Դիաբետիկ ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիր

Շաքարային դիաբետը պաթոլոգիա է, որը պահանջում է կանոնավոր ամենօրյա մոնիտորինգ: Անհրաժեշտ բժշկական և կանխարգելիչ միջոցառումների հստակ պարբերականության մեջ է ընկած բարենպաստ արդյունքը և հիվանդությանը փոխհատուցելու հասնելու հնարավորությունը: Ինչպես գիտեք, շաքարախտով ձեզ հարկավոր է արյան շաքարի մշտական չափում, մեզի մեջ ացետոնի մարմինների մակարդակ, արյան ճնշում և մի շարք այլ ցուցանիշներ: Դինամիկայում ձեռք բերված տվյալների հիման վրա կատարվում է ամբողջ բուժման ուղղում:

Դիաբետիկները պետք է իմանան: Շաքարը նորմալ է յուրաքանչյուրի համար, բավական է ուտելուց առաջ ամեն օր երկու պարկուճ վերցնել ... Մանրամասները >>

Էնդոկրին պաթոլոգիան լիարժեք կյանք վարելու և վերահսկելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հիվանդներին պահել դիաբետի օրագիր, որը ժամանակի ընթացքում դառնում է անփոխարինելի օգնական:

Նման ինքնազննման օրագիր թույլ է տալիս ամեն օր գրանցել հետևյալ տվյալները.

արյան շաքար
վերցված բերանային գլյուկոզի իջեցնող նյութեր
կիրառվում է ինսուլինի չափաբաժիններ և ներարկման ժամանակ,
օրվա ընթացքում սպառված հացի միավորների քանակը,
ընդհանուր վիճակը
ֆիզիկական գործունեության մակարդակ և կատարված վարժությունների մի շարք.
այլ ցուցանիշներ:

Օրագիր նշանակելը

Դիաբետիկ ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիր հատկապես կարևոր է հիվանդության ինսուլինից կախված ձևի համար: Դրա կանոնավոր լրացումը թույլ է տալիս որոշել մարմնի արձագանքը հորմոնալ դեղամիջոցի ներարկմանը, վերլուծել արյան շաքարի փոփոխությունները և նետումների ժամանակը մինչև առավելագույն թվեր:

Շաքարախտի դեմ պայքարի համար ինքնուրույն մոնտաժը թույլ է տալիս պարզաբանել գլիկեմիայի ցուցանիշների հիման վրա կառավարվող դեղերի անհատական դեղաչափը, նույնականացնել անբարենպաստ գործոններն ու ատիպիկ դրսևորումները, վերահսկել մարմնի քաշը և ժամանակի ընթացքում արյան ճնշումը:

Ինչպե՞ս պահել ինքնատիրապետման օրագիր:

Շաքարային դիաբետով հիվանդը պետք է իմանա ինքնատիրապետման օրագիր պահելու հիմնական պահանջները:

Եթե հիվանդը պահում է դիաբետիկի ինքնատիրապետման օրագրին, ապա նա հաստատ կիմանա, թե որ ժամանակահատվածում է իր արյան մեջ շաքարը բարձրանում առավելագույն նշանի, և որի դեպքում, ընդհակառակը, այն ունի ամենացածր ցուցանիշը:

Բայց որպեսզի շաքարախտի ինքնակառավարման մոնիտորինգը տեղի ունենա սահմանված սահմանված կանոնների համաձայն, անհրաժեշտ է ընտրել գլյուկոզայի չափումներ ընդունելու համար ճիշտ ապարատը, ինչպես նաև հետևել սահմանված սննդակարգին և այլ մասնագետների առաջարկություններին:

Դիաբետիկների համար ինքնատիրապետման բոլոր կանոնները պետք է համապատասխանեն մի շարք կանոնների: Մասնավորապես.

սպառված սննդամթերքի քաշի, ինչպես նաև հացի միավորներում առկա թվերի հստակ պատկերացում:
մի սարք, որը չափում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը, սա գլյուկոմետր է,
այսպես կոչված ինքնատիրապետման օրագիր:

Բայց այս ամենից բացի, դուք պետք է ճիշտ հասկանաք, թե ինչպես կարելի է օգտագործել այս կամ այն գործիքը ինքնատիրապետման համար ՝ 1-ին տիպի շաքարախտի դեպքում: Ենթադրենք, անհրաժեշտ է հստակ հասկանալ, թե որքան հաճախ և ինչպես չափել շաքարավազը գլյուկոմետրով, և ինչն է անհրաժեշտ գրանցել օրագրում, և դրա համար ավելի լավ է նախապես ուսումնասիրել նման փաստաթղթի նմուշը: Դե, և, իհարկե, ճիշտ հասկանալու համար, թե որ ապրանքատեսակները կարող են օգտագործվել 1-ին տիպի շաքարախտի համար, և որոնցից ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել: Օրինակ, հայտնի է, որ ցանկացած ճարպոտ սնունդ կարող է միայն վնասել մարմնին և առաջացնել մի շարք բարդ հիվանդությունների զարգացում, որոնք կապված են ենթաստամոքսային գեղձի ուղղակի աշխատանքի հետ կամ նույնիսկ այլ ներքին օրգանների հետ:

Բայց եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է վերահսկել 2-րդ տիպի շաքարախտով արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը, ապա միշտ պետք է հիշեք, որ գլյուկոմետրերի օգնությամբ միշտ կարող եք պարզել, թե որքան շաքար կա արյան մեջ, և արդյոք այդ ցուցանիշը նվազեցնելու համար պետք է դեղեր ձեռնարկվեն: Ի դեպ, երկրորդ տիպի «շաքարային» հիվանդությամբ տառապող հիվանդների համար խորհուրդ է տրվում չափել գլյուկոզան առնվազն 24 անգամ մեկ անգամ, իսկ հնարավորության դեպքում `երեք կամ նույնիսկ հինգ անգամ:

Ի՞նչ է ինքնազննման օրագիրը:

Մենք կշարունակենք ուսումնասիրել դիաբետիկի բարեկեցությունը վերահսկելու այլ եղանակներ, մասնավորապես, մենք կանդրադառնանք շաքարախտի համար ինքնադիտարկման օրագիր պահելու կանոնների ուսումնասիրությանը:

Ինքնազննման օրագիրն առավելագույն անհրաժեշտ է հիվանդների համար, ովքեր տառապում են 1-ին տիպի շաքարախտով: Նրանք դրանում կատարում են բոլոր անհրաժեշտ գրառումները, որոնց արդյունքում հնարավոր է ճիշտ վերահսկել մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունները և ձեռնարկել արտակարգ միջոցառումներ ՝ բարեկեցությունը բարելավելու համար:

Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է օրագիր պահել, ապա այստեղ ամենակարևորը `ոչ մի կարևոր գրառում բաց չթողնել և չկարողանալով ճիշտ վերլուծել տվյալները: Սա այն է, ինչը հիվանդների մեծ մասի համար ամենադժվարն է:

Պետք է նշել, որ այս գրառումների հիման վրա հնարավոր է արդյունավետ և արդյունավետորեն որոշում կայացնել թերապիայի պայմանների փոփոխության վերաբերյալ, ինչպես նաև կարգավորել ընտրված դեղը: Ընդհանուր առմամբ, արժե առանձնացնել այնպիսի առավելություններ, որոնք տալիս է ինքնատիրապետման օրագիրը, սրանք են.

Դուք կարող եք հետևել մարմնի ճշգրիտ արձագանքին մարդու հորմոնի ինսուլինի անալոգիայի յուրաքանչյուր հատուկ մուտքի վրա:
Պարզեք, թե այս պահին ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում արյան մեջ:
Մեկ օրվա ընթացքում վերահսկեք որոշակի ժամանակահատվածում արյան շաքարի փոփոխությունը:
Թույլ է տալիս օգտագործել թեստի մեթոդը `հասկանալու, թե ինսուլինի որ դեղաչափն եք անհրաժեշտ հիվանդին մտնել, որպեսզի XE- ն ամբողջությամբ քանդվի:
Չափել արյան ճնշումը և որոշել մարմնում այլ կարևոր ցուցանիշներ:

Ինքնադիտարկման բոլոր այս մեթոդները բավականին պարզ են կատարման համար, բայց դրա համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես ընտրել ճիշտ մետր: Ի վերջո, եթե դուք գնել եք ցածրորակ գլյուկոմետր, ապա ի վիճակի չեք լինի ճիշտ չափել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը:

Նույնը վերաբերում է արյան ճնշմանը, միայն աշխատանքային սարքի օգնությամբ կարող եք ճիշտ որոշել ճնշումը որոշակի ժամանակահատվածում:

Ի՞նչ տվյալներ են մուտքագրվում օրագրում:

Ինչպես նշվեց վերևում, միայն այն դեպքում, եթե տվյալները ճիշտ մուտքագրեք ինքնորոշման մոնիտորինգի օրագրում, հնարավոր կլինի ճշգրիտ որոշել, թե տվյալ հիվանդի ընթացքի որ փուլում է գտնվում որոշակի հիվանդ:

Շատ կարևոր է ժամանակին իրականացնել բոլոր այն չափումները, որոնք վերը նշված են: Միայն այս դեպքում հնարավոր կլինի հասնել ցանկալի արդյունքի:

Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ չափել արյան շաքարը, ապա անհրաժեշտ է հասկանալ սարքի տեսակը, որն օգտագործվում է այս նպատակով, ինչպես նաև իմանալ, թե օրվա որ ժամին է լավագույնը իրականացնել այս ընթացակարգը:

Ինչ վերաբերում է, թե ինչպես ճիշտ պահել դիաբետով շաքարախտով հիվանդի օրագիրը, առաջին բանը, որ պետք է արվի `տպել այն, որից հետո ցուցիչները, ինչպիսիք են.

կերակուրի ժամանակացույցը (որի ժամանակ նախաճաշը, ճաշը կամ ընթրիքը վերցվեց),
թե կոնկրետ որ քանակությամբ XE հիվանդն է օգտագործել օրվա ընթացքում,
ինսուլինի ինչ դոզան է կիրառվում
ինչ գլյուկոզի հաշվիչը ցույց տվեց շաքար
արյան ճնշում
մարդու մարմնի քաշը:

եթե հիվանդը ակնհայտ խնդիրներ ունի արյան ճնշման հետ կապված, մասնավորապես նա իրեն համարում է հիպերտոնիկ, ապա անհրաժեշտ է օրագրում առանձնացնել մի առանձին գիծ, որտեղ մուտքագրվելու են այդ մասին տեղեկատվություն:

Ելնելով դրանից ՝ պարզ է դառնում, որ արյան շաքարի ինքնակառավարման մոնիտորինգը բավականին պարզ է, բայց հարկավոր է պարզապես հետևել բժշկի բոլոր առաջարկություններին: Բայց բոլոր մեթոդներն իրականում շատ պարզ և հեշտ են կատարվել:

Ի դեպ, դեռևս կարևոր է իմանալ, որ կա հատուկ աղյուսակ, որում մուտքագրվում են տվյալ անձի արյան մեջ շաքարի մակարդակի վերաբերյալ տեղեկատվություն: Այս տվյալների հիման վրա կարելի է եզրակացնել, արդյոք ուսումնասիրության արդյունքները նորմալ են, և արդյո՞ք անհրաժեշտ է բարձրացնել ինսուլինի կամ այլ դեղամիջոցի դեղաչափը, որը ընդունվում է արյան շաքարը իջեցնելու համար: Եվ երբեմն իրավիճակներ են ծագում, երբ այս դեղամիջոցի դեղաչափը, ընդհակառակը, պետք է ավելանա:

Դե, և, իհարկե, միշտ պետք է հիշել, որ սննդի կանոնները պահպանելը կօգնի պահպանել մարմինը լավ վիճակում և կանխել շաքարի հանկարծակի աճը:

Ի՞նչ են խորհուրդ տալիս էնդոկրինոլոգները:

Փաստաթղթերը տպելուց հետո անհրաժեշտ է, որ հիվանդը ճիշտ լրացնի օրագիրը: Ենթադրենք, դուք պետք է ներմուծեք էնդոկրինոլոգիական ցուցիչ, ինչպիսին է «կեռ երկու նորմալ գլյուկոզի համար»: Դա նշանակում է, որ երկու հիմնական կերակուրների միջև շաքարը նորմալ է: Դրա տրված ցուցանիշը նորմալ է, ուստի ուլտրա-կարճ գործող ինսուլինը կարող է ընդունվել այն դոզանով, որը նախապես առաջարկվել է բժշկի կողմից:

Այլ կերպ ասած, ինսուլինի պահանջվող դեղաչափը պատշաճ մակարդակով որոշելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ չափել բոլոր ցուցանիշները և դրանք ճիշտ պատրաստել այս փաստաթղթում:

Սկզբում դուք կարող եք լինել բարձրակարգ մասնագետի զգոն աչքի տակ, ով կարող է ճշգրիտ որոշել, թե արդյոք վերը նշված բոլոր ցուցանիշները ճիշտ չափված են, և արդյոք ստացված տվյալների հիման վրա հիվանդը վերցնում է այս կամ այն դեղամիջոցը:

Բայց միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է օրագիր տպագրել, կարող եք նաև ունենալ աղյուսակ և աղյուսակ, որում մուտքագրվում են նաև այս բոլոր տվյալները: Սկզբում ավելի լավ է նաև այն լրացնել հաճախող բժշկի հսկողության ներքո:

Ավելի լավ է տվյալների վերլուծությունը կատարել մեկ շաբաթ անց: Այնուհետև ստացված տեղեկատվությունը կլինի ավելի տեսողական և հաշվի առնելով այս տվյալները, հնարավոր կլինի եզրակացնել, արդյոք անհրաժեշտ է փոխել բուժման ընթացքը, և արդյո՞ք կան որևէ շեղումներ մարդու մարմնի աշխատանքում:

Եթե ունեք հարցեր, բայց բժշկի հետ կապվելու հնարավորություն չկա, ապա կարող եք օրինակ ուսումնասիրել: Ելնելով դրանից ՝ արդեն իսկ շատ ավելի հեշտ է լրացնել ձեր փաստաթուղթը:

Երբեմն առաջին անգամ հնարավոր չէ տեղեկատվություն մուտքագրել ձևի վրա:

Պետք չէ անմիջապես հրաժարվել այս ձեռնարկությունից, ավելի լավ է այս խնդրի հետ կապված նորից խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Ինչու է դա հարմար և հեշտ:

Բավական հաճախ բժշկական օգնություն խնդրող շատ հիվանդներ բախվում են սկզբում մանրակրկիտ հետազոտվելու խնդրին, և միայն դրանից հետո նրանք սկսում են բուժել այն:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ դժվար է անհապաղ որոշել, թե ինչի հետ է կապված շաքարախտի ընթացքում վատթարացումը, այս դեպքում ինքնատիրապետումը օգնում է հաղթահարել նմանատիպ առաջադրանք: Ի վերջո, օրագրի հստակ լրացումը թույլ է տալիս որոշել բարեկեցության որոշակի փոփոխություններ և արագ բացահայտել առողջական խնդիրները:

Այս գիտական մեթոդը կարող է ինչ-որ մեկի համար բարդ և անհնար թվալ, բայց եթե հետևում եք փորձառու մասնագետի բոլոր առաջարկություններին, ապա ինքնակառավարման մոնիտորինգի դիաբետիկ օրագիրն օգնել է շատ հիվանդներին ճիշտ վարվել իրենց առողջության մեջ տեղի ունեցած փոփոխությունների հետ: Եվ նրանք դա արեցին իրենք իրենց:

Այսօր կան որոշակի ծրագրեր, որոնք օգնում են վերահսկել վերը նշված բոլոր ցուցանիշները: Այսինքն ՝ ինքնին հուշում է, որ անհրաժեշտ է մուտքագրել որոշակի տվյալներ հենց այս ժամանակահատվածում:

Պետք է նշել, որ առաջին անգամ նման ախտորոշման մեթոդ մշակվել է հատուկ գիտահետազոտական կենտրոնի կողմից, որի տնօրենն ինքն է օգտագործել իր հայտնագործությունը: Արդյունքն այնքան դրական էր, հետո նրա փորձը սկսեց կյանքի կոչել ամբողջ աշխարհում:

Այժմ հարկավոր չէ ինքնուրույն հաշվարկել կերակրատեսակների միջև ընկած ժամանակահատվածի միջև եղած ժամանակահատվածը, որի ընթացքում անհրաժեշտ է ենթամաշկային մտնել ինսուլինը: Դիմումը ինքնին կհաշվարկի այն չափաբաժինը, որը առաջարկվում է կառավարման համար: Սա շատ հարմար է և մեծապես պարզեցնում է շաքարախտով տառապող բազմաթիվ հիվանդների կյանքը: Հիմնական բանը `սովորել, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այդպիսի ծրագրերը:

Լավ առցանց օրագիր է Ռուսաստանի Դիաբետը: Ինչպե՞ս օգտագործել այս հավելվածը, այս հոդվածում տեսանյութի մասնագետին կպատմեն:

Օրագրերի տեսակները

Դիաբետիկ օրագիր օգտագործելը բավականին պարզ է: Շաքարային դիաբետի դեմ ինքնազննումը կարող է իրականացվել ձեռքով կազմված փաստաթղթի կամ ինտերնետից դուրս տպված պատրաստի միջոցով (PDF փաստաթուղթ): Տպագիր օրագիրը նախատեսված է 1 ամսվա ընթացքում: Վերջում կարող եք տպել նույն նոր փաստաթուղթը և կցել հինին:

Նման օրագիր տպելու ունակության բացակայության դեպքում շաքարախտը հնարավոր է վերահսկել ՝ օգտագործելով ձեռքի նոթբուք կամ օրագիր: Սեղանի սյուները պետք է ներառեն հետևյալ սյուները.

տարին և ամիսը
հիվանդի մարմնի քաշը և գլիկացված հեմոգլոբինի արժեքները (որոշվում են լաբորատորիայում),
ախտորոշման ամսաթիվը և ժամանակը,
գլյուկոմետր շաքարի արժեքները, որոշված առնվազն օրը 3 անգամ,
շաքարավազի իջեցման հաբեր և ինսուլինի դոզաներ.
յուրաքանչյուր կերակրի համար սպառված հացի միավորների քանակը,
նշում (առողջությունը, արյան ճնշման ցուցանիշները, մեզի մեջ գտնվող ketone մարմինները, ֆիզիկական գործունեության մակարդակը գրանցված են այստեղ):

Ինչ է օրագիր շաքարախտի համար

«Ինքնատիրապետում» բառը հաճախ ահազանգում է հիվանդներին: Դիաբետիկ հիվանդները դա կապում են բարդ և հոգնեցուցիչ բանի հետ: Այդպես է: Շաքարային դիաբետի համար ինքնավար մոնիտորինգի օրագիր պահելը ներառում է տանը որոշակի չափանիշների անկախ դիտարկումը:

Հետևյալ ցուցանիշները վերահսկվում են.

արյան շաքար
մեզի մեջ շաքարի քանակը
մարմնի քաշը
արյան ճնշում
մեզի մեջ Ketone մարմինների քանակը:

Պատճառները, թե ինչու պետք է պահեք ինքնատիրապետման օրագիր.

վերլուծելով տվյալները, կարող եք հասկանալ, արդյոք բուժումն արդյունավետ է,
Դուք կարող եք տեսողականորեն գնահատել ձեր նպատակների նվաճումը,
հաշվի առնելով արյան և մեզի թեստերի արժեքները, ճշգրտվում են սնունդը, վարժությունը և դեղորայքը,
հետևեք, թե ինչպես է կյանքի փոփոխությունները ազդում ձեր մարմնի շաքարի մակարդակի վրա,
սովորեցնում է ձեզ վերահսկել մարմնի վիճակը և հասկանալ, թե երբ է անհրաժեշտ օգնություն:

Ինչպես օրագիր կազմել

Սեղանի ձևավորման համար խիստ կանոններ չկան ինքնատիրապետման օրագրում: Աղյուսակների կառուցվածքը նման է և ներառում է գծապատկերներ.

Նորարարություն շաքարախտով. Պարզապես խմեք ամեն օր:

տարեթիվը և ամիսը, որում լրացվում է օրագիրը,
վերլուծությունից արժեք `գլիկացված հեմոգլոբինի պարունակության համար,
քաշը
հսկողության ամսաթիվը և ժամանակը,
գլյուկոմետրերի վերլուծությամբ ստացված շաքարի արժեքները (առավոտ, օր, երեկո),
ինսուլինի դոզան
դեղերի դոզան, որոնք նվազեցնում են շաքարի մակարդակը,
հացի միավորների քանակը, որոնք սպառվում են սնունդով,
ճնշման մակարդակը
բարեկեցություն
ֆիզիկական գործունեության քանակը
մեզի մեջ Ketone մարմինների քանակը:

Օրագրերի որոշ տարբերակներում ճնշումը, բարեկեցությունը, ֆիզիկական գործունեությունը գրանցվում են «Նշումներ» մեկ սյունակում:

Կարող եք գտնել նաև պարզեցված տարբերակներ: Դրանք միայն ցույց են տալիս արյան շաքարի արժեքները, երբ մարդը կերելուց առաջ և հետո: Indուցանիշները գրանցվում են նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի համար: «Նշումներ» սյունակը հանվում է առանձին:

Օրագրի երկրորդ տարբերակը ինքնավերահսկման համար պարզ է և լրացնելու համար ավելի քիչ ժամանակ է հարկավոր, բայց ավելի քիչ տեղեկատվական: Առողջության վիճակի ամբողջական պատկերացում կազմելու համար - խորհուրդ է տրվում պահպանել մանրամասն աղյուսակ:

Ծրագրեր

Այժմ կա դիմումների մեծ ընտրություն, որոնք տեղադրված են սմարթֆոններում: Նրանց թվում կան էլեկտրոնային օրագրերի բազմաթիվ տեսակներ շաքարախտով հիվանդների համար: Դրանց թվում կան մի շարք ծրագրեր, որոնք մնացածից ավելի հանրաճանաչ են.

mySugrCompanion: Բազմաֆունկցիոնալ ծրագիր, որը պարունակում է ոչ միայն տվյալների մուտքագրման աղյուսակ, այլև օգտակար տեղեկատվություն: Օրագիրը լրացնելը ներկայացվում է խաղի տեսքով: Personուցանիշների յուրաքանչյուր անձի ներդրման համար միավորներ են շնորհվում: Նրանց համար դուք կարող եք հաղթել ծրագրային «շաքարի հրեշը»: Բացի այդ, դիմումը հնարավորություն ունի նպատակներ դնելու և գրանցելու դրանց նվաճումները: Սա ծառայում է որպես մոտիվացիա այն անձի համար, ով ունի շաքարախտ:
GlucoseBuddy.Դիմումը աղյուսակ է, որի միջոցով կարող եք վերահսկել ձեր մարմնի վիճակը: Այստեղ կարող եք հետևել հետևյալ ցուցանիշներին. Արյան մեջ շաքարի քանակը, ինսուլինի չափաբաժինը, ածխաջրերի քանակը, դեղորայքի դեղաչափը:
Շաքարային դիաբետ: Այս ծրագիրը նման է GlucoseBuddy հավելվածին: Դրա առավելությունը կարելի է անվանել այն փաստը, որ կան ավելի հետևելի ցուցանիշներ: Այս դիմումում հայտնվում են գրաֆիկները `բարձրությունը, քաշը, ճնշումը, քնի ժամերի քանակը, հատուկ նշումները:
MedSimple. Այս հայտի հիմնական առավելությունը կարելի է համարել հիշեցումների առկայությունը: Սա օգնում է չմոռանալ, որ հարկավոր է դեղեր ընդունել կամ ինսուլին ներարկել:
Թելադրել Այս հավելվածը մասնագիտացված չէ այն մարդկանց համար, ովքեր ախտորոշվում են շաքարախտով: Բայց այն ունի շատ օգտակար գործառույթ ՝ շտրիխ-կոդով կարդալու արտադրանքի կազմը և փոխարինելու համար այլընտրանքային սննդակարգի առաջարկը:

Բջջային ծրագրերից բացի, կան ծրագրեր, որոնք տեղադրվում են համակարգչում և նաև օգնում են ինքնատիրապետման գործընթացը կազմակերպելուն: Դրանց թվում կարող եք զանգահարել այն հավելվածը, որն առաջարկում է 2 տեսակի օրագրեր: Դրանք նախագծված են այնպես, որ հիվանդները տարբեր տեսակի շաքարախտով և բուժման ձևերով կարողանան իրենց համար ընտրել առավել հարմար սեղան:

Տարբերությունների օրագրերը կարելի է անվանել հետևյալը.

1 տիպի շաքարախտով հիվանդի օրագիր.
2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդի օրագիր:

2-րդ տիպ ունեցող շաքարախտ ունեցող անձանց համար կա 4 տեսակի օրագիր.

ինսուլին չստանալով
ստանալով ընդլայնված ինսուլին
ստանալով կարճ և երկարատև ինսուլին,
ստացված խառը ինսուլին:

Կանխարգելում և առաջարկություններ

Շաքարային դիաբետը հիվանդություն է, որը պահանջում է պարտադիր ամենօրյա ինքնազննություն: Սա բուժման որակի և թերապիայի դրական արդյունքի գրավական է: Արյան շաքարի և մեզի կանոնավոր մոնիտորինգը, ինսուլինի քանակը, դեղամիջոցները և այլ ցուցանիշներ. Մարդուն օգնում են լիարժեք կյանք վարել:

Առաջին հերթին, նման օրագիրն անհրաժեշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են ինսուլին կախված դիաբետից: 1-ին տիպի հիվանդություն ունեցող հիվանդներին առաջարկվում է նաև դիտարկել ցուցանիշները:

Օրագրքից ստացված տեղեկությունների հիման վրա, ներկա բժիշկը ճշգրտում է բուժման ուղղությունը `արդյունավետությունը բարձրացնելու համար: Diabetesանկացած շաքարախտով հիվանդ ցանկացած անձ կարող է օգտագործել այս տեխնիկան, այնպես որ չպետք է անտեսել այն:

Մենք առաջարկում ենք զեղչ մեր կայքի ընթերցողներին:

Շաքարախտով տառապող մարդկանց ինքնորոշման մոնտաժը բուժման գործընթացի բաղկացուցիչ մասն է: Այն օգնում է կարգավորել դիետան և վերահսկել արյան մեջ շաքարի համակենտրոնացումը, ինչպես նաև ցույց է տալիս, թե ինչպես փոխել բուժման ծրագիրը:

Վերահսկողության միջոցով ձեռք բերված տեղեկատվությունը հիմնարար է բուժման ուղղությունը որոշելու համար:

Համեմատած թեստերի արդյունքների հետ, որոնք արվել են հիվանդանոցում, տնային հետազոտությունների ցուցմունքները ցույց են տալիս հիվանդության իրական պատկերը: Սա մեծացնում է բուժման արդյունավետությունն ու հաջողությունը:

Շաքարախտը միշտ հանգեցնում է ճակատագրական բարդությունների: Արյան մեծ շաքարը չափազանց վտանգավոր է:

Արոնովան Ս.Մ. տվեց բացատրություններ շաքարախտի բուժման վերաբերյալ: Կարդացեք ամբողջությամբ

Ինչի համար օրագիր է:

Սովորելով, թե ինչպես ճիշտ ուղղել թերապիան, որը ներառում է ֆիզիկական ակտիվություն, դիետա, ինսուլինի պատրաստուկների դեղաքանակ, ինչպես նաև ճիշտ գնահատել ձեր վիճակը, սրանք ինքնատիրապետման խնդիրներ են: Իհարկե, այս գործընթացում առաջատար դերը նշանակվում է բժշկին, բայց հիվանդը, ով գիտակցաբար վերահսկում է իր հիվանդությունը, հասնում է լավ արդյունքների, միշտ տիրապետում է իրավիճակին և իրեն ավելի վստահ է զգում:

Անառարկելիորեն լրացնել դիաբետիկ դիագրամը կամ շաքարախտի համար ինքնադիտարկման օրագիրը կսովորեցվեն հատուկ դպրոցներում, որոնք գտնվում են քաղաքի յուրաքանչյուր կլինիկայում: Այն օգտակար է ցանկացած տիպի հիվանդություն ունեցող հիվանդների համար: Լրացնելով այն, հարկ է հիշել, որ սա ոչ թե սովորական աշխատանք է, որը ժամանակ է պահանջում, այլ լուրջ բարդությունների կանխարգելման միջոց: Դրա մեջ գրելու միասնական ստանդարտներ չկան, այնուամենայնիվ, դրա պահպանման որոշ ցանկություններ կան: Խորհուրդ է տրվում օրագիր պահել ախտորոշումից անմիջապես հետո:

Ի՞նչ գրել օրագրում:

Անհրաժեշտ է շտկել այն տեղեկատվությունը, որի վերլուծությունը կնվազեցնի բարդությունների ռիսկերը կամ բարելավելու հիվանդի վիճակը: Ամենակարևորը հետևյալ կետերն են.

գլյուկոզի մակարդակը: Այս ցուցանիշը ամրագրված է ուտելուց առաջ և հետո: Որոշ դեպքերում բժիշկները հիվանդներին խնդրում են նշել որոշակի ժամանակ,
ինսուլինի պատրաստուկների կառավարման ժամանակը,
եթե առաջանում է հիպոգլիկեմիա, ապա համոզվեք
որոշ դեպքերում, antidiabetic հաբերով բուժումը հնարավոր է 1-ին տիպի շաքարախտով:

Շաքարախտի ինքնորոշման վերահսկման առցանց ծրագրեր

Ներկայումս հիվանդների այս կատեգորիայի համար կա ծրագրերի մեծ ընտրություն: Նրանք տարբերվում են ֆունկցիոնալությամբ և կարող են լինել ինչպես վճարովի, այնպես էլ անվճար: Ժամանակակից տեխնոլոգիաները հնարավորություն են տալիս պարզեցնել շաքարային դիաբետով ինքնորոշման վերահսկման օրագիրը, ինչպես նաև, անհրաժեշտության դեպքում, խորհրդակցել բուժող բժշկի հետ ՝ նրան էլեկտրոնային եղանակով տեղեկատվություն ուղարկելով օրագրից: Ծրագրերը տեղադրվում են սմարթֆոնի, պլանշետի կամ անձնական համակարգչի վրա: Եկեք քննարկենք դրանցից մի քանիսը:

Այն ինքնուրույն վերահսկող սննդակարգի և հիպոգլիկեմիայի առցանց օրագիր է: Բջջային հավելվածը պարունակում է հետևյալ պարամետրերը.

մարմնի քաշը և դրա ցուցանիշը,
կալորիականության սպառումը, ինչպես նաև դրանց հաշվարկը `օգտագործելով հաշվիչ,
սննդի գլիկեմիկ ինդեքս
ցանկացած արտադրանքի համար ստացվում է սննդային արժեք և նշվում է քիմիական բաղադրությունը,
օրագիր, որը հնարավորություն է տալիս տեսնել սպիտակուցների, լիպիդների, ածխաջրերի քանակությունը, ինչպես նաև հաշվարկել կալորիաները:

Շաքարային դիաբետի նկատմամբ ինքնորոշման վերահսկման նմուշների օրագիր կարելի է գտնել արտադրողի կայքում:

Սոցիալական շաքարախտ

Այս համընդհանուր ծրագիրը հնարավորություն է տալիս այն օգտագործել ցանկացած տեսակի շաքարախտի համար.

առաջին հերթին `դա օգնում է որոշել ինսուլինի դոզան, որը հաշվարկվում է գլիկեմիայի մակարդակի և մարմնում ստացված ածխաջրերի քանակի հիման վրա,
երկրորդում `վաղ փուլում շեղումները հայտնաբերելու համար:

Շաքարախտի գլյուկոզայի օրագիր

Դիմումի հիմնական առանձնահատկությունները.

մատչելի և հեշտ օգտագործման միջերես,
տվյալների և ժամանակի, գլիկեմիայի մակարդակի վերաբերյալ տվյալների հետևում,
մուտքագրված տվյալների մեկնաբանությունները և նկարագրությունը.
բազմաթիվ օգտագործողների համար հաշիվներ ստեղծելու ունակություն,
այլ օգտվողներին տվյալներ ուղարկելը (օրինակ ՝ ներկա բժիշկ),
Տեղեկատվություն բնակեցման ծրագրերին արտահանելու ունակություն:

Շաքարախտի միացում

Նախատեսված է Android- ի համար: Այն ունի հստակ հստակ ժամանակացույց, որը թույլ է տալիս ամբողջական պատկերացում կազմել կլինիկական իրավիճակի վերաբերյալ: Ծրագիրը հարմար է հիվանդության 1-ին և 2-րդ տիպերի համար, օժանդակում է արյան գլյուկոզան մմոլ / լ և մգ / դլ: Diabetes Connect- ը վերահսկում է հիվանդի սննդակարգը, ստացված հացի միավորների և ածխաջրերի քանակը:

Հնարավոր է համաժամացման հնարավորությունը այլ ինտերնետային ծրագրերի հետ: Անհատական տվյալները մուտքագրելուց հետո հիվանդը ստանում է արժեքավոր բժշկական ցուցումներ անմիջապես դիմումում:

Շաքարախտի ամսագիր

Դիմումը հնարավորություն է տալիս հետևել անձնական տվյալներին գլյուկոզի մակարդակի, արյան ճնշման, գլիկացված հեմոգլոբինի և այլ ցուցանիշների վերաբերյալ: «Շաքարախտ» ամսագրի առանձնահատկությունները հետևյալն են.

միաժամանակ բազմաթիվ պրոֆիլներ ստեղծելու ունակություն,
օրացույց ՝ որոշակի օրվա ընթացքում տեղեկատվություն դիտելու համար,
հաշվետվությունները և գծապատկերները, ըստ ստացված տվյալների,
տեղեկատվություն բժշկի բժշկին արտահանելու ունակություն,
հաշվիչ, որը թույլ է տալիս փոխակերպել չափման մեկ միավորը մյուսին:

Շաքարային դիաբետի համար ինքնատիրապետման էլեկտրոնային օրագիր, որը տեղադրված է բջջային սարքերի, համակարգիչների, պլանշետների վրա: Հնարավորություն կա փոխանցել տվյալները գլյուկոմետրերից և այլ սարքերից դրանց հետագա մշակմամբ: Անհատական պրոֆիլում հիվանդը սահմանում է հիվանդության մասին հիմնական տեղեկություններ, որոնց հիման վրա կատարվում է վերլուծություն:

Ինսուլինը կառավարելու համար պոմպ օգտագործող հիվանդների համար կա անձնական էջ, որտեղ դուք կարող եք տեսողականորեն վերահսկել բազալային մակարդակը: Հնարավոր է մուտքագրել թմրամիջոցների վերաբերյալ տվյալներ, որոնց հիման վրա հաշվարկվում է անհրաժեշտ դեղաքանակը:

Սա արյան շաքարի փոխհատուցման և դիետիկ թերապիայի համապատասխանության ինքնավարության վերահսկման առցանց օրագիր է: Բջջային հավելվածը ներառում է հետևյալ կետերը.

ապրանքների գլիկեմիկ ինդեքս
կալորիականության սպառում և հաշվիչ,
մարմնի քաշի հետևում
սպառման օրագիր. թույլ է տալիս տեսնել հիվանդության մարմնում ստացվող կալորիաների, ածխաջրերի, լիպիդների և սպիտակուցների վիճակագրությունը,
Յուրաքանչյուր ապրանքի համար կա քարտ, որտեղ նշվում են քիմիական կազմը և սննդային արժեքը:

Նմուշի օրագիր կարելի է գտնել արտադրողի կայքում:

Շաքարախտի համար ինքնավար մոնիտորինգի օրագրի օրինակ: Օրական աղյուսակում արձանագրվում են արյան շաքարի մակարդակի վերաբերյալ տվյալները, իսկ ստորև `գլիցեմիայի ցուցանիշների վրա ազդող գործոնները (հացի միավորներ, ինսուլինի ներդրում և դրա տևողությունը, առավոտյան լուսաբացի առկայությունը): Օգտագործողը կարող է ինքնուրույն ավելացնել գործոնները ցուցակում:

Աղյուսակի վերջին սյունը կոչվում է «Կանխատեսում»: Այն ցույց է տալիս խորհուրդներ այն մասին, թե ինչ գործողություններ պետք է կատարեք (օրինակ ՝ հորմոնի քանի՞ միավոր եք անհրաժեշտ մուտքագրելու կամ մարմն մուտք գործելու համար անհրաժեշտ քանակությամբ հաց միավոր):

Շաքարախտ ՝ Մ

Ծրագիրը ի վիճակի է հետևել շաքարախտի բուժման գրեթե բոլոր ասպեկտներին, կազմել տվյալների և հաշվետվությունների գծապատկերներ, արդյունքների ուղարկել էլեկտրոնային փոստով: Գործիքները թույլ են տալիս արձանագրել արյան շաքար, հաշվարկել կառավարման համար անհրաժեշտ ինսուլինի քանակը, գործողության տարբեր տևողություններ:

Դիմումը կարող է ստանալ և մշակել տվյալներ գլյուկոմետրերից և ինսուլինի պոմպերից: Մշակումը Android օպերացիոն համակարգի համար:

Պետք է հիշել, որ շաքարային դիաբետի բուժումը և այս հիվանդության մշտական վերահսկողությունը փոխկապակցված միջոցառումների համալիր է, որի նպատակն է պահպանել հիվանդի վիճակը պահանջվող մակարդակում: Առաջին հերթին, այս համալիրն ուղղված է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների աշխատանքը շտկելուն, ինչը թույլ է տալիս Ձեզ թույլ պահել արյան շաքարի մակարդակը ընդունելի սահմաններում: Եթե նպատակը հասնում է, հիվանդությունը փոխհատուցվում է:

Գեղագիտական շաքարախտի ինքնազննման օրագիր

Եթե հղի կինը բացահայտել է այս հիվանդությունը, ապա նրան անհրաժեշտ է անընդհատ ինքնազննություն, ինչը կօգնի պարզել հետևյալ կետերը.

Կա բավարար ֆիզիկական ակտիվություն և դիետա գլիկեմիան վերահսկելու համար,
Անհրաժեշտ է արդյոք ինսուլինի պատրաստուկներ ներդնել, որպեսզի պտուղը պաշտպանվի արյան բարձր գլյուկոզայից:

Օրագրում պետք է նշվեն հետևյալ պարամետրերը.

սպառված ածխաջրերի քանակը,
կիրառվում է ինսուլինի դեղաչափ
արյան շաքարի համակենտրոնացում,
մարմնի քաշը
արյան ճնշման համարները
ketone մարմինները մեզի մեջ: Դրանք հանդիպում են ածխաջրերի սահմանափակ սպառմամբ, ոչ պատշաճ ընտրված ինսուլինային թերապիայի կամ սովից: Դուք կարող եք որոշել դրանք ՝ օգտագործելով բժշկական սարքեր (հատուկ փորձարկման ժապավեններ): Կետոնի մարմինների արտաքին տեսքը նվազեցնում է թթվածնի մատակարարումը հյուսվածքներին և օրգաններին, ինչը բացասաբար է անդրադառնում պտղի վրա:

Շատ կանանց մոտ գեղագիտական շաքարախտը անհետանում է ծննդաբերությունից հետո: Եթե ծննդաբերությունից հետո ինսուլինի պատրաստուկների անհրաժեշտությունը մնում է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, առաջին տիպի շաքարախտը, որն առաջացել է գեղձի ժամանակահատվածում: Որոշ կանայք ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտ `երեխայի ծնվելուց մի քանի տարի անց: Նվազեցնել դրա զարգացման ռիսկը կօգնի ֆիզիկական գործունեություն, դիետա և վերահսկել արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան առնվազն տարին մեկ անգամ:

2-րդ տիպի շաքարախտի ինքնորոշման օրագիր

Այս հիվանդության հիմնական խնդիրն է արյան մեջ գլյուկոզի կայուն նորմալացումը: Հիվանդը ի վիճակի չէ զգալ իր տատանումները, ուստի միայն զգույշ ինքնատիրապետումը թույլ կտա ձեզ հետևել այս լուրջ պաթոլոգիայի դինամիկային:

Գլյուկոզայի ուսումնասիրությունների հաճախականությունը ուղղակիորեն կախված է հիվանդի համար սահմանված շաքարի իջեցման դեղորայքային թերապիայի և օրվա ընթացքում գլիկեմիայի մակարդակից: Նորմալին մոտ արժեքներով, արյան շաքարը որոշվում է օրվա տարբեր ժամերին `շաբաթը մի քանի օր: Եթե դուք փոխում եք ձեր սովորական ապրելակերպը, օրինակ ՝ ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը, սթրեսային իրավիճակները, ուղեկցող հիվանդության սրումը կամ սուր պաթոլոգիայի առաջացումը, ապա գլյուկոզի ինքնազննման հաճախականությունը իրականացվում է բժշկի հետ համաձայնությամբ: Եթե շաքարախտը զուգորդվում է ավելաքաշի հետ, ապա օրագրում պետք է գրանցվեն հետևյալ տեղեկատվությունը.

քաշի փոփոխություններ
դիետայի էներգետիկ արժեքը,
օրվա ընթացքում առնվազն երկու անգամ արյան ճնշման ընթերցումներ,
և բժշկի առաջարկած այլ պարամետրեր:

Շաքարային դիաբետով ինքնորոշման մոնիտորինգի օրագրում նշված տեղեկատվությունը թույլ կտա բժշկին օբյեկտիվորեն գնահատել բուժման որակը և ժամանակին կարգավորել թերապիան կամ տալ համապատասխան առաջարկություններ սննդի վերաբերյալ, նշանակել ֆիզիոթերապիա: Հիվանդության մշտական մոնիտորինգը և այս հիվանդության կանոնավոր բուժումը կօգնեն անհատի մարմինը պահպանել պահանջվող մակարդակում, իսկ անհրաժեշտության դեպքում շտապ միջոցներ ձեռնարկել իրավիճակը կարգավորելու համար: