Լոլիկի օգտագործումը ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտի համար
Լոլիկը ակտիվորեն օգտագործվում է աշխարհի բոլոր խոհանոցներում `տարբեր ճաշատեսակներ պատրաստելու համար: Բանջարեղենը զարմանալի համ ունի և պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր: Հասած լոլիկը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աղեստամոքսային տրակտի վրա:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային գործընթացում անհրաժեշտ է պահպանել խիստ դիետա: Նույնիսկ որոշ բանջարեղեններ բացառվում են սննդակարգից: Ինչու չի կարելի լոլիկ պանկրեատիտով պետք է դա պարզել: Բայց նախ պետք է հասկանաք, թե ինչպես են լոլիկները ազդում մարդու մարմնի վրա:
Լոլիկի ազդեցությունը
Լոլիկը պարունակում է հետևյալ տարրերը, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի վրա.
- մարմինը ամրացնող C, D, A, K, B1-B6, B12, PP, ֆոլային և նիկոտինաթթուների վիտամինների մի համալիր,
- սելենը, որը բարելավում է հիշողությունը, տրամաբանական մտածողությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը և նվազեցնում է քաղցկեղային ուռուցքների առաջացման ռիսկը,
- հետքի տարրեր, որոնք նորմալացնում են նյութափոխանակության գործընթացը,
- մանրաթել, ինչը բարելավում է աղիքային շարժունակությունը և սննդի մարսողականությունը:
Թվարկված իրերը հիանալի լրացնում են միմյանց: Արդյունքում, լոլիկի պարբերաբար սպառմամբ, աղիքային միկրոֆլորան նորմալանում է, գազի ձևավորումը և փտածությունը նվազում են: Բանջարեղենը հեռացնում է ավելցուկային խոլեստերին մարմնից և ցածր կալորիականության պատճառով նորմալացնում է մարմնի քաշը:
Չնայած նրա բոլոր դրական հատկություններին ՝ լոլիկը կարող է վնաս հասցնել մարմնին: Նրանց pulp- ը պարունակում է ագրեսիվ տարրեր, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի պարենխիմայի վրա: Բացի այդ, բանջարեղենը դժվար է մարսել և հրահրել լեղու ինտենսիվ արտադրություն:
Ինչու չի կարելի լոլիկ պանկրեատիտով
Հնարավոր է արդյոք լոլիկ սպառում ենթաստամոքսային գեղձի պաթոլոգիական վիճակում կախված է ենթաստամոքսային գեղձի ձևից և փուլից: Խստիվ արգելվում է ուտել կանաչ, անզուսպ լոլիկ, նույնիսկ հիվանդության սկզբնական փուլերում: Նրանք կենտրոնացնում են մեծ թվով թունավոր նյութեր, որոնք վատթարանում են ենթաստամոքսային գեղձի վիճակը:
Պանկրեատիտի համար լոլիկի օգտագործումը խստիվ արգելվում է հետևյալ դեպքերում.
- պաթոլոգիայի քրոնիկ ձևով (ջերմային բուժումից հետո փոքր քանակությամբ բանջարեղեն ուտելը) չափազանց հազվադեպ է),
- սաստկացման ժամանակահատվածում նրանք կարող են էապես վատթարանալ հիվանդի արդեն իսկ լուրջ վիճակը,
- կանաչ և անզուսպ լոլիկները միշտ խստորեն արգելվում են, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել հիվանդության սրացում:
Նաև պանկրեատիտով արգելվում է օգտագործել տոմատի արտադրանք (տոմատի մածուկ, կետչուպ, թթու և այլն): Դրանք պարունակում են քացախ, կիտրոնաթթու, ներկանյութեր և հավելանյութեր: Նրանք բացասաբար են ազդում ենթաստամոքսային գեղձի վրա, նույնիսկ առանց հիվանդությունների առկայության: Եվ պանկրեատիտի դեպքում դրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ և լուրջ հետևանքների:
Ինչը կարող է փոխարինել լոլիկին
Ինչպես ավելի վաղ նշվեց, լոլիկը պարունակում է մեծ քանակությամբ առողջ և սննդարար նյութեր: Այլ բանջարեղենները, որոնք սննդակարգով թույլատրվում են պաթոլոգիական վիճակում, կօգնեն դրանք մարմնում լցնել.
- գազար
- դդում
- զանգի պղպեղ
- ճակնդեղ
- ցուկկինի
- սպանախ
- ծաղկակաղամբ
- կանաչ ոլոռ:
Հաճախ, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումները կապված են շաքարախտի հետ: Այս բանջարեղենը թույլատրվում է այս պաթոլոգիայի միջոցով: Հատկապես օգտակար են ճակնդեղները: Այն նպաստում է վերականգնմանը:
Ինչպես հայտնի դարձավ, լոլիկը միշտ չէ, որ արգելվում է պանկրեատիտով: Եթե կասկածում եք դրանք ուտելուն, թե ոչ, խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ: Եթե թույլատրվում է ուտել այս բանջարեղենը ձեր հիվանդության ձևով, մասնագետը ձեզ օգտակար առաջարկություններ կտա այն մասին, թե որքան հաճախ կարող եք դա անել, ինչ բուժման և ինչ քանակությամբ:
Բանջարեղենի ազդեցությունը հիվանդության վրա
Անկախ նրանից, թե արդյոք լոլիկը մատչելի է հիվանդության համար, կախված է հիվանդության ծանրությունից: Խստիվ արգելվում է լոլիկի կանաչ և անպտուղ մրգեր ուտել: Դրանք պարունակում են վնասակար նյութեր, որոնք ծանր բեռ են տալիս մարսողական համակարգին:
Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում, եթե ցավային հարձակումներ չկան, թույլատրվում է լոլիկ ներմուծել սննդակարգում:
Գոլորշիով բանջարեղեն կամ ջեռոցում թխած: Հում լոլիկը խառնվում է ենթաստամոքսային գեղձի հետ, նպաստում են ֆերմենտացման գործընթացներին:
Պանկրեատիտի սուր ձևը բացառում է բանջարեղենի օգտագործումը, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք պարունակում են միկրոհամակարգիչներ: Սրման ժամանակ ենթաստամոքսային գեղձը չի գործում ինչպես հարկն է, հայտնվում են լուծ, փխրունություն, սրտխառնոց և փսխում:
Լոլիկի ազդեցությունը ենթաստամոքսային գեղձի վրա
Թարմ լոլիկը պարունակում է oxalic թթու, ինչը ազդում է ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի վրա: Սա հանգեցնում է նրան, որ ջրի-աղի հավասարակշռությունը խանգարվում է, ստամոքսի պատերի լորձաթաղանթները գրգռվում են, և ուժեղ ցավ է հայտնվում:
Լոլիկից վնասը հետևյալն է.
- վատ մարսվում է
- նյարդայնացնել լորձաթաղանթները,
- բարձրացնել ստամոքսահյութի արտադրությունը:
Ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների սրման ժամանակ խստիվ արգելվում է լոլիկ ուտել: Բանջարեղենը կարող է սրել իրավիճակը, հանգեցնել ուժեղ ցավի:
Դուք կարող եք լոլիկ ուտել քրոնիկ պանկրեատիտով `զգուշությամբ: Կարևոր է ընտրել ճիշտ բանջարեղենը, ինչպես նաև դրանք ենթարկել ջերմային մշակման:
Թարմ լոլիկ
Բանջարեղենը կարելի է ուտել պանկրեատիտով, քանի որ դրանք պարունակում են նուրբ մանրաթել, ինչը օգնում է հեռացնել խոլեստերինը: Լոլիկի ճիշտ օգտագործմամբ այտուցը նվազում է, տրամադրությունը բարձրանում է:
Ինչպես ընտրել լոլիկ.
- Մրգերը պետք է հասունանան, առանց թերությունների:
- Կլպել առանց հոտելու:
- Հոտը հաճելի է:
Դուք չեք կարող կանաչ մրգեր ուտել: Վերցնելուց առաջ, համոզվեք, որ լվացեք լոլիկը, կեղևացրեք մաշկը:
Heերմամշակումն անհրաժեշտ է. Այն կարող է լինել գոլորշի, ջեռոցում թխել: Դիետայում բանջարեղենի ներդրումը լավագույնս սկսել պյուրեով կարտոֆիլով, եփած ցածր ջերմության վրա 10-15 րոպե:
Համառ Remiss- ը թույլ է տալիս պատրաստել տոմատի աղցան բուսական յուղով և խոտաբույսերով: Օրվա ընթացքում թույլատրվում է ուտել ոչ ավելի, քան 2 պտուղ:
Պահածոյացված լոլիկ
Սեփական հյութի մեջ լոլիկը նույնպես խորհուրդ չի տրվում: Նրանք չեն ենթարկվում ջերմային բուժման, այնպես որ նրանք վատ ազդեցություն են ունենում ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
Հիվանդության սրացումը կարող է առաջացնել միայն մեկ պահածոյացված բանջարեղեն: Հետևաբար, պանկրեատիտի դեպքում խորհուրդ է տրվում ուշադիր դիտարկել սննդակարգը:
Շերտավոր լոլիկ
Շերտավոր լոլիկը թույլատրվում է չափավոր: Պատրաստելիս մի ավելացրեք աղ և համեմունքներ:
Ինչպես շոգեխաշել լոլիկը.
- Պտուղները պետք է լվացվեն և կեղևավորվեն:
- Այնուհետև դրանք պետք է կտրել մեծ կտորների մեջ:
- Թարմ գազար ավելացնելուց հետո, քերած:
- Եփած բանջարեղենը ցածր ջերմության վրա կափարիչի տակ պահեք մոտ 20 րոպե:
Թույլատրվում է ավելացնել սամիթը ուտեստին: Պատշաճ պատրաստման դեպքում լոլիկը բարենպաստորեն ազդում է ստամոքսային լորձի վրա:
Ազդեցությունը մարմնի վրա
Հնարավո՞ր է լոլիկ ուտել ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձով: Դա անելու համար դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպիսի բանջարեղեն է այն և ինչ օգտակար միկրո նյութեր և անհրաժեշտ վիտամիններ, որոնց բարակ մաշկը թաքցնում է.
- վիտամիններ A, B (2,9,6), PP, K, բետա-կարոտին առկա են լոլիկում,
- ֆրուկտոզա, սաքսոզա, գլյուկոզա,
- թթուներ (թաթարային, մալիկ, կիտրոնային և փոքր չափով օքսիդային),
- հանքային աղեր (նատրիում, մագնեզիում), կալիում, յոդ, երկաթ, բոր,
- հակաօքսիդիչի (լիկոպեն) առկայությունը, որը շատ հիվանդությունների համար համարվում է բնական միջոց:
Լոլիկը ինքնին լավ ուսումնասիրված է, ինչը իրավունք է տալիս այն որակել որպես բուժիչ բանջարեղեն: Բացի այդ, այն միջոց է կենտրոնացնել նյարդային լարվածությունը կենտրոնական նյարդային համակարգից, իսկ լոլիկի արտադրանքից հետո սերոտոնինի հայտնվելը բարձրացնում է տրամադրությունը: Հնում մարդիկ նկատում էին, որ լոլիկ վերցնելուց հետո հիվանդությունները հեռանում են անձից, ինչը լոլիկը հավասարեցնում էր թմրանյութի հետ:
Եկեք ծանոթանանք լոլիկ ուտելու բոլոր դրական կողմերին.
- լոլիկի օգտագործումը երիտասարդացնում է մաշկը, վերացնում է առաջացած կնճիռները,
- օգտագործել որպես ցածր կալորիականության պատճառով քաշը կորցնելու միջոց,
- արտադրանքի մեջ պարունակվող քրոմը թեթևացնում է քաղցը,
- տոմատի հյութը բերում է ստամոքս-աղիքային համակարգի նորմալ վիճակի և բարելավում է սրտի մկանների աշխատանքը, բարենպաստորեն ազդում է արյան անոթների թողունակության վրա,
- լոլիկում կալիումի առկայությունը օգնում է վերացնել տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից,
- կալցիումը ուժեղացնում է մարդու ոսկորը
- մագնեզիումը թույլ է տալիս ավելի լավ հանդուրժել ցուրտ ժամանակը,
- երկաթը ամրացնում է իմունային համակարգը և օգնում կանխել սակավարյունությունը,
- թարմ արտադրանքը նախատեսված է գաստրիտի համար և որպես ընդհանուր վերականգնման միջոց
- լավ լուծողական
- լոլիկի բանջարեղենն օգնում է ուրոլիտիասին և շաքարային դիաբետով հիվանդներին:
Չնայած բանջարեղենի օգտակարությունների մեծ ցանկին, այն նաև հակացուցումներ ունի օգտագործման համար.
- ալերգիա տառապողներ
- նյութափոխանակության խանգարմամբ,
- լեղապարկի հիվանդությամբ, ուրոլիտիասով, լոլիկի օգտագործումը պետք է իրականացվի ուշադիր, ինչը կնվազեցնի օրգանական նյութերի ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա:
Նույնիսկ լոլիկի օգտագործման որոշ սահմանափակումների դեպքում նրանք ուժեղ օգնականներ են հիվանդությունների տարբեր պաթոլոգիաների մեջ: Հայտարարությունն այն մասին, որ չի թույլատրվում պանկրեատիտով լոլիկ ուտել, պահանջում է հստակ հայտարարություն, թե ինչու չպետք է ուտել առողջ լոլիկ: Պանկրեատիտը, որպես հիվանդություն, իհարկե, ունի տարբեր ձևեր, և դրանցից յուրաքանչյուրի հետ կան որոշակի պայմաններ բանջարեղեն վերցնելու համար: Սուր պանկրեատիտի զարգացումով լոլիկը արգելվում է, և քրոնիկ ձևով թույլատրվում է, բայց սննդային ստանդարտներին համապատասխան:
Հնարավոր է, թե ոչ
Հնարավո՞ր է, թե՞ ոչ պանկրեատիտով լոլիկ ուտել: Մշտական հարց, որը անհանգստացնում է այս հիվանդությունից տուժած մարդկանց: Answerիշտ պատասխանելու համար անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել հիվանդության ընթացքի, ձևի և տիպի կլինիկական պատկերին: Քանի որ նպատակահարմար է դադարեցնել օգտագործումը սուր ձևով, բայց քրոնիկ պաթոլոգիայի դեպքում դա հնարավոր է, բայց ուշադիր, առանց խախտելու սննդակարգի սննդային նորմերը:
Հնարավոր է ուտել վարունգ և լոլիկ ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձով, պատասխանը պարզ է, հնարավոր է օգտագործել միայն պանկրեատիտի քրոնիկ ձևով:
Սուր
Հնարավո՞ր է լոլիկ օգտագործել պանկրեատիտի ընթացքում զարգացման սուր փուլում: Սուր պաթոլոգիայի դեպքում խորհուրդ չի տրվում լոլիկ վերցնել, քանի որ դա կհանգեցնի ենթաստամոքսային գեղձի բարդությունների զարգացման: Պանկրեատիտի համար լոլիկի բաղադրության մեջ օգտակար հետքի տարրերի և վիտամինի քանակը խորհուրդ է տրվում փոխարինել այլ, ավելի հանգիստ բանջարեղեններով (կազմով ոչ ագրեսիվ), ինչպիսիք են կարտոֆիլը, գազարը, դդումը, բայց սահմանված դիետայի շրջանակներում:
Խրոնիկում
Կարո՞ղ եմ լոլիկ ուտել քրոնիկ պանկրեատիտով: Թույլատրվում է միայն հիվանդության մշտական և վստահ թողության միջոցով: Լոլիկից բացի, թույլատրված բոլոր բանջարեղենները սննդակարգի մեջ են մտցվում փոքր չափաբաժիններով և սպառման արագությամբ: Ինչպես ասում են բժիշկները. Քչերը, բայց հաճախ: Բոլոր օգտագործումները տեղի են ունենում միայն թույլ խաշած կամ թխած ձևով, այնպես որ քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում լոլիկը կարող եք ուտել միայն թխած ուտեստի մեջ: Դիետայում թարմ լոլիկի բանջարեղեն վերցնելը հակացուցված է:
Հաճախ օգտագործվում են թխած ուտեստներ `տոմատի պղպեղի հավելումով, որը նաև մարմնին է մատակարարում օգտակար նյութեր և լավ բազմազանություն է հաղորդում դիետիկ սեղանին: Հիշեցնում ենք, որ ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտի հարձակումից հետո ցանկացած ափսեի օգտագործումը թույլատրվում է մանրացնել մաղով կամ մսաղացով:
Այնուամենայնիվ, հիվանդը շատ ավելի տեղյակ է, թե ինչն է հնարավոր և ինչը ոչ, քանի որ գործնականում նա նկատում է դա: Լոլիկի պարունակությամբ ուտեստի փոքր քանակությամբ ուտելիք սպառելուց հետո որոշ ժամանակ անց նա չի նկատում ուժեղ ազդեցություն նրա առողջության և վիճակի վրա, թույլատրվում է սննդի քանակի և չափի աստիճանական աճ:
Սպառման համար կանաչ լոլիկները լիովին արգելված են ցանկացած ձևով `տոքսինների և վնասակար նյութերի բարձր պարունակության պատճառով, ինչը կբարդացնի արդեն ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունը: Հետեւաբար, միայն հասած բանջարեղենները օգտագործվում են ճաշատեսակների համար:
Տոմատի հյութ
Մանկության ըմպելիքը, տոմատի հյութը `աղի մի փոքր հավելումով, միշտ ունեին դրա գինը և ուրախություն էին բերում խմելուց: Հյութի օգտագործումը թույլատրվում է միայն թարմ լոլիկով և ընդունելի դոզաներով:
Սուր պանկրեատիտ ունեցող անձանց համար լոլիկի հյութը հարմար չէ, քանի որ այն ենթադրաբար ազդակ է ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
- օրգանական թթուները, որոնք լոլիկի մի մասն են (սուչինիկ, տարտարի, օքսիդային), ակտիվացնում են ստամոքսի սեկրեցումը և արտադրում են ֆերմենտներ, որոնք կարող են զգալի վնաս հասցնել գեղձին, օրգանների հյուսվածքներին,
- լուծի առաջացում և առաջընթաց,
- մեծացնում է խոլերետիկ սեկրեցումը, ինչը հրահրում է ագրեսիվ ֆերմենտների ակտիվացումը, այնուհետև վնասելով ենթաստամոքսային գեղձի պատերն ու հյուսվածքները,
- Խմիչքին ավելացված աղը ստեղծում է գեղձի այտուցվածություն:
Պանկրեատիտի պաթոլոգիայի քրոնիկ ձևով օգտագործումը թույլատրվում է միայն ռեմիզացիայի ժամանակահատվածում: Useիշտ օգտագործման առավելությունները.
- քաշի պատշաճ կորուստ
- մարմինը մատակարարելով հետքի օգտակար տարրերով և վիտամիններով,
- հակասեպտիկ ազդեցություն մարսողական համակարգի վրա,
- թեթևացնել դեպրեսիան
- կանխարգելիչ հատկություն քաղցկեղի դեմ:
Տոմատի մածուկ և կետչուպ
Պանկրեատիտի համար տոմատի մածուկի և լոլիկի կետչուպի օգտագործումը հնարավոր է, թե ոչ: Պանկրեատիտի սուր և քրոնիկ փուլում խանութներից կետչուպը և մակարոնեղենը անցանկալի արտադրանք են, ինչը ասում է բովանդակությամբ ապրանքատեսակների վրա նշված պիտակը: Դրանցում, եթե դուք ուշադիր կարդաք գրառումները, հիմնական բաղադրիչները և դրանց բաղադրիչները ներկանյութեր են, սննդային հավելումներ և այլ վնասակար նյութեր: Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով (պանկրեատիտ) նրանք կարող են ուժեղ բացասական ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա:
Մակարոնեղենը և կետչուպը թույլատրվում են տանը եփած ուտել առանց վնասակար անպատրաստությունների:
Ինչպես փոխարինել
Շատ դեպքերում, պանկրեատիտի պրակտիկայից, հիվանդները հաճախ փորձում են լոլիկի ընդունումը փոխարինել ոչ ագրեսիվ սնունդով ՝ բարդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար.
Այս մթերքները պետք է համաձայնեցվեն ձեր բժշկի և սննդաբանի հետ: Պանկրեատիտի դեպքում ուշադրություն է դարձվում հնարավոր կողմնակի բարդություններին ՝ սննդային սննդակարգի նորմայի խախտմամբ: Հետևաբար, պանկրեատիտի կրկնվող հարձակումներից խուսափելու համար դուք չպետք է հետազոտություններ կատարեք ձեր մարմնի վրա:
Դեղին լոլիկ
Դեղին լոլիկները իրենց կազմով գործնականում ոչնչով չեն տարբերվում կարմիրներից: Նրանք նաև չեն կարող հում ուտել:
Ավելի լավ է ուտել դեղին շոգեխաշած լոլիկ: Խոհարարության կանոնները նույնն են, ինչ կարմիր մրգերի դեպքում. Համոզվեք, որ 20 րոպե եփեք և եփեք:
Եփած լոլիկ
Հասկանալու համար, թե խաշած լոլիկը կարելի է ուտել, պետք է հասկանաք դրանց պատրաստման գործընթացը: Քանի որ կա բանջարեղենի ջերմային բուժում, թույլատրվում է ուտել սնունդ:
Եփած լոլիկները եփում են առանց աղի և համեմունքների:. Համոզվեք, որ կլպեք նախքան պտուղը եռացող ջրի մեջ իջեցնելը:
Պանկրեատիտի համար օրական թույլատրելի փոխարժեքը 3-5 ճաշի գդալ խաշած լոլիկ է:
Լոլիկ ուտելը
Dishանկացած ուտեստ, շոգեխաշած կամ ջեռոցում, լոլիկի հավելումով, թույլատրվում է ենթաստամոքսային գեղձի չափավորության դեպքում: Դուք չեք կարող ուտել խանութի պահպանում, աղցաններ: Ամենից հաճախ արտադրողները չարաշահում են հավելանյութերը և հոտի ուժեղացուցիչները:
Remission- ի ընթացքում դուք կարող եք պատրաստել աղցան թարմ հասած լոլիկով, վարունգով և կարագով: Այս ուտեստը պարզվում է, որ շատ թեթև և վիտամին է:
Կեչուպ և տոմատի մածուկ
Ըստ կատեգորիայի անհնար է ուտել գնված կետչուպ և տոմատի մածուկ: Դրանք պարունակում են ներկանյութեր, կիտրոնաթթու, աղ և համեմունքներ: Լրացումները բացասաբար են ազդում ստամոքսային լորձի վրա, նյարդայնացնում են այն:
Տոմատի մածուկը կարելի է պատրաստել տանը: Նման ուտեստը վատ ազդեցություն չի ունենում մարսողական համակարգի վրա: Կեչուպը կարելի է պատրաստել նաև ինքնուրույն ՝ առանց հավելումների ՝ աղի, շաքարի և համեմունքների տեսքով:
Լոլիկի մածուկ պատրաստելու համար կեղևավորված հասած լոլիկը անցնում է մսաղացով: Լցնել զանգվածը կաթսայի մեջ և եփել առնվազն 4 ժամ, մինչև այն խտանա: Նրանք մակարոնեղենը բաժանում էին ապակե բանկաների մեջ և դնում մութ, զով տեղում:
Բուսականությունը հիվանդության քրոնիկ ձևով
Ենթաստամոքսային գեղձի քրոնիկ բորբոքումը պահանջում է դիետա: Ամենօրյա ընտրացանկը ներառում է թեթև սնունդ առանց ավելացված շաքարի և աղի:
Ռեմիսի ընթացքում դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել դիետան հասած լոլիկով: Բանջարեղենն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, մեծացնում է ախորժակը:
Թույլատրված ուտեստները լոլիկով.
- թարմ բանջարեղենի աղցան
- քերած ձվեր
- խաշած և շոգեխաշած բանջարեղեն,
- բանջարեղենի ապուր:
Հարձակումների ժամանակ չի կարելի լոլիկ ուտել:
Թույլատրվում է սկսել լոլիկը օգտագործել 7 օր հետո, երբ ցավն ամբողջությամբ անհետանում է: Առաջին կերակրման ժամանակ նորմը 1 ճաշի գդալ խաշած լոլիկ է:
Լոլիկ `պաթոլոգիայի սուր ձեւով
Սուր պանկրեատիտի դեպքում դիետան բացառում է թարմ բանջարեղենի օգտագործումը: Լոլիկը նյարդայնացնում է լորձաթաղանթը, վատթարանում է մարդու բարեկեցությունը:
Հիվանդության սուր փուլում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ ցանկացած ուտեստից `լոլիկի հավելումով: Կանաչ բանջարեղենը պարունակում է տոքսիններ, որոնք վատթարանում են մարսողության գործընթացը, առաջացնում են մարսողություն, հանգեցնում են պաթոլոգիաների զարգացմանը:
Օքսիոլաթթու պարունակող բանջարեղենը, նույնիսկ պատրաստելիս, կարող է վնասել ենթաստամոքսային գեղձը հիվանդության սրման պահին: Միայն հարձակումների դադարեցումից հետո թույլատրվում է լոլիկ ներմուծել սննդակարգում:
Խոհարարության առանձնահատկությունները
Dishանկացած ուտեստի պատրաստումը սկսվում է լոլիկի կլեպով: Լոլիկ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք շագանակագույն գույնի տնական մրգերին:
Պատրաստելիս մի ավելացրեք.
- Սեղանի և խնձորի քացախ:
- Շաքար, աղ, համեմունքներ:
- Կիտրոնաթթու
- Տաք պղպեղ և սխտոր:
Նման արտադրանքները նյարդայնացնում են ստամոքսի պատերը, ինչը հանգեցնում է պանկրեատիտի սրացման: Դուք չեք կարող պատրաստել թթու, կետչուպ, պահածոյացված լոլիկ:
Բուսական ապուրի համար թույլատրվում է ավելացնել լոլիկ.
- ցուկկինի
- աղեղ
- գազար
- բեյ տերև
- բրոկկոլի
- սպիտակ կաղամբ:
Դուք կարող եք պատրաստել բանջարեղենը գրիլի վրա, առանց յուղ և աղ ավելացնել: Այսպիսով, նրանք կմնան օգտակար նյութեր:
Լոլիկը լավ է ստամոքսի համար: Դրանք պարունակում են մանրաթել, ինչը բարելավում է մարսողությունը:
Օգտակար հատկություններ.
- Նորմալացնել նյութափոխանակությունը:
- Բարելավել մարսողությունը:
- Կանխել պաթոգեն օրգանիզմների տարածումը:
- Նպաստել միկրոֆլորայի վերականգնմանը:
Նաև բանջարեղենը պարունակում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր: Մագնեզիումը օգնում է հաղթահարել սթրեսը, երկաթը կանխում է սակավարյունության զարգացումը, ֆոսֆորը ներգրավված է նյութափոխանակության գործընթացներում:
Չնայած մեծ քանակությամբ սննդանյութերի, պանկրեատիտի հետ լոլիկը կարող է վնասել մարմնին: Բացի այդ, կարմիր մրգերը հակացուցված են այն մարդկանց մոտ, որոնք հակված են ալերգիայի:
Լոլիկի բացասական հատկությունները.
- նյարդայնացնում է ստամոքսային լորձաթաղանթը
- բարձրացնել թթու արտադրությունը
- բացասական ազդեցություն են ունենում ենթաստամոքսային գեղձի պարենխիմայի վրա:
Հիվանդության սրացմամբ լոլիկները խստիվ արգելվում են: Նախքան բանջարեղենը սննդակարգ ներմուծելը, դուք պետք է ստանաք բժշկի թույլտվություն:
Պանկրեատիտի նման հիվանդությամբ լոլիկի օգտագործումը ինչպես օգտակար է, այնպես էլ վնասակար:
Կարևոր է կեղևավորել, պտուղը տաքացնել. Մի կերեք պահածոյացված սնունդ և թթու, տոմատի մածուկ ՝ կետչուպի տեսքով: Remission ժամանակահատվածում թույլատրվում է ուտել տնական հասած լոլիկ աղցանների, ապուրների և շոգեխաշածի տեսքով:
Սուր պանկրեատիտի ախտանիշները
Առավել բնորոշ են.
- Արտահայտված ցավի համախտանիշ: Այս դեպքում ցավը ուժեղ է, կայուն: Տեղայնացվում է գդալով, ձախ կամ աջ կողոսկրների տակ: Եթե ամբողջ գեղձը բորբոքված է, ցավը գոտի է:
- Բարձրացված մարմնի ջերմաստիճանը: Սուր բորբոքման դեպքում ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ, ինչպես նաև բարձրացնել կամ նվազեցնել արյան ճնշումը:
- Մաշկի գույնը: Հիվանդի երեսը փոխվում է. Այն նախ դառնում է գունատ, այնուհետև ձեռք է բերում մոխրագույն երանգ:
- Սրտխառնոց և փսխում: Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով առաջանում են սրտխառնոց, խճճվածություն, փորկապություն և չոր բերան: Փսխումը սովորաբար ունենում է լեղու հետ, բայց դրանից հետո հիվանդը իրեն ավելի լավ չի զգում: Հետևաբար, սուր ժամանակահատվածի սկզբում չպետք է ուտել սնունդ, անհրաժեշտ է ծոմ պահել:
- Լուծ Աթոռը սովորաբար փրփուր է, հաճախակի, ֆետիտ հոտով: Բայց դա կարող է լինել մեկ այլ ճանապարհ ՝ այնտեղ կա փորկապություն, փչում:
- Շնչառություն Փսխման ժամանակ էլեկտրոլիտների կորստի պատճառով հայտնվում է շնչառության կարճություն և կպչուն քրտինք:
- Մաշկի դեղնուցը: Մաշկը, հիվանդի աչքերի սպիտակները կարող են դեղնավուն դառնալ `խանգարող դեղնախտի առաջացման պատճառով: Այն հայտնվում է սեղմված ենթաստամոքսային գեղձի միջոցով լեղու ծորակի մի մասի սեղմման պատճառով:
Քրոնիկ պանկրեատիտի ախտանիշները
Քրոնիկ պանկրեատիտը սովորաբար տեղի է ունենում հիվանդության սուր ձևի արդյունքում: Քրոնիկ պանկրեատիտի ժամանակ առանձնանում են 2 փուլ.
- երկրորդը (հիվանդության ախտանիշները անընդհատ անհանգստացնում են մարդուն),
- առաջինը (գործընթացը տևում է տարիներ, այնուհետև դրսևորվում է, այնուհետև ընկնում է):
Առաջին փուլում ցավը տեղի է ունենում պարբերաբար, ամենից հաճախ ուտելուց որոշ ժամանակ անց: Տեղայնացված է հիմնականում վերին որովայնում, ձախ մասում, երբեմն `գոտի:
Հիմնականում ցավը հայտնվում է ճարպային, կծու, տապակած սնունդ ուտելուց հետո, ալկոհոլը, սուրճը, շոկոլադը: Ավի հետ մեկտեղ կարող է լինել սրտխառնոց, փսխում, լուծ: Ժամանակի ընթացքում գեղձի հյուսվածքը սկսում է փլուզվել, ձևավորվում է սեկրեցների անբավարարություն:
Երբեմն մաշկի դեղնություն է առաջանում, բայց այն կարող է անհետանալ: Երբ գեղձը ատրոֆի է ենթարկվում, կարող է առաջանալ շաքարախտ:
Պանկրեատիտի բուժում
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումի բուժումը մեծապես կախված է դրա ձևից: Հիվանդության սուր ձևով դիետան և մահճակալի հանգիստը պարտադիր են: Անալգետիկները և հակասպազմոդիկաները նշանակվում են `ցավը թեթևացնելու, ֆերմենտային պատրաստուկները մարսողությունը բարելավելու համար, և հակաբակտերիալ դեղամիջոցները` բորբոքումներից ազատվելու համար:
Կարկանդակի ենթաստամոքսային գեղձի բուժման մասին կարդացեք այստեղ:
Առաջին 3 օրվա ընթացքում առաջարկվում է քաղց: Պահպանողական բուժման հիմնական նպատակն է կանխել հիվանդության քրոնիկ ձևի զարգացումը:
Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում բուժման նպատակը ենթաստամոքսային գեղձի ոչնչացումը դադարեցնելն է: Դուք կարող եք կանխել հիվանդության սրացումը `պահպանելով բժշկի և դիետայի բոլոր առաջարկությունները: Դուք չեք կարող խմել ալկոհոլը, սուրճը, ճարպային, կծու կերակուրները, հատիկները, կաղամբը, համեմունքները, պետք է դադարեցնեք ծխելը:
Կարո՞ղ եմ լոլիկ օգտագործել պանկրեատիտի համար:
Կարող եմ լոլիկ ուտել պանկրեատիտով: Այս հարցը շատերին է հետաքրքրում ամառային սեզոնի սկիզբով: Դրա պատասխանը կախված է հիվանդության աստիճանից, ծանրությունից, փուլից: Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով հիվանդները պետք է իրենց կյանքի ընթացքում հետևեն հատուկ դիետային: Որոշ սնունդ ամբողջությամբ բացառված են դիետայից:
Լոլիկը շատ օգտակար է նրանց մեջ հանքային աղերի և վիտամինների առկայության պատճառով, որոնք անփոխարինելի են մարմնի համար: Մրգերը պարունակում են մանրաթել, ուստի դրանք հեշտությամբ մարսվում են: Բարելավեք մարսողության գործընթացը, հեռացրեք խոլեստերինը մարմնից: Լոլիկի կեղևը ուժեղացնում է աղիքային շարժունակությունը, օգնում է մաքրել այն: Սերոտոնինի պարունակության պատճառով լոլիկը ուրախանալու հնարավորություն ունի: Դրանք շատ դիետաների մի մասն են:
Բայց պանկրեատիտով լոլիկները պետք է սպառվեն ծայրահեղ զգուշությամբ: Դրանք կարող են պարունակել տոքսիններ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի գործունեության վրա: Լոլիկը վատ մարսվում է: Դրանք թթուն են, ինչը մեծացնում է ստամոքսի թթվայնությունը:
Մի քանի օրվա ընթացքում ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձի սրացումով ապահովվում է ամբողջական հանգիստ: Այսինքն ՝ ցանկացած սնունդ և խմիչք արգելված է:
Հիվանդության սուր փուլում պետք է ձեռնպահ մնալ լոլիկ ուտելուց: Աստիճանաբար, բանջարեղենը կարելի է ներմուծել հիվանդի դիետայի առգրավումը հանելուց հետո միայն մեկ շաբաթ: Բայց այս ժամանակահատվածում լոլիկ ուտելը դեռ անցանկալի է: Ավելի լավ է սահմանափակվել ձեզ կարտոֆիլով, դդումով, գազարով:
Կարո՞ղ եմ լոլիկ ուտել քրոնիկ պանկրեատիտի համար: Թողության ընթացքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս աստիճանաբար ավելացնել սննդակարգերի քանակը: Դուք կարող եք այս պահին թարմ լոլիկ ուտել, բայց դրանք պետք է դանդաղորեն ներմուծվեն դիետայի մեջ, աստիճանաբար:
Մի կերեք դրանք հում, միայն թխած կամ շոգեխաշած: Թխելուց հետո կեղևացրեք դրանք, մանրացրեք միսը: Նախ, 1 tbsp- ը բավարար կլինի: լ տոմատի խյուս: Ապագայում ամեն օր կարող եք ուտել մոտ 100 գ լոլիկ: Սա մոտավորապես 1 միջին չափի պտուղ է:
Պատրաստման համար հարկավոր է վերցնել միայն լիովին հասունացած պտուղները: Խրոնիկ պանկրեատիտ ունեցող անձի համար խստիվ արգելվում է թթվային, անասելի պտուղներ ուտել: Անպտուղ լոլիկները, նույնիսկ համապատասխան պատրաստումից հետո, կարող են առաջացնել հիվանդության սրացում:
Դուք կարող եք խմել հյութ թարմ հասած լոլիկներից, բայց մի օգտագործեք խանութի խտանյութեր: Տոմատի հյութը ուժեղացնում է ենթաստամոքսային գեղձը, բայց ավելի լավ է չօգտագործել այն իր մաքուր տեսքով, այլ խառնել այն դդմի կամ գազարի հետ:
Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում չպետք է ուտել տնական պահածոներ, պահածոյացված լոլիկ, թթու, աղած լոլիկ: Այս ապրանքները հավաքելիս օգտագործվում են այնպիսի բաղադրիչներ, որոնք կարող են վնասել ենթաստամոքսային գեղձին: Սրանք քացախ, աղ, պղպեղ, սխտոր և այլ տաք համեմունքներ են:
Լոլիկի վերամշակման շատ ապրանքներ վաճառվում են խանութներում, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը, մակարոնեղենը և կետչուպը: Նրանք նաև ավելի լավ է չօգտագործել ճաշ պատրաստելիս, քանի որ դրանք պարունակում են ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, համեմունքներ, ինչը կարող է առաջացնել հիվանդության սրացում:
Զգուշությամբ, լոլիկը պետք է սպառվի սննդի ալերգիա ունեցող մարդկանց կողմից, քանի որ դրանք ամենաուժեղ ալերգենն են:
Վտանգավոր է լոլիկ ուտել լեղապարկի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար, քանի որ լոլիկը ունի խոլերետիկ ազդեցություն և կարող է հրահրել քարերի տեղաշարժը և դրանց խրված լեղապուղերում:
Այսպիսով, քրոնիկ պանկրեատիտի ռեմիզացիայի ժամանակահատվածում լոլիկները կարող են սպառվել, բայց չափավոր և փոքր քանակությամբ, քանի որ գերբեռնվածությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել նույնիսկ առողջ մարդու մոտ:
Վնաս և օգուտ
Բանջարեղենի օգտակար հատկությունների շարքում առանձնանում են հետևյալները.
- պարունակում է հիմնական սննդանյութեր և վիտամիններ (A, D, C, K, PP, B1-B6, B12, ֆոլիկ և նիկոտինաթթուներ),
- լոլիկի հետքի տարրերը բարելավում են նյութափոխանակությունը,
- նորմալացնել քաշը
- կեղևի մեջ պարունակվող մանրաթելը դրական ազդեցություն ունի աղիքային շարժունակության վրա,
- կանոնավոր օգտագործման միջոցով նրանք մաքրում են միկրոֆլորան,
- նվազեցնել աղիքները գազերում,
- օգնել խոլեստերինին
- ամրապնդել անձեռնմխելիությունը
- Բուսական բաղադրության մեջ սելենը բարելավում է հիշողությունը, կանխում է քաղցկեղի զարգացումը:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման պատճառները
Առանձնանում են հիվանդության առաջացմանը նպաստող հետևյալ գործոնները.
- ալկոհոլի չարաշահում
- վարակիչ հիվանդություններ
- լեղապարկի հիվանդություն
- ոչ պատշաճ դիետա և գերտաքացման միտում,
- ստամոքսի խոց
- մարմնի գենետիկ նախատրամադրվածությունը:
Այս հիվանդության նշանները շատ հիշեցնում են սննդային թունավորումների ախտանիշները. Ստամոքսում կա ցավ, սրտխառնոց, փսխում, թուլություն, գլխապտույտ, չամրացված աթոռակ: Պանկրեատիտի բուժումը բավականին երկար գործընթաց է, որը պահանջում է պարտադիր դիտարկումը գաստրոէնտերոլոգի կողմից, շտապ բուժում և խիստ դիետա: Այս հիվանդության բուժման հիմնական սկզբունքը սովն է, սառնությունն ու խաղաղությունը: Պանկրեատիտի սրացումով 2-3 օրվա ընթացքում պետք է հրաժարվեք սնունդից, միայն ջուր խմելը թույլատրվում է: Այս հիվանդության բուժման համար դեղամիջոցները հիմնականում ֆերմենտային տիպի են, որոնք հեշտացնում են սննդի յուրացման գործընթացը:
Ինչ վերաբերում է պանկրեատիտով լոլիկ ուտել հնարավոր է, ապա պետք է հասկանալ `ուսումնասիրելով լոլիկի հատկությունները և դրանց ազդեցությունը հիվանդ մարմնի վրա: Լոլիկը պարունակում է մանրաթել, որն օգնում է մարսողության աշխատանքին, ինչպես նաև թթուն, որի առկայությունը մարմնում ոչ մի դեպքում ցանկալի չէ այս հիվանդության համար: Այս դեպքում լոլիկի հյութի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի վրա ՝ խթանելով նրա գործունեությունը: Հատկապես օգտակար կլինի լոլիկի հյութի օգտագործումը գազար և դդումի հետ միասին: Տոմատի և տոմատի մածուկը կարելի է ուտել նաև փոքր չափաբաժիններով և առանց համեմունքների ավելացման:
Ինչ վերաբերում է թարմ լոլիկին, ապա ավելի լավ է ուտել արևածաղկի, եգիպտացորենի կամ ձիթապտղի յուղի հավելումով: Նաև շատ օգտակար է դիետայի մեջ ներառել այս բանջարեղենը թխած ձևով, որպես ամբողջություն, կամ որպես բանջարեղենային casseroles կամ կարտոֆիլի պյուրե: Լոլիկի բաղադրությունը ներառում է բազմաթիվ վիտամիններ, մանրաթելեր, պեկտիններ, ֆոլիկ և նիկոտինաթթուներ, որոնք ոչ միայն չեն վնասի, այլև բարենպաստ ազդեցություն կունենան գեղձի և ամբողջ օրգանիզմի վրա:
Արգելվում է ենթաստամոքսային գեղձի համար կանաչ լոլիկի օգտագործումը `դրանց մեջ պարունակվող տոքսինների պարունակության, ինչպես նաև պահպանման համար, որի մեջ կա մեծ քանակությամբ քացախ, համեմունքներ և աղ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ենթաստամոքսային գեղձի լորձաթաղանթի վրա:
Լոլիկի առավելությունները
Լոլիկի ազդեցությունը մարմնի վրա.
- մանրաթելերի բարձր պարունակության պատճառով ստամոքս-աղիքային տրակտի պատշաճ աշխատանքը ապահովելը,
- սննդի արագ մարսումը `լոլիկում հայտնաբերված օգտակար թթուների շնորհիվ,
- աղիքային միկրոֆլորայի բարելավում,
- խոլեստերինի արտանետում:
Պանկրեատիտի սրման ժամանակ լոլիկը պետք է բացառվի դիետայից մի քանի օր ՝ դրանք փոխարինելով կարտոֆիլով, դդումով կամ գազարով: Այս բանջարեղենները հեշտությամբ մարսվում են և մարմնին ապահովում են անհրաժեշտ սննդանյութեր և մանրաթելեր:
Ելնելով վերոգրյալից ՝ կարող ենք եզրակացնել լոլիկի օգտակար հատկությունների մասին: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ նախքան դրանք ձեր սննդակարգում օգտագործելը, միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Նա ճիշտ որոշում կկայացնի ՝ հաշվի առնելով որոշակի հիվանդի հիվանդության տեսակը և ախտանիշաբանությունը: Մի մոռացեք, որ վերականգնման գործընթացը ուղղակիորեն կախված է հիվանդից և նրա սննդից `պատշաճ, առողջ և առողջ:
Երբեմն մարդիկ տարակուսում են այն մասին, թե ինչ կարող եք ուտել պանկրեատիտով: Թվում է, թե բոլոր սովորական կերակուրներն արգելված են, և թույլատրվում է միայն հացահատիկային ապրանքներ:
Արգելվեց շատ բանջարեղեն, մրգեր, ձուկ և միս: Այնուամենայնիվ, սա միայն առաջին տպավորությունն է:
Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով դուք կարող եք ստեղծել հարուստ և բազմազան մենյու:
Պանկրեատիտ
Սուր ուժեղ ցավը ուտելուց հետո, տեղայնացված հիմնականում ձախ որովայնում, կրկնում փսխում, սրտխառնոց կարող է ցույց տալ այնպիսի հիվանդության տեսքը, ինչպիսին է պանկրեատիտը:
Հիվանդությունը ուղեկցվում է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով և վնասմամբ: Տարբեր պատճառներով, ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցումը դադարում է գաղտնի լինել աղիքներում և հետ է նետվում գեղձի մեջ:
Արդյունքում, ենթաստամոքսային գեղձի միջոցով սինթեզված ֆերմենտները սկսում են մարսել օրգանն ինքնին ՝ առաջացնելով դիֆուզիոն փոփոխություններ:
Ախտորոշումը որոշվում է կլինիկական դրսևորումների և հետազոտության արդյունքների հիման վրա:
Պանկրեատիտի երկու հիմնական տեսակ կա.
- Կտրուկ: Այն հանկարծակի զարգանում է: Շատ դեպքերում այն բնութագրվում է վառ ախտանիշների դրսևորմամբ, որոնց թվում ՝ ուժեղ ցավ, փսխում, բարձր ջերմություն, արյան բարձր ճնշում, տախիկարդիա, մաշկի դեղնություն, բարձր քրտինք: Սուր պանկրեատիտի մի տեսակ ռեակտիվ է:
- Քրոնիկ Երբեմն չբուժված սուր հիվանդությունը վերածվում է քրոնիկ հիվանդության: Սրտահարության դեպքերը տեղի են ունենում տարեկան մինչև 5 անգամ, որոնք ուղեկցվում են ուժեղ ցավով, կրկնում են, փսխում են, թեթևացում չեն բերում, տենդ, որը բնութագրվում է տարբեր տևողություններով: Սաստկացումից դուրս վիճակը կայուն է:
Պանկրեատիտի զարգացումը և դրա սրումը հարուցող գործոններից մեկը թերսնուցումն է:
Ուտելուց առաջ հարբած սուրճը, կծու, տապակած կերակուրները, համեմունքները խթանում են ախորժակը և հանգեցնում են ֆերմենտների ավելացմանը, որի գործառույթը սպիտակուցների, կաթնաշաքարների, շաքարերի, ճարպերի վերամշակումն է:
Նրանցից ոմանք իսկապես ներգրավված են սննդի վերամշակման մեջ: Մյուսը մնում է ենթաստամոքսային գեղձի մեջ:
Բժշկությունը վաղուց ուսումնասիրել է, որ պատշաճ սնունդը անհրաժեշտ և պարտադիր միջոց է ներքին օրգանների առողջությունը պահպանելու համար:
Կարևոր է միշտ հիշել, թե ինչն է թույլատրվում ուտել պանկրեատիտով: Բուժման բացակայությունը, սնուցումը խնայելը և հիվանդության երկու ձևերում էլ առաջացնում են տարբեր բարդություններ ՝ ներառյալ քաղցկեղը, շաքարային դիաբետը, պերիտոնիտը:
Պանկրեատիտի համար սննդի առանձնահատկությունները
Անկախ նրանից, թե դա սուր պանկրեատիտ է կամ քրոնիկ հիվանդություն, հիվանդության զարգացման մեջ առանձնանում են մի քանի փուլեր.
- Սկզբնական: Այն կապված է հարձակման սկսվելու հետ սուր ձևով կամ քրոնիկ պանկրեատիտի սուր սրմամբ: Ախտանիշները առավել ինտենսիվ են:
- Բարելավում: Հիվանդության նշանները նվազում են: Ավը թուլանում է, ջերմաստիճանը կայունանում է:
- Վերականգնում: Վիճակը նորմալ է:
Փուլերից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է հատուկ պահանջներով, թե ինչ կարող եք ուտել պանկրեատիտով:
Նախնական փուլ
Հիվանդության առաջին փուլում պանկրեատիտի բուժման գործընթացում անհրաժեշտ է խուսափել մարսողական ֆերմենտների արտադրության խթանումից:
Դա հնարավոր է հասնել, եթե մարդը լիովին հրաժարվի սնունդից: Խմեք միայն փոքր մասերում `ջրազրկելը կանխելու համար: Նրանք խմում են հանքային ջուր առանց գազի, բրնձի արգանակ:
Այս միջոցները թեթևացնում են մարսողական համակարգը, դադարեցնում հիվանդության զարգացումը և սրացման տեսքը:
Ծոմապահությունն իրականացվում է բժշկի հսկողության ներքո: Նախնական փուլը սովորաբար տևում է մինչև երեք օր:
Բարելավման փուլ
Հենց հիվանդի վիճակը բարելավվում է, սնունդը վերսկսվում է: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում աստիճանաբար ՝ ենթարկվելով որոշակի կանոնների.
- Կոտորակային սնուցում: Ենթադրվում է, որ հիվանդը ուտում է փոքր մասերում `համաձայն հատուկ ընտրացանկի: Հարձակումից հետո առաջին օրերին նրանք ուտում են օրական 7-8 անգամ: Ապագայում կերակուրների քանակը կրճատվում է, բայց չի կարող լինել հինգից պակաս: Մեկ ծառայությունը չպետք է գերազանցի 300 գ:
- Նոր կերակուրների աստիճանական ներդրում: Մարսողական համակարգի ավելի լավ հարմարվելու համար այն ապրանքները, որոնք նախկինում հիվանդը անվերջ օգտագործում էր ցանկացած քանակությամբ, անմիջապես չեն ընդունվում, այլ մեկը մյուսի հետևից, աստիճանաբար: Եթե հարց է առաջանում, բժիշկը միշտ կասի, թե որ մթերքները չպետք է ուտել պանկրեատիտով:
- Կալորիականության բարձրացումը: Ներմուծված ապրանքների կալորիականությունը անմիջապես չի ավելանում: Ծոմ պահելուց հետո առաջին երկու օրվա ընթացքում բոլոր սպառված սննդի կալորիականությունը 800 կկալից ավելին չէ: Հաջորդ երկու-երեք օրվա ընթացքում կալորիաները բարձրանում են մինչև 1000 կկալ: Ապագայում ամենօրյա նորմը կազմում է մինչև 2200 կկալ:
- Կազմը: Վաղ օրերին օգտագործվում է ածխաջրածին դիետա, այն ավելի քիչ չափով հրահրում է լեղու և ենթաստամոքսային գեղձի հյութի արտադրություն, համապատասխանաբար, խոլեցիստիտի և պանկրեատիտի զարգացում: Հետագայում ներկայացվում են սպիտակուց պարունակող ապրանքներ: Համենայն դեպս, ճարպի ընդունումը սահմանափակ է:
- Բռնի սնունդից հրաժարվելը: Եթե հիվանդը հրաժարվում է սնունդից, դուք չեք կարող ստիպել նրան:
- Աշատեսակների ջերմաստիճանը: Ամբողջ սնունդը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանում: Շատ տաք կամ սառը սնունդ ուտելը կարող է վնասել մարսողական համակարգը:
- Orereating. Պետք է խուսափել մեծ քանակությամբ սնունդից:
- Modeրի ռեժիմ: Հեղուկների ընդունումը բերվում է 2,2 լիտր մակարդակի:
- Համապատասխանություն խոհարարության կանոններին: Արտադրանքները, որոնք կարելի է ուտել պանկրեատիտով, միայն գոլորշու կամ խաշած են: Դրանք հիմնականում մատուցվում են հեղուկ տեսքով կամ որպես կարտոֆիլի պյուրե:
Propիշտ սնունդը իրականացվում է 5 5P դիետայի հիման վրա, ըստ առաջին, խնայող տարբերակի:
Հիվանդները հաճախ կարծում են, որ այս փուլում ուտելը նույնպես անհնար է: Այնուամենայնիվ, հիվանդներին առաջարկվում է հեղուկ, կիսաքաղցր, 1-2 օրվա ընթացքում կես մածուցիկ քերած հացահատիկից, պյուրեով պատրաստված ապուրներով ապուրներով, հետևողականությունն ավելի շատ լորձաթաղանթ է, պյուրեով բանջարեղեն, կոտրիչ:
Երբեմն խորհուրդ է տրվում ուտել մանկական սնունդ: Խմելու համար օգտագործեք կանաչ և թույլ սև թեյ, կոմպոտներ պատրաստեք քերած չորացրած մրգերի, ժելեի, հաղարջի և վարդի հիպերի հետ:
Միջին հաշվով, սնունդն վերականգնելուց 2 օր անց պանկրեատիտով հիվանդներին տրվում է կարտոֆիլի պյուրեով պատրաստված երկրորդ կամ երրորդ արգանակով, սպիտակուցային ձվածեղներով, շոգեխաշած մսի կոտլետներով, կաթնաշոռով ուտեստներով, կարագով:
Միսից կերակուր պատրաստելու համար այն մաքրվում է երակներից, ճարպից, թռչնաբուծությունից և ձկներից `ոսկորներից և մաշկի ամբողջականություններից:
Բացարձակապես հակացուցված է հիվանդներին հաց, աղած սնունդ, երշիկեղեն, թարմ բանջարեղեն, մրգեր, ապխտած միս, ճարպային սնունդ կերակրելը:
Բացառեք առաջին արգանակի արգանակները, շաքարավազը, կորեկը, մարգարիտ գարին, սիսեռը, եգիպտացորենի շիլան:
Այն, ինչ չի կարելի անել սրացման ժամանակ, կոֆեինացված ըմպելիքներ, կակաո և թարմ կաթ խմելն է:
Ինչպիսին էլ լինեն մթերքները, պանկրեատիտի դեպքում, դուք կարող եք ուտել և խմել դրանք միայն այն պայմանով, որ դրանք սննդի հավելումներ չունեն:
Վերականգնում
Երբ ախտանիշներն անհետանում են, սահմանափակումները դառնում են ավելի թույլ և մեղմ: Ուտեստների միջև պետք է լինի ոչ ավելի, քան չորս ժամ:
Բոլոր եփած ուտեստները պետք է լավ մարսվեն: Հիվանդության երկրորդ փուլի համար առաջարկված ընդհանուր կանոնները նկատվում են, և այժմ որոշ փոփոխություններով.
- Menuաշացանկ Երկրորդ, ընդլայնված տարբերակում օգտագործված աղյուսակ 5P աղյուսակը: Առաջարկվում է այն դիտարկել ամբողջ տարվա ընթացքում:
- Հետևողականությունը Հեղուկ ուտեստներից և կարտոֆիլի պյուրեից աստիճանական անցում դեպի պատրաստի մանր թակած արտադրանքներից: Ժամանակի ընթացքում ճաշ պատրաստելու համար օգտագործվում են ավելի քիչ թակած սնունդ:
- Temperatureերմաստիճանի ռեժիմ: Թեժ և սառը ուտեստները չեն թույլատրվում:
- Կոտորակային սնուցում: Փոքր մասերում պահպանվում է օրական մինչև 5-6 անգամ սննդի սկզբունքը:
- Բժշկի առաջարկությամբ վիտամինային թերապիան կապված է բուժման հետ: Կարևոր է A, B, C, K, P խմբերի վիտամիններ ստանալ:
- Կազմը: Ածխաջրերի, սպիտակուցների սպառումն աճում է: Atsարպերն աստիճանաբար ներմուծվում են:
Այս փուլում պանկրեատիտի դեպքում թույլատրված ուտեստների ցանկը ներառում է գոլորշու բանջարեղեն, նիհար միս, ձուկ և հացահատիկային ապրանքներ:
Թույլատրվում է ուտել հնացած հաց, չոր չմշակված բլիթներ, marshmallows, չոր մրգեր, թխած խնձոր կամ տանձ, կոշտ պանիր ՝ խիստ սահմանափակ քանակությամբ: Խմեք decoctions, կեֆիր, թեյ, մրգահյութեր, թթվասեր խմիչքներ, դոնդող:
Քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում չպետք է ուտեք ճարպային ձուկ, միս, կաղամբ, ծովախեցգետին, պահածոյացված սնունդ, խավիար և ապխտած միս: Դդմի բանջարեղենը բացառվում է:
Ancանկում, թե ինչ հնարավոր չէ պանկրեատիտի հետ, ավելացրեք սնկով, մարինադներով, թթվասերով, ալյուրի արտադրանքներով, խտացրած կաթով:
Այս արտադրանքներից շատերը առաջացնում են ենթաստամոքսային գեղձի ուժեղ գործողություն և առաջացնում են նոր հարձակման:
Առանց սրման, ցանկը նաև այն է, թե ինչ սնունդ կարելի է ուտել քրոնիկ պանկրեատիտի համար:
Բժշկի առաջարկություններին համապատասխանությունը թույլ կտա երկար ժամանակ պահպանել ասիմպտոմատիկ պայմանը:
Օրգանական նյութերի կազմը
Եթե մարդուն ախտորոշվում է քրոնիկ պանկրեատիտ, ապա ուշադրություն դարձրեք արտադրանքի մեջ պարունակվող օրգանական նյութերի քանակին:
Ենթաստամոքսային գեղձի արտադրած ֆերմենտները ուղղված են հենց այդ տարրերի մարսմանը:
Հիվանդության սկզբում սննդակարգը հիմնված էր ածխաջրածինների սննդի օգտագործման վրա: Ընդլայնված ընտրացանկում հիմնական բաղադրիչների կազմը փոխվում է:
Ածխաջրերի ամենօրյա ընդունումը 350 գ է: Ածխաջրերի աղբյուրը կարող է լինել կոտրիչները, մեղրը, հնդկացորենը, մակարոնեղենը, բրինձը:
Սպիտակուցային արտադրանքները ներմուծվում են ընդլայնված աղյուսակում: Օրական նորմը 130 գ է: Ուշադրություն դարձրեք այն փաստին, որ 30% -ը պետք է բուսական ծագում ունենա:
Որպես կենդանական սպիտակուցի աղբյուր ՝ պանկրեատիտով հիվանդները խորհուրդ են տալիս մսի միս հորթի, նապաստակի, հնդկահավի:
Բացառված են ոչխարները, սագը, վայրի կենդանիների և թռչունների միսը: Շոշափելի անհանգստությամբ մսամթերքի փոխարեն օգտագործվում են շիճուկ և կաթնաշոռ:
Կովի կաթը խորհուրդ չի տրվում, այն առաջացնում է փչում և ծաղկում:
Յուղոտ նյութեր պարունակող արտադրանքները ցանկի մեջ են մտնում մենյուն ընդլայնելուց հետո երկրորդ օրը: Օրական նորմը 71 գ է:
Մոտ 20% -ը պետք է բուսական ծագում ունենա: Կարագը օգտագործվում է որպես հացահատիկի կամ պյուրե կարտոֆիլի հավելանյութ:
Թույլատրված արտադրանք
Դիետիկ համարը 5P նախատեսված է հատուկ պանկրեատիտի հիվանդների համար: Այն սահմանում է, թե որ կերակուրները չեն կարելի ուտել, որոնք լավն են:
Շատերը սովոր են մտածել, որ բոլոր բանջարեղենները առողջ են: Սա ամբողջովին ճիշտ չէ: Պանկրեատիտով ցույց է տրվում, որ կերակուր են պատրաստում միայն ծաղկակաղամբից, Բրյուսելի ծիլերից, գազարից: Կարող եք օգտագործել կարտոֆիլ, ճակնդեղ, ցուկկինի, դդմիկ:
Գոլորշիով բանջարեղեն կամ խաշած: Վերականգնվելուց հետո քրոնիկ պանկրեատիտի հեռացումը թխվում է և շոգեխաշվում: Նախնական փուլում սրբել մինչև պյուրե պատրաստել:
Այն, ինչ դուք կարող եք ուտել պանկրեատիտով առանց սրացման, ջերմային բուժված սպիտակ կաղամբն է, զանգի պղպեղը և լոլիկը: Այնուամենայնիվ, եթե անհարմարություն է առաջանում, այդ բանջարեղենը հանվում է դիետայից:
Հիանալի կողմնակի ուտեստ ՝ պանկրեատիտով նախաճաշը պատրաստելու է շիլա: Ընդունելի ապրանքների ցանկը ներառում է հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, բրինձ:
Theանկը ընդլայնելիս խորհուրդ է տրվում դրանք փոխարինել այնպես, որ մարմինը սովոր լինի բազմազանությանը:
Սրման ժամանակ խորհուրդ է տրվում վարսակի կոկտեյլ:
Theանկի ընդլայնմամբ, աստիճանաբար ներմուծվում են հնդկահավից, հորթի, հավի պատրաստված մսային կերակրատեսակները: Օգտագործվում է միայն մաքուր միս:
Առաջարկվում է պատրաստել սթեյք, ապուրներ, սուֆլեներ: Միսը խաշած է, թխում, շոգեխաշած, գոլորշու:
Հիմնական պարամետրը, որով ձուկը ընտրվում է ճաշ պատրաստելու համար, դրա ճարպային պարունակությունն է: Վերականգնման ժամանակահատվածում սոֆլեն պատրաստում է կոտլետներ կոճղից, փոթորիկից և կոդից:
Սաստկացնելուց բացի, նրանք թխում կամ շոգեխաշում են խոզի միս, ծովատառեխ, հիքայ և բորբոքում: Ձկների կարմիր տեսակները չեն պատկանում այն բանին, ինչը կարելի է ուտել պանկրեատիտով, բայց ծայրահեղ հազվագյուտ դեպքերում կարող եք ինքներդ ձեզ հաճեցնել թխած վարդագույն սաղմոնով:
Կաթնամթերք
Այն ցուցակը, թե ինչ կարող եք ուտել պանկրեատիտով, պարունակում է կաթնամթերք:
Հիվանդության սկզբում հացահատիկային կուլտուրաները պատրաստվում են կովի և այծի կաթի մեջ: Ապագայում թույլատրվում է խմել ֆերմենտացված կաթնամթերք, ուտել կաթնաշոռ: Յոգուրտին խորհուրդ է տրվում խմել միայն մեկը, որը տանը եփում է:
Երբ պայմանը բարելավվում է, պատրաստի ուտեստներին մի փոքր քանակությամբ կարագ է ավելացվում:
Մրգեր և հատապտուղներ
Հիվանդության սուր ախտանիշները թեթևացնելու համար թխած խնձորներն ու տանձ են ուտում: Նռան, նարնջի, սալորի, սեխի, ազնվամորի, ելակի վերագրվում է այն, ինչ կարելի է ուտել քրոնիկ պանկրեատիտի թողության մեջ:
Պատրաստվում են մուսս, ջեմ, կոմպոտներ:
Հիվանդության սուր փուլում արգելվում է բոլոր քաղցրավենիքները: Վերականգնման և վերականգնման փուլում դուք կարող եք ուտել marshmallows, pastille, գերադասելի տնային: Մեղրը կարող է ավելացվել խմիչքների մեջ:
Միայն թեյ, սուրճ, պանկրեատիտով կակաո խմելու սովորությունը պետք է փոխվի: Թեյը թողեք կանաչ գույնի ՝ ավելի ուշ փուլում ներկայացնելով թեթև սև գույնը: Սոդայի և սուրճի փոխարեն, խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոմպոտներ, դոնդող, մրգային ըմպելիքներ և decoctions:
Մի բաժակ սուրճ, որը կարող եք թույլ տալ խմել միայն լիարժեք վերականգնումից հետո: Ավելի լավ է ըմպելիքը խմել կաթով և խմել նախաճաշից մեկ ժամ հետո:
Արգելված արտադրանք
Այն, ինչը սովոր է օգտակար համարվել, մեծ մասը հանգեցնում է տհաճության և ցավի, երբեմն էլ ենթաստամոքսային գեղձի վնասվածքի:
Արգելվում է ուտել այն ապրանքների ցանկը, որոնք ներառում են կարմիր ձուկ, սուրճ, ձմերուկ:
Նախնական փուլում սմբուկները, լոլիկները, սպիտակ կաղամբը, զանգակատան պղպեղը արգելված են:
Բողկ, սոխ, շաղգամ, բողկ հակացուցված են ցանկացած վիճակում: Նրանք բոլորը նյարդայնացնում են մարսողական համակարգը, առաջացնում են գեղձի վատթարացում և խանգարում:
Մի կերեք տապակած, թթու և աղած բանջարեղեն:
Խորհուրդ չի տրվում եփել սիսեռ, եգիպտացորեն, կորեկ և գարի: Դրանք առաջացնում են լորձաթաղանթի գրգռում:
Արգելվում է խոզի միս, խաղ, բադեր, գառ: Մի պատրաստեք ապուրներ ոսկորների վրա: Խուսափեք տապակած միսից և քյաբաբից: Առաջարկվում է սահմանափակել, իսկ հիվանդության առաջին փուլերում `ամբողջովին վերացնել օֆիսները:
Այն փաստը, որ դուք չեք կարող ուտել պանկրեատիտով, ներառում է երշիկեղեն, խոզապուխտ:
Այս ապրանքը պարունակում է շատ օգտակար նյութեր, տարրեր, բայց շատ յուղոտ ձկներն առաջացնում են անհանգստություն և սրտխառնոց:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս բացառել սաղմոն, սկումբրիա, թառափ և եղջերաթաղանթը մենյուից նույնիսկ ենթաստամոքսային գեղձի թոքերի հեռացման ժամանակահատվածում:
Տապակած, ապխտած, չորացրած, պահածոյացված կերակուրները լավագույնս խուսափում են:
Կաթնամթերք
Արգելվում է հիվանդության ցանկացած փուլում կովի կաթ խմել: Այն փաստը, որ դուք չեք կարող ուտել, խմել ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձով, ներառեք գործարաններում արտադրված մածուներ:
Կարևոր է հիշել, որ քրոնիկ պանկրեատիտով ոչ բոլոր պտուղները կարելի է ուտել: Theանկի բացառություններ են ցիտրուսային մրգերը, խաղողը: Հաճախ խորհուրդ չի տրվում բանան ուտել:
Տորթեր, հրուշակեղեն, քաղցրավենիք, հալվա, մարմարա, շոկոլադ - ընտրացանկից այս սիրված քաղցրավենիքները պետք է ամբողջությամբ հեռացվեն:
Գազավորված ըմպելիքները, ուժեղ թեյը, լուծվող սուրճն արգելվում են:
Menuանկի օրինակ
Պանկրեատիտով տառապող մարդկանց խորհուրդ է տրվում ճաշացանկ պատրաստել ՝ հիմնվելով դիետիկ սննդի և թիվ 5 սննդակարգի բաղադրատոմսերի վրա:
Վերականգնման փուլի համար նման ընտրացանկի տարբերակներից մեկը ներկայացված է ստորև: Անկը պարունակում է հեռու այն ամենից, ինչը կարելի է ուտել ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտով:
Պանկրեատիտի արտադրանքի համար արգելված ցուցակը մեծ է: Միշտ կարող եք գալ անսովոր, օգտակար մենյու, որը կծառայի որպես գործնական պատասխան այն հարցին, թե ինչ կարող եք ուտել ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձով:
Բուսական, ձկան ուտեստները կբավարարեն ցանկացած գուրմանի ցանկությունները: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հետևել պատշաճ սնուցման սկզբունքներին:
Այս առաջարկությունները կօգնեն կանխել սրումը:
Հնարավո՞ր է լոլիկ ուտել պանկրեատիտով:
Պանկրեատիտի ոչ բոլոր հիվանդները գիտեն, արդյոք դա հնարավոր է պանկրեատիտով, լոլիկով կամ լոլիկի հյութով: Սննդաբանների մեծամասնությունը համաձայն է, որ լոլիկը կարելի է ուտել պանկրեատիտով, քանի որ դրանք պարունակում են նուրբ մանրաթել, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ընդհանուր մարսողական համակարգի և մասնավորապես ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Լավ է նաև լոլիկ պանկրեատիտով ուտելը, քանի որ մանրաթելը թույլ է տալիս հեռացնել խոլեստերինը մարմնից, ինչը չափազանց կարևոր է առողջ ենթաստամոքսային գեղձի համար:
Բայց պանկրեատիտի դեպքում դուք չեք կարող ուտել կանաչ, անզուսպ լոլիկ, որը պարունակում է բազմաթիվ տոքսիններ: Դրանք անխուսափելիորեն հանգեցնում են մարսողական համակարգի անբավարար գործողության, հիմնականում այն պատճառով, որ դրանք խոչընդոտում են մարսողության գործընթացին ՝ նրանց վրա զգալի բեռ դնելով:
Թարմ լոլիկի հյութը բուժիչ ըմպելիք է պանկրեատիտի համար, քանի որ այն օգնում է խթանել ենթաստամոքսային գեղձը: Պանկրեատիտով տոմատի հյութը կարելի է խառնել դդմի և գազարի հետ, ինչը մեծացնում է վերականգնման հնարավորությունները:
Թարմ լոլիկը կարելի է խմել բուսական յուղով, ավելացնելով այն բանջարեղենային աղցան պատրաստելիս: Հասած լոլիկի բաղադրությունը պարունակում է վիտամին C, սպիտակուցներ, օսլա, մանրաթել, հանքային, ինչպես նաև պեկտին: Լոլիկը պարունակում է այդպիսի վիտամիններ `B խումբ, ֆոլային և նիկոտինաթթուներ, K վիտամին, հետևաբար, այս բնական արտադրանքը օգտագործող պանկրեատիտի բուժման դեպքում կարող է զգալիորեն ուժեղացնել նաև ամբողջ մարմինը:
Չնայած ենթաստամոքսային գեղձի վրա լոլիկի և հյութի դրական ազդեցությանը, այնուամենայնիվ, ենթաստամոքսային գեղձի սրացումով, արժե ամբողջությամբ բացառել այս բանջարեղենը հիվանդի սննդի մենյուից: Պանկրեատիտով, երբ հիվանդության սրացումներ չկան, կարող եք խմել 200 մլ լոլիկի հյութ ՝ առանց աղ ավելացնել: Շոգեխաշած լոլիկները նույնպես օգտակար են, որոնց պատրաստման մեջ հաճախ ավելացվում են գազար և ցուկկինի:
Պանկրեատիտով լոլիկի և լոլիկի հյութի չափավոր սպառումը թույլ կտա վերականգնել ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիաները, հեռացնելով դրա լորձաթաղանթի բոլոր բորբոքային գործընթացները:
Պանկրեատիտ տոմատի մածուկ
Ինչ վերաբերում է պանկրեատիտի մեջ թարմ լոլիկի օգտագործմանը, սննդաբանները դեռ համաձայնության չեն եկել: Այնուամենայնիվ, ակնհայտ է, որ արդյունաբերական արտադրանքները չեն կարող օգտագործվել խոհարարության մեջ: Սա վերաբերում է նաև տոմատի մածուկին:
Շատերը կարող են հարցնել. «Ինչո՞ւ»: Պատասխանը, ինչպես միշտ, պարզ է: Մակարոնեղենի արտադրության մեջ լայնորեն օգտագործվում են ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, խտացուցիչներ (փոփոխված օսլա), համեմունքներ, ներառյալ աղ, ինչը ծայրահեղ բացասական ազդեցություն է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի գործունեության վրա: Նման «բաղադրատոմսը» նույնիսկ հեռվից չի նման առողջ ու առողջարար ուտելիքի:
Պանկրեատիտի հարձակման երկարատև բացակայությամբ դուք կարող եք աստիճանաբար ներմուծել տոմատի մածուկ, բայց, իհարկե, տնային: Կարող եք օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսը:
Դուք պետք է վերցնեք 2-3 կգ թարմ հասած լոլիկ, լվացեք: Կտրեք մանր կտորներով և անցեք հյութագործով: Արդյունքում ստացված հյութը (առանց կեղևի և սերմերի) թափվում է կաթսայի մեջ և դնում դանդաղ կրակի: Խոհարարությունը երկար ժամանակ կտևի ՝ 4-5 ժամ, մինչև հյութը խտանա: Դրանից հետո այն թափվում է նախկինում ստերիլիզացված բանկերի մեջ: Կափարիչները գլորեք:
Համեմունքների, համեմունքների, աղի բացակայության պատճառով պանկրեատիտով նման տոմատի մածուկը կարող է երբեմն լինել: