Ինչ կանաչի կարելի է օգտագործել պանկրեատիտի համար
Կանաչեղեն - կծու և անուշաբույր խոտաբույսերի երիտասարդ կանաչ կադրեր, ինչպես նաև որոշ բանջարեղենի վերին մասեր `հիանալի համեմունք և համեմունք բոլոր տեսակի ուտեստների համար, ինչը, բացի այդ, վիտամինների, հանքանյութերի, անկայուն և այլ օգտակար նյութերի արժեքավոր աղբյուր է: Կանաչի որոշ տեսակներ ոչ միայն ուտում և ավելացվում են ուտեստների մեջ, այլև օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների բուժման մեջ:
Այնուամենայնիվ, պանկրեատիտի առկայության դեպքում շատ մարդիկ, որոնք առողջ են առողջ մարդկանց համար, վտանգավոր են դառնում և պետք է բացառվեն ընտրացանկից, կամ դրանց օգտագործման որոշակի սահմանափակումներ են սահմանվում: Կանաչի հետ նույն կերպ. Դուք կարող եք ընտրել և ուտել կանաչին պանկրեատիտով միայն մի շարք կանոններ պահպանելով:
Ինչ կարող է լինել վտանգավոր կանաչի պանկրեատիտով.
- Կծու և անուշաբույր խոտաբույսերն ունեն սոկոգոնային էֆեկտ, այսինքն ՝ դրանք խթանում են ստամոքսային հյութի, լեղու և ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների արտադրությունը, որոնցից պետք է խուսափել պանկրեատիտով:
- Թարմ խոտաբույսերը հարուստ են չմշակված մանրաթելերով, ինչը ակտիվացնում է աղիքները և ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտ ունեցող հիվանդների մոտ հանգեցնում է ցավի, փչելու և լուծի:
- Կանաչի շատ տեսակներ պարունակում են oxalic թթու, ինչը վտանգավոր է ենթաստամոքսային գեղձի համար:
- Երիտասարդ և թարմ խոտաբույսերում որոշվում են բարձր քանակությամբ ասկորբին և այլ օրգանական թթուներ, որոնք կարող են նյարդայնացնել մարսողական համակարգի լորձաթաղանթները:
Երբ և ինչպես կարող եք կանաչեղեն օգտագործել պանկրեատիտի համար:
Կանաչիները կարող են սննդակարգի մեջ մտնել թողության ժամանակահատվածում, և միայն թույլատրելի տեսակներ: Կանաչները պետք է լինեն մեղմ և փափուկ, ընտրեք երիտասարդ տերևներ ՝ հեռացնելով կոպիտ ճյուղերը: Դուք պետք է սկսեք փոքր քանակությամբ մանր կտրատած կանաչեղեն (մոտ 1 թեյի գդալ) ավելացնել ճաշատեսակները ՝ ենթարկվելով ջերմային բուժման: Heերմամշակումները կանաչիները դարձնում են ավելի մեղմ և թալանում դրա վտանգավոր հատկությունների մի մասը, բայց միևնույն ժամանակ, ցավոք, վիտամինները նույնպես կորչում են: Սննդառությունը պահպանելու համար վերամշակումը պետք է լինի նվազագույն. Խոհարարության հենց վերջում կտրատած կանաչին ավելացրեք եռացրած ափսեի մեջ և անմիջապես հանեք ափսեը կրակից ՝ սերտորեն փակելով այն կափարիչով:
Այնուհետև, համառորեն վերականգնման ժամանակահատվածում, կանաչիները չեն կարող ենթարկվել ջերմային բուժման, ավելացնելով թարմ պատրաստված կերակրատեսակները ուղղակիորեն պատրաստված ուտեստներին: Բայց միայն կանաչապատման ոչ վտանգավոր տեսակները թույլատրվում են օգտագործել:
Պանկրեատիտով կանաչապատման պակաս վտանգավոր տեսակները
- cilantro (համեմ),
- թարխուն (թարխուն),
- ռեհան
- այլ անուշաբույր խոտաբույսեր (խնկունի, կարկանդակի, մարջորամի, ուրց, օրեգանո, անանուխ, կիտրոնի բալասան և այլն):
Նրանք քիչ քանակությամբ օրգանական թթուներ ունեն, բայց կա եթերայուղերի մեծ պարունակություն, որոնք այս կծու խոտաբույսերին տալիս են բնորոշ բույր: Կծու կանաչիները թույլատրվում են համառորեն հեռացման ժամանակահատվածում, ցանկալի է նախնական նվազագույնը նվազագույն ջերմային բուժմամբ, 1-2 tsp- ի սահմաններում: թակած կանաչեղեն մեկ օրում (կախված խոտի տեսակից և հիվանդների նկատմամբ դրա հանդուրժողականությունից):
Պանկրեատիտի համար խոտաբույսերի ամենաապահով տեսակները
- սամիթ
- մաղադանոս
- նեխուր
- չաման
- սամիթ
- ջրադաշտ:
Այս խոտերի պատշաճ օգտագործման միջոցով նրանք կարող են դիվերսիֆիկացնել դիետիկ սննդի համը և հարստացնել դիետան արժեքավոր վիտամիններով և հանքանյութերով: Թողության ժամանակահատվածում կանաչապատման այս տեսակների համար թույլատրվում է թարմ (նուրբ թակած երիտասարդ տերևներ) մոտ 5 ճաշի գդալ: մեկ օրում (ամենօրյա փոխարժեքը որոշվում է անհատական հանդուրժողականությամբ և բաժանվում է մի քանի կերակուրի): Բայց սերմերը և կոշտ ցողունները չպետք է սպառվեն, քանի որ եթերայուղերի կոնցենտրացիան առավելագույնը սերմերի մեջ է, և բխում առկա է շատ կոպիտ մանրաթել:
Մանկաբույժ և մանկական էնդոկրինոլոգ: Կրթություն - ՍՍՄՄ մանկաբուժության ֆակուլտետ: Ես աշխատում եմ 2000 թվականից, 2011 թվականից ի վեր, որպես տեղական մանկաբույժ մանկական կլինիկայում: 2016-ին նա անցել է մասնագիտացում և ստացել է մանկավարժական էնդոկրինոլոգիայի սերտիֆիկատ, իսկ 2017-ի սկզբից ես լրացուցիչ ստացել եմ…
Պանկրեատիտի համար խոտաբույսերի օգտագործման վերաբերյալ առաջարկություններ
Մարսողական տրակտի բորբոքային պաթոլոգիաներով, հատկապես պանկրեատիտով, դիետայի ընդլայնումը պետք է տեղի ունենա աստիճանաբար:
Դիետան կանաչի ներմուծելու հիմնական կանոնները.
Ինչն է ենթաստամոքսային գեղձով կանաչի ուտելու վտանգը
Վնասված ենթաստամոքսային գեղձի համար նման արտադրանքի վտանգը կայանում է նրանում, որ ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա ունի հետևյալ բացասական հետևանքները.
Եթե պանկրեատիտի ժամանակ նոր կերակուրներ ուտելուց հետո որևէ բողոք ունեք, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկական օգնության ՝ լուրջ բարդություններից խուսափելու համար:
Արգելված կանաչիներ
Բույսերի որոշ տեսակներ համարվում են պանկրեատիտի համար արգելված արտադրանք.
Դրանք ցույց են տալիս օրգանական թթուների, եթերայուղերի, ֆիտոնցիդների, բուսական մանրաթելերի աճող կենտրոնացում: Այս նյութերը մեծացնում են ստամոքսի պարունակության թթվայնությունը, ուժեղացնում են լեղու սեկրեցումը, ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցումը և մեծացնում մարսողական օրգանների շարժունակությունը: Այս հետևանքները նպաստում են ցավի, դիսպեպտիկ սինդրոմների զարգացմանը ՝ զգալիորեն վատթարացնելով հիվանդի բարեկեցությունը: Այլ կերպ ասած, նման ապրանքները առաջացնում են հիվանդության սրացում:
Թույլատրվող կանաչիներ
Ենթաստամոքսային գեղձի համար համեմատաբար անվտանգ բույսերը հետևյալն են.
Ավելի հաճախ `պանկրեատիտի համար մաղադանոսի և սամիթի օգտագործումը: Դրանք պարունակում են համեմատաբար փոքր քանակությամբ թթուներ և եթերայուղեր: Այսինքն, նրանք չունեն արտահայտիչ նյարդայնացնող ազդեցություն ստամոքս-աղիքային տրակտի լորձաթաղանթների վրա: Այս նյութերի հնարավոր վնասակար հետևանքները հնարավոր է նվազագույնի հասցնել սննդի ջերմային մշակմամբ:
Կանաչապատման ազդեցությունը հիվանդի մարմնի վրա
Կանաչները, որոնք օգտագործվում են որպես ուտեստների համեմունք, տարբեր ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի համակարգերի և օրգանների վրա ՝ կախված դրա տեսակից և օգտագործման եղանակից.
Անկացած ապրանք կարող է վնաս հասցնել ենթաստամոքսային գեղձի և մարդու օրգանիզմի, որպես ամբողջության, եթե չես հետևում դրա օգտագործման կանոններին: Բանջարեղենի մի շարք համեմունքներ կարելի է ավելացնել ուտեստներին միայն ենթաստամոքսային գեղձի թմրամիջոցների հեռացման ժամանակ: Կանաչիները պետք է ջերմային բուժվեն: Թարմ բույսերը կարող են ծանրացնել ենթաստամոքսային գեղձը:
Հնարավոր է ռեհան
Հնարավոր է, թե ոչ ռեհան պանկրեատիտի համար: Բժիշկները դրականորեն պատասխանում են այս հարցին, նրանք չեն հավատում, որ խոտը բորբոքային պրոցեսի սրման պատճառ կդառնա: Բացի այդ, ռեհան սամիթի և մաղադանոսի հետ միասին նույնիսկ օգտակար են և պետք է հաճախակի հյուրեր լինեն հիվանդի սեղանին:
Գաղտնիք չէ, որ ռեհանը ոչ միայն անուշահոտ խոտ է, այլև ունի մի շարք արժեքավոր հատկություններ, հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով: Բույսը հանգեցնում է մարսողական համակարգի բնականոն գործունեությանը, ունի հզոր հակամանրէային ազդեցություն, ակտիվացնում է ստամոքսային ֆերմենտների արտադրությունը:
Խոտաբույսերի կանոնավոր օգտագործմամբ, ստամոքսի ցավեր, կոլիկ, անքնություն, գլխացավ և գլխացավ: Բացի այդ, դուք կարող եք հույս դնել մարսողական համակարգի որակի մաքրման վրա, դա պայմանավորված է մանրաթելերի առկայությամբ:
Պանկրեատիտով մարդու մարմնի վրա լայնորեն օգտակար ազդեցությունը հեշտությամբ բացատրվում է պրովիտամին A- ի բարձր պարունակությամբ, նյութը արդյունավետ է.
- կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները,
- վերականգնում է բջջային կառուցվածքները,
- նպաստում է բջիջների բաժանմանը:
Բազիլիկայում կա նաև պրովիտամին P, կարևոր բաղադրիչ, որն օգնում է ուժեղացնել մազանոթները: Նրանք գնահատում են բույսը եթերայուղերի առկայության համար, նրանք տարբերվում են հակաբորբոքային, անալգետիկ և վերքերի բուժման ազդեցություններում: Բազմաթիվ հիվանդներ նշում են, որ ռեհան հաճախակի օգտագործման դեպքում նույնիսկ տրամադրության բարձրացում է նկատվում, որի հետ նախկինում եղել են փոքր խնդիրներ:
Պանկրեատիտով կանաչի ուտելը նույնպես օգտակար է այն պարզ պատճառով, որ այն հարուստ է տարբեր խմբերի հանքանյութերով և վիտամիններով: Այնուամենայնիվ, իր բոլոր ակնհայտ օգուտների համար չպետք է մոռանալ, որ թարմ ռեհան թույլատրվում է ուտել միայն առանց սրելու հիվանդությունը, երբ բորբոքումն ընկնում է: Բույսի տերևներում կարող եք փաթաթել պանիր, բանջարեղեն, թույլ մրգեր:
Ռեհանի հիմնական առավելությունը օրգանական թթուների ցածր պարունակությունն է, մեծ քանակությամբ եթերայուղը: Օրվա ընթացքում սննդանյութերի պակասը լրացնելու համար սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ծխնել մանրացված խոտի տերևների մի քանի գդալ:
Եթե դուք չեք պահպանել նորմը, բորբոքված ենթաստամոքսային գեղձը կսկսի արտադրել ավելի շատ ֆերմենտներ, ստամոքսահյութի հյութի արտադրությունը խթանում է, և դա անցանկալի է:
Բույսերի մանրաթելերի չափազանց մեծ օգտագործումը կառաջացնի փորլուծություն, կողմնակի ավելի ուռճացում և ցավ:
Բանջարեղեն սուր պանկրեատիտի համար
Ենթաստամոքսային գեղձում բորբոքային գործընթացի սուր փուլը բնութագրվում է բռնի ցավոտ ախտանիշներով և պահանջում է խիստ մոտեցում ճաշատեսակների ընտրությանը: Առաջին օրերին բժիշկները նշանակում են բուժական քաղց `հիվանդին առավելագույն մտքի խաղաղություն ապահովելու համար: Աշը սկսվում է երրորդ օրից և ներառում է հեղուկ դիետիկ սնունդ առանց աղի, որը հարուստ է ածխաջրերով: Սովորաբար մինչև հինգերորդ օրը կարող եք ուտել խաշած կամ շոգեխաշած բանջարեղենը կարտոֆիլի պյուրեով: Նրանց ցանկը սահմանափակ է.
Սնունդ պատրաստելիս պետք է հիշել, որ առավել առողջ բանջարեղեններն այն են, որոնք աճեցվում են էկոլոգիապես մաքուր հողի վրա և վերջերս հավաքվում են գետնից: Նրանք պետք է բավականաչափ հասուն լինեն, առանց բորբոսի և փտածության նշաններ չլինեն: Եթե թույլատրված բանջարեղենը անորակ է, ապա դրանցից ուտեստները կարող են նոր հարձակման հրահրել և երկարացնել հիվանդի հիվանդանոցում մնալը:
Դիետայի ձախողումը բերում է աղետալի արդյունքների և հրահրում է կրկնակի գրոհներ:
Արգելվում է հետևյալ բանջարեղենը.
Այս բանջարեղենի օգտագործումը անցանկալի է, և երբեմն էլ պարզապես վնասակար ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների համար:
Բանջարեղենը առաջին տարվա ընթացքում պանկրեատիտի հարձակումից հետո
Կարևոր է հիշել: Դիետային պետք է հետևել պանկրեատիտի հարձակումը տառապելուց հետո 1 տարի: Այս պայմանը երաշխավորում է կործանարար գործընթացի դադարեցումը և բջիջների և ենթաստամոքսային հյուսվածքների սեկրեցների նորմալացումը: Դիետայի թերությունները կարող են առաջացնել շաքարախտի զարգացում:
Թույլատրված բանջարեղենի ցանկը կարելի է ընդլայնել լրացուցիչ արտադրանքներով:
Կարևոր տեղեկություններ: Յուրաքանչյուր նոր ապրանք ներկայացվում է ուշադիր, նախ ուտեք մի քանի գդալ: Լավ հանդուրժողականությամբ կարող եք մեծացնել սպասարկման չափը:
Աստիճանաբար մի բանջարեղենի խյուս ավելացնել մի կտոր կարագ, մի քիչ աղ, կարող եք գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր կամ սերուցք գդալ:
Բուսական բաղադրատոմսեր
Պանկրեատիտի հետ առողջ կերակուրի հիանալի տարբերակ բանջարեղենն է գոլորշու պուդինգներ. Վերցվում է մոտ 0,5 կգ բանջարեղեն: Դա կարող է լինել դդում, կանաչ ոլոռ, ծաղկակաղամբ, ցուկկինի: Ձեզ նույնպես պետք է `2 ճաշի գդալ սեմալա, 100 մլ կաթով ջրով ջրազերծված և ձու (այս ապրանքը կարելի է ուտել պանկրեատիտի սուր հարվածից 1 ամիս հետո), մի քիչ բուսական յուղ: Բանջարեղենը կտրվում է փոքր կտորներով կամ քսում քերած: Նախ, դրանք շոգեխաշած են ջրով, 20 րոպե եփվելուց հետո ավելացվում է կաթ և ճարպ: Ամեն ինչ խառնվում և եփվում է ևս 10 րոպե: Այն սառչում է, ավելացվում է ծեծված ձու: Զանգվածը դրվում է ձևով և թխվում մոտ կես ժամ, մինչև ձևավորվի ոսկե կեղև:
Մեկ այլ բերանի ջրով թույլատրված ուտեստ - կարտոֆիլ և բանջարեղենային թաս. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի կարտոֆիլ (ցանկալի է երիտասարդ) մոտ 500 գր., Մի քանի գազար, կարագ, ձու: Ձուն խաշած և թակած է: Արմատային մշակաբույսերը և գազարները խաշած են ջրի մեջ և մաքրվում: Ձևաթուղթը յուղվում է կարագով և շաղ տալ հացաթուխով `հացաթխման համար: Բաղադրությունը դրված է շերտերի մեջ `կարտոֆիլ, ձու, գազար, մի կտոր կարագ: Թխել մոտ 20 րոպե:
Ծաղկակաղամբի բուսական ապուր - Թեթև դիետիկ ուտեստ, որը թույլ է տալիս ընդլայնել սննդակարգը: Խոհարարության ապրանքներ. 0, 5 կգ ծաղկակաղամբ և կարտոֆիլ, 2 գազար, ձիթայուղ: Շոգեխաշած գազար ձիթապտղի յուղի մեջ, ծաղկակաղամբը լվանում և տեսակավորվում են ծաղկաբույլերի, թակած կարտոֆիլի մեջ: Կարտոֆիլը եռացրած կաթսայի մեջ ջրով եփեք, ապա ավելացրեք ծաղկակաղամբ և շոգեխաշած գազար, մի քիչ աղ և եփեք մոտ 20 րոպե:
Առաջին դասընթացի ևս մեկ տարբերակ: Բաղադրությունը ՝ 2 գազար, 4 կարտոֆիլի պալար, մաղադանոսի մի կտոր, 2 ձու, ձիթապտղի յուղ: Կարտոֆիլը և գազարը կտրում են կտորների մեջ և եփում մինչև կեսը եփած: Տապակի մեջ ավելացնել 2 ճաշի գդալ: ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ և մաղադանոս:Ծեծել ձվերը և ավելացնել իր ուտեստը խառնելով, եփել մոտ 10 րոպե: Atորենի հացով croutons- ը կարելի է մատուցել ճաշատեսակի հետ:
Պանկրեատիտի համար լավ տարբերակ է պյուրեով պատրաստված կարտոֆիլի մատուցումը մի քանի ճաշի գդալ դդմիկ խավիարով:
Բանջարեղեն `քրոնիկ պանկրեատիտի համար
Եթե հիվանդությունը ունի դանդաղ քրոնիկ ձև, ապա պատշաճ դիետան մեծապես կխթանի ընթացքը: Գոլորշիով բանջարեղեն, խաշած, շոգեխաշած կամ թխած: Հնարավոր է ուտել հում բանջարեղենի մի կտոր: Լավ առողջությամբ թույլատրվում է մի կտոր հում վարունգ, քերած գազար, մի քիչ սամիթ և մաղադանոս: Շաբաթը մեկ անգամ թույլատրվում է ապուրի մեջ սմբուկ, լոլիկ, սպիտակ կաղամբ: Կլպեք բանջարեղենը կեղևից, հեռացրեք փոքրիկ սերմերը:
Թարմ խոտերի կազմը և կալորիականությունը
Թարմ բույսերը վիտամինների, հանքանյութերի և կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչների արժեքավոր պահեստ են: Այն պարունակում է շատ ջուր, մանրաթել, օրգանական թթուներ, tannins, ինչպես նաև սպիտակուցի, ածխաջրերի որոշակի քանակություն: Բացի այդ, դա հեշտությամբ մարսվող, դիետիկ արտադրանք է, այն պարունակում է գրեթե ոչ ճարպ, և կալորիականության պարունակությունը կախված է տվյալ տեսակից (միջին հաշվով ՝ 20-30 կկալ 100 գրամի բխում կամ տերևների վրա):
Օգտակար տարրերի և բուժիչ հատկությունների շարք կախված է կանաչապատման հատուկ տեսակից: Օրինակ ՝
- Սամիթը, մաղադանոսը հարուստ են A, C, E, B, PP, բետա-կարոտինով վիտամինային բարդույթներով:
- Նեխուրը, տերևի աղցանները, թթվասերը հագեցած են A, B, C, K, E, folic, ascorbic թթու բարդույթներով: Սպանախը, բացի նշված բաղադրիչներից, հարստացված է նաև D, R վիտամիններով:
- Թարմ կանաչիները հագեցած են կալիում, ֆոսֆոր, երկաթ, կալցիում, մագնեզիում, սելեն, նատրիում, ֆլավոնոիդներ:
Կանաչի տարբեր տեսակների օգտակար հատկություններ
Իր հարուստ կազմի շնորհիվ արտադրանքը ունի օգտակար հատկությունների լայն տեսականի:
Կանաչապատման տեսակը | Հատկությունները |
Սամիթ | Ամրապնդում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները: Ազատում է բորբոքումը, արագացնում է վերքերի բուժումը: Թուլացնում է գլխացավը: Օգնում է նվազեցնել ճնշումը, ափսեի կլանումը: Նորմալացնում է նյարդային համակարգի օրգանների գործունեությունը: Այն ունի diuretic ազդեցություն: Օգնում է մաքրել տոքսինների մարմինը: Նորմալացնում է մարսողությունը, բարելավում է ախորժակը: Դա թեթևացնում է փխրունությունը, փչելը: Թուլացնում է աղիքային կոլիկը, բարելավում է միկրոֆլորան և աղիքային շարժունակությունը: Սնուցում է մաշկը, դարձնում այն ավելի առաձգական: |
Մաղադանոս | Կանաչի մեջ առաջատարը ՝ վիտամին C- ի առկայությամբ, ամրացնում է իմունային համակարգը: Օգնում է բարելավել տեսողությունը, բարձրացնել հեմոգլոբինը: Այն ունի հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ ազդեցություն: Բարելավում է նյութափոխանակությունը և մարսողությունը: Նպաստ ազդեցություն վահանաձև գեղձի գործունեության վրա: Նպաստում է այտուցի ռեզորսմանը: Բարելավում է երանգը, մաշկի առաձգականությունը, մազերի վիճակը: |
Աղեղ | Հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ ազդեցություն: Ամրապնդում է սիրտը և արյան անոթները, բարելավում է սրտամկանի աշխատանքը: Բարելավում է վերարտադրողական գործառույթը: Դա հակազդում է քաղցկեղի զարգացմանը: Բարելավում է արյան ձևավորման գործընթացները: Կանխում է աթերոսկլերոզը: Բարելավում է ախորժակը և մարսողությունը: |
Տերևի գազար | Ամրապնդում է ոսկրային հյուսվածքը: Բարելավում է մարսողությունը, պերիստալիզը և աղիքային միկրոֆլորան: Այն հակազդում է Ալցհայմերի հիվանդության զարգացմանը: Ամրապնդում է ատամի էմալը, մազերը, բարելավում է մաշկի վիճակը: Բարելավում է ներքին օրգանների լորձաթաղանթների վիճակը: |
Arugula- ն բարձրացնում է հեմոգլոբինը, իջեցնում շաքարի մակարդակը, նորմալացնում է ջրի աղի նյութափոխանակությունը, մեծացնում է լիբիդոն: | |
Lollo Rossa- ն ակտիվացնում է մտավոր գործունեությունը, բարելավում է հիշողությունը, ազատում է անքնությունից: | |
Սառցաբեկորի գազարն ավելացնում է հեմոգլոբինը, իջեցնում շաքարը և խոլեստերինը, բարելավում տեսողությունը, ամրացնում սրտերը, արյան անոթները, նյարդային համակարգը և ակտիվացնում մտավոր գործունեությունը: | |
Սպանախ | Ազատում է բորբոքումը: Ակտիվացնում է մտավոր աշխատանքը: Բարելավում է աղիքային շարժունակությունը: Մաքրում է մարմինը: Ամրապնդում է սիրտը և արյան անոթները: Այն ունի մեղմ լուծողական, մարսողական ազդեցություն: Խթանում է ճարպերի ճեղքումը: Այն հակազդում է քաղցկեղի բջիջների զարգացմանը: Օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը և արյան շաքարը: |
Թրթուր | Նորմալացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքը: Ակտիվացնում է լեղու արտադրությունը: Այն հակազդում է աղիքների կանխարգելիչ գործընթացներին և ֆերմենտացման գործընթացում, նվազեցնում է գազի ձևավորումը, ծաղկումը: Բարելավում է լյարդի աշխատանքը: Մաքրում է տոքսինների մարմինը: |
Ռեհան | Նվազեցնում է գլխացավը: Նվազեցնում է խոլեստերինը: Այն ակտիվացնում է մտավոր գործունեությունը: Բարելավում է մարսողությունը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում միկրոֆլորայի և աղիքների շարժունակության վրա: Ակտիվացնում է սրտի հաճախությունը: |
Նեխուր | Ամրապնդում է իմունային համակարգը: Մաքրում է տոքսինների մարմինը: Նպաստում է այտուցի ռեզորսմանը: Այն ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը, ճարպերի կլանումը: Այն ակտիվացնում է կատարումը, ազատում է հոգնածությունը, դյուրագրգռությունը: Բարձրացնում է սթրեսի հանդուրժողականությունը: Բարելավում է սպիտակուցների կլանումը: Բարելավում է մազերի և մաշկի վիճակը: Բարձրացնում է տղամարդկանց հզորությունը: Օգտակար ազդեցություն սրտի և երիկամների վրա: |
Փոքր քանակությամբ կանաչի օգտագործումը կլրացնի մարմինը անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով, կուժեղացնի անձեռնմխելիությունը, ակտիվացնում է ուղեղը, բարելավում է մարսողությունը և բարենպաստ ազդեցություն կունենա մաշկի, ատամների, մազերի առողջության վրա: Հետեւաբար, նման արտադրանքի օգտագործումը տարածված է ոչ միայն խոհարարության մեջ, այլեւ ավանդական բժշկության, կոսմետոլոգիայի մեջ:
Հնարավոր վնաս և հակացուցումներ
Չնայած հսկայական առավելություններին, որոշ դեպքերում կանաչի ուտելը կարող է վնասակար լինել: Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է բացառել անհատական անհանդուրժողականությունը արտադրանքի նկատմամբ, որպեսզի չառաջացնի ալերգիայի զարգացումը: Դա անելու համար նախ պետք է փորձել տերևների կամ ցողունների պտղունց, ապա դիտել վիճակը: Rան, կարմրությունը, քոր առաջացումը, մաշկի այրումը, շնչառության դժվարությունը, խանգարված աթոռակները, փչելը և կոլիկը ալերգիայի ամենանշանավոր ախտանիշներն են:
Կանաչապատման բոլոր տեսակներն ունեն մեղմ diuretic ազդեցություն, ուստի խորհուրդ չի տրվում այն ուտել այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց երիկամներում կամ ուրեայում քարեր ունեն: Նման պայմաններում մեծ քանակությամբ արտադրանքի օգտագործումը կարող է հանգեցնել քարերի տեղաշարժի և հիվանդի վիճակի զգալի սրացման:
- Ռեհանը խորհուրդ չի տրվում ներառել ընտրացանկում սրտի իշեմիայի, շաքարախտի, հիպերտոնիկ հիվանդության, ինչպես նաև սրտի կաթվածից կամ ինսուլտից հետո, էպիլեպսիայով:
- Նեխուրը խորհուրդ չի տրվում ուտել այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են թրոմբոֆլեբիտից, varicose veins- ից, այս կանաչի ավելցուկ ուտելը կարող է հանգեցնել ծաղկման, բորբոքման և գազի ձևավորման ավելացման: Menstruation- ի ընթացքում նեխուր ուտելը մեծացնում է արյունահոսությունը:
- Կանաչ սոխը խորհուրդ չի տրվում հիպերտոնիկ, երիկամային անբավարարություն ունեցող հիվանդների համար, այն նաև ի զորու է ուժեղացնել գլխացավը:
- Սպանախը չպետք է սպառվի երիկամների քարե հիվանդությունների, ռևմատիզմի կամ միզուղիների համակարգի հիվանդությունների դեպքում:
- Հիպոթենզիայով, խափանումներով, խորհուրդ չի տրվում սամիթ ուտել:
- Մաղադանոսի օգտագործումը կարող է վնասակար լինել երիկամների, միզուղիների հիվանդությունների մեջ:
Կանաչիները հագեցած են օրգանական թթուներով և մանրաթելերով: Հետևաբար, այն հնարավոր չէ ուտել մարսողական համակարգի հիվանդությունների սրման ժամանակ: Թթուները կյարդայնացնեն օրգանների լորձաթաղանթները, կխթանեն մարսողական սեկրեցների ակտիվությունը և լեղու արտադրությունը, իսկ մանրաթելը կվնասի աղիքային պատին, ինչը կհանգեցնի զարգացմանը.
- շողոքորթություն
- գազի ձևավորման ավելացում,
- կոլիկ
- աթոռակի խանգարումներ:
Հատկապես դա վերաբերում է խոտաբույսերի տեսակներին, որոնք հարուստ են օքսիդաթթուով, եթերայուղերով:
Պանկրեատիտով հիվանդի դիետայի մեջ կանաչի ներմուծման առանձնահատկությունները
Պանկրեատիտով կանաչիները կարող են սպառվել ՝ ենթակա են որոշ սահմանափակումների: Նախ, այս ապրանքը ցանկացած ձևով և ցանկացած բազմազանությամբ հակացուցված է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումն ուժեղացնելու մեջ: Դա պայմանավորված է հետևյալ գործոններով.
- Կանաչեղենի մեջ կան բազմաթիվ օրգանական թթուներ, որոնք կսրթացնեն մարսողական օրգանների լորձաթաղանթները և կբարձրացնեն մարսողական ֆերմենտների ակտիվությունը, ինչը կհանգեցնի բորբոքային գործընթացի էլ ավելի մեծ սրացման ՝ վնասելով օրգանը:
- Մանրաթելը, որը հագեցած է կանաչիով, կվրդաստի և կվնասի աղիքային պատը, ինչը կհանգեցնի փխրունության, բորբոքման և աղիքային կոլիկի:
- Բորբոքման ժամանակահատվածում արտադրանքի մեջ պարունակվող եթերայուղերը կսրթացնեն, կվնասեն գեղձի լորձաթաղանթը:
- Կանաչի օգտագործումը կարող է ալերգիա առաջացնել և զգալիորեն սրացնել հիվանդի վիճակը:
Քրոնիկ պանկրեատիտի մեջ կանաչեղենը սրման փուլերից դուրս, ինչպես նաև կայուն թուլացման հասնելու համար թույլատրվում է աստիճանաբար ներառել սննդակարգում փոքր քանակությամբ: Այնուամենայնիվ, նման արտադրանքի ոչ բոլոր տեսակներն են թույլատրվում օգտագործել նույնիսկ թողության փուլում:
Արգելված տեսակետները
Ինչ կանաչի չի կարող օգտագործվել պանկրեատիտի համար, սննդաբանները որոշում են ՝ վերլուծելով արտադրանքի կազմը: Ըստ կատեգորիկ արգելքի ՝ կան տեսակներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ թթուներ (հատկապես օքսիթային), եթերայուղեր և դիետիկ մանրաթելեր: Դրանք ներառում են.
Խստիվ արգելված է | Համեմատաբար արգելված է |
Թրթուր Սպանախ Աղցան Պրասեր | Կիլանտրո Tarragon- ը Խնկունի Ռեհան Մարջորամ Ուրց Անանուխ Մելիսա Օրեգանո |
Կարգը արգելված կանաչիները պարունակում են շատ թթուներ, եթերայուղեր և մանրաթել: Դրանց օգտագործումը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, կարող է հանգեցնել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման սրման, ենթաստամոքսային գեղձի նման բարդության զարգացմանը, ինչպես պեպտիկ խոց:
Համեմատաբար արգելված տեսակները պարունակում են ավելի քիչ թթու, բայց դրանք հարստանում են եթերայուղերով, որոնք նյարդայնացնում են ենթաստամոքսային գեղձի պատերը: Նման կանաչիները կարելի է խմել միայն մանրացված տեսքով, ենթակա են նախնական նվազագույն ջերմային բուժման, և օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան մեկ թեյի գդալ քանակությամբ: