Տղամարդկանց շաքարախտը և պոտենցիալը տղամարդկանց մեջ. Կա՞ արդյոք այդ պաթոլոգիաների միջև կապ:
Տղամարդկանց շաքարախտը և տղամարդկանց մոտ առկա ուժը. Կապ կա՞ նրանց միջև: Էնդոկրինոլոգիական հիվանդությունը կարո՞ղ է սեռական առողջության անսարքության պատճառ դառնալ: Միանշանակ հարաբերություն կա: Առաջին և երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդ յուրաքանչյուր երրորդ տղամարդը խնդիրներ ունի պոտենցիալության հետ (տղամարդկանց ներգրավումը նվազում է, էրեկցիան թուլանում է, հայտնվում են սերմնաժայթքման հետ կապված խնդիրներ): Բայց ինչու է դա առաջանում և ինչպես լուծել խնդիրը: Դիաբետում իմպոտենցիայի պատճառները և տղամարդկանց բուժման մեթոդները մեր հոդվածի առարկան են:
Հարաբերությունների արմատները
Ինչու են շաքարախտը և իմպոտենցիան կապված: Փաստն այն է, որ լիարժեք մոնտաժի և բարձրորակ սեռական հարաբերությունների համար անհրաժեշտ է, որ առնվազն 100-150 մլ արյուն թափվի տղամարդու սեռական օրգանի մեջ: Սա պահանջում է շրջանառության և նյարդային համակարգերի սահուն գործողություն: Ավաղ, շաքարային դիաբետով, մարդը նախասահմանված է արյան շաքարի բարձրացման հետ, և դա արյան անոթներում և նյարդային համակարգում անսարքություններ է առաջացնում.
- Շաքարային դիաբետում շրջանառության համակարգը տառապում է անոթային անոթների վարման և արյան թանձրացման պատճառով:
- Դիաբետում նյարդի անցկացումը տառապում է դիաբետիկ նեվրոպաթիայի առաջացման պատճառով (իմպոտենցիան պայմանավորված է չափազանց շատ գլյուկոզի թունավոր ազդեցությամբ):
Տղամարդկանց այս անկարգությունները հրահրում են երկրորդական պաթոլոգիաներ, ինչը պարզապես կարող է լինել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառ:
- Խախտել է մարդու պենիսում արյան մատակարարումը:
- Սեռական հորմոնների արտադրությունը կրճատվում է (տղամարդկանց դիաբետիկների 34% -ում հայտնաբերվում է տեստոստերոնի արտադրության նվազում):
- Մոնտաժում և սերմնազերծման համար պատասխանատու նյարդերի հաղորդունակությունը վատթարանում է:
Դիաբետով իմպոտենցիան կարող է առաջանալ նաև հոգեբանական պատճառով: Դժվար է մի տղամարդու համար, ով անհանգստացած է իր առողջությամբ և շաքարախտի ախտանիշներով սպառված, սեռական ճանապարհով հանգստանալու և մեղմելու համար: Բացի այդ, չի բացառվում, այսպես կոչված, «ձնագնդի» էֆեկտը. Անկողնում միայնակ ձախողումները կարող են հետագայում սեռական հարաբերության վախ առաջացնել, և այդ վախը հետագայում կխանգարի տղամարդու բնականոն ուժին:
Առաջին քայլերը
Դիաբետի նման հիվանդությունները չեն կարող ինքնուրույն բուժվել: Հնարավորության վատթարացման նման ախտանիշները նույնպես պետք է վերացվեն միայն բժիշկների հսկողության ներքո: Ինչո՞ւ Փաստն այն է, որ Viagra- ի նման խթանիչներ ընդունելը կօգնի միայն սկզբում, բայց եթե հիվանդությունը բարդանա, նույնիսկ ամենաուժեղ դեղամիջոցները կլինեն անարդյունավետ:
Շաքարային դիաբետը պետք է բուժվի միայն բժշկի հսկողության ներքո:
Դիաբետով տառապող հզորությունը վերականգնելու համար հնարավոր է միայն վերարտադրողական համակարգի անսարքությունների պատճառը վերացնելուց հետո: Եվ ճշգրիտ պատճառները կարելի է բացահայտել միայն կլինիկայում ախտորոշվելուց հետո: Թեստերի արդյունքների հիման վրա բժիշկը կընտրի դեղամիջոց, որը նորմալացնում է սեռական օրգանների արյան մատակարարումը, կարգավորում է հորմոնալ ֆոնը, վերականգնում է նյարդային համակարգը և այլն:
Պարզելու համար, որ երակները և զարկերակները պենիսը արյունով են մատակարարում, հիվանդին տրվում է ուլտրաձայնային հետազոտության մի տեսակ, ինչպիսին է խոռոչի մարմինների անոթների դոպլերոգրաֆիան: Ներառաջային ախտորոշիչ հետազոտություն է առաջարկվում նաև ավելի ճշգրիտ որոշելու շաքարախտի հավանականության խանգարման պատճառը: Հաճախ ախտորոշման ընթացքում կատարվում են նյարդային հուզմունքի ուսումնասիրություններ (ստուգեք սեռական օրգանների վրա ազդակների որակը): Եթե վիրաբուժական միջամտություն է պահանջվում, ապա մինչև վիրահատությունը պարտադիր է առնանդամի անոթների անգիոգրաֆիան:
Մարդուն բուժելու համար, բացի ապարատային ախտորոշումից, անհրաժեշտ կլինի անցնել մի շարք թեստեր: Շատ դեպքերում պահանջվում է.
- Անալիզ ՝ տեստոստերոնի, լուտեյնացնող և ֆոլիկուլը խթանող հորմոնների համար:
- Վերլուծություն բարձր խոլեստերինի, տրիգլիցերիդների, լիպոպրոտեին A- ի, հոմոցիստեինի, ֆիբրինոգենի, C- ռեակտիվ սպիտակուցի համար:
- Երիկամների ֆունկցիայի որակի որոշման թեստեր:
- Վահանաձև գեղձի առողջության ստուգում (անվճար T3 թեստ):
- Շաքարախտի տեսակը որոշելու համար մի շարք թեստեր (թույլ տեսողություն ունեցող ուժը առավել հաճախ հրահրում է տիպի 2 շաքարախտ):
Վերականգնման հիմնական բանը
Ինչպե՞ս բարձրացնել շաքարախտով տառապող մարդու կյանքի որակը և բարձրացնել դրա հզորությունը: Անօգուտ է պարզել, թե ինչպես բուժել հզորությունը, եթե շաքարի մակարդակով անընդհատ ձախողումներ լինեն: Ահա թե ինչու շաքարախտով բուժումը հիմնականում հիմնված է արյան շաքարի իջեցման վրա և ապահովելու, որ մակարդակը միշտ գտնվում է նորմալ սահմաններում, և որ հիպոգլիկեմիայի նոպաներ չեն լինում: Դա անելու համար անցեք հետևյալ կանոններին.
- -Ածր ածխաջրային սննդակարգին անցնելը հիմնական և բացարձակապես անհրաժեշտ բուժումն է բոլոր հիվանդների համար, անկախ նրանից, թե ինչպիսի շաքարախտ ունի մարդը կամ որքան դժվար է:
- Առողջության վատթարացման և հիպոգլիկեմիայի նշանների առկայության դեպքում դուք պետք է չափեք շաքարի մակարդակը կլինիկայում կամ տնային գլյուկոմետրով և վերցնեք ինսուլին պարունակող դեղեր `կատարողականությունը վերականգնելու համար:
- Շարունակեք քաշը (մի գերբեռնեք, սպորտով զբաղվեք): Շաքարախտով տղամարդիկ հակված են ճարպակալման, ինչը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում ուժեղության վրա:
Առաջին բանը, որ պետք է արվի շաքարախտը բուժելիս, ցածր ածխաջրածնային սննդակարգին անցնելն է:
Նյարդաբանության մեջ հորմոնալ թերապիայի և գործողության ազդեցությունը
Եթե պարզ է դառնում, որ շաքարախտը ազդում է հզորության վրա `հորմոնալ խանգարումների պատճառով, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել androgen փոխարինող թերապիայի դասընթաց: Դեղը կարող է օգտագործվել ներերակային ներարկումների, պլանշետների կամ արտաքին գործակալների տեսքով. Դեղամիջոցի տեսակը ընտրվում է բժշկի կողմից `կախված մարդու վիճակի ծանրությունից: Հորմոններ սկսելուց հետո ներուժը պետք է վերականգնվի 30-60 օրվա ընթացքում:
Հորմոնալ բուժման ընթացքում պոտենցիալ խանգարումները պետք է մշտապես վերահսկեն արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը (վերականգնված մակարդակը պետք է պահպանվի, բայց «չափից մեծ դոզան» չպետք է թույլատրվի): Բացի այդ, հարկ է հիշել, որ փոխարինող թերապիան կարող է առաջացնել լուրջ անբարենպաստ ռեակցիաներ, ուստի յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ անգամ տղամարդը պետք է արյան ստուգում անցնի խոլեստերինի և «լյարդի թեստերի» համար (ALT, AST):
Բուժման ընթացքով, հզորությունը բարձրացնելու համար նրանց թույլատրվում է մթնոլորտային խթանիչներ ընդունել:
Դիաբետիկ նյարդաբանության արդյունքում վատթարանալ հնարավորությունը բարելավելու համար բժիշկները նշանակում են ալֆա-լիպոիկ (թիոկտիկ) թթու: Սովորական դեղաչափը բոլոր նրանց համար, ովքեր պետք է բարձրացնեն շաքարախտի հզորությունը `օրական 600-1700 միլիգրամ է: 92% -ով բարելավումը տեղի է ունենում մեկ ամսվա ընթացքում: Միայն անհրաժեշտ է շաքարախտի ամբողջական բուժում անցնել. Եթե չես վերահսկում արյան շաքարի մակարդակը, ապա նյարդաբանության համար դեղեր ընդունելը լիովին անօգուտ կլինի:
Խթանիչների օգտագործումը
Իսկ ինչպե՞ս բարձրացնել հզորությունը, երբ տղամարդը բուժում է: Հարցը տեղին է, քանի որ փոխարինող թերապիան և նեվրոպաթիայի բուժումը (և պոտենցիալության վրա ազդող այլ հիվանդությունների բուժումը) պահանջում է համբերություն ՝ 1-2 ամիս նվազագույն ընթացք: Այս պահին թույլատրվում է վերցնել մոնտաժային խթանիչներ `Viagra, Levitra, Cialis:
- Viagra- ի սովորական դեղաչափը 50 մգ է, բայց շաքարախտով հիվանդության դեպքում դեղաչափը թույլատրվում է բարձրացնել մինչև 100 մգ:
- Levitra- ի սովորական դեղաչափը 10 մգ է, եթե տղամարդը շաքարախտ ունի, և դրա պատճառով տառապում է պոտենցիալ, ապա դեղաչափը ավելանում է մինչև 20 մգ:
- Cialis- ի սովորական դեղաչափը 20 մգ է, շաքարային դիաբետով, դուք կարող եք բարձրացնել այս խթանիչի դոզան մինչև 40 մգ:
Վերցրեք հզորացնող դեղեր պլանավորված սեռական հարաբերությունից մոտ մեկ ժամ առաջ: Բուժման հիմնական կուրսը ավարտելուց հետո պետք է դադարեցվի ուժեղ խթանիչների օգտագործումը:
Ամփոփելու համար. Շաքարախտով տառապող տղամարդիկ գրեթե միշտ խնդիրներ են ունենում սեռական հարաբերությունների ներգրավման, էրեկցիայի և տևողության հետ: Արդյունավետությունը բարելավելու համար նախ պետք է նորմալացնել շաքարի մակարդակը, վերացնել սեռական օրգանների արյան մատակարարման, նյարդային համակարգի և հորմոնալ խանգարումների հետ կապված խնդիրները: Պետք է հիշել նաև, որ բուժված տղամարդը պետք է անընդհատ վերահսկի արյան շաքարի մակարդակը. Հիպոգլիկեմիան վերադառնալուն պես կարող են վերադառնալ ուժեղության հետ կապված խնդիրներ:
Թե ինչպես է 1 տիպի շաքարախտը ազդում հզորության վրա
Շաքարային դիաբետը չի կարելի անվանել հիվանդություն ՝ «ընտրովի» տուժողի ընտրության մեջ: Եվ այնուամենայնիվ, նրանք հիմնականում տառապում են տղամարդիկ 35 տարեկանից հետո: Հասկանալի է, որ նրանցից յուրաքանչյուրը հոգ է տանում հարցի մասին `կապված են շաքարախտի և պոտենցիալության հետ, և ինչպես:
Այս խնդիրը լիովին հասկանալու համար հարկավոր է սկսել հասկանալ, որ շաքարախտի երկու տեսակ կա: Նրանցից յուրաքանչյուրը զարգացման համար ունի իր սեփական պատճառները և իրականացնում է իր սեփականը, որը տարբերվում է մյուսից, ազդում է տղամարդկանց սեռական գործառույթի վրա:
1-ին տիպի շաքարախտի զարգացումը պայմանավորված է ենթաստամոքսային գեղձի խանգարումներով: Այն սկսում է ավելի քիչ ինսուլին արտադրել, և, հետևաբար, մարմնում տեղի են ունենում մի շարք գործընթացներ, ինչը հանգեցնում է կյանքի որակի զգալի նվազմանը: Շաքարի մակարդակի բարձրացումը միայն այս հիվանդության դրսևորումներից է:
1-ին տիպի շաքարախտով հիմնականում ազդում է շրջանառության համակարգը: Դիաբետիկ անգիոպաթիան զարգանում է, իր հետագա դրսևորմամբ `մազանոթային հիվանդություն: Արյան անոթների (բջիջների սնունդը) խաթարված է, դրանց կառուցվածքները մասամբ ավերված են:
Այս ամենը չի կարող ազդել էրեկտիլ ֆունկցիայի վիճակի վրա: Հիվանդության սկզբնական շրջանում լիբիդոն կարող է նորմալ լինել:
Անոթային կարգավիճակի և էրեկտիլ ֆունկցիայի փոխհարաբերությունները
Նույնիսկ կատարյալ առողջ տղամարդու մարմինը ի վիճակի չէ ապահովել անհապաղ մոնտաժ: Այն չի տրամադրվում բնույթով: Էրեկցիան հաջորդական ռեակցիաների շղթա է, որը հանգեցնում է սերմնահեղուկի ազատմանը:
Երբ հուզվում են, նյարդային վերջավորությունները սկսում են արձագանքել, ապա պենիսի անոթները լցվում են արյունով: Որպեսզի սեռական հարաբերություն տեղի ունենա, անհրաժեշտ է առնվազն 50 մլ: Մանրաթելային պարկուճի էլաստիկ մանրաթելերը, որոնք ունակ են ավելի քան 1,5 անգամ ձգվել դրանց երկարությունից, նշանակալի դեր են խաղում պենիսի չափը մեծացնելու գործում:
Շաքարախտի դեպքում մանրաթելերի առաձգականությունը աստիճանաբար նվազում է, ինչը ուղղակիորեն ազդում է էրեկցիայի գործառույթի վրա: Տուժած անոթները ի վիճակի չեն ապահովել և վերցնել անհրաժեշտ քանակությամբ արյուն `լիարժեք սեռական հարաբերությունների համար:
Շաքարի բարձրացված մակարդակը առաջացնում է ողնաշարի նյարդային հանգույցների պաթոլոգիական փոփոխություններ, որոնք ուղղակիորեն պատասխանատու են էրեկցիայի գործառույթի կայունության համար: Էրոգեն գոտիների զգայունության նվազում կա:
Հնարավորություն և տիպ 2 շաքարախտ
Ոչ ինսուլին կախված դիաբետից, պոտենցիալ խանգարումներն առաջանում են բոլորովին այլ պատճառներով: Բայց դրանք հանգեցնում են նույն տխուր հետևանքների: 2-րդ տիպի շաքարախտը հաճախ կոչվում է ապրելակերպի շաքարախտ:
Այն զարգանում է մի քանի հիմնական պատճառների ֆոնին.
- Նյութափոխանակության (նյութափոխանակության) խանգարում,
- Հիպոդինամիա (նստակյաց ապրելակերպ),
- Անառողջ սննդակարգ, ներառյալ ճարպային, աղի, կծու կերակրատեսակների ավելցուկը:
Արդյունքում, զարգանում են էնդոկրին համակարգի խախտումները: Աստիճանաբար բջիջները կորցնում են իրենց հակվածությունը շաքարի նկատմամբ նույնիսկ ինսուլինի նորմալ քանակությամբ: Ավելորդ շաքարը հրահրում է այն ճարպային ավանդների վերածելու բարդ գործընթացի սկիզբը. Մարմնի քաշը կայուն աճում է:
Այս գործընթացների ֆոնին արական սեռի հորմոնների արտադրությունը նվազում է: Սա իր հերթին հանգեցնում է սեռական ակտիվության նվազմանը: Այն նաև նպաստում է ճարպային հյուսվածքի աճին: Ստացվում է մի արատավոր շրջան, որից դուրս գալը հեշտ չէ:
2-րդ տիպի շաքարախտի ազդեցության մեկ այլ կողմ էլ կա տղամարդկային հզորության վրա: Սա որովայնի ճարպակալումն է (որովայնի որովայնի ավելցուկային յուղը): Այս ախտորոշումը կատարվում է շաքարախտով տառապող տղամարդկանց մեծամասնության համար:
Դրա հետևանքները հետևյալն են.
- Լիպիդային նյութափոխանակության թուլացում
- Բարձր խոլեստերին
- Ոչ բավարար վիտամիններ
- Ստերոիդների արտադրության խախտում, ինչը հանգեցնում է լիբիդոյի նվազմանը:
Շաքարախտի ներուժը
Չնայած այն հանգամանքին, որ տղամարդկանց մոտ պոտենցիալ խանգարումների պատճառները տարբեր են 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար, հետևանքները միշտ նույնն են.
- Նվազել է սեռավարությունը,
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիան:
Բայց չի կարելի ասել, որ շաքարի հսկողությունը երաշխավորված է սեռական ֆունկցիայի պահպանումն ապահովելու համար: Յուրաքանչյուր հիվանդի բուժման համար անհրաժեշտ է անհատական մոտեցում: Դա պայմանավորված է մարմնի բնութագրերով:
Որոշ տղամարդկանց համար բավական է որոշել ինսուլինի ճշգրիտ չափաբաժինը: Մյուսները պետք է դիետան նշանակեն և դեղեր ընդունեն, որոնք անհրաժեշտ են միաժամանակյա հիվանդությունների դեմ պայքարի համար:
Մի բան հաստատ է. Ձեր առողջությանը զգույշ ուշադրությունը միշտ դրական արդյունք կտա: Սա վերաբերում է ցանկացած այլ հիվանդության, ներառյալ տիպի 2 շաքարախտի: Սա ստոր հիվանդություն է, քանի որ այն երկար ժամանակ զարգանում է առանց ախտանիշների:
Ռիսկի տակ են բոլոր նրանք, ովքեր աճել են մարմնի քաշը: Որպես կանոն, այս տղամարդիկ ուշադրություն չեն դարձնում լիբիդոյի մի փոքր նվազմանը և մոնտաժում պարբերաբար առաջացող խնդիրներին: Դրանք կապեք տարիքային խանգարումների հետ կամ գտնեք մեկ այլ արդարացում: Ժամանակի ընթացքում տղամարդիկ ընտելանում են իրենց վիճակին և դա համարում են նորմ:
Դիաբետում պոտենցիալ խանգարումների առաջին ախտանիշները
Այսօր կան վիճակագրություններ, որոնք թույլ են տալիս եզրակացություններ անել եզրակացության մեջ առաջացող ուժեղ անկարգությունների առաջին առաքյալների վերաբերյալ:
Տղամարդկանց շրջանում գոտկատեղի ավելացում: Եթե այն ավելի քան 94 սմ է, ապա կարելի է ասել, որ զարգանում է ճարպակալում:
Իրան ծավալը 94-102 սմ - 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը: Արդեն այս փուլում կա ստերոիդների պակաս, ինչը հետագայում միայն կավելանա:
Ավելի քան 102 սմ գոտկատեղով, սովորաբար, 2-րդ տիպի շաքարախտը կլինիկականորեն դրսևորվում է. Լաբորատոր թեստերի օգնությամբ հաստատվում է սեռական հորմոնների արտադրության նվազումը և շաքարի մակարդակի բարձրացումը:
Պետք է հասկանալ, որ միջինացված տվյալները հայտնաբերվում են բժշկական օգնություն հայցող տղամարդկանց ուսումնասիրությունների արդյունքների հիման վրա: Իրական ցուցանիշները կարող են շեղումներ ունենալ այս կամ այն ուղղությամբ:
2-րդ տիպի շաքարախտի առաջին ախտանիշները.
- Քնկոտություն
- Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ
- Ավելի հաճախակի urination,
- Նվազում է լիբիդոն
- Գիշերային ուղևորություններ դեպի զուգարան:
Ինչ անել, երբ շաքարախտի հավանականության նվազման առաջին նշանները հայտնաբերելիս
Ամենից հաճախ տղամարդիկ սկսում են վերականգնել իրենց առողջությունը, երբ այլևս անհնար է անտեսել դրա խախտման մասին համառ ազդանշաններ: Շաքարի մակարդակի բարձրացումը ազդում է մարմնի բոլոր գործառույթների վրա, ոչ միայն սեռական տարածքի վրա: Առաջին հերթին դա ազդում է արյան անոթների վիճակի վրա. Արյան ճնշումը բարձրանում է, սրտի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, տեսողությունը նվազում է:
Այս ախտանշանները ցույց են տալիս, որ կործանարար գործընթացն արդեն արագացել է, և դադարեցնելը հեշտ չի լինի: Բայց կան այդպիսի հնարավորություններ:
Բժշկի նշանակման ժամանակ հիվանդը ստանում է առաջարկությունների ցուցակը, որը նա վաղուց գիտի.
- Օրվա ռեժիմը և կյանքի տեմպը փոխելու անհրաժեշտությունը,
- Դիետայի նորմալացում
- Ֆիզիկական չափազանց մեծ ճնշումներից հրաժարվելը.
- Ամբողջ քունը
- Բավարար հեղուկի ընդունում
- Վատ սովորություններից հրաժարվելը:
Կարևոր պայման է սեռական հորմոնների մակարդակի կանոնավոր մոնիտորինգը: Դա անելու համար հարկավոր չէ բժշկի հետ նշանակել: Դուք կարող եք ինքներդ թեստեր վերցնել վճարովի լաբորատորիայում և պատրաստել բժշկի ՝ պատրաստի հետազոտական արդյունքների:
Միջին հաշվով տղամարդկանց մոտ ստերոիդ հորմոնների մակարդակը տարեկան նվազում է 1% -ով: Նրանց անբավարարությամբ սկսվում են գլյուկոզի օգտագործման հետ կապված խնդիրները, ինչը հանգեցնում է շաքարախտի զարգացմանը:
Ինչպես փոխել դիետան
Propիշտ սնունդը կօգնի ազատվել քրոնիկ հոգնածությունից, նորմալացնել միզումը, կայունացնել շաքարի մակարդակը: Միևնույն դրական հետևանքների թվում են նիհարելու և մազաթափության ինտենսիվության նվազումը և մարմնի քաշի նորմալացումը:
Բավական է հետևել մի քանի առաջարկություններին և բացառել հետևյալ ապրանքները սննդակարգից.
- Ապրանքներ պրեմիում ալյուրից,
- Յուղոտ խոզի միս
- Ապխտած և կիսաքաղցր երշիկեղեն,
- Մեղր
- Հրուշակեղեն
- Քաղցր հյութեր և սոդա
- Գարեջուր
- Քաղցր գինիներ և թուրմեր, որոնք հիմնված են ցանկացած մրգերի և հատապտուղների վրա,
- Kindանկացած տեսակի բրինձ
- Wheորենի շիլա
- Կարտոֆիլը:
Առանց սահմանափակումների, բայց ողջամիտ սահմաններում կարող եք օգտագործել.
- Թարմ լոլիկ և վարունգ,
- Կիտրոններ
- Սոխ և կանաչ սոխ,
- Լոռամիրգ
- Սնկով:
Դուք կարող եք ինքներդ կատարել առողջ ընտրացանկ կամ օգնության համար դիմել սննդաբան:
Այն տղամարդիկ, ովքեր ուշադիր են իրենց բարեկեցությամբ, ժամանակ են գտնում բժշկի այցելելու և խորհրդատվություն ստանալու համար: Այս մոտեցմամբ հնարավոր է զարգացող հիվանդության ժամանակին հայտնաբերում և կան պաթոլոգիական գործընթացները շտկելու միջոցներ: Եթե լսում եք բժիշկների խորհուրդները, կարող եք երկար տարիներ պահպանել տղամարդկանց առողջությունը: