Արդյո՞ք ծոմը լավ է տիպի 2-րդ շաքարախտի համար:
Ծոմ պահելը այլընտրանքային բժշկության մեթոդ է: Մարդը ինքնակամ հրաժարվում է սնունդից (և երբեմն ջրից) `տոքսիններից և տոքսիններից մարմինը մաքրելու համար, որպեսզի մարսողության հետ կապված համակարգերը անցնեն« վերականգնման »ռեժիմին: Բուժման այս ռեժիմը շատ մարդկանց օգնել է ազատվել իրենց առողջական խնդիրներից:
Շաքարային դիաբետով սովամահությունը թույլ է տալիս նիհարել, բարելավել շաքարը, կանխել հիպերգլիկեմիայի հետագա զարգացումը: Հիմնականը ՝ տհաճ հետևանքներից խուսափելու համար հետևել որոշակի կանոնների և խորհրդակցել մասնագետի հետ:
Ծոմապահության ազդեցությունը շաքարախտի վրա
Հեռավոր անցյալում հիպերգլիկեմիան համարվում էր սարսափելի անբուժելի հիվանդություն: Սննդի վատ ձուլման պատճառով հիվանդը ստիպված է եղել ուտել չնչին բաժիններ, և արդյունքում մահացել է սպառվելուց: Երբ հայտնաբերվեց մեթոդ վտանգավոր հիվանդության բուժման համար, մասնագետները սկսեցին ակտիվորեն ուսումնասիրել հիվանդների սննդակարգը:
Շատ բան կախված էր նրանից, թե որ տեսակի շաքարախտն է.
- Շաքարային դիաբետի առաջին տիպի (ինսուլին) ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները կամ քայքայվում են, կամ չեն արտադրում բավարար ինսուլին: Հիվանդները կարող են ածխաջրեր սպառում միայն բացակայող հորմոնի կանոնավոր ներդրմամբ:
- Երկրորդ տիպում ինսուլինը արտադրվում է, բայց ոչ բավարար, և երբեմն `ավելցուկային: Մարմինը ի վիճակի չէ հաղթահարել գլյուկոզան, որը գալիս է սննդի հետ, և նյութափոխանակությունը խանգարում է: Այս տեսակի հիվանդությամբ ածխաջրերը և գլյուկոզան խիստ սահմանափակ են:
Սննդառության պակասը ինչպես դիաբետիկների, այնպես էլ առողջ մարդկանց մոտ հանգեցնում է նրան, որ մարմինը էներգիայի պաշարներ է փնտրում մարմնի ճարպերի մեջ: Սկսվում են գործընթացներ, որոնցում ճարպային բջիջները տրոհվում են պարզ ածխաջրերի մեջ:
Դուք կարող եք պայքարել հիպերգլիկեմիայի դեմ երկարատև ծոմապահությամբ, բայց հիպոգլիկեմիան կարող է զարգանալ:
Գլյուկոզի պակասի պատճառով առաջանում են հետևյալ ախտանիշները.
- սրտխառնոց
- տառապանք
- ավելացել է քրտինքը
- կրկնակի տեսողություն
- չքավոր վիճակ
- դյուրագրգռություն
- աղոտ խոսք:
Դիաբետիկի համար սա բավականին վտանգավոր պայման է, որը կարող է հանգեցնել կոմայի կամ մահվան. Կարդացեք հիպոգլիկեմիկ կոմայի մասին:
Բայց չի կարելի ժխտել շաքարախտով ծոմապահության առավելությունները: Դրանք ներառում են.
- քաշի կորուստ
- մարսողական համակարգի, լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի բեռնաթափում,
- նյութափոխանակության նորմալացում
- ստամոքսի ծավալի նվազում, որն օգնում է ծոմ պահելուց հետո նվազեցնել ախորժակը:
Սննդամթերքից հրաժարվելիս դիաբետիկները զարգացնում են հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամ, որի դեպքում արյան շաքարի մակարդակը կտրուկ անկում է ապրում: Կետոնի մարմինները կուտակվում են մեզի և արյան մեջ: Դա նրանց մարմինն է, որն օգտագործում է էներգիա: Այս նյութերի բարձր կոնցենտրացիան առաջացնում է ketoacidosis: Այս գործընթացի շնորհիվ ավելորդ ճարպը հեռանում է, և մարմինը սկսում է այլ կերպ աշխատել:
Ինչպես ծննդաբերել 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար
Հիպերգլիկեմիայի դեպքում, ծոմապահության մեթոդների մշակողները խորհուրդ են տալիս լիովին սահմանափակել սննդի և ջրի օգտագործումը մեկի համար, իսկ ապագայում ՝ մի քանի օր (հացադուլը կարող է տևել 1,5 ամիս):
Ինսուլին կախված բջջային հիվանդությունից տիպի հիվանդությամբ արյան մեջ գլյուկոզի պարունակությունը կախված չէ նրանից, թե սնունդը մթերվել է, թե ոչ: Հիպերգլիկեմիկ ցուցանիշները կմնան այնքան ժամանակ, մինչև ներմուծվի հորմոնալ ներարկում:
Կարևոր է: 1-ին տիպի շաքարախտով ծոմ պահելը հակացուցված է: Նույնիսկ եթե մարդը հրաժարվում է սնունդից, դա չի բարելավել իր վիճակը, բայց հրահրում է հիպերգլիկեմիկ կոմայի զարգացումը:
2-րդ տիպի շաքարախտով սովամահությունը ընկալվում է որպես որոշակի դիետայի տարբերակ: Էնդոկրինոլոգները երբեմն խորհուրդ են տալիս հրաժարվել սնունդից, բայց խմելու առատ ռեժիմով: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ նիհարել, քանի որ ավելորդ քաշը խանգարում է նյութափոխանակությանը և վատթարանում է դիաբետի առողջությունը, նպաստելով հիվանդության առաջընթացին: Շաքարավազի ցուցանիշները իջեցնելու համար թույլ կտա հրաժարվել սնունդից հրաժարվելու ճիշտ եղանակով, սովից դուրս գալու իրավասու միջոց, քաղցած սննդակարգից հետո հավասարակշռված դիետա:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս 5-10 օրվա ընթացքում ձեռնպահ մնալ 2-րդ տիպի շաքարախտով ուտելուց: Հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամից հետո շաքարի արժեքները նորմալանում են միայն ծոմապահության 6-րդ օրը: Այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է դիմել բժշկական մասնագետի աջակցությունը և լինել նրա զգոն հսկողության տակ:
Նախապատրաստական գործընթացը սկսվում է մարմինը մաքրելուց 1 շաբաթ առաջ: Հիվանդները
- հրաժարվել մսային ուտեստներից, տապակած, ծանր սնունդից,
- բացառել աղի օգտագործումը,
- մասնաբաժնի չափը աստիճանաբար կրճատվում է
- ալկոհոլը և քաղցրավենիքն ամբողջությամբ բացառում են
- ծոմապահության օրը նրանք մաքրող քսուկ են պատրաստում:
Սովի բուժման սկզբում հնարավոր է մեզի թեստերի փոփոխություն, որի հոտը կթողնի ացետոնը: Նաև ացետոնի հոտը կարելի է զգալ բերանից: Բայց երբ հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամն անցնում է, մարմնի մեջ եղած ketone նյութերը նվազում են, հոտը անցնում է:
Foodանկացած սնունդ պետք է բացառվի, բայց չթողնեք շատ ջուր, ներառյալ բուսական decoctions: Թույլատրվում է զբաղվել թեթև վարժությամբ: Վաղ օրերին հնարավոր է քաղցած մորթիներ:
Բժշկական գիտությունների դոկտոր, դիաբետոլոգիայի ինստիտուտի ղեկավար - Տատյանա Յակովլևա
Ես երկար տարիներ սովորում եմ շաքարախտը: Սարսափելի է, երբ այդքան մարդ մահանում է, և ավելի շատ հաշմանդամ դառնում են շաքարախտի պատճառով:
Ես շտապում եմ պատմել բարի լուրը. Ռուսաստանի բժշկական գիտությունների ակադեմիայի էնդոկրինոլոգիական հետազոտությունների կենտրոնին հաջողվել է մշակել այնպիսի դեղամիջոց, որն ամբողջությամբ բուժում է շաքարախտը: Այս պահին այս դեղամիջոցի արդյունավետությունը մոտենում է 98% -ին:
Եվս մեկ լավ նորություն. Առողջապահության նախարարությունն ապահովել է հատուկ ծրագրի ընդունում, որը փոխհատուցում է դեղամիջոցի բարձր գինը: Ռուսաստանում ՝ դիաբետիկներ մինչև մայիսի 18-ը (ներառյալ) կարող է ստանալ այն Միայն 147 ռուբլու դիմաց:
Պահքից դուրս գալու ճանապարհը տևում է այնքան օր, որքան ինքնին սննդից հրաժարվելու ժամանակահատվածը. Բուժումից հետո առաջին երեք օրերը պետք է խմեն մրգերի և բանջարեղենի հյութերը նոսր տեսքով և զերծ մնան ցանկացած պինդ կերակուրից: Ապագայում դիետան ներառում է մաքուր հյութեր, թեթև շիլաներ (վարսակի ալյուր), շիճուկ, բանջարեղենային decoctions: Հացադուլից դուրս գալուց հետո սպիտակուցային սնունդ կարելի է խմել ոչ շուտ, քան 2-3 շաբաթվա ընթացքում:
Դիաբետիկի սննդակարգը պետք է ներառի բանջարեղենի թեթև աղցաններ, բանջարեղենային ապուրներ, ընկույզի միջուկներ. Ուստի ընթացակարգի էֆեկտը երկար կմնա: Վերականգնման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է պարբերաբար իրականացնել մաքրող թրթռոցներ, քանի որ սովամահության ժամանակ աղիքային շարժունակության աշխատանքը խափանում է:
Կարևոր է: Ծննդաբերության 2-րդ տիպի շաքարախտը թույլատրվում է տարեկան երկու անգամ: Ավելի հաճախ, քան ոչ:
Սովամահության արգելքը, ըստ մասնագետների
Արգելվում է հիպերգլիկեմիա ունեցող հիվանդներին սննդից երկար հրաժարվելը միաժամանակյա պաթոլոգիաների առկայության դեպքում: Դրանք ներառում են.
- սրտանոթային հիվանդություն
- նյարդաբանական խանգարումներ
- հոգեկան խանգարումներ
- լյարդի և երիկամների հետ կապված խնդիրներ
- հիվանդություններ, որոնք կապված են միզուղիների համակարգի հետ:
Ծոմ պահելը խորհուրդ չի տրվում կանանց կրելու ժամանակահատվածում և 18 տարեկանից ցածր երեխաների համար:
Որոշ մասնագետներ, որոնք դեմ են շաքարախտի բուժման նման մեթոդներին, կարծում են, որ սնունդից հրաժարվելը ինչ-որ կերպ կազդի հիվանդի մարմնի վրա: Նրանք պնդում են, որ նյութափոխանակություն հաստատելն ու հիպերգլիկեմիկ հիվանդությանը հաղթահարելը օգնում է հավասարակշռված կոտորակային սննդակարգին և հաշվել մարսողական համակարգ մտնող հացի միավորները:
Դիաբետիկ ակնարկներ
Թերապևտիկ ծոմապահությամբ դուք պետք է խմեք մաքուր ջուր բաժակի մեջ յուրաքանչյուր կես ժամվա ընթացքում: 2-3 օր հացադուլ թողնելով ՝ ոչինչ չես կարող ուտել, պարզապես խմիր խնձորի կամ կաղամբի հյութը, որը ջրով կլցվի: Այնուհետեւ հյութը իր մաքուր տեսքով, ավելի ուշ `բանջարեղենային decoctions և մածուցիկ շիլաներ: Դուք կարող եք սկսել միս ուտել ոչ շուտ, քան 2-3 շաբաթվա ընթացքում:
Համոզվեք, որ սովորեք: Ի՞նչ եք կարծում, դեղահատերի և ինսուլինի ցմահ կառավարումը միակ միջոցն է ՝ շաքարը հսկողության տակ պահելու համար: Ճշմարիտ չէ: Դուք կարող եք դա հաստատել ինքներդ ձեզ ՝ սկսելով օգտագործել այն: կարդալ ավելին >>
Ինչ է շաքարախտը
Արժե պարզել, որ շաքարախտը մի հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ինսուլինի նկատմամբ հյուսվածքների թույլ հուսալիությամբ (մենք խոսում ենք քննարկվող հիվանդության երկրորդ տիպի մասին): Հիվանդության սկզբնական փուլերում մարդուն հաստատ անհրաժեշտ չեն լինի ներարկումներ, քանի որ խնդիրը ոչ թե ինսուլինի պակասն է, այլ դրան հյուսվածքների անձեռնմխելիության մեջ:
Հիվանդը պետք է սպորտով զբաղվի, ինչպես նաև հավատարիմ մնա մասնագետների կողմից մշակված հատուկ դիետաներին: Խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ `առաջարկությունների համար:
Ինչ վերաբերում է սովից, ապա դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը չունի սրտանոթային համակարգի վիճակի հետ կապված որևէ անկարգություն, ինչպես նաև տարբեր բարդություններ:
Ծոմապահության առավելությունները
Սովամահությունը, ինչպես նաև դիաբետիկի կողմից սպառված սննդի քանակության պարզ նվազումը կարող են զգալիորեն նվազեցնել հիվանդության բոլոր սուր ախտանիշներն ու դրսևորումները: Փաստն այն է, որ երբ արտադրանքը մտնում է մարսողական համակարգ, արտադրվում է որոշակի քանակությամբ ինսուլին: Եթե դադարեք ուտելուց, կսկսվի բոլոր ճարպերի վերամշակման գործընթացը:
Այսպիսով, որոշակի ժամանակահատվածում մարմինը լիովին մաքրվելու է, դրանից դուրս կգան տոքսինները և տոքսինները, և շատ գործընթացներ կբարելավվեն, օրինակ, նյութափոխանակությունը: Դուք նույնիսկ կարող եք կորցնել մարմնի ավելորդ քաշի մի մասը, որը առկա է յուրաքանչյուր 2-րդ դիաբետիկում: Շատ հիվանդներ նշում են ացետոնի բնորոշ հոտի տեսքը ծոմապահության սկզբում, այս դրսևորումը տեղի է ունենում մարդու մարմնում ketones ձևավորման պատճառով:
Օրենքներ, որոնք կարևոր են պահպանել ծոմ պահելու ժամանակ
Եթե դուք և մասնագետը հանգում եք այն եզրակացության, որ ծոմապահությունը միայն օգնում է ձեզ և որևէ վնաս չի հասցնում ձեր առողջությանը, ապա պետք է ընտրեք այնպիսի ժամանակահատված, որի ընթացքում կերակուր չեք ուտելու: Մասնագետների մեծամասնությունը համարում է 10 օրվա ռացիոնալ ժամանակահատված: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ էֆեկտը կլինի նույնիսկ կարճաժամկետ հացադուլներից, բայց երկարաժամկետները կօգնեն հասնել լավ և հուսալի ազդեցության:
Առաջին հացադուլը պետք է հնարավորինս սերտորեն վերահսկվի բժշկի կողմից, պայմանավորվեք նրա հետ, որ ամեն օր նրան տեղյակ պահեք ձեր բարեկեցության մասին: Այսպիսով, կստացվի, եթե վտանգավոր կողմնակի բարդություններ են առաջանում, անհապաղ դադարեցնել ծոմապահության գործընթացը: Կարևոր է նաև շաքարի մակարդակը վերահսկել, և դա լավագույնս արվում է հիվանդանոցում, եթե այդպիսի հնարավորություն կա, ապա կարող եք վստահ լինել, որ անհրաժեշտության դեպքում ժամանակին կտրամադրվի բժշկական օգնություն: Յուրաքանչյուր օրգանիզմ զուտ անհատական է, այնպես որ նույնիսկ լավագույն բժիշկը չի կարողանա կանխատեսել, թե ինչ ազդեցություն կունենա ծոմապահությունը:
Ահա հիմնական կետերը հասկանալու համար.
- Մի քանի օր ձեզ հարկավոր է սահմանափակվել սննդով: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուտել միայն բուսական արտադրանքներ:
- Այն օրը, երբ դուք սկսում եք սովամահ լինել, անեմա արեք:
- Մի անհանգստացեք, որ առաջին 5 օրվա ընթացքում ացետոնի հոտը կզգացվի ինչպես մեզի, այնպես էլ բերանում: Նմանատիպ դրսևորումը շուտով կավարտվի, ինչը կնշանակի հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամի ավարտը; այս դրսևորումից մենք կարող ենք նաև եզրակացնել, որ արյան մեջ կան ավելի քիչ ketones:
- Գլյուկոզան արագ կվերադառնա նորմալ, և այն կմնա մինչև ծոմապահության ընթացքի ավարտը:
- Նույնիսկ մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները նորմալանում են, և բոլոր մարսողական օրգանների վրա բեռները զգալիորեն կնվազեն (մենք խոսում ենք լյարդի, ստամոքսի, ինչպես նաև ենթաստամոքսային գեղձի մասին):
- Երբ ծոմապահության ընթացքն ավարտվի, ձեզ հարկավոր է պատշաճ կերպով նորից սկսել ուտել: Նախ, օգտագործեք բացառապես սննդարար հեղուկներ, և դա պետք է արվի միայն մասնագետի սերտ հսկողության ներքո:
Ինչպես հասկանում եք, սովամահությունը բավականին համատեղելի է այնպիսի հիվանդության հետ, ինչպիսին է շաքարախտը (մենք միայն խոսում ենք 2-րդ տիպի մասին): Կարևոր է միայն հնարավորինս զգայուն լինել ձեր առողջության համար, ինչպես նաև համակարգել բոլոր գործողությունները ձեր բժշկի հետ:
Մասնագետների և դիաբետիկների կարծիքները
Մասնագետներից շատերը, ինչպես արդեն նշվել է ավելի վաղ, դրական վերաբերմունք ունեն թերապևտիկ սովից, և խորհուրդ է տրվում ծոմ պահել հենց 10 օրվա ընթացքում: Այս ընթացքում դիտարկվելու են բոլոր դրական հետևանքները.
- Մարսողական համակարգի վրա բեռի իջեցում,
- Նյութափոխանակության խթանման գործընթաց,
- Ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիայի էական բարելավում,
- Բոլոր կարևոր օրգանների վերակենդանացումը,
- 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջխաղացումը դադարեցնելով.
- Հիպոգլիկեմիան շատ ավելի հեշտ է իրականացնել:
- Տարբեր բարդությունների զարգացման հետ կապված ռիսկերը նվազեցնելու ունակություն:
Ոմանք նույնիսկ խորհուրդ են տալիս չոր օրեր անցկացնել, այսինքն ՝ օրեր, որոնք նույնիսկ նախատեսում են հեղուկների մերժում, բայց դա քննարկելի է, քանի որ հեղուկները պետք է շատ սպառվեն:
Դիաբետիկների կարծիքը նույնպես հիմնականում դրական է, բայց կա նաև մեկ այլ տեսակետ, որին հավատարիմ են որոշ էնդոկրինոլոգներ: Նրանց դիրքն այն է, որ ոչ ոք չի կարող կանխատեսել որոշակի օրգանիզմի արձագանքը նման սովի: Նույնիսկ արյան անոթների, ինչպես նաև լյարդի կամ որոշ այլ օրգանների և հյուսվածքների հետ կապված փոքր խնդիրները կարող են զգալիորեն բարձրացնել ռիսկերը:
Ինչու է սովամահությունը վտանգավոր:
Սովամահությունը չի օգտագործվում ավանդական բժշկության կողմից որպես բուժման մեթոդ, գործնականում չկա հիվանդություններ: Բուժման պահքը, որը տևում է ավելի քան երկու օր, վտանգավոր է, քանի որ մարմինը սկսում է էներգիա և սնուցում ստանալ իր պահեստներից և ռեսուրսներից: Արյան մեջ գլյուկոզան զգալիորեն նվազում է, ճարպը անշարժացնում է, սպիտակուցը քայքայվում է (կմախքի մկանների, սրտի մկանների, մաշկի և այլն): Պարզվում է էներգիայի անբավարարությունը
Քանի որ մարդու մարմնում ծոմ պահելու ընթացքում նյութերի տարրալուծման շատ կենսաբանական ռեակցիաներ են առաջանում, ketone մարմինները գլյուկոզի և ճարպային նյութափոխանակությունների արտադրանքներից են: Դրանք առաջացնում են մարմնի թունավորումը: Արյան շաքարի չափազանց մեծ անկմամբ և ketonemia- ի տեսքով (արյան մեջ ketones) հայտնվելով, կարող է զարգանալ շաքարախտի հակադարձ վիճակը `հիպոգլիկեմիկ կոմա, որը սարսափելի է, եթե բժշկական օգնություն չի տրամադրվում, մահվան վտանգը:
Նույնիսկ ավելի վտանգավոր է սովը 1 տիպի շաքարախտով, որի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձը ընդհանրապես ինսուլին չի արտադրում, իսկ հիպոգլիկեմիկ կոմայի ռիսկը ավելի մեծ է:
Բացի հիպոգլիկեմիայի զարգացումից, սովը վատթարանում է իմունային համակարգը, մարդը խոցելի է դառնում վարակիչ հիվանդությունների դեմ: Իմունային անբավարարությունը կարող է նպաստել ուռուցքների առաջացմանը:
Նաև հրահրվում է մտավոր գործունեության անկում, կատարողականություն, սրտամկանի խանգարում:
Ծոմապահության գործողության մեխանիզմ
Ծոմապահության գործընթացում մարդու մարմնի ներքին միջավայրում կան բազմաթիվ փոփոխություններ: Այս պայմանը շատ նման է մոտենում հիպոգլիկեմիային `իր կլինիկական դրսևորումներով: Այսպիսով, մարմնի փոփոխությունները նման են.
- Առաջին 3-4 օրերը բարոյապես շատ դժվար են սովամահության համար: Մարդը զգում է ճնշված: Նշվում են նաև չարորակություն, կատարողականի նվազում, գլխապտույտ կամ գլխացավ: Այս կլինիկական պատկերը բնութագրվում է նրանով, որ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը հնարավորինս ցածր է: Գիտակցության կորստի և կոմայի առաջացման ռիսկը շատ մեծ է:
- Եթե մարդը շարունակում է սովամահ լինել, մարմինը կարող է օգտագործել միայն ավանդավորված սնուցիչները `ածխաջրերը լյարդից և մկաններից, մարմնի հյուսվածքներից սպիտակուցը, ճարպերը պահեստավորված ճարպերից` ենթամաշկային ճարպի տեսքով:
- Մարդու մարմնում ճարպերը նյութափոխանակվում և վերածվում են ketone մարմինների:Նրանք սկսում են շրջանառվել արյան մեջ և հանգեցնում են ketonemia- ի, իսկ երիկամները սկսում են ակտիվորեն հեռացնել դրանք մարմնից, ինչը հանգեցնում է ketonuria (մեզի ketone մարմիններ): Այս փուլում մարդը բերանից ացետոնի ցայտուն հոտ ունի, թուլություն, սրտխառնոց և փսխում առաջընթաց: Մարմնի մեջ այդ քանակության մեջ Ketone մարմինների առկայությունը նպաստում է թունավորմանը և ketoacidotic կոմայի զարգացմանը:
- Եթե մարդը շարունակում է սովամահ լինել էլ ավելի, ապա իրադարձությունը կարող է զարգանալ երկու ձևով: Դրանցից մեկը հիպոգլիկեմիկ ketoacidotic կոմայի զարգացումն է, իսկ երկրորդ տարբերակը `մարմնից երիկամների կողմից ketones- ի ամբողջական վերացումը: Բայց մարմնի ներքին միջավայրում ketone մարմինների բացակայությունը և գլյուկոզի ցածր մակարդակը իրավունք չեն տալիս ասելու, որ ծոմապահությունը բուժիչ էր, իսկ շաքարախտը փոխհատուցվեց:
Այսպիսով, հարկ է նշել, որ լավագույն դեպքում ծոմ պահելը ոչ օգուտ և ոչ վնաս կբերի մարդկանց: Չնայած, հիպոգլիկեմիայի պատճառով մահվան ռիսկերը շատ մեծ են:
Կանոններ, որոնք սոված մարդը պետք է իմանա
Յուրաքանչյուր անձ ինքնուրույն պատասխանատու է իր առողջության համար: Եվ եթե որոշում կայացվի ծոմ պահելու մասին, խորհուրդ է տրվում նախազգուշացնել հարազատներին և մտերիմներին իրենց որոշման մասին: Կան մի քանի կանոններ, որոնք սոված մարդը պետք է իմանա.
- ծոմապահությունն իրականացվում է ամբողջ ֆիզիկական առողջության ֆոնին,
- թույլատրվում է ջուր խմել անսահմանափակ քանակությամբ,
- ծոմապահության տևողությունը 2-3 օրից մինչև 7-10 օր,
- Դուք չպետք է զբաղվեք ծանր ֆիզիկական աշխատանքով կամ ավելորդ ֆիզիկական գործունեությամբ,
- ցանկացած դեղորայք նույնպես պետք է խուսափել,
- պաշտպանեք ձեզ հիպոթերմայից,
- անհրաժեշտ է սկսել պարտադիրորեն աստիճանաբար, նույնքան դանդաղ և թողնել այն:
Այս կանոնները խորհրդատվական բնույթ են կրում, և ոչ մի դեպքում չեն հիմնվում բուժման այս մեթոդի կոչի վրա:
Պատրաստում
Ծոմ պահելուց առաջ անպայման պետք է հետևեք դիաբետիկների համար ցածր ածխաջրերի սննդակարգին: Բացառեք ածխաջրերով հարուստ մթերքները և բարձր գլիկեմիկ ինդեքսը: Պետք է սպառել հետևյալ մթերքները.
- գրեթե բոլոր բանջարեղենները, բացառությամբ կարտոֆիլի,
- հացահատիկային ապրանքներ. հնդկաձավար, վարսակի ալյուր, շագանակագույն բրինձից և այլն,
- հաց ՝ ամբողջ հացահատիկ, տարեկան,
- մրգեր `խնձոր, տանձ և այլք, բացառությամբ խոզուկի, բանանի, խաղողի և չոր մրգերի:
Նման յուրահատուկ դիետան պետք է լինի ծոմ պահելը 3-5 օր առաջ: Համարվում է, որ այս ապրանքները օգտագործելով ՝ մարմինը մաքրվում է տոքսիններից և տոքսիններից:
-Ածր ածխաջրածին սննդակարգեր
Մեթոդի էությունը
Մեթոդի էությունն այն է, որ արգելվում է օգտագործել ցանկացած սնունդ թերապևտիկ ծոմ պահելու պահին: Հեղուկի հարբած քանակությունը պետք է լինի առնվազն 30 մլ 1 կգ մարմնի քաշի համար: Որոշ մարդիկ, ովքեր պաշտպանում են ծոմապահությունը, որպես շաքարախտի բուժման միջոց, հավատում են, որ սննդից հրաժարվելը որոշ չափով օգնում է վերականգնել նյութափոխանակությունը և հանգեցնում է, եթե ոչ բուժելու, ապա բարելավում է դիաբետի առողջությունը:
Փաստորեն, ծոմ պահելը կարող է իջեցնել ձեր արյան գլյուկոզան, մինչ դուք հրաժարվում եք սնունդից: Իհարկե, այն չի կարող տևել համապատասխանաբար, և համապատասխանաբար, ազատվելուց հետո արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը տատանվելու է իր սովորական սահմաններում: Այնպես որ, ծոմ պահելը պանլեա չէ և ոչ թե բուժման մեթոդ, որը պետք է կիրառվի ժամանակակից աշխարհում:
1-ին տիպի շաքարախտով ենթաստամոքսային գեղձը վատթարանում է, և ամեն անգամ արտադրվում է ավելի ու ավելի քիչ ինսուլին: Իհարկե, սովամահությունը որոշ չափով կօգնի այդպիսի օրգանին հետաձգել ինսուլինի անկումը: Բայց, նույն ձևով, հնարավոր է ընտրել ներարկված ինսուլինի չափաբաժին, ինչը կօգնի ենթաստամոքսային գեղձերին հաղթահարել ֆիզիոլոգիական գլիկեմիան:
Սովից դուրս գալու ճանապարհ
Պահքի պահքը պետք է լինի դանդաղ: Աստիճանաբար, փոքր մասերում, դուք պետք է ապրանքներ ներմուծեք ձեր սննդակարգում: Ստորև ներկայացված են այն առաջարկությունները, որոնք դուք պետք է հավատարիմ մնաք սովից.
- դուք պետք է սկսեք ուտել փոքր մասերում ՝ ձեր սննդակարգը ներմուծելով մեկ ապրանք կամ ուտեստ,
- Խորհուրդ է տրվում սովորական սննդակարգը սկսել մրգերով և բանջարեղեններով,
- դանդաղորեն ավելացրեք մասերը
- երիկամների վրա սթրեսը խուսափելու համար սպիտակուցային արտադրանքները չպետք է սպառվեն սովից դուրս գալու պահին,
- արդյունքի տևողությունը պետք է մոտավորապես հավասար լինի ծոմապահության տևողությանը:
Ծոմապահությունից դուրս գալուց հետո անհրաժեշտ է նաև խստորեն հետևել շաքարային դիաբետով հիվանդներին:
Եզրակացություն
Ծոմապահությունը շաքարախտի համար պաշտոնական բուժում չէ: Ըստ էության, դիաբետիկները իրենք են դա առաջարկում միմյանց ՝ հավատալով և վստահեցնելով, որ հիվանդության բարեկեցությունն ու ընթացքը զգալիորեն բարելավվում են:
Ծոմապահությունը բավականին վտանգավոր բուժում է: Դա կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի, կոմայի և մահվան: Բացի այդ, մարմինը մեծ սթրեսով արձագանքում է նման ազդեցությանը: Նման սթրեսները ապացուցված ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վիճակի վրա: Հիվանդները, որոնք ունեն ծանր շաքարախտով վարակված վարակ կամ այս հիվանդության բարդությունների առկայությամբ, չպետք է հաշվի առնեն իրենց մարմնին ենթարկվելու այս մեթոդը:
Նախքան որոշում կայացնել հօգուտ ծոմի, անհրաժեշտ է կշռել կողմն ու կողմերը, քանի որ նման փորձերը կարող են ավարտվել ձախողմամբ: