Կոճապղպեղի օգտագործումը բարձր խոլեստերինի համար
Կոճապղպեղը օգտագործվել է ավելի քան երկու հազար տարի `սրտի և անոթային հիվանդությունների բուժման համար: Զարմանալի գործարանի առաջին հատկությունները հայտնաբերվել են արևելյան բուժարարների կողմից, ավելի ուշ կոճապղպեղի օգտագործումը դարձել է Այուրվեդայի ուսմունքի անբաժանելի մասը:
Հետագա ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի արմատը ոչ միայն ուժեղացնում է սրտի մկանների և արյան անոթների պատերը, այլև կարող է զգալիորեն իջեցնել արյան խոլեստերինը: Բույսերի այս հատկությունների օգուտներն անգնահատելի են. Դրանց կանոնավոր սպառումը զգալիորեն նվազեցնում է այնպիսի ծանր պայմանների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտամկանի ինֆարկտը, սուր կորոնարային մահը և ինսուլտը:
Ինչու է կոճապղպեղը իջեցնում խոլեստերինը:
Կոճապղպեղը եզակի բույս է: Իր քաղցր-կծու համեմված համի համար այն կոչվում է համեմունքների թագավոր, իսկ նրա կենսաբանական հատկությունների համար `հարյուր հիվանդության բուժում: Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել թարմ և չորացրած կոճապղպեղի արմատ, որպեսզի արյան մեջ բարձր խոլեստերինից ազատվի և աթերոսկլերոզային սալերից: Բույսերի գործունեությունը կապված է.
- ազդեցություն մարմնի կոագուլյացիայի համակարգի վրա (կոճապղպեղը գործում է արյան խցանումների առաջացման դեմ և արյունը մանրացնում է),
- ուղիղ մասնակցություն խոլեստերինի փոխանակմանը:
Կոճապղպեղի ազդեցությունը խոլեստերինի նյութափոխանակության վրա
Ավելի մեծ չափով, խոլեստերինի նվազումը տեղի է ունենում մեծ քանակությամբ եթերայուղերի և երկու կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի պարունակությամբ `բույսի արմատում` գինգերոլ և շոգաոլ:
Gingerol (անգլերենից կոճապղպեղ - կոճապղպեղ) ֆենոլային միացություն է, որը առկա է մեծ քանակությամբ արմատներում և փոքր քանակությամբ բույսի ցամաքային մասում: Եթերայուղերի և օրգանական միացությունների հետ միասին, կոճապղպեղը համեմունքներին տալիս է բնորոշ թարմ կծու բույր և հանդիսանում է նրա «հոտավետ միջոց»: Բացի այդ, դա կապսայսինի քիմիական անալոգ է `տաք կարմիր պղպեղի մեջ պարունակվող մի նյութ և ի վիճակի է բարձրացնել մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսների արագությունը:
Gingerol- ը ակտիվորեն ներգրավված է խոլեստերինի փոխանակման մեջ `ավելացնելով դրա կլանումը լյարդի բջիջների կողմից: In vitro ուսումնասիրությունները (in vitro) ցույց են տվել, որ մի նյութ կարող է մեծացնել հեպատոցիտների մակերևույթում խոլեստերին պարունակող լիպոպրոտեինների համար ընկալիչների քանակը: Լյարդի մեջ լինելուց հետո խոլեստերինը դառնում է լեղապարկի բաղադրիչներից մեկը և արտազատվում է մարմնից: Gingerol- ը կարգավորում է նաև մարսողությունը, արագացնելով փոքր աղիքի պերիստալիզը, և սննդի հետ բերվող խոլեստերինի մի մասը չի ներծծվում արյան մեջ:
Եթե համեմունքը չորանա, երբ խոնավության քանակը նվազում է, gingerol- ը վերածվում է shogaol- ի: Chagall- ը ունի նմանատիպ հատկություններ և ի վիճակի է իջեցնել խոլեստերինը `արագացնելով ճարպային նյութափոխանակությունը:
Կոճապղպեղի ազդեցությունը արյան մակարդման համակարգի վրա
Կոճապղպեղը այն գործակալներից է, որը ակտիվորեն ազդում է մարմնի կոագուլյացիայի համակարգի վրա և արյան մեջ բարակացնում է: Սննդի համեմունքների կանոնավոր օգտագործմամբ տեղի է ունենում.
- Նվազեցված թրոմբոզը: Արյան խցանումներ - արյան խցանումներ - աթերոսկլերոզի զարգացման հիմնական պատճառներից մեկը: Նավի վնասման վայրում ձևավորված թրոմբը «գրավում է» խոլեստերինով հագեցած վնասակար լիպոպրոտեինների մոլեկուլները և նպաստում է աթերոսկլերոզային սալերի ձևավորմանը: Որքան ավելի խիտ է արյունը, այնքան ավելի շատ վնաս են հասցնում արյան անոթներին, և ավելի մեծ է արյան խցանումների առաջացման ռիսկը: Կոճապղպեղը ազդում է պլազմայի խտության վրա և զգալիորեն նվազեցնում է թրոմբոզը: Արյան մեջ շրջանառվող խոլեստերինը ավելի քիչ ավանդված է զարկերակների պատերին, իսկ աթերոսկլերոզը `ավելի քիչ:
- Արյան հոսքի արագացում: Զարկերակների պատերին խոլեստերին պահելու մեկ այլ պատճառ էլ արյան հոսքի դանդաղեցումն է: Կոճապղպեղը մեծացնում է արյան հոսքը, ներառյալ միկրոկուլտուրայի մեջ, իսկ խոլեստերինը ժամանակ չունի ձևավորելու ափսեներ:
- Բույսի հակաօքսիդիչ հատկությունները լայնորեն հայտնի են. Կոճապղպեղը ամրացնում է բջջային բոլոր մեմբրանները և կանխում է ազատ ռադիկալների բացասական հետևանքները: Զարկերակների ներքին պատը դառնում է ավելի ուժեղ, և նրա կառուցվածքում միկրոդեմաժը տեղի է ունենում ավելի հազվադեպ: Այն նաև առաջացնում է խոլեստերինի և աթերոսկլերոզային սալերի նվազում: Լիպոպրոտեիններում խոլեստերինը, որը չի պահվում արյան անոթների մակերեսին, տեղափոխվում է լյարդ և արտազատվում է առանց մարմնից վնաս պատճառելու:
Այսպիսով, կոճապղպեղը խոլեստերինի վրա գործում է երկու փուլով. Այն ուղղակիորեն նվազեցնում է արյան մեջ նրա կոնցենտրացիան և բարելավում է արյան կենսաքիմիական հատկությունները ՝ կանխելով աթերոսկլերոզային սալերի ձևավորումը: Դրա շնորհիվ, նույնիսկ տարեց հիվանդների դեպքում խոլեստերինի մակարդակը օպտիմալ արժեքների սահմաններում է, և դրանց մեծ մասի համար անհրաժեշտ չէ լիպիդները իջեցնող դեղեր ընդունել:
Կոճապղպեղի կանոնավոր օգտագործումը թարմ կամ չորացրած տեսքով տալիս է առողջություն և երկարակեցություն:
Կոճապղպեղի բաղադրատոմսերը խոլեստերինը իջեցնելու համար
Ավանդական բժշկության մասնագետները խորհուրդ են տալիս ներառել կոճապղպեղ ձեր ամենօրյա սննդակարգում, քանի որ այն կարող եք ավելացնել գրեթե ցանկացած ուտեստի մեջ: Թարմ արմատը կծու, կծու նոտա կտա թեյին կամ լիմոնադին, և դա նույնպես հիանալի լրացում կլինի ձկան ուտեստների, մսի կամ հավի մանր կտրատածի համար: Հողի չորացրած կոճապղպեղը կարելի է ավելացնել որպես համեմունք գրեթե բոլոր ապուրների, առաջին և երկրորդ դասընթացների համար, և խմորեղենները, ինչպիսիք են բլիթները, մուֆինները և կարկանդակով կոճապղպեղով կարկանդակները, կդառնան անուշահոտ և համեղ դեսերտ: Ինչ վերաբերում է խոլեստերինի իջեցման ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերին, ապա նրանց մեջ կոճապղպեղը հաճախ հայտնվում է կիտրոնի և մեղրի հետ միասին - ապրանքներ, որոնց օգտակարությունը աթերոսկլերոզի մեջ նույնպես անգնահատելի է:
Բարձր խոլեստերինի կոճապղպեղի թեյ
Լիտր խմիչք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- թարմ կոճապղպեղի արմատ - մոտավորապես 2 սմ,
- կես կիտրոն
- մեղր համտեսել:
Կլպեք կոճապղպեղի արմատը, փորձելով հեռացնել հնարավորինս բարակ և քերել նուրբ քերածքի վրա: 2 ճաշի գդալ մանրացված արմատ լցնել մեկ լիտր եռացրած ջուր, ավելացնել քամած կիտրոնի հյութ, մեղր և թողնել մոտ մեկ ժամ: Ձգեք ստացված ըմպելիքը և խմեք 200 մլ օրական երեք անգամ սնունդից առաջ: Նման համեղ և առողջ թեյը կնվազեցնի աթերոսկլերոզի և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը:
Եթե դուք թեյ եք հովացնում և դրան միացրեք անանուխի մի քանի ծիլեր, ապա ստանում եք համեմված և զովացուցիչ ըմպելիք, որն ունի նույն օգտակար հատկությունները և ամռանը հանգեցնում է ծարավին:
Հակացուցումները և կողմնակի բարդությունները
Ընդհանրապես, կոճապղպեղը լավ հանդուրժվում է և գործնականում չի առաջացնում անցանկալի կողմնակի բարդություններ: Խոլերետիկ ազդեցության պատճառով համեմունքը խորհուրդ չի տրվում քաղցկեղի հիվանդություն ունեցող և քրոնիկ հաշվարկային խոլեցիստիտ ունեցող հիվանդների համար: Բացի այդ, անհատական անհանդուրժողականությունը կոճապղպեղի օգտագործման հակացուցում է: Զգուշությամբ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել բույսի արմատը հղիության ընթացքում `ոչ ավելի, քան 10 գ թարմ կոճապղպեղ կամ 1 գ չոր փոշի մեկ օրում: Չնայած համեմունքը տոքսիկոզով սրտխառնոցի արդյունավետ միջոցներից մեկն է, այն մեծ քանակությամբ հղի կանանց մոտ կարող է առաջացնել ստամոքսի և այրոցի աճ:
Թմրամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները ներառում են.
- ստոմատիտ, բերանի լորձաթաղանթի գրգռում,
- չամրացված աթոռակներ:
Կոճապղպեղի այլ օգտակար հատկություններ
«Հարյուր հիվանդության բուժումը» ոչ միայն իջեցնում է խոլեստերինը, այլև դրականորեն է ազդում ամբողջ օրգանիզմի վրա:
Կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները ներառում են.
- բարելավում է մարսողությունը. սնունդն ավելի արագ է մարսվում ՝ առանց աղիքների երկար ժամանակ լճացման,
- բարձրացնում է մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները,
- բարելավում է նյութափոխանակությունը
- վերականգնում է արյան շրջանառության խանգարումը բոլոր օրգաններում և հյուսվածքներում,
- օգնում է թեթևացնել բրոնխոսպազմը ասթմայում,
- նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը. ներկայումս ընթանում են կոճապղպեղի և շոգոլոլի հակատանկային գործունեության մանրակրկիտ ուսումնասիրություններ,
- նվազեցնում է կանանց մոտ դաշտանային ցավի ինտենսիվությունը,
- թեթևացնում է մրսածության և թունավորումների առաջին ախտանիշները.
- պաշտպանում է մանրէներից և մակաբույծներից,
- թարմացնում է բերանի խոռոչը, երբ հնարավոր չէ ատամները խոզանակել:
Բույսերի արմատի ցածր կալորիականությունը և դրա խթանող ազդեցությունը նյութափոխանակության վրա, կոճապղպեղը դարձնում են անփոխարինելի գործիք ներդաշնակության պայքարում: Կոճապղպեղով խմելը խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են նիհարել, հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն նյութափոխանակության խանգարումներ:
Հարկ է նշել, որ չնայած շատ օգտակար հատկություններին ՝ ոսկերչությունը սկսած կոճապղպեղը, ցավոք, չի բուժելու: Լուրջ պայմանների բուժման համար, որոնք ուղեկցվում են սրտի կամ ուղեղի արյան մատակարարման անբավարարությամբ, անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել դեղամիջոցների համապարփակ բուժման ընտրության համար:
Բայց կծու համեմունքը կարող է օգնել իջեցնել խոլեստերինը այն դեպքերում, երբ այն փոքր-ինչ ավելանում է: Սա կլինի աթերոսկլերոզի վտանգավոր բարդությունների `սրտամկանի ինֆարկտի և ինսուլտի հիանալի կանխարգելում:
Կոճապղպեղը իջեցնում է խոլեստերինը
Կոճապղպեղը օգտակար և բուժիչ նյութերի պահեստ է: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի մարմնի վրա, իջեցնում է խոլեստերինը և բարելավում առողջությունը:
Այն բաղադրիչները, որոնք պարունակում է արմատային բերքը, օգնում են.
- բարելավեք ձեր ախորժակը
- խթանել նյութափոխանակությունը
- բարելավել աղիքի աշխատանքը
- թեթևացնել բորբոքային պրոցեսները,
- այրել ճարպը:
Նաև այն ներառում է տարբեր տեսակի վիտամիններ, հանքանյութեր և ամինաթթուներ:
Հիմա ժամանակն է պատասխանել հարցին ՝ արդյո՞ք կոճապղպեղի արմատը նվազեցնում է խոլեստերինը:
Անոթներում սալերի բացակայությունը կախված է արյան խոլեստերինից: Բարձր մակարդակի վրա մեծ է կորոնար հիվանդության զարգացման հավանականությունը: Արյան անոթների արգելափակումը հանգեցնում է նմանատիպ բնույթի հիվանդությունների: Ամենից հաճախ, այս խնդիրը վերաբերում է 45 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց: Բարդությունների դեպքում դեղամիջոցները նշանակվում են, և խստորեն դիետան է նշանակվում:
Կոճապղպեղը խոլեստերինը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում որպես լրացուցիչ գործիք:
Կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները
Ուսումնասիրելով արմատը, գիտնականները հայտնաբերեցին մոտ 400 տեսակի ակտիվ բաղադրիչներ, ներառյալ արժեքավոր ամինաթթուներ (տրիպտոֆան, տրեոնին, մեթիոնին, լեյիս, վալին), որոնք մենք ստանում ենք միայն սննդի հետ միասին: Դրա մեջ կան եթերայուղեր (մինչև 3%), հետքի տարրեր (կալցիում, կալիում, նատրիում, երկաթ, մագնեզիում, ցինկ, ֆոսֆոր), նիասին, վիտամինային բարդույթ (C, B1, B2):
Կոճապղպեղի արդյունավետությունը համեմատվում է սխտորի հետ, չնայած դրա բարակ, տտիպ, այրվող համը չի կարելի համեմատել կոշտ հոտի և սխտորի համի հետ:
Խոլեստերինը իջեցնում է կոճապղպեղը: Արմատը կատալիզատոր է բոլոր նյութափոխանակության գործընթացների համար.
- Բարելավում է մարսողական համակարգի նյութափոխանակությունն ու գործունեությունը.
- Նվազեցնում է վնասակար խոլեստերինի կոնցենտրացիան,
- Bարպ է այրում
- Նվազեցնում է արյան գլյուկոզան
- Այն ունի հակաբակտերիալ, հազի, հակահելմինտիկ, մեղմացուցիչ և տոնիկ հնարավորություններ,
- Բարելավում է արյան հոսքը
- Ազատում է ցնցումները
- Նվազեցնում է արյան ճնշումը
- Բուժում է խոցեր
- Այն բուժում է մաշկի հիվանդությունները
- Հեռացնում է տոքսինները
- Բարձրացնում է սեռական ակտիվությունը
- Հանգստացնում է արթրիտի և ռևմատիզմի ախտանիշները:
Ավանդական բժշկությունը երկար և հաջողությամբ օգտագործել է կոճապղպեղը խոլեստերինի համար `կանխելու դրա ավելցուկը: Նա իր բուժիչ ունակությունները պարտական է gingerol- ին, ֆենոլի նման միացություն, որը արմատին տալիս է դառը անանուխի համ:
Gingerol (անգլերենից «կոճապղպեղ»), որը նշանակում է «կոճապղպեղ», արագացնում է նյութափոխանակությունը, ավելցուկային խոլեստերինը դառնում է լեղու թթուների, ունի անալգետիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն, քանի որ լավ հակաօքսիդանտը կանխում է մարմնի ծերացումը և նորագոյացությունների զարգացումը:
Կոճապղպեղը և խոլեստերինը անտագոնիստ են, բայց արմատը ոչ միայն հեռացնում է սալերը, այն արդյունավետորեն վերացնում է ալկոհոլը, սնունդը և ճառագայթային տոքսինները: Այս զարմանալի համեմունքով խմիչքները բարելավում են երանգը, տրամադրությունը և բարեկեցությունը: Խոլեստերինը արդյունավետորեն հեռացնելու համար բավական է օրական սպառում մինչև 2 գ արմատ:
Դուք կարող եք ավելին իմանալ կոճապղպեղի օգտակար հատկությունների մասին այս տեսանյութից:
Ո՞վ չի օգտագործում կոճապղպեղի թեյ
Կոճապղպեղը իջեցնել խոլեստերինը բոլորի համար հարմար չէ: Անոթների նման մաքրումը հակացուցված է.
- Ստամոքսախոցային խոցով
- Տարբեր ծագման արյունահոսությամբ, մասնավորապես հեմոռոյով,
- Դիաբետիկների և գլյուկոզի հանդուրժողականության խնդիրներ ունեցող անձանց մոտ, եթե մեղրը առկա է բաղադրատոմսերում,
- Սուր գլխուղեղային վթարների դեպքում
- Հղիության երրորդ եռամսյակում
- Եթե ջերմաստիճանը բարձր է,
- Բաղադրության մեջ ցանկացած բաղադրիչի նկատմամբ ալերգիայի դեպքում
- Հղիության և լակտացիայի ընթացքում:
Կոճապղպեղի թեյը բուժիչ խմիչք է. Ավելցուկային դեղաչափը կարող է առաջացնել դիսպեպտիկ խանգարումներ, տենդ: Մի խմեք քնելուց առաջ, քանի որ դրա տոնիկ հատկությունները կարող են հանգեցնել քնի խանգարումների:
Վերցրեք կոճապղպեղով կոճապղպեղից առավելագույնը 3 ժամ առաջ քնելուց առաջ: Եթե կան կասկածներ առողջության վիճակի, ալերգիայի հակումի մասին, բուժումը պետք է սկսվի նվազագույն դեղաչափով:
Խոլեստերին կոճապղպեղ. Բաղադրատոմսերի ընտրանքներ
Նման ճաշատեսակների պատրաստումը չի պահանջում ժամանակի և փողի մեծ ծախսեր, և արդյունավետությունը, դատելով ակնարկներից, բարձր է: Հումքը (արմատային մասը) կարող է օգտագործվել ինչպես չոր, այնպես էլ թարմ տեսքով:
Ամբողջ ռիզոնը պետք է սպառվի անմիջապես կեղևի հետ, քանի որ այն պարունակում է շատ օգտակար միացություններ: Թրջվելուց հետո արմատը կտրվում է բարակ շերտ: Կարող եք մի կտոր ավելացնել ավանդական կամ բուսական թեյերին:
Բաղադրատոմսերի կարևոր առավելությունն այն փաստն է, որ դուք կարող եք բուժվել առանց ընդհատման. Կոճապղպեղ, մեղր, կիտրոն, անանուխ, ընկույզ, որոնք խառնուրդների մի մասն են, միշտ կարելի է գտնել:
Կոճապղպեղի բուժիչ ձևակերպումների ամենատարածված բաղադրատոմսերը ներկայացված են աղյուսակում:
Վերնագիր | Բաղադրիչները | Խոհարարության եղանակը | Ինչպես դիմել |
Վատ գլանափաթեթի խառնուրդ | ¼ tsp կոճապղպեղի փոշի ընկույզ - 5 հատ: (ավելի լավ - ընկույզ) 1 tbsp. լ մեղր | Խառնել ամեն ինչ, թողնել սառնարանում 24 ժամ: | Համաձայն 1 tbsp. լ կերակուրից առաջ: |
Դասական տարբերակ | 3 tbsp. լ մանրացված արմատ 1,5 լ ջուր, սև պղպեղ (դանակի հուշում), 4 tbsp. լ թարմ (կիտրոններ, նարինջներ), 2 tbsp. լ անանուխ | Անանուխը և կոճապղպեղը նետեք եռացրած ջրի մեջ (1 լ), եփեք 15 րոպե: Ավելացնել մնացած բաղադրիչները (բացառությամբ մեղրից): | Խմեք ամեն ինչ մեկ օրվա ընթացքում, իհարկե տաք: |
Տոնիկ ըմպելիք | 1 tsp փոշի (կամ 1 ճաշի գդալ արմատ): | Լցնել մանրացված հումքը եռացրած ջրով (1 բաժակ): Ծածկեք և պնդեք 10 րոպե: | Առավոտյան սնունդից առաջ `100 մլ: Մնացածը օրվա համար է: |
Թեյ կիտրոնով | 1 tsp փոշի (կամ 1 tbsp. լ թարմ արմատ), 30 մլ կիտրոնի հյութ: | Պատրաստել եռացրած ջրով (1 լ) և պնդել մեկ ժամ: | Խմել 2 ռուբլի / օր: |
Multivita- ականի խառնուրդ | 300 գ արմատ 300 գ մեղր: | Պատրաստված հումքը (կեղևով) մանրացրեք բլենդերով, ավելացնել մեղր: Պահել սառնարանում, ապակյա բանկա: | Կանխարգելում ՝ 1 tbsp / day, բուժում ՝ 1 tbsp. 3 հատ / օր: |
Հյութ | Rhizome - 1-2 հատ: | Ներծծում եք հումքը, մանրացրեք, ճզմում շոռակարկանդակով: | Խմեք 2 ճ / օր, 1/8 թեյ: |
Շոշափելի արդյունքի հասնելու համար պետք է խստորեն պահպանել արտադրական տեխնոլոգիաները, ներառյալ դեղաչափը: Ինչքա՞ն է խմել թեյը կոճապղպեղով խոլեստերինի համար: Բուժման ընթացքի տևողությունը 30 օր է:
Եթե դուք հոգնել եք խառնուրդից, կարող եք փորձել դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը.
- Կաթնաշոռի հավելումներ (վարսակ, հնդկացորեն): Բրինձը հարմար չէ. Շիլան ունի բավականին բարձր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը մեծացնում է արյան շաքարը և առանց մեղրի:
- Նման խառնուրդների ջուրը եռացնելը օգտակար չէ, դրանք ուղղակիորեն տեղադրվում են թեյի մեջ `հարմարավետ ջերմաստիճանում:
- Բացի արմատից խառնուրդներից, կոճապղպեղի յուղը նույնպես օգտագործվում է վնասակար խոլեստերինը և քաշի կորուստը հեռացնելու համար: Մեկ դոզայի համար բավարար է մեղրին ավելացված յուղի մի կաթիլ (1 թեյի գդալ), որը պետք է ուտել ուտելուց առաջ:
- Կոճապղպեղը նաև ավելացվում է որպես համեմունք մսային ուտեստների, աղցանների, աղանդերի համար:
Արյան անոթներից բացի, նկարագրված միջոցները ամրացնում են մարմնի պաշտպանությունը, հետևաբար դրանք օգտակար են գրիպի և մրսածության համար: Բարձր խոլեստերինով կոճապղպեղը կարող է տրվել երեխաներին, բայց դոզան պետք է կիսով չափ մնա:
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր կոճապղպեղով - այս տեսանյութում
Կոճապղպեղի բուսական բժշկության առանձնահատկությունները
Կոճապղպեղի արմատը, որպես կանոն, սուպերմարկետների դարակներ է ստանում արտասահմանյան արտադրողի կողմից: Ներկայացումը պահպանելու համար նման ապրանքները անցնում են քիմիական վերամշակում:Արտադրանքի թունավորությունը նվազագույնի հասցնելու համար կարող եք հումքը ներծծել սառը տեսքով (1 ժամ) ՝ նախապես մաքրելով այն:
Չոր չոր արմատից փոշին այս առումով համարվում է ավելի անվտանգ: Հողի կոճապղպեղն ունի ավելի ակտիվ հատկություններ ՝ 1 թեյ: փոշին հավասար է 1 tbsp. լ թարմ հումք:
Կոճապղպեղը կօգնի դիաբետիկներին խիստ դիետա հաղորդել նոր օրիգինալ համով, հագեցնել մարմինը օգտակար նյութերով և կօգնի վերահսկել արյան շաքարը: Լավ է պատրաստել հյութ կամ թեյ: Բուժումը պետք է համաձայնեցվի էնդոկրինոլոգի հետ, քանի որ շաքարազերծող դեղերի միաժամանակ օգտագործումը կարող է ուժեղացնել դեղերի ազդեցությունը:
Կոճապղպեղը օգտակար չէ սրտի անբավարարություն ունեցող բոլոր հիվանդների համար. Այն ի վիճակի է առաջացնել տախիկարդիա, արյան ճնշման իջեցում: Հիպոտոնիկ հիվանդները պետք է զգուշությամբ օգտագործեն բաղադրատոմսերը:
Կոճապղպեղը լավ է այրում ճարպը, օգնում է անվտանգ քաշի կորուստ: Գործիքը կարող է օգտագործել հիպերտոնիկ հիվանդները, դիաբետիկները և բոլորը, որոնց համար ավելաքաշի խնդիրը սպառնում է առողջությանը: Քաշը շտկելու համար խմեք օրական 2 լիտր կոճապղպեղի թեյ, բայց միաժամանակ ոչ ավելի, քան 250 մլ:
Արդյունքն արագացնելու համար, բացի թեյից, պատրաստվում են ապուր և աղցան կոճապղպեղով:
LDL- ն ակտիվորեն հեռացնելու համար այս բաղադրատոմսում օգտագործվում է նաև կոճապղպեղը խոլեստերինի դեմ ՝ 1 պատրաստման համար: արմատի գդալը, կտրատված մանր կտորների մեջ, լցնել եռացրած ջուր (1 լ) և ինկուբացիա դնել թերմոսի մեջ (5 ժամ): Մի օր խմեք խմիչք:
Առողջ ապուրը պատրաստված է դիետիկ սննդի մեջ կոճապղպեղով: Պատրաստեք բաղադրիչները ՝ սոխ, քաղցր պղպեղ, գազար, նեխուր, կարտոֆիլ (2 հատ), սխտոր (1 մեխակ), կոճապղպեղ (3 գ): Լցնել յուղայնությամբ արգանակում: Եփել մինչեւ եփած, համեմունքով աղով և պղպեղով: Սոխը, սխտորը, պղպեղը կարող են նախապես տապակել ձիթայուղով:
Դուք չեք կարող փոխել համամասնությունները, քանի որ կարտոֆիլի ավելացումը, օրինակ, միանգամից նվազեցնում է ուտեստի դիետիկ հնարավորությունները, և կոճապղպեղի ավելցուկը դա նրան ավելորդ կտրուկություն կտա: Կոճապղպեղի առկայության շնորհիվ, թեթև ապուրը լավ կլանված է և նպաստում է արագ հագեցածության, ինչը կարևոր է ցածր կալորիականությամբ սննդակարգի համար:
Կոճապղպեղի ապուր պատրաստելու արտադրամաս - այս տեսանյութում
Այնուամենայնիվ, կոճապղպեղի արմատով ֆիտոթերապիան ավելի հաճախ օգտագործվում է կանխարգելման համար. Հիվանդության առաջադեմ ձևերի բուժման դեպքում կոճապղպեղի արմատ ունեցող սննդակարգը կարող է միայն թեթևացնել ախտանիշները:
Ինչու կոճապղպեղը իջեցնում է խոլեստերինը
Կոճապղպեղի կանոնավոր սպառումը օգնում է հաղթահարել հիպերլիպիդեմիան: Բույսերի գործունեությունը կապված է գինգերոլի մեծ պարունակության հետ: Այս ֆենոլային միացությունն ունի հետևյալ հետևանքները.
- Արագացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը: Բուժման ընթացքում լյարդի բջիջների ընկալիչների զգայունությունը մեծանում է: Նրանք ավելի ակտիվորեն գրավում են ցածր խտության լիպոպրոտեինները, որոնք դառնում են լեղու բաղադրիչներից մեկը և արագորեն արտազատվում են մարմնից:
- Բարելավում է մարսողությունը, փոքր աղիքի պերիստալիզը, վերականգնում է աղիքային միկրոֆլորան: Դրա շնորհիվ սննդով մատակարարվող խոլեստերինի մի մասը չի ներծծվում արյան մեջ, բայց արագ արտազատվում է:
- Նիհար արյունը: Արյան մածուցիկության բարձրացմամբ արյան խցանումները տեղակայվում են խոլեստերինի սալերի վրա, արյան հոսքի լուսավորությունը արագորեն նվազում է: Կյանքի համար վտանգավոր բարդությունների զարգացման ռիսկը մեծանում է ՝ սրտի կաթված, ինսուլտ, էմբոլիա:
- Նորմալացնում է ճնշումը: 90% դեպքերում հիպերտոնիան ուղեկցվում է արյան վատ շրջանառությամբ: Հիպերլիպիդեմիայի դեպքում արյան դանդաղ հոսքը հանգեցնում է աթերոսկլերոզային սալերի արագ ձևավորմանը ՝ արագացնելով աթերոսկլերոզի զարգացումը: Կոճապղպեղը իջեցնում է արյան ճնշումը, արագացնում արյան հոսքը, ճարպային մասնիկները ժամանակ չունեն կարգավորելու անոթների վրա:
Կոճապղպեղը ուժեղ հակաօքսիդիչ է. Ուժեղացնում է բջջային մեմբրանները, կանխում է վնասակար արմատականների ազդեցությունը, ուժեղացնում է զարկերակների էնդոթելիումը: Երկարակյաց անոթային պատերը ավելի հաճախ են վնասվում: Խոլեստերինը չի տեղավորվում առողջ անոթների մակերեսի վրա, բայց մտնում է լյարդը և արագորեն արտազատվում է մարմնից: Վտանգավոր նյութի մակարդակը իջեցվում է, կրճատվում է աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը:
Կոճապղպեղի բաղադրատոմսեր `բարձր խոլեստերինի համար
Կոճապղպեղի արմատը օգտագործվում է թարմ կամ չորացրած: Grated կեղեւով: Օգտագործումից առաջ չոր արմատը պահվում է տաք ջրի մեջ 15-20 րոպե:
Հողի կոճապղպեղի փոշին ավելի հաճախ օգտագործվում է որպես համեմունք, որն ավելացվում է խմիչքների և խմորեղենի պատրաստման մեջ: Այն կարող է օգտագործվել որպես այլ կամ թարմ չորացրած ռիզոմերի այլընտրանք: Այն առանձնանում է իր համով. Գետնին այն ավելի այրվում է, դառը: 1 tsp փոշին փոխարինում է 1 tbsp. լ քերած արմատ:
Կոճապղպեղի դասական թեյ
3 tbsp. լ քերած արմատը լցնել 1 լիտր սառը ջուր, բերել եռալ: 15 րոպե եփեք ցածր ջերմության վրա: Cool to 40 0 C, ավելացնել 2 tsp: մեղր, խմեք երեք անգամ / օր: Tasteաշակի համար կարող եք ավելացնել անանուխ, կտոր կիտրոն, նարնջագույն:
Խմիչքի հիմքը կարող եք վերցնել կանաչ թեյ: Սովորական 500 մլ թեյի վրա դնել, դնել 2 թեյի գդալ: թեյի տերևներ և նույնքան չոր, թակած ռեզոմ: Խմեք սովորական թեյի փոխարեն: Երեկոյան մի խմեք, քանի որ խմիչքն ունի ուժեղ տոնիկ ազդեցություն:
Թեյը ամեն օր սպառում է 1,5-2 ամիս:
Կոճապղպեղի թեյ
Արմատը, մանր կտորներով կտրված, լցնել 3 բաժակ եռացրած ջուր, եփ գալ 20 րոպե ցածր ջերմության վրա: Թույն, խմեք 50 մլ: Օրվա համար նրանք խմում են բոլոր եփած արգանակը: Ամեն օր թարմ եփում:
Բուժման ընթացքը 20-30 օր է: Արգանակը լավ օգնում է բարձր խոլեստերինին, հիպերտոնիկությանը, ճարպակալմանը:
Կոճապղպեղի թուրմ
Մեկ փոքր արմատը կտրվում է բարակ շերտ: Լցնել օղի `0,5 լ փոխարժեքով 200 գ հումքի համար: Մազի թուրմը 14 օրվա ընթացքում հանվում է մութ տեղում: Երբեմն թափահարեք: Օգտագործելուց առաջ ֆիլտրացրեք: Tasteաշակի համար կարող եք ավելացնել կես կտրտած կիտրոնի շերտ, 2-3 tbsp: լ մեղր
Խմեք թուրմ 1 թեյի համար: երկու անգամ / օր: Բուժման ընթացքը 1 ամիս է: Օգտագործվում է իջեցնելով խոլեստերինը, բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, կանխել մրսածությունը:
Խոլեստերինը արագ իջեցնելու համար խառնուրդ
Վերցրեք 1 tbsp. լ քերած ռիզոմներ (կարելի է փոխարինել 1 թեյի փոշով), 5 մանրացված ընկույզի միջուկ, 1 tbsp. լ մեղր Բաղադրիչները խառնվում են, սառնարանում են մեկ օր: Վերցրեք 1 tbsp. լ Օրական 2-3 անգամ սնունդից առաջ:
Առաջին արդյունքները հայտնվում են 7 օրվա բուժումից հետո: Այնուամենայնիվ, թերապիան շարունակվում է մոտ 1,5 ամիս `վիճակը կայունացնելու համար:
Սխտոր կոճապղպեղի ինֆուզիոն
Ձեզ հարկավոր կլինի մեկ միջին արմատ, քերած, 2 սխտոր մեխակ, որոնք անցել են մամուլով: Բաղադրիչները խառնվում են, դնում թերմոս, լցնել 1 լիտր եռացրած ջուր: Պնդեք 4 ժամ: Զտել, խմել տաք կամ սառը 2 բաժակ / օր առաջ սնունդից առաջ:
Բուժման ընթացքը 14 օր է: 7 օրվա ընդմիջումից հետո թերապիան կարող է կրկնվել: Կոճապղպեղով սխտորը արագացնում է նյութափոխանակությունը, ճարպերը այրում: Օգնեք հիպերլիպիդեմիայի, ճարպակալման հետ:
Կոճապղպեղի դարչին խմիչք
Կոճապղպեղը շատ արդյունավետ է դարչինի հետ միասին: Խմիչք պատրաստելու համար վերցրեք 0.5 թեյ: աղացած դարչին, 1 tsp. կոճապղպեղի փոշի, լցնել 250 մլ տաք ջուր: Պնդեք 2 ժամ: Խմեք ուտելուց առաջ մի ժամանակ: Եթե խմիչքի համը չափազանց համեմված է, ապա ավելացրեք 1 թեյի գդալ: մեղր
Բուժման ընթացքը 2 շաբաթ է: Խոլեստերինը կրճատվում է արագացված նյութափոխանակության, տոքսինների, տոքսինների, ցածր խտության լիպոպրոտեինների հեռացումից մարմնից:
Քերած արմատը լավ է անցնում վարսակի ալյուր, հնդկացորեն, նիհար հորթի, բանջարեղենի աղցաններ: Բայց պետք է դիտարկել չափավորություն: Հետևյալ դեղաչափերը համարվում են անվտանգ `50-100 գ թարմ արմատ, 4-6 գ փոշի, 2 լ կոճապղպեղ թեյ / օր:
Օգտակար բաղադրատոմսեր
Այս արմատային բերքը կարող է լինել թարմ և չոր: Կոճապղպեղը բարձր խոլեստերինով կարող է օգտագործվել տանը: Մենք թվարկում ենք կոճապղպեղի բուժման հայտնի ժողովրդական բաղադրատոմսերը:
Կոճապղպեղի կիտրոնի թեյ: Մանրացրեք թարմ արմատը, կարող եք օգտագործել grater: 2 tbsp. լ արմատային բանջարեղենի բուժումը լցնում է 1 լիտր եռացրած ջուր: Ավելացնել շերտ կիտրոնի և 1 tbsp. լ հեղուկ մեղր սլայդով, կարող եք վերցնել ցանկացած բազմազանություն: 15 րոպե տևելու է թեյը: Այն կարող է օգտագործվել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը տեսքով: Բուժման ընթացքը 1 ամիս է: Ամեն օր հարկավոր է խմել 1 լիտր այդպիսի առողջ ըմպելիք: Խոլեստերինի իջեցումը բավական արագ կանցնի:
Կոճապղպեղի և ընկույզների խառնուրդ: Թարմ արմատը պետք է քերած լինի: Խառնել 2 tbsp. լ արդյունքում ստացված խառնուրդը և 3 tbsp. լ ցանկացած դասարանի մեղր: Pulոճին ավելացնել 6-7 ընկույզ: Խառնուրդը մեկ օր թողեք զով տեղում: 2 ամսվա ընթացքում վերցրեք 1/2 tbsp. լ նախաճաշից առաջ:
Կոճապղպեղի և դարչինի ինֆուզիոն: Թարմ թարմ արմատը քսում ենք մանր նրբանկատով և լցնել 2 լ եռացրած ջուր: Արդյունքում առաջացած խառնուրդում դանակի ծայրին ավելացնել դարչին և 1 թեյ: կանաչ տերևի թեյ: Ինֆուզիոն պետք է հասցնել եռալ: Երբ մի քիչ սառչում է, կարող եք ավելացնել 4 tbsp. լ մեղր և կես կիտրոնի հյութ: Վերցրեք մի բաժակ ինֆուզիոն օրական 3-4 անգամ:
Կոճապղպեղ խմիչք: Սա ամենահեշտ և համեղ բաղադրատոմսն է: Նման բաղադրատոմսը պատրաստելը դժվար չէ: 1 tsp չոր հողի արտադրանքը պետք է լցնել տաք ջրով և ավելացնել 1 թեյ: մեղր Խմիչքը պետք է ներարկվի 2 ժամ, որից հետո այն պատրաստ է խմել:
Մի սխտորի և կոճապղպեղի խառնուրդ: Թարմ արմատը պետք է քերած լինի: Ավելացնել 1 թեյ: թակած սխտոր, կիտրոնի հյութ և 3 tbsp. լ մեղր 2 օր շարունակ խառնուրդը ներարկվում է սառնարանում: Նախաճաշից առաջ վերցրեք 1 tbsp. լ Օրը մեկ անգամ: Օգտագործման կուրսը 1 ամիս է, որից հետո անհրաժեշտ է երկշաբաթյա ընդմիջում կատարել և դասընթացը նորից կրկնել: Բուժման այս մեթոդը կարող է իրականացվել տարին մեկ անգամ:
Կոճապղպեղով կոճապղպեղը իջեցնելու առավելություններն ու վնասները.
- Էրոզիվ կամ խոցային բնույթ ունեցող ստամոքսի և աղիների հիվանդությամբ հիվանդներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել արմատային մշակաբույսեր: Սա վերաբերում է գաստրիտով բարձր թթվայնության տերերին:
- Լեղապարկի հիվանդությունը նույնպես հակադրություն է կոճապղպեղի օգտագործման համար: Քանի որ կոճապղպեղը պարունակում է խոլերետիկ բաղադրիչներ, արմատային բանջարեղեն վերցնելը կարող է հանգեցնել լեղու խողովակների փակմանը:
- Եթե հակված եք արյունահոսության, ապա կոճապղպեղ վերցնելը արգելվում է, քանի որ դա կարող է ազդել արյան մածուցիկության վրա:
- Արգանդի տոնուսի վրա բացասական ազդեցությունները կանխելու համար հղի կանանց խորհուրդ չի տրվում կոճապղպեղի արմատ վերցնել:
Եթե վերը նշված կետերից առնվազն մեկը ունեք, ապա պետք է ձեռնպահ մնաք կոճապղպեղ վերցնելուց, հակառակ դեպքում առողջական խնդիրների մեծ հավանականություն կա:
Արմատային բերքը նոսրացնում է արյունը, օգնում է վերացնել տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից:
Կարևոր է հիշել, որ կոճապղպեղը միայն օժանդակ միջոց է, այն չի վերացնում բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցների օգտագործումը: Այս բուժիչ ժողովրդական միջոցը միայն հավելումն է հիմնական բուժմանը: Մի մոռացեք վերահսկել ձեր սննդակարգը: Ավելի լավ է հրաժարվել ճարպային սննդի և վատ սովորությունների օգտագործումից:
Դիետան պետք է ունենա ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր: Բժշկի բոլոր առաջարկություններով արյան խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը երկար չի տևի:
Կոճապղպեղի արմատը `որպես խոլեստերինի բարձր մակարդակի միջոց
Կոճապղպեղը կծու հատուկ համով արմատային բանջարեղեն է, որը լայնորեն օգտագործվում է խոհարարության մեջ:
Բացի գաստրոնոմիական արժեքից, կոճապղպեղը հետաքրքիր է ժողովրդական բժշկության իր հատկությունների համար:
Օրինակ, արմատային բանջարեղենը օգտագործվում է արյան խոլեստերինը նորմալացնելու համար: Խոլեստերինի կոճապղպեղը օգտագործվում է հիմնականում բուժիչ թեյի տեսքով: Կոճապղպեղի թեյ պատրաստելու հիանալի շատ բաղադրատոմսեր կան:
Կոճապղպեղը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարմնի վրա `իր առավել արժեքավոր հատկությունների պատճառով.
- բարելավում է ախորժակը
- արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները,
- նորմալացնում է խոլեստերինը,
- ուժեղացնում է շարժունակությունը, բարելավում է աղիքի աշխատանքը
- ունի տեղական և ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն,
- մկանների և հոդերի ցավով այն ունի անալգետիկ ազդեցություն,
- բարձրացնում է մարմնի պաշտպանությունը,
- նվազեցնում է տարբեր ծագման սրտխառնոցի զգացումը:
Կոճապղպեղը կօգնի ստեղծել նյութափոխանակություն, նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի քանակը և ավելացնելով ճարպերի այրումը
Կոճապղպեղի այս և այլ օգտակար հատկությունները պայմանավորված են նրա բաղադրիչ բաղադրիչներով: Արմատային բերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Նաև այն պարունակում է էական ամինաթթուներ, եթերայուղեր և այլ նյութեր, որոնց շնորհիվ կոճապղպեղը ի վիճակի է ցույց տալ իր բուժիչ հատկությունները:
Ստորին խոլեստերին
Արյան մեջ խոլեստերինի նորմալ մակարդակը ապահովում է անոթներում սալերի բացակայությունը, ինչը կարող է առաջացնել սրտանոթային հիվանդություն: Խոլեստերինի բարձրացմամբ կտրուկ աճում է անոթային խանգարման հետ կապված իշեմիկ հիվանդությունների առաջացման ռիսկը:
Բարձր խոլեստերինը սովորաբար նկատվում է 45 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Այս դեպքում դեղամիջոցները նշանակվում են, ներառյալ `դեղեր ընդունելը` ստատինները, որոնք իջեցնում են խոլեստերինը և խիստ դիետան:
Բացի այդ, խոլեստերինը նորմալացնելու համար ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել կոճապղպեղի արմատ:
Կոճապղպեղից դեղամիջոցների պատրաստման բաղադրատոմսեր
Կոճապղպեղի արմատը ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերում առկա է տարբեր ձևերով `թարմ, չորացրած, թակած և այլն: Ահա խոլեստերինը իջեցնելու համար կոճապղպեղի օգտագործման մի քանի բաղադրատոմսեր.
Կոճապղպեղի կիտրոնի թեյ: Թարմ արմատային բանջարեղենը պետք է մանրացված լինի ՝ այն մանրացնելով նուրբ քերածքի վրա: Կոճապղպեղի դդումի մոտ երկու ապուր գդալներ դնել ամանի մեջ և լցնել մեկ լիտր տաք եռացրած ջուր:
Այնուհետև թեյին ավելացրեք մի քանի կտոր կիտրոն և մի ճաշի գդալ մեղր սլայդով: Թեյը թողեք 15 րոպե թրմելու համար: Թեյը կարելի է խմել տաք կամ սառը: Օրական մեկ լիտր թեյ պետք է խմել, իսկ հաջորդ օրը `թարմ ըմպելիք պատրաստել:
Թեյը պետք է սպառվի մեկ ամսվա ընթացքում: Թեյը կարող է արագ իջեցնել խոլեստերինը:
Ամենապարզ և համեղ բուժումը համարվում է կոճապղպեղ ըմպելիք
Կոճապղպեղ-ընկույզի խառնուրդ: Թարմ արմատը պետք է քերած լինի: Երկու ճաշի գդալ կոճապղպեղի պղպեղ խառնել երեք ապուր գդալ մեղրով, խառնուրդին ավելացնել 6-7 թակած ընկույզ և պնդել, որ դեղամիջոցը մեկ օրվա ընթացքում զով տեղում է: Առաջարկվում է նախաճաշելուց առաջ դեղը ընդունել օրական կես ճաշի գդալով: Բուժման ընթացքը երկու ամիս է:
Կոճապղպեղ-դարչին ինֆուզիոն: Թարմ միջին չափի արմատային բանջարեղենը քերած է: Կոճապղպեղի պղպեղը լցվում է տաք եռացող ջրով `երկու լիտր ծավալով: Այնուհետև խառնուրդին ավելացրեք դարչին դանակի հուշում, մեկ թեյի գդալ կանաչ տերևի թեյ:
Ստացված արդյունքում ստացված ինֆուզիոն եռացրեք և անջատեք այն: Թող ինֆուզիոն մի փոքր սառչի և ավելացրեք չորս ճաշի գդալ մեղր և կես կիտրոնի հյութ: Ինֆուզիոն պետք է ընդունվի բաժակի մեջ օրական 3-4 անգամ:
Վերցրեք ինֆուզիոն, որը պարունակում է կոճապղպեղ, և խոլեստերինը կսկսի նվազել արդեն դեղամիջոցը վերցնելու արդեն երկրորդ շաբաթվա ընթացքում:
Կոճապղպեղ խմիչք: Այս բաղադրատոմսը բավականին պարզ է պատրաստելու համար: Այս դեպքում օգտագործվում են չոր հողի արմատային մշակաբույսեր: Մեկ թեյի գդալ կոճապղպեղը լցվում է տաք ջրով: Խառնուրդին մի թեյի գդալ մեղր ավելացվում է և խմիչքը երկու ժամվա ընթացքում ներարկվում է թերմոսի մեջ: Այնուհետև նրանք խմում են փոքր կումերով:
Սխտոր-կոճապղպեղի խառնուրդ: Երկու ճաշի գդալ քերած արմատը խառնվում է մեկ թեյի գդալ թարմ թակած սխտորով: Խառնուրդին ավելացնել մեկ կիտրոնի և երեք ապուր գդալ մեղր: Բժշկությունը պնդում է երկու օր սառնարանում:
Վերցրեք դեղը օրական մեկ ապուր գդալ, նախընտրելի է առավոտյան նախաճաշից առաջ: Բուժումը վերցվում է մեկ ամիս, այնուհետև կատարվում է երկշաբաթյա ընդմիջում, և բուժման ընթացքը նորից կրկնվում է:
Սխտոր-կոճապղպեղի խառնուրդով բուժումը պետք է իրականացվի տարին մեկ անգամ:
Կոճապղպեղի առավելությունները և վնասակարությունը բարձր խոլեստերինով
Կոճապղպեղը այսօր օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Մարդկանց առջև ծառացած խնդիրներից մեկը բարձր խոլեստերինն է: Բժիշկի խորհրդակցության ժամանակ շատ հիվանդներ հետաքրքրված են. Կարո՞ղ է կոճապղպեղը վերցվել բարձր խոլեստերինի համար, օգտակար կլինի՞ և վնասի մարմնին:
Կոճապղպեղի հատկություններ
Ապրանքի արմատը օգտագործվում է ոչ միայն որպես համեմունք և ուտեստների մեծ մասի բաղադրիչ, այլև բուժման համար `օգտագործելով ժողովրդական բաղադրատոմսեր:
Այլընտրանքային բժշկությունը խորհուրդ է տրվում օգտագործել շրջանառության մեջ խոլեստերինի ընդհանուր քանակը նվազեցնելու համար օգտագործել թարմ և չորացրած կոճապղպեղի արմատ, այն նաև օգնում է ազատվել աթերոսկլերոզային սալերից: Դրա բուժիչ հատկությունները ներկայացված են բազմազան կազմով:
Արտադրանքի գործունեության հետ կապված.
- մարմնի վրա արյան մակարդման գործընթացի վրա ազդեցություն ունենալով. արտադրանքը ազդեցություն ունի արյան մակարդման դեմ, արյունը ավելի նոսրացնելով,
- խոլեստերինի փոխանակման մեջ անմիջական գործունեությամբ:
Կոճապղպեղը և խոլեստերինը անհամատեղելի թշնամիներ են: Արմատը պարունակում է 3% եթերայուղ, որի պատճառով այն տտիպ հոտ է ունենում: Արտադրանքի կպչունությունը դրսևորվում է գինգերոլի շնորհիվ `ֆենոլի նման նյութ: Gingerol- ը կատարում է վատ խոլեստերինի լուծարումը թթվային թթուների վերածումը արագացնելու գործառույթը, ինչը նվազեցնում է նրա արագությունը շրջանառու համակարգում:
Կոճապղպեղի մեջ առկա են հետևյալ բաղադրիչները.
Այն հարուստ է նաև արժեքավոր ամինաթթուներով.
Ըստ օգտակար բաղադրիչների կազմի ՝ կոճապղպեղի արմատը կարելի է հավասարեցնել սխտորի հետ, բայց կոճապղպեղն այդքան ուժեղ հոտ չունի: Այնուամենայնիվ, այն նաև կարող է սպանել մանրէներ, քանի որ այն հաճախ օգտագործվում է վարակիչ հիվանդությունների համաճարակի ժամանակ:
Մեկ այլ արտադրանք իջեցնում է խոլեստերինը և օգտագործվում է արյան մակարդումը կանխելու համար: Կոճապղպեղը օգնում է կանխել անոթային արգելափակումը ցածրորակ խոլեստերինով և նվազեցնում է անգինայի, ինսուլտի, աթերոսկլերոզի առաջացման ռիսկը: Այն կարող է մաքրել տոքսինների և տոքսինների մարմինը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կոճապղպեղ օգտագործել փոշու մեջ, այն շատ ավելի օգտակար է, քան թարմ:
Կոճապղպեղը կոչվում է տաք արտադրանք, որը սպառելիս տաքացնում է մարմինը: Հիվանդը նկատելիորեն բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները, ցածրորակ խոլեստերինը հեռանում է ավելորդ ճարպից: Մարմինը վերականգնվում է, ավելի լավ է զգում, տրամադրությունը բարձրանում է:
Թեյ խմելիս ազատվում են տոքսինները, սրտանոթային և անոթային համակարգը նորմալանում է: Կոճապղպեղը օգտագործվում է նաև դիետայի և քաշի կորստի համար:
Կոճապղպեղի ազդեցությունը խոլեստերինի նյութափոխանակության վրա
Խոլեստերինը կրճատվում է բույսի արմատում պարունակության պատճառով էական քանակությամբ եթերայուղեր և 2 ակտիվ նյութեր `շոգոլոլ, գինգերոլ:
Gingerol- ը ֆենոլային միացություն է, որը տեղակայված է արմատում ավելի մեծ չափով, քան բույսի ցամաքային մասը:
Յուղերի և օրգանական միացությունների հետ միասին, գինգերոլը համեմունքներ է ավելացնում իր բնորոշ անուշաբույր համեմունքների մեջ `հանդիսանալով համային տրանսֆորմատոր: Այն նաև կապսաասինի քիմիական անալոգն է:
Այս նյութը հայտնաբերվում է կարմիր տաք պղպեղի մեջ, ինչը մեծացնում է մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսի արագությունը:
Gingerol- ը խոլեստերինի նյութափոխանակության ակտիվ մասնակից է ՝ մեծացնելով դրա ընդհատումը լյարդի բջիջների միջոցով: Հետազոտությունների համաձայն ՝ գինգերոլը ի վիճակի է բարձրացնել լիպոպրոտեինային ընկալիչների քանակը հեպատոցիտների մակերևույթում, որոնք պարունակում են խոլեստերին: Այս եղանակով ներթափանցելով լյարդը ՝ խոլեստերինը լեղու բաղադրիչներից մեկն է և թողնում է մարմինը:
Նաև, gingerol- ի շնորհիվ կարգավորվում է մարսողական գործընթացը, արագացվում է փոքր աղիքի երեսպատումը: Խոլեստերինի մասը, որը բերվում է սնունդով, չի ներծծվում արյան մեջ:
Երբ համեղությունը չորանում է, խոնավության քանակը նվազում է, և գինգերոլը վերածվում է shogaol: Shogaol- ը նմանատիպ հատկություններ ունի, այն նվազեցնում է խոլեստերինը ճարպային նյութափոխանակության արագացման պատճառով:
Ինչպե՞ս իջեցնել խոլեստերինը:
Դիետայում կոճապղպեղից ներառելը սննդակարգում խորհուրդ է տրվում ավանդական բժշկության մասնագետների կողմից, քանի որ համեմունքը կարելի է ավելացնել տարբեր ուտեստների մեջ:
Օգտագործելով թարմ արմատ, կարող եք ավելացնել կծու նոտա թեյի, լիմոնադի մեջ: Նաև համեմունքը լրացնում է բազմաթիվ բաղադրատոմսեր ՝ օգտագործելով ձուկ, միս, հավ: Չոր հողի արտադրանքը որպես համեմունք է ավելացվում գրեթե բոլոր ապուրների, կողային ուտեստների վրա: Խմորեղենին մի փոքր կոճապղպեղ ավելացնելով ՝ կարող եք բարելավել դրա համն ու բույրը:
Բաղադրատոմսերը, որոնք օգտագործվում են խոլեստերինը իջեցնելու համար, հաճախ ներառում են մեղր և կիտրոն, որոնք նույնպես օգտակար են աթերոսկլերոզի համար:
Օգտագործելով բաղադրատոմսեր
- Կոճապղպեղի թեյ պատրաստելու համար կոճապղպեղի թեյ պատրաստելու համար հարկավոր է քերել 2 ճաշի գդալ: Դրանից հետո լցնել մեկ լիտր եռացրած ջուր: Ավելացնել համեմված կիտրոնի հյութ և մեղր: Մի կողմ թողեք թեյը մոտ մեկ ժամ:
Խմեք թեյը պետք է լինի օրական 2 անգամ: Սա օգտակար թեյ է, որը նվազեցնում է աթերոսկլերոզի, սրտի և անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Անանուխի թեփի թեյ ավելացնելը տալիս է թարմացնող, կծու ըմպելիք, որն ունի նույն օգտակար հատկությունները:
Ամռանը թեյը քամում է ծարավը:
Կոճապղպեղ պատրաստելու համար արտադրանքի մի պտղունց լցնել եռացրած ջրով: Նախաճաշից հետո այն խմեք տաք: Հաջորդը, կրկին լցնել նստվածքը եռացրած ջրով և խմել այն ճաշից հետո: Երեկոյի համար նման ընթացակարգ կատարելու համար:
Թույլ տալ, որ ուտելուց հետո մեղրով մի քիչ եթերայուղ խմեք:
Ամեն օր կոճապղպեղը իջեցնելով խոլեստերինը իջեցնելու համար, դուք կարող եք ոչ միայն իջեցնել այն, այլև հասնել ցուցանիշի կայուն նորմալացման, ինչը շատ կարևոր է մարմնի համար:
Կոճապղպեղը կարող է ուժեղացնել տարբեր սննդամթերքների ազդեցությունը խոլեստերինի իջեցման պայքարում: Եթե խոլեստերինի ցուցանիշը նորմայից ցածր է, համեմունքը չի բացառում դա, բայց կհամապատասխանի վատ և լավ խոլեստերինի հարաբերակցությունը:
Հակացուցումները
Հաճախ կոճապղպեղը լավ հանդուրժվում է, այն գրեթե չի առաջացնում բացասական կողմնակի բարդություններ: Այնուամենայնիվ, դա հնարավոր չէ ձեռնարկել, եթե կան այդպիսի հիվանդություններ.
- լեղապարկի հիվանդություն
- քրոնիկ հաշվարկային խոլեցիստիտ,
- esophageal reflux,
- ստամոքսի խոց
- խոցային կոլիտ
- բարձր ջերմաստիճան
- հղիություն, կրծքով կերակրում,
- անհատական անհանդուրժողականություն:
Հղիության ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել արմատը ծայրահեղ զգուշությամբ: Սա ոչ ավելի, քան 10 գրամ թարմ արմատ կամ 1 գրամ փոշի մեկ օրում: Չնայած արտադրանքը համարվում է տոքսիկոզի ժամանակ սրտխառնոցի արդյունավետ միջոց, դրա մեծ քանակությամբ, հղի կինը կարող է զգալ ստամոքսի, այրոցի աճող թթվայնություն:
Հնարավոր են հետևյալ կողմնակի բարդությունները.
- ստոմատիտ
- բերանի լորձաթաղանթի գրգռում,
- լուծ
Նիհարեցման արտադրանք օգտագործելը
Բույսի արմատի ցածր կալորիականության և նյութափոխանակության գործընթացների վրա նրա խթանող ազդեցության պատճառով այս արտադրանքը դառնում է անփոխարինելի ներդաշնակության պայքարում: Կոճապղպեղով խմելը խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, և հատկապես նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում:
Ինչպե՞ս վերցնել կոճապղպեղը արագ նիհարելու համար: Լրացուցիչ ֆունտերը և բոլոր վատ խոլեստերինը վերացնելու համար հարկավոր է հետևել խմիչքի խմելու որոշակի ձևին, թեյը `հիմնվելով արմատի վրա: Մեկ օրվա համար հարկավոր է խմել 2 լիտր: Դոզան չպետք է գերազանցի 250 մգ:
Քաշի կորստի պլանը կոճապղպեղի թեյով:
- Քնելուց հետո խմեք 1 բաժակ:
- Նախաճաշից առաջ - 1 բաժակ:
- Նախաճաշից հետո ճաշելուց առաջ պետք է խմեք 2 բաժակ ՝ ժամանակի ընդմիջումով:
- Lunchաշից առաջ ՝ 1 բաժակ:
- Lunchաշից հետո և ընթրիքից առաջ `1 բաժակ:
- Ընթրիքի փոխարեն, խմեք 1 բաժակ քնելուց 3 ժամ առաջ: Եթե դա բավարար չէ բավարար չափով ստանալու համար, ապա կարող եք կոճապղպեղով աղցան ուտել:
Նիհարելու համար կան տարբեր բաղադրատոմսեր, որոնց հիմքը կոճապղպեղն է: Դրանք տարբերություններ ունեն ՝ ինչպես պատրաստման եղանակով, այնպես էլ օգտագործման օրինակին:
Քաշի կորստի համար նրանք պատրաստում են տարբեր ապուրներ, արգանակներ, աղցաններ: Թեյն ու ըմպելիքները կարելի է խմել ամբողջ օրվա ընթացքում, մինչդեռ աղցանները և ապուրները ընդամենը 1 անգամ:
Հաճախ, նիհարելու համար նրանք օգտագործում են հայտնի դասական բաղադրատոմսը: Խոլեստերինը, երբ օգտագործվում է, արագ հեռանում է: Խմեք խմիչքը պետք է տաք լինի:
Անհրաժեշտ է 1,5 լիտր ջուր եռացնել, ապա դնել 3 ճաշի գդալ թակած կոճապղպեղ, 2 ճաշի գդալ թակած անանուխ: Թողեք խառնուրդը եռացրեք 15 րոպե: Հեռացրեք խմիչքը շոգից և լարումից:
Հաջորդը, դրեք մի պտղունց սև պղպեղ, 2 ճաշի գդալ մեղր, 4 ճաշի գդալ կիտրոնի կամ նարնջի թարմ քամած հյութ: Մի դեք մեղրը եռացող ջրի մեջ, հակառակ դեպքում բոլոր օգտակար նյութերը կվերանան:
Նման ըմպելիքի գործողությունը բերելու է ցանկալի արդյունքներ. Խոլեստերինը հեռանում է, ավելցուկային ճարպերը այրվում են և քաշը նվազում է:
Ծանոթանալով կոճապղպեղի արմատի բնութագրերին, պարզ է դառնում, որ բարձր խոլեստերին ունեցող այս արտադրանքը շատ օգտակար է:
Այն նաև օգնում է մարսողության գործընթացին ՝ նպաստելով լեղու հյութի արտադրությանը, ունի ցավազրկող ազդեցություն և հեշտացնում է լորձի արտանետումը բրոնխիտում:
Հայտնի է, որ արմատը իջեցնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը, ուստի այն հաճախ առաջարկվում է որպես պրոֆիլակտիկ, քանի որ այն ունի հակաբորբոքային և հակաբորբոքային հատկություններ:
(15,00 5-ից)
Բեռնվում է ...
Կոճապղպեղի օգտագործումը բարձր խոլեստերինի համար
- Կոճապղպեղը իջեցնում է խոլեստերինը
- Օգտակար բաղադրատոմսեր
Խոլեստերինի կոճապղպեղը գերազանց դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ: Կոճապղպեղի արմատը ունի կծու յուրահատուկ համ: Բարձր խոլեստերինով խորհուրդ է տրվում խմել թեյ այս արմատային բերքից:
Կոճապղպեղ խոլեստերինի համար. Կոճապղպեղի արմատ օգտագործումը բարձր խոլեստերինով
Կոճապղպեղի արմատը ՝ որպես «հարյուր հիվանդության բուժում» ժողովրդում վաղուց օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար: Բացառություն չէ նաև սրտանոթային համակարգը: Խոլեստերինի կոճապղպեղը ներկայումս օգտագործվում է: Արյան մեջ դրա մակարդակը իջեցնելու ունակությունը պայմանավորված է այս արմատի հատուկ կազմով:
Քիմիական հատկություններ
Կոճապղպեղի ակտիվ բաղադրիչները բարելավում են արյան հոսքը
Կոճապղպեղը վիտամինների և հանքանյութերի մի ամբողջ համալիր է: Նրա կազմի մեջ հայտնաբերվել է մոտավորապես 400 ակտիվ նյութեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:
Արմատային բաղադրիչներն են.
- A, B և C խմբերի վիտամինները, որոնք կենսական նշանակություն ունեն բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը պահպանելու համար:
- Եթերայուղերը կազմում են մոտ 3%, որոնք ունեն բուժիչ ազդեցություն: Դրանք անփոխարինելի նյութեր են, որոնք դրականորեն են ազդում տղամարդկանց առողջության վրա:
- Հանքանյութեր `կալիում, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ և ցինկ:
- Եթերային ամինաթթուներ (լեչին, տրիպտոֆան, մեթիոնին, վալին, տրեոնին):
- Դասի ածխաջրածինները տերպեն են:
- Gingerol, զգալիորեն արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները:
Կոճապղպեղի օգտագործումը խոլեստերինը իջեցնելու համար
Արյան քիմիական կազմը զգալի ազդեցություն է ունենում արյան անոթների առաձգականության, ինչպես նաև երիկամների, լյարդի, նյութափոխանակության և էնդոկրին գործընթացների աշխատանքի վրա: Եթե վերը նշված համակարգերից մեկը ձախողվի, ապա վնասակար նյութերը սկսում են կուտակել:
Երբ արյան մեջ ցածր և շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների համակենտրոնացումը բարձրանում է, այլ կերպ ասած `խոլեստերին, դա կարող է հանգեցնել արյան անոթների սալերի ձևավորմանը և խցանմանը: Իր բովանդակությունը նորմալացնելու և խոլեստերինը իջեցնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել պատշաճ պատրաստված կոճապղպեղ:
Հասկանալու համար, թե ինչպես է կոճապղպեղն աշխատում բարձր խոլեստերինով, անհրաժեշտ է մանրամասն ուսումնասիրել ներքին գործընթացները: Խոլեստերինի կոնցենտրացիան ավելանում է օրգանական համակարգերի որոշակի գործառույթների արգելման արդյունքում.
- Շրջանառության համակարգը դանդաղեցնում է արյան հոսքը, ինչը հանգեցնում է արյան անոթների արգելափակման:
- Լյարդի ակտիվությունը թուլացած է, որի արդյունքում ավելցուկային խոլեստերին չի գրավել:
- Դանդաղ նյութափոխանակությունը հանգեցնում է լեղու արտահոսքի վատթարացման, որի պատճառով ավելցուկային խոլեստերինը չի արտազատվում մարմնից:
Կոճապղպեղի օգտակարությունը բարձր խոլեստերինի համար համապարփակ է, քանի որ այն գործում է մի քանի ուղղություններով: Երկու ակտիվ բաղադրիչների gingerol- ի և shagola- ի շնորհիվ տեղի են ունենում հետևյալ գործընթացները.
- Արյան հեղուկներ, ինչը նպաստում է սալերի կլանմանը և արյան խցանումների քանակի նվազմանը:
- Խոլեստերին մշակելու գործընթացը բարելավվում է, քանի որ այն բարելավում է լյարդի գործունեությունը:
- Այն նորմալացնում է նյութափոխանակության պրոցեսները, որի արդյունքում ավելցուկային լիպիդները արտազատվում են մարմնից:
Արդյունքում, խոլեստերինի նյութափոխանակությունը նորմալանում է կոճապղպեղի արմատ վերցնելիս:
Կոճապղպեղը բարձր խոլեստերինով դիմելը կարող է լուծել այս խնդիրը, ինչպես նաև նորմալացնել արյան մակարդումը: Սա աթերոսկլերոզի արդյունավետ միջոց է, քանի որ արմատային մշակաբույսերի օգտագործումը բարելավում է միկրոշրջանառությունը, որի արդյունքում խցանումները չեն ձևավորվում:
Եվ քանի որ նրանք գրավում են խոլեստերինի մոլեկուլները, դա տեղի չի ունենում, և դրա ավելցուկը արտազատվում է մարմնից:
Հետևաբար, այն հարցը, թե կոճապղպեղը օգնում է խոլեստերինի հետ, միանշանակ պատասխան ունի. Այո: Նաև կանխվում է անոթների խցանումը, քանի որ պատերին սալերի ձևավորում տեղի չի ունենում:
Հակացուցումները և օգտագործման հնարավոր հետևանքները
Կոճապղպեղը իջեցնում է արյան գլյուկոզան և դետոքսիզացնում
Կոճապղպեղը համարվում է արդյունավետ արտադրանք, որը իջեցնում է խոլեստերինը և մաքրում է արյան անոթները: Բայց կան մարդկանց կատեգորիաներ, որոնց հակացուցված է դրա օգտագործումը.
- անձինք, որոնք տառապում են խոցից կամ ստամոքս-աղիքային տրակտի այլ հիվանդություններից,
- արյունահոսությամբ
- տառապում է շաքարախտով, քանի որ կոճապղպեղի համար կոճապղպեղի պատրաստման շատ բաղադրատոմսերում մեղրն է որպես լրացուցիչ բաղադրիչ,
- բարձրացված ջերմաստիճանում
- ուղեղային շրջանառության մեջ շեղումների առկայության դեպքում.
- վերջին եռամսյակում հղի,
- կրծքով կերակրման ընթացքում
- ունենալով ալերգիկ ռեակցիաներ տարբեր գրգռիչների նկատմամբ, քանի որ այս անվտանգ արտադրանքը կարող է առաջացնել անկանխատեսելի ռեակցիա,
- տառապելով խոլելիտիասից, քանի որ արմատային բանջարեղենի օգտագործումը կարող է առաջացնել քարերի տեղաշարժ:
Մարդիկ, ովքեր տառապում են ալերգիաներից, պետք է ուշադիր հաշվի առնեն այս արմատային բերքի օգտագործումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն աստիճանաբար կուտակվում է մարմնում և կարող է արձագանք առաջացնել միայն որոշ ժամանակ անց:
Արյունահոսության դեպքում կոճապղպեղը խորհուրդ չի տրվում խոլեստերինի համար, քանի որ այն նոսրացնում է արյունը, ինչը կարող է էլ ավելի խորացնել խնդիրը:
Անկախ նրանից, թե կոճապղպեղը իջեցնում է խոլեստերինը կամ վնասում է, դա կախված կլինի դեղաչափից: Դրա օգտագործումը պետք է սկսվի փոքր ծավալներով և մի փոքր մտցնել ուտեստների մեջ: Եվ քանի որ սա համընդհանուր համեմունք է, դժվար չի լինի դա անել:
Շատ աղջիկներ հետաքրքրում են հարցին ՝ հնարավո՞ր է, թե՞ կոճապղպեղը կոճապղպեղով հղիության ընթացքում: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն վերցնել փոքր չափաբաժիններով, քանի որ ավելորդ օգտագործումը կարող է բարձրացնել արգանդի երանգը, ինչը բացասաբար կանդրադառնա պտղի վրա:
Խոսելով կողմնակի բարդությունների մասին, դրանք գործնականում բացակայում են: Հիմնական բանը `չափավոր վերցնել արմատային բերքը: Եթե դեղաչափը գերազանցված է, կարող են առաջանալ քնի խանգարումներ, տենդեր, ստոմատիտ և մարսողություն:
Կոճապղպեղի իջեցման ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերը
Կոճապղպեղով խմիչքները բարելավում են մարդու տոնայնությունն ու բարեկեցությունը
Այսպիսով, խոլեստերինով կոճապղպեղը վնաս չի պատճառում, այլ միայն օգուտ է տալիս, արժե խստորեն դիտարկել խոհարարության տեխնոլոգիան: Վերցրեք սա ինչպես թարմ արմատային մշակաբույսերը, այնպես էլ չոր: Համոզված եղեք, որ խոլեստերինի փոխանակումը կարգավորելու համար անհրաժեշտ բոլոր օգտակար նյութերը պահվում են դրա մեջ:
- Կոճապղպեղի ընկույզի մածուկ:
Խոհարարության համար օգտագործեք չոր համեմունք: Անհրաժեշտ է խառնել 1 թեյ: փոշի կոճապղպեղ, 20 քերած ընկույզ և 5 tbsp. մեղր Պատրաստի մածուկը պահեք սառնարանում: Սպառեք 1 tbsp. նախաճաշից առաջ: - Կոճապղպեղի և սխտորի խառնուրդ:
Այս եղանակով պատրաստված կոճապղպեղը իջեցնում է խոլեստերինը և կանխում է աթերոսկլերոզի զարգացումը: Թակած սխտորը խառնվում է 2 tbsp. քերած թարմ արմատային բանջարեղեն և 3 թեյ մեղր 1 կիտրոնի հյութը սեղմվում է խառնուրդի մեջ: Դուք պետք է պնդեք խառնուրդը 2-3 օրվա ընթացքում մութ տեղում: Այն պետք է ընդունվի նախաճաշից առաջ մեկ ամիս: - Կոճապղպեղի ապուր
Կոճապղպեղի ապուր ուտելը կօգնի նվազեցնել արյան խոլեստերինը և ասել ՝ ոչ ավելորդ քաշից: 2 կարտոֆիլը պետք է կտրել արգանակի մեջ: Առանձին-առանձին տապակել սոխը և գազարը ձիթայուղի մեջ: Նյութի մանր կտրատել 2 մեխակ սխտորով և պղպեղի պղպեղով:Արգանակի մեջ ավելացնել բոլոր բաղադրիչները և լցնել ½ tbsp. քերած թարմ կոճապղպեղ կամ կես թեյի գդալ չորացրած: Ավելացնել աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի: - Կոճապղպեղի թեյ
Բայց շատ խնդիրների ամենաարդյունավետ միջոցը կոճապղպեղի թեյն է (ներառյալ խոլեստերինը):
Այն եփելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 3 tbsp քերած կոճապղպեղ
- 2 tbsp նուրբ թակած անանուխ
- 1,5 լիտր ջուր
- 100 մլ կիտրոնի կամ նարնջի հյութ,
- մի պտղունց սև պղպեղ:
Կոճապղպեղը և անանուխը 25 րոպե ջրում են ջրի մեջ: Վերջում ավելացվում են ցիտրուսային հյութ և պղպեղ: Այս տաք խմիչքը խմելու համար անհրաժեշտ է մեկ օրվա ընթացքում: Օգտագործելուց առաջ ավելացնել 1-2 թեյ: մեղր մի բաժակի մեջ:
Արմատային մշակաբույսերի օգտագործումը արդյունավետ է միայն խնդրի սկզբնական փուլում: Եթե հիվանդությունը սկսված է, ապա անհրաժեշտ է միայն մասնագետների միջամտությունը: