Դիետան մեծ պանկրեատիտի մեջ մեծահասակների մոտ
Առաջին հերթին, ձախ հիպոքոնդրիումի սուր ցավը ցույց է տալիս պանկրեատիտի առաջացումը: Հիվանդությունն ինքնին կարող է առաջանալ ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկ ձևով: Ամեն դեպքում, անբաժանելի մասը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման դիետան է:
Պանկրեատիտը (ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում) աղեստամոքսային տրակտի բավականին լուրջ և տարածված հիվանդություններից մեկն է: Երբ դա տեղի է ունենում, տեղի են ունենում նյութափոխանակության խանգարումներ, մասնավորապես, արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը խանգարվում է: Քանի որ հենց դրա համար է ենթակա ենթաստամոքսային գեղձի հորմոնները:
Այս դեպքում սա ոչ միայն մարմինը սթրեսի տակ պահելու միաժամանակյա մեթոդ է, այլև բուժման բավականին արդյունավետ մեթոդ: Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար դիետայի օգտագործումը օգնում է արագ վերականգնել օրգանի գործառույթները, կանխել բորբոքային գործընթացի սրումը և, ընդհանուր առմամբ, ազդել նյութափոխանակության նորմալացման վրա: Եթե դիետան հետևում է, հիվանդության ախտանիշներն ինքնին մեղմվում են, մարդը ավելի հեշտությամբ հանդուրժում է սուր ժամանակահատվածը, իսկ վերականգնման ժամանակահատվածը զգալիորեն արագանում է: Այս դեպքում դիետայի հիմնական գործառույթն է `նպաստել սննդի ձուլումը, դրա մարսումը, խնայողական ռեժիմ ապահովել ամբողջ ստամոքս-աղիքային համակարգի համար:
, , , , , , , , ,
Ինչ է դիետան ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար:
Ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը դիետայի հետ վարվելիս ոչ միայն կարող եք դիմել ընդհանուր առաջարկություններին ՝ սննդի կազմի, որոշակի ապրանքներ ուտելու հնարավորության կամ անհնարինության վերաբերյալ, այլ օգտագործեք բժիշկների կողմից մշակված արդեն գոյություն ունեցող դիետիկ սխեմաները:
Ամենատարածված մոտեցումը դիետայի ընտրանքների օգտագործումն է (այսպես կոչված դիետայի սեղաններ), որոնք մշակվել են պրոֆեսոր Մ. Ի. Պեվզների կողմից:
Այս աղյուսակներից յուրաքանչյուրը նախատեսված է հիվանդությունների հատուկ շարք օգտագործելու համար: Ավելին, ամբողջ սննդակարգն ընտրվում է այնպես, որ դրա մեջ ներառված ուտեստներն ու արտադրանքները չհանգստացնեն հիվանդի առողջության վիճակը, նույնիսկ նրա լուրջ վիճակի հետ:
Մասնավորապես, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար դիետայի բուժման համար առաջարկվում է թիվ 5p աղյուսակը: Այս աղյուսակը նախատեսված է ենթաստամոքսային գեղձի արտաքին սեկրեցումը խանգարելու համար, ստամոքս-աղիքային տրակտի համար մեղմ ռեժիմը և քիմիական, և մեխանիկական խթանների առումով, ենթաստամոքսային գեղձի դիստրոֆիայի կանխարգելումն ինքնին, ինչպես նաև հաշվի է առնվում լյարդի և լեղապարկի վրա ազդեցությունը:
Օրեկան առաջարկվում է հինգ կամ վեց սնունդ: Ծառայությունները փոքր են: Ըստ էության, դիետան ներառում է խաշած կամ գոլորշու սնունդ համեմատաբար հեղուկ հետևողականությամբ:
Այս դիետան էներգիայով ցածր է (1500-1700 կկալ), ճարպերի և ածխաջրերի պարունակության նվազում, բացառված սնունդ, որը խթանում է աղիքների և խցուկների սեկրեցումը, ինչպես նաև կոպիտ մանրաթելը:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման դիետայի ընտրացանկ
Նրա քիմիական կազմի մեջ ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման բուժման համար դիետան պետք է պարունակի մոտ 80 գ սպիտակուց, 40 - 60 գ ճարպ, 200 գ ածխաջրեր: Խորհուրդ է տրվում օրական խմել մոտ 1,5 լիտր հեղուկ: Աղ - ոչ ավելի, քան 8 - 10 գ:
Menuանկը պարունակում է ցորենի հացից պատրաստված կոտրիչ, անանուխ տավարի միս, հավի միս, նապաստակ կամ հնդկահավ, ցածր յուղայնությամբ ձուկ `սոֆլեի կամ պելմենի տեսքով, շոգեխաշած ձվածեղ (կարող եք ուտել օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան կեսը դեղնուցը տարբեր ուտեստների մեջ): Կաթը կարող է օգտագործվել խոհարարության մեջ (բայց ոչ հում), ինչպես նաև թարմ կաթնաշոռով կաթնաշոռով, գոլորշու կաթի պուդինգներով: Պատրաստի ուտեստների մեջ կարող եք օգտագործել կարագ և զտված բուսական յուղ: Շիլան պետք է պյուրեով պատրաստեք ՝ սուֆլեի կամ պուդինգի տեսքով: Բանջարեղենը, ինչպիսիք են կարտոֆիլը, գազարը, ծաղկակաղամբը, ցուկկինը նույնպես կարող են գոլորշիանալ պուդինգի տեսքով: Ապուրները նույնպես պետք է լինեն մածուցիկ `կրեմի մսով ապուրներ, լորձաթաղանթով ապուրներ` գարի, սեմոլինա, վարսակի ալյուր, բրինձ ավելացնելով: Առաջարկվում է սրբել շոգեխաշած մրգեր, դոնդող, մուս, ինչպես նաև վայրի վարդի կամ թույլ թեյի արգանակ:
Ամեն դեպքում, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով դիետայի բուժման մարտավարությունը ընտրվում է բժշկի կողմից, քանի որ դիետայի կամ մենյուի ցանկացած փոփոխություն պետք է համապատասխանի դրան, և նույնիսկ կարող է իրականացվել սկզբնական շրջանում հաճախող բժշկի որոշմամբ:
Ենթաստամոքսային գեղձի դիետայի բաղադրատոմսեր
Խոհարարական արտադրանքների համար կան շատ դասական բաղադրատոմսեր, որոնք նշված են ցանկի մեջ: Բայց ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման բորբոքումի բուժման դեպքում անհրաժեշտ է դրանք փոփոխել, որպեսզի չվնասեն առողջությանը: Ահա բաղադրատոմսերի մի քանի օրինակներ, որոնք օգտակար կլինեն ոչ միայն օգտակար, այլև համեղ են դիետան օգտագործելիս ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը բուժելու համար:
Մսով սերուցքի ապուր
- -Ածր յուղայնությամբ տավարի միս `100 գ:
- Ոսպ - 200 գ:
- Սամիթ (կանաչի) - 50 գ:
- Աղ և շատ սահմանափակ քանակությամբ:
20 րոպե եփեք ոսպը, ապա եռացրեք 1 լիտր ջրի մեջ: Կտրեք միսը փոքր կտորներով և պատրաստեք ոսպի մեջ, երբ պատրաստ լինեն (մոտավորապես 2 ժամ հետո): Երբ միսը պատրաստ է, տապակի ամբողջ պարունակությունը խառնեք բլենդերի մեջ կամ մանրացրեք նուրբ մաղով: Կրեմը աղացրեք աղով, զարդարեք մանր կտրատած խոտաբույսերով: Կարող եք նաև ցորենի հացից պատրաստել կրեմի ապուր կոտրիչ:
Թեյ և կաթի պուդինգ
- Ձու 1 հատ (1 սպիտակուց և ½ ձվի դեղնուց):
- Շաքարավազ 1 tbsp. լ
- Կաթ 1 բաժակ
- Թեյը թողնում է 3 թեյի գդալ:
Թեյի տերևները կաթին ավելացրեք, բերեք եռալ և սառչեք: Ձվով ծեծել շաքարավազը և ավելացնել կաթը: Այնուհետև լցնել ձուլվածքների մեջ և դնել ջեռոցում կես ժամ թխելու համար: Աշատեսակը մատուցվում է սառը:
Գոլորշի բանջարեղեն
- Ucուկկինի 1 հատ:
- Գազար 2 հատ:
- Կարտոֆիլ 2 հատ:
- 1ուր 1 բաժակ:
- Ձիթապտղի յուղ 2 թեյի գդալ:
Կլպեք կարտոֆիլն ու գազարը, ազատեք ցուկկինը կեղևից և սերմերից: Կտրեք բոլոր բանջարեղենները փոքր կտորների մեջ: Այնուհետև գոլորշիացման համար կարող եք օգտագործել կրկնակի կաթսա կամ բանջարեղենը մաղով դնել գոլորշու բաղնիքի վրա: Դրանք պատրաստելուց հետո (20-30 րոպեի ընթացքում) անհրաժեշտ է նրանց ջուր ավելացնել (ցանկալի է նախապես տաքացնել տաք վիճակի վրա) և ձիթապտղի յուղ, այնուհետև մանրացնել բլենդերի մեջ: Եթե բլենդեր օգտագործելը հնարավոր չէ, ապա բանջարեղենը մաղով միջոցով քսում է ջրի ավելացումը, և միայն դրանից հետո ավելացնել յուղ: Աղը կարելի է ավելացնել փոքր քանակությամբ:
Կարևոր է հիշել, որ ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար դիետան ենթադրում է ուտեստների տաք ջերմաստիճանը, դրանց նուրբ հյուսվածքը, ինչպես նաև ոչ նյարդայնացնող համը, այնպես որ պետք է հնարավորինս ուշադիր օգտագործել աղը և այլ համեմունքներ և համեմունքներ:
Ինչ կարող եմ ուտել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը դիետայի հետ վարվելիս առաջարկությունները վերաբերում են ոչ այնքան սպառված սննդի ցուցակին, որքան դրանց մշակման և պատրաստման եղանակը: Այնքան կարևոր է այն մթերքների օգտագործումը, որոնք հեշտությամբ են մարսվում, ունեն փափուկ հյուսվածք և աղիքներ անցնելիս դժվարություններ և տհաճություններ չեն առաջացնում: Սնունդը չպետք է լինի շատ տաք կամ շատ ցուրտ: Արտադրանքները պետք է տաք լինեն, քանի որ այդ ժամանակ դրանք արագ և լավ կլանվեն: Կարևոր է ուշադրություն դարձնել համեմունքներին: Երբ տեղի է ունենում պանկրեատիտ, բոլոր կերակուրները պետք է պարունակեն չափավոր քանակությամբ աղ, չպիտի պարունակեն սուր, թթու, դառը բաղադրիչներ, որոնք նյարդայնացնում են աղիքները:
Խոսելով հատուկ արտադրանքների մասին `ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար նախատեսված դիետան ներառում է հացահատիկային կերակուրներ ուտելը, հատկապես հնդկացորենը, վարսակը և բրինձը, ընդունելի է ուտել մակարոնեղեն, արիշտա, բանջարեղեն, որոնք պետք է եփվեն և, հնարավորության դեպքում, քսում, պյուրեով ապուրներ և բանջարեղենային խյուսեր, որոշ ֆերմենտացված կաթ արտադրանքները, զգույշ օգտագործումը պետք է օգտագործվի բուսական յուղերով, քանի որ ձիերը կարող են լուրջ աղիքների խանգարման պատճառ դառնալ, բայց դուք չպետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք դրանցից:
Ինչ չի կարելի ուտել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար դիետիկ բուժումը ենթադրում է այդ ժամանակահատվածի մի շարք սննդամթերքների կատեգորիկ բացառություն, մինչև հիվանդության ժամանակահատվածը չհեռանա, ինչպես նաև վերականգնման ժամանակահատվածի համար: Քրոնիկ պանկրեատիտի զարգացման հետ կապված ՝ սննդի սահմանափակումը նույնպես պահպանվում է: Բայց նույնիսկ եթե հիվանդությունը հաջողությամբ բուժվել է, հենց այն փաստը, որ այն հասցվել է լուրջ վնաս առողջությանը, ուստի կարևոր է շարունակել ուշադիր բուժել սննդակարգը և սննդակարգը `հնարավոր ռեցիդիվներից խուսափելու համար:
Հարձակման ավարտից հետո առաջին օրվա ընթացքում ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով, ստամոքս-աղիքային տրակտի միջոցով սնուցումը լիովին բացառված է: Թմրամիջոցների պահպանման մեջ գտնվող հիվանդը կարող է մի շարք սննդանյութեր ստանալ ՝ մարմինը ներերակային պահպանելու համար:
Դրանից հետո դուք կարող եք աստիճանաբար սկսել ուտել ոչ թթու կաթնամթերք, ինչպիսիք են ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռը, կեֆիրը: Լրիվ բացառված է ոչ միայն վաղ օրերին, այլ նաև որոշ հետագա ժամանակահատվածում մրգերի խյուս, որոնք հաճախ համարվում են դիետիկ: Նրանք հարուստ են մրգաթթուներով, և սա շատ նյարդայնացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտին: Հատկապես զգույշ պետք է լինի մեզ մոտ սովորական խնձորները: Հիմնական բանը `բացառել կարմիր սորտերի խնձորները, որոնք ենթաստամոքսային գեղձի համար շատ ավելի դժվար են: Եթե խնձոր եք ուտում, ապա առանց կեղևի և կանաչ սորտերի: Ավելի լավ է խնձոր թխել, քան հում ուտել: Ինչպես մարսողական համակարգի շատ այլ հիվանդությունների դեպքում, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումների բուժման ընթացքում դուք պետք է անեք առանց ճարպային, տապակած, կծու, թթու, դառը սննդի: Դուք չպետք է ուտեք թեփի հաց, որևէ հաց պետք է չորանա կամ պարզապես ոչ ամենաթարմ, հացահատիկային ձավարեղենը ամբողջական ձավարեղենից կամ դրանց մարսողությունը ծանրացնողներից (օրինակ ՝ կորեկ):
Ախտանշաններ և նշաններ
Սուր պանկրեատիտի զարգացումից հետո մարդը կարող է դիտարկել հետևյալ ախտանիշներն ու դրսևորումները.
- Կողքի ուժեղ ցավը, որը կարող է հանձնել ձախ ուսի սայրի տակ: Այս դեպքում ցավը ցավում է, սուր, սեղմելը և կարելը: Կանգնած դիրքում այն ուժեղանում է: Անպատշաճ սնունդը կարող է նաև առաջացնել ցավի նոր բռնկումներ:
Կարևոր է: Եթե բուժումը ժամանակին չի սկսվել, ապա պանկրեատիտի հարձակումը կարող է վտանգավոր բարդություն առաջացնել հիվանդի վիճակում:
- Տենդ:
- Սրտխառնոց և փսխում:
- Ախորժակի կորուստ:
- Գունատ:
- Թուլություն:
- Մաշկի դեղնուցը առաջացնում է հիվանդության սրացում:
- Արյունահոսություն:
Պետք է տեղյակ լինեք, որ երբ ենթաստամոքսային գեղձի առաջին նշանները հայտնվում են, պետք է հնարավորինս շուտ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Հիվանդության ավանդական ախտորոշումը ներառում է հիվանդի հետազոտում, որովայնի խոռոչի ուլտրաձայնային հետազոտություն, անամնեզի հավաքում և կլինիկական արյան հաշվարկներ վերցնում:
Սնուն պանկրեատիտի համար սնուցում
Պանկրեատիտի սուր հարձակման դեպքում հիվանդին խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ սննդային սխեման.
- Հարձակման սկսվելուց հետո առաջին երկու օրվա ընթացքում դիտեք քաղցը: Անհրաժեշտ է, որպեսզի ենթաստամոքսային գեղձը «հանգստանա» և բորբոքումից ազատվի: Այս ժամանակահատվածում հիվանդին թույլատրվում է խմել միայն բրնձի decoctions, կանաչ թեյ առանց շաքարի և հանքային ջուր առանց գազի:
Այս ժամանակահատվածում մարդուն ցուցադրվում է նաև հիվանդանոցում մնալ և ստանալ բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցներ:
- Երբ ենթաստամոքսային գեղձի սուր ձևի ախտանշանները մի փոքր ընկճվում են (սովորաբար դա տեղի է ունենում երրորդ օրը), ապա հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում հիվանդը պետք է հետևի դիետային (աղյուսակ 55):
Սննդառության սկզբունքները
Սուր պանկրեատիտի դիետան ունի հետևյալ սկզբունքները, որոնց պետք է հետևել.
- Disաշատեսակները պետք է պատրաստվեն առանց աղի, շաքարի, պղպեղի և այլ հավելումների: Այլ կերպ ասած, ամեն ինչ պետք է լինի նիհար:
- Disաշատեսակները չպետք է տապակվեն և յուղոտ լինեն: Դրանք ամենալավ գոլորշին են, խաշած կամ թխում: Արգելվում է նաև կենդանիների ճարպերի ցանկացած ձևով օգտագործումը:
- Հիվանդը չպետք է ուտի չափազանց սառը կամ տաք ուտեստներ:
- Մարդուն պետք է խմել օրական առնվազն երկու լիտր հեղուկ: Հատկապես օգտակար է վայրի վարդի, երիցուկի և կանաչ թեյի արգանակը: Թույլատրվում է նաև օգտագործել չորացրած մրգերի առանց շաքարավազի և հյութերի ոչ մի թթվասյուն մրգեր:
- Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ հեղուկ կամ քերած ուտեստներին, որոնք պարզեցնում են մարսողության գործընթացը:
- Դուք կարող եք հաճախ ուտել, բայց միևնույն ժամանակ փոքր բաժիններում:
- Դուք պետք է հավատարիմ մնաք որոշակի սննդակարգին և միևնույն ժամանակ ուտեք:
- Գիշերները չեք կարող ուտել: Արժե նաև խուսափել overeating և չոր սննդի նախուտեստներից:
Ենթաստամոքսային գեղձի համար օգտակար արտադրանքի մանրամասն ցուցակը կարդացեք այստեղ:
Պանկրեատիտի համար ընդհանուր դիետիկ սնունդը ուղղված է ենթաստամոքսային գեղձի նկատմամբ առավել խնայողական վերաբերմունքին: Դա հիմնավորված է նրանով, որ ցանկացած «սխալ» սնունդ կարող է էլ ավելի խորացնել հիվանդության ընթացքը:
Ինչը հնարավոր է, իսկ ինչը `ոչ
Պանկրեատիտի նմուշների ցանկը ներառում է հետևյալ թույլատրելի մթերքները և ուտեստները.
- Գոլորշի բանջարեղեն:
- Եփած ձուկ և թռչնամիս:
- Շիլա եփած ջրի վրա:
- Ապուրներ բանջարեղենով:
- Կոմպոտներ:
- Կիսելս
- Խորոված խնձոր (դրանց տարբեր բաղադրատոմսերը կարելի է դիտել առցանց ռեսուրսներով):
- Սպիտակուցներից շոգեխաշած ձվածեղ:
- Բոլոր տեսակի կաթնաշոռի casseroles.
- Lowածր յուղայնությամբ կեֆիր:
- Թեյ
- Եփած vermicelli:
- Թեթև սուֆլա և դոնդող:
- Բանջարեղենի smoothie:
- Վինիգրետներ:
- Մեղր
- Ձկների և մսի սանրվածքներ:
Խստիվ արգելվում է ուտել հետևյալը.
- Ալկոհոլային խմիչքներ:
- Fatարպը:
- Յուղոտ ձուկ և միս:
- Բոլոր տեսակի պահածոներ, հարմարավետ սնունդ և արագ սնունդ:
- Ապխտած միս:
- Թարմ խմորեղեն:
- Արգանակներ:
- Տապակած և ճարպային սնունդ:
- Թթու սնունդ:
- Շոկոլադ
- Սուրճ
- Սխտոր, սոխ, մանանեխ, մայոնեզ և կետչուպ:
- Թթուներ:
- Քաղցր գազավորված ըմպելիքներ:
- Սպիտակ կաղամբ:
- Երշիկեղենի արտադրանք:
- Ծովատառեխ
Properիշտ սննդակարգով հիվանդը կկարողանա վերացնել պանկրեատիտի հարձակումը: Պետք է հիշել, որ ենթաստամոքսային գեղձից բացի ենթաստամոքսային գեղձը ենթակա է նաև այլ հիվանդությունների, ներառյալ քաղցկեղի, որոնք հատկապես ագրեսիվ են: Հետևաբար, մի վերցրեք այս օրգանի հիվանդությունները թեթևորեն:
Դիետայի դերը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման գործընթացում
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը հանգեցնում է նյութափոխանակության գործընթացների խախտմանը: Սա, նախևառաջ, հանգեցնում է մարսողական օրգանների դիսֆունկցիայի, այնուհետև `որպես ամբողջության մարմնի անհավասարակշռության:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում
Բորբոքման մեջ առաջինը «փչանում է» գեղձի մարսողական գործառույթը: Այնուհետև ներբջջային տառապում է, ինչը սպառնում է ածխաջրերի նյութափոխանակության խախտմամբ և արյան շաքարի աճով:
Սուր պանկրեատիտի ախտանիշները ծայրաստիճան ցավոտ են
Ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ կան, կինը բավականին արագ կզգա: Դրանք կբացահայտվեն.
- փչում
- սրտխառնոց փսխումից առաջ
- ցավի հարձակումները, որոնք տալիս են ստորին մեջքին, երբեմն հիպոքոնդրիումում,
- լուծ
- հոգնածության զգացում, քրոնիկ հոգնածություն:
Հիվանդության ծանր սրացմամբ հնարավոր է տապը, մաշկի և սկլերայի դեղնուցումը: Այստեղ մեզ անհրաժեշտ է շտապ օգնություն բժիշկներից:
Նույնիսկ եթե հիվանդության հարձակումը այնքան էլ ուժեղ չէ, դուք դեռ պետք է բժիշկ տեսնեք: Ի վերջո, պանկրեատիտը կարող է վերածվել ենթաստամոքսային գեղձի նեկրոզի, որը հղի է մահվան հետ:
Վերոնշյալ օրգանների բորբոքային հիվանդությունների համակցված թերապիան, անշուշտ, ներառում է հատուկ դիետա, որն օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները և խանգարում բորբոքմանը: Վերջինը պայմանավորված է ֆերմենտների երկաթի արտադրությունը բարձրացնող արտադրանքների բացառումը (հիպերեզիազեմիա).
Պանկրեատիտի փուլը որոշվում է ուսումնասիրություններ իրականացնելով
Սնվելու հիմնական սկզբունքները
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների դիետան հիմնված է ոչ միայն որոշակի արտադրանքի արգելքի վրա: Ամբողջ սննդակարգը փոխվում է: Ահա յոթ կարևոր կանոն, որը պետք է հիշել:
- Դուք չեք կարող overeating. Մեկ օրվա ընթացքում կանանց խորհուրդ չի տրվում սպառել ավելի քան 2000 կիլոկալոր: Բայց դուք պետք է շատ ջուր խմեք `առնվազն 2,5 լիտր:
- Առանձնահատկություններ չկան. Theանկի վրա ճաշատեսակները պետք է լինեն պարզ `խաշած կամ եփած կրկնակի կաթսայում: Արագ սնունդը խստիվ արգելվում է:
Ervesնցող ալկոհոլը պանկրեատիտի համար `իսկական թույն
Menuաշացանկում պետք է գերակշռեն ուտեստները `բարդ ածխաջրերի, ջրի լուծելի վիտամինների և լիպոտրոպային տարրերի առատությամբ:
Պարզ և բարդ ածխաջրերի աղբյուրներ
Օգտակար և վնասակար արտադրանք
Համարվում է, որ ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների դիետան բավականին խիստ է: Բայց բոլորը ՝ հարմարավետ ուտելիքների և արագ սննդի սովորության պատճառով: Փաստորեն, թույլատրելի կերակուրներից դուք կարող եք պատրաստել շատ համեղ ուտեստներ: Եվ դրանցից մի քանիսին հրաժարվելը չի դիետան անբավարար:
Թույլատրված մրգերն ու հատապտուղները կօգնեն ամրապնդել դիետան:
Աղյուսակ: Ո՞ր մթերքները կարելի է խմել, և որոնք ՝ արգելված:
Ապրանքի տեսակները | Թույլատրվում է | Արգելված է |
---|---|---|
Միս | Հավի, նապաստակի և հնդկահավի, տապակած տավարի նրբաբլիթ, հորթի շոգեխաշած կամ խաշած: | Հրակայուն ճարպերով ամբողջ միսը `խոզի միս, գառ, բադ, սագ: Նաև ապխտած միս, ճարպային երշիկեղեն և պահածոյացում: |
Ձուկ | Եփած ցածր յուղայնություն `կոդ, զամբյուղ, զանդեր, թուխ, զաֆրոն կոդ: | Յուղոտ (սկումբրիա, սաղմոն), ինչպես նաև խավիար, ծովախեցգետին և ծովախեցգետին, ձկան յուղ, ապխտած և չորացրած ձուկ: |
Ձու | Գոլորշիով սպիտակուցի ձվածեղենի տեսքով, երբեմն `փափուկ խաշած: Օրական ոչ ավելի, քան երկուսը: | Կոշտ խաշած կամ մանրացված ձվերի տեսքով, ինչպես նաև մայոնեզում: |
Կաթ | Lowածր յուղայնությամբ կաթ և կաթնաշոռ: Ժամանակ առ ժամանակ թույլատրվում է մի կտոր կարագ: | Մնացած ամեն ինչ: Հատկապես վնասակար են մարգարինն ու պաղպաղակը: |
Հաց | Կեղևներ, թխվածքաբլիթներ, չորացրած կամ երեկվա հաց: | Անկացած հրուշակեղեն, հատկապես նրբաճաշակ խմորեղեն և նրբաբլիթներ: |
Հացահատիկային ապրանքներ և մակարոնեղեն | Կոշտ մակարոնեղեն, սեմոլինա, հնդկացորեն, բրնձի շիլա, «Հերկուլեսը» ջրի վրա: | Մնացած բոլորը, հատկապես մարգարիտ գարին և եգիպտացորենը: |
Աղանդեր | Մի քիչ մարշալա, մեղր և մարմարա: | Մնացած ամեն ինչ, հատկապես տորթեր շոկոլադով և կարագով կրեմով: |
Բուսական մշակաբույսեր | Կարտոֆիլ, ճակնդեղ, գազար, դդում, ցուկկինի, բրոկկոլի, վարունգ: Մանրացված և խաշած կամ թխած: | Կաղամբ, լոլիկ, legumes, բոլոր տեսակի բողկ, թթվասեր, սպանախ, սնկով, աղցան: |
Պտուղները | Բանան, թթու հատապտուղներ, թխած խնձոր և տանձ: | Citիտրուսային մրգեր, նուռներ թթուների, խաղողի, թուզերի և ամսաթվերի առատության պատճառով, այն պատճառով, որ դրանք նպաստում են գազի ձևավորմանը: |
Խմիչքներ | Բուսական կամ թույլ սև թեյ, թարմ քամած հյութեր, որոնք նոսրացված են ջրով, ոչ գազավորված հանքային ջրով: | Ուժեղ սուրճ, թեյ, թթու հյութեր: |
Արգելվում է թարմ սպիտակ կաղամբը, բայց երբեմն կարող եք ուտել թթվասեր փոքր քանակությամբ աղով: Դա չի առաջացնում գազի ձևավորում և ձմռանը մարմինը հարստացնում է վիտամին C- ով:
Պանկրեատիտի համար համեմունքները, կետչուպները և ավելցուկային աղը խորհուրդ չեն տրվում: Բայց որպեսզի կերակրատեսակները թարմ չլինեն, կարող եք օգտագործել քրքում, դարչին և մի կաթիլ սոյայի սոուս:
Առողջ սնունդը պարունակում է ընկույզ: Նրանք ունեն բիոֆլավոնոիդներ, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ, և վիտամին E- ն, որն ամրացնում է բջջային մեմբրանները: Պանկրեատիտի համար լավագույնը ընկույզն է: Բայց դրանք կարող եք ուտել միայն փոքր քանակությամբ, քանի որ ընկույզը պարունակում է շատ ճարպ:
Ինչ կա հիվանդության սրացման հետ
Պանկրեատիտի սուր ժամանակահատվածը բնութագրվում է շատ ցավոտ հարձակումներով: Այս պահին հիվանդին առաջարկվում է ծոմ պահել: Եվ նման ցավերով ես հատկապես չեմ ուզում: Դուք կարող եք խմել հանքային ջուր առանց գազի, բուսական թեյերի, ոչ թթվային մրգերի շատ նոսրացրած հյութերի, վարդի հիփերի, չորացրած մրգերի տարրալուծման: Ծանր խմելը խանգարում է մարսողական ֆերմենտների սինթեզին, խանգարում է ներթափանցել աղիքները և հեռացնել տոքսինները: Այս ամենը նվազեցնում է ցավը:
Աղյուսակ 5-ը սննդակարգելիս խուսափեք խոլեստերին պարունակող սննդամթերքից
Դուք պետք է սոված լինեք ոչ ավելի, քան երկու օր, որից հետո ստամոքս-գիտնականները խորհուրդ են տալիս diet5P սննդակարգային աղյուսակը (առաջին տարբերակը): Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ուտել ծոմ պահելուց հետո հաջորդ հինգ օրվա ընթացքում.
- լորձաթաղանթի կամ բանջարեղենի ապուրներ,
- զուգավորված կոլոլակ միսից կամ ձկներից,
- շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղներ,
- գոլորշու թասեր և պուդինգներ,
- խաշած բանջարեղենի խյուս,
- թխած տանձ և խնձոր:
Սաստկացման ընթացքում քաղցը կհանգստացնի պյուրեով բանջարեղենի ապուրները
Դուք կարող եք խմել ժելե, ոչ թթվային կոմպոտներ, բուսական թեյեր, վայրի վարդի և չորացրած մրգերի decoctions, հանքային ջուր առանց գազի:
Դիետան քրոնիկ պանկրեատիտի համար
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների սուր ժամանակահատվածները փոխարինվում են երկարատև թմրամիջոցներով: Այս պահին ցանկը կարող է ընդլայնվել ՝
- երեկվա հացը, կոտրիչները և թխվածքաբլիթները,
- մի փոքր քանակությամբ կարագ
- քաղցրավենիք և մրգեր
- շատ թույլ սուրճ կաթով,
- մեղմ փափուկ կամ կիսաֆաբրիկ պանիր մակարոնեղենի հագնվելու տեսքով:
Նման դիետան կանանց համար շատ դժվար է `շոկոլադի և տորթերի արգելքի պատճառով: Բայց մի թխվածքաբլիթի կամ marshmallows- ի վրա մի փոքր մեղր կլուսավորի անսովոր դիետան: Եթե թողության ժամանակահատվածը երկար է, և առանց ձեր սիրած ուտեստների անտանելի, ապա կարող եք թույլ տալ դրանք, բայց շատ քիչ:
Քաղցրավենիքից դուք կարող եք թույլ տալ թեյի թեյի մարշ
Աղյուսակ: Քրոնիկ պանկրեատիտի համար ընտրանքային մենյու:
Շաբաթվա օր | Նախաճաշ | Lաշ | Աշ |
---|---|---|---|
Երկուշաբթի | Վարսակի ալյուր, թեյ, թխվածքաբլիթներ: | Ապուրի խյուսը նեխուրով, բանջարեղենով խաշած ձուկով, կոմպոտով: | Սպագետի պանրով, կոմպոտ: |
Երեքշաբթի | Կաթնաշոռով պուդինգ, թեյ մեղրով: | Բանջարեղենի կրեմի ապուր, ճակնդեղով թխած հավի ֆիլե, բուսական թեյ: | Կաթնային երշիկեղեն բանջարեղենով, թույլ սուրճ կաթով: |
Չորեքշաբթի | Cheesecakes մեղրով, թույլ սուրճ կաթով: | Բրինձ ապուր, շոգեխաշած կոլոլակ, թեյ `մարշալով: | Anyանկացած շիլա և դոնդող: |
Հինգշաբթի | Պյուրեով գազարով ճակնդեղով, թարմ ձկով, հյութով: | Ապուր `կոլոլակով, հնդկաձավարի շիլա խաշած հավի մի կտորով, դոնդողով: | Դդմի կարկանդակ, կոմպոտ: |
Ուրբաթ | Հավի գոլորշու կոտլետներ կարտոֆիլի պյուրեով, բրինձի արգանակով: | Բուսական ապուր, հավի բրնձով, դոնդող: | Գոլորշի սպիտակուցի ձվածեղ, թույլ սուրճ կաթով, թխվածքաբլիթներ: |
Շաբաթ օրը | Մակարոնեղեն պանրով, կաթով: | Հավի լապշա ապուր, գոլորշու ձկան կոտլետներ գազարով, թեյով: | Եփած հորթի մի կտոր պյուրեով կարտոֆիլով, թեյով: |
Կիրակի | Փափուկ խաշած ձու, կոտրիչներով թեյ: | Կարտոֆիլի ապուրի կրեմ, թխած բանջարեղեն, խաշած տավարի մի կտոր, հյութ: | Գոլորշիով հավի կրծքամիսը կարտոֆիլով, դոնդողով: |
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով երեք կերակուր բավարար չէ: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է նախուտեստներ: Օրինակ ՝ կեսօրից և ճաշից հետո մի քանի ժամ անց, կարող եք ուտել թխած խնձոր, սուֆլե, խմել ժելե: Քնելուց առաջ օգտակար է մի բաժակ ցածր յուղայնությամբ կաթ կամ կոմպոտ:
Վիրահատությունից հետո սնուցում
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով առաջացած դեպքերում կարող է պահանջվել դրա հեռացում կամ հեռացում: Վիրահատությունից հետո առաջին երկու օրերը սոված են: Անհրաժեշտ է խնայել դիետան: Անհրաժեշտ կլինի ոչ միայն վնասակար ուտեստները վերացնել, այլև կալորիաները նվազեցնել: Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում կանայք պետք է սպառում են 2000 գումարած կամ մինուս 200 կիլոկալորիա: Վիրահատությունից հետո ավելի լավ է սահմանափակել օրական կալորիականությունը 1,500 կիլոկալորիայում, որպեսզի մարսողական օրգանները հանգստանան:
Ենթաստամոքսային գեղձի վիրահատությունից հետո անհրաժեշտ է ցածր կալորիականությամբ դիետա: Կալորիականության հաշվարկի սեղան `ձեզ օգնելու համար
Sevenաշատեսակները առաջին յոթ օրվա ընթացքում պետք է մանր կտրատել, գոլորշիացնել: Դրանից հետո կարող եք ներառել խաշած ձուկ, միս և բանջարեղեն:
Աղյուսակ: Գործողությունից հետո երկրորդ շաբաթվա ամենօրյա մենյուի ընտրանքներից մեկը:
Ուտում | Մոտավոր ժամանակը | Menuաշացանկ |
---|---|---|
Առաջին | 7:30 | Տնական կաթնաշոռի զանգվածը հարել է բանանի բլենդերի մեջ, Հերկուլեսը ՝ թույլ թեյ: |
Երկրորդ | 10:30 | Երկու թխած խնձոր: |
Երրորդ | 13:00 | Բուսական ապուրի կրեմ, գոլորշու հավի միս հնդկացորենի կողային ուտեստով, ժելեով և թխվածքաբլիթով: |
Չորրորդը | 15:30 | Կոմպոտներ կոտրիչներով: |
Հինգերորդ | 18:30 | Գոլորշիով կոդ կարտոֆիլի պյուրեով, քերած ճակնդեղով, բրինձի արգանակով: |
Վեցերորդ | Քնելուց առաջ | Մի բաժակ ցածր յուղայնությամբ կաթ: |
Բուսական ապուրի կրեմ `կրուտոններով
Ծառայությունները պետք է լինեն փոքր: Theանկի կալորիական պարունակությունը հնարավոր է մեծացնել միայն վիրահատությունից երկու շաբաթ անց:
Պանկրեատիտի դիետան `զուգակցված բարձր շաքարի հետ
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների սննդակարգը որոշ չափով փոխվում է, եթե ավելացված շաքարը լրացնում է հիվանդության ախտանիշները: Շաքարախտի զարգացումը կանխելու կամ դրա առկայության վատթարացման կանխարգելման համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս Distol No. 5P / 9: Այն ուղղված է սննդի շտկմանը ՝ հաշվի առնելով ածխաջրածնի նյութափոխանակության խախտումը:
Եթե պանկրեատիտի մեջ շաքարավազը ավելանում է, ապա դիետայում շեշտը պետք է արվի ցածր ածխաջրածինով գոլորշի բանջարեղենի վրա
Ո՞րն է նման դիետայի առանձնահատկությունը.
- պարզ ածխաջրերը `քաղցրավենիք, մրգեր, ամբողջովին բացառված են
- ավելացված մանրաթել (բանջարեղեն, թեփ)
- ճարպերի մեծ մասը բուսական բնույթ ունի,
- քաղցրացուցիչներին թույլատրվում է բժշկի առաջարկությամբ:
Բանջարեղենից նախընտրելի է ընտրել այնպիսի նյութեր, որոնք պարունակում են ավելի քան 10 գ ածխաջրեր 100 գ (վարունգ, ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, ճակնդեղ, գազար):
Դիետան նույնիսկ ռեմիզացիայի ընթացքում պետք է դիտարկել առնվազն մեկ տարի `վերջին հարձակման պահից ի վեր: Դրանից հետո կարող եք ընդլայնել սննդակարգը: Բայց ավելի լավ է ընդմիշտ հրաժարվել շատ ճարպային միսից և ձկներից, բշտիկ մարինադներից և գազավորված ալկոհոլից:
Ընդհանուր կանոններ
Մարսողական համակարգում տեղի ունեցած ձախողումը հարուցվում է տարբեր գործոններով: Բայց ավելի հաճախ սրանք դիետայում խանգարումներ են: Ստամոքսահյութի անբավարար արտադրությունը բարդացնում է սննդի տրոհումը, ինչը հանգեցնում է հիվանդության սուր փուլին: Դիետան հետագա անտեսելով `հիվանդությունն արդեն քրոնիկ է:
Տասներկումատնյա աղյուսակը ավելի դյուրին դարձնելու համար իր անմիջական գործառույթն ապահովելու համար հիմքը պետք է ստանա պանկրեատիտի համար բուժական սնուցում, որը մեկնաբանվում է հետևյալ կանոններով.
- բացառվում են ճարպային, տապակած, ապխտած ուտեստները,
- միայն դիետիկ բաղադրատոմսերը օգտագործվում են խոհարարության մեջ,
- ներդրվում է կոտորակային սնուցման սկզբունքը. փոքր մասերում `յուրաքանչյուր 3 ժամում
- միայն քերած սնունդը օգտագործվում է տաք վիճակում,
- կերակուրը դանդաղ ծամելիս չուտելիս
- մենք չենք խմում վերցրած կերակուրը:
Կարևոր է արտադրանքի մեջ էներգիայի ստանդարտներին համապատասխանելը `միջինը 350 գ ածխաջրեր և 80 գ յուղ: Պանկրեատիտի հետ զուգահեռ, անբավարար սնուցման պատճառով ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, նկատվում է բիլլային տրակտի բորբոքում, զարգանում է շաքարախտը: Սա հաշվի է առնվում բուժման մենյու ընտրելիս - դիետաները սահմանվում են միաժամանակյա խնդիրների հիման վրա:
Սուր փուլային դիետա
Ենթաստամոքսային գեղձի սուր բորբոքման դեպքում հիվանդը տեղափոխվում է 2-օրյա արագ: Հիվանդին թույլատրվում է միայն ըմպելիքներ `գորշ ծովախոտից կամ ինֆուզիոնից, թեյերից և ֆիլտրացված ջրից (օրական մինչև 5 դոզան): Հաջորդ զույգը կաթիլով ներարկում էր սնունդ: Դրանից հետո դիետան աստիճանաբար լրացվում է ցածր կալորիականությամբ սնունդով `փոքր չափաբաժիններով:
Պանկրեատիտի հետ կապված սուր դիետաները տատանվում են 2-րդ շաբաթից: Սննդառության հիմնական տարրերն են.
- թեթև ապուրներ
- հեղուկ շիլա
- սպիտակուցային արտադրանք (մասնավորապես ՝ գոլորշու կոտլետներ ձկան ֆիլեից կամ հավից),
- բարձր հակաօքսիդիչ մրգեր
- խմելուց `կանաչ թեյեր, թարմ հյութեր, հեղուկ դոնդող:
Եթե դուք չեք սահմանափակվում ձեզ այս առաջարկություններով կամ ամբողջովին անտեսում եք սննդակարգը, ապա սուր ձևը արագորեն վերածվելու է տարեգրության: Այնուհետև սննդակարգի պահանջները կդառնան ավելի կոշտ:
Քրոնիկ բեմի դիետա
Այստեղ արդեն անհրաժեշտ է հաշվի առնել դիետաները ՝ մենյուի ուշադիր ընտրելով.
- ամեն օր մարմինը հագեցած է սպիտակուցներով `130 գ քանակությամբ (որից 2/3-ը կենդանական ծագում ունեն),
- կարագը թույլատրվում է փոքր քանակությամբ `այն ավելացվում է հացահատիկային,
- կաթը խորհուրդ չի տրվում իր մաքուր տեսքով. ավելի լավ է պատրաստել առաջարկվող ուտեստները դրա վրա, պատրաստել սոուսներ,
- օգտակար կեֆիր թարմ ցածր յուղ,
- առաջարկվող լուծարական արտադրանք `չորացրած մրգեր սալորից և ծիրանից:
Քրոնիկ պանկրեատիտի համար թեթև տեսքով սնունդը բազմազան է և պարունակում է պանիր, շոգեխաշած ձվածեղ և այլն: Հիվանդության սրացմամբ սահմանվում են սահմանափակումներ սննդի վերաբերյալ: Երկու օր հիվանդը հենվում է միայն խմիչքների վրա: 3-րդ օրվանից հեղուկ ուտեստները պատրաստվում են փոքր մասերում ՝ պատրաստված կաթով, որը ջրով կլցված է: Երբ ցավը թուլանում է, մեծահասակների մոտ պանկրեատիտի դիետան տարբերվում է, բայց ճաշատեսակները թույլատրվում են քերել, չնայած խիտ հետևողականության:
Ինչ է առաջարկվում
Disաշատեսակներ | Առաջարկություններ |
Հացահատիկային ապրանքներ (հնդկաձավար, սոլինա, վարսակի ալյուր, բրինձ) | Եփած ջրի հիման վրա կաթի հետագա ներմուծմամբ: Առաջարկվում է կիսամյակային մածուցիկ հետևողականություն: Հացահատիկային հացահատիկի փոխարեն, ալյուրը երբեմն օգտագործվում է `բրինձ կամ հնդկացորեն: Շիլան հիանալի հիմք է `համեղ սուֆլեների համար, որոնք մատուցվում են դոնդողով (բայց նաև ջեմով) |
Առաջին | Դրանք եփում են բացառապես բանջարեղենի արգանակների վրա: Աշատեսակների հիմքը թույլատրվում է հացահատիկային կուլտուրաների համար, որոնք ավելի լավ է մանրացնել խյուսի զանգվածի մեջ: Խորհուրդ է տրվում ավելացնել թակած բանջարեղեն, բայց մի անցեք դրանք: Կենդանական յուղով լիցքավորելը կամ կաթը (երբեմն կրեմ) թույլատրվում է |
Բուսական | Կարտոֆիլը, գազարը, ծաղկակաղամբը, կանաչ ոլոռը, դդմիկը և դդումը, ճակնդեղը սննդակարգում ներմուծելով թույլատրված պտուղներից: Դրանք նախ ամբողջովին խաշած են, ապա ՝ ջարդված: Երբեմն բժիշկը թույլ է տալիս կլեպ, թակած վարունգը և լոլիկը |
Մրգեր | Թարմ և թխած կարող են միայն քաղցր սորտերի խնձորները: Եթե չոր մրգեր եք առնում, ապա դրանք հող են: Այլ մրգերը հարմար են միայն ջեմի, պաստիլիայի, մուսի, դոնդողի համար: Հում են դրանք անցանկալի |
Միս | Առաջարկվում է հավի, հորթի ուտեստներ, ցածր յուղայնությամբ տավարի միս, նապաստակ և միայն մանրացված տեսքով: Մսով շիլա պատրաստված է աղացած միսից, տարբեր կիսաֆաբրիկատներ պատրաստված են գոլորշիով: Եթե սրացման փուլ չկա, կարող եք փոքր կտորներով ուտել խաշած նապաստակ և հավ |
Ձուկ | Ընտրվում են միայն ցածր յուղայնությամբ լճակներ: Ձկները կամ խաշած են և ուտում են մանր կտորներով, կամ կոտլետները ձևավորվում են թարմ ֆիլեից (բացառապես շոգեխաշած) |
Կաթնամթերք | Դիետայի հիմքը ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիքներն են: Կաթը օգտագործեք միայն հագնվելու համար: Կաթնաշոռ (լավագույն տարբերակը մաքրվում է) հիանալի պատրաստություն է տապակի և պուդինգների համար: Հիվանդի դիետայի կոշտ պանիրներն ընտրվում են ոչ սուր սորտերի և սպառվում են միայն քերած տեսքով: Թթվասերը `վառելիքի լցնելու համար (փոքր քանակությամբ) |
Ձու | Դուք կարող եք պատրաստել գոլորշու ձվածեղ օրական 1 ապրանքից |
Սոուս սոուսներ | Պատրաստվում է միայն բանջարեղենի արգանակների վրա `ոչ տապակած ալյուրի, ինչպես նաև կաթի կամ թթվասերի հավելումով |
Հացաբուլկեղեն | Վերցրեք հացը, բայց թխել 1-2 օր առաջ: Թխվածքաբլիթներից թույլատրվում է թխվածքաբլիթի սորտեր |
Պանկրեատիտի համար նկարագրված արտադրանքը թույլ կտա ձեզ ստեղծել բազմազան մենյու: Եթե հաշվի առնեք դրանց պատրաստման առաջարկությունները, ապա երկար ժամանակ կարող եք խուսափել հիվանդության սրացումից:
Լիովին կամ մասնակիորեն սահմանափակված արտադրանք
Վերը նշված աղյուսակը տալիս է պանկրեատիտի դիետայի հիմքը: Կա նաև այն ապրանքների ցանկ, որոնք մասնակիորեն թույլատրված են կամ ամբողջովին արգելված են.
- արգանակներ, որոնք հիմնված են ձկների, սնկերի, մսի և նրանց վրա պատրաստված ուտեստների, ինչպես նաև օկրոշկայի վրա,
- ամեն ինչ տապակած, շոգեխաշած և պարունակող ճարպեր,
- ապխտած միս, թթու, համեմունքներ,
- երշիկեղեն, ձկան խավիար, պահածոյացում,
- թակած, կորեկը, մարգարիտ գարին, եգիպտացորենը բացառվում են, մնացած հացահատիկները փխրուն են,
- խոլեստերինի բարձր պարունակության պատճառով արտոնյալները հանվում են դիետայից,
- հում մրգերի տեսականին ներկայացվում է զգուշությամբ և ոչ թե անընդհատ,
- ուտելիքներ և կոպիտ մանրաթել պարունակող ուտեստներ, հիվանդը պետք է բացառվի (սնկով, լոբով, արմատից շատ բանջարեղեն, կապույտ, սպիտակ կաղամբ),
- ամսաթվերով պարունակվող պարզ ածխաջրեր, խաղողի բոլոր տեսակներ, բանաններ, փչացնում են
- չի առաջարկվում կաթ `ճարպի մեծ քանակությամբ, համեմված պանիրով, թթվասերով,
- ամբողջությամբ վերացնել խաշած և նույնիսկ ավելի շատ տապակած ձվերը,
- խորհուրդ չի տրվում օգտագործել խոհարարական ճարպեր և յուղեր, և ավելի լավ է օգտագործել փոքր քանակությամբ բուսական յուղ ՝ ճաշատեսակների հագնվելու համար,
- ամբողջությամբ բացառել շոկոլադը և կարագը, ալյուրը (վառարան և տապակած), պաղպաղակի բոլոր տեսակները,
- խորհուրդ չի տրվում թարմ հացաթխման հացաբուլկեղեն և ամբողջովին հրաժարվել տարեկանի ալյուրից արտադրանքներից,
- տաբուն պարտադրված է սև թեյի, խաղողի հյութի, սուրճի խմիչքների, սոդայի և ալկոհոլի վրա:
Չնայած վերը նշված ցանկը կոչվում է մասնակիորեն սահմանափակ, այս հիվանդության համար ավելի լավ է բաղադրիչները ցանկից ամբողջությամբ բացառել ցուցակից: Սա կօգնի խուսափել ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներից:
Menuանկը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման համար (դիետա): Որոշ հիվանդներ դժգոհում են, որ պանկրեատիտի համար ընտրացանկը չափից դուրս է:Բայց նաև հեշտ է դիվերսիֆիկացնել, փոխարինելով հացահատիկային տեսակները ՝ ներկայացնելով կամ մսի կամ ձկան ուտեստներ: Եթե ճիշտ եք բաժանում ապրանքները շաբաթվա ընթացքում, ապա սննդակարգն այնքան էլ թարմ չի թվում:
Բոլոր թույլատրված ապրանքներն ընդգրկված են «սննդի բուրգում», ուստի ցանկը բավականին հավասարակշռված է, դա անհրաժեշտ է մարմնի բնականոն գործունեության համար: Սահմանափակումները (կամ արգելումները), որոնք կիրառվում են, ամենևին չեն վատացնում սննդակարգը: Օգտագործման արդյունքում վնասակար ուտելիքների և ըմպելիքների եզրակացության միջոցով բացառվում են միայն վնասակար գեղձի գործողության վրա ազդող վնասակար գործոնները:
Նմուշի ընտրացանկ
Սնունդ ուտելը | Ampleաշատեսակների ճաշատեսակներ |
Նախաճաշ | Հեղուկի հետևողականության պյուրեով շիլա |
Կաթնաշոռի սուֆլա
Բուսական թեյ
Rosehip արգանակ
-Ածր յուղայնությամբ տավարի մածուկ
Չորացրած մրգերի կոմպոտ
Ձկան ֆիլե սուֆլա
Թեյ
Ինչպես երևում է պանկրեատիտի դիետայի համար ընտրացանկից, դրա կազմման մեջ նոր բան չկա: Ավելի լավ է կողմնակի կերակրատեսակները դիվերսիֆիկացնել երկու անգամ, որոնք ներմուծվում են ամենօրյա սննդակարգի մեջ (առավոտյան, օրինակ, կաթնասուն և երեկոյան հնդկացորեն): Հացահատիկի փոխարեն, երբեմն խորհուրդ է տրվում կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել:
Նմուշների ցանկը պարզապես պարզեցնում է ուտեստների ընտրության սկզբունքը, և դրանք բազմազան են շաբաթական սննդակարգի պատրաստման մեջ: Հիմնական բանը `ելնելով առաջարկվող դիետաներով սննդի հիմնական կանոնները պահպանելու դիրքից:
Ապուրի դիետա
Ապուրները պատրաստվում են հեղուկ հացահատիկի հիման վրա, համեմված կաթով և մի քիչ կարագ դնել: Կաթով պատրաստված բրնձով ապուրն ունի բնօրինակ համ, եթե դրան մի քիչ ավելացրեք հավի խյուս: Հետևյալը առաջին բուսական ուտեստը պատրաստելու ալգորիթմ է.
- թակած ցուկկինի, պղնձի գազար,
- կաղամբը տեսակավորված է փոքր ծաղկաբույլերի մեջ,
- բաղադրիչները տեղադրվում են կաթսայի մեջ, լցվում եռացրած ջրով և կրակ են դրվում,
- եփածը մինչև փափուկ, կտորները սառչում և բլենդերով հարում են խյուսի հետևողականությանը,
ներարկված ապուրի կաթի մեջ, կրկին ավելացրեք և եռացրեք:
Ապուրի խյուս մատուցել սեղանին, պատրաստել թթվասերի սոուս (ոչ յուղոտ) կամ դնել մի քանի կարագ:
Beակնդեղի կոտլետներ
Նման ճաշատեսակները պատրաստվում են ոչ միայն մսից կամ ձկներից: Ստացվում է, որ շատ համեղ է, եթե բանջարեղենից նախշեր եք պատրաստում.
- խաշած ճակնդեղը կեղևվում է,
- աղալ,
- ավելացնել մի գդալ սեմալին, ավելացնել և թող պատրաստել,
- կազմելով կոտլետներ, դրանք գլորում են ցոլքի մեջ:
Աշատեսակը պատրաստվում է բացառապես գոլորշիով, իսկ սեղանին մատուցվում է թթվասերով:
Այս բաղադրատոմսի համաձայն պատրաստվում է թեթև հարստացված աղանդեր.
- նուրբ թակած գազարները թույլատրվում են ջրով մոտ 15 րոպե,
- խնձորները կեղևում և կեղևում են, կտրում և ավելացնում արմատային բերքը,
- մեղմացնելով ՝ պտուղները քսում են խյուսի վիճակի,
- կաթ ավելացնել, բերել եռալ,
- semolina- ն ներմուծվում է աստիճանաբար, եփեք և հեռացրեք մի քանի րոպե,
- դեսերտի մեջ, որը սառչում է մինչև 80 ° C, առաջին հերթին ներմուծվում են դեղնուցները, իսկ հետո սպիտակները հարում են,
- տեղադրված կոնտեյներով և doparivayut:
Դիետայի այս բաղադրատոմսերից յուրաքանչյուրը կհետաքրքրի ենթաստամոքսային գեղձի խնդիրներ ունեցող երեխաներին:
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունը տարիքային սահման չունի, երեխաները նույնպես տառապում են այս հիվանդությունից, չնայած այս խմբում այս երևույթը հազվադեպ է: Վերոհիշյալ բոլոր դիետիկ ուղեցույցները վերաբերում են փոքր հիվանդներին: Որպեսզի պանկրեատիտով նրանց համար պատրաստված ուտեստները բերանի ջրով լցվեն, ստիպված կլինեք երևակայություն ցույց տալ:
Հավի սուֆլա
Ստացվում է, որ ուտեստը քնքուշ և հաճելի է համտեսել, եթե այն պատրաստում եք նման ձևով.
- եփել հավի (հնդկահավը նույնպես հարմար է),
- ֆիլեը ոսկորներից առանձնացնելով, այն վերածել աղացած միսի,
- պատրաստեք կաթնային սոուս ՝ ավելացնելով մի քանի ալյուր և ձվի դեղնուց,
- խառնել աղացած միս, սոուս և որոշ կենդանական յուղ,
- Մանրակրկիտ խառնվելուց հետո նրանք ներկայացնում են սպիտակուցներ, որոնք հարած են դիմացկուն փրփուրի,
- զանգվածը լցվում է կոնտեյներով, որի մեջ շոգեխաշվում է սոֆլեն:
Նմանատիպ բաղադրատոմսը հարմար է խաշած ձկան ֆիլեով (այն պատրաստելու համար հարկավոր է մի փոքր աղածել):
Կաթնաշոռով պուդինգ
Երեխաների մեծ մասը սիրում է կաթնաշոռը: Առաջարկվող պուդինգը շոռակարկանդակների հիանալի այլընտրանք է.
- կաթնաշոռը (անպայման ոչ յուղոտ) մաքրվում է մաղով,
- կաթով նոսրացված է 3: 1 հարաբերությամբ,
- լցնել մի գդալ սեմալա և ներմուծել սպիտակուցներ (նախկինում մտրակել),
- խառնել, տարածել տարայի մեջ թխելու համար և ջեռոցում ներկրել ոչ ավելի, քան 10 րոպե:
Երիտասարդ հիվանդների համար թերապեւտիկ սնուցման պանկրեատիտ ընտրելիս ընտրեք ցանկը 1-3 տարեկան երեխաների համար `որպես հիմք: Այն պարզապես ընտրված է ՝ հաշվի առնելով մարսողական համակարգի վրա մեղմ ազդեցությունը և համապատասխանի դիետիկ սննդի կանոններին:
Թերապևտիկ ծոմապահություն
Ենթաստամոքսային գեղձի հետ խնդիրներ ունենալով ՝ անհրաժեշտ է պարբերաբար ծոմապահության օրեր մտցնել ռեժիմը ՝ հիվանդ օրգանիզմի աշխատանքը հեշտացնելու համար: Խիստ սրման փուլում պանկրեատիտի համար առաջարկվում է բուժական ծոմապահություն: Սա թույլ է տալիս ազատվել ցավի ախտանիշներից:
Երբ սնունդը մարսելու կարիք չկա, համակարգը անցնում է «քնի ռեժիմ»: Նա ծախսում է իր բոլոր ջանքերը `խնդրի օրգանը նորմալ հուն բերելու և հյուսվածքների վերականգնման գործընթացը սկսելու համար:
Ծոմ պահելու եղանակը և տևողությունը որոշվում է ներկա բժշկի կողմից: Թեթև ձևով, ոչ ավելի, քան 3 օր տևելով, կարող եք տանը սովամահ լինել ՝ բացառելով բոլոր ֆիզիկական ակտիվությունը: Այս մեթոդով ավելի երկար ժամանակահատվածը պահանջում է հիվանդանոցում ներկայություն, անհրաժեշտ է նրա վիճակի մշտական մոնիտորինգ:
Հասնելով անհրաժեշտ բուժական ազդեցությանը ՝ հիվանդը աստիճանաբար վերադառնում է իր բուժական սննդակարգին: Նախ, մի բաժակ ջուր (պարտադիր տաք) թույլատրվում է ցերեկային խորտիկից, մեկ ժամից հետո `արգանակ (բանջարեղեն), իսկ մեկ այլ ժամից հետո` թեթև ապուր (կարող է լինել գազար):
Հաջորդ առավոտ պանկրեատիտով տառապող հիվանդը վերադառնում է սովորական ճաշացանկ ՝ մենյուի առաջին օրը փոքր մասերով սնունդ մտնելով: Անհնար է ինքնուրույն իրականացնել թերապևտիկ ծոմ պահելը, դա կհանգեցնի մարմնի սպառմանը և կխթանի խոցերի զարգացումը: