Ինչպես ուտել դդմի սերմերը շաքարախտի համար

Դիաբետի բուժումը հիմնված է դիետայի վրա: Այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար շատ ապրանքատեսակներ չեն թույլատրվում. Ճարպային, տապակած և քաղցր կատեգորիաները արգելքի տակ են ընկնում:

Դդմի սերմերը ներառված չեն այս խմբում: Դրանք ոչ միայն թույլատրվում են շաքարախտով, այլև խորհուրդ են տրվում օգտագործել:

Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած արտադրանքի հետ, որը ունի գլյուկոզի թուլացում, դդմի սերմերը պետք է զգուշությամբ ուտվեն: Ինչպե՞ս որոշել առօրյա նորմը, ընտրել որակյալ արտադրանք և երբ հրաժարվել դդմի սերմերից: Այս հարցերը վերաբերում են հիվանդներին, ովքեր ախտորոշվում են շաքարախտով: Դիտարկենք դրանց պատասխանները:

Նամակներ մեր ընթերցողներից

Տատիկս երկար ժամանակ հիվանդացել է շաքարախտով (տիպ 2), բայց վերջերս բարդությունները անցել են նրա ոտքերի և ներքին օրգանների վրա:

Ես պատահաբար գտա ինտերնետում մի հոդված, որը բառացիորեն փրկեց իմ կյանքը: Ինձ այնտեղ անվճար խորհրդատվեցին հեռախոսով և պատասխանեցի բոլոր հարցերին, պատմեցի, թե ինչպես կարելի է բուժել շաքարախտը:

Բուժման ընթացքից 2 շաբաթ անց, տատիկը նույնիսկ փոխեց տրամադրությունը: Նա ասաց, որ ոտքերը այլևս չեն խանգարում, իսկ խոցերը չեն առաջացել, հաջորդ շաբաթ մենք կգնանք բժշկի գրասենյակ: Տարածեք հոդվածի հղումը

Այս նրբությունը, որը թաքնված է դդմի ներսում, հանքանյութերի և վիտամինների իրական պահեստ է: Դդմի սերմերի կազմը.

• բուսական սպիտակուց
• մանրաթելային մանրաթել
• մակրոէլեմենտներ
• հետքի տարրեր
• վիտամիններ:

Դդմի սերմերի հանքային բաղադրիչները ներկայացված են մագնեզիում, ցինկ, ֆոսֆոր, պղինձ, երկաթ, ինչպես նաև մանգան: Բացի այդ, այս արտադրանքը ունի շատ կալցիում, կալիում, սելեն:

Վիտամիններ, որոնք կազմում են սերմերը.

• ֆոլաթթու
• կարոտին
• B վիտամիններ,
• Վիտամին E
• նիկոտինաթթու:

Դդմի սերմերը արգինինի և գլութամաթթվի աղբյուր են: Այս օրգանական նյութերը պատկանում են ամինաթթուների խմբին: Դդմի սերմերի մեջ պարունակվող թթուներից կա նաև լինոլիկ:

Անկացած սերմերը ճարպի աղբյուր են: Դդմի սերմերի յուղը պարունակում է պեկտիններ: Նրանք մաքրում են մարմինը տոքսիններից և վնասակար նյութերից:

Կալորիականության պարունակությունը `450 կկալ` 100 գ-ի համար Գլիկեմիկ ինդեքս `25 միավոր: Այս արժեքն անվտանգ է շաքարախտի ախտորոշմամբ տառապող մարդկանց համար, բայց դուք պետք է հասկանաք, որ այս արտադրանքը կարելի է ուտել միայն 2-րդ տիպի հիվանդությամբ: Ինսուլինի ներարկումներ պահանջող հիվանդները չեն թույլատրվում:

2-րդ տիպի շաքարախտով դդմի սերմերի հիմնական դերը արյան մեջ անվճար գլյուկոզի մակարդակի իջեցումն է: Եթե ​​պարբերաբար ուտում եք այս ապրանքը, ապա շաքարի համակենտրոնացման նվազում կա: Այնուամենայնիվ, դդմի սերմերի օգտակար հատկությունները այստեղ չեն ավարտվում:

Դդմի սերմերի օգուտները շաքարախտով տառապող մարդկանց համար.

Նորարարություն շաքարախտով. Պարզապես խմեք ամեն օր:

• Մաքրել հիվանդի մարմինը թափոններից և քայքայվելուց: Թունավորումների և տոքսինների հեռացում: Ինքնամաքրման գործընթացների ակտիվացում:
• Լիպիդների լիարժեք մատակարարման ապահովում: Դդմի սերմերը նորմալացնում են ճարպերի նյութափոխանակությունը:
• Կրճատելով աթերոսկլերոտիկ սալերի ռիսկը: Սերմերը տոնայնացնում և ամրացնում են անոթային պատերը:

Նշվում է, որ դդմի սերմերի օգտագործումը խթանում է սերոտոնինի արտադրությունը: Հետևաբար, մարդը նորմալացնում է հոգե-հուզական ֆոնը, տրամադրությունը դառնում է ավելի լավ:

Niacin- ը նորմալացնում է սպիտակուցների նյութափոխանակությունը: Բարելավվում են ֆերմենտների և հորմոնների ձևավորման գործընթացը, մարսողական տրակտը սկսում է ավելի արդյունավետ աշխատել:

Սերմերի օգտագործումը կախված է մարդու սեռից: Դեր տղամարդկանց համար.

• բարելավել մազերի ֆոլիկուլների վիճակը և խանգարել ճաղատացման գործընթացին,
• շահավետ ազդեցություն հզորության վրա,
• ամրացնել կմախքի մկանները
• պրոֆիլակտիկ ՝ չարորակ նորագոյացությունների դեմ պայքարում:

Կանանց համար սերմերի դերը.

• նորմալացնել դաշտանադադարի ընթացքում հորմոնալ ֆոնը,
• վերացնել այտուցը
• բարելավել մաշկի վիճակը
• նվազեցնել շերտերի ռիսկը մաշկի վրա:

Ինչքա՞ն կարելի է ուտել

Դդմի սերմերը բարձր կալորիականությամբ արտադրանք են: Հետևաբար, հիվանդները, ովքեր ախտորոշվել են 2-րդ տիպի շաքարախտով, կարող են ուտել դրանք, բայց զգուշությամբ:

Օգտագործելուց առաջ դդմի սերմերը պետք է լվանալ պղպեղի կտորներից և չորացնել: Մի տապակեք ապրանքը:

Օրական դոզան չպետք է գերազանցի 50-60 գ: Ապրանքը ուտելուց հետո անհրաժեշտ է ստուգել շաքարի մակարդակը: Այս ապրանքը չպետք է չարաշահվի, քանի որ նույնիսկ շաքարախտի դեպքում այն ​​կարող է հրահրել հիպերգլիկեմիայի հարձակումը: Նաև դդմի չափազանց մեծ քանակությունը դառնում է սալիցիլաթթվի աղբյուր, ինչը վնասակար է մարմնին:

Արևածաղկի սերմերը կարող են փոքր մասերում ավելացնել այլ ուտեստներ: Նրանք դիվերսիֆիկացնում են համը, այն դարձնում ավելի հետաքրքիր: Այս սերմերը լավ են համապատասխանում բանջարեղենի և մրգերի աղցաններին, հացահատիկային կուլտուրաներին, բանջարեղենային շոգեխաշելուն:

Հակացուցումները

Anyանկացած արտադրանքի նման, դդմի սերմերը հակացուցումներ ունեն: Դրանք հնարավոր չէ ուտել ՝

• խոցեր ստամոքս-աղիքային տրակտի մեջ,
• համատեղ հիվանդություններ
• ատամների էմալ բարակացում,
• անհատական ​​ալերգիկ ռեակցիաներ,
• ավելորդ քաշի առկայությունը:

Եթե ​​մարդը նման առողջական խնդիրներ ունի, ապա ավելի լավ է չարաշահել այս ապրանքը: Սերմեր օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Մենք առաջարկում ենք զեղչ մեր կայքի ընթերցողներին:

Դդմի սերմերը 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց սննդակարգի համեղ և առողջ լրացումն են:

Դրանք պարունակում են շատ առողջ ճարպեր, որոնք անփոխարինելի են օրգանական գրեթե բոլոր համակարգերի պատշաճ գործունեության համար: Հետքի տարրերը ամրացնում են արյան անոթները և բարելավում տրամադրությունը: Այս ապրանքի կանոնավոր սպառումը իջեցնում է արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան:

Դդմի սերմերը 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց սննդակարգի համեղ և առողջ լրացումն են:

Դրանք պարունակում են շատ առողջ ճարպեր, որոնք անփոխարինելի են օրգանական գրեթե բոլոր համակարգերի պատշաճ գործունեության համար: Հետքի տարրերը ամրացնում են արյան անոթները և բարելավում տրամադրությունը: Այս ապրանքի կանոնավոր սպառումը իջեցնում է արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան:

Շաքարախտը միշտ հանգեցնում է ճակատագրական բարդությունների: Արյան մեծ շաքարը չափազանց վտանգավոր է:

Արոնովան Ս.Մ. տվեց բացատրություններ շաքարախտի բուժման վերաբերյալ: Կարդացեք ամբողջությամբ