Ինչ անել, եթե արյան բարձր շաքար. Ինչպես արագորեն իջեցնել այն:

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Առողջ մարդու մոտ արյան շաքարի մակարդակը գտնվում է 3,3-5,5 մմոլ / լ տիրույթում, բայց մարմնում ֆիզիոլոգիական պրոցեսների արդյունքում (հիմնականում մարսողության հետ կապված) արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է տատանվել: Հետևաբար, եթե արյան ստուգման արդյունքները ցույց են տվել մոտ 6 մմոլ / լ թվեր, ապա չպետք է եզրակացություններ անեք մարդու մեջ շաքարախտի առկայության վերաբերյալ:

Արյան բարձր շաքարի պատճառները

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Շաքարի բարձրացված մակարդակը կարելի է դիտարկել կատարյալ առողջ մարդու մոտ: Դրա պատճառը կարող է լինել այնպիսի երևույթներ, ինչպիսիք են.

• Հոգեբանական սթրեսը, սթրեսը,
• Ածխաջրածիններով հարուստ չափազանց մեծ քանակությամբ սնունդ
• Ինտենսիվ վարժություն
• Վնասվածքի պատճառով կտրուկ ուժեղ ցավ:

Երբեմն որոշ հիվանդություններ, որոնք անմիջականորեն կապված չեն էնդոկրինոլոգիայի և նյութափոխանակության հետ, կարող են նաև բարձրացնել արյան շաքարը, մասնավորապես.

• Սուր ռևմատիկ ցավի (կամ ցավի) հարձակումը
• Սրտամկանի ինֆարկտ կամ անգինա ինֆարկտ,
• Էպիլեպսիայով հարձակումը
• Դաժան այրվածքներ,
• Լյարդի հիվանդություն
• Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ
• Վիրահատություն ստամոքսի կամ duodenum- ի վրա:

Գումարած, նշանակված դեղամիջոցները կարող են հանգեցնել նաև արյան շաքարի բարձրացման, և դա պայմանավորված է գլյուկոկորտիկոստերոիդների, ուժեղ diuretics- ի, բանավոր հակաբեղմնավորիչների, հոգեմետ նյութերի օգտագործման շնորհիվ:

Կարևոր է նշել, որ այդ պատճառները վերացնելուց կամ դադարեցնելուց հետո արյան մեջ շաքարի մակարդակը ինքնաբերաբար կբարձրացվի, և բավականաչափ արագ: Հետևաբար, վերը նշված բոլորը համարվում է արյան շաքարի կարճատև բարձրացման ֆիզիոլոգիական պատճառները:

Տրամաբանական կլիներ ենթադրել, որ կան իրավիճակներ, երբ արյան շաքարը բարձրանում է նյութափոխանակության հետ կապված որոշակի պաթոլոգիաների պատճառով, և այդ ժամանակ մենք կխոսենք արյան շաքարի երկարատև աճի մասին:

Եթե ​​շաքարավազը երկար ժամանակ բարձրանա

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Այս դեպքում պարզապես պետք է խոսել այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին է շաքարախտը: Առանձնանում են շաքարախտի երկու տեսակ ՝ առաջնային և երկրորդային:

Առաջնային շաքարախտ Այն բաժանված է առաջին և երկրորդ տեսակների: Առաջին տեսակի հիվանդության դեպքում տեղի է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջների լիակատար կամ մասնակի ոչնչացում, որը պատասխանատու է հորմոնի ինսուլինի արտադրության համար, որը նախատեսված է օգտագործել գլյուկոզա, որը մարմնին մտնում է սնունդով: Անմիջապես մենք նշում ենք, որ 1-ին տիպի շաքարախտով մարմնի բնականոն գործունեությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է անընդհատ և կանոնավոր ինսուլինի ներարկումներ, սա այս հիվանդության բուժումն է:

Երկրորդ տիպի շաքարախտով բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ նվազում է, հետևաբար շաքարավազի իջեցման հաբերն օգտագործվում է որպես բուժում, իսկ որոշ դեպքերում դեռ անհրաժեշտ է անցնել ինսուլինի ներարկումներին:

Բացի այդ, կա նաև երկրորդային շաքարախտերբ ավելանում է այսպես կոչված հակահարվածային հորմոնների գործունեությունը, որոնք կարող են բարձրացնել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը: Նման հորմոնները ներառում են սոմատոտրոպ հորմոն (կամ աճի հորմոն), գլյուկագոն, թիրոքսին և տրիոդոդիրոնին, ինչպես նաև ադրենալին:

Բարձր գլյուկոզի ախտանիշները

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

• Ծարավ, բերանի չորացում, հեղուկի ավելացում, ավելացում միզեցում,
• Քոր առաջացնող մաշկը, եռացողությունների առաջացումը, մաշկի վերքերի վատ բուժումը,
• Թուլություն, lethargy, հոգնածություն,
• Քաշի կորուստ ՝ ավելացած ախորժակի պատճառով,
• Գլխացավեր և լույս տեսողություն
• Հաճախակի վարակներ, անձեռնմխելիության նվազում:

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Ինչպես արդեն նշվեց, արյան գլյուկոզի ֆիզիոլոգիական բարձրացմամբ չի պահանջվում հատուկ բուժում, քանի որ հիպերգլիկեմիայի պատճառները վերացնելուց հետո արյան շաքարը ինքնուրույն վերադառնում է նորմալ:

Ինչ վերաբերում է շաքարախտին, ապա դրա ցանկացած դրսևորմամբ անհրաժեշտ է մանրակրկիտ հետազոտություն, որից հետո միայն էնդոկրինոլոգը կարող է նշանակել համապատասխան բուժում:

Այնուամենայնիվ, շատ օգտակար է իմանալ, թե որ մթերքները կարող են զգալիորեն նպաստել արյան մեջ գլյուկոզի նորմալացմանը: Դիտարկենք սա մանրամասն:

Ձեր սննդակարգից ստիպված կլինեք բացառել շաքարավազը և ուտելիքները ածխաջրերով լցված «հոնքերի գնդիկներին» `հաց, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն, բանան, խաղող, չամիչ և թուզ: Եվ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այնպիսի արտադրանքների, ինչպիսիք են կաղամբը, սմբուկը, գրեյպֆրուտը, հապալասը, Երուսաղեմի արտիճուկը, սոխը, գազարը, նեխուրը, սպանախը, լոբին, քաղցր պղպեղը, լոլիկը, սխտորը, ծնեբեկը, վարունգը, բողկը, ցուկկինը, շաղգամը, դդումը, ծովաբողկը , սխտոր և լեռնային մոխիր: Շատ օգտակար են նաև թթվասեր, խնձորները, թթու հատապտուղները:

Շատ լավ է օգտագործել այս ապրանքները հում ձևով, դրանք շոգեխաշել կամ եփել, բայց տապակել խորհուրդ չի տրվում: Եվ, իհարկե, իմաստ չունի սահմանափակվել ինքներդ ձեզ սպիտակուցային սնունդ ուտել `միս, ձուկ, թռչնաբուծություն, պանիր և ձու:

Ժողովրդական բաղադրատոմսեր

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը

Կան շատ պարզ ժողովրդական մեթոդներ, որոնք արդյունավետորեն օգնում են արյան մեջ գլյուկոզի նորմալացմանը: Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Սոխի կամ սխտորի թուրմ. Վերցրեք կեղևավորված սոխը (կամ սխտորի սլաքները), մանր կտրատեք, լցրեք մի բաժակ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում և թույլ տվեք, որ գարեջրի առնվազն 2.5 ժամ: Վերցրեք մի բաժակ մեկ երրորդը օրական երեք անգամ սնունդից առաջ:
• Լավ է ամեն օր առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա ուտել մի փոքր թխած սոխ:
• Բեյի տերևի, կիտրոնի ծաղկի, հապալասի տերևների, սև հաղարջի, եղինջի, վարդի ազդրի, եղջերվաբուծության ինֆուզիոն Այս խոտաբույսերից որևէ մեկից երկու ճաշի գդալ մանրացված է, լցնել մի բաժակ եռացրած ջուր և պնդել 30 րոպե: Վերցրեք մի բաժակ մեկ երրորդը օրական երեք անգամ սնունդից առաջ:
• Մսաղացով կամ խառնիչով մանրացրեք 1 կգ կիտրոն կեղևով, 300 գ մաղադանոսով և 350 գ սխտորով: Խառնուրդը պնդում է 5 օր, օրվա ընթացքում մեկ ճաշի գդալ վերցնել երեք անգամ սնունդից կես ժամ առաջ:
• Խոզապուխտի կամ թեփի արմատները մանրացրեք, լցրեք տաք ջուր (կես բաժակ արմատներ մի բաժակ ջրի մեջ) և պնդեք մի օր: Վերցրեք մի ճաշի գդալ օրական 3-4 անգամ:

Առաջին հերթին, դուք երբեք չպետք է խուճապի մատնեք, եթե արյան շաքարի բարձր մակարդակ է հայտնաբերվում: Ժամանակակից բժշկությունն արդեն գտել է և շարունակում է որոնել, շաքարի նորմալ մակարդակը պահպանելու բոլոր նոր եղանակները, այնպես որ այսօր դա անելը դժվար չէ: Պարզապես պետք է վերանայել ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ և սկսեք մի փոքր ավելի լուրջ վերաբերվել ձեր առողջությանը:

Եվ Dolce Vita- ն կամ քաղցր կյանքը հնարավոր է առանց դիետայի քաղցրավենիքի գերբեռնվածության:

Գործոններ, որոնք մեծացնում են գլյուկոզան

Ենթաստամոքսային գեղձը ամենակարևոր օրգաններից է, որն անմիջականորեն ազդում է արյան շաքարի մակարդակի վրա, քանի որ այն պատասխանատու է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ քանակությամբ հորմոնային ինսուլինի արտադրության համար: Ենթաստամոքսային գեղձի նորմալ գործունեության ցանկացած անսարքություն և խանգարում կարող է ազդել գլյուկոզի նվազման կամ աճի վրա:

Արյան բարձր շաքարը կարող է առաջանալ հետևյալ գործոնների ազդեցության արդյունքում.

1. Առաջին կամ երկրորդ տիպի շաքարախտով, քանի որ ենթաստամոքսային գեղձը ի վիճակի չէ քանակությամբ ինսուլին արտադրել, կամ դրսևորվում է բջիջների դիմադրություն հորմոնին:
2. Նորմալ, ոչ պաթոլոգիական երևույթ է ուտելուց հետո նորմայից բարձր ցուցանիշների ցուցիչների բարձրացումը:
3. Դաժան սթրեսային իրավիճակներ կամ նյարդային ցնցումներ:
4. Անպատշաճ սնունդը, որն իրեն դրսևորում է արագ սննդի, արագ սննդի կամ հրուշակեղենի և այլ քաղցր մթերքների չարաշահման մեջ: Բացի այդ, հաճախակի գերբեռնվածությունը շատ արագ ավելացնում է արյան շաքարը, քանի որ ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը մեծանում է:
5. Մարդու առողջության համար վատ սովորությունների առկայություն `ծխելը և ալկոհոլիզմը:
6. Մարզասրահում ծանր ֆիզիկական աշխատանք կամ ավելորդ բեռներ:
7. Կանանց մոտ նախադաշտանային սինդրոմի ժամանակ
8. Տարբեր վարակիչ հիվանդություններ, հատկապես քրոնիկ հիվանդություններ
9. Ինսուլինի ցածր մակարդակի առկայության դեպքում:

Պաթոլոգիական գործընթացները կարող են առաջացնել նաև արյան բարձր շաքար.

• էնդոկրին համակարգի գործունեության խանգարումները:
• լյարդի և երիկամների հիվանդություններ:
• որոշակի խմբերի դեղերի օգտագործումը:

Հորմոնները, հոգեմետ դեղերը և ծննդաբերության հաբերը դեղամիջոցներից են, որոնք կարող են բարձրացնել արյան շաքարը:

Ինչպե՞ս է դրսևորվում սիմպտոմատոլոգիան:

Դուք կարող եք նույնականացնել գլյուկոզի բարձր մակարդակը `ուշադրություն դարձնելով այն ախտանիշներին և նշաններին, որոնք մարմինը տալիս է: Հիմնական ցուցիչները, որոնք կարող են ցույց տալ, որ շաքարավազը մեծանում են, ներառում են հետևյալը.

Ծարավը սկսում է անընդհատ տանջել մարդուն, սպառված հեղուկի քանակը զգալիորեն մեծանում է: Երիկամները սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել `ավելցուկային շաքարը վերամշակելու համար: Ուրինալիզ անցնելիս շաքարավազը կարող է հայտնաբերվել մեզի մեջ, ինչը նորմալ պայմաններում չի նկատվում:

Հորդորել միզել: Նրանք հատկապես նկատելի են դառնում գիշերը: Կարող է առաջանալ ամբողջ մարմնի մաշկի քոր առաջացում: Միևնույն ժամանակ, կանայք, որպես կանոն, դժգոհում են պերինայում նման ախտանիշի հայտնվելուց: Տեսողությունը սկսում է կտրուկ ընկնել, մինչդեռ աչքերի վրա բեռը կարող է լինել աննշան:

Հյուծում, քաշի արագ կորուստ և հոգնածության անընդհատ զգացողություն, որը չի հեռանում նույնիսկ լավ հանգստից կամ քնելուց հետո: Կարող են առաջանալ ծանր գլխացավեր և գլխապտույտ: Բացի այդ, ախտանշանները կարող են ներառել հյուսվածքների խիստ այտուցվածություն, մկանների ցավ, հորթերի ցավեր:

Պարբերաբար հայտնվում է ծայրահեղությունների թմրության զգացողություն: Մաշկի հետ կապված խնդիրների զարգացում, բծերի տեսք, կարմրություն կամ ցան: Տղամարդկանց մոտ սեռական ֆունկցիայի վատթարացում կարող է լինել:

Պետք է նշել, որ նմանատիպ ախտանիշները կարող են առաջանալ շաքարախտի զարգացման հետ:

Հետևաբար, բարձր շաքարով անհրաժեշտ է կատարել բոլոր անհրաժեշտ թեստերը և քննարկել ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես կրճատել այն:

Արյան շաքարը նորմալացնելու համար դեղեր

Այսօր կան բազմաթիվ դեղեր, որոնք հնարավորություն ունեն իջեցնել շաքարի բարձր մակարդակը: Նման դեղամիջոցները ակտիվորեն օգտագործվում են շաքարախտի բուժման համար: Բացի այդ, հատուկ դիետիկ հավելումներ, որոնք իրենց կազմի մեջ ունեն բույսերի վրա հիմնված բաղադրիչներ, վերջերս ձեռք են բերել ժողովրդականություն:

Որպեսզի որոշեք, թե ինչպես կարելի է արյան պլազմում արյան շաքարը իջեցնել, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Անհրաժեշտ դեղամիջոցի դեղատոմսը սահմանվում է հաճախող բժշկի կողմից `հաշվի առնելով հիվանդի ընդհանուր վիճակը, ինչպես նաև ուղեկցող հիվանդությունների առկայությունը:

Թմրանյութերի որոշ խմբեր ունենում են նվազող ազդեցություն:

Սուլֆանլուրեայի ածանցյալների խմբից դեղեր: Նման դեղամիջոցները ունեն գլյուկոզի մակարդակի սահուն իջեցման հատկություն և դրանում կտրուկ տատանումներ չեն հրահրում: Բացի այդ, այս խմբի միջոցների հսկայական առավելությունը հիվանդների մեծամասնության կողմից նրանց հեշտ հանդուրժումն է: Նման դեղերի ամենատարածված ներկայացուցիչներն են Glibenclamide- ը եւ Gliclazide- ը: Որպես կանոն, պլանշետները պետք է օգտագործվեն օրվա ընթացքում երկու անգամ այն ​​դեղաչափով, որը նշված է հաճախող բժշկի կողմից:

Բիգուանիդների խմբից դեղամիջոցները կարող են ինչպես արագորեն իջեցնել արյան շաքարը, այնպես էլ երկարատև ազդեցություն ունենալ: Դրանք չեն նպաստում ինսուլինի արտադրությանը, բայց նվազող ազդեցություն են ունենում ՝ գործելով գլյուկոզի վրա: Նման դեղամիջոցներ ընդունելիս անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ դեղաքանակ, որպեսզի տարբեր կողմնակի բարդություններ չհայտնվեն: Նման դեղերի հարմարավետությունն այն է, որ դրանք մատչելի են տարբեր դեղաչափերով: Բիգուանիդների խմբից ամենահայտնի դեղամիջոցներն են ՝ Siofor, Gliformin, Glyukofazh:

Ինսուլին իջեցնող դեղեր: Ինսուլինային թերապիան օգտագործվում է, եթե հրատապ է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը այնպիսի հիվանդների մոտ, ինչպիսիք են ինսուլին կախվածությունը: Ինսուլինը հասանելի չէ դեղահատերի տեսքով: Այսօր հնարավոր է օգտագործել դեղը ներարկումների տեսքով:

Ինսուլինի թերապիան էական բաղադրիչ է արյան գլյուկոզի բարձր մակարդակի նորմալացման համար 1-ին տիպի շաքարախտով ախտորոշված ​​հիվանդների բուժման մեջ:

Ավանդական շաքարի իջեցում

Հաճախող բժշկի հետ համաձայնեցնելով ՝ որպես արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի նորմալացման միջոց ՝ կարող եք օգտագործել տարբեր ավանդական դեղամիջոցներ: Այս բաղադրատոմսերի մեծ մասը կարելի է պատրաստել այնպիսի մթերքներից, որոնք միշտ ձեռքի տակ են:

Արյան շաքարը իջեցնելու համար ապացուցված են հետևյալ մեթոդները.

1. Հապալասներն ու տերևները ակտիվորեն օգտագործվում են բարդ բուժման մեջ: Հապալասի տերևներից դուք կարող եք կատարել շաքարավազի իջեցման հիանալի decoction, իսկ հատապտուղները հարմար են չմշակված վիտամին կոմպոտի համար:
2. Ելակի տերևները, որոնք պետք է թեյ պատրաստել, ինչպես թեյը: Նման ըմպելիքի կանոնավոր ընդունումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա, ունի հակաբորբոքային, դիֆորետիկ և մարսողական հատկություններ, վերացնում է այտուցը:
3. Արյան շաքարի իջեցում կարելի է հասնել, եթե դուք օգտագործում եք քրքում, մաղադանոսի տերևների և արմատների հիման վրա: Բացի այդ, մաղադանոսը բարենպաստորեն ազդում է արյան անոթների մաքրման վրա:
4. Բեյի տերևը վաղուց օգտագործվում է ենթաստամոքսային գեղձի բնականոն գործունեության խանգարումների համար և ի վիճակի է արագ իջեցնել արյան շաքարը:
5. Վարսակի decoction- ը հաճախ վերցվում է շաքարային դիաբետով ախտորոշված ​​հիվանդների կողմից: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել մի բաժակ կեղևավորված ձավարեղեն և կես լիտր եռացրած ջուր լցնել, թողնել ցածր ջերմության վրա եփ գալ 15 րոպե, ապա թողնել պնդել մոտ մեկ ժամ: Ֆիլտրացված ըմպելիքը ամեն օր վերցվում է կես բաժակով `դատարկ ստամոքսի վրա:

Շաքարի իջեցման գերազանց ազդեցություն ունի այնպիսի բաղադրիչ, ինչպիսին է ցինկը: Այն հայտնաբերվում է հետևյալ սննդային խմբերում `ոստրեներ, բալասաններ, տոֆու պանիր, սիսեռ, լոբի կամ ոսպ: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ուտել ուտեստներ ՝ հիմնվելով այդ ապրանքների վրա:

Այսօր դեղատան դարակներում կարող եք գտնել հատուկ սննդային հավելումներ, որոնք ներառում են ցինկ:

Պատշաճ սնուցում `գլյուկոզի նորմալացման համար

Իզուր չէ, որ դիետիկ թերապիան արյան շաքարի մակարդակի նորմալացման հիմնական բաղադրիչներից մեկն է: Որպեսզի գլյուկոզի արժեքները վերադառնան նորմալ, բավարար չէ ընդամենը հակատիպային դեղեր ընդունելը:

Անհրաժեշտ է վերանայել սովորական կյանքի ձևը: Այս ասպեկտների թվում են `ընդունելի չափանիշներով ամենօրյա ֆիզիկական գործունեության ներդրումը, ինչպես նաև հատուկ սննդակարգին հավատարիմ մնալը:

Դիետիկ սնունդը հիմնված է հետևյալ հիմնական սկզբունքների վրա.

• Խուսափեք գերբեռնվածությունից:
• Օրական հինգից վեց անգամ փոքր սնունդ կերեք:
• ամբողջովին հրաժարվել արտադրանքներից, որոնք գտնվում են արգելված խմբում:
• խմեք շատ հեղուկներ բուսական թեյերի կամ անմոռանալի կոմպոտների տեսքով:
• դիետայի հիմքը պետք է լինի բուսական ծագման սնունդ:

Ամենօրյա ընտրացանկը կազմելիս ավելի լավ է օգտագործել հատուկ սեղաններ, որոնք նշում են արտադրանքի գլիկեմիկ ինդեքսը: Նախապատվությունը պետք է տրվի այն բաղադրիչներին, որոնցում նման ցուցանիշը նվազագույն է:

Արյան բարձր շաքարի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է հրաժարվել գլիցեմիայի բարձր ինդեքսով սննդամթերքից.

1. շաքար և քաղցր սնունդ, ներառյալ հացաբուլկեղեն և հրուշակեղեն:
2. պահածոյացված սնունդ, հարմարավետ սնունդ և անմիջական սնունդ:
3. ճարպային և տապակած սնունդ:
4. խոզի և տավարի միս (դրանք պետք է փոխարինվեն նիհար թռչնաբուծությամբ կամ նիհար ձկներով):
5. մակարոնեղեն, բրինձ և սոլոլինա:

Վերոնշյալ ապրանքների փոխարեն, դուք պետք է նախապատվություն տաք այնպիսի կերակուրներին, ինչպիսիք են.

• ծովամթերք
• Թարմ բանջարեղեն և խոտաբույսեր: Սպանախը, վարունգը, ցուկկինի կաղամբը պետք է հատուկ տեղ զբաղեցնեն ամենօրյա ընտրացանկում:
• չմշակված մրգերի որոշ տեսակներ:
• հատիկներ և հացահատիկային ապրանքներ: Հնդկացորենի շիլան պետք է հատուկ տեղ զբաղեցնի դիետայում, այս ուտեստը օգնում է նորմալացնել արյան բարձր շաքարը: Օրինակ, նախաճաշի համար կարող եք պատրաստել շիլա ցածր յուղայնությամբ կեֆիրով:

Որպես ըմպելիք, դուք կարող եք նախապատվություն տալ վարդի արգանակին, որը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպես նաև բարենպաստորեն ազդում է բազմաթիվ օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա: Օգտակար կլինի նաև բուսական հյութների օգտագործումը `կարտոֆիլ, գազար, դդում կամ լոլիկ:

Հիշեք, որ արյան բարձր շաքարը հաճախ արդյունք է ճարպակալման: Դիետիկ թերապիան կարող է վերացնել այն ախտանիշը, որը առաջացել է և դրա արտաքին տեսքի պատճառը:

Ինչ անել արյան շաքարի բարձրացման հետ, այս հոդվածում տեսանյութի մասնագետը կասի: