Ինչ պանիր կարելի է ուտել պանկրեատիտով `վերամշակված, Ադիգե, մոցարելլա
Պանրի արտադրության տեխնոլոգիան թույլ է տալիս մարդուն խտացված ձևով սպառում կաթի բոլոր օգտակար նյութերը: Դրանք ներառում են.
- A, C, D, B1, B2, B5, B6, B12, E, H խմբերի վիտամիններ
- Հանքանյութեր `երկաթ, կալիում, կալցիում, ցինկ, սելեն, պղինձ, ֆոսֆորային միացություններ, որոնք բարելավում են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները:
- Կենդանիների սպիտակուցը, ավելին, այս դեպքում, մարսողականության մեծ հավանականությամբ:
- Եզակի ամինաթթուներ, որոնք հազվադեպ են հանդիպում նման քանակությամբ `մեթիոնին, լիզին և տրիպտոֆան:
Նման հավաքածուն ոչ միայն օգտակար է մարդու համար ընդհանուր առմամբ, այլև աշխատում է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսները թեթևացնելու համար: Բացի այդ, այս համադրության մեջ կա վերը նշված բոլոր բաղադրիչների մեծ մարսողականությունը:
Ինչ ընտրել
Պանկրեատիտով որակյալ պանիրը միայն օգուտ կբերի: Հիմնական բանը նախապատվությունը տալ բարձրորակ, թարմ, ցածր յուղայնությամբ եւ փափուկ սորտերի: Նման պանիրները պարունակում են միայն բնական բաղադրիչներ, բավականաչափ փափուկ են ուտում առանց հետագա խնդիրների, և միևնույն ժամանակ ունեն հիանալի համ: Դուք կարող եք առանց վախի ուտել.
- Բրայզան: Թարմ և չմշակված: Դրա ճարպային պարունակությունը կատարյալ է ենթաստամոքսային գեղձի համար, ինչպես նաև դրա փափուկ հետևողականությունը, և համը կլրացնի շատ ուտեստներ ՝ տալով նրանց համը, որը այնքան փոքր է համեմունքների սահմանափակումների պատճառով:
- Ադիգեի պանիրը կարող է լինել սեղանի վրա, կամ որպես առանձին ուտեստ, կամ որպես բաղադրիչ հիմնական ուտեստների, աղցանների և նախուտեստների մեջ: Սորտը պատկանում է փափուկին, չի պարունակում համեղություն և համտեսել ուտելու համար:
Կարո՞ղ եք ուտել այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են մոցարելլան, ֆետան, գադետետան, տոֆուն, ռիկոտան և չեչիլը: Այո, նրանք բոլորն ունեն մինչև 30% ճարպ պարունակություն, իսկ փափուկ և կիսամյակային փափուկ հետևողականությունը կպաշտպանի լորձաթաղանթի բորբոքված պատերը գրգռումից: Հիմնական բանը `համոզվել դրանց արժանի որակից:
Բացի այդ, կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս ինքներդ պատրաստել պանիր: Վաճառքում կան ֆերմենտներ և կաթ: Նման արտադրանքը եզակիորեն պատրաստվելու է բնական բաղադրիչներից և չի վնասի մարդու օրգաններին:
Ինչպես սկսել ուտել
Ինչ էլ որ պանիրը լինի համեղ, բարձրորակ և առողջ, դրա ավելցուկը բացասաբար կանդրադառնա մարմնի վրա: Պանկրեատիտով հիվանդի հիմնական կանոնը ամեն ինչում չափավորությունն է, ներառյալ ՝ պանիր ուտելը: Ապրանքի պատշաճ ներդրումը դիետայում կօգնի խուսափել բացասական հետևանքներից: Հետևաբար ձեզ հարկավոր է.
- Դիետայի մեջ մտնել միայն մեկ ամսվա ամբողջական թողության հետո:
- Սկսեք սպառումը փափուկ սորտերի հետ, ճարպի պարունակությունը `մինչև 10% ներառյալ, 10 գրամ մանրացված պանիրով:
- Առաջին շաբաթները պետք է ներառվեն ցանկի մեջ ոչ ավելի, քան շաբաթական 2-3 անգամ, մարմնին տալով ծանրաբեռնվածություն:
- Աստիճանաբար բարձրացրեք փոխարժեքը ՝ չհաշված օրվա ընդհանուր 100 գրամի չափով:
- Corիշտ ընտրեք խանութներում սպառվող կերակուրը կամ ինքներդ պատրաստեք:
Այնուհետև չկան բարդություններ, ցավեր և այլ տհաճ ախտանիշներ: Ընդհակառակը, մարմինը կլրացվի օգտակար նյութերով, կուժեղանա և կկարողանա հաղթահարել բորբոքային գործընթացը:
Ինչ պանիրներն անվնաս են պանկրեատիտի հիվանդների համար
Պանրի բազմազանությունն ունի ավելի քան երկու հազար տեսակ: Այս ապրանքի օգտակարության աստիճանի վերաբերյալ բանավեճը չի ընկնում: Այս հարցը հատկապես արդիական է այսօր, երբ կաթնամթերքները ավելի շատ հիշեցնում են քիմիական լաբորատորիաները: Արդյո՞ք ժամանակակից բոլոր պատրաստված պանիրներն իսկապես առողջ են: Կարո՞ղ են դրանք օգտագործվել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների համար:
Պանիրը ունի բազմատեսակ բազմազանություն, և դրանց մի մասը կարելի է խմել նույնիսկ պանկրեատիտ ունեցող հիվանդների կողմից
Բնական պանրի մեջ կան շատ նյութեր, որոնք օգտակար են մարմնի համար:
Արտադրության ընթացքում այն ներառում է ամենալավը, ինչը կա կաթում `սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, մեծ քանակությամբ կալցի, որը 100 գրամ պանրի մեջ պարունակում է 1 գրամ:
Սա առողջ և բավարարող ապրանք է, որը կարելի է համատեղել ցանկացած սննդակարգի հետ:
Բժիշկները պանիրը, կաթնաշոռի հետ միասին, համարում են կալցիումի հիմնական աղբյուր:
Բայց դուք պետք է հիշեք բացասական կողմը. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպ: Fatարպի պարունակությունը կարող է հասնել ընդհանուր քաշի 60% -ի: Հետևաբար պանկրեատիտով պանիրը պետք է ուտել զգուշությամբ ՝ հետևելով բժիշկների առաջարկություններին:
Պանրի արտադրություն
1 կգ արտադրանք ստանալու համար հարկավոր է վերցնել մոտ 10 լիտր կաթ: Արտադրության հիմնական փուլերը.
- Առաջին փուլը վակուումի տարանջատումն է:
- Այնուհետև կրեմը խառնվում է ոչ ճարպային մասի հետ: Համամասնությունները կախված են ապագա արտադրանքի ճարպի պարունակության ցանկալի տոկոսից: Նախքան դարակաշարերին հասնելը, պանիրը անցնում է արտադրության մի քանի անհրաժեշտ փուլեր
- Դրանից հետո կա կաթնաշոռի կամ խտացման գործընթաց: Թթվասերի խմորիչը օգտագործվում է պինդ մասնիկներ ձևավորելու համար: Այս քայլը տևում է 2 ժամ 30 ° C ջերմաստիճանում:
- Շիճուկը բաժանվում է պինդ զանգվածից, այնուհետև խառնվում է ճիշտ համամասնությամբ և սեղմվում է հատուկ ձևերով:
- Չորացման չորացման հաջորդ գործընթացը տևում է 4 ժամ: Գրեթե պատրաստի պանիրն ընկղմվում է աղի մեջ, որտեղ այն աղած է: Ոչ յուղոտ սորտերը բավարար են 2 ժամվա ընթացքում, իսկ ամենաթեժ օրը:
- Նման պանիրը հասունանում է անմիջապես պահեստում փաթեթավորման մեջ `t 8 ° C ջերմաստիճանում: Այս ժամանակահատվածը կարող է տևել մի քանի օրից մինչև մեկ ամիս:
Պանկրեատիտի մեջ պանրի տեսակները և դրա օգտագործումը
Իմանալ, թե որ պանիրը առավել օգտակար է պանկրեատիտի համար, հաշվի առեք դրա հիմնական սորտերը.
- պինդ (հոլանդերեն, ռուսերեն),
- փափուկ
- բորբոսով
- հալված
- աղի մեջ (ֆետա պանիր, Ադիգե, ֆետա, մոցարելլա):
Չնայած պանրի սորտերի բազմազանությանը, նրանցից ոչ մեկը չի կարող ուտել պանկրեատիտի սրման ժամանակ
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման սուր հարձակմամբ ՝ ցանկացած տեսակի պանիր ուտելը արգելվում է:
Սաստկացումը սրվելուց հետո, եթե հիվանդը չունի ցավային ախտանիշ, կարող եք աստիճանաբար ներմուծել այս ապրանքը սննդակարգում, բայց ոչ շուտ, քան մեկ ամիս անց:
Դուք պետք է սկսեք ցածր յուղայնությամբ և չմշակված սորտերով `պանրով, Ադիգեով և աղի այլ պանիրներով: Պլանկրեատիտով պանիրը ռեմիզացիայի ժամանակահատվածների ընթացքում կարող է ուտել ամեն օր փոքր քանակությամբ: Առաջարկվում են նաև կիսաֆաբրիկ սորտեր, սա այսպես կոչված սպիտակ պանիր է, որի ճարպի պարունակությունը չի գերազանցում 20% -ը:
Թյուր կարծիքներից մեկն այն է, որ պանկրեատիտի հետ կապույտ պանրի վնասակարության մասին հայտարարությունը: Նման արտադրանքը պարունակում է ազնիվ բորբոս:
Այն նպաստում է սննդի յուրացմանը և վիտամին B- ի արտադրությանը, որը ներգրավված է բջջային նյութափոխանակության բոլոր տեսակների մեջ (ածխաջրեր, ճարպեր, սպիտակուցներ), արագացնում է բուժման գործընթացը, ինչը կարևոր է ենթաստամոքսային գեղձի վերականգնման համար: Միակ հակացուցումը երեխաների տարիքն է (մինչև 14 տարեկան):
Կապույտ պանիրը կարող է լավ լինել մարսողական համակարգի համար:
Վերամշակված պանրի օգտագործման վերաբերյալ տարաձայնություններ կան: Սկզբում Դրուժբայի վերամշակված պանիրը մշակվել է որպես տիեզերագնացների արտադրանք: Հետևաբար, դրա կազմը ներառել է առավել արժեքավոր և օգտակար բաղադրիչները, համաձայն ԳՕՍՏ-ի:
Այսօր արտադրանքի արտադրության համար մասնավոր արտադրողները օգտագործում են ստանդարտները տեխնիկական բնութագրերի համար (տեխնիկական պայմաններ): Հետևաբար, պանիրները պարունակում են ոչ միայն կենդանական ճարպեր, այլև բուսական յուղ `ափի յուղ:
Իր գործողության մեջ այն չեզոք է, այսինքն ՝ վնասակար չէ, բայց նաև որևէ օգուտ չի բերում: Նման պանիրը դադարում է բնական լինել, այն չունի օգտակար նյութեր, և այն կոչվում է պանրի արտադրանք:
Այդ պատճառով է, որ սննդաբանները խորհուրդ չեն տալիս ուտել նման պանիր `ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար:
Խստորեն խորհուրդ է տրվում չուտել պանիրներ, որոնք ուժեղացնում են ենթաստամոքսային գեղձի հյութի արտադրությունը. Սրանք բոլոր տեսակի ապխտած պանիրներ են, ինչպես նաև համեմունքներով, խոտաբույսերով, ընկույզներով պանիրներ:
Տարբեր հավելումներով ապխտած պանիր և պանիր խստիվ արգելվում է պանկրեատիտի մեջ
Պանրի ընտրություն և պահպանում
Երբ ընտրեք փափուկ պանիրներ (աղի մեջ), պետք է ուշադրություն դարձնել իրականացման ժամանակահատվածին, քանի որ դրանք մի փոքր պահվում են: Կոշտ պանրի վրա դրանց մակերեսը պետք է լինի փափուկ, ոչ թաց, բայց միևնույն ժամանակ առաձգական: Փխրուն պանիրները պետք է լինեն միատարր և թավշյա, վերևում, սովորաբար մակերևույթի վրա ճաքեր չկան:
+5 ─ + 8 ° C ջերմաստիճանի առավելագույն հարմարավետ պահեստավորման ռեժիմը և 90% խոնավության պայմաններում, սովորաբար սա սառնարանն է, որը սառնարանից սառնարանից առավել հեռու է:
Կոշտ սորտերը պահվում են երկար ժամանակ, ուստի ավելի լավ է դրանք տեղադրել հերմետիկ տարաներով: Խտացրած հոտով աղացած պանիրները պահվում են ապակե ամանի մեջ ամուր փակ կափարիչով, քանի որ դրանք արագորեն կլանում են այլ հոտեր: Պահեստային բեռնարկղում դուք կարող եք տեղադրել մի կտոր շաքար կամ բրնձի ձավարեղեն, որոնք կարգավորում են խոնավությունը ՝ երկարացնելով արտադրանքի պահպանման ժամկետը:
Պանրի ապուր - համեղ և սննդարար ուտեստ
Պանիրները լավ ներդաշնակ են բանջարեղենի և մրգերի հետ: Հետևաբար, դրանք կերվում են որպես շատ աղցանների մաս, որոնց բաղադրատոմսը բազմազան է: Ապրանքից դուք կարող եք պատրաստել դիետիկ պանիր ապուր:
Այն նաև լավ է անցնում ցածր կալորիականությամբ միսով (հավի կրծքամիսը պանիրով): Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով օգտակար են թխած բանջարեղենը պանրով (սմբուկ, ցուկկինի):
Պանիրը կարող է էապես ընդլայնել պանկրեատիտով դիետայի համային սահմանները:
Ինչպես պատրաստել դիետիկ պանրի ապուրը նկարագրված է ստորև ներկայացված տեսանյութում.
Պանիր քաղցկեղի պանիր. Հնարավոր է, թե ոչ, ինչպես ընտրել, վերամշակել և չաղ յուղեր
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումից տառապող հիվանդների համար, պարզ լեզվով `պանկրեատիտ, բուժման հիմնական կետը խիստ դիետան է:
Պարզապես սահմանափակ մենյուից չնչին շեղումը, խորտակն, անշուշտ, ձեզ չի սպասի և կպատասխանի ստամոքսում ցավոտ սենսացիաներով: Հետևաբար, այնքան կարևոր է ոչ թե ինքնուրույն փորձարկելը, այլ հիվանդության ժամանակ սննդին մոտենալը ուշադիր և գիտակցաբար:
Կաթնամթերքը և դրանց ածանցյալները պանկրեատիտի մեջ
Կաթը, ինչպես նաև կաթնամթերքը, ենթադրում են ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսում հիվանդի սննդի հիմքը, այստեղից հնարավորություն կա պատասխանել այն հարցին, թե «հնարավո՞ր է, թե՞ պանիրով պանիրատիտով պանիր չէ»:
Կաթը մակրոնտրիենտներով, էական ամինաթթուներով հարուստ արտադրանք է, ճարպերը, որոնք միայն օգտակար են, և պանիրը տարբեր քիմիական հատկություններով արտադրանք է, որը ստացվում է կաթից:
Տեխնոլոգիայի ժամանակակից աշխարհում խանութների դարակներում ներկայացված պանրի առատությունը զարմացնում է ցանկացած հաճախորդի: Պանրի արտադրության մեթոդները նույնպես տարբեր են.
- պանրի ստեղծման առաջին մեթոդը ներառում է ֆերմենտների և կաթնաթթվային բակտերիաների օգտագործումը,
- երկրորդ մեթոդով ՝ պանիրը ստեղծվում է տարբեր կաթնամթերքի հալման միջոցով, գումարած դրա համար օգտագործվում են ոչ կաթնամթերքի ծագման հումքներ:
Առաջին հայացքից ամեն ինչ անվնաս է, բայց պանրի ստեղծման տեխնոլոգիան դիտարկելու աննշան թերությունը կարող է ազդել դրա կառուցվածքի վրա և ուտելիս վնասել մարմնին:
Եվս մեկ նշում. Հաճախ պիտակի վրա պանիրը մեծ տառերով թաքցնում է պանրի արտադրանք, որը չի պարունակում կաթիլ կաթիլ:
Պանկրեատիտի մեջ պանրի օգտագործումը ոչ միայն թույլատրելի է, այլև անհրաժեշտ է, մնում է միայն պարզել, թե որ մեկը թույլատրվում է, և երբ, և որը ավելի լավ է հրաժարվել:
Պանկրեատիտ և կրեմ պանիր
Վերջերս լրատվամիջոցները բացասական գովազդներ էին տալիս վերամշակված պանրի համար, և շատ սիրողականներ սկսեցին զգուշանալ այս արտադրանքից:
Պարզվել է, որ արտադրության ընթացքում պանրի համը, գույնը, հոտը և խտությունը կարգավորելու համար դրան ավելացվում են տարբեր նյութեր: Այս բաղադրիչները կարող են վնասակար լինել առողջ մարդու մարմնի համար, և անցանկալի է օգտագործել պանկրեատիտով վերամշակված պանիր:
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս արտադրանքը լիովին ներծծվում է մարմնի կողմից, դրա լրացուցիչ նյութերը վնասում են ենթաստամոքսային գեղձին: Հանգստացնող հիվանդության սրմամբ արգելվում է ուտել ուտեստներ, որոնք ներառում են վերամշակված պանիր, սննդի մեջ:
Հնարավոր է օգտագործել կրեմ պանիր պանկրեատիտով, որը եփվել էր տանը: Այս տեսակի պանրի սիրահարների համար խնդրի միակ լուծումը ինքնուրույն պատրաստելն է ՝ շրջանցելով բոլոր արգելված բաղադրիչները:
Երբ կարող է հիվանդը ավելացնել պանիր ցանկի մեջ:
Հնարավոր է պանկրեատիտի պանիրով: Հնարավոր է, բայց ոչ բոլոր դեպքերում: Հիվանդության սուր փուլում պանրի արտադրանքները խստորեն հակացուցված են: Այս ժամանակահատվածում ենթաստամոքսային գեղձը պետք է բեռնաթափվի, որպեսզի ստեղծվի հանգստի վիճակ, որը պանրի կերակրատեսակները չեն կարող ապահովել:
Կաթնային ճարպերը խթանում են ստամոքսահյութի արտադրությունը, ինչը բուժման ընթացքում անցանկալի է:
Մեկ ամսվա արդյունավետ բուժումից հետո բժիշկներին թույլատրվում է պանիր ուտել: Սկզբում դրանք փափուկ դասարաններ են, ավելի ուշ կարող եք ներառել կիսաքուն: Ապրանքի ճարպի պարունակությունը չպետք է գերազանցի 30% -ը:
Անհրաժեշտ է աստիճանաբար ավելացնել դոզան ՝ սկսած օրական 15 գրամից:
Բորբոքային գործընթացում պանրի ընտրության կանոնները
Հազարավոր սորտեր և հազարավոր չափանիշներ, որոնց միջոցով պանիրը գնում է և դառնում է սիրված.
- կարծրություն
- ճարպ պարունակությունը
- կոմպոզիտային բաղադրիչները
- արտադրության գործընթաց
- աղբյուրի արտադրանք
- լրացուցիչ անուշահոտ բաղադրիչներ:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման նշան ունեցող հիվանդին թույլատրվում է սննդի մեջ հեռու պահել պանրի բոլոր տեսակներից:
Որպեսզի չսխալվել, թե ինչպիսի պանիր է հնարավոր պանկրեատիտով, առաջինը `ուշադրություն դարձնել բաղադրիչ բաղադրիչներին: Մի շարք նյութեր, որոնք չպետք է լինեն արտադրանքի մեջ.
- համային տեսականի
- հավելումներ `համի համար
- բուսական ճարպեր:
Դուք չեք կարող գնել կոտրված կեղևի պանրի պիտանելիության ժամկետը: Պանկրեատիտով պանիրների տեսակները, որոնք խստիվ արգելվում են.
- վերամշակված պանիր - այն փաստի պատճառով, որ այն պարունակում է շատ աղ, բուրավետիչներ, բուրավետացուցիչներ և ներկանյութեր.
- ապխտած պանրի արտադրանք. վտանգն այն է, որ նրանք կարող են մեծացնել ստամոքսահյութի սեկրեցումը, դրանք պարունակում են նաև աղ և համեմունքների ավելցուկ,
- կոշտ պանիր. պանկրեատիտով հիվանդի համար անընդունելի է ավելորդ ճարպը և խտությունը,
- զանազան պանիրներ բորբոսով. դրանք միայն սրում են ենթաստամոքսային գեղձը,
- պանիրներ ընկույզով, խոտաբույսերով, համեմունքներով:
Պանկրեատիտի և խոլեցիստիտի համար պանիր ընտրելիս կարևոր է հետևել որոշ կանոնների.
- արտադրանքի բաղադրիչների հավաքածու. մանրակրկիտ կարդացեք պիտակները, պանիրը պետք է պատրաստվի միայն կաթից, առանց խաչմերուկների, համի, գույնի, հոտի ուժեղացուցիչների
- ճարպ պարունակությունը `ոչ ավելի, քան 30%,
- բարձրորակ `առանց կոռուպցիայի, վնասների նշանների
- չպետք է լինեն լրացուցիչ բաղադրիչներ. նույնիսկ անվնաս ցածր կալորիականությամբ կաթնաշոռը կարող է փչացնել դրանում ավելացված կանաչիները կամ ընկույզները:
Լավագույն ցածր յուղայնությամբ պանիր հիվանդների համար
Ելնելով այն հանգամանքից, որ ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքում ունեցող հիվանդներին թույլատրվում է սպառում կաթնամթերք, ճարպ պարունակությամբ `30% -ից պակաս ճարպով, ապա պանկրեատիտով պանրի ցածր յուղայնությամբ սորտերը հաճելի բոնուս են հանդիսանում թուլ մենյուի համար:
Ofարպերի առկայությունը միշտ կասի մակագրությունը փաթեթի վրա, գլխավորն այն է, որ տեսքը և ժամկետանց ժամկետները նույնպես ընդունելի են:
Ո՞ր պանիրներն են ամենաքիչը ճարպը.
- գուդետե պանիր
- ricotta - շիճուկ պանիր,
- մոցարելլա
- տոֆու - կաթնաշոռ,
- գանգուր մանրաթել պանիր
- Հունական ֆետա պանիր և շատ ուրիշներ:
Ինչպես նշում են բժշկության և սննդաբանների ոլորտի մասնագետները, ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտով հիվանդների կողմից օգտագործված ցանկացած քանակությամբ ցածր յուղայնությամբ պանիր որևէ վնաս չի հասցնում և չի խանգարում ենթաստամոքսային գեղձի:
Կարո՞ղ եմ օգտագործել ֆետա պանիր:
Brynza- ը կովից, այծից կամ ոչխարից կաթից պատրաստված պանրի թթու տեսակ է: Այն պարունակում է նվազագույն ճարպեր, այն ունի փափուկ հետևողականություն `երկամսյա ծերացման ժամանակահատվածով:
Պանիրը հեշտությամբ մարսվում է և չի նպաստում ստամոքսահյութի ավելցուկ արտադրությանը, ինչը կարևոր է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում ունեցող հիվանդների համար:
Պանկրեատիտով Brynza- ն ընդունելի և անվտանգ արտադրանք է: Հիվանդության ցանկացած փուլում (սուրից մինչև քրոնիկ) հիվանդներին թույլատրվում է օգտագործել այս կաթնամթերքը:Միակ «բայց» -ը գլխավորն է, որ պանիրը չմշակվի:
Դիետայում Adyghe պանիրը
Կաթնամթերքի լավագույն արտադրանքներից մեկը, որը օգտակար է պանկրեատիտի համար, Ադիխի պանիրն է: Պանրի այս տեսակը ստացել է իր անվանումը `ծագման տարածքի պատճառով` Ադիգեայի Հանրապետություն:
Այն արտադրվում է ոչխարի, այծի և հազվադեպ կովի կաթից: Այն հետևողականորեն փափուկ է, պատկանում է պանրի խմբին ՝ առանց հասունացման և չի պարունակելու սուր համեմունքներ:
Պանկրեատիտով ադիգե պանիրը իդեալական լուծում է: Ապրանքի նուրբ կաթնային հոտը և համը, փափկությունը, թարմությունը, ցածր յուղայնությամբ պարունակությունը թույլ են տալիս, առանց անհանգստանալու, օգտագործել այն որպես անկախ ուտեստ կամ ավելացնել տարբեր աղցաններ, սենդվիչներ: Ադիգե պանիրը կարող է ավելացվել սննդի մեջ `պանկրեատիտի սուր և քրոնիկ փուլերի դեպքում:
Պանկրեատիտով պանիրը հիվանդության սուր փուլում չի կարող սպառվել: Եվ չնայած այն ունի փափուկ հյուսվածք, այն ամբողջությամբ կլանված է մարմնի կողմից, դրա ճարպային պարունակությունը, հյուսվածքը խաթարում են անհրաժեշտ խաղաղությունը և ակտիվացնում են ենթաստամոքսային գեղձի գաղտնիքը:
Պանկրեատիտով հիվանդի համար պանրի լավագույն արտադրանքը կլինի ինքնուրույն պատրաստված պանիրը ՝ վերահսկելով արտադրանքի բնականությունը և կարգավորելով դրանց ճարպերի պարունակությունը:
հոդվածներ. (ընդհանուր 5, վարկանիշ. 4.20 5-ից) Loading ...
- Վանկերի վճարի օգտագործումը ենթաստամոքսային գեղձի բուժման համար Դուք կզարմանաք, թե որքան արագ է տառապում հիվանդությունը: Հոգ տանել ենթաստամոքսային գեղձի մասին: Ավելի քան 10,000 մարդ նկատել է իրենց առողջության զգալի բարելավում հենց առավոտյան խմել ...
- Մածունը ենթաստամոքսային գեղձով ֆերմենտացված կաթնամթերք է, որը հիանալի կերպով ներծծվում է մարմնի կողմից դրանում ամինաթթուների և պեպտիդների առկայության պատճառով, որոնք ձևավորվում են ֆերմենտացված կաթի մանրէների կողմից կաթնային սպիտակուցի խզման ժամանակ:
- Պանկրեատիտի մեջ այծի կաթի օգտագործումը Այծի կաթի օգտագործումը շատ օգտակար կլինի ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար, քանի որ ալբումինի բարձր տոկոսի շնորհիվ այն հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից ՝ առանց մարսողական խանգարումների պատճառ դառնալու:
- Կաթնաշոռի պանկրեատիտով օգուտներն ու վնասակարությունները Այս կաթնամթերքը կարելի է ուտել մաքուր ձևով կամ դրանից պատրաստել ուտեստներ ՝ կաթնաշոռներ, սուֆլեներ, պուդինգներ: Կալցիումի պարունակությունը բարձրացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելացնել կալցիումի քլորիդ:
Պանիր պանկրեատիտի համար. Ինչ կարելի է ուտել, վերամշակել, Ադիգե
Պանկրեատիտի համար բուժական սննդակարգը չի ենթադրում սննդի և ուտեստների լայն տեսականի: Այս առումով, որոշ հիվանդներ հետաքրքրված են, թե արդյոք պանիր կարելի է խմել պանկրեատիտով:
Այս հարցի պատասխանը երկիմաստ է, և շատ դեպքերում կախված է յուրաքանչյուր անձի անհատական հատկություններից, ինչպես նաև ապրանքների որակից և բազմազանությունից:
Պանրի օգտակար հատկություններ
Պանիրները հարուստ են հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներով, կաթնաշաքարերով և ճարպերով: Նաև նրա կազմի մեջ կա մեծ քանակությամբ անփոխարինելի կալցի, որը պահպանում է ոսկորների կառուցվածքը և օգնում հյուսվածքների նորացմանը: Կաթնաշոռի արտադրանքը բավարարում է քաղցը և հագեցածությունը, նպաստում են սննդի արագ մարսմանը: Ապրանքները կարելի է խմել մաքուր ձևով, ավելացնել մակարոնեղենը և casseroles, աղցաններ:
Ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձի ենթակա հյուսվածքների բուժումը գրեթե անհնար է առանց լիզինի, տրիպտոֆանի և մեթիոնինի, որոնք մեծ քանակությամբ հանդիպում են պանրի արտադրանքներում:
Բացի այդ, ֆոսֆատիդները, որոնք կենդանական ճարպի մի մասն են, ներգրավված են նյութափոխանակության գործընթացների մեծ մասում և արագացնում են ենթաստամոքսային գեղձի բաղադրամասերի բուժումը: Այս առումով, որոշ բժիշկներ թույլ են տալիս փոքր քանակությամբ արտադրանքներ ներմուծել հիվանդի սննդակարգում:
Պանիր սուր պանկրեատիտի համար
Սուր բորբոքային գործընթացի ցանկացած ժամանակահատվածում, ինչպես նաև քրոնիկ պանկրեատիտի սրման փուլում վտանգավոր է պանիր ուտելը: Այս ժամանակահատվածում սնունդը պետք է մտնի հատուկ մեղմ ռեժիմ, որը թույլ չի տալիս ենթաստամոքսային գեղձի և մարսողական համակարգի մեծ բեռներ ունենալ:
Այսպիսով, պանիրը կարող է շատ ծանր սնունդ դառնալ, որը կարող է հիվանդի վիճակի վատթարացում առաջացնել կամ երկարատև և ցավոտ ռեցիդիվ առաջացնել:
Պանիր քրոնիկ պանկրեատիտի համար
Գեղձի բորբոքման քրոնիկ ձևով կաթնաշոռի արտադրանքի օգտագործումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը մտել է կայուն ռեմիսիա: Այս դեպքում առաջին մասը թույլատրվում է մենյու մուտք գործել հիվանդության հարձակման ավարտից ընդամենը մեկ ամիս անց:
Նույնիսկ եթե պանկրեատիտի ախտանիշներ չկան, դիետայում չափազանց շատ կենդանական արտադրանքներ կարող են առաջացնել բորբոքման նոր հարձակում և առաջացնել սրացում:
Այսպիսով, առավելագույն ծավալը, որը թույլատրվում է խմել օրվա ընթացքում, հարյուրից երկու հարյուր գրամ է (կախված սորտից): Այս դեպքում ավելի լավ է ընտրել ցածր յուղայնությամբ պարունակության և խտության արտադրանք: Ապրանքի պինդ և ճարպային սորտերի օգտագործումը ավելի լավ է սահմանափակել:
Կրեմ պանիր
Ի տարբերություն պանրի շատ այլ տեսակների, վերամշակվածը գրեթե ամբողջությամբ ներծծվում է առողջ մարդու մարմնի կողմից: Բայց, չնայած դրան, խորհուրդ չի տրվում կրեմի պանիր ցանկացած տեսակի և ձևի պանկրեատիտի համար:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ արտադրանքի սորտերի մեծ մասը պատրաստված է մեծ քանակությամբ քիմիական հավելանյութերով, որոնք վնասակար են մարսողական օրգանների, աղերի, ներկանյութերի և բուրավետիչների համար: Հաճախ պանրի մեջ կան լցոնիչներ, որոնք վտանգավոր են պանկրեատիտի հիվանդների համար: Դրա պատճառով պանկրեատիտի մեջ վերամշակված պանիրը չի կարելի համարել անվտանգ:
Բարձրորակ ֆետա պանիրը կարճ ծերացման շրջան ունի և չի պարունակում վնասակար բաղադրիչներ: Բացի այդ, պանիրը չունի մեծ քանակությամբ ծանր ճարպ, որի պատճառով արտադրանքը հիանալի ներծծվում է մարմնի կողմից:
Մինչդեռ պանկրեատիտի դեպքում հնարավոր է օգտագործել միայն ֆետա պանրի չմշակված սորտեր: Հակառակ դեպքում, արտադրանքը կարող է առաջացնել սրացում:
Հոլանդական պանիր
Հոլանդական սորտը պատրաստվում է ավելի բարդ տեխնոլոգիայի կիրառմամբ և ունի երկար ծերացման շրջան, ինչը կարող է վտանգավոր լինել ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձի համար: Այնուամենայնիվ, խիստ սահմանափակ քանակությամբ, դրա օգտագործումը հնարավոր է:
Միևնույն ժամանակ, եթե պանիրը հալեցնում եք ջերմաստիճանը, կարող եք հեռացնել մակերեսին թողարկված ավելորդ ճարպը: Մինչդեռ, անհրաժեշտ է վերահսկել հիվանդի վիճակը, որպեսզի կանխվի ռեցիդիվը: Դիետան մտնել նույնիսկ փոքր քանակությամբ հոլանդական պանիր հնարավոր է միայն կայուն ռեմիսիայով:
Ոչ յուղոտ սորտեր
Lowածր յուղայնությամբ սորտերը կոչվում են, որոնց դեպքում լիպիդների տոկոսը չի գերազանցում տասը տոկոսը: Դրանց թվում են.
- Գաուդետ (կամ Գուդա):
- Tofu (լոբի կաթնաշոռ, չի կարող հալվել):
- Մոցարելլա
- Հունական
- Ռիկոտա
- Այծ և ոչխար:
- Չեչիլ:
Այս սորտերը հեշտությամբ ներծծվում են մարմնի կողմից, ինչպես նաև նվազեցնում են մարսողական համակարգի վրա բեռը: Բացի այդ, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ամինաթթուներ և ունեն ցածր կալորիականություն, այդ իսկ պատճառով դրանք առաջարկվում են դիետիկ և բեռնաթափող սննդի համար:
Ինչպես ճիշտ ընտրել պանիրը:
Դիետայի վրա թույլատրված նույնիսկ պանիրը կարող է անուղղելի վնաս հասցնել մարմնին և մարսողական համակարգին, եթե այն սխալ ընտրված է: Այսպիսով, հարկ է ուշադրություն դարձնել հետևյալ արտադրանքի բնութագրերին.
- արտադրության և փաթեթավորման ամսաթիվը (որքան թարմ է ապրանքը, այնքան լավ),
- կարծրություն (գերադասելի փափուկ դասարաններ),
- ճարպի տոկոսը
- կազմը և հիմնական բաղադրիչները,
- լցանյութերի առկայություն,
- պատրաստման գործընթաց:
Որակի պանիրը չպետք է պարունակի անուշաբույր և հոտավետ, գունանյութեր, արհեստական կոնսերվանտներ և բուսական ճարպեր: Դուք չպետք է ապրանքներ գնեք ավարտման պահին և կոտրված փաթեթավորմամբ:
Պանրի համեմունքները, խոտաբույսերը և ընկույզները չպետք է պարունակվեն: Նման ապրանքներ ուտելը կարող է ոչ միայն վնասակար լինել, այլև վտանգավոր լինել նույնիսկ առողջ մարդու համար:
Ինչ պանիր կարելի է ուտել ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտով
Հարցին, թե թույլատրվում է պանկրեատիտի համար պանիր օգտագործել, շատ մասնագետներ և սննդաբաններ դրական են արձագանքում: Պանիրը պետք է հեռացվի սուր հարձակումից հետո մոտ մեկ ամիս: Մուտքագրեք ապրանքը ձեզ անհրաժեշտ ցանկի մեջ `փոքր բաժիններում (10 գ-ից):
Պանկրեատիտի քրոնիկ ձևով պանիրը կարող է օգտագործվել ինչպես որպես անկախ արտադրանք, այնպես էլ որպես տարբեր ուտեստների մաս: Ապրանքը կարելի է սպառել մինչև շաբաթը երեք անգամ, մեկ ծառայությունում `50 - 100 գ:
Այս բաժիններից գերազանցելը բեռ է հանդիսանում բորբոքված ենթաստամոքսային գեղձի համար և կարող է առաջացնել մարսողական համակարգի բացասական արձագանք:
Կարող է, թե ոչ
Պանկրեատիտով պանիրը լրացուցիչ հիվանդ է հիվանդի անբավարար սննդակարգին: Քանի որ արտադրանքը հարուստ է բազմաթիվ օգտակար նյութերով, դրա օգտագործումը թույլ է տալիս մարմնին մատակարարել սպիտակուցներ, որոնք շատ կարևոր են ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքների կառուցվածքների վերականգնման գործընթացում:
Պանրի օգտագործման սահմանափակումները շատ դեպքերում վերաբերում են սուր պանկրեատիտ ունեցող հիվանդներին: Ռեմիզացիայի ժամանակահատվածում և սուր փուլից մեկ ամիս անց պանիրին թույլատրվում է ներառել պանկրեատիտ ունեցող հիվանդի սննդակարգում: Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման նախապայման է սննդակարգում արտադրանքի ցածր յուղայնությամբ սորտերի ընդգրկումը:
Թույլատրվում է օգտագործել պանիր, որի ճարպի պարունակությունը 30% -ից ավելին չէ:
Ադիգե պանիր պանկրեատիտի համար
Ադիդի պանրի մեջ պարունակվող ֆերմենտների շնորհիվ այս պանրի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում մարսողության վրա, բարելավում է աղիքային միկրոֆլորան և կայունացնում է նյարդային համակարգը:
Ադիխի պանիրը պատկանում է արտադրանքի դիետիկ տեսակներին, ունի բարձր սննդային արժեք, որի պատճառով այն հաճախ ներառվում է ավելացված քաշով մարդկանց սննդակարգում: Արտադրանքի 100 գ կալորիականությունը 240 կկալ է, Ադիգեի պանիրը չի պարունակում ածխաջրեր, իսկ մոտ 18,5 և 14 գ, համապատասխանաբար, սպիտակուց և ճարպ է `100 գրամի դիմաց:
80 գ արտադրանքի օգտագործումը ապահովում է ամինաթթուների, B խմբի խմբի վիտամինների և մեծահասակների նատրիումի ամենօրյա ընդունում: Այս բազմազանությանը հաճախ խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցող անձանց, երեխաների և տարեց հիվանդների, մարզիկների, երեխաներ սպասող կանանց և կերակրող մայրերի համար:
Ապրանքը ցանկի մեջ է մտնում այն հիվանդների համար, ովքեր ենթարկվում են վերականգնման ծանր հիվանդություններից հետո, պանկրեատիտի հիվանդներ:
Պանիրը կարելի է խմել որպես անկախ արտադրանք և ավելացնել աղցաններին (կեսար):
Տնական պանիր
Այն պարունակում է մոտ 5% ճարպ և մեծ քանակությամբ սպիտակուց: Այն կոչվում է ցածր յուղայնությամբ պանիր: Պանրի հյուսվածքը փափուկ և յուղալի է, այն համտեսում է մի քիչ աղի: 100 գ պանիրը մարմնին տրամադրում է 85 կալորիա և 17 գ սպիտակուց, ուստի թույլատրվում է ներառել սննդակարգում, նույնիսկ ամենախիստ դիետաներով:
Չեչիլ պանիրը բարձրորակ սպիտակուցի, կալցիումի և ֆոսֆորի աղբյուր է, որոնք օգնում են ուժեղացնել ոսկորները: Չեչիլը պատրաստված է ցածր յուղայնությամբ կամ յուղազերծ կաթից (ճարպի պարունակությունը 10%): Այսպիսով, սա ամենացածր կալորիականությամբ պանիրներից մեկն է, այն կատարյալ է նրանց համար, ովքեր հետևում են տարբեր դիետաներին: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել պանկրեատիտով:
Պատրաստված է նաև ապխտած Չեչիլը, որը խստիվ արգելվում է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար դիետայում ներառել:
Սուլուգունին ավանդական թթու վրացական պանրի տեսակներից մեկն է: Արտադրանքը պատրաստվում է առանց ջերմային մշակման, որի պատճառով նրա բաղադրության մեջ առկա են բոլոր հանքանյութերը, վիտամինները և օգտակար միացությունները:
Պանիրը կանխում է աղիքներում դիսբիոզի զարգացումը, լուծի կամ փորկապության առաջացումը: Ապրանքը նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր ունենում են ենթաստամոքսային գեղձի և վահանաձև գեղձերի պաթոլոգիական փոփոխություններ:
Ֆետա պանիրը ազգային հունական թթու սպիտակ պանիր է, որը պատրաստված է ոչխարի (երբեմն այծի հավելումով) կաթով: Feta պանրի կալորիականությունը կազմում է 290 կկալ `100 գ արտադրանքի համար:
Պանիրը հարուստ է վիտամիններով, մանրեների առկայության պատճառով արտադրանքը օգնում է նորմալացնել աղիքային միկրոֆլորան: Ֆետա պանիրը լավ է ոսկորների ամրացման համար:
Այնուամենայնիվ, այս տեսակի պանիրը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել պանկրեատիտի և գաստրիտի հետ, քանի որ այն բավականին աղի արտադրանք է, այն կարող է առաջացնել հեղուկի պահպանում մարմնում, ինչպես նաև այտուց և ավելցուկային քաշի հետ կապված խնդիրներ:
Պանրի մեջ կաթը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:
Այս տեսակի պանիրը պարունակում է զգալի քանակությամբ սպիտակուցներ և շատ վիտամիններ: Ապրանքի 100 գ-ն ապահովում է մարմնի կալցիումի ամենօրյա արագությունը: Այնուամենայնիվ, ֆետա պանիրը պանրի բավականին աղի տեսակ է, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ջրի երկարատև թրջումից հետո (մոտ 5 ժամ), որից հետո այն կարելի է ուտել նույնիսկ մարսողական խնդիրների հետ միասին:
Պանրի օգտակար ազդեցությունը մարմնի վրա
Պանիրը առողջ արտադրանք է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, որոնք արտադրանքի մեջ ավելի շատ են, քան մսի և ձկների մեջ:
Պանիրը հարուստ է վիտամիններով, արտադրանքի կազմը ներառում է ամինաթթուներ, որոնք շատ կարևոր են մարմնի լիարժեք գործունեության համար և ինքնուրույն չեն արտադրվում:
Ամինաթթուները կարևոր դեր են խաղում ենթաստամոքսային գեղձի և ստամոքսի բորբոքված լորձաթաղանթի վերականգնման մեջ `կարճ ժամանակահատվածում:
Պանրի օգտագործումը թույլ է տալիս նորմալացնել մարդու երանգն ու կատարողականը, օգնում է լրացնել ծախսված կալորիաները, ինչի պատճառով այն հաճախ ընդգրկվում է մարզիկների սննդակարգում: Ապրանքը օգտակար է նաև հղի կանանց համար:
Կան պանրի տարբեր տեսակներ, որոնք կարող են օգտագործվել, հաշվի առնելով կազմի բնութագրերը: Օրինակ ՝ Գաուդան, որը հարուստ է Ca- ով, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոսկրային կոտրվածքների դեպքում: Մոցարելլան օգնում է պայքարել անքնության դեմ, տոֆուն պարունակում է շատ սպիտակուցներ և նվազագույն ճարպեր:
Պանկրեատիտի դեպքում ցածր յուղայնությամբ պանրի սորտերի օգտագործումը (ոչ ավելի, քան 30%) թույլատրվում է առավելագույնը շաբաթական 3 անգամ:
Հակացուցումները
Պանիրը բարձր կալորիականությամբ արտադրանք է, ուստի այն պետք է սպառվի սահմանափակ քանակությամբ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց կողմից: Մեծ քանակությամբ պանիրը հակացուցված է ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված մի շարք խնդիրների, մասնավորապես, պեպտիկ խոցերի, գաստրիտների և երիկամների հիվանդությունների հետ: Պանրի որոշ տեսակներ հնարավոր չէ խմել կաթնային սպիտակուցի հանդուրժողականությամբ:
Ինչպես ընտրել առողջ պանիր
Խանութներում հաճախ կարելի է գտնել մի տեսականի, որը կոչվում է պանրի արտադրանք: Նրանց մեծ մասը չի պարունակում կաթ: Պանկրեատիտով հիվանդները, պանիր ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնեք դրան:
Գնման ժամանակ անհրաժեշտ է ճշտել ապրանքների պահպանման ժամկետը, քանի որ կաթնամթերքը երկար ժամանակ չի պահվում: Անհրաժեշտ է նայել բարի մակերեսին: Թարմ և բարձրորակ պանիրը պետք է լինի առաձգական և ոչ թաց, առանց ճաքերի:
Եթե փափուկ պանրի պիտանելիության ժամկետը մոտենում է երկրորդ ամսվա ավարտին, խորհուրդ չի տրվում նման ապրանք գնել:
Ավելի լավ է ընտրել պորտի կարճ ժամկետով պանիր ընտրել, քանի որ բաղադրության մեջ ընդունելի պահեստավորման երկար տևողությամբ արտադրանքները պարունակում են մարմնի և լորձի համար վնասակար կոնսերվանտներ:
Պանիրը պետք է պահվի առավելագույնը 8 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանում, խոնավությունը չպետք է գերազանցի 90% -ը: Կոշտ սորտերը պահվում են հերմետիկ բեռնարկղերում, եթե պանիրը պահվում է աղի մեջ, ապա այն պետք է ճիշտ պահվի ապակյա արտադրանքի մեջ, որոնք ամուր փակված են կափարիչով:
Նախքան ընտրելը, դուք պետք է ծանոթանաք պանրի բաղադրությանը (պիտակի վրա): Առողջ պանիրը չպետք է պարունակի վնասակար նախաբիոտիկներ և ցածրորակ բուսական ճարպեր:
Որոշ արտադրողներ ավելացնում են անուշահոտ նյութեր և այլ արհեստական նյութեր արտադրանքի կազմին `ոչ այնքան բարձրորակ պանրի համը բարելավելու համար:
Նման բաղադրիչները բացասաբար են անդրադառնում աղեստամոքսային տրակտի և, մասնավորապես, ենթաստամոքսային գեղձի վրա, և, հետևաբար, նման պանրի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում:
Ինչ պանիր կարելի է ուտել պանկրեատիտով `վերամշակված, Ադիգե, մոցարելլա
Պանկրեատիտով պանիրը առողջ և սննդարար սնունդ է: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ արժեքավոր բաղադրիչներ: Պանրի բաղադրիչներից մեկը կենդանական սպիտակուցն է `հեշտությամբ մարսվող տեսքով:
Բացի այդ, պանրի կազմը ներառում է անհրաժեշտ ամինաթթուներ: Պանիրում պարունակվող նման քիմիական բաղադրիչները ներառում են տրիպտոֆան, լիզին, մեթիոնին:
Բացի այդ, ներկայությունը.
- Կաթնային ճարպ:
- Հետքի տարրերի բարդությունը:
- Վիտամիններ
Պանրի եզակիությունը կայանում է նրանում, որ իր արտադրության տեխնոլոգիան ապահովում է իր բոլոր բաղադրիչների գրեթե ամբողջական ձուլումը:
Կարո՞ղ եմ պանկրեատիտի համար պանիր օգտագործել: Պանկրեատիտով հիվանդների համար պանիր ուտելը հիանալի լրացում է դիետիկ մենյուի մեջ:
Այս ապրանքի կերակրումը թույլ է տալիս հիվանդներին ապահովել անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ և դիվերսիֆիկացնել դիետան, բայց մարմնին առավելագույն օգուտ տալու համար սննդային արտադրանքի ընտրությանը պետք է մոտենալ շատ պատասխանատու:
Պանրի օգտագործումը սուր պանկրեատիտի մեջ և քրոնիկ սրացման ժամանակ
Պետք է նշել, որ պանիրն արգելվում է հիվանդության քրոնիկ ձևի սրման և սուր պանկրեատիտի շրջանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պանիրների գրեթե բոլոր տեսակները բավականին խիտ արտադրանք են, հետևաբար, չեն կարող օգտագործվել դիետայում, ենթակա են դիետայի, որը ապահովում է մեխանիկական խնայողություն:
Բացի այդ, արտադրանքը ունի բարձր ճարպ պարունակություն, ինչպես նաև պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խթանող ազդեցություն են ունենում ենթաստամոքսային գեղձի և լյարդի գործունեության վրա, ինչը հանգեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի հյութի և լեղու սեկրեցների արտազատման ավելացմանը:
Լեղու սեկրեցիայի բարձրացումը վտանգավոր է, եթե հիվանդը ունի խոլեցիստիտ: Նման հատկություններով սնունդ, հիվանդության սրման ժամանակ, արգելվում է ուտել:
Ներկայությամբ քրոնիկ պանկրեատիտի ժամանակ հիվանդության ախտանիշները կզարգանան, կենդանական արտադրանքը կարող է ներառվել սննդակարգի մեջ, բայց ոչ շուտ, քան ախտանիշներից դուրս գալուց հետո մեկ ամիս անց, որոնք բնորոշ են ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքներում բորբոքային գործընթացի սրմանը:
Նախնական փուլում խորհուրդ է տրվում փափուկ սորտեր ներդնել սննդակարգի մեջ, իսկ հետագայում թույլատրվում է կիսաամուր սորտերի օգտագործումը:
Արտադրանքի օգտագործումը պետք է սկսվի մոտավորապես 15 գ-ի հավասար փոքր մասից, իսկ ապագայում, մեծահասակ օրգանիզմի բացասական արձագանքի բացակայության դեպքում, այս կաթնամթերքի վրա, կարող եք օրական ընդունումը հասցնել 50-100 գրամի:
Պանիրները սննդակարգում կարող են օգտագործվել որպես հիմնական ուտեստների հավելում: Այն կարող է ավելացվել գազարից և բանջարեղենային այլ մշակաբույսերից պատրաստված աղցանների կազմին, ինչպես նաև մակարոնեղենի հավելմանը, այս արտադրանքից բացի կարող է օգտագործվել առանձին ՝ որպես ցերեկային խորտիկների մենյուի բաղադրիչ:
Ինչ պանիրներ կարելի է ուտել պանկրեատիտով:
Որպեսզի պանկրեատիտով տառապող մարմնի վրա վնասակար ազդեցություն չունենա, պետք է լավ իմանալ, թե որ տեսակի արտադրանք կարող է սպառվել ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքներում բորբոքային պրոցեսի առկայության դեպքում:
Կենդանիների ծագման այս ապրանքը գնելիս հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել դրա ճարպի պարունակությանը, կազմին, որակին և արտաքին տեսքին:
Եթե մակագրությունը նշված է փաթեթում `պանրի արտադրանք, ապա հիվանդին խորհուրդ չի տրվում ուտել այդպիսի սնունդ, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բուսական ճարպեր: Բացի այդ, գործողության ժամկետը պետք է ստուգվի: Հայտնի է պանրի տարբեր տեսակների մեծ քանակություն:
Առավել տարածված և հանրաճանաչները հետևյալն են.
- Միաձուլված:
- Ծխել և ծխել, նման բազմազանության օրինակ է Սուլուգունին:
- Դժվար, ինչպիսիք են հոլանդական կամ ռուսական պանիրները:
- Կապույտ պանիր, օրինակ, պարմեզան:
- Սորտեր, որոնք ներառում են տարբեր հավելումներ (ընկույզ, խոտաբույսեր):
- Բրայզան:
- Ադիգե պանիր:
- Lowածր յուղայնությամբ պանիր:
Պանրի հետևյալ տեսակները վերաբերում են արտադրանքի ոչ ճարպային սորտերին.
Պանկրեատիտով հիվանդի դիետայի մեջ պետք է օգտագործվի թարմ պատրաստված արտադրանք, որը չի պարունակում կոնսերվանտներ, ինչը էապես երկարացնում է պահպանման ժամկետը:
Նման արտադրանքը տանը կարող է պատրաստվել կովի, այծի կամ ոչխարի կաթից: Տանը հեշտ է պատրաստել կաթնաշոռ ցանկացած տեսակի կաթից:
Յուղազերծ պանիր պատրաստելու համար հարկավոր է տանը օգտագործել չամրացված կաթ և բարձրորակ ֆերմենտներ: Տնական պատրաստված ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռից դուք կարող եք պատրաստել այն անձի համար, ով ունի բորբոքում ռեմիսում, այնպիսի համեղ կաթնաշոռի աղանդեր, ինչպիսիք են շոռակարկանդակները:
Պանկրեատիտի հետ օգտագործման համար անվտանգ են հետևյալ ֆերմենտացված կաթնամթերքները.
- Բրայզան:
- Ադիգե պանիր:
- Տոֆա:
- Մոցարելլա
- Ֆետա և մի քանի ուրիշներ:
Այս պանրի տարբերակիչ առանձնահատկությունն է ցածր յուղայնությունը, փափուկ և նուրբ հյուսվածքը: Պանկրեատիտի համար պանիրները կարելի է ներառել սննդակարգի 5-ում:
Բացի այդ, այս ապրանքները զգալի բեռ չեն ունենում ենթաստամոքսային գեղձի գործունեության վրա:
Ֆերմենտացված կաթնամթերքի հայտնի տեսակների բնութագրերը
Վերամշակվում է պանկրեատիտի և ենթաստամոքսային գեղձի արգելված պանիրներից մեկը: Դա պայմանավորված է դրա արտադրության տեխնոլոգիայի առանձնահատկություններով:
Չնայած արագ և գրեթե ամբողջական մարսողականությանը, մարդու դիետայի այս բաղադրիչն ունի մեծ քանակությամբ աղեր, անուշաբույր միացություններ, բուրավետացուցիչներ և երանգավորող նյութեր, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիոնալ գործունեության վրա:
Այդ իսկ պատճառով, պանկրեատիտի մեջ ցանկացած վերամշակված պանիր խստիվ արգելվում է:
Ծխելու տեխնոլոգիայով պատրաստված արտադրանքը նույնպես արգելվում է օգտագործել պանկրեատիտի ցանկացած ձևով տառապող հիվանդների կողմից:
Այս պանիրների առանձնահատկությունն այն է, որ դրանց կազմի մեջ մեծ քանակությամբ միացություններ մեծացնող արդյունահանող ազդեցություն ունեն, բացի այդ նրանք իրենց կազմի մեջ ներառում են մեծ քանակությամբ աղեր, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի և ստամոքս-աղիքային տրակտի վիճակի վրա, որպես ամբողջություն:
Brynza- ը ֆերմենտացված կաթնամթերք է, որն ունի նվազագույն ճարպ պարունակություն, փափուկ հյուսվածք և չունի երկար ազդեցություն: Նման արտադրանքի պահպանման ժամկետը կարճ է: Բայց ֆետա պանիր գնելիս պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել, որպեսզի այն պարունակի շատ նվազագույն քանակությամբ աղ:
Պանկրեատիտով ադիգե պանիրը առաջարկվող արտադրանք է: Ապրանքների այս բազմազանությունը կտրուկ համ չունի և կարող է օգտագործվել սենդվիչների պատրաստման կամ որպես բանջարեղենի աղցանների հավելում: Բացի այդ, այս սորտը կարելի է ուտել որպես անկախ ուտեստ:
Եթե մարդը բացահայտել է պանկրեատիտի կամ պանկրեատոզի առկայությունը, ապա նախքան սննդի համար ցանկացած տեսակի պանիր խմելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի և դիետոլոգի հետ, ով մշակել է հիվանդի դիետան: Հաճախող բժիշկը հանձնարարականներ կտա այն հարցի վերաբերյալ, թե երբ, ինչպիսի ապրանքատեսակ կարելի է ուտել և ինչ քանակությամբ, որպեսզի չվնասեն ենթաստամոքսային գեղձերին թուլացած ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
Պանրի առավելություններն ու վտանգները մանրամասն նկարագրված են այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
Նշեք ձեր շաքարավազը կամ առաջարկեք սեռը առաջարկությունների համար: Որոնում: Չի գտնվել. Showուցադրել. Որոնում: Չի գտնվել. Showուցադրել. Փնտրում
Ինչպիսի պանիր կարող է օգտագործվել պանկրեատիտի համար:
2014 թվականի հոկտեմբերի 15-ին, ժամը 10: 28-ին:
Կաթնամթերքը շատ արժեքավոր կենսաբանական արտադրանք է, նրանք մեծ դեր են խաղում պանկրեատիտի համար ճիշտ բուժական և սննդային համակարգի կազմակերպման գործում: Կարո՞ղ է պանկրեատիտի պանիրը ներառվել մենյուի մեջ: Իհարկե, կարող եք, քանի որ այն արտադրանք է, որը պատրաստված է կաթից:
Ժամանակին ֆիզիոլոգ Ի.Ի. Պավլովը խոսեց կաթի մասին, որպես հիանալի արտադրանք, որն օժտված է հզոր բուժիչ ուժով, որն ինքնին ստեղծել է բնությունը: Եվ պանիրը, ինչպես գիտեք, իր բոլոր օգտակար հատկությունները ձեռք է բերել կաթից, և դրա մեջ դրանք խտացված են խտացված ձևով: Մենք ավելի մանրամասն կքննարկենք, թե ինչու է պանիրատիտով պանիրը հնարավոր:
Այս տեսակի կաթնամթերքի կազմը որոշում է նրա սննդակարգային և բուժական արժեքը պանկրեատիտի մեջ: Դրանք պարունակում են շատ կենդանական սպիտակուցներ, ինչը շատ կարևոր է ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների համար: Դրա մեջ կենտրոնացված են հանքային աղերը և կաթին բնորոշ վիտամինների մի համալիր:
Պանիրը հիմնական ամինաթթուների, հատկապես անբավարարի `տրիպտոֆանի, լիզինի և մեթիոնինի պահեստ է: Առանց այդ ամինաթթուների, բորբոքված ենթաստամոքսային գեղձի վերականգնումը անհնար է:
Մարմնի համար առավել արժեքավորը սպիտակուցներն են, որոնք ամինաթթուների բաղադրության մեջ նման են մարդու հյուսվածքների և օրգանների սպիտակուցներին: Այս կաթնամթերքը պարունակող սպիտակուցը լիովին համապատասխանում է նշված պարամետրերին:
Բացի այդ, այն եզակի ունակություն ունի հարստացնելու այլ արտադրանքներից ստացվող սպիտակուցների ամինաթթու կազմը:
Կաթնային ճարպը մեծ քանակությամբ հագեցած է ֆոսֆատիդներով: Պանկրեատիտի դեպքում դրանք կարևոր նշանակություն ունեն պատշաճ մարսողության և նյութափոխանակության համար: Ի վերջո, կաթնային ճարպը հեշտությամբ հալվում է ցածր ջերմաստիճանում, ինչը նշանակում է, որ այն ի վիճակի է արագորեն, հեշտությամբ և գրեթե լիովին ներծծվել մարդու մարմնի կողմից:
Պանկրեատիտով պանիրը հնարավոր է այն պատճառով, որ այն հագեցած է վիտամիններով, իրավամբ կոչվում է կյանքի նյութեր: Այն պարունակում է ենթաստամոքսային գեղձի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները:
Պանրի սննդարար և օգտակար հատկությունները լրացնում են դրա յուրահատուկ համն ու բույրը, որի պատճառով կա ախորժակի խթանում, անհրաժեշտ քանակությամբ ստամոքսահյութի ազատում, ինչը, անկասկած, բարենպաստորեն ազդում է դրանով վերցված սննդի ձուլման վրա:
Բազմաթիվ հեղինակավոր բժիշկներ և սննդաբաններ հարստացնում են պանրով պանկրեատիտ ունեցող հիվանդների սննդակարգը, մանավանդ, եթե նրանց կենսապահովման միջոցները պահանջում են զգալի էներգիայի ծախսեր:
Դրա մեջ կենտրոնացված են սպիտակուցի հետ կապված բոլոր տեսակի հանքային աղերը, ինչը ծայրահեղ անհրաժեշտ է ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների համար:
Աղերի համար մարմնի կարիքը հեշտությամբ բավարարվում է ամեն օր ուտվող այս կաթնամթերքի 150 գ-ով:
Այնուամենայնիվ, մենք նշում ենք այն փաստը, որ պանկրեատիտով պանրի ոչ բոլոր տեսակներն են հնարավոր: Բորբոքված ենթաստամոքսային գեղձով դուք չպետք է ավելացնեք շատ ճարպ, չափազանց աղի, ապխտած և կծու արտադրանք մենյուին: Դա հրահրելու է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ավելորդ ձևավորումը, ինչը կբարդացնի նրա դիսֆունկցիան:
Պանրի ո՞ր տեսակներն են անվտանգ:
Խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել պանրի թեթև սորտերին ցածր ծերացման և առանց հավելումների: Այսպիսով, թույլատրվում է.
- չմշակված կաթնաշոռ առանց լցոնիչների,
- տնական յուղալի
- թեթև այծի պանիր
- ցածր աղ աղ ֆետա և պանիր,
- Ադիգե
- ցածր յուղայնությամբ մոցարելլա:
Կաթնաշոռի արտադրատեսակների թվարկված տեսակները կարելի է ուտել օրական մինչև երկու հարյուր գրամ քանակությամբ, առանց առողջության վախի:
Ինչ սորտեր չեն առաջարկվում օգտագործման համար
Պանրի սորտերը խորհուրդ չեն տրվում պարբերաբար ուտել ցանկացած տեսակի պանկրեատիտով.
- միաձուլված
- Պարմեզան
- ապխտած (ներառյալ երշիկեղենի),
- քաղցր պանիրներ
- բորբոսով
- հավելանյութերով:
Այսպես կոչված պանրի արտադրանքները, որոնք ունեն կաթի ճարպի փոխարինիչներ, վտանգավոր են: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ծանր բուսական ճարպեր, ինչպես նաև սինթետիկ հավելումներ `համի և հալման համար, ինչպես նաև կոնսերվանտներ:
Պաթոլոգիական օգտագործումը
Ապրանքի տարբեր տեսակներ ունեն իրենց տարբերությունները: Ոմանք պատրաստված են այծի կաթից, մյուսները `կովի կամ ոչխարի կաթից:
Պանրի պատրաստման տեխնոլոգիան նույնպես տարբեր է: Ներկանյութեր, համեմունքներ, համեմունքներ, կոնսերվանտներ և այլ բաղադրիչներ ավելացվում են որոշ սորտերի:
Պանրի մեջ կան ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ, բայց դրանց քանակը տարբեր է ՝ կախված տեսակից: Fatարպի պարունակությունը կազմում է 0.5-ից 60%: Տարբեր սորտերի համային հատկությունները նույնպես տարբեր են:
Անհնար է միանշանակ պատասխանել ՝ հնարավո՞ր է հիվանդության դեպքում պանիր մտնել ցանկի մեջ, թե՞ դա անընդունելի է:
Այս կաթնային արտադրանքը արգելվում է կամ թույլատրվում է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում ունեցող մարդկանց համար, դա կախված է պանրի տեսակից, մասնավորապես, հետևյալ ցուցանիշներից.
- ճարպ պարունակությունը
- հավելումների և համեմունքների առկայություն,
- աղի պարունակությունը
- արտադրության տեխնոլոգիա:
Պանկրեատիտի ձևն ու չափը նույնպես ազդում է արտադրանքի ընտրության վրա:
Հավելանյութեր և աղ պարունակող ճարպային սորտերը չեն բերվում հիվանդությունից տառապող հիվանդների ցանկում:
Ինչպե՞ս է այն ազդում ենթաստամոքսային գեղձի վրա
Ապրանքը, կախված տեսակից, տարբեր եղանակներով ազդում է մարսողական օրգանների վրա:
Lowածր յուղայնությամբ սորտերը նրբորեն ազդում են ենթաստամոքսային գեղձի վրա. Դրանք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնք բարելավում են աշխատանքը և նպաստում են վնասված օրգանների հյուսվածքների վերականգնման գործընթացներին:
Պանիր ՝ տարբեր հավելանյութերի և ճարպերի բարձր պարունակությամբ, բացասաբար է անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Նա սկսում է ֆերմենտների ակտիվ արտադրությունը, որոնց ավելցուկը վատթարանում է հիվանդի վիճակը:
Մարմինին անհրաժեշտ է արտադրանք, քանի որ այն պարունակում է B վիտամիններ.
- թիամին (B1),
- riboflavin (B2),
- pantothenic թթու (B5),
- պիրիդոքսին (B6),
- ցիանոկոբալամին (B12):
Պանիրը պարունակում է նաև ասկորբինաթթու, կալցիֆերոլ, ռետինոլ և վիտամին E. Այն պարունակում է ամինաթթուներ, տարբեր միկրո և միկրո տարրեր (պղինձ, երկաթ, ցինկ, նատրիում, ֆոսֆոր և կալիում):
Այս բաղադրիչները նորմալացնում են ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթը: Նրանք ակտիվացնում են վերականգնման գործընթացները տուժած օրգանի տարածքում, որի արդյունքում քրոնիկ հիվանդության սրացման ժամանակահատվածները ավելի հաճախ են զարգանում:
Պանիրը հեշտությամբ ներծծվում է մարսողական օրգանների կողմից, ուստի ենթաստամոքսային գեղձը ստիպված չէ մեծ քանակությամբ ֆերմենտներ արտադրել:
Ինչպես ընտրել պանիր
Ապրանքը պետք է ընտրվի հետևյալ չափանիշների համաձայն.
- Նայեք ճարպի պարունակությանը: Հիվանդության դեպքում խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել պանիր, որի դեպքում այդ ցուցանիշը կլինի 30% -ից ցածր:
- Արգելվում է պանրի արտադրանք վերցնել, որը պարունակում է կոնսերվանտներ, բուրավետիչներ, բուսական ճարպեր:
- Պանիրը չպետք է վնասվի և չորանա:
Գնման ժամանակ անհրաժեշտ է դիտարկել ապրանքների պատրաստման ժամկետը և ամսաթիվը. Երբ պանիրը հնացած է, սննդային թունավորումներ կարող են առաջանալ:
Թույլատրված և արգելված տեսակները
Պաթոլոգիական վիճակում ցանկալի է ունենալ հետևյալ տեսակները.
- կիսամյակ (օրինակ ՝ ռուսերեն),
- չաղտոտված փափուկ ՝ ցածր յուղայնությամբ:
-Ածր յուղայնությամբ սորտերը խորհուրդ են տրվում, երբ քրոնիկ հիվանդությունը թուլանում է:
Դրանք ներառում են.
- կոշտ սորտեր (դրանք սովորաբար ունեն բարձր ճարպ պարունակություն),
- ներառյալ բորբոս
- պարունակող հավելանյութ կանաչի կամ ընկույզի տեսքով,
- երշիկ պանիր
- վերամշակված պանիրներ:
Պետք է հիշել, որ պանկրեատիտի սուր վիճակի ժամանակ ցանկացած տեսակի պանիր խստորեն հակացուցված է:
Բորբոսով
Թանկարժեք բորբոս պանիրը խստիվ արգելվում է պանկրեատիտով ուտել: Այս ապրանքը վատ ազդեցություն է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի վրա և կարող է առաջացնել ռեցիդիվ:
Կարծիք կա, որ կապույտ պանիրը հակացուցված չէ պանկրեատիտի մեջ, ուստի ավելի լավ է այս մասին հարցնել ձեր բժշկին
Կոշտ պանիրը բազմազան գուդա է: Քանի որ այս տեսակը չի թույլատրվում մարսողական օրգանների հիվանդությունների համար, անհնար է այն ուտել:
Օգտագործեք սուր հիվանդության դեպքում
Երբ հիվանդը սուր պանկրեատիտ ունի, արգելվում է արտադրանքը ցանկի մեջ ներառել:
Հիվանդության ժամանակ ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է ակտիվորեն գործել ՝ առաջացնելով շատ սեկրեցներ ճարպերի վերամշակման և քայքայման համար: Պաթոլոգիայի սուր ձև ունեցող նման գործընթացը հնարավոր չէ թույլ տալ, քանի որ բարդություններ կարող են առաջանալ:
Քրոնիկ պանկրեատիտ. Կիրառման առանձնահատկություններ
Քրոնիկ ձևը հակացուցում չէ արտադրանքի ներառումը հիվանդի սննդում: Այնուամենայնիվ, այն սննդակարգ ներմուծելու որոշ առանձնահատկություններ կան:
Առաջարկվում է պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Օգտագործեք արտադրանքը սրված վիճակից 3-4 շաբաթ անց:
- Սկսեք ցածր յուղայնությամբ թեթև սորտերից:
- Մի կերեք աղի և կծու արտադրանք:
- Առաջին անգամ, մի ծառայություն ոչ ավելի, քան 20 գ, այնուհետև արտադրանքի քանակը հասցնել օրական 100 գ-ի:
- Սրացումից 2-3 ամիս անց թույլատրվում է դիետայի մեջ ներմուծել կիսաֆաբրիկ պանիր:
Պանիրը շատ ուտեստներում օգտագործվում է որպես բաղադրիչ: Այն ավելացվում է մակարոնեղենի, թասայի, աղցանների, ապուրների մեջ:
Պանկրեատիտի սրման հետ կապված մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս արտադրանքը, քանի որ կազմը պարունակում է արդյունահանող նյութեր: Նման բաղադրիչները խթանում են ենթաստամոքսային գեղձի կողմից ֆերմենտների արտադրությունը, ինչը վտանգավոր է սրացման ժամանակ:
Եզրակացություն
Պանկրեատիտի հետ պանիրը, նույնիսկ եթե այն պատկանում է թույլատրված սորտերին, պետք է խմել զգուշությամբ:
Կարևոր է միանգամից չգերազանցել արտադրանքի ամենօրյա դեղաքանակը և քանակը:
Անհրաժեշտ է համապատասխանել բժշկական առաջարկություններին `ենթաստամոքսային գեղձի պաթոլոգիական վիճակում այս արտադրանքի օգտագործման վերաբերյալ:
Ո՞վ է թույլատրվում պանիր
Սահմանափակումներ կան: Ավելի մեծ չափով ՝ դրանք վերաբերում են սուր պանկրեատիտ ունեցող հիվանդներին: Դուք ստիպված կլինեք ինքներդ ձեզ մերժել վերջին հարձակումը մեկ ամիս անց մեկ ամիս անց և բառացիորեն մուտքագրեք 10 գրամ սննդակարգ:
Խրոնիկ պանկրեատիտով պանիրը թույլատրվում է, եթե դա սրացում չէ: Առաջարկվում է շաբաթական մի քանի անգամ ուտել ՝ օգտագործելով և՛ ինքնուրույն արտադրանք, և՛ ուտեստի մի մաս: Օրական կերված պանրի առավելագույն քանակը չպետք է գերազանցի 100 գրամը: Այնուամենայնիվ, առողջ մարդու համար ավելի մեծ թվով օգուտ չի բերվի:
Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր պանիրները կարելի է ուտել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով: Կարևոր է արժեքավոր ապրանքի ճիշտ ընտրություն կատարել:
Ինչը արժե հրաժարվել
Ինչու չի կարելի անսահմանափակ քանակությամբ պանիր ուտել, և որոշ սորտեր պետք է բացառվեն թույլատրվածների ցանկից: Ենթաստամոքսային գեղձի համար դա վնասակար է.
- Վերամշակող և ցածրորակ բուսական ճարպերից վնասակար սննդի հետ ստանալ: Դրանք պարունակվում են այսպես կոչված պանրի արտադրանքներում: Հետևաբար, դուք պետք է ուշադիր կարդաք կպչուն պիտակը կազմով, և եթե դրանք չկան, հրաժարվեք գնումից:
- Հաճախ, ցածրորակ պանրի համը բարելավելու համար, արտադրողները փորձում են ներմուծել բուրավետիչներ, ներկանյութեր և այլ արհեստական նյութեր, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
- Attyարպի պանիրները ստիպված կլինեն բացառել սննդակարգից, թույլատրվում է մինչև 30% ճարպ, և ավելի լավ է սկսել 10% -ով:
- Կոշտ սորտերը չափազանց կոպիտ են և չեն ընկնում մեղմ, թակած և փափուկ սնունդ ստանալու կանոնների տակ:
- Թարմությունը կարևոր է: Փչացած արտադրանքը հաճախ ցուցադրվում է դարակներով `կտրատված եզրերով: Պետք է ուշադիր զննել կտորը: Չպետք է վնասներ, գույնի փոփոխություններ, կառուցվածքի տարասեռություն և նույնիսկ ավելի շատ բորբոս: Փաթեթավորված մեկը գնելիս պետք է ստուգեք պլաստիկի կամ ֆիլմի անվտանգությունը, նայեք ավարտի ամսաթվին, համոզվեք, որ պահպանման ճիշտ պայմանները:
Բացի այդ, որոշ պանիրների արտադրության տեխնոլոգիան ենթադրում է այնպիսի բաղադրիչների առկայություն, որոնք հիվանդության ենթաստամոքսային գեղձի մարմնի համար անընդունելի են: Դրանք ներառում են.
- Պանրով բորբոսով, որն ուժեղացնում է մարսողական համակարգը և ենթաստամոքսային գեղձի հյութի ազատումը,
- Հալեցվել է բազմաթիվ վնասակար նյութերի, ներառյալ աղերի հետ: Բացի այդ, նրանց մեջ է, որ ամենից շատ ներկերը և անուշաբույր հավելումները նյարդայնացնում են լորձաթաղանթները:
- Ապխտած միսն ընդհանրապես հակացուցված է, և այս սորտերի պանիրներն արգելված արտադրանք են:
- Պանիրներ, որոնք ունեն տարբեր տեսակի հավելանյութեր, հաճախ պարունակում են ոչ միայն բնական խոտաբույսեր, այլև բուրավետիչներ և գունանյութեր: Բացի այդ, հավելանյութերի մի մասը վերաբերում է նաև արգելված արտադրանքներին:
Այս պանիրները ոչ միայն չպետք է պառկեն սեղանի վրա, որպես ինքնուրույն ուտեստ, այլև լինեն ապուրների կամ աղցանների մի մասը, երկրորդ դասընթացներ ՝ չնայած դրանց երևալու փոքր թվին: Վնասը կարող է լինել լուրջ ՝ մինչև սրացում և բարդություններ: