Նուշ-ընկույզ մուշլիի բարեր - համեղ, խրթխրթան, շոկոլադով

Փաթեթը բացելուց անմիջապես հետո զգացվում է սալորաչիրների հաճելի հոտ:

Բարը մածուցիկ է և կպչուն, շատ թխած հացահատիկով, կտորներով սալորաչիրով և շոկոլադով:

Դուք զգում եք փխրուն, փափուկ և չափավոր քաղցր գրանիլայի պայծառ համը:

Բոլորը միասին շատ համեղ են և ամենակարևորը գոհացնող:

Բաղադրությունը այնքան էլ վատ չէ, և կալորիականությունը (ըստ արտադրողի) փոքր է, իսկ վիտամինների առկայությունը `առանձին գումարած:

Բաղադրիչները

• 80 գ erythritol,
• 80 գ նուշ ասեղներ,
• 60 գ ընկույզի միջուկ,
• 30 գ պնդուկ չիպսեր,
• 30 գ կոկոսի փաթիլներ,
• 80 գ շոկոլադ 90%:

Այս ցածր ածխածնի բաղադրատոմսի համար բաղադրիչների քանակը բավարար է մոտ 10 բարի համար:

Բաղադրությունը պատրաստելու համար տևում է մոտ 5 րոպե: Ավելացնել նրանց մոտ 20 րոպե եփել և մոտ 60 րոպե սառչել:

Սննդային արժեք

Սննդառության արժեքները մոտավոր են և նշվում են ցածր ածխաջրերի 100 գրամի դիմաց:

Խոհարարության եղանակը

-Ածր ածխածնի մուշլիի բարերը շատ արագ եփվում են: Կշռեք բոլոր բաղադրիչները, կտրատեք ընկույզը կոպիտ դանակով: Կոպիտ grinding- ը ինքնին բավականին հարմար է. Ընկույզների կտորները պետք է լինեն պղպեղելի, բայց այնուամենայնիվ այն չպետք է լինի ամբողջ միջուկը:

Մի կաթսա վառարանի վրա դրեք և տաքացրեք erythritol- ը միջին ջերմության վրա, մինչև որ հալվի: Այժմ ավելացրեք նուշի ասեղներ, կոպիտ թակած ընկույզ և թակած պնդուկ: Տապակել նուշն ու ընկույզը, պարբերաբար խառնելով դրանք, մինչև միջուկները դառնան ոսկե դարչնագույն և հայտնվի հաճելի բույր: Համոզվեք, որ ջերմաստիճանը չափազանց բարձր չէ, և ոչինչ չի այրվում:

Վերջում ավելացնել կոկոսի փաթիլներ և տապակը հանել վառարանից:

Աշխատանքային մակերեսի վրա թխել թուղթը և տապակելուց անմիջապես հետո թափահարեք նուշ-ընկույզի խառնուրդը: Օգտագործելով գդալ, խառնուրդը հավասարաչափ բաշխեք թղթի վրա, որպեսզի հաստությունը մատի վրա լինի: Վերևից և կողմերից փաթեթավորեք այն թխում թղթի մեջ և քամեք այն մինչև հավասարաչափ սեղմված նուշ-ընկույզի շերտ ձեռք բերեք:

Կազմեք մի նուշ-ընկույզի խառնուրդ

Զգուշացեք, զանգվածը տաք է: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք խոհանոցային սրբիչ: Դրանից հետո թող ընկույզի խառնուրդը ամբողջովին սառչի:

Շոկոլադը մի փոքր ամանի մեջ դնել, ամանի մեջ դնել ամանի ջրի մեջ և թողնել շոկոլադը ջրային բաղնիքում, որպեսզի դանդաղ հալվի, երբեմն խառնելով:

Շոկոլադը հալեցնել ջրային բաղնիքում

Լցնել մոտ 2 ճաշի գդալ հեղուկ շոկոլադ նուշ-ընկույզի շերտի վրա, այն հավասարաչափ բաշխելով դրա վրա: Ապա թող սառչի, լավագույնը սառնարանում:

Սուր դանակով կտրեք ափսեի կտորները: Նրբությունն այնքան զարմանալիորեն փխրուն է, որ շերտը կիսով չափ բաժանվում է անհավասար կտորների:

Կտրեք շերտը կտորների

Թեթև տաքացրեք մնացած շոկոլադը, պտտեք կտորները և լավ լցրեք այն կողմը, որը անպաշտպան է շոկոլադով:

Զարդարում եք բարերը շոկոլադով

Մի որոշ ժամանակ դրանք պահեք սառնարանի մեջ, մինչև դրանք կարծրացվեն, և սառը փխրուն ցածր ածխաջրածնային ճաղերը պատրաստ են: Bon appetit:

Նուշ-ընկույզով բարեր - համեղ, խրթխրթան և շոկոլադով

Բաղադրիչները 5 սպասարկման համար կամ - ձեր համար անհրաժեշտ սպասումների համար ապրանքների քանակը կհաշվարկվի ինքնաբերաբար: '>

Խոհարարության ժամանակը ՝ 1 ժամ

Քայլ պատրաստել

Ծեծեք սպիտակները մի պտղունց աղով խիտ փրփուրով: Ավելացնել փոքր շաքարավազ և բաժանել մինչև ամուր գագաթները:

Atորենի ալյուրը, որը մանրացված է նուշով և երկու դոզայով, ավելացնում է սպիտակուցային զանգվածը:

Մենք սպիտակուցները տարածում ենք խմորեղենի տոպրակի մեջ, կլոր վարդակով:

Պատրաստի թխման թերթիկի վրա մենք տնկում ենք խնձորներ մոտ 10 սմ երկարությամբ: Մանրուքների գագաթին ցանում ենք թակած նուշով:

Մենք թխում ենք մարգարիտները ջեռոցում նախապես տաքացրած ջեռոցում մոտ 5 րոպե, այնուհետև ջերմաստիճանը իջեցնում ենք 110-ի և թխում ևս 20-25 րոպե: Meringues- ը պետք է լավ չորանա: Ընդհանրապես, այս տեսքով, խնկերը դառնում են շատ համեղ, փխրուն, հարուստ ընկույզի համով և բույրով, բայց ես որոշեցի մի քիչ բարդացնել կյանքը:

Դա անելու համար վերցրեք 50 գ սպիտակ և 50 գ մուգ շոկոլադ:

Հալեցնել սպիտակ շոկոլադը, լցնել ամուր պայուսակի մեջ, կտրել տոպրակի անկյունը:

Մենք բլիթները բաժանում ենք զույգերով, կիրառում ենք սպիտակ շոկոլադը կեսը (գումարը ձեր ճաշակի համար: Սոսնձման համար մենք պետք է շոկոլադ, սպիտակ շոկոլադի փոխարեն կարող եք վերցնել ցանկացած այլ շոկոլադ, խաշած խտացրած կաթ կամ նույնիսկ ջեմ):

Մենք սոսնձում ենք այն զույգերով և, եթե ժամանակ և կամք կա, կարող եք այն թողնել սենյակային ջերմաստիճանում 30 րոպե, այնպես որ շոկոլադը սառչի, բայց ես (ապաշխարում եմ) չեմ սիրում սպասել, այնպես որ ես 5 րոպե լցրեցի բեզեսկին սառնարանում:

Մինչդեռ հալեցնում են մուգ շոկոլադը: Սառեցված ձողերը մի կողմում մուգ շոկոլադի մեջ ընկեք և թողեք սառեցնելու համար, ես այն կրկին ուղարկեցի սառնարան (7 րոպե բավական էր):

Բաղադրատոմսը «Շոկոլադե սալիկ գրանոլայով և պրալինով».

Չափեք ձեր նախընտրած մուսլին, քանի որ մուսլին արդեն պարունակում է կտորներ ընկույզով և չորացրած մրգերով, ապա բացի այդ, մենք դրանք չենք օգտագործում:

Ավելացնել կոկոս

Հալեցնել շոկոլադը, ավելացնել պրալինները:
Praline- ը կարամել-ընկույզի մածուկ է, աներևակայելի համեղ և անհրաժեշտ է շատ խոհարարական բաղադրատոմսերի համար: Pralines- ը կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված խանութներում խմորեղենի խոհարարների համար կամ պատրաստել ինքնուրույն տանը հզոր բլենդերի կամ սուրճի սրճաղացով:

Խառնել Granola, shavings և շոկոլադ-ընկույզի խառնուրդը: Խառնուրդը մի փոքր հեղուկ կլինի, բայց սառը շոկոլադը կսահմանվի:

Մագաղաթյա թերթիկների միջև ձևավորեք մեծ սալիկ, հինգ րոպե սառը դրեք: Մի փոքր բռնելով սալիկից պատրաստեք կրճատումներ ՝ ակնարկելով ապագա բարերը: Ներդրեք ցրտին, մինչեւ ամբողջովին ամրապնդվի, սովորաբար սալիկն անմիջապես դրվում է, իսկ 10-15 րոպեն ավելին է, քան բավարար:

Կտրեք կարծրացված սալիկը ճիշտ չափի շոկոլադե սալիկներով:

Բաժանորդագրվեք Cook in VK խմբին և ամեն օր ստացեք 10 նոր բաղադրատոմս:

Միացեք մեր խմբին Օդնոկլասնիկիում և ամեն օր ստացեք նոր բաղադրատոմսեր:

Բաղադրատոմսը կիսեք ձեր ընկերների հետ.

Մեկնաբանություններ և ակնարկներ

18 սեպտեմբերի, 2015 veronika1910 #

16 սեպտեմբերի, 2015 Demuria #

Սեպտեմբերի 15, 2015 asesia2007 #

Սեպտեմբերի 15, 2015 maraki84 #

Սեպտեմբերի 15, 2015 tomi_tn #

Սեպտեմբերի 15, 2015 Պերվուշինա Ելենա #

Սեպտեմբերի 15, 2015 Natysinka #

Սեպտեմբերի 15, 2015 Aigul4ik #

Փխրուն հացահատիկային և շոկոլադե սալիկներ

Բարի լույս Այսօր ես առաջարկում եմ ձեզ հետաքրքիր և համեղ գաղափար տնական հացահատիկային սալիկներով) Անձամբ ես կարող եմ դադարեցնել այս մի քանիսը, և ոչ միայն նախաճաշին, այլև օրվա ընթացքում `որպես խորտիկ: Հարմար է երեխաներին իրենց հետ տալ կամ աշխատել ՝ որսալու համար: Ընդհանրապես, ես խորհուրդ եմ տալիս այս փխրուն ուրախությունը.

ձևի վրա 15-ից 30 սմ

1,5 բաժակ խրթխրթան muesli չորացրած մրգերով
150 գ սպիտակ շոկոլադ

1,5 բաժակ խրթխրթան muesli շոկոլադով և ընկույզով
150 գ մուգ շոկոլադ

Եփել 2 բաժակ: Կտրեք շոկոլադը կտորներով և յուրաքանչյուրը դրեք առանձին ամանի մեջ: Հալեցեք շոկոլադը ջրային բաղնիքում կամ միկրոալիքային վառարանում: Յուրաքանչյուր ամանի մեջ ավելացնել համապատասխան տեսակի մուշլի, խառնել:
Կաղապարով ծածկեք փայլաթիթեղով և մեկ զանգվածը դրեք ձուլվածքի կեսին, իսկ մյուս կեսին շոկոլադե զանգվածը: Մակարդակը սպաթուլայի հետ: Վերևից ցրեք խրթխրթան muesli- ով և դրեք սառնարանում 20-30 րոպե:

Տաք դանակով կտրեք տորթը ճաղերի մեջ:

Ամեն ինչ ՝ շատ պարզ և մեգա համեղ !!)

Bon appetit:

Այսօր ես ցույց տվեցի ձեզ, թե ինչպես Դուք կարող եք օգտագործել փխրուն AXA muesli- ը Crispy տողից: Սա փխրուն մեղրով հատապտուղ է տարբեր հավելումներով `ընկույզների և չորացրած մրգերի տեսքով. Կարող եք նախաճաշել կամ կարող եք օգտագործել այն այս աղանդերի նման աղանդերներում:
Վստահ եմ, որ ձեզ դուր կգա արդյունքը:

Արդեն 19 օր է, ինչ իմ առավոտյան սկսվում է նախաճաշից և հիանալի է: Մարմինը ուրախ է, որ պատասխանում է իմ համառությանը. Ես ինձ շատ լավ եմ զգում և չեմ հասկանում, թե ինչու այդքան ժամանակ նախաճաշ չեմ կերել: ինքներդ!) Եթե դուք, ինչպես և ես (մինչև վերջերս), ունեք թեյ / սուրճ - վերանայեք ձեր վերաբերմունքը նախաճաշի վերաբերյալ, ավելին, միշտ կարող եք գտնել հենց այն տարբերակը, որը ձեզ համար համեղ և առողջ կլինի)

Հաճելի օր անցկացրեք:

Բնօրինակը վերցված է my_happyfood խրթխրթան փաթիլների և շոկոլադե ճաղերի մեջ