Ո՞վ է ավելի լավ աշխատել շաքարախտի հետ

Որքանո՞վ բարդ է դիաբետիկի առօրյա կյանքը:

Դիաբետով ախտորոշված ​​հիվանդների համար ծանր աշխատանքը կտրականապես ընդունելի չէ: Մասնագիտություն ընտրելիս հարկ է հաշվի առնել, որ սթրեսի հետ շփումը նույնպես պետք է նվազագույնի հասցվի, իսկ աշխատանքային դժվար պայմանները հարմար չեն: Այնուամենայնիվ, խիստ սահմանափակումներ չկան, և ես չեմ սահմանում որևէ սահմանափակում մասնագիտության ընտրության հարցում:

Ի՞նչ մասնագիտություն պետք է ընտրեմ շաքարախտի համար և ինչ պետք է փնտրեմ աշխատանք որոշելիս: Կարևոր հարցերի հիմնական ասպեկտները և հստակ պատասխանները ներկայացվում են ընթերցողին:

Ինչ որոնել

Նախևառաջ, շաքարախտով հիվանդություն ունեցող անձը պետք է պատշաճ կերպով գնահատի սեփական ուժերը: Կարևոր է հաշվի առնել, որ ոչ բոլոր մասնագիտությունները թույլ են տալիս նորմալացնել գործող ռեժիմը այնպես, որ ժամանակ գտնեք լիարժեք ընդմիջման և շաքարի չափումների համար:

Կարո՞ղ եմ աշխատել շաքարախտի հետ:

Կարևոր է: Մի վախեցեք ձեր սեփական ախտորոշումից և ազատ զգացեք այն զեկուցելու պոտենցիալ գործատուից: Նման ախտորոշումը բավականին տարածված է, բայց, այնուամենայնիվ, շատ դիաբետիկներ հաջողակ կարիերա են կառուցում և հասնում մասնագիտության բարձունքների:

Մասնագիտություն ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել շաքարախտի տեսակին.

1. 1-ին տիպի շաքարախտը պահանջում է խիստ սահմաններ. Հիվանդը պետք է նախապատվությունը տա նորմալացված գրաֆիկով աշխատելուն, ներառյալ լիարժեք ընդմիջում: Պոտենցիալ առաջնորդին պետք է զգուշացվի գիշերային հերթափոխով աշխատելու անհնարինության մասին ՝ նորմայից և աշխատանքային գործուղումներից ավելին աշխատելով: Դիաբետիկը աշխատանքային օրվա ընթացքում պետք է ժամանակ ունենա կարճ ընդմիջումների համար: այդ իսկ պատճառով արգելվում է սթրեսի, փոխակրիչի արտադրության հետ կապված աշխատանքը:
2. 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով մասնագիտության ընտրությունը չի սահմանափակվում խիստ սահմաններով. Հիմնական պահանջներ ՝ ընդմիջում, նորմալ պայմաններ, ֆիզիկական ծանր քաշի պակաս:

Ներկայումս շաքարախտը պատկանում է անբուժելի պաթոլոգիաների կատեգորիային, ուստի կարևոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է ապրել դրա հետ: Աշխատուժը ժամանակակից մարդու կյանքի անբաժանելի մասն է, ուստի մասնագիտություն ընտրելիս արժե նախապատվություն տալ այն զբաղմունքներին, որոնք համակցված են ախտորոշման հետ:

Ինչպես վերահսկել շաքարախտը աշխատավայրում:

Այս հոդվածում տեսանյութը ընթերցողներին կներկայացնի շաքարախտով մասնագիտություն սահմանելու առանձնահատկություններին:

Ո՞ր մասնագիտություններն են արգելված:

Ինչպիսի՞ աշխատանք է թույլատրվում շաքարախտի համար:

Դիաբետիկները հակացուցված են այն գործողություններում, որոնք տեղակայված են ջերմաստիճանում ծայրահեղություններով սենյակներում:

Մասնագիտությունների ցանկը, որոնք չպետք է հաշվի առնել, ներառում է.

• աշխատուժ, որը ենթադրում է փողոցում երկար մնալ. դռնապան, փողոցային ախոռում վաճառող,
• հողային աշխատանքներ և գործողություններ տաք խանութներում,
• մետալուրգիայի արդյունաբերություն
• հանքի արտադրություն, հանքարդյունաբերություն,
• շինարարություն, նավաշինություն,
• աշխատել էլեկտրական ցանցերի հետ,
• գազի արդյունաբերություն
• աշխատել բարձրության վրա
• օդաչու կամ բորտուղեկցորդուհի
• լեռնագնացություն (նկար)
• տանիքի աշխատանքներ
• նավթի արդյունահանում և արտադրության այլ բարդ գործընթացներ:

Դժվար պայմաններում աշխատելը կարող է առաջացնել դիպրոմբի փոխհատուցում: Նման ախտորոշմամբ հիվանդները չեն կարողանում դիմակայել երկարատև ֆիզիկական սթրեսին:

Արգելվում է բարձրության վրա աշխատանքը, որը պահանջում է ուշադրության կենտրոնացում:

Ինսուլից կախված շաքարախտի առկայության դեպքում խորհուրդ չի տրվում ներգրավվել փոխադրման մեջ, արգելվում է երթևեկել հասարակական տրանսպորտով: Չնայած այդպիսի սահմանափակումների, չի արգելվում մասնավոր վարորդական իրավունք ձեռք բերել բավականին կայուն փոխհատուցմամբ:

Հրահանգը ենթադրում է, որ հիվանդը հետևում է կանոնին. Եթե ձեզ վատ եք զգում, չեք կարող մեքենա վարել: Արգելված աշխատանք, որը կապված է բարդ մեխանիզմների տեղաշարժի հետ: Դուք չպետք է ընտրեք այնպիսի մասնագիտություն, որը ենթադրում է որևէ ռիսկ ձեր սեփական կյանքի կամ այլոց կյանքի համար:

Հոգեբանական կողմը

Դիաբետիկը կարող է դառնալ բժիշկ, պարամեդիկ և վիրաբույժի մասնագիտությունն արգելված է:

Արգելքում կան նաև մասնագիտություններ, որոնք ենթադրում են մշտական ​​սթրես: Հոգեբանական սթրեսը պարունակող մասնագիտությունները ներառում են.

• ուղղիչ գաղութներ
• գիշերօթիկ դպրոցներ հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար,
• հյուրանոցներ և ուռուցքաբանության կենտրոններ,
• հոգեբուժարան
• վերականգնողական կենտրոններ
• դեղերի բուժման կենտրոններ
• զորամասեր
• ոստիկանության կայաններ:

Ուշադրություն: Վտանգավոր գործողությունների ցանկում ներառված են մասնագիտություններ, որոնք ենթադրում են հիվանդի անմիջական շփում թունավոր նյութերով: Նման զբաղվածությունից հրաժարվելը կանխելու է ծանր և կյանքին սպառնացող բարդությունների ռիսկը:

Որտեղ ստանալ կրթություն և որտեղ գնալ աշխատանքի:

Ո՞ր մասնագիտություններին է արժե ուշադրություն դարձնել:

Աշխատանքը և շաքարախտը հիվանդի համար փոխկապակցված հասկացություններ են, ուստի մասնագիտություն ընտրելու և կրթություն ստանալու փուլում պետք է ուշադիր հաշվի առնել ձեր ուղին: Decisionիշտ որոշումը թույլ կտա ձեզ կառուցել հաջող կարիերա և ձեր նախընտրած և հարմար աճի մեջ հասնել որոշակի բարձունքների:

Ուսուցիչ

Համապատասխան մասնագիտությունների ցանկը ներառում է հետևյալը.

• փոքր կենցաղային տեխնիկայի վերանորոգման հետ կապված աշխատանք,
• բժշկության որոշ ոլորտներ, վիրաբույժի հետ աշխատանքը հակացուցված է դիաբետիկների համար,
• Քարտուղար
• խմբագիր
• ուսուցիչ կամ ուսուցիչ:

Այս ցանկը չի պարունակում բոլոր թույլատրելի մասնագիտությունները: Մասնագիտություն ընտրելու որոշում կայացնելուց առաջ հիվանդը պետք է ինքնուրույն որոշի ՝ կկարողանա՞մ հաղթահարել նման աշխատանքները:

Բացի այդ, շաքարախտով մասնագիտություն ընտրելը հաճախ պահանջում է խորհրդակցել էնդոկրինոլոգի հետ: Բժիշկը, ծանոթանալով պաթոլոգիայի ընթացքին, կօգնի հիվանդին որոշել մասնագիտությունների ցանկը, որոնց թվում կարող եք լավ ընտրություն կատարել:

Աշխատավայրի համապատասխանությունը

Արգելվում է մշտական ​​սթրեսը և ծանր հոգեկան և ֆիզիկական սթրեսը:

Մասնագիտություն ընտրելու նման սահմանափակումները հիմնականում կապված են որոշակի ռեժիմի հստակ պահպանման անհնարինության հետ: Հիմնական պահանջները կրճատվում են դիրքի պարբերական փոփոխության հնարավորության (կանգնելու կամ նստելու), ժամանակին դեղամիջոց ընդունելու կամ ինսուլինի ներարկում կատարելու հնարավորության վրա: Բացի այդ, հիվանդ հիվանդը պետք է կարողանա լիարժեք ճաշել:

Տեղափոխման աշխատանքները չեն առաջարկվում: Դա պայմանավորված է դեղամիջոցի ռեժիմի բարդությամբ, որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է ստացված դեղաչափերի շտկում: Արտաժամյա աշխատանքը նույնպես վտանգավոր է և կարող է բացասաբար անդրադառնալ հիվանդի առողջական վիճակի վրա:

Այլ դրույթներ

Ժամանակային գոտիները շրջանցելու հաճախակի թռիչքներ չեն առաջարկվում:

Աշխատեք աշխատանքային ժամի նորմայից և գործուղումների նորմայից այն կողմ. Նման պայմանները պետք է խուսափեն հիվանդի կողմից: Endանկացած էնդոկրինոլոգ կհաստատի, որ գերբեռնվածությունը կարող է բացասաբար ազդել մարդու բարեկեցության վրա:

Առևտրային գործունեությունը նույնպես խորհուրդ չի տրվում հիվանդի համար, քանի որ նման աշխատանքը սերտորեն կապված է մշտական ​​սթրեսի և նյարդային խանգարումների հետ: Հիվանդը պետք է խուսափի նման բարդություններից: Նման արդյունաբերություններում շաքարախտով ախտորոշված ​​հիվանդը կարող է հանդես գալ միայն որպես խորհրդատու:

Որ գործոններին արժե ուշադրություն դարձնել գործունեության մի տեսակ ընտրելիս.

• Հիվանդի աշխատանքային օրը պետք է նորմալացվի:
• Գործնական ուղևորություններ չեն առաջարկվում, հատկապես նրանք, ովքեր թռիչքներ են պահանջում ժամանակային գոտիների փոփոխությամբ:
• Աշխատանքային ռիթմը պետք է լինի հանգիստ, չափված:
• Կարևոր է բացառել տարբեր մասնագիտական ​​վտանգներ, ներառյալ շփումը ծխի, փոշու կամ թունավոր միացությունների հետ:
• Գիշերային հերթափոխերը պետք է բացառվեն:
• Աշխատանքը չպետք է պահանջի, որ մարդը պատասխանատու լինի ուրիշի կյանքի համար:
• Արգելվում է կտրուկ ջերմաստիճանի տատանումները:
• Աշխատուժը պետք է բացառի ուժեղ ֆիզիկական կամ հուզական սթրեսի հնարավորությունը:
• Աշխատանքային օրվա ընթացքում հիվանդը պետք է ունենա լիարժեք ընդմիջում, որը թույլ է տալիս ձեզ ճաշել, դեղորայք ընդունել և չափել արյան գլյուկոզան:

Խոհարարի մասնագիտությունը նույնպես խորհուրդ չի տրվում դիաբետիկների համար:

Այս առաջարկությունները կօգնեն որոշել շաքարախտի համար օպտիմալ մասնագիտությունը: Նման խորհուրդներին չհետևելու գինը հոգնածությունն է և կյանքի որակի վատթարացումը: Թույլատրված մասնագիտությունների ցանկը ընդարձակ է, ուստի ճիշտ ընտրելը դժվար չէ:

Հարցեր մասնագետին

Նիկոլաև Ալեքսեյ Սեմենովիչ, 63 տարեկան, Աբական

Բարի երեկո Կինս տիպի 1 շաքարախտ ունի: Մեկ տարի առաջ ոտքերի վրա հայտնվել էին խոցեր, կատարվում էր բուժում, որն առայժմ արդյունք չի տալիս, բժիշկները պնդում են անդամահատում: Ասա ինձ, կարո՞ղ եմ ոտքս պահել:

Բարի լույս, Ալեքսեյ Սեմենովիչ: Առանց լրիվ քննության անհնար է պատասխանել ձեր հարցին: Վստահեք մասնագետներին, եթե բուժումը տարվա ընթացքում դրական դինամիկա չի տվել, կարծում եմ, որ մասնագետի առաջարկած տարբերակը միակն է:

Ալենա, 19 տարեկան, Ապատիտ

Բարի երեկո Տատիկս տևական ժամանակ ախտորոշվել է շաքարախտով: Երկու ամիս առաջ շաքարավազի շատ ուժեղ ցնցում գրանցվեց 20-ի, և այն փոխանցվեց ինսուլինին: Նման ճշգրտումից հետո ցուցանիշները վերադառնում են նորմալ, և տատիկս ամեն օր դադարեցրել է ներարկումները ՝ սահմանելով միայն այն դեպքում, եթե շաքարը 10-ից ավելին լինի: Մի քանի օր առաջ նա ստացել էր ցուրտ, մռայլ քթի հազ և տենդ: Նրանք վերցրեցին հակաբիոտիկ, տատս նկատելիորեն ավելացավ և այժմ բողոքում է, որ տեսողությունը կորցրել է: Ասա ինձ, արդյո՞ք սա մրսածության ախտանիշ է և արդյո՞ք այն կվերականգնվի հիվանդությունից հետո:

Բարի երեկո Անհնար է երաշխիք տալ, որ տեսողությունը կվերականգնվի, ակնաբույժը ավելի ճշգրիտ կասի փորձաքննությունից հետո: Կարծում եմ, որ սա շաքարախտի բարդություն է: Մի մոռացեք, որ հիվանդությունն ունի իր թիրախային օրգանները և ազդում է հիմնականում անոթների վրա: Դուք չեք կարող ինսուլին ներարկել ըստ պահանջարկի, ներարկումներին խորհուրդ է տրվում կատարել բազմակի սնունդ: Մի հապաղեք լուծել այս հարցը, ձեր տատին ցույց տվեք էնդոկրինոլոգին և ակնաբույժին և վերահսկեք շաքարախտի ընթացքը:

Ալինա, 32 տարեկան, Բաթայսկ

Բարի երեկո Խնդրում եմ ասեք, իմ ամուսինը 8, 4 մմոլ / լ ուտելուց հետո ունի 6, 6 մմոլ / լ շաքար պահող: Որոշվում է գլյուկոմետրով տանը: Ասա ինձ `շաքարախտ է: Ի՞նչ այլ թեստեր պետք է անեմ, նախքան էնդոկրինոլոգին անցնելը:

Բարի երեկո Կենսաքիմիա հանձնել: Ստամոքսի դատարկ թեստը կարող է խոսել շաքարախտի մասին: Արդյունքները ստանալուց հետո վստահ եղեք, որ այցելեք էնդոկրինոլոգ:

Ի՞նչ պետք է հաշվի առնի հիվանդը:

Շաքարային դիաբետով պետք է հաշվի առնել երկու հիմնական գործոն: Դրանցից առաջինը հիվանդության բնութագրերի ուսումնասիրությունն է, դրա հետ կապված ռիսկերը: Օրինակ ՝ հասկանալ ածխաջրածնի նյութափոխանակության հնարավոր դեկոմպենսացիայի պատճառները, քան դա կարող է սպառնալ մարդուն: Երկրորդ գործոնը մասնագիտության ընտրությունն է, որն իրական սպառնալիք չի ներկայացնում, նախևառաջ, ինքն հիվանդի և այն մարդկանց համար, ովքեր հնարավոր է, որ նրան շրջապատեն նրան մասնագիտական ​​մանիպուլյացիաներ կատարելու պահին:

Շաքարային դիաբետով որպես հասարակական տրանսպորտի վարիչ աշխատելը անընդունելի է: Կան մի շարք այլ մասնագիտություններ, որոնք նույնպես համարվում են արգելված.

• օդաչու
• վարորդ
• բարձրադիր արդյունաբերական ալպինիստ,
• ցանկացած այլ աշխատանք, որը ներառում է ուշադրության կենտրոնացման բարձրացում, մասնագիտական ​​սարքավորումների կամ մեծ ու ծանր մեխանիզմը վերահսկելու դժվարություն (օրինակ ՝ եռակցող կամ էլեկտրական գազի զոդիչ):

Ելնելով դրանից ՝ հեշտ է պատասխանել այն հարցին, թե հնարավո՞ր է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար վարորդ աշխատել: Այնուամենայնիվ, որոշումը հիմնված է պաթոլոգիայի ծանրության, գործընթացի բարդությունների առկայության վրա: Մանկության տարիներին հիվանդություն ախտորոշելիս այս փաստը պետք է հաշվի առնել ուսումնական հաստատություն ընտրելիս: Սա կխուսափի աշխատանքի հնարավոր մերժումից:

Ինչպես խնայել աշխատանքը որպես վարորդ

Բժիշկը պետք է հիվանդներին տեղեկացնի, որ շաքարախտի առկայությունը չի համարվում մեքենայության հակադրություն: Բայց դա հնարավոր է պաթոլոգիայի պատշաճ վերահսկմամբ, և պետության աննշան ապակայունացմամբ պետք է միջոցներ ձեռնարկվեն: Կարևոր կողմ է դիաբետի նույնականացումը, որը արագորեն կողմնորոշվելու է մյուսներին, երբ նրանք կորցնեն գիտակցությունը:

Հիվանդները պետք է պահեն հաճախող բժշկի բոլոր առաջարկությունները ՝ կապված կենսակերպի, սննդակարգի, բուժման հետ: Դա կանխելու է հիվանդության արագ առաջընթացը:

Վարորդ աշխատող անձը պետք է տեղյակ լինի, որ որոշ դժվարություններ հնարավոր են դիետայի, ինսուլինի ներարկումների պատճառով: Երբեմն այս նրբությունները անհնարին են դարձնում այդպիսի աշխատանքը:

Պաթոլոգիայի երկրորդ տեսակը այս առումով մի փոքր ավելի պարզ է, բայց դեռ պետք է նվազագույնի հասցնել սթրեսային իրավիճակների քանակը, նորմալացնել աշխատանքի և հանգստի ռեժիմը: Խիստ շաքարային դիաբետի դեպքում հիվանդներին խորհուրդ է տրվում աշխատել տանը:

Նման հիվանդների համար լավագույն մասնագիտություններն են.

• Գրադարանավար
• ուսուցիչ
• տնտեսագետ
• մենեջեր
• Թերապևտ,
• լաբորանտ
• դիզայներ
• Հիվանդանոցի բուժքույր:

Մեղմ խստությամբ

Շաքարախտի մեղմ ձևը ենթադրում է ածխաջրերի նյութափոխանակության մի փոքր տատանում, մինչդեռ այն հեշտ է կարգավորել: Ախտանիշները անընդհատ անհանգստացնում են հիվանդին: Թեթև ձևով արգելված չէ մեքենա վարելը կամ որևէ բարդ մեխանիզմ: Այնուամենայնիվ, իրադարձությունների նման զարգացումը հնարավոր է հիվանդության սկզբնական փուլերում, երբ այն ժամանակին հայտնաբերվել է, բուժում է նշանակվում: Սա ենթադրում է գործընթացի որևէ բարդության բացակայություն: Ամենից հաճախ այս իրավիճակը տեղի է ունենում 2-րդ տիպի շաքարախտով: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այս հիվանդների պարբերական զննումին:

Կան որոշակի տեսակի գործողություններ, որոնք արգելված են շաքարային դիաբետով հիվանդներից յուրաքանչյուրի համար.

• ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության աճ
• շփում թունավոր, թունավոր նյութերի գործողության ընթացքում.
• վերամշակում
• Հիվանդների գործուղումները թույլատրվում են իրենց գրավոր համաձայնությամբ:

Շաքարային դիաբետով հիվանդները պետք է ընտրեն ավելի մեղմ աշխատանքային ռեժիմ, քան առողջները: Պետք է հաշվի առնել ձեր բարեկեցությունը, ածխաջրածին նյութափոխանակության վիճակը և քայլեր ձեռնարկել բարդությունները կանխելու համար:

Չափավոր խստությամբ

Չափավոր ծանրությունը առաջացնում է աշխատանքի արգելք ՝ կապված կանոնավոր ուժային մայորին կամ դժբախտ պատահարներին: Նրա համար, առաջին հերթին, վարորդներն ու վարորդներն են: Դա պայմանավորված է աշխատողի առողջության վիճակի հավանական կտրուկ փոփոխությամբ, ինչը կբերի վատթարագույն պարագայում անծանոթների ճակատագրական հետևանքների: Միշտ պետք է ուշադրություն դարձնեք արյան շաքարի մակարդակին, քանի որ շաքարախտի չափավոր ծանրությունը ենթադրում է դրա կտրուկ փոփոխություններ:

Նման հիվանդության ձև ունեցող անձինք հակացուցված են նման աշխատանքի մեջ.

• ֆիզիկական կամ ծանր հոգեկան սթրեսի բարձրացում,
• աշխատանքային միջավայրում սթրեսային իրավիճակներ,
• ցանկացած տրանսպորտային միջոց վարելը
• լարում է աչքերով կամ հայացքով,
• մշտական ​​աշխատանք

Հաշմանդամություն ունեցող շաքարախտով տառապող մարդիկ ունեն հաշմանդամություն: Դա պայմանավորված է այլ օրգանների վնասվածքով, անոթային արատներով, ներառյալ ստորին վերջույթների իշեմիկ արատներով: Սա նշանակում է, որ իջեցված է մասնագիտական ​​համապատասխանությունը և անցանկալի աշխատանքը `որպես վարորդ կամ այլ ավելի բարդ մեխանիզմների կառավարում: Այս սկզբունքի խախտումը բերում է ողբերգական հետևանքների հիվանդի և նրա շրջակա միջավայրի համար:

Ում աշխատել

Սխալ կարծիքն այն է, որ շաքարախտով աշխատելը հակացուցված է: Կան գործունեության տեսակներ, որոնք չեն արգելում նման հիվանդներին աշխատել.

• ուսուցիչ
• բժշկական գործունեություն
• Գրադարանավար
• ծրագրավորող
• Քարտուղար
• հեղինակ
• մենեջեր
• հոգեբան:

Մասնագիտություն ընտրելիս հիվանդները պետք է հաշվի առնեն պաթոլոգիայի առկայությունը, քանի որ յուրաքանչյուր աշխատանք պահանջում է որոշակի ռեժիմ կամ ժամանակացույց: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրը հարմար չէ դիաբետիկների համար: Կարևոր է գիշերը աշխատանքից հրաժարվել:Կյանքի որակի ցուցանիշները բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել բժիշկների նման խորհուրդները.

1. Փոխադրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք կարող են արագ ազդել ածխաջրերի նյութափոխանակության վրա `ինսուլին, շաքարավազի իջեցնող դեղեր, քաղցրավենիք կամ շաքար,
2. Գործընկերները պետք է իմանան, որ դուք ունեք նման պաթոլոգիա: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի նրանք կարողանան արագ տրամադրել շտապ օգնություն և շտապօգնություն կանչել,
3. Շաքարախտով տառապող հիվանդներն ունեն որոշակի սոցիալական օգուտներ. Արձակուրդի երկարությունը մեծանում է, աշխատանքային օրը կրճատվում է:

Երբեմն հիվանդները կարող են պնդել, որ շարունակում են աշխատել որպես գնացքի կամ հասարակական տրանսպորտի վարորդ: Նման իրավիճակում պետք է հստակեցնել գործընթացի ծանրությունը, քանի որ հիվանդության ծանր ընթացքով դա հակասում է ողջամտությանը:

Հուշումներ դիաբետիկների համար

Որոշ հիվանդների համար շաքարախտը պարզապես կենսակերպ է: Այն չի ներկայացնում հատուկ անլուծելի խնդիր: Նման մարդիկ ապրում են լիարժեք կյանքով, նրանք շատ ակտիվ են: Նման իրավիճակը հնարավոր է: Բայց նրա համար կան որոշ պայմաններ, որոնք պահանջում են պարտադիր կատարում:

• ուշադիր լսել ձեր սեփական մարմնի ազդանշանները,
• հետևելով ներկա բժշկի ցուցումներին,
• հետևելով ճիշտ սննդակարգին
• ֆիզկուլտուրայի դասընթացներ:

Կան սպորտեր, որոնք թույլատրվում են դիաբետիկների համար `թեթև ֆիթնես, լող, միջին սրտանոթային բեռներ (վազք, ուղեծիր), մարմնամարզական վարժություններ: Եվ ծանր վարժանքներից, ինչպիսիք են գագաթնակետին ձուլակտորը, պետք է հրաժարվի փակուղուց: Որոշ հիվանդների թույլատրվում է խաչմերուկի լեռնադահուկային սպորտ, բռնցքամարտ, լեռնագնացություն:

Որպեսզի համոզվեք, որ ընտրված մարզաձևը համարժեք է, հարկավոր է խորհրդակցել բուժող էնդոկրինոլոգի հետ: Բժիշկը ձեզ ճշգրիտ կերպով կասի, թե ինչ հակացուցումներ ունեք ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ, ինչին ավելի լավ է ուշադրություն դարձնել:

Չնայած ներկայացված բոլոր փաստարկներին, որոշ դիաբետիկներ շարունակում են աշխատել այնպիսի պայմաններում, որոնք նրանց նշված չեն: Դրանք ներառում են վարորդի կամ վարորդի պաշտոնում աշխատուժ: Նման քայլը հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ շաքարախտը գտնվում է իր վաղ փուլերում, շաքարավազի ուժեղ թռիչքները չեն սկսվել, և բարդությունները դեռ չեն ձևավորվել: Այլ դեպքեր են պահանջում հրաժարվել այդ մասնագիտություններից:

Մյուս կողմից, շաքարախտով հիվանդ մարդը կարող է ապահով կերպով շարունակել վարել սեփական տրանսպորտային միջոցները: Այնուամենայնիվ, եթե մենք խոսում ենք ինչ-որ երկարատև ճանապարհորդությունների մասին, ապա ավելի լավ է ձեզ հետ վերցնել մի մարդու, ով նույնպես գիտի ինչպես վարել մեքենան, այնպես որ հնարավորություն կա պարբերաբար փոխել միմյանց: Գիշերային ժամերին անցանկալի շարժվել: Նման հիվանդների կրճատված տեսողությունը ենթադրում է մոտոցիկլետ վարելու մերժում: Կարևոր է հիշել, որ շաքարավազի հանկարծակի աճը մեքենա վարելիս կարող է առաջացնել արտակարգ իրավիճակ կամ աղետ: Հետևաբար մեքենա վարելը պետք է հատուկ պատասխանատվություն և ուշադրություն դարձնի: