Համեղ շաքարային դիաբետի բաղադրատոմսեր
Դիաբետիկների համար տորթերը գտնվում են արգելված սննդի կատեգորիայում:
Դիաբետիկների համար դիետայի միակ բացառությունը շաքարազերծված բուժումն է:
Դիաբետիկի համար DIY պատրաստելը այլընտրանք է գնված ապրանքի համար: Աշատեսակը կարելի է պատրաստել ֆրուկտոզայի վրա և բանջարեղենի կամ մրգերի հավելումով:
Խանութ տորթեր
Տարբեր ձևերի և կոմպոզիցիաների հրուշակեղենը կոչվում է տորթ: Խանութի արտադրանքների շարքում կան մի քանի տեսակներ, որոնք նշված են աղյուսակում:
Ապրանքի կատեգորիա | Որակի կազմը |
---|---|
Իրական | Ամբողջ համեղ թխածը |
Իտալական տիպ | Տորթերը լցվում են մրգերով կամ կրեմով լցնումով: |
Ազգային հավաքականներ | Դրանք բաղկացած են մի շարք որակյալ խմորից: Այս տեսակի բուժումը շոկոլադապատ է: |
Ֆրանսերեն | Այս ուտեստի համար խմորը օգտագործվում է փուռ կամ թխվածքաբլիթ: Լցնում - սուրճ կամ շոկոլադ: |
Վիեննա | Դրանք պատրաստվում են խմորիչ խմորի և կրեմի կրեմի համադրությամբ: |
Վաֆֆ | Հիմնական բաղադրիչը վաֆլի տորթերն են: |
Խոհարար շաքարախտով հիվանդների համար տորթեր պետք է բավարարեն որոշակի սահմանափակումներ.
- չեն պարունակում շաքար
- անպիտան, անհրաժեշտ է ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք օգտագործելը,
- քաղցրացուցիչները հիմնական քաղցրացուցիչն են,
- նախընտրելի բաղադրիչները սոֆլե կամ դոնդող են:
Գործարանային պատրաստուկները հազվադեպ են բավարարում դիաբետիկ չափանիշներին:
Որոշ խմորեղենային խանութներ տորթեր են պատրաստում դիաբետիկների համար, որոնք կարելի է ձեռք բերել ընկերությունների խանութներում կամ պատվեր կատարել բուժման համար:
Դիաբետիկ տորթի խմորի արտադրանք
Շաքարային պաթոլոգիա ունեցող մարդկանց համար տնային թխած ապրանքների արտադրության մեջ օգտագործվող ապրանքները չպետք է գերազանցեն գլոբեմիկ ինդեքսը 50 միավորից: Որպես դիաբետիկների համար տորթերի բաղադրատոմսով քաղցրացուցիչներն են.
Ապրանքի կատեգորիա
Խոհարար շաքարախտով հիվանդների համար տորթեր պետք է բավարարեն որոշակի սահմանափակումներ.
- չեն պարունակում շաքար
- անպիտան, անհրաժեշտ է ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք օգտագործելը,
- քաղցրացուցիչները հիմնական քաղցրացուցիչն են,
- նախընտրելի բաղադրիչները սոֆլե կամ դոնդող են:
Գործարանային պատրաստուկները հազվադեպ են բավարարում դիաբետիկ չափանիշներին:
Որոշ խմորեղենային խանութներ տորթեր են պատրաստում դիաբետիկների համար, որոնք կարելի է ձեռք բերել ընկերությունների խանութներում կամ պատվեր կատարել բուժման համար:
Գազար տորթ
Գազար տորթ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 1 գազար
- 6 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր
- 4 ամսաթվով
- 1 սպիտակուց
- 6 ճաշի գդալ մածուն,
- հյութ կես կիտրոնից,
- 150 գրամ կաթնաշոռ,
- մոտ 100 գ ազնվամորի,
- 1 խնձոր
- աղը:
Խառնիչը հարում է սպիտակուցը և մածունը, որից հետո մենք այս բաղադրիչները խառնել ենք վարսակի ալյուրով, ավելացնել աղ: Խնձորն ու գազարը պետք է քերել և խառնել կիտրոնի հյութի և նախորդ խառնուրդի հետ:
Ձեթը քսեք յուղով, խառնուրդը լցրեք դրա մեջ և թխեք 180 աստիճանով: Դուք կարող եք պատրաստել 3 տորթեր կամ բաժանել մեկը այսքան շատ մասերի: Քսելու համար հարկավոր է բլենդերով ջարդել մածունը, կաթնաշոռը, ազնվամորը: Արդյունքում առաջացած խառնուրդը խառնվում է տորթերի հետ, և նրբությունը պատրաստ է:
Ֆրանսիական տորթ `խնձորների հիման վրա
Այս բուժումը ֆրուկտոզայի դիաբետիկ արտադրանք է: Տորթի դյուրանցումներ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 250 գ ալյուր
- 100 գ յուղ
- 1 tsp ֆրուկտոզա
- ձու:
Ֆրուկտոզայի տորթի լցոնման համար, ըստ բաղադրատոմսի, անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.
- 3 մեծ խնձոր
- հյութ կես կիտրոնից,
- դարչին:
Խնձորները քերեք grater- ի վրա, լցնել կիտրոնի հյութով և շաղ տալ դարչինով: Ֆրուկտոզայի տորթի համար կրեմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները.
- 100 գ յուղ
- 80 գ ֆրուկտոզա
- 2 tbsp. ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 1 tbsp. մի գդալ օսլա
- 150 գ նուշ
- 1 tbsp. մի գդալ օսլա
- 100 մլ սերուցք
- 1 ձու
Նուշը խառնեք բլենդերի վրա: Ձեթը խառնեք ֆրուկտոզայի հետ և ավելացրեք ձուն: Նուշը, կիտրոնի հյութը, կրեմը և օսլան ավելացվում են խառնուրդին: Խմորը 15 րոպե թխելուց հետո այն լցվում է կրեմով և զարդարված խնձորով: Այնուհետև թխել ևս 40 րոպե:
Կաթնաշոռի տորթեր կեռասով
Կաթնաշոռի բուժում պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 50 գ բալ
- 4 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր
- 1 ձվի սպիտակ
- 0.5 թեյի գդալ փխրեցուցիչ
- 1 գդալ ֆրուկտոզա
- 1 թեյի գդալ դարչին
- բուսական յուղ
- 100 գ կաթնաշոռ:
Կեռասը բաժանել քարի և պղպեղի մեջ, որը դրանք դնում են քամիչով և թող չորանա: Կաթնաշոռ, որը խառնվում է սպիտակուցի հետ: Խառնուրդին ավելացնել վարսակի ալյուր, վանիլին և փխրեցուցիչ:
Դրանից հետո բաղադրիչները ավելացնել ֆրուկտոզայով կեռասը, կարող եք ավելացնել աղ: Ձևավորեք կաթնաշոռի տորթեր `մոտ 4 սմ տրամագծով և շաղ տալ դարչինով և ֆրուկտոզայով: Թխել բուժումը 40 րոպե:
Դիաբետիկ արագ տորթի բաղադրատոմս
Տորթի բաղադրատոմսը, որը պատրաստելու համար կպահանջվի մոտ կես ժամ, շատ պարզ է:
Պահանջվում են հետևյալ բաղադրիչները.
- 150 գ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ,
- 200 մլ ցածր կալորիականությամբ կաթ
- Շաքարախտի 1 փաթեթ դիաբետիկների համար,
- քաղցրացուցիչ
- կիտրոնի համեղ:
Նախապես ներծծում ենք բլիթները կաթի մեջ: Կաթնաշոռը խառնեք քաղցրացնողի հետ և բաժանեք 2 հավասար մասի: Դրանցից մեկին ավելացրեք վանիլին, իսկ մյուսը խառնել կիտրոնի համեղ: Ներծծված բլիթները բաժանել ափսեի մեջ մեկ շերտով և վերևում դնել կաթնաշոռը:
Ծածկեք թխուկների լրացուցիչ շերտով: Դուք կարող եք պատրաստել նման տորթ մի քանի շերտերում, մինչև այն ավարտվի: Վերևով կաթնաշոռով կրեմով և շաղ տալ ցեխով: Որոշեք նրբությունը սառնարանում 2 կամ 4 ժամվա ընթացքում `ավելի լավ ներծծման համար:
Սպունգ տորթ դիաբետիկների համար
Դիաբետիկների համար շաքարազերծված բիսկվիթ պատրաստելու համար բավականին հեշտ է: Այն կարելի է պատրաստել ֆրուկտոզայի վրա: Նրբության համար ձեզ հարկավոր են բաղադրիչները.
- ցանկացած մրգերի խառնուրդ
- 0,75 բաժակ ալյուր
- 6 ձու
- 60 գ կարագ,
- 1 բաժակ ֆրուկտոզա
- 6 ճաշի գդալ ջուր
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
- 0.25 բաժակ կարտոֆիլի օսլա,
- 100 գ զամբյուղ
- աղ
- սոդա:
Դիաբետիկների համար թխվածքաբլիթ պատրաստելու համար դեղնուցները խառնել տաք ջրով: Ֆրուկտոզան խառնուրդին ավելացրեք և լցնել հալված կարագը, որից հետո ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել մինչև սպիտակ փրփուր ձևավորվի: Խառնուրդին ավելացնել օսլա, սոդա, փխրուն քացախ և ընկույզ: Խմորը ստանալու համար բաղադրիչները ավելացնել ալյուրը և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել:
Ծեծել սպիտակներին հյութով և աղով, աստիճանաբար ներկայացնելով ֆրուկտոզան: Սկզբում սպիտակուցային խառնուրդի 1/3-ը պետք է ավելացվի խմորին, ապա մանրակրկիտ խառնել և ներկայացնել մնացածը: Ստացված բովանդակությունը թափեք դանդաղ կաթսայի մեջ և մրգերով մանրացրեք:
Թխելու համար «Թխում» ռեժիմը պահանջվում է 65 րոպե: Ծրագրի ավարտից հետո թխվածքաբլիթը թողեք ևս 10 րոպե դանդաղ կաթսայի մեջ:
Ինչքա՞ն կարելի է ուտել
Խանութում պատրաստված ալյուրի արտադրանքը լի է ածխաջրերով, որոնք անմիջապես ներծծվում են և մտնում են արյան մեջ: Այս կատեգորիայի ապրանքների օգտագործումը անցանկալի է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար, քանի որ դա կարող է վնասել նրանց առողջությանը:
2-րդ տիպի դիաբետիկների համար եփած տորթերը պետք է սպառվեն փոքր մասերում, այնուհետև չափեն գլյուկոզի մակարդակը արյան մեջ:
Բարեգործությունների չարաշահումը սպառնում է տարբեր պաթոլոգիական պայմանների զարգացմանը.
- նյարդային համակարգ
- սրտերը
- արյան անոթներ
- տեսողական համակարգ:
Շաքարային արտադրանքի չափազանց մեծ սպառումը դիաբետիկ պաթոլոգիայում կարող է հանգեցնել հիպերգլիկեմիայի առաջընթացի:
Հակացուցումները
Դիաբետիկների համար տորթեր պետք է պատրաստվեն առանց շաքարի: Այս պաթոլոգիան ունեցող մարդկանց սննդակարգում կա որոշակի սննդի սահմանափակումների ցուցակ:
Այս բաղադրիչներից առնվազն մեկի առկայությունը որպես բուժման մաս հանդիսանում է դրա ընդունման հակացուցում.
- մեղր
- Կարագի թխում
- ջեմ
- կարտոֆիլ կամ կարագ սերուցք,
- քաղցր մրգեր
- ալկոհոլ
Դուք կարող եք տորթեր ուտել շաքարախտի համար, բայց միայն այն դեպքում, եթե դրանք պարունակում են բացառապես լիազորված արտադրանք: Երբեմն բուժումը տանը ավելի լավ է պատրաստվում, քան խանութում ձեռք բերվածը: Քանի որ տնային թխելը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջ: