Շաքարախտի ռիսկի գործոնները

Դիաբետի երեք հիմնական տեսակ կա.

1-ին տիպ, 2-րդ տիպ և գեստացիոն շաքարախտ:

Այս երեք դեպքերում ձեր մարմինը չի կարող ինսուլին պատրաստել կամ օգտագործել:

Շաքարախտով տառապող չորսից մեկը չգիտի, թե ինչ ունեն: Միգուցե դուք նրանցից մեկն եք:

Կարդացեք ՝ պարզելու համար, արդյոք շաքարախտի զարգացման ռիսկը իսկապես մեծ է:

1-ին տիպի շաքարախտ

Այս տեսակը սովորաբար սկսվում է մանկությունից: Ենթաստամոքսային գեղձը դադարում է ինսուլինի արտադրությունից:

Եթե ​​ունեք տիպի 1 շաքարախտ, ապա դա կյանքի համար է:

Հիմնական պատճառները, որոնք հանգեցնում են դրան

Ստուգումներ և թեստեր, որոնք չպետք է բաց թողնեք

Երբ եք վերջին անգամ ստուգել ձեր խոլեստերինը, արյան ճնշումը կամ քաշը: Պարզեք, թե ինչ բժշկական թեստեր և ցուցադրումներ պետք է անեք և որքան հաճախ եք դրանք կատարում:

  • Ժառանգություն:

Եթե ​​ունեք շաքարային դիաբետով հարազատներ, ապա այն ստանալու հավանականությունը ավելի մեծ է: Յուրաքանչյուր ոք, ով ունի մոր, հայրիկի, քրոջ կամ 1-ին տիպի շաքարախտ ունեցող եղբոր հետ, պետք է փորձարկվի: Արյան պարզ թեստը կարող է բացահայտել այն:

  • Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություն:

Նրանք կարող են դանդաղեցնել ինսուլին արտադրելու նրա ունակությունը:

  • Վարակիչ կամ հիվանդություն:

Որոշ վարակներ և հիվանդություններ, հիմնականում հազվադեպ, կարող են վնասել ենթաստամոքսային գեղձը:

2-րդ տիպի շաքարախտ

Եթե ​​ունեք այս տեսքը, ապա ձեր մարմինը չի կարող օգտագործել իր արտադրած ինսուլինը: Սա կոչվում է ինսուլինի դիմադրություն: 2-րդ տիպը սովորաբար ազդում է մեծահասակների վրա, բայց այն կարող է սկսվել ձեր կյանքի ցանկացած պահի: Հիմնական բանը, որը հանգեցնում է դրան

  • Գիրություն կամ ավելաքաշ:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սա 2-րդ տիպի շաքարախտի հիմնական պատճառն է: Երեխաների շրջանում ճարպակալման բարձրացման պատճառով այս տեսակը ազդում է դեռահասների ավելի մեծ թվով:

  • Գլյուկոզի հանդուրժողականության խանգարում:

Prediabetes- ը այս պայմանի ավելի մեղմ ձևն է: Այն կարելի է ախտորոշել արյան պարզ քննության միջոցով: Եթե ​​ունեք այս հիվանդությունը, ապա մեծ հավանականություն կա, որ դուք կստանաք 2-րդ տիպի շաքարախտ:

  • Ինսուլինի դիմադրություն:

2-րդ տիպի շաքարախտը հաճախ սկսվում է ինսուլինի դիմացկուն բջիջներով: Սա նշանակում է, որ ձեր ենթաստամոքսային գեղձը պետք է քրտնաջան աշխատի ՝ բավարար քանակությամբ ինսուլին պատրաստելու համար ՝ ձեր մարմնի կարիքները բավարարելու համար:

  • Էթնիկ ֆոն:

Շաքարախտը ամենատարածվածն է իսպանացիների, աֆրոամերիկացիների, բնիկ ամերիկացիների, ասիական ամերիկացիների, Խաղաղ օվկիանոսի և Ալյասկայում:

  • Գեստացիոն շաքարախտ:

Եթե ​​դուք հղիության ընթացքում շաքարախտ եք ունեցել, նշանակում է, որ դուք ունեցել եք գեղագիտական ​​շաքարախտ: Սա մեծացնում է հետագայում 2-րդ տիպի շաքարախտ ստանալու հավանականությունը:

  • Նստակյաց ապրելակերպ:

Դուք մարզվում եք շաբաթական երեք անգամ ավելի քիչ:

  • Ժառանգություն:

Դուք ունեք ծնող կամ եղբայր, ով ունի շաքարախտ:

  • Պոլիկիստական ​​ձվարանների համախտանիշ:

Պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշով (PCOS) ունեցող կանայք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:

Եթե ​​դուք ավելի քան 45 տարեկան եք և ավելաքաշ եք կամ շաքարախտի ախտանիշ ունեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ պարզ սկրինինգային փորձարկման մասին:

Գեղագիտական

Շաքարախտը, որը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ երեխա եք ակնկալում, ազդում է բոլոր հղիությունների մոտ 4% -ի վրա: Դա պայմանավորված է պլասենցայի արտադրած հորմոններով կամ շատ քիչ ինսուլինով: Մորից բարձր արյան շաքարը երեխայի մոտ արյան շաքարի բարձր մակարդակի պատճառ է դառնում: Սա կարող է հանգեցնել աճի և զարգացման խնդիրների, եթե չմշակված չլինի:

Բաղադրիչները, որոնք կարող են հանգեցնել գեղագիտական ​​շաքարախտի, ներառում են.

  • Գիրություն կամ ավելաքաշ:

Լրացուցիչ ֆունտները կարող են հանգեցնել գեստացիոն շաքարախտի:

  • Գլյուկոզայի անհանդուրժողականություն:

Նախկինում գլյուկոզի անհանդուրժողականություն կամ գեստացիոն շաքարախտ ունենալը ձեզ ավելի խոցելի է դարձնում այն ​​կրկին ստանալու համար:

  • Ժառանգություն:

Եթե ​​ծնողը, եղբայրը կամ քույրը ունեցել են հղիության շաքարախտ, ապա դուք ավելի շատ ռիսկի եք դիմում:

Որքան մեծանում եք հղիանալը, այնքան ավելի մեծ է հիվանդանալու հավանականությունը:

  • Էթնիկ ֆոն.

Սևամորթ կանայք ավելի հավանական է զարգացնել այն:

Պարբերաբար անցկացրեք բժշկական զննումներ: Հարցրեք նրանց, թե ինչ բժշկական թեստեր և ցուցադրումներ պետք է անեք և որքան հաճախ:

Երբ եք վերջին անգամ ստուգել ձեր խոլեստերինը, արյան ճնշումը կամ քաշը: Դիտեք այս մեկը:

Քայլեր ձեռնարկելու `շաքարախտը կանխելու համար

Ինչպիսին էլ լինի ձեր ռիսկը, դուք կարող եք շատ բան անել շաքարախտը հետաձգելու կամ կանխելու համար:

  • Դիտեք ձեր արյան ճնշումը:
  • Ձեր քաշը պահեք առողջության սահմաններում կամ մոտակայքում:
  • Օրական 30 րոպե վարժություն կատարեք:
  • Կերեք հավասարակշռված դիետա:

Թողնել Ձեր Մեկնաբանությունը