նորմալ տեսողություն է:
Այս թվից շեղումները պլյուս նշանով ցույց են տալիս հեռատեսություն կամ հիպերպիա, մինուս նշանով ցույց են տալիս, որ սրտամկանը, որը կոչվում է նաև սրտամկանի հիվանդություն: Աշտիգմատիզմի դեպքում այդ արժեքները տարբերվում են ձախ և աջ աչքերի միջև:
Տեսողության մինուս 0.5 (-0.5)
Տեսողական կտրուկությունը որոշելու համար ստանդարտ աղյուսակն ունի տասը շարքեր `աստիճանաբար նվազող տառերով:
Վերիները ամենամեծն են, ստորինները ՝ շատ փոքր: Հարյուր տոկոսանոց տեսողություն ունեցող անձը հեշտությամբ տարբերակում է աղյուսակի բոլոր տառերը: Որքան ավելի վատ է, այնքան քիչ տողեր կարող եք կարդալ:
Աչքերի օպտիկական ուժը չափելու համար `օգտագործելով չափման միավոր` դիոպտեր: -0.5 արժեքը ցույց է տալիս սրտամկանի առկայությունը:
Ինչպե՞ս է սրտամկանը ազդում տեսողության վրա:
Հիվանդության հենց անվանումն է հուշում, որ տեսողությունը մնում է լավ, միայն մոտ է: Հեռավորության վրա գտնվող օբյեկտները դառնում են անթափանց և անթափանց, քանի որ հոնքերը դառնում են երկարաձգված և չեն կարողանում կենտրոնանալ դրանց վրա.
Հեռավորության վրա գտնվող առարկաները տեսնելու համար հիվանդը, որը տառապում է սրտամկանի քրտնաջանով, մինչ կարդալը, գիրքը մոտեցնում է իր աչքերին, համակարգչային մոնիտորը տեղափոխում է սեղանի եզրին, որպեսզի էկրանի վրա գտնվող պատկերը հնարավորինս մոտ լինի:
-0,5 տեսողությամբ բոլոր այս ախտանիշներն այնքան էլ արտահայտված չեն, որքան սրտամկանի ծանր ձևերով: Անհարմարությունն առաջանում է միայն որոշակի գործողությունների պատճառով, որոնք պահանջում են համակենտրոնացում և տեսողական բարձր կտրուկություն ՝ մեքենա վարելը, բշտիկագործությունը, ասեղնագործությունը, բացօթյա խաղեր ՝ թենիս, բադմինտոն, գոլֆ:
Ինչն է առաջացնում հիվանդությունը:
Ակնոցի կողմից ձևի կորուստը, ոսպնյակների և սրտամկանի կողմից լույսի ճառագայթների շեղման խախտումը, որը զարգանում է դրա արդյունքում, տեղի է ունենում տարատեսակ տարբեր պատճառներով: Դրանք ներառում են.
- Աչքի լարում: Դրա պատճառը համակարգչի հետ աշխատելու կանոնների կամ մոնիտորի վրա շատ երկար մնալու կանոնների չպահպանումն է ՝ ցածր լույսի պայմաններում կարդալը: Սա սրտամկանի ամենատարածված պատճառն է ՝ առաջացնելով նրա դեպքերի կեսից ավելին, և առավել բարենպաստ է կանխատեսման առումով:
- Քրոնիկ ինֆեկցիաներ, ռախիտ, վիտամինների և սննդանյութերի անբավարարություն և այլ գործոններ, որոնք հանգեցնում են մարմնի ընդհանուր թուլության և sclera- ի նոսրացման:
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն: Շատ հաճախ սրտամկանի ծնողների մոտ, վաղ տարիքից երեխաները տառապում են նույն խնդրից: Հետևաբար, մոր կամ հայրիկի մոտ սրտամկանի առկայության դեպքում, պետք է հատկապես զգույշ լինել երեխայի աչքերի վիճակի մասին և չնկատել ակնաբուժական կանոնավոր այցերը:
- Կապակցված հյուսվածքների դիսպլազիա: Այս համակարգային պաթոլոգիան ուղեկցվում է ոչ միայն սրտամկանի, այլև սրտանոթային համակարգի և մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումների մի ամբողջ բարդույթով:
- Բնածին արատները: Աչքի ձևավորման ներարգանդային խանգարումներով ՝ այն կարող է ձեռք բերել երկարաձգված ձև և կորցնել տեղավորվելու ունակությունը:
Կա նաև կեղծ միոպիա, որը հաճախ զարգանում է շաքարային դիաբետով և որոշակի դեղամիջոցների օգտագործմամբ, ինչպիսիք են սուլֆոնամիդների խմբից հակաբիոտիկները: Դրա օգնությամբ ՝ հոնքերի ձևը մնում է նորմալ սահմաններում, և տեսողությունը վերադառնում է իր նախկին արժեքին, երբ դեղերը չեղյալ են հայտարարվում կամ արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմալանում է:
Հարկ է հիշել, որ նույնիսկ եթե կա սրտամկանի հակում, դա անպայման չէ, որ իրեն կզգա, և հիվանդությունը հնարավոր է կանխել ձեր տեսողությունը հոգալով:
Ինձ պետք է ակնոց կամ ոսպնյակ:
Շատերը հավատում են, որ սրտամկանի և հեռատեսության ակնոցներ կրելը հանգեցնում է նրան, որ աչքը սկսում է «ծույլ լինել», և տեսողության խանգարումն ավելի արագ է ընթանում: Իրականում դա այդպես չէ: Ավելին, ծանր սրտամկանի դեպքում դրանց կրելը անհրաժեշտ է:
Բայց -0.5 տեսլականով, միանգամայն հնարավոր է անել առանց ոսպնյակների և ակնոցների մեծ մասը և դրանք դնել միայն անհրաժեշտ տեսողական սուր կտրվածքների գործունեության համար:
Հնարավո՞ր է ամբողջությամբ վերականգնել տեսողությունը կամ բարելավել այն:
Որոշ դեպքերում դա հնարավոր է: Թուլ սրտամկանի (մինչև -2), աչքի լարվածության հետևանքով, լավ արդյունքներ են տալիս մարմնամարզությունը, որն ուղղված է հոնքերի մկանների մարզմանը: Ժամանակ առ ժամանակ պետք է հեռու մնաք սովորական գործողություններից և կատարեք հետևյալ վարժությունները.
- Լայն բաց աչքերով, ուրվագծեք ութի թվանշանը ՝ նախ դեպի աջ, ապա ՝ ձախ: Կրկնել 5-10 անգամ անընդմեջ:
- Ձեր տեսլականը նախ կենտրոնացրեք մոտակա թեմայի վրա, այնուհետև անցեք ավելի հեռու օբյեկտի: Դա արեք 5-10 անգամ:
- Ձեռքը ձեր առջև երկարացրեք առարկայով (մատիտը լավն է) և այն կողքից տեղափոխելով ՝ հետևեք այն հայացքով ՝ գլուխը անշարժ պահելով:
- Ոտքերը թողնելով ուսի լայնությունը և ձեռքերը գոտու վրա դնելով, դանդաղ շրջեք ձեր գլուխը դեպի ձախ և աջ ՝ ձեր աչքերը կենտրոնացնելով շրջապատող առարկաների վրա: Կատարեք 20 պտույտ յուրաքանչյուր ուղղությամբ:
Ծանր դեպքերում վարժությունները քիչ հավանական է, որ արդյունավետ լինեն, և միայն վիրաբուժական միջամտությունը կօգնի հիվանդին, բայց -0.5 տեսլականով դրանք երբեմն բավարար են ցանկալի միավոր վերադառնալու համար:
Տեսողություն գումարած 0.5 (+0.5)
Եթե մասնագետը, հիմնվելով աչքի ստուգման արդյունքների վրա, տվել է այս ցուցանիշը, դա ցույց է տալիս հեռատեսություն: Նաև հայտնի է որպես հիպերոպիա, այն տեղի է ունենում երիտասարդների մոտ շատ ավելի հաճախ, քան սրտամկանը: Հիպերոպիան հիմնականում տառապում է 45 տարեկանից բարձր մարդկանց վրա:
Նաև հիպերոպիան բնորոշ է նախադպրոցական տարիքի երեխաներին. Այս դեպքում այն առանց հետքի է անցնում տեսողական ապարատի ձևավորման հետ:
Ինչպե՞ս է հեռատեսությունը ազդում տեսողության վրա:
Այս հիվանդությունը պատմող անուն ունի. Հեշտ է կռահել, որ հիպերպիայով մարդը սկսում է վատ տեսք ունենալ, մռայլվում է մոտիկից, մինչդեռ հեռու տեղակայված առարկաները մնում են համեմատաբար պարզ:
Ընթերցելիս հիվանդը փորձում է գիրքը հեռու պահել իր աչքերից և մի քանի քայլ հետ է մնում այն առարկաներից, որոնք նա պատրաստվում է ուշադիր ուսումնասիրել: Աչքի անընդհատ լարվածության պատճառով, մոտակա օբյեկտների մշտական ուշադրության կենտրոնում, հաճախ նկատվում են գլխացավեր և սրտխառնոց:
Տեսողական կտրվածքով + 0,5-ով հեռատեսության ախտանիշները շատ ցայտուն չեն, բայց դրանք արդեն սկսում են նկատելի դառնալ հենց հիվանդի համար և սկսում են խանգարել ասեղագործության, գծագրության և նմանատիպ գործողություններին:
Եզրակացություն
Եզրափակելով ՝ մենք կարող ենք ասել հետևյալը.
- Մինուս նշան ունեցող ցանկացած թվեր ցույց են տալիս մոտիկությունը, իսկ գումարած նշանով `հեռատեսություն է ցուցաբերում.
- Երկու -0,5-ը և +0,5-ը ամենավատ ցուցանիշը չեն, որի դեպքում տեսողական խանգարումներն արտահայտվում են բավականին թույլ և մեծ անհարմարություն չեն բերում,
- Առաջին դեպքում հիվանդը տեսնում է շատ ավելի վատ վիճակում գտնվող իրերը, երկրորդում `իրեն ավելի մոտ գտնվող առարկաներ,
- Փոքր պլյուսներով և մինուսներով դուք կարող եք անել առանց ակնոցների և հագնել դրանք միայն տեսողական կտրուկություն պահանջող դասերի ժամանակ, բայց դուք չպետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք դրանցից,
- Միոպիան ամենից հաճախ առաջանում է տեսողության օրգանների սթրեսի և ժառանգական նախատրամադրվածության պատճառով, իսկ հեռատեսությունը հիմնականում տարիքային խնդիր է:
Այս տեսանյութը կարող է ձեզ հետաքրքրել.
Կամընտիր
Օգտագործեք այս նկարները `աչքերի մկանները լավ վիճակում պահելու և տեսողության շեղումներից խուսափելու համար.
Հոդվածը օգնե՞լ է: Գուցե նա կօգնի նաև ձեր ընկերներին: Կտտացրեք կոճակներից մեկը.