Հիմնական վիտամինները դիաբետիկների համար

Վիտամիններ շաքարախտի համար մեծ նշանակություն ունեն, բայց պետք է լավ գիտակցել նրանց ամենօրյա կարիքները: Վիտամինները բարձր կենսաբանական գործունեության օրգանական նյութեր են, որոնք կարող են կարգավորել նյութափոխանակությունը: Կարևոր է հիշել, որ շաքարախտի համար անհրաժեշտ վիտամինները անհրաժեշտ են փոքր քանակությամբ: Դրանք մարմնի կողմից չեն արտադրվում, այլ գալիս են սնունդից:

Շաքարախտի համար վիտամինները, որոնք հատկապես անհրաժեշտ են մարմնի համար, բաժանվում են մի քանի դասերի.

• ջրի լուծելի - B վիտամիններ և վիտամին C

• ճարպ լուծելի - A, E վիտամիններ, K և D խմբերի վիտամիններ

• վիտամինային նման - քոլին, ցիտրին, ինոզիտոլ և այլն:

Եթե ​​մարմինը չունի սնունդից ստացված բավարար վիտամիններ, կարող եք օգտագործել համապատասխան դեղեր `մոնովիտամիններ կամ վիտամինային բարդույթ:

Բավականին հաճախ, տարին մեկ անգամ շաքարային դիաբետով վիտամինները սահմանվում են intramuscularly վիտամիններ B6, B12 և niacin կամ նիկոտինաթթու:

Վիտամինները ունեն հատուկ անուն և նշվում են լատինական մեծ տառով և համարով: Նամակում նշվում է վիտամինների մի ամբողջ խումբ, իսկ ցուցանիշը ցույց է տալիս վիտամինների այս խմբի հատուկ ներկայացուցիչը:

Շաքարախտի համար վիտամինների ամենօրյա ընդունումը սահմանելու համար անհրաժեշտ է ծանոթանալ վիտամինային սեղանին, ինչպես նաև ուսումնասիրել յուրաքանչյուր խմբի վիտամինների նպատակը և նկարագրությունը տարբեր արտադրանքներում:

Շաքարախտով տառապող մարդկանց համար վիտամինները շատ կարևոր են: Դրանց օգտագործումը կօգնի պահպանել մարմինը, բարելավել համակարգերի և օրգանների աշխատանքը: Բայց չպետք է ենթադրել, որ հնարավոր և անհրաժեշտ է վիտամիններ սպառում շաքարախտի համար անընդհատ և այնքան, այնքան լավ: Յուրաքանչյուր տեսակի վիտամինների սպառման համար կան որոշակի ամենօրյա նորմեր, որոնք օպտիմալ են մարմնի համար ՝ առանց կողմնակի բարդություններ առաջացնելու: Շաքարախտով վիտամինների նորմը կարող է տարբերվել նորմայից առողջ մարդկանց համար: Հետևաբար, արժե դրանք վերցնել, ինչպես բժիշկն է ղեկավարում:

Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս շաքարախտի համար տարբեր վիտամինների ամենօրյա ընդունումը: Տվյալ ցուցանիշները կենտրոնացած են մեծահասակների վրա: Երեխաների համար `սպառման նորմը շաքարախտի վիտամիններ մի փոքր այլ կերպ կլինի: Սա անհրաժեշտ է հաշվի առնել առողջական խնդիրներից խուսափելու համար: Իրոք, նույնիսկ վիտամինները, որոնք առաջին հայացքից անվնաս են, երբ դրանք մարմնում գերակշռում են, կարող են բացասաբար ազդել առանձին օրգանների կամ համակարգերի աշխատանքի վրա:

Աղյուսակը ցույց է տալիս վիտամինների սպառման նորմը մգ-ով: Ուցադրված են նաև սպառման տեմպերը նորմալ և աճող ֆիզիկական գործունեության համար: Այս տվյալների համաձայն, դուք կարող եք ուսումնասիրել առաջարկվող վիտամինային բարդույթների կազմը և ընտրել օպտիմալները:

Ամենօրյա ընդունումը դիաբետիկ վիտամինների համար

(չափահասի համար)

Վիտամինի նշանակում և անուն

Դաս

Ամենօրյա արժեք (մգ)

Ինչու են լրացուցիչ վիտամինները կարևոր շաքարախտի համար:

Շաքարախտի դիետայի պատշաճ մակարդակով հավասարակշռումը այնքան էլ պարզ չէ, քանի որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել մի քանի գործոն: Բացի այն, որ սնունդը չպետք է արյան շաքարի կտրուկ աճի պատճառ դառնա, այն պետք է ունենա որոշակի կալորիականության մակարդակ և պարունակի արժեքավոր հետքի տարրերի և վիտամինների նորմատիվային քանակ: Բայց հարկ է հիշել, որ այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ ստիպված են լինում նվազեցնել սննդի քանակը `ավելորդ քաշի դեմ պայքարի պատճառով, և վիտամինների անհրաժեշտությունը մեծանում է, ներառյալ սթրեսի պատճառով:

Շաքարախտի հիմնական հանքանյութերը և վիտամինները

Հանքանյութերի և վիտամինների անբավարարությունը, որոնք մարմնի նյութափոխանակության գործընթացների հիմնական մասնակիցներն են, հանգեցնում է մարդու մոտ հոմեոստազի խախտման: Սա ավելի շատ կապված է B, C, E, A խմբի վիտամինների անբավարարության հետ:

Ascorbinka- ն չեզոքացնող ազդեցություն է ունենում ռադիկալների վրա և դադարեցնում է լիպիդների պերօքսիդացման գործընթացը: Վիտամին C- ի անհրաժեշտությունը զգալիորեն մեծանում է շաքարախտով: Նյութը ամրացնում է արյան անոթները, խանգարում է արգանդի կատվախոտի առաջացման արագությանը, դանդաղեցնում է աչքի ոսպնյակում օքսիդացման գործընթացները: Ասկորբինաթթուն օգնում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը, բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը հարբածության և թթվածնի սովի նկատմամբ: Շաքարախտի դեպքում վիտամին C- ի ամենօրյա ընդունումը կազմում է մոտ 90-100 մգ: 1 գ-ից ավել դոզան հակացուցված է ամեն օր:

Կարևոր է իմանալ, որ հիվանդության շաքարախտով հիվանդության զարգացումը մեծացնում է հանքանյութերի և վիտամինների առկա անբավարարությունը, ուստի շատ կարևոր է դրանք լրացուցիչ վերցնել, հատկապես նրանք, որոնք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երկու հիմնական գործոնները զգալի դեր են խաղում 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման մեջ, հատկապես անոթային բարդությունների առկայության դեպքում. Ձևավորվել է մեծ թվով ազատ ռադիկալներ և լիպիդների պերօքսիդացում:

Ռետինոլը, իր հակաօքսիդիչ գործունեության շնորհիվ, խանգարում է բջիջների վնասման գործընթացին և կանխում է բարդությունների զարգացումը:

Այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու նյարդային համակարգի դիաբետիկ վնասվածքներում: Նյութի բացակայությունը վատթարանում է հյուսվածքների ինսուլինի դիմադրության գործառույթը:

Վիտամին PP- ը բնութագրվում է 2-րդ տիպի շաքարախտով տառապող հիվանդների մոտ ինսուլինի դեղաչափերը նվազեցնելու ունակությամբ:

Այն մասնակցում է սպիտակուցների, նուկլեինաթթուների սինթեզին: Մասնակցում է բջիջների բաժանման գործընթացին (մասնավորապես ՝ հեմատոպաթետիկ): Yanիանոկոբալամինի պակասը դրսևորվում է շաքարախտի պոլիևրոպոպաթիայի դրսևորումները սրելու մեջ ՝ շաքարային դիաբետի հետագա բարդություն:

Նվազեցնում է գլյուկոզի քանակը բջիջներում և կարգավորում դրա ներբջջային նյութափոխանակությունը: Նման գործառույթների շնորհիվ նյութը ի վիճակի է դադարեցնել այնպիսի լուրջ բարդությունների զարգացումը, ինչպիսին է ռետինոպաթիան:

Tocopherol- ը, իր հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ, խանգարում է շաքարախտի մեջ բարդությունների զարգացումը: Նյութը բարելավում է ֆիբրինոլիտիկ գործունեությունը: Այս վիտամինները շաքարախտով հիվանդների համար կարող են նաև իջեցնել մարմնի կարիքն ինսուլինի համար:

Բիոտինը բարենպաստորեն ազդում է մարմնի վրա ՝ նեվրոպաթիայի ախտանիշների առկայությամբ, ինչպես նաև մեծացնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ

Ինչպես է զարգանում շաքարախտը

Շաքարախտը էնդոկրին հիվանդություն է, որն ուղեկցվում է արյան շաքարի համակենտրոնացման մշտական ​​աճով: Այս պաթոլոգիան տեղի է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի հորմոնի անբավարար սինթեզի պատճառով: Հետաքրքիր է, որ ինսուլինը կարևոր դեր է խաղում ածխաջրերի նյութափոխանակության մեջ, քանի որ այն մեծացնում է բջիջների թափանցելիությունը գլյուկոզի մեջ դրա ներթափանցման համար: Այնուամենայնիվ, համառ հիպովիտամինոզի, ջրի բացակայության և ոչ պատշաճ սնուցման պատճառով լյարդի ֆիլտրման հնարավորությունները կրճատվում են երեք գործոնով, ներառյալ գլյուկոզա օգտագործելու ունակությունը: Միևնույն ժամանակ, բջիջները «դիմադրություն» են հաղորդում ինսուլինին ՝ անտեսելով ուղեղի ազդանշանները դրանց մեջ գաղտնի «մուտքի» մասին:

Մեմբրանային ընկալիչների և հորմոնի փոխազդեցության մեջ խանգարումների ֆոնին զարգանում է 2-րդ տիպի շաքարախտը (ոչ ինսուլին կախվածությունից): Բացի այդ, նյութափոխանակության խանգարումներով արագանում են գլյուկոզայի ինքնաօքսիդացման գործընթացները, ինչը հանգեցնում է մեծ քանակությամբ բարձր ռեակտիվ ազատ ռադիկալների ձևավորմանը: Կործանարար մասնիկները «սպանում են» ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները, քանի որ դրանց սինթեզի արագությունը գերազանցում է էնդոգեն պաշտպանության արձագանքը: Այս գործընթացը ենթադրում է տիպի 1 շաքարախտի զարգացում (ինսուլինից կախված):

Հետաքրքիր է, որ առողջ մարդու մարմինը կայուն հավասարակշռություն է պահպանում լիպիդների պերօքսիդացման գործընթացների և էնդոգեն հակաօքսիդիչ համակարգի գործունեության միջև:

Հիմնական սննդանյութեր դիաբետի համար

1. Վիտամին A (ռետինոլ): Հզոր հակաօքսիդիչ, որը դանդաղեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքի ոչնչացումը, նորմալացնում է իմունային պատասխանը, բարելավում է տեսողությունը: Եթե ​​դիաբետիկը մարմնում չունի վիտամին A, աչքի լորձաթաղանթը առաջին հերթին տառապում է:

Ռետինոլի ամենօրյա նորմը 0,7 - 0,9 միլիգրամ է:

1. Վիտամին E (տոկոֆերոլ): Ազատ ռադիկալների ամենաուժեղ «չեզոքացուցիչը», որը մեծացնում է մարմնի էնդոգեն պաշտպանությունը: Բացի այդ, վիտամին E- ն ներգրավված է հյուսվածքների շնչառության մեջ, բարելավում է երիկամների ֆիլտրման կարողությունները, օպտիմիզացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը, կանխում է անոթային աթերոսկլերոզի զարգացումը, մեծացնում է ցանցաթաղանթում արյան հոսքը և բարձրացնում է մարմնի իմունային կարգավիճակը:

Դիաբետիկների մոտ ինսուլինի դիմադրության շտկման համար խորհուրդ է տրվում օրական 25 - 30 միլիգրամ տոպոֆերոլ ընդունել:

1. Վիտամին C (L-ascorbate): Հիմնական հակաօքսիդիչ գործոնը ՝ իմունոմոդուլատորը և ուռուցքային պաշտպանը: Սննդառությունը կլանում է ազատ ռադիկալները, նվազեցնում է մրսածության զարգացման ռիսկը, ամրացնում է արյան անոթների պատերը, մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը հիպոքսիային, արագացնում է սեռական հորմոնների արտադրությունը: Բացի այդ, ասկորբինաթթուն դանդաղեցնում է դիաբետիկ բարդությունների զարգացումը ՝ ցիրկաթթուներ, ոտքերի վնասվածքներ և երիկամային անբավարարություն:

Շաքարախտով հիվանդների համար կարևոր է առնվազն 1000 միլիգրամ L- ասկորբատ օրական սպառում:

1. Վիտամին N (լիպոաթթու): Նյութի հիմնական գործառույթն է արագացնել նյարդային մանրաթելերի վերածնում, որոնք վնասված են ինսուլինի դիմադրությամբ: Բացի այդ, միացությունը խթանում է գլյուկոզի բջջային սպառումը, պաշտպանում է ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքը վնասներից և մեծացնում է մարմնի էնդոգեն պաշտպանությունը:

Նյարդաբանությունը կանխելու համար օրական վերցրեք 700 - 900 միլիգրամ լիպոինաթթու:

1. Վիտամին B1 (տիամին): Ներքաղաքային գլյուկոզի նյութափոխանակության կարգավորիչ, որը կանխում է միաժամանակյա պաթոլոգիաների զարգացումը (նեպրոպաթիա, նեվրոպաթիա, անոթային դիսֆունկցիա, ռետինոպաթիա):

Դիաբետիկների համար կարևոր է օրական առնվազն 0.002 միլիգրամ թիամին սպառում:

1. Վիտամին B6 (պիրիդոքսին): Այն վերահսկում է սպիտակուցների նյութափոխանակությունը, արագացնում է հեմոգլոբինի արտադրությունը, բարելավում է հոգեբանական-հուզական ֆոնը:

Նյարդային խանգարումների կանխարգելման համար նախատեսված է օրական 1,5 միլիգրամ պիրիդոքսին:

1. Վիտամին B7 (Biotin): Այն ունի ինսուլինի նման ազդեցություն մարդու մարմնի վրա (նվազեցնում է հորմոնի անհրաժեշտությունը): Միևնույն ժամանակ, վիտամինն արագացնում է էպիթելի հյուսվածքների վերականգնումը, խթանում է պաշտպանիչ հակամարմինների արտադրությունը և ներգրավված է ճարպի էներգիայի վերածման մեջ (քաշի կորուստ):

Բիոտինի ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտությունը կազմում է օրական 0.2 միլիգրամ:

1. Վիտամին B11 (L-Carnitine): Այն օպտիմիզացնում է ածխաջրածին-ճարպային նյութափոխանակությունը, մեծացնում է բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ (ցածր խտության լիպոպրոտեինների այրման պատճառով), խթանում է «ուրախություն» (սերոտոնին) հորմոնի արտադրությունը և դանդաղեցնում է կատարակտի զարգացումը (ամենատարածված դիաբետիկ բարդությունը):

Շաքարային դիաբետով հիվանդները սահմանվում են առնվազն 1000 միլիգրամ L-carnitine օրական (սկսած 300 միլիգրամից, աստիճանաբար ավելացնելով դոզան):

1. Վիտամին B12 (կոբալամին): Անփոխարինելի «մասնակից» է նյութափոխանակության մեջ (ածխաջրածին, սպիտակուց, լիպիդ, նուկլեոտիդ), մկանների և նյարդային գործունեության խթանիչ: Բացի այդ, վիտամինն արագացնում է մարմնի վնասված ամբողջական միացությունների վերականգնումը (ներառյալ աչքի երեսպատման լորձաթաղանթը), խթանում է հեմոգլոբինի ձևավորումը և կանխում է նեվրոպաթիայի զարգացումը (ոչ բորբոքային նյարդի վնասում):

Շաքարախտով հիվանդ ունեցող հիվանդների համար, կոբալամինի ամենօրյա մասը կազմում է 0.003 միլիգրամ:

Հիմնական դիաբետիկ հանքանյութեր

Ածխաջրերի նյութափոխանակությունը օպտիմալացնելու համար, բացի վիտամիններից, կարևոր է սպառել միկրոհիդրոմետներ և մակրոնտրիերներ:

Հանքային միացությունների ցանկը.

1. Քրոմ 2-րդ տիպի դիաբետիկների համար անհրաժեշտ սնուցիչ է, քանի որ այն ճնշում է շաքարային սննդի հանդեպ փափագը և մեծացնում գլյուկոզի համար բջջային պատերի թափանցելիությունը:

Element- ի ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտությունը կազմում է 0,04 միլիգրամ մեկ օրում:

1. Incինկ Ինսուլից կախված հիվանդների համար ամենակարևոր նյութը, որը ներգրավված է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջներում հորմոնի ձևավորման, կուտակման և ազատման գործընթացում: Բացի այդ, ցինկը մեծացնում է դերմիսի խոչընդոտ գործառույթները և իմունային համակարգի գործունեությունը, ուժեղացնում է վիտամին A- ի կլանումը:

Արյան մեջ շաքարի մակարդակը կայունացնելու համար նրանք սպառում են առնվազն 15 միլիգրամ ցինկ մեկ օրում:

1. Սելենիա: Հակաօքսիդիչ, որը պաշտպանում է մարմինը ազատ ռադիկալների միջոցով օքսիդացնող վնասներից: Սրա հետ մեկտեղ, սելենը բարելավում է արյան միկրո շրջանառությունը, մեծացնում դիմադրությունը շնչառական հիվանդություններին, խթանում է հակամարմինների և մարդասպան բջիջների ձևավորումը:

Դիաբետիկների ամենօրյա նպաստը կազմում է 0,07 միլիգրամ:

1. Մանգան Այն ուժեղացնում է ինսուլինի հիպոգլիկեմիկ հատկությունները, նվազեցնում է ճարպային լյարդի դեգեներացիայի զարգացման ինտենսիվությունը, արագացնում է նեյրոհաղորդիչների (սերոտոնին) սինթեզը, ներգրավված է վահանաձև գեղձի հորմոնների ձևավորման մեջ:

Ինսուլինի դիմադրության համար օրվա ընթացքում վերցրեք 2 - 2,5 միլիգրամ նյութ:

1. Մագնեզիում Նվազեցնում է հյուսվածքների դիմադրությունը ինսուլինին (B վիտամինների հետ համատեղ), նորմալացնում է արյան ճնշումը, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, նվազեցնում է նախադաշտանային ցավը, կայունացնում է սիրտը, կանխում է ռետինոպաթիայի զարգացումը (ցանցաթաղանթի վնասումը):

Սննդանյութի ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտությունը կազմում է օրական 400 միլիգրամ:

Բացի այդ, դիաբետիկի (մասնավորապես ՝ տիպի 2) դիետան ներառում է հակաօքսիդիչ կոենզիմ Q10 (օրական առնվազն 100 միլիգրամ):

Այս նյութը բարելավում է ենթաստամոքսային գեղձի հյուսվածքի կառուցվածքը, մեծացնում է «այրվող» ճարպի արագությունը և խթանում է «լավ» բջիջների բաժանումը: Մարմնի մեջ նյութի պակասի պատճառով նյութափոխանակության և օքսիդացնող խանգարումները սրվում են:

Վիտամինային բարդույթներ

Հաշվի առնելով, որ դիաբետիկի ընտրացանկը սահմանափակվում է ցածր գլիկեմիկ ինդեքսի արտադրանքով, խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամինային բարդույթներ `սննդանյութերի համար օրգանիզմի ավելացված կարիքը բավարարելու համար:

Ինսուլինի դիմադրությունը նվազեցնելու լավագույն հավելումները.

1. «Վիտամիններ շաքարախտի համար» (NutriCare International, ԱՄՆ): Գլյուկոզի թուլացման ֆոնին հիպովիտամինոզը վերացնելու համար հարուստ բազմաբազմազան կազմ: Դեղամիջոցի կազմը ներառում է 14 վիտամին (E, A, C, B1, B2, B3, B4, N, B5, B6, H, B9, B12, D3), 8 հանքային նյութեր (քրոմ, մանգան, ցինկ, պղինձ, մագնեզիում, կալցիում , վանադիում, սելեն), 3 բուսական քաղվածք (շագանակագույն ջրիմուռներ, կալենդուլա, լեռնաշխարհային սանր):

Թմրանյութը ընդունվում է օրական 1 անգամ 1 հատ նախաճաշից հետո:

1. «Օպտիմալ սնուցիչներ շաքարախտի համար» (ֆերմենտային թերապիա, ԱՄՆ): Հզոր հակաօքսիդիչ միացություն, որը պաշտպանում է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները վնասներից (ազատ ռադիկալների կայունացման պատճառով): Բացի այդ, դեղամիջոցը արագացնում է մաշկի վերականգնումը, օպտիմիզացնում է ածխաջրածին-ճարպային նյութափոխանակությունը, նվազեցնում է եղջերաթաղանթի և կորոնար հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Լրացուցիչը պարունակում է վիտամիններ (B6, H, B9, B12, C, E), հանքանյութեր (մանգան, ցինկ, մագնեզիում, սելեն, պղինձ), բույսերի քաղվածքներ (դառը սեխ, գիմնեմա, ֆենգրեվ, հապալաս), կենսաֆլավոնոիդներ (ցիտրուսային մրգեր):

Թմրանյութը սպառում է օրվա ընթացքում 1 անգամ 2 մասի կերակուրից հետո (առավոտյան):

1. «Վիտամիններ դիաբետիկների համար» (Woerwag Pharma, Գերմանիա): Դիետիկ լրացում, որն ուղղված է ինսուլինի դիմադրության շտկմանը և հիվանդության անոթային և նյարդահոգեբանական բարդությունների կանխմանը: Դեղը ներառում է 2 հետքի տարր (քրոմ և ցինկ), 11 վիտամին (A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, H, B9, B12):

Համալիրը սպառվում է օրական 1 անգամ 1 դեղահատով:

Հիշեք, որ վիտամինային համալիրի ընտրությունը լավագույնս վստահված է էնդոկրինոլոգին: Հաշվի առնելով հիվանդի վիճակը, բժիշկը կընտրի անհատական ​​դոզան և կկարգավորի համալիրի օգտագործման ժամանակահատվածը:

1. Գլյուկոզիլ (Artlife, Ռուսաստան): Ածխաջրածին-ճարպային նյութափոխանակության կայունացման (շաքարային դիաբետով) կայունացվող ֆիտոստրակառուցվածքը, գլյուկոզի դիմադրության սկզբնական դրսևորումների շտկումը: Ակտիվ բաղադրիչներ `վիտամիններ (A, C, D3, N, E, B1, B2, B5, PP, B6, B9, H, B12), հետքի տարրեր (ցինկ, քրոմ, մանգան), բուսական քաղվածքներ (հապալաս, բորբոքում, գինկո բիլոբա) , եղևնու, lingonberry, Սուրբ Հովհաննեսի wort, եղինջ, ազնվամորի, էլեկամպան, անանուխ, knotweed, կոճապղպեղ, wormwood, արտիճուկ, սխտոր, ցորենի բույս), flavonoids (rutin, quercetin), enzymes (bromelain, papain):

Դեղը սպառում է 2 դեղահատ օրական երեք անգամ:

1. «Բնական ինուլինի խտանյութ» (Սիբիրյան առողջություն, Ռուսաստան): Երկրային տանձի պալարների վրա հիմնված կենսաբանական արտադրանք, որի նպատակն է կանխել շաքարային դիաբետի զարգացումը: Հիմնական բաղադրիչը ինուլին պոլիսաքարիդն է, որը, երբ այն մտնում է մարսողական տրակտ, վերածվում է ֆրուկտոզայի: Ավելին, այս նյութի կլանումը չի պահանջում գլյուկոզայի առկայություն, ինչը կօգնի խուսափել հյուսվածքների «էներգետիկ քաղցից» և բարելավել ածխաջրածին-լիպիդային նյութափոխանակությունը:

Օգտագործելուց առաջ փոշու խառնուրդը 2 գրամ լուծվում է 200 միլիլիտր մաքուր ջրի մեջ, ինտենսիվորեն խառնվում և խմում նախաճաշից առաջ 30-ից 50 րոպե առաջ:

Վիտամիններ դիաբետիկների համար. Նյութեր, որոնք նորմալացնում են արյան գլյուկոզի մակարդակը, ուժեղացնում են մարմնի հակաօքսիդիչ պաշտպանությունը և կանխում են միաժամանակ հիվանդությունների զարգացումը: Այս միացությունները բարձրացնում են հիվանդի իմունային կարգավիճակը, խանգարում անոթային աթերոսկլերոզի զարգացմանը, նվազեցնում շաքարավազի կերակրատեսակների ցանկությունը և բարելավում ածխաջրածին-ճարպային նյութափոխանակությունը:

Դիաբետիկների համար հիմնական սնուցիչներն են վիտամինները (A, C, E, N, B1, B6, H, B11, B12), հանքանյութերը (քրոմ, ցինկ, սելեն, մանգան, մագնեզիում), կոենզիմ Q10: Հաշվի առնելով, որ ցածր գլիկեմիկ սնունդը չի կարող բավարարել նրանց մարմնի կարիքը նրանց համար, շաքարային դիաբետով համալիրներն օգտագործվում են ածխաջրերի նյութափոխանակությունը օպտիմալացնելու համար: Բացի այդ, նյութափոխանակությանը աջակցելու համար սպառվում են հակաօքսիդիչ ապրանքներ ՝ քրքում, Երուսաղեմի արտիճուկ, կոճապղպեղ, դարչին, կարմայի սերմեր, սպիրուլինա: