70 տարի անց տղամարդկանց մեջ արյան շաքարի նորմը
Գլյուկոզան օգտագործվում է մարմնի բջիջներում `ATP- ի` adenosine triphosphate- ի սինթեզի համար, առանց որի կենսաքիմիական ռեակցիա կամ ֆիզիոլոգիական գործընթաց չի իրականացվում: Գլյուկոզան մարմն է մտնում որպես բարդ և հասարակ ածխաջրերի մաս, և նաև արտադրվում է լյարդի կողմից:
Տղամարդկանց մեջ ածխաջրերի կարիքը շատ մեծ է և կազմում է օրական 400 - 500 գ: Կանանց մոտ ածխաջրերի ամենօրյա անհրաժեշտությունն ավելի ցածր է, միջին հաշվով, համապատասխանում է 350 - 370 գ:
Բոլոր ածխաջրերը, երբ կլանվում են, քայքայվում են գլյուկոզի նկատմամբ, և բժիշկը եզրափակում է ածխաջրերի նյութափոխանակության վիճակը `արյան մեջ այս միացության կոնցենտրացիայի միջոցով (գլիցեմիա): Արյան մեջ կերակուրի և ծոմ պահելու շրջանում տղամարդկանց մեջ գլյուկոզի մակարդակը տատանվում է, բայց միշտ պետք է լինի նորմալ սահմաններում:
Չափումները չափորոշելու համար արյան գլյուկոզի մակարդակը ընտրվել է ֆիզիոլոգիական սովից հետո `8-12 ժամվա ընթացքում:
Գլյուկոզի ծոմապահությունը ամբողջ կյանքի ընթացքում, բացառությամբ վաղ մանկության, գործնականում անփոփոխ է և կանանց և տղամարդկանց համար տատանվում է 3,3-ից 5,6 մմոլ / լ:
Արյան գլյուկոզի մեկ այլ նշանակալի ցուցիչ է հետծննդյան գլիկեմիայի չափումը `ուտելուց հետո շաքարի մակարդակը: Տղամարդկանց և կանանց մոտ հետծննդյան գլիկեմիայի նորմերը նորմայից ավելի մեծանում են, քան նորմը դատարկ ստամոքսի վրա:
Սնվելուց հետո արյան շաքարի փոփոխությունները չեն ուղեկցվում որևէ բնորոշ ախտանիշով: Եվ արժեզրկման նշանները կարող են լինել քաշի ձեռքբերում `նորմալ դիետայի, տրամադրության փոփոխությունների, դյուրագրգիռության հետ:
Գլիկեմիկ տեմպերը ըստ տարիքի
Արյան մեջ գլյուկոզի քանակության նորմայի բարձրացումը սկսվում է 60 տարեկանից և համապատասխանում է.
- 0,055 մմոլ / Լ - ծոմապահության փորձարկում,
- 0.5 մմոլ / լ - գլիցեմիայի ուտելուց հետո:
Արյան շաքարի ծոմապահության աննշան աճը տղամարդկանց մոտ դրսևորվում է միայն 80-ից 100 տարեկան շատ առաջադեմ տարիքում, ինչպես երևում է ստորև բերված աղյուսակներից:
Արյան գլյուկոզա տղամարդկանց մոտ, տարիքային աղյուսակմատից նորմալ ցուցանիշների համար
Կյանքի տարիներ | Գլիկեմիա |
12 — 21 | 5,6 մմոլ / լ |
21 - 60 տարեկան | 5,6 |
61 — 70 | 5,7 |
71 — 80 | 5.7 |
81 — 90 | 5,8 |
91 — 100 | 5,81 |
100-ից ավելի | 5,9 |
25 - 50 տարեկան աշխատանքային տարիքի տղամարդկանց մոտ մատից գլյուկոզի ծոմապահությունը քիչ է տարբերվում նորմալ արժեքներից `60 տարեկանից հետո տարեցների արյան շաքարի համար նախատեսված սեղանի համաձայն: Պատահական զննումներով, արյան ծոմ պահելը հաճախ նորմալ է դառնում նույնիսկ ախտորոշված շաքարախտով 2:
Տղամարդկանց շաքարի նորմայի փոփոխությունները ազդում են ոչ այնքան ծոմ պահող արյան հաշվարկի վրա, որքան ուտելուց հետո գլիկեմիայի վերին սահմանը:
Ծխից գլյուկոզի ծոմ պահելու արժեքները մի փոքր ավելի բարձր են, բայց տարիքով ավելանում են նաև 0,055 մմոլ / լ յուրաքանչյուր 10 տարում:
Աղյուսակտարիքով, տղամարդկանցից արյան շաքարը ծոմ պահելը նորմալ է
Կյանքի տարիներ | Գլիկեմիա |
12 — 20 | 6.1 մմոլ / լ |
21 - 60 տարեկան | 6,11 |
61 — 70 | 6,2 |
71 — 80 | 6,3 |
81 — 90 | 6,31 |
91 — 100 | 6,4 |
100-ից ավելի | 6,41 |
Արյան շաքարի թույլատրելի նորման վերին սահմանը տղամարդկանց տարիքից տղամարդկանց հետ մնում է գիշերային քունից հետո `6.1 - 6.4 մմոլ / լ:
Ծոմապահության գլիկեմիան միշտ չէ, որ արտացոլում է օրգանիզմում ածխաջրածին նյութափոխանակության խանգարումների աստիճանը:
Ծերության մեջ շատ ավելի տեղեկատվական ուսումնասիրություն անցկացվեց ուտելուց 2 ժամ անց: Հետծննդաբերական գլիկեմիան տարիքի հետ աճում է 0,5 մմոլ / լ / 10 տարով:
50 - 60 տարեկան տղամարդկանց մոտ, ինչպես ցույց է տրված ստորև բերված աղյուսակից, ուտելուց հետո արյան շաքարի մակարդակի բարձրացումը ավելի նորմալ է, քան երիտասարդների մոտ:
Աղյուսակ, հետծննդյան գլիկեմիայի նորմեր (երակային արյուն)
Կյանքի տարիներ | Գլիկեմիա |
12 — 20 | 7,8 մմոլ / լ |
21 — 60 | 7,8 |
61 — 70 | 8,3 |
71 — 80 | 8,8 |
81 — 90 | 9,3 |
91 — 100 | 9,8 |
100-ից ավելի | 10,3 |
Սննդակարգից հետո շաքարավազը որոշելու համար լաբորատորիայում կատարվում է գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում ՝ ուսումնասիրելով արյունը գլյուկոզի լուծույթն օգտագործելուց հետո: Տանը, դուք կարող եք ինքնուրույն չափել գլիկեմիայի մակարդակը գլյուկոմետրով:
Եթե 70-ամյա տղամարդու մոտ հետպատվական գլիկեմիայի արժեքը գերազանցում է, օրինակ, 11 մմոլ / լ, 8,3 մմոլ / լ նորմայով, ապա հետևում է.
- կրկնել վերլուծությունը տարբեր օրերին,
- եթե նորման նորից գերազանցված է, դիմեք էնդոկրինոլոգի,
- բացառել արագ մարսվող ածխաջրերը և կենդանական ճարպերը սննդակարգից:
Արյան բարձր շաքար
Նորմայում գլյուկոզի մշտական մակարդակը պահպանելու համար մարմնում կան բազմաթիվ կարգավորող համակարգեր: Սա թույլ է տալիս բավարարել մարմնի բոլոր բջիջների էներգիայի պահանջները, և առաջին հերթին `ուղեղում և նյարդերում մտնող գլյուկոզի քանակը:
Եթե խախտվում է գլիկեմիայի կարգավորման մեխանիզմը, ապա այն զարգանում է.
- հիպոգլիկեմիա. արյան շաքարը նորմայից ցածր է,
- հիպերգլիկեմիա - արյան շաքարի ավելցուկ:
Գլյուկոզան ներթափանցում է տարբեր հյուսվածքների բջիջներում `հորմոնի ինսուլինի պատճառով: Բացառություն է կազմում ինսուլինի անկախ հյուսվածքը, որի մեջ գլյուկոզան մատակարարվում է առանց հորմոնի ինսուլինի օգնության:
Ինսուլինը չի պահանջվում գլյուկոզի բջիջների ներթափանցման համար.
- ծայրամասային նյարդային համակարգի ուղեղը և նեյրոնները,
- կարմիր արյան բջիջները
- կանանց և տղամարդկանց գոնադներ,
- ենթաստամոքսային գեղձեր - Լանգերհանի կղզիների ալֆա և բետա բջիջներ:
Բայց հիմնականում, ինսուլինի բացակայության դեպքում մարմնի բջիջները անթափանց են գլյուկոզի նկատմամբ: Ինսուլինի պակասով, ձևավորվում է բջիջների զգայունության նվազում այս հորմոնի նկատմամբ, շաքարային դիաբետը (DM):
Երիտասարդ տղամարդկանց բնութագրվում է 1-ին տիպի շաքարախտով կամ ինսուլին կախվածությունից, երբ արյան մակարդակը ցածր է կամ ինսուլինը բացակայում է: Դիաբետն իր առաջին դեբյուտն է անում, սովորաբար մինչև 20 տարեկանը, բայց կարող է զարգանալ մինչև 50 տարեկան, առանց երկար ժամանակ որևէ անսովոր ախտանիշ ցույց տալու:
Նրանք հիվանդությունը բուժում են ինսուլինի ներարկումներով: Եվ քանի որ սեփական ինսուլինը չի արտադրվում այս տեսակի շաքարախտով, կամ դրա արտադրությունը կրճատվում է, դուք պետք է ամեն օր ներարկումներ անեք:
Արական սեռական հորմոնների արտադրության աճը մեծացնում է գլիկեմիայի աճի և ինսուլինի անբավարարության պայմաններում շաքարախտի զարգացման հավանականությունը:
Ոչ ինսուլից կախված շաքարային դիաբետ
Արյան մեջ շաքարի ավելացման և տղամարդկանց մոտ 2 տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը նույնպես մեծանում է արյան մեջ բավարար քանակությամբ ինսուլինով, բայց դրանում մկանային հյուսվածքի զգայունության նվազում է:
Այս տիպի շաքարախտը կոչվում է ինսուլինի անկախ, այն բուժվում է շաքարի իջեցնող դեղերով: Ոչ ինսուլինից կախված շաքարային դիաբետը սկսում է զարգանալ 30 տարի անց, և մինչ այս տարիքը տղամարդկանց և կանանց մոտ հազվադեպ է ախտորոշվում այս հիվանդությունը:
Ամենից հաճախ, շաքարավազի մակարդակի շեղումը նորմայից և 2-րդ տիպի շաքարախտից տղամարդկանց մոտ հայտնաբերվում է 40 - 50 տարի անց արյան մեջ:
- ճարպակալում `« գարեջուր »,
- արյան բարձր ճնշում
- վարժությունների պակաս:
Հիպոդինամիան, ինչպես նաև ճարպակալումը, 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման պատճառն է: Տղամարդկանց մոտ մկանային զանգվածի միջին քանակը ավելի մեծ է, քան կանանց մոտ, համապատասխանաբար 40-45% և 36%:
Դա մկանային հյուսվածքն է, որը գլյուկոզի զգալի մասը վերցնում է արյան հոսքից: 2-րդ տիպի շաքարախտով մկանների ընկալիչների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ նվազում է, և մուտքային գլյուկոզի ավելցուկը պահվում է, ինչպես գլիկոգենը, լյարդի և մկանների մեջ:
Մարմնի մեջ նրա պաշարները հասնում են 400 գ-ի և օգտագործվում են ծոմ պահելու ժամանակահատվածում արյան մեջ գլյուկոզի ավելացման համար:
Այնուամենայնիվ, եթե սննդից գլյուկոզայի ընդունումը գերազանցում է լյարդի և մկանների հնարավորությունները, ապա գլիկոգենը չի ձևավորվում, և այս ածխաջրերի ավելցուկը պահվում է ճարպի ձևով `ենթամաշկային և ներքին օրգանների շուրջը` ավելացնելով նյութափոխանակության խանգարումը:
50% դեպքերում ոչ ինսուլինից կախված շաքարախտը զարգանում է ասիմպտոմատիկորեն և ախտորոշվում է արդեն վտանգավոր բարդությունների փուլում:
Տղամարդկանց ոչ ինսուլինից կախված շաքարախտի զարգացման և արյան շաքարի ավելցուկի զարգացման ախտանիշներն են.
- օրական մեզի ծավալի ավելացում,
- մշտական ծարավ
- որովայնի որովայնի ճարպակալում. տղամարդկանց գոտկատեղը 102 սմ-ից ավելի է,
- հիպերտոնիկ - արյան ճնշում> 130 մմ Hg: Սբ / 85,
- աթերոսկլերոզ
- սրտի իշեմիա:
Ինչպե՞ս չափել:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևել որոշակի խորհուրդների, որոնք կօգնեն ճիշտ չափել արյան գլյուկոզան: Դրանցից մեկը մտավախություն ունի, երբ ամենալավն է նման վերլուծություն իրականացնել: Օրինակ, կարծիք կա, որ դա պետք է արվի բացառապես առավոտյան, այս ժամանակահատվածում ցուցանիշը պետք է լինի 5,6-ից 6 մմոլ / լ միջակայքում:
Եթե արդյունքը տարբերվում է այս նորմայից, ապա բժիշկը կարող է սահմանել շաքարախտի ախտորոշում:
Բայց երբ նմուշը վերցվում է երակից, ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 6.1 մմոլ / լ:
Բայց բացի այն, որ դուք պետք է ճիշտ իմանաք, թե որ ժամանակն է ավելի լավ կատարել այս չափումը, դեռ պետք է հիշել, թե ինչպես ճիշտ պատրաստվել այս վերլուծությանը, ինչպես նաև այն, ինչը չի կարելի կատարել անալիզ կատարելուց առաջ: Ենթադրենք, հայտնի է, որ արյուն նվիրելուց առաջ արգելվում է շաքարային կերակուրներ ուտել, կամ դրանք, որոնք պարունակում են գլյուկոզի բարձր մակարդակ:
Կարևոր է նաև հաշվի առնել, թե արդյոք թեստը նախօրեին հիվանդը որևէ սթրես է ունեցել, կամ արդյոք նա որևէ հիվանդություն չի կրում:
Ելնելով այն ամենից, ինչ ասվել է վերևում, պարզ է դառնում, որ կարևոր է ոչ միայն այն տարին, երբ հիվանդը ծնվել է, այլև ՝ տառապում որևէ հիվանդությունից, արդյոք նա տառապում է սթրեսային իրավիճակներով և այլն:
Եթե վերը նշված գործոններից որևէ մեկը կա, ապա այդ մասին պետք է անհապաղ տեղեկացնել բժշկին և անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի բացառվի ոչ ճիշտ արդյունք ստանալու հնարավորությունը, որի հիման վրա նախատեսված կլինի բուժում:
Ի՞նչ նորմա սովորական մարդու համար:
Բոլորը գիտեն, որ հիմնական հորմոնը, որն անմիջականորեն ազդում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի վրա, ինսուլինն է: Եթե այն արտադրվում է անբավարար քանակությամբ, ապա արյան շաքարի մակարդակը չափազանց բարձր կլինի: Հնարավոր է նաև, որ մարմինը չի կլանելու այս հորմոնը պատշաճ մակարդակով: Այս բոլոր գործոնները հանգեցնում են նրան, որ գլյուկոզան սկսում է շատ արագ աճել, համապատասխանաբար, մարդ իրեն վատ է զգում, և երբեմն նույնիսկ սկսում է սպառնալ իր կյանքին:
Նման հետևանքներից խուսափելու համար դուք պետք է պարբերաբար ստուգեք ձեր ենթաստամոքսային գեղձի վիճակը, մասնավորապես, թե որքան արդյունավետ են գործում նրա բետա-բջիջները:
Բայց բացի ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներից, մարմնում կան այլ անկարգություններ, որոնք նույնպես կարող են առաջացնել այդպիսի վատ առողջություն: Հետևաբար անհրաժեշտ է կանոնավոր ստուգում անցնել մասնագիտացված բժշկական հաստատությունում:
Կարևոր է հիշել նաև այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են.
- վերերիկամային խցուկներ, նրանք կարգավորում են adrenaline- ի և norepinephrine- ի մակարդակները,
- կան նաև ենթաստամոքսային գեղձի ստենդներ, որոնք չեն սինթեզում ինսուլինը, բայց գլյուկագոն,
- վահանաձև գեղձը, մասնավորապես այն հորմոնը, որը նա գաղտնազերծում է,
- կորտիզոլ կամ կորտիկոստերոն,
- կա նաև այսպես կոչված «հրամանի» հորմոն, որը նույնպես ուղղակիորեն ազդում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի վրա:
Փորձառու մասնագետները միշտ ասում են, որ շաքարի մակարդակը կարող է տարբեր լինել օրվա ցանկացած պահի: Ենթադրենք, որ գիշերը դա զգալիորեն նվազում է, դա պայմանավորված է նրանով, որ այս պահին մարդը սովորաբար քնում է, և նրա մարմինը չի գործում այնքան, որքան օրվա ընթացքում:
Միշտ էլ միշտ կարևոր է հիշել, որ միջին հաշվով, կախված նրանից, թե որ տարիքում է մարդը, նրա գլյուկոզի արժեքները կարող են զգալիորեն տարբեր լինել:
Ինչպե՞ս է տարիքը ազդում շաքարի վրա:
Հայտնի է, որ արյան շաքարի նորմը տղամարդկանց մոտ 70 տարվա մատը միշտ տարբերվում է ուսումնասիրության արդյունքներից, որոնք անցկացվել են քառասուն, հիսուն կամ վաթսուն տարեկան հիվանդների մոտ: Այս փաստը կապված է այն փաստի հետ, որ ավելի մեծ է դառնում մարդը, այնքան ավելի վատ է գործում նրա ներքին օրգանները:
Զգալի շեղումներ կարող են առաջանալ նաև այն դեպքում, երբ կինը հղիանում է երեսուն տարի անց:
Վերևում արդեն ասվել է, որ կա հատուկ աղյուսակ, որում նշված են հիվանդների յուրաքանչյուր տարիքային խմբի գլյուկոզի մակարդակի միջին արժեքները: Օրինակ, եթե մենք խոսում ենք շատ փոքր հիվանդների մասին, մասնավորապես նորածինների մասին, ովքեր դեռ 4 տարեկան և երեք օր ծերացած չեն, ապա նրանք ունեն նորմ ՝ 2,8-ից 4,4 մմոլ / լ:
Բայց երբ խոսքը տասնչորս տարեկանից ցածր երեխաների մասին է, ապա իդեալականորեն նրանց գլյուկոզան պետք է լինի 3,3-ից 5,6 մմոլ / Լ միջակայքում: Ավելին, պետք է ասել, որ տասնչորս տարեկան հասած հիվանդների խմբի մասին, բայց ովքեր դեռ չեն հասել վաթսուն տարեկան, նրանք ունեն այս ցուցանիշը գտնվում է 4.1-ից 5.9 մմոլ / Լ միջակայքում: Այնուհետև հետազոտվում է վաթսունից իննսուն տարեկան հասակում հիվանդների կատեգորիան: Այս դեպքում նրանց շաքարի մակարդակը տատանվում է 4,6-ից 6,4 մմոլ / լ: Դե, իննսունից հետո, 4.2-ից 6.7 մմոլ / լ:
Ելնելով վերը նշված բոլոր տեղեկություններից ՝ պարզ է դառնում, որ որքան մեծ է մարդը, այնքան բարձր է նրա արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչը նշանակում է, որ արյան շաքարի վերահսկումը պետք է իրականացվի ավելի հաճախ:
Հետևաբար, նախքան խոսելը այն մասին, որ որոշակի հիվանդ ունի ակնհայտ խախտումներ արյան մեջ գլյուկոզի հետ, դուք պետք է պարզեք նրա տարիքը, սեռը և այլ գործոններ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են այս ցուցանիշի վրա:
Ինչպե՞ս է տրված այս վերլուծությունը:
Կարևոր է նշել, որ այս ուսումնասիրությունը կարող է իրականացվել ինչպես տանը, այնպես էլ մասնագիտացված բժշկական հաստատությունում: Բայց երկու դեպքում էլ պետք է հիշել, որ վերլուծության ժամանակը ութ ժամ առաջ չի կարելի ուտել:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ուսումնասիրություն անցկացնել բժշկական հաստատությունում, ապա այս դեպքում այն իրականացվում է երկու փուլով: Առաջինը նման է տանը իրականացվող, բայց երկրորդը հիվանդը վերցնում է 75 գրամ գլյուկոզա, որը լուծվում է ջրի մեջ:
Եվ հիմա, եթե այս երկու ժամից հետո արդյունքը 7,8-ից 11,1 մմոլ / լ սահմաններում է, ապա մենք կարող ենք վստահորեն ասել, որ հիվանդը գլյուկոզի հանդուրժողականություն ունի: Բայց եթե արդյունքը 11,1 մմոլից բարձր է, ապա մենք կարող ենք ապահով կերպով խոսել շաքարախտի առկայության մասին: Դե, եթե արդյունքը 4-ից պակաս է, ապա լրացուցիչ հետազոտությունների համար անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի:
Միշտ կարևոր է հիշել, որ որքան շուտ հիվանդը դիմի բժշկի, այնքան ավելի արագ կլինի հնարավոր հայտնաբերել խախտում և ձեռնարկել շտապ միջոցներ այն վերացնելու համար:
Հնարավոր է նաև, որ ցուցանիշը, անկախ հիվանդի տարիքից, կարող է լինել 5.5-ից 6 մմոլ / լ միջակայքում, այս արդյունքը ցույց է տալիս, որ այս անձը կարող է ունենալ նախաբաբրեր:
Հատկապես ճշգրիտ պետք է լինեն տարեցները: Նույնիսկ եթե նրանք նախկինում շաքարի հետ կապված խնդիրներ չունեին, դուք դեռ պետք է պարբերաբար ուսումնասիրություն կատարեք և համոզվեք, որ շաքարախտը չի զարգանում:
Իհարկե, սովորական քննություններից բացի, կարևոր է պահպանել օրվա ճիշտ ռեժիմը: Դուք պետք է ուտեք սահմանված կանոններին համապատասխան, մանավանդ, եթե կան 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման նախադրյալներ: Շատ հաճախ, այս հիվանդությունը դրսևորվում է յոթանասուն տարեկան հասակում, մանավանդ, եթե մարդը չի հետևում սննդի կանոններին կամ ծանր սթրեսի չի ենթարկվել: Ի դեպ, նյարդային նեղացումն է, որը համարվում է «շաքար» հիվանդության զարգացման հիմնական գործոններից մեկը: Դա միշտ էլ կարևոր է հիշել:
Այս հոդվածում տեսանյութը կխոսի արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակի մասին: