Կիտրոն շաքարախտի համար. Ուտելու սովորույթները և հանրաճանաչ բաղադրատոմսերը

Կան բազմաթիվ հանրաճանաչ բաղադրատոմսեր, որոնք առաջարկում են շաքարային դիաբետի համար ձվի կիտրոնի օգտագործումը: Properlyիշտ ընտրված դիետան կօգնի վերականգնել ենթաստամոքսային գեղձը և նորմալացնել արյան շաքարը:

Դիետան ընտրելիս միշտ պետք է ուշադրություն դարձնեք այն արտադրանքներին, որոնք պարունակում են նվազագույն գլիկեմիկ ինդեքս: Կիտրոնը պտուղներից մեկն է, որն ունի նվազագույն գլիկեմիկ ինդեքս:

Կիտրոնի վրա հիմնված թերապիաները պետք է օգտագործվեն ավանդական բուժական բուժմանը զուգահեռ, որպես լրացուցիչ:

Կան մի քանի հիմնական հատկություններ, որոնք տիրապետում է այս ցիտրուսին: դա կիտրոնի հյութն է, որը նպաստում է.

1. Թարմացնելով մարմինը, որի շնորհիվ մարդն ավելի եռանդ է զգում, մեծացնում է աշխատունակությունը:
2. Բարելավվում են տարբեր բակտերիաների, վիրուսների և հատուկ միկրոօրգանիզմների դիմադրությունը:
3. Anyանկացած բորբոքային գործընթացներ մարմնում վերացվում են:
4. Նվազվում է ուռուցքների առաջացման հավանականությունը:
5. Մազանոթներն ուժեղանում են:
6. Թունավոր և վնասակար նյութերի մեծ մասը արտանետվում է մարմնից:
7. Արյան ճնշման մակարդակը նորմալանում է:
8. Մարմնի երիտասարդացման գործընթացը:
9. Արյան խոլեստերինը նվազում է:

Հայտնի են 2-րդ տիպի շաքարախտի ձվի `կիտրոնի հյութով տարբեր ժողովրդական միջոցներ: Բայց որպեսզի այդ միջոցները պատշաճ արդյունք ստանան, դուք պետք է մանրամասնորեն հասկանաք, թե ինչպես պատրաստել այս բուժիչ դեղը, ինչպես նաև ինչպես օգտագործել այն:

Կիտրոնի առավելությունները շաքարախտի մեջ

Շաքարային դիաբետը բնութագրվում է ենթաստամոքսային գեղձի ենթաստամոքսային գեղձի անբավարար քանակությամբ ինսուլին արտադրելու կամ արյան շաքարը քայքայելու անզորությամբ: Արդյունքում, դրա ավելցուկը կա արյան մեջ և օրգանների և հյուսվածքների անբավարարություն, որտեղ դա անհրաժեշտ է նյութափոխանակության գործընթացների համար:

Շաքարային հիվանդության հետևանք է գրեթե բոլոր օրգանների և համակարգերի գործունեության խանգարումը, ոմանք ավելի մեծ չափի, մյուսները ՝ ավելի քիչ չափով: Կախված նրանից, թե հիվանդը ինսուլին է արտադրում, հիվանդությունը առաջին և երկրորդ տիպն է: Շաքարային դիաբետով հիվանդությունն առաջին դեպքում հիվանդը ստիպված է լինում ստանալ ինսուլինի ճիշտ դոզան ՝ շաքարով ներարկմամբ վերամշակելու համար:

Երկրորդ տիպի շաքարախտը, որի համար որոշ ինսուլին է արտադրվում, պահանջում է, որ ստացված սննդամթերքը պարունակում է նույնքան շաքար, որքան ենթաստամոքսային գեղձը «պատրաստվելու է» դրա վերամշակման համար: Այլ կերպ ասած 2-րդ տիպի շաքարախտով բուժման հիմքը դիետան է:

Առաջարկվում է օգտագործել մթերքներ, որոնց գլիկեմիկ ինդեքսը չի գերազանցում 55 միավորը: Կիտրոնի համար այս ցուցանիշը 15 միավոր է: Նյութափոխանակության նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով շաքարախտը հաճախ ուղեկցվում է ճարպակալմամբ, ուստի հիվանդները պետք է նաև վերահսկեն սննդի կալորիականությունը: Այս առումով արեգակնային ցիտրուսը կրկին «չհիասթափեցրեց» `100 գ-ի համար ընդամենը 35 կկալ:

Շաքարի ցածր մակարդակը, ինչպես նաև կոմպոզիցիոն հատկությունները թույլ են տալիս կիտրոնին իջեցնել արյան մեջ դրա մակարդակը: Բացի այդ, մանրաթելերով հարուստ կիտրոնը դանդաղեցնում է աղիքներից գլյուկոզի կլանումը, ինչը ուտելուց հետո ապահովում է արյան շաքարի ավելի հարթ և բնականոն բարձրացում:

Անպատշաճ նյութափոխանակությունը, որը բնորոշ է շաքարային հիվանդությանը, հանգեցնում է օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի աննորմալ բաշխմանը և ձուլմանը: Սա նվազեցնում է իմունային ուժերը, այնուամենայնիվ, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ ցիտրուսները ցույց են տալիս իմունոստիմուլյացիոն, տոնիկ և ամրապնդող ազդեցություն: Այն ունի ցուրտ ազդեցություն:

Այն կիտրոն է, որը թույլ է տալիս մասամբ չեզոքացնել բացասական ազդեցությունը սրտանոթային համակարգի վրա, որը տեղի է ունենում շաքարախտով: Հակաօքսիդանտները, ինչպես նաև վիտամին PP- ը բարելավում են արյան անոթների վիճակը - ամրացնում պատերը, բարձրացնում դրանց առաձգականությունը, ոչնչացնում խոլեստերինի թիթեղները և իջեցնում «վատ» խոլեստերինի մակարդակը, բարձրացնում մազանոթների թափանցելիությունը:

Կազմում կալիումը և մագնեզիումը ուժեղացնում են սիրտը, վերացնում են տախիկարդիան: Երկաթը կանխում է սակավարյունության զարգացումը: Ի դեպ, եթե դուք օգտագործում եք ցիտրուսներ այլ երկաթ հարուստ մթերքների հետ, կարող եք բարելավել դրանց կլանումը դրանցից: Կազմում կալիումը նույնպես վերացնում է փափկամսությունը, որը հաճախ առաջանում է հիվանդության առաջին փուլերում: Սոդան կարգավորում է ջրի աղի նյութափոխանակությունը, կանխում է հոդերում աղերի տեղակայումը:

Ինչպե՞ս վերցնել:

Այս հատկությունները ավելի ճշգրիտ են կեղևով թարմ կիտրոնների համար: Թույլատրվող դեղաչափը օրական կես կիտրոն է: Ավելի լավ է մրգեր ուտել առանց շաքարի կամ փոխարինողի, քանի որ հակառակ դեպքում դեսերտը բարձրացնում է իր մակարդակը արյան մեջ:

Դուք կարող եք առավոտյան բաժանել մի բաժակ ցիտրուսային թեյ կամ խմել ջուր կիտրոնով, նախաճաշից 20-30 րոպե առաջ: Սա թույլ կտա արթնացնել մարմինը, պատրաստել մարսողական համակարգը կերակուրի համար:

Կիտրոնի ցեխը պարունակում է նաև շատ «օգուտներ», այնպես որ այն կարելի է ավելացնել թեյի, մրգահյութերի, աղցանների մեջ: Բայց ջերմային ազդեցության դեպքում (օրինակ, երբ խմորի համար օգտագործվում է խմորի համար), ցեխը կորցնում է իր բուժման ունակությունը:

Հնարավոր վնաս

Բարձր թթվային պարունակության պատճառով կիտրոնը չի առաջարկվում ստամոքսային հյութի թթվայնության բարձրացման, գաստրիտների և խոցերի սրման, պանկրեատիտի, խոլեցիստիտի, լյարդի և երիկամների հիվանդությունների, ուրոլիտիասի ժամանակ: Չափազանց թթու կիտրոնը կարող է ոչնչացնել ատամի էմալը, մանավանդ, երբ խոսքը վերաբերում է նրա գերզգայունությանը: Այս դեպքում դուք կարող եք առաջարկել պտուղը ուտել ոչ թե կտորներով, այլ ավելացնել այն թեյի կամ ջրի մեջ, որը դուք խմում եք ծղոտի միջոցով: Կիտրոն ուտելուց հետո խորհուրդ է տրվում լվանալ ձեր բերանը: Բնականաբար, մրգերի անհատական ​​անհանդուրժողականությունը, ինչպես նաև ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ ալերգիան, պետք է հանդիսանան կիտրոնից հրաժարվելու պատճառ:

Հղիությունը, մարմնի բացասական արձագանքների բացակայության դեպքում, հակադրություն չէ: Կիտրոնը նույնպես արգելված չէ լակտացիայի ընթացքում, սակայն վերանայումները ցույց են տալիս, որ շատ դեպքերում պտուղը նորածնի մոտ առաջացնում է լուծ և դիաթեզ: Երեխային 3-4 ամսականից հետո ավելի լավ է այն ներառել մայրական սննդակարգում:

Բնականաբար, կիտրոնի կարողությունը շաքարը իջեցնելու և դրականորեն ազդելու դիաբետի վիճակի վրա կարող է լինել միայն եթե պահպանվում են սննդակարգի այլ սկզբունքներ: Ամբողջ սնունդը պետք է ունենա մինչև 50 միավոր GI, բայց եթե այդ ցուցանիշը գտնվում է 51-70 միավորի սահմաններում, այսինքն ՝ այդպիսի սնունդ կարելի է վերցնել ոչ ավելի, քան 100-150 գր: Շաբաթը 2-3 անգամ:

Կիտրոնը առանձնահատուկ արդյունավետություն է ցուցաբերում արյան շաքարի իջեցման գործընթացում `սխտորի, մաղադանոսի, կոճապղպեղի, կեֆիրի, քրքումի, թարմ վարունգների և ջրիմուռների հետ համատեղ: Զարմանալի չէ, որ այս ապրանքները հիմք են հանդիսացել բազմաթիվ բուժական ձևակերպումների հիմքում:

Կիտրոնն օգտագործվում է բազմաթիվ բուժական ապրանքներ պատրաստելու համար, որոնք օգնում են արյան շաքարի մակարդակի իջեցմանը: Նրանցից ամենատարածված բաղադրատոմսերը, որոնք մենք կտանք ստորև:

Կիտրոնի արգանակ

Խմիչքը շատ հեշտ է պատրաստել, կանխում է արյան շաքարի կտրուկ թռիչքը, և, բացի այդ, այն ունի հակաբակտերիալ, հակաբիոտիկ և սառը գործողություն:

Մաշկի հետ մեկ հասած կիտրոնը պետք է կտրատել կտորների մեջ, լցնել մի բաժակ տաք ջուր և 5-7 րոպե եփ գալ: Սառեցրած արգանակը բաժանվում է 3-4 մասի և հարբած օրվա ընթացքում ուտելուց 15-20 րոպե անց:

Կիտրոն մեղրով և սխտորով

Այս գործիքը թույլ է տալիս մաքրել անոթները, քանի որ կիտրոնն ունի հակաօքսիդիչ և անոթային ամրապնդող ազդեցություն, սխտորը գործում է որպես հակասեպտիկ, իսկ մեղրը մարմինը հարստացնում է վիտամիններով, հանքանյութերով, կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով, ամրացնում է սրտի մկանները: Բաղադրությունը պատրաստելու համար կեղևով 1 կիտրոնը պետք է պտտվի սխտորի գլխով (նախկինում կեղևավորված) մսաղացով: Խառնուրդին ավելացնել 3 թեյի գդալ թարմ բնական մեղր և պնդել մեկ օր: «Դեղը» պահեք սառնարանում և օրվա ընթացքում 1 թեյի գդալ ուտեք: Բուժման ընթացքը 2-3 շաբաթ է:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել հնդկաձավար, ակացիա, սամիթ սոճին, որի գլիկեմիկ ինդեքսը 50 միավորից պակաս է: Ապրանքը պետք է լինի թարմ, հեղուկ, քանի որ շաքարավազի մեջ շաքարավազի մակարդակը 2-3 անգամ ավելանում է:

Շաքարավազը նվազեցնելու համար կիտրոն և հում ձու

Բաղադրությունը օգնում է նվազեցնել շաքարը մոտ 2-3 միավորով: Բացի այդ, ձուն հարուստ է ամինաթթուներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչներով: Նրանց գլիկեմիկ ինդեքսը զրոյական է, իսկ մարմինը կազմող ամինաթթուները կարգավորում են ճարպերի նյութափոխանակությունը և ոչնչացնում խոլեստերինի թիթեղները արյան անոթների պատերին: Վիտամին D- ը խթանում է ինսուլինի արտադրությունը, իսկ ֆոլաթթուն նորմալացնում է նյութափոխանակությունը: Հիմնական պայմանն այն է, որ ձվերը պետք է թարմ լինեն, նախապատվությունը պետք է տրվի գյուղին: Դուք չեք կարող պատրաստել կազմը ապագայի համար, բաղադրիչների նշված քանակից պետք է միջոց լինի մեկ դեղաչափի համար:

Հավի ձվերը կարող են փոխարինվել լորով ձվով, որոնք հայտնի են սննդակարգով և պարծենում են ավելի բազմազան հանքային և վիտամինային կազմով: Համարժեք փոխարինողի համար, մեկ հավի ձվի փոխարեն, դուք պետք է վերցնեք 5 լոր եւ հակառակը: Մի փոքր ծեծեք ձուն և, մինչ շարունակելով ակտիվանալ զանգվածը, դրա մեջ լցնել 50 մլ թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Բաղադրությունը վերցրեք նախաճաշից 30 րոպե առաջ երեք օր: Դրանից հետո մարմնին տվեք 3 օր հանգստանալու, և դրանից հետո `վերսկսեք վերցնել այն:

Այս բաղադրատոմսը հարմար չէ մարսողական համակարգի և աթերոսկլերոզի հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար, քանի որ կիտրոնը պարունակում է շատ թթուներ, իսկ ձվերը `խոլեստերին: Վերջինս, ի դեպ, պետք է լվանալ տաք, թեթևակի տաք ջրի մեջ օգտագործելուց առաջ:

Առաջարկություններ

Կիտրոնի հյութի բացակայության դեպքում կիտրոնաթթուն կարող է օգտագործվել բուժիչ ձևակերպումներ կատարելու համար: 5 գ ջուրը պահանջում է 1 գ: փոշի: Այնուամենայնիվ, փոխարինումը չի լինի համարժեք, թթվի օգտագործումը հնարավոր է միայն բացառիկ դեպքերում: Այն նաև իջեցնում է շաքարը, բայց չի պարունակում որևէ օգտակար տարր:

Եթե ​​կիտրոնը օգտագործվում է զամբյուղով, ապա օգտագործելուց առաջ լվանալը բավարար չէ: Դուք կարող եք թեթև քսել մաշկը խոզանակով, այնուհետև մանրացնել եռացող ջրով: Սա ազատվելու է այն քիմիական ծածկույթից, որը կիրառվում է ցիտրուսների վրա ՝ դրանց փոխադրելիությունն ու անվտանգությունը բարելավելու համար: Եթե ​​խանութը ձեզ առաջարկում է փայլուն մակերեսով գեղեցիկ կիտրոն, ավելի լավ է հրաժարվել գնումից: «Քիմիական նյութերի» առկայությունը դրա կեղևի վրա ակնհայտ է: Դուք չպետք է գնումներ կատարեք, եթե պտուղը ունի հաստ, փխրուն ընդերք: Հնարավորություն կա, որ նրանք այն կանաչապատեցին, և այն «հասունացավ» արդեն պահեստում կամ վաճառասեղանին ՝ ստանալով ներարկումների մի մասը:

Եթե ​​կիտրոնի կեղևը թույլատրվում է, և նույնիսկ խորհուրդ է տրվում ուտել, ապա ավելի լավ է հեռացնել սերմերը: Վերոնշյալ միջոցներով, ի դեպ, դրանք կարող են դառնություն առաջացնել:

Շաքարախտով կիտրոնի օգտակար հատկությունների և վնասակարությունների մասին տե՛ս հաջորդ տեսանյութը:

Ինչ բաղադրատոմսեր են հայտնի:

Առաջին բանը, որ պետք է արվի, ցիտրուսը կլանելն է: Այնուհետև արդյունքում ստացված զամբյուղը պետք է լցնել եռացրած ջրով, մեկ բաժակը բավարար է: Դրանից հետո դուք պետք է սպասեք մեկուկես կամ երկու ժամ, մինչեւ այս խառնուրդը ներծծվի: Այս ժամանակահատվածից հետո դուք կարող եք դեղեր ընդունել, մեկ դոզան հարյուր գրամ է, այն պետք է ընդունվի օրական երկու կամ երեք անգամ: Պետք է նշել, որ դուք կարող եք օգտագործել այս թուրմը ՝ անկախ ուտելու ժամանակից:

Հետևյալ բաղադրատոմսը ներառում է մաղադանոսի, սխտորի և նույն կիտրոնի օգտագործումը: Սկզբից հարկավոր է լավ լվանալ մաղադանոսը, ապա վերցնել սխտորի մի փոքր մեխակ և կլպել այն: Դրանից հետո դուք պետք է սկսեք կիտրոնի վերամշակումը, դուք պետք է սերմերը հանեք ցիտրուսից, բայց կեղևը չպետք է հեռացվի: Վերոհիշյալ բոլոր բաղադրիչները տեղադրվում են բլենդերի մեջ, մանրացնելուց հետո, արդյունքում ստացված խառնուրդը պետք է տեղադրվի սառը տեղում: Այնտեղ նա պետք է կանգնի տասնչորս օր:

Դրանից հետո այն կարող է հանվել և սկսվել է ընդունվել, արյան գլյուկոզի մակարդակի նվազում է առաջանալու, եթե այս խառնուրդը առնվազն մեկ գդալ ընդունեք կերակուրից առաջ:

Հապալասով կիտրոնը կարող է օգնել շաքարախտի դեմ: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է քսան գրամ հապալասի տերևներ, որոնք պետք է լցվեն եռացրած ջրով: Մեկ բաժակ հեղուկը բավարար է: Այնուհետև տերևներին անհրաժեշտ է պնդել մեկուկես կամ երկու ժամ: Դուք պետք է խմեք ապրանքը միայն այն ֆիլտրելուց հետո, և այնտեղ ավելացվում է քամած կիտրոնի հյութ:

Հնարավոր կլինի հաղթահարել շաքարախտը, եթե խմեք խմեք օրը երեք անգամ: Միևնույն ժամանակ, հարկավոր է միանգամից խմել առնվազն քառորդ բաժակ: Բուժման ընթացքը պետք է շարունակվի առնվազն մեկ շաբաթ:

Կարող եք նաև արյան շաքարը իջեցնել սպիտակ գինիով, սխտորով և վերոհիշյալ կիտրոնով: Այս խառնուրդը հատկապես օգտակար է 2-րդ տիպի շաքարախտի համար: Բացի վերը նշված բաղադրիչներից, ձեզ դեռ պետք է մեկ գրամ կարմիր պղպեղ փոշու տեսքով:

Առաջին քայլը ցիտրուսը կեղևավորելն ու սխտորով մանր կտրատելն է: Դրանից հետո արդյունքում ստացված խառնուրդին ավելացվում է պղպեղ և գինի, երկու հարյուր գրամ ալկոհոլը բավարար է: Այնուհետև հարկավոր է այն եռացնել:

Վերցրեք դեղորայքային դեղամիջոցը մեկ թեյի գդալ օրական երեք անգամ: Բայց բուժման ամբողջ ընթացքը մոտ տասնչորս օր է: