Շաքարային դիաբետը և ֆիզիկական գործունեությունը Հնարավո՞ր է սպորտով շաքարային դիաբետ խաղալ, ասում է «Նովա» կլինիկայի վերարտադրման և գենետիկայի կենտրոնների ցանցի էնդոկրինոլոգը, բարձրագույն կարգի բժիշկ է Իրթուգանովը, եղունգ Շամիլյեվիչը: ...

Ֆիզիկական ակտիվություն և վարժություններ 2-րդ տիպի շաքարախտի համար Ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է առկա լինի շաքարախտով: Մենք պատրաստել ենք 11 խորհուրդ, թե ինչպես սկսել և հետաքրքիր կազմակերպել այս գործընթացը: 1. ...

Մարզասրահ `բարձր խոլեստերինի համար. Ի՞նչ վարժություններ կատարել: Երկար տարիներ անհաջող պայքարելով CHOLESTEROL- ի հետ: Ինստիտուտի ղեկավար. «Դուք կզարմանաք, թե որքան հեշտ է իջեցնել խոլեստերինը` պարզապես այն ամեն օր ընդունելով: ...

Շաքարը մեծանում է վարժությունից հետո Բժիշկ, օգնեք ինձ: Ես ռիսկի եմ ենթարկվում ժառանգական շաքարախտով, ես 65 տարեկան եմ, շաքար եմ ծոմ պահում և ուտելուց հետո նորմալ է: T2DM- ի ախտորոշում չկա: ...

Սպորտային սնուցում և շաքարախտ [խմբագրել | խմբագրել կոդը] Շաքարախտը, որը դրսևորվում է ինսուլինի հարաբերական կամ բացարձակ անբավարարությամբ, շատ տարածված հիվանդություն է: Ամբողջ աշխարհում 347 միլիոն մարդ ունի շաքարային դիաբետ [1]: ...

Ստորին ծայրամասերի անոթների աթերոսկլերոզը և բուժական վարժությունները Աթերոսկլերոզը արյան անոթների հիվանդություն է, որի ժամանակ արյան շրջանառությունն ու նյութափոխանակությունը վատանում են: ...

Լավագույն վարժություններ շաքարախտով պայքարող շաքարախտի դեմ: Ակտիվորեն արեք դա: Զորավարժությունները շահում են գրեթե բոլորին: Դրանք հատկապես կարևոր են, եթե շաքարախտ ունեք: ...

Շաքարախտը և դրա մասին ամեն ինչ Ֆիզիկական ակտիվությունը շաքարախտի համար դեղորայքի կարևոր լրացում է:Ֆիզիկական գործունեության բուժական ազդեցության մեխանիզմ 1. ...

Մարմնամարզություն շաքարախտի համար Մարմնամարզությունը դիաբետիկների համար Արժե իմանալ, որ տարիքի հետ մեկտեղ հանգիստ վիճակում էներգիայի սպառումը կյանքի յուրաքանչյուր 10 տարում նվազում է մոտ 5% -ով: ...

Մարմնամարզություն ուղեղային անոթների աթերոսկլերոզով մարմնամարզություն Ուղեղային աթերոսկլերոզը զարգանում է աստիճանաբար և արտահայտվում է զարկերակների լուսավորության նեղացման միջոցով `խոլեստերինի թիթեղների ձևավորման պատճառով: ...

Յոգայի պրակտիկայի կապը շաքարախտի հետ: Շատերը չեն հասկանում յոգայի և շաքարախտի միջև կապը: Դա հասկանալու համար հարկավոր է իմանալ պաթոլոգիայի պատճառները: ...

Ֆիզիկական ակտիվություն ասթմայի և շաքարախտի մեջ Անձի պասիվ ապրելակերպը կարող է հանգեցնել միայն վատ արդյունքների: Սա նշանակում է հոգ տանել ձեր մարմնի մասին, ուշադրություն դարձնել դրան: Երբ մկանները լավ վիճակում են, ներքին օրգանները ավելի լավ են աշխատում: ...

Ինչու է պետք ֆիզիկական դաստիարակությունը Երկար տարիներ, անհաջող պայքարելով ԴԻԱԲԵՏՆԵՐԻ հետ: Ինստիտուտի ղեկավար. «Դուք կզարմանաք, թե որքան հեշտ է դիաբետը բուժելը` ամեն օր ընդունելով: ...

Միխայիլ Ախմանով «ՏԵՂԱԴՐՎԱԾ ԴԻԱԲԵՏԻԿԱ» Ես ձեզ կհիշեցնեմ այդ մարդկանց մասին, բայց մինչ այդ կցանկանայի նշել, որ մարդու առողջության մասին տեղեկատվությունը զուտ մասնավոր է: ...

Կարո՞ղ եմ սպորտով զբաղվել 2-րդ տիպի շաքարախտով: Շաքարախտը հորմոնալ անբավարարության, վատ սովորությունների, սթրեսի և որոշակի հիվանդությունների հետևանքով մարմնի բնական գործունեության խախտում է: ...

Ի՞նչ մկաններ են ներգրավված աշխատանքներում Լրիվ սիմուլյատորներ պարագլուխներով կամ լծակներով, որոնք օգնում են հավասարաչափ բաշխել բեռը հետևի մկանների վրա: Փոքր բնակարանների համար հարմար չէ: ...

Ամեն օր քայլելը կօգնի նվազեցնել շաքարախտի ռիսկը: Դիաբետիկների համար սպորտը և վարժությունների ձևերը շատ բազմազան են, և յուրաքանչյուր անձ իր համար ընտրում է առավել հարմար տարբերակ: ...

Աերոբիկական և անաէրոբ վարժություններ Շատերը կարծում են, որ կա հստակ բաժանում աէրոբային և անաէրոբ վարժությունների: Օրինակ ՝ բարը բարձրացնելը անաէրոբ (ուժ) վարժություն է, իսկ վազքը `աէրոբ: ...

Cardio մարզում Cardio- ն այնպիսի բառ է, որը ծանոթ է ցանկացած մարզաձևում ներգրավված բոլոր մարզիկներին ՝ սկսած ատլետներից մինչև ուժային ծայրահեղություն: ...

Ուժի վերապատրաստում շաքարախտի համար Բժշկական գիտությունը քաջատեղյակ է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար աերոբիկական վարժությունների առավելություններին: ...