Արյան շաքարի մակարդակը կանխում է գլյուկոզի թույլատրելի թեստը

Թե IGF- ը, և IGT- ը ցույց են տալիս կանխատեսաբետեր:

Գլյուկոզայի հանդուրժողականության ստուգում

• Շաքարի կորը (այլ կերպ ասած ՝ գլիկեմիկ կորը, գլյուկոզի բերանի բեռի բեռի ստուգումը, OGTT թեստը) իրականացվում է կասկածելի տիպի 2-րդ շաքարախտով և գեստացիոն շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ:
• OGTT թեստը բաղկացած է արյան շաքարի ծավալի չափումից, այնուհետև գլյուկոզայի լուծույթ վերցնելուց և գլյուկոզայի մակարդակը վերստուգելուց `առաջին փորձաքննությունից հետո 60 և 120 րոպե հետո:
• Հղիության ընթացքում շաքարի կորը պետք է կատարվի առնվազն երկու անգամ:

Թեստի նպատակն է ստուգել մարմինը արյան շաքարի հանկարծակի աճի համար: Շաքարախտը կարող է ցույց տալ գլյուկոզի արդյունք 2 ժամ հետո:

Շաքարավազի կորի փոխարժեքը 2 ժամ հետո

Շաքարի կորը թեստ է, որն իրականացվում է տարբեր անվանումների ներքո, ինչպիսիք են ՝ գլիկեմիկ կորի, գլյուկոզի բեռի ստուգում, OGTT, գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում, գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում:

OGTT- ի թեստը համադրություն է բերանի գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգման համար, ինչը նշանակում է «գլյուկոզի բերանի ստուգում»

Շաքարի կորը ուսումնասիրելը շատ կարևոր դեր է խաղում գեղագիտական ​​շաքարախտի ախտորոշման գործում և օգնում է ախտորոշել 2-րդ տիպի շաքարախտը:

Զորավարժությունների գլյուկոզայի փորձարկում

Գլյուկոզի ծանրաբեռնվածության փորձարկումն առաջարկվում է արյան բարձր պահողությամբ շաքար ունեցող մարդկանց համար:

Sugar Curve - Ստանդարտներ.

• Արյան շաքար պահող `5.1 մմոլ / լ-ից պակաս,
• Շաքարավազի մակարդակը փորձարկումից հետո 60 րոպե հետո 9,99 մմոլ / լ-ից ցածր է,
• Շաքարավազի մակարդակը փորձարկումից հետո 120 րոպե հետո պակաս է, քան 7.8 մմոլ / Լ:

Ինչպես պատրաստվել գլյուկոզայի թեստին

• Գլյուկոզայի բեռի ստուգումը պետք է իրականացվի դատարկ ստամոքսի վրա `վերջին կերակուրից ոչ շուտ, քան 8 ժամ հետո:
• Շաքարի կորը փորձարկելուց մեկ օր առաջ պետք է սահմանափակվի քաղցրավենիքի և ճարպային սննդի օգտագործմամբ:
• Այնուամենայնիվ, ձեր սննդակարգում չպետք է սահմանափակեք ածխաջրերի քանակը. Ավելի լավ է ուտել ձեր ուտած ուտելիքը ամեն օր, առանց որևէ սահմանափակումների:
• Թեստից 24 ժամ առաջ խորհուրդ է տրվում այլ ֆիզիկական ուժեր չխմել, ծխել կամ խմել ալկոհոլ:

Prediabetes, որը ազդում է արյան շաքարի վրա

Վարակումը (նույնիսկ ցրտերը) կարող է կեղծել շաքարի կորի թեստի արդյունքը: Որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է ազդել նաև OGTT թեստի արդյունքի վրա. Խորհուրդ է տրվում դադարեցնել OGTT թեստից երեք օր առաջ diuretics, steroid and oral oral contraceptives (OGTT) փորձարկումից հետո (ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո):

Դաժան սթրեսը կարող է ազդել նաև արդյունքի վրա (սթրեսի արդյունքում մարմինը կարող է լրացուցիչ գլյուկոզա արտազատել արյան մեջ):

Գիշերային վիճակ, թե ինչ անել

Գեղագիտական ​​շաքարախտի ռիսկի գործոնները ներառում են.

• գեղագիտական ​​շաքարախտ նախորդ հղիության ընթացքում,
• ավելի քան 35 տարեկան
• ընտանիքում տիպի 2 շաքարային դիաբետ,
• ավելաքաշ և ճարպակալում,
• հղիությունից առաջ գերճնշում,
• պոլիկիստական ​​ձվարանների համախտանիշ:

Շաքարավազի կորի թեստում գեստացիոն շաքարախտը ախտորոշվում է, երբ շաքարի մակարդակը գերազանցում է. 100 մգ / դլ (5,5 մմոլ / լ) դատարկ ստամոքսի վրա կամ 180 մգ / դլ (10 մմոլ / լ) լուծույթ 75 գ գլյուկոզի կամ 140 մգ լուծույթն օգտագործելուց հետո 1 ժամ հետո: . / դլ (7,8 մմոլ / լ) 75 գ գլյուկոզա օգտագործելուց 2 ժամ անց:

Prediabetes- ի պետական ​​ախտանիշները

Տեսանելի ախտանիշներից մեկը, որը կարող է ցույց տալ նախաբաբետիկ վիճակ, ավելի մուգ մաշկ է մարմնի որոշակի մասերում, ինչպիսիք են բազկաթոռները, պարանոցները, ծնկները և արմունկները: Այս երևույթը կոչվում է մուգ կերատոզ (acanthosis nigricans):

Այլ ախտանիշները տարածված են նախաբիաբետերի և շաքարախտի համար և հետևյալն են.

• ավելացել է ծարավը
• ավելացել է ախորժակը
• հաճախակի urination
• քնկոտություն
• հոգնածություն
• տեսողության խանգարում:

Ոչ մի ախտանիշ չպետք է անտեսվի: Եթե ​​մտավախություն ունեք, որ կարող եք շաքարախտ ունենալ, դիմեք ձեր բժշկի բժշկին և խնդրեք նրանց ստուգել իրենց արյան գլյուկոզան: Բժիշկը պետք է նաև հետազոտի հիվանդը, որում նա կգնահատի ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումների զարգացման ռիսկի գործոնները:

Գիշերային ռիսկի գործոններ

Դիաբետիկ կարգավիճակի զարգացման ռիսկի գործոնները տարածված են 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի գործոններով:

Screenուցադրումը պետք է իրականացվի յուրաքանչյուր 3 տարում `45 տարեկանից բարձր, տարեկան կամ ամեն տարի, երբ առկա են ռիսկի լրացուցիչ գործոններ, ինչպիսիք են.

• շաքարախտը, որն ազդում է ընտանիքի անդամի վրա. ծնողներ, քույրեր և քույրեր
• ավելաքաշ կամ ճարպակալում. BMI- ից ավելի քան 25 կգ / մ 2, գոտկատեղի գոտում `կանանցից 80 սմ-ից բարձր կամ տղամարդկանց մոտ 94 սմ,
• dyslipidemia - այսինքն, աննորմալ լիպիդային պրոֆիլ - HDL կոնցենտրացիան 150 մգ / դլ 1,7 մմոլ / լ,
• հիպերտոնիկ (40140/90 mmHg)
• կանանց մոտ մանկաբարձական և գինեկոլոգիական խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ հղիությունը գեղագիտական ​​շաքարախտով, 4 կգ-ից ավելի քաշ ունեցող երեխայի ծնունդ, պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշ (POCS),
• ցածր ֆիզիկական ակտիվություն
• քնի apnea:

Դիաբետիկ վիճակի պատճառները

Նախաբաբի զարգացման ճշգրիտ հիմքը անհայտ է: Այնուամենայնիվ, այս ընտանեկան և գենետիկական ծանրաբեռնվածությունը նշվում է որպես դիաբետիկ կարգավիճակի զարգացմանը տանող հիմնական գործոն: Այս վիճակի զարգացման վրա մեծ ազդեցություն են ունենում ճարպակալումը, հատկապես փորոքային ճարպակալումը, ինչպես նաև նստակյաց ապրելակերպը:

Prediabetes- ի բուժում

Անտեսված պրգիաբի ամենավտանգավոր բարդությունը լիարժեք տիպի 2 շաքարախտի զարգացումն է: Առողջ ապրելակերպի փոփոխումը շատ դեպքերում օգնում է արյան գլյուկոզի մակարդակը նորմալ վերադարձնել կամ կանխել դրա մակարդակը շաքարախտի մեջ նկատված մակարդակի վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ, նույնիսկ եթե ապրելակերպը փոխվում է, 2-րդ տիպի շաքարախտը ի վերջո զարգանում է:

Նախաբիաբետով ախտորոշված ​​մարդկանց առաջարկությունները ներառում են.

• Առողջ դիետա - խորհուրդ է տրվում սահմանափակել բարձր կալորիականությամբ և բարձր կալորիականությամբ սննդամթերքները մանրաթելերով հարուստ մթերքներով:
• Որպես դիետա, որը հեշտ է իրականացնել առօրյա կյանքում, նրանք օգտագործում են միջերկրածովյան ուտեստներ,
• ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում. նպատակը ամեն օր 30-60 րոպե ֆիզիկական ակտիվություն է: Դուք պետք է համոզվեք, որ ֆիզիկական ակտիվության ընդմիջումները չեն գերազանցում 2 օրը: Կարող եք սկսել գոնե ամենօրյա զբոսանքներից, լողավազանում հեծանվավազք կամ լողալուց,
• լրացուցիչ ֆունտ կորցնելը `քաշի կորուստը նույնքանով, որքանով 10% -ը կարող է էապես նվազեցնել տիպի 2 շաքարախտի ռիսկը: Եթե ​​նիհարեք նույնիսկ մի քանի կիլոգրամ, դուք կունենաք ավելի առողջ սիրտ, ավելի շատ էներգիա և ապրելու ցանկություն, ավելի լավ ինքնասիրություն:

Դեղաբանական բուժում. Միայն այն դեպքում, եթե ապրելակերպի փոփոխությունն անարդյունավետ է: Առաջին ընտրությունը մետֆորմինն է, որն, ի թիվս այլ բաների, մեծացնում է մարմնի զգայունությունը արյան մեջ շրջանառվող ինսուլինի նկատմամբ, ինչը նվազեցնում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը:

1-ին տիպի շաքարախտի առկայության դեպքում, որպես կանոն, նախաբաբիական ախտորոշման նախազգուշացման նշաններ չկան: Այնուամենայնիվ, 2-րդ տիպի շաքարախտով կանխատեսումը հենց այն պահն է, երբ հայտնվում են անհանգստության ախտանիշները: Եթե ​​կասկածում եք prediabetes- ին, ձեր արյան շաքարը կարող է օգնել ձեզ արագ կատարել ախտորոշում և, ամենակարևորը, դրդել ձեզ արագ և ընդմիշտ փոխել ձեր ապրելակերպը և այդպիսով հետաձգել կամ ամբողջությամբ կանխել լիարժեք շաքարախտի զարգացումը: Նրանք, ովքեր անտեսում են այս նախազգուշացումը, շատ հավանական է, որ մոտ ապագայում ամբողջովին կախված կլինեն ինսուլինային թերապիայից: