Տիեզերական խոհարարական հետազոտություն. Որքանով է տարբերվում գրանոլան `մուեսլիից և բայթից
Granola- ն ամերիկյան ավանդական ուտեստ է, որը սովորաբար սպառվում է նախաճաշին: Այն ներառում է վարսակի ալյուր, չոր մրգեր, բոլոր տեսակի ընկույզներ և մեղր: Granola- ի արժեքը կայանում է նրանում, որ այն գոհացնող և առողջ է, քանի որ այն ներառում է ոչ միայն համեղ արտադրանք, այլև հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով:
Granola շոկոլադով, ընկույզով և բանանով Մեկ 400 գ - կատարյալ նախաճաշ ամբողջ ընտանիքի համար:
- Հոդված 3016315 հատ հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Ապրանքանիշը BeOne հատ հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Արտադրության երկիր Ռուսաստան հատ հատ 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Քաշը, կգ 0.4 հատ Միավորների քանակը: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Բաղադրությունը վարսակի փաթիլներ Հերկուլեսը, արևածաղկի սերմերը, շաքարը, մանրացված գետնանուշը, կակաոյի բրնձի գնդիկները (բրնձի ձավարները, ցորենի ալյուրը, շաքարը, կակաոյի փոշին, աղը (պարունակում է սնձան)), ջուրը, փայլը, հրուշակեղենի մինի կաթիլները (շաքարը, կակաոյի կարագը փոխարինող, կակաոյի փոշի, էմուլգատոր), չորացրած բանան, մեղաս, դեզոդորացված զտված բուսական յուղ, եգիպտացորենի միջուկներ (եգիպտացորենի խորոված, շաքար, աղ), վանիլին: Ապրանքը կարող է պարունակել ընկույզ, քնջութ, կաթ և վերամշակված արտադրանք: Կտորների քանակը 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Սպիտակուցներ, գր. 31 հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Fարպեր, գր. 18,5 հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Ածխաջրեր, գր. 33 հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Արժեքը 100 գ-ի համար, կկալ 423 հատ հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- TU / GOST / STO TU հատ հատ. 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Պահպանման ջերմաստիճանի սահմանը, C- ից ոչ ավելի, քան + 20C հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Գրավի ժամկետը 6 ամիս: Կտորների քանակը 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Պատրաստման եղանակը Ապրանքը լիովին պատրաստ է օգտագործման համար, կարող եք լցնել կաթ, մածուն կամ կեֆիր, փափկության համար, թող 2-3 րոպե եփեք: Bon appetit! Կտորների քանակը 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
- Կտորների քանակը 1 տուփ 28-ում
- Տուփերի քանակը 1 պալետում 24 հատ հատ: 1 տուփի արկղերի քանակը 1 պալետի մեջ ->
Ձեր կարծիքը կհրապարակվի վարողի կողմից հաստատվելուց հետո, մենք ձեզ կտեղեկացնենք փոստով
Ներքևում տեսանելի չէ. 8 գերհագեցած առևտրային պայուսակներ, որոնցում ամեն ինչ տեղավորվում է
Առողջ ապրելակերպի համար նորաձևությունը, բնականաբար, փոխեց խանութի դարակաշարերում ուժի հավասարակշռությունը. Որտեղ երեկ միայն թագավորում էր Հերկուլեսի ծանր վարսակի ալյուրը, այժմ տուփեր և պայուսակներ «Musly», «Granola» բառերով և նույնիսկ «Granola-» բառերով: մուեսլի »: Թվում է, թե դուք չեք ուսումնասիրի հաջորդ միլիոնատիրոջ ֆիտո-նմուշի բլոգը, և դուք երբեք չեք հասկանա այս առատությունը:
Փաստորեն, ամեն ինչ շատ պարզ է. Մուշլին և գրանոլան «մերձավոր հարազատներն են» (և բայթերը մի տեսակ հատապտուղներ են, որոնք թխված են գանգուրների մեջ, որպեսզի հեշտ լինի խորտակել): Երկուսն էլ հացահատիկի, ընկույզների և չորացրած մրգերի խառնուրդ են, միայն մուսլին ընդամենը ընկույզների և հացահատիկային խառնուրդների խառնուրդ է, իսկ գրանոլան `բոլոր նորաձև աղջիկների համար նախընտրած նախաճաշը, ովքեր իրենց համար ընտրում են լավագույնը, անցան լրացուցիչ թխման փուլեր, այնուհետև խառնվեց ճիշտ համամասնություններով շոկոլադով, ընտրված պնդուկով և այլ համեղ բաղադրիչներով: Դրա շնորհիվ հացահատիկի, ընկույզների և շոկոլադի համը բացահայտվում է հնարավորինս պայծառ, հատկապես սառը մածունի կամ կաթի հետ միասին: Իսկ գրանոլան կարող է հիմք հանդիսանալ շատ համեղ, շատ գերժամանակակից և շատ գեղեցիկ «Instagram» աղանդերի և նախաճաշերի համար. Օրինակ, խառնուրդները յոգուրտի և կաթնաշոռի մուսերի հետ:
Հավանաբար, ամենահացահատիկային հացահատիկային նախաճաշը մրգերով կամ շոկոլադով, որը մենք կարողացանք գտնել խանութների դարակներում, Kellogg's EXTRA granola muesli- ն էր: Դրանք թխում են փոքրիկ լրացուցիչ խրթխրթան կտորների տեսքով `կլաստերներ, որոնք բաղկացած են թարմ հացահատիկից և արտասովոր համեղ բաղադրիչներից` ընտրված պնդուկ, անուշահոտ հատապտուղներ կամ համեղ մուգ շոկոլադ:
Գերակշռող խանգարում. 7 սնունդ, որոնք փչացնում են ձեր տրամադրությունը
Կլաստերը ստեղծում են համերի բարդ և հարուստ կազմ `յուրաքանչյուր կտոր բաղադրիչների հավասարակշռված պարունակության պատճառով: Եվ, իհարկե, դրանք հիանալի խառնվում են ձեր նախընտրած մածունների և մրգերի հետ ՝ ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում լիցքավորելով ուժով, վիտամիններով և լավ տրամադրությամբ:
Գրանոլայով նախաճաշի համար հաճելի բոնուս. Դրանք պատրաստելու համար միայն կես րոպե է պահանջվում. Լցնել ամանի մեջ, լցված մածունով, պատրաստ: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե այս 30 վայրկյանները չանցնեն: Եթե դուք overslept եք և այժմ պատրաստվում եք զորակոչի արագությամբ աշխատել, մինչդեռ անտեսանելի վայրկյանաչափը ականջ է դնում ձեր ականջին: Չկա այնպիսի ֆորսմաժորային հանգամանքներ, որոնք առավոտյան կարժենան առանց նախաճաշի - գրեք Kellogg's EXTRA granola բլիթները և մի մոռացեք ստեղները և հեռախոսը: Ձեր բերանում մուգ շոկոլադի կտորներով հալած բլիթները, ինչպես նաև ընտրված պնդուկները, նարնջագույնը կամ կարամելը, թերևս, ամենաուշեղեղ միջոցն է `արագ աշխատելու համար խայթոց ունենալու համար: Բացի այդ, համեղ գրանիոլայի բլիթների փաթեթը լրացուցիչ արդյունավետ միջոց է աշխատավայրում ոչ ֆորմալ փոխհարաբերություններն ամրապնդելու և հնարավորինս արդյունավետ հանդիպումներն ու ուղեղային փոթորիկները դարձնելու համար:
Kellogg's EXTRA granola muesli- ի ևս մեկ գումարած այն է, որ այն կարող է հիմք հանդիսանալ համեղ և սննդարար աղանդերի համար: Օրինակ ՝ սպիտակ շոկոլադե մուսով:
- 125 գ կաթնաշոռ
- 125 մլ սերուցք 33−35%
- 50 գ պաղպաղակ շաքար
- 50 գ սպիտակ շոկոլադ
- Շոկոլադ, ազնվամորի, անանուխի տերևներ `զարդարման համար
- 50 գ Kellogg's EXTRA Granola Muesli
- 60 րոպե, 150 կկալ
Խոհարարություն.
Ծեծեք սառեցված կրեմը սառցե շաքարավազով մինչև փափուկ գագաթները, այսինքն `մինչև մսուրը խառնուրդի վրա արագ անհետացող հետք չի թողնի: Կաթնաշոռը ավելացնել սերուցքին, մաղով միջոցով քերած և նրբորեն խառնել մինչև հարթվել: Սպիտակ շոկոլադը հալեցնում եք ջրային բաղնիքում (կարող է լինել միկրոալիքային վառարանում, կարճ իմպուլսներով `10-15 վայրկյան, անընդհատ խառնելով), հովացրեք և խառնեք կաթնաշոռի զանգվածով: Ստացված զանգվածը ծածկեք կպչուն թաղանթով և տեղադրեք սառնարանում մինչև ամբողջովին ամրապնդվել:
Մենք հավաքում ենք աղանդեր. գրանոլայի կլաստերները դնում ենք ամանի ներքևի մասում, վերևում `մեկ ճաշի գդալով, մենք տարածում ենք կաթնաշոռի զանգվածը: Վերև - հատապտուղների մի քանի կլաստեր, զարդանախով ելակ, ազնվամորի, սառեցման շաքար և անանուխի տերև:
Granola Kellogg- ի «Փխրուն Granola Granola» - ը: Համեղ, բարձր կալորիականությամբ նախաճաշ: Դա կդիմի նրանց, ովքեր հոգնել են սովորական շիլաներից:
Ինչ ուտել նախաճաշին:
Ինձ համար - հաստատ, ինչ-որ բան շիլա: Եվ օգտակար և ոչ շատ բարձր կալորիաներով:
Տարբեր հացահատիկային ապրանքներ, հատիկ: Հիմա գրանոլան հայտնվել է խանութներում:
Ես արդեն գրել եմ ակնարկ այս շարքի մեկ արտադրանքի համար.
Հիմա ես գնել եմ Kellogg's granola- ն, բայց այլ կազմով և համով:
«Kellogg- ի փխրուն Granola Muesli, մուգ շոկոլադով և պնդուկով»
Kellogg ընկերությունը (հաճախ ՝ Kellogg, ռուս. Kellogs) ամերիկյան ընկերություն է, նախաճաշի հացահատիկային և անմիջական սննդի արտադրանքների հայտնի արտադրող: Գլխամասային գրասենյակ `ԱՄՆ-ի Բեյթ Քրեյք քաղաքում:
Բաղադրությունը ՝ վարսակի ալյուր, շաքար, բուսական յուղ, մուգ շոկոլադ
շաքար, քերած կակաո, կակաոյի կարագ, բուսական ճարպեր, կաթնային ճարպ,
էմուլգատոր `սոյայի լեցիտին, ցորենի ալյուր, պնդուկ, կոկոսի յուղ
չորացրած, շաքարեղենի մելաման, աղ, գարու քաղվածք
ածիկ, աղացած դարչին
Սնուցումը և էներգիայի արժեքը.
100 գր. արտադրանք: - 497 կկալ:
Սկյուրիկներ: - 8 գր:
Ճարպեր: - 25 գր:
Ածխաջրեր: - 57 գր:
Ինչ է գրանոլան:
Granola, ավանդական նախաճաշ սնունդ Ամերիկայում: Պարունակում է Granola վարսակի ալյուր, ընկույզ, չորացրած մրգեր, մեղր: Ամեն ինչ թխում է փխրուն վիճակում:
Ինչպես ուտել հատապտուղը:
Granola չոր, փխրունը հարմար է նախաճաշ պատրաստելու համար, եթե այն լցնում եք կաթով: Բայց Granola- ի առավել համեղ համադրությունը կաթնամթերքի հետ:
Շատ համեղ է մածունի հետ, հատկապես, եթե վերևում ցանում եք թարմ հատապտուղներ: Granola- ն համադրվում է մեղրի, կաթի, կաթնաշոռի, կեֆիրի, մածունի, բանանի, ելակի, ազնվամորի և այլ հատապտուղների հետ:
Յոգուրտը կարող եք ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ հատապտուղ մածուն, համեղ, բավարարող, սննդարար: Կարելի է թեյով ուտել Granola, մինչդեռ թեյի մեջ առանց շաքար ավելացնելը սա հիանալի խորտիկ է: Ամեն ինչ ուտելի է հատիկով. Կարող եք այն չորացնել, ինչպես ասում են, «ճռճռոց»:
Հարմար, վերականգնվող պայուսակ:
300 գր արտադրանք:
Ինչ-որ անսովոր, սովորական վարսակի ալյուրից շատ նման չէ:
Վերջին անգամ ես հատապտուղը լցրեց եռացրած ջրով:
Այն գոլորշիանում է, դառնում է փափուկ:
Այս անգամ պարզապես կաթ ավելացա.
Ընտրանքներ կան մածունի, կեֆիրի հետ:
Ի դեպ, granola- ն, ինչպես բոլոր ապրանքատեսակները, ունի հակացուցումներ.
Ո՞վ չպետք է ուտի այս առողջ ապրանքը:
Մի օգտագործեք Granola բոլոր նրանց համար, ովքեր տառապում են լեղապարկի հիվանդություններով:
Արժե նաև զգույշ լինել, երբ ալերգիկ եք ընկույզի կամ ուտեստի այլ բաղադրիչների համար, ինչպիսիք են մեղրը:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումների համար խորհուրդ չի տրվում ուտել հատապտուղներ, հատկապես հիվանդության հաջորդ սրման ժամանակ:
Գաստրիտը, ստամոքսի խոցը կամ ստամոքս-աղիքային այլ լուրջ հիվանդությունները նույնպես արգելում են գերժամանակակից արևմտյան նախաճաշի օգտագործումը:
Մի մոռացեք ապրանքի բավականին մեծ կալորիական պարունակության մասին:
Ձեռք բերված հատապտուղների բաղադրության մեջ համեմունքները և արհեստական հավելումները կարող են վնասել մարմնին, այնպես որ զգույշ եղեք և փաթեթում կարդացեք ապրանքի կազմը:
Ինձ ամեն ինչ դուր եկավ:
Հաճելի համ, հիանալի հետևողականություն:
Համեմատեք սովորական վարսակի ալյուրի հետ `դրախտ և երկիր: Granola- ն հարյուր անգամ ավելի համեղ է:
Ինձ համար միակ բացասականն այն է, որ այն պարունակում է շատ կալորիաներ: Ընկույզ, շոկոլադ, շաքար:
Ես ուտեցի 50 գր: չոր գրանոլա:
Ափսեի վրա - սա շատ փոքր է:
Դե, ես նախաճաշս ավարտեցի մի բաժակ սև սուրճով առանց շաքարի, բայց մի կտոր շոկոլադի հետ:
Ինձ համար `ամենօրյա նորմայի մեկ երրորդը: Շատ բան:
Բայց անհատական է:
Ով նախընտրում է բարձր կալորիականությամբ նախաճաշել ձեր մարտկոցները ամբողջ օրվա ընթացքում լիցքավորելու համար, գրանիոլան իդեալական տարբերակ է:
Բաղադրիչները
- Պնդուկներ ՝ 0.225 կգ.,
- Նուշ, 0.210 կգ.,
- Հողային կտավատի կտոր, 0,165 կգ.,
- Հալած կարագ ՝ 0,125 կգ.,
- Շոկոլադ 90%, 70 գր.,
- Կակաոյի փոշի, 30 գր.,
- Էրիթրիտոլ, 4 ճաշի գդալ,
- Պնդուկի քաղվածք, 1/2 թեյի գդալ,
- Աղ, 1/2 թեյի գդալ,
- Պնդուկի յուղ, 60 մլ:
Բաղադրիչների քանակը հիմնված է 10 servings- ի վրա: Բաղադրիչների նախնական պատրաստումը (ներառյալ պատրաստման ժամանակը) տևում է մոտ 45 րոպե: