Բուժում ժողովրդական միջոցներով 2-րդ տիպի շաքարախտի համար `բուսական decoctions, դիետա

2-րդ տիպի շաքարախտը ամենատարածվածն է այս հիվանդության բոլոր տեսակներից: Նման հիվանդներ `պաթոլոգիա տառապող հիվանդների ընդհանուր թվի 90% -ը: Դրա պատճառը, որպես կանոն, նստակյաց կենսակերպ է և մեծ քանակությամբ լրացուցիչ ֆունտ: Հաճախ հիվանդությունը կարող է առաջանալ ժառանգականությունից: Ավանդականին զուգահեռ, 2-րդ տիպի շաքարախտի ժողովրդական միջոցներով բուժումը կարող է շատ արդյունավետ լինել: Erիշտ սնունդը նույնպես հսկայական դեր է խաղում լավ առողջության պահպանման գործում: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ կարող եք ուտել շաքարախտով: Մենք նաև սովորում ենք այն մասին, թե ինչպես է այն վարվում այլընտրանքային մեթոդներով:

Հիվանդության նկարագրությունը

2-րդ տիպի շաքարախտը կամ ոչ ինսուլին կախված շաքարախտը էնդոկրին հիվանդություն է: Այն բնութագրվում է արյան շաքարի ավելացմամբ: Դրա զարգացման հիմնական պատճառը հյուսվածքային բջիջների փոխազդեցության վատթարացումն է ինսուլինի հետ, այսինքն ՝ ենթաստամոքսային գեղձի հորմոն: Որքան մեծ է մարդը, այնքան ավելի մեծ է հիվանդություն «վաստակելու» ռիսկը `տիպ 2 շաքարախտը: Հիվանդությունը բավականին տարածված է: Ըստ վիճակագրության ՝ 65 տարեկանից բարձր տարեց մարդկանց մոտ բոլոր պաթոլոգիաների մոտ 20% -ը բաժին է ընկնում շաքարային դիաբետին: Զարմանալի փաստ. Աֆրիկայում ոչ ոք նման խնդիրներ չունի:

Դիետայի հիմունքները

Շաքարային դիաբետով մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել սննդային որոշակի կանոններ: Նախ, ամեն օր պետք է լինի առնվազն 6 սնունդ: Վեց անգամ օպտիմալ թիվ է նորմալ կյանքի աջակցության համար: Երկրորդ, փորձեք բացառել հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերը սննդակարգից: Մանրաթելերը պետք է իրենց տեղը զբաղեցնեն: Երրորդ, անհրաժեշտ է սպառում քիչ քանակությամբ շաքար և աղ, ինչպես նաև բուսական ճարպեր: Դիետան պետք է հիմնված լինի արտադրանքի ճիշտ հարաբերակցության սկզբունքի վրա `ածխաջրեր և չհագեցած ճարպեր մեկ օրում` 80%, սպիտակուցներ `20%:

Քաշի կորուստ

Լրացուցիչ ֆունտները գրեթե միշտ ուղեկցում են այս հիվանդությունը: Լավ զգալու համար հարկավոր է փորձել ազատվել ավելորդ քաշից: Այնուհետև մարմինը ավելի հեշտ կլինի գործել: Մարմնի քաշի վերահսկումը հնարավոր է հասնել պատշաճ սնուցման և կանոնավոր վարժությունների միջոցով: Դուք պետք է պարբերաբար վարժվեք, քանի որ ձեր ինսուլինի զգայունությունը բարելավվում է: Եվ սա շատ կարևոր է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար: Այն փաստը, որ ինսուլինը չի ընկալվում բջիջների կողմից, այդ իսկ պատճառով ածխաջրերը չեն ներծծվում, այս հիվանդության հիմնական բնութագիրն է:

Խորհուրդ է տրվում դանդաղ ուտել սնունդ ՝ մանրակրկիտ ծամելով: Երբ քաղցը հեռանում է, 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդները պետք է անհապաղ դադարեն: Մեկ այլ կարևոր սկզբունք էլ մաքուր դեռևս ջրի օգտագործումն է: Հավասարակշռությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է առնվազն 2 լիտր օրական, և ոչ մի այլ հարբած հեղուկ հաշվի չի առնվում:

Դուք պետք է ընտելանաք այն գաղափարին, որ դիետան անհրաժեշտ կլինի պահպանել մինչև ձեր օրերի ավարտը: Պատշաճ սնուցման շնորհիվ մարդը շատ ավելի երկար կապրի: Եվ դա բարդություններ չի ունենա: Առողջ մարդու հետ համեմատ շաքարային դիաբետով հիվանդի կյանքն արդեն 20-30% -ով պակաս է: Հետևաբար մի անտեսեք տարրական կանոնները և այն ավելի փոքր դարձրեք: Երբեմն, ամսական մոտ մեկ անգամ, հարկավոր է կազմակերպել ծոմ պահելու օրեր, որի ընթացքում սպառված կալորիաների քանակը չպետք է գերազանցի օրական 800 միավոր: Օրինակ, կարող եք պատրաստել խնձոր, կաթնաշոռ կամ կեֆիր շաբաթավերջ, ուտել միայն վարսակի ալյուր կամ ոչ ավելի, քան 400 գրամ խաշած դիետիկ միս:

Շաքարախտով բուսական թեյ

Բուսական թեյերը մեծապես կարող են օգնել հիվանդներին պահպանել նորմալ առողջությունը: Նիհարեցման գերազանց արտադրանք է անիսոնի ըմպելիքը: Այն օգնում է բարելավել մարսողական համակարգը: Միևնույն ժամանակ, նյութափոխանակության գործընթացներն ավելի արագ են ընթանում, ինչը օգնում է նիհարելու գործընթացին: Անանուխի թեյը շատ օգտակար է: Այն ճնշում է քաղցը և կարգավորում ախորժակը:

Նույնիսկ կանոնավոր կանաչ թեյը կօգնի նիհարել: Եվ շնորհիվ բազմաթիվ վիտամինների և հակաօքսիդիչների, որոնց հետ այն հագեցված է, արտաքին տեսքը և առողջությունը կբարելավվեն: Միևնույն ժամանակ, ավելի լավ է ամբողջովին հրաժարվել անհատական ​​խմիչքներից: Դրանց թվում, օրինակ, խանութում գնել են գազավորված ջուր, հյութեր, սուրճ և ալկոհոլ:

Թույլատրված և արգելված արտադրանք

Նախ հաշվի առեք, թե ինչ կարող եք ուտել շաքարախտով: Առաջարկվող ապրանքների շարքում առանձնանում են.

1. Բանջարեղեն: Նրանք պատրաստում են աղցան կիտրոնի հյութի հավելումով, համեմունքով այն փոքր քանակությամբ յուղով: Կամ թխել իրենց հյութի մեջ:
2. Հաց և շիլա, բացառությամբ բրնձի և կորեկի:
3. Lowածր յուղայնությամբ ձուկ և խաշած միս:
4. Թթու կաթի հավաքածու:

Բայց 2-րդ տիպի շաքարախտի համար հետևյալ ապրանքները շատ անցանկալի կլինեն.

• քաղցրավենիք, շաքար և մեղր,
• կարտոֆիլ և բրինձ
• կարտոֆիլ և ճարպային միս, ինչպես նաև երշիկեղեն,
• ցորենի ալյուր և դրանից արտադրանք,
• չամիչ, բանան, խաղող, ծիրան, սեխ, չորացրած ծիրան, ամսաթվեր, թուզ, մաղադանոս:

Վերջին կետը պայմանավորված է նրանով, որ արտադրանքը շատ քաղցր է: Այնուամենայնիվ, բժիշկները հաճախ համաձայն չեն: Օրինակ ՝ տարաձայնություն կա այն մասին, թե արդյոք կան 2-րդ տիպի շաքարախտի ամսաթվեր, թե ոչ: Ոմանք դեմ են ՝ վկայակոչելով այն փաստը, որ բուժումը 70% շաքար է: Հետևաբար, այն հավասար է բանանի, խաղողի և այլն: Բայց իսրայելցի փորձագետները դեմ են արտահայտվել: Նրանք կարծում են, որ 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետը օգտակար է, հատկապես Մաժոլի սորտի պտուղները: Բայց դրանք պետք է սպառվեն միայն սահմանափակ քանակությամբ:

Աղյուսակ 9 տիպի 2 շաքարախտի համար

Ռուսաստանում և հարևան երկրներում այս սննդակարգը ստացել է ամենամեծ բաշխումը: Այն սովորաբար նշանակվում է մեղմից մինչև միջին ծանրության հիվանդությունների դեպքում, եթե քաշը չափազանց մեծ չէ: 2-րդ տիպի շաքարախտի 9-րդ աղյուսակը հավասարակշռված դիետա է, որի ընթացքում առավելագույնը 350 գրամ ածխաջրեր, 100 - սպիտակուց և 80 - ճարպ են սպառում օրական: Լիպիդների ընդհանուր թվից առնվազն երրորդը պետք է բուսական ծագում ունենա:

Այս դիետան սահմանափակում է կալորիաները, կենդանիների ճարպերը և չհագեցած ածխաջրերը: Փոխարենը, խորհուրդ է տրվում վերցնել հնարավորինս շատ մանրաթելեր եւ վիտամիններ: Դիետայի կողմից առաջարկվող շատ մթերքներ ավելացնում են արյան շաքարը: Այս դեպքում նյութափոխանակությունը դանդաղում է: Այստեղ ամենից տհաճն այն է, որ սովի անխուսափելի զգացողությունը վաղ թե ուշ կբերի տրոհման, որից հետո կորցրած կիլոգրամները նորից կվերադառնան: Հետևաբար ներկայումս այլ ցածր ածխաջրածնային դիետան ավելի շատ խորհուրդ է տրվում:

2-րդ տիպի շաքարախտ. Շաբաթական ընտրացանկ

Հիվանդները միշտ պետք է հավատարիմ մնան ցածր ածխաջրերի սննդակարգին: Այնուամենայնիվ, սնունդը պետք է բազմազան լինի: Պատկերացրեք դիաբետիկ նմուշը մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Երկուշաբթի, չորեքշաբթի և շաբաթ օրը կարող եք ուտել հետևյալ ապրանքները.

1. Նախաճաշ - 200 գրամ վարսակի ալյուր եփած կաթով, մի կտոր ճարպային հաց և թեյ առանց շաքարի:
2. Unchաշ - թեյ առանց շաքարի և կանաչ խնձորի:
3. Lաշ - 250 գրամ բորշ, 70 - տապակած, 100 - բանջարեղենային աղցան: Դրա համար հարկավոր է ավելացնել մի կտոր հաց և հանքային դեռևս ջուր:
4. Խորտիկ - վայրի վարդի արգանակ և 100 գրամ syrniki:
5. Nerաշ - 150 գրամ կաղամբի կոտլետներ միսով և փափուկ եփած ձվով:
6. Քնելուց առաջ `մի բաժակ կեֆիր կամ ֆերմենտացված թխած կաթ:

Երեքշաբթի և հինգշաբթի նրանք այսպես են ուտում.

• Նախաճաշ - 150 գրամ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ և շիլա (հնդկացորեն կամ վարսակի ալյուր), մի կտոր հաց և թեյ առանց շաքարի:
• Unchաշ - շաքարավազի կոմպոտ:
• Lաշ - 250 գրամ արգանակ, 70 - դիետիկ միս, 100 - կաղամբ, ինչպես նաև դոնդող, մի կտոր հաց, հանքային ջուր:
• Կեսօրից մի խորտիկ խնձոր է:
• Dinաշ - 200 գրամ բանջարեղեն կոլոլակով, շնիցցելով, մի կտոր հացով, վայրի վարդի հիպերի արգանակ:
• Քնելուց առաջ `ցածր յուղայնությամբ մածուն:

Շաբաթվա մնացած ժամանակահատվածի համար նախատեսված դիետան հետևյալն է.

1. Նախաճաշ - 200 գրամ բրնձի շիլա խաշած ճակնդեղով, ցածր յուղայնությամբ պանիր մի կտոր հացով, սուրճ առանց շաքարի:
2. Lաշ - ցիտրուսային մրգեր:
3. Lաշ - 250 գրամ ձկան ապուր, 200-ական միս `կակաչ ձկնկիթով, մի կտոր հացով և կիտրոնով ջուր:
4. Խորտիկ - բուսական աղցան և թեյ առանց շաքարի:
5. Dinաշ - 150 գրամ հնդկացորեն, կաղամբ, մի կտոր հաց և թեյ առանց շաքարի:
6. Քնելուց առաջ `մի բաժակ կաթ:

Օպտիմալ արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է ավելացնել դեղաբույսերից պատրաստված քաղցրավենիքներ `պատշաճ սնունդը: Մտածեք, թե որ մեկը օգտակար կլինի շաքարախտի համար:

Բուժիչ բույսեր

Բուսական բժշկությունը տարեցտարի ավելի ու ավելի է տարածվում: Եվ դա զարմանալի չէ: Ի վերջո, խոտաբույսերը բարդ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա և, որպես կանոն, ի տարբերություն դեղորայքի մեծամասնության, դրանք անվնաս են: Հայտնի բույս, որն օգնում է իջեցնել արյան շաքարը, Ամուրի թավշանն է: Դրա հատապտուղները բարելավում են բարեկեցությունը և դադարեցնում հիվանդության առաջադիմական ընթացքը: Հիվանդի վիճակը բարելավվում է ընդունելության երկրորդ շաբաթից: Եվ 5-6 ամիս կանոնավոր օգտագործման շնորհիվ հնարավոր կլինի թույլ տալ, որ նախկինում անթույլատրելի որոշ ապրանքներ ներառվեն սննդակարգում:

Decoction- ի համար չորացրած խոտը, ծաղիկները կամ տերեւները սովորաբար մանրացված են: Նման դեղամիջոցը միշտ հարբած թարմ է: 2 ճաշի գդալ եփած խոտաբույսեր ավելացվում են մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Պնդելով, որ հեղուկը հարբած է մեկ օրվա ընթացքում:

Կան շատ ավելի շատ բույսեր, որոնք բուժվում են ժողովրդական միջոցներով `2-րդ տիպի շաքարախտի համար: Նրանց թվում.

• սովորական աղետ
• marshmallow սովորական,
• խոտի շրջապատ
• lingonberry
• ոլոռ ցանում,
• սպիտակ մանանեխ
• քաղաքի գրավիլատ
• կլոր տանձ,
• էլեկտաման բարձր
• մոխրագույն մոշի,
• ջինսենգ
• Umbrella հոբբի,
• yarrow
• plowed երեքնուկ
• այծի պաշտպանիչ,
• Ձախող եղինջ
• ազնվական դափնին,
• սովորական կտավատի
• Schisandra chinensis,
• ծանրաբեռնվածություն
• սոխ,
• բռունցքով հարվածել
• վարսակի ցանում,
• բուժիչ dandelion,
• խոտի ֆենուգրեկ
• մեծ տնկարկ
• երիկամային թեյ
• Կաթնային փուշ
• խորանարդ,
• արջեր
• ընդհանուր քաղցրավենիք,
• հապալաս
• սխտոր
• Salvia officinalis,
• փշոտ Eleutherococcus,
• դաշտային լուծ.

Դեկոկուսներ դրանց հիման վրա կատարվում են նույն կերպ: Երկու ճաշի գդալ թակած խոտաբույսեր ավելացվում են մի բաժակ եռացող ջրի մեջ:

Այլ ժողովրդական միջոցներ

Բացի վերը նշվածից, կան բարդ հիվանդությունների դեմ պայքարի այլ եղանակներ: Մենք հակիրճ նկարագրելու ենք, թե ինչպես Դուք կարող եք 2-րդ տիպի շաքարախտը բուժել ժողովրդական միջոցներով: Օրինակ ՝ սոդա խմելը կարող է իջեցնել մարմնի բարձր թթվայնությունը: Միևնույն ժամանակ, ասպենի կեղևը կարող է իջեցնել շաքարի մակարդակը: Մանանեխը կարող է նաև նվազեցնել այս տեմպը: Այնուամենայնիվ, դա վերաբերում է սուր սննդակարգերին, որոնք անցանկալի են շաքարախտով: Հետևաբար այն պետք է օգտագործվի զգուշությամբ: Չափազանց օգտակար է հիվանդների համար, դարչին և կոճապղպեղի արմատ:

Եզրակացություն

Այսպիսով, մենք տեսնում ենք, որ չնայած հիվանդության ծանրությանը, 2-րդ տիպի շաքարախտի ժողովրդական միջոցներով բուժումը կարող է շատ բազմազան լինել: Հետևաբար, ընտրելով ձեզ համար համապատասխան մեթոդներ, միանգամայն հնարավոր է ձեր առողջությունը լավ վիճակում պահել: