Օլգա Դեմիչևա. «Էնդոկրին համակարգը մարմնի բազմակողմանի համակարգողն է»

«Շաքարախտի» նկարագրությունն ու ամփոփագիրը կարդացեք անվճար առցանց:

Օլգա Յուրիևնա Դեմիչևա

30-ամյա փորձ ունեցող էնդոկրինոլոգ, շաքարախտի և այլ էնդոկրին հիվանդությունների բուժման գործում, շաքարախտի ուսումնասիրության եվրոպական ասոցիացիայի անդամ:

Անտոն Վլադիմիրովիչ Ռոդիոնով

Սրտաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու, Մոսկվայի առաջին պետական ​​բժշկական համալսարանի անվան թիվ 1 ֆակուլտետային թերապիայի ամբիոնի դոցենտ I.M. Սեչենովը: Ռուսաստանի Սրտաբանության Միության և Սրտաբանության Եվրոպական Ընկերության (ESC) անդամ: Ռուսական և արտասահմանյան մամուլում ավելի քան 50 հրատարակությունների հեղինակ, ծրագրի հերթական մասնակից դոկտոր Մյասնիկովի հետ «Ամենակարևոր բանը»:

Հարգելի ընթերցող!

Այս գիրքը ոչ միայն նրանց համար է, ովքեր շաքարախտ ունեն, այլև նրանց համար, ովքեր կցանկանան խուսափել այս ստոր հիվանդությունից:

Եկեք ծանոթանանք իրար: Իմ անունը Օլգա Յուրիևնա Դեմիչևա է:

Ավելի քան 30 տարի աշխատել եմ որպես էնդոկրինոլոգ, ամեն օր խորհրդակցում եմ շաքարային դիաբետով հիվանդների հետ: Նրանց մեջ կան շատ երիտասարդ և շատ տարեցներ: Դուք գալիս եք ձեր խնդիրների և խնդիրների հետ, որոնք մենք հաղթահարում ենք համատեղ ջանքերով: Անհրաժեշտ է շատ խոսել մարդկանց հետ, պարզաբանել նրանց հիվանդության ընթացքի և բուժման խնդիրները, ընտրել պարզ բառեր `բացատրել շատ բարդ գործընթացները:

Ես բազմաթիվ դասախոսություններ եմ տալիս էնդոկրինոլոգիայի վերաբերյալ, Ռուսաստանի տարբեր քաղաքների բժիշկների համար: Պարբերաբար մասնակցում եմ էնդոկրինոլոգիական միջազգային համագումարներին, հանդիսանում եմ շաքարախտի ուսումնասիրության եվրոպական ասոցիացիայի անդամ: Ես զբաղվում եմ ոչ միայն բժշկական, այլև հետազոտություններով, հոդվածներ եմ հրապարակում հատուկ բժշկական հրատարակություններում:

Հիվանդների համար ես դասընթացներ եմ վարում շաքարախտի դպրոցում, հակագիրություն ունեցող դպրոցի տիրո դպրոցում: Բազմաթիվ հարցեր, որոնք ծագում են հիվանդների մոտ, հուշում էին մատչելի բժշկական կրթական ծրագրի անհրաժեշտության մասին:

Ես սկսեցի գրքեր և հոդվածներ գրել հիվանդների համար մի քանի տարի առաջ: Անսպասելիորեն, սա պարզվեց, որ ավելի դժվար է, քան հոդվածներ գրելն է, որոնք ուղղված են ծառայակից մասնագետներին: Այն տևեց ևս մեկ բառապաշար, տեղեկատվության ներկայացման ոճը և նյութը ներկայացնելու ձևը: Անհրաժեշտ էր սովորել բառացիորեն «մատների վրա» բացատրել դժվար հասկացությունները նույնիսկ բժիշկների համար: Ես իսկապես ուզում եմ իսկապես օգնել բժշկությունից հեռու գտնվող մարդկանց գտնել բազմաթիվ հարցերի պատասխաններ:

Ինձ համար պատիվ էր «Դոկտոր Ռոդիոնովի ակադեմիա» շարքի գիրքը թողարկելու առաջարկը, որը դարձել է իսկական ապրանքանիշ հանրաճանաչ բժշկական գրականության մեջ: Շնորհակալ եմ Անտոն Ռոդիոնովին և EKSMO հրատարակչությանը այս առաջարկի համար: Իմ խնդիրն էր պատրաստել գիրք հիվանդների համար շաքարախտի վերաբերյալ, որտեղ այս հիվանդության մասին տեղեկատվությունը հասանելի կլինի, ճշմարտացիորեն և հզոր:

Այս գրքի վրա կատարված աշխատանքը պարզվեց, որ ինձ համար դժվար է և շատ պատասխանատու:

Աշխարհում վաղուց արդեն հայտնի է եղել, որ շաքարային դիաբետով հիվանդներն ավելի երկար են ապրում և ավելի քիչ բարդություններ ունեն, եթե նրանք լավ պատրաստված են և ունեն իրենց հիվանդության մասին ծավալուն և հուսալի գիտելիքներ, և միշտ մոտակայքում կա բժիշկ, որին նրանք վստահում են և կարող են խորհրդակցել նրա հետ:

Դիաբետի հատուկ դպրոցներում հիվանդների կրթությունը կարող է զգալիորեն բարելավել հիվանդության ընթացքի կանխատեսումը: Բայց, ցավոք, մեր հիվանդների մեծ մասը չի վերապատրաստվել նման դպրոցներում և փորձում են անհրաժեշտ տեղեկատվություն ստանալ ինտերնետից և առողջապահության վերաբերյալ տարբեր գրքերից ու ամսագրերից: Նման տեղեկատվությունը հեռու է միշտ հուսալի լինելուց, ամենից հաճախ դրանք գովազդներ են, որոնք շաքարախտի համար առաջացնում են ևս մեկ «պանասե», որի արտադրողները և գովազդատուները հույս ունեն հարստանալ:

Իմ պարտքն է ձեզ զինել գիտելիքներով, հարգելի ընթերցող, որպեսզի ձեզ պաշտպանեք քվազի բժշկական շառլատաններից, որոնք օգտագործում են հիվանդ մարդկանց անտեղյակությունը վարձկանային նպատակներով:

Այս գրքում մենք չենք պրիմիտիվացնելու տեղեկությունները, այլ կներկայացնենք դիաբետիկ խնդիրների առաջացման պատճառների և հետևանքների էությունը, պարզորեն ռուսերենով սահմանված մարդկանց համար, առանց հատուկ բժշկական կրթության:

Բժիշկը միշտ պետք է ազնիվ լինի իր հիվանդի հետ: Մեզանից երեքը դուք եք, ես և ձեր հիվանդությունը: Եթե ​​ինձ հավատաք, բժիշկ, ապա դուք և ես, միասին հավաքվելով հիվանդության դեմ, կհաղթահարենք այն: Եթե ​​դուք ինձ չեք հավատում, ապա ես երկուսիդ դեմ մենակ կլինեմ անզոր:

Այս գրքում շաքարախտի մասին ճշմարտությունը: Կարևոր է, որ հասկանաք, որ իմ գիրքը ոչ մի կերպ չի փոխարինում շաքարախտի դպրոցը: Ավելին, հուսով եմ, որ այն կարդալուց հետո ընթերցողը կզգա նման դպրոցում դպրոց գնալու անհրաժեշտությունը, քանի որ շաքարախտով տառապող անձի համար գիտելիքները հավասար են կյանքի լրացուցիչ տարիների: Եվ եթե դա հասկանում եք գիրքը կարդալով, ապա իմ խնդիրն ավարտված է:

Հարգանքներով ՝ քոնն է Օլգա Դեմիչևա

Հիվանդություն կամ ապրելակերպ:

Ի՞նչ գիտենք շաքարախտի մասին:

Միշտ չէ, որ բժշկի ուժով է հիվանդը բուժում:

Հնարավոր է ինքներդ ձեզ «ապահովագրել» շաքարախտից և խուսափել դրանից: Կա՞ «պատվաստանյութ» շաքարախտի դեմ: Կա հուսալի կանխարգելում:

Ոչ ոք անձեռնմխելի չէ շաքարախտից, որևէ մեկը կարող է այն ձեռք բերել: Կան կանխարգելման մեթոդներ, որոնք նվազեցնում են հիվանդության ռիսկը, բայց դրանք երաշխիք չեն, որ շաքարախտը ձեզ չի բռնի:

ԵզրակացությունԲոլորը պետք է իմանան, թե ինչ է շաքարախտը, ինչպես ժամանակին հայտնաբերել այն և ինչպես ապրել դրա հետ, որպեսզի այս հիվանդության պատճառով ոչ թե մեկ տարի, ոչ էլ կյանքի օր կորչի:

Եկեք ճիշտ ստանանք, սիրելի ընթերցող, եթե որոշ տեղեկություններ ահազանգում են ձեզ, մի հուսահատվեք. դիաբետոլոգիայի մեջ փակուղիներ չկան:

Հիվանդին վախեցնելը բժշկի համար անարժան դիրք է, իրականում դա մանիպուլյացիա է մեկ նպատակով `ստիպել հիվանդին կատարել սահմանված նպատակը: Սա արդարացի չէ:

Մարդը չպետք է վախենա իր հիվանդությունից և բժիշկից: Հիվանդը իրավունք ունի իմանալ, թե ինչ է կատարվում նրա հետ և ինչպես է բժիշկը նախատեսում լուծել խնդիրները: Treatmentանկացած բուժում պետք է համաձայնեցվի հիվանդի հետ և իրականացվի նրա տեղեկացված (տեղեկացված) համաձայնությամբ:

Պատրաստվեք ազնիվ զրույցի: Դրանց հաջողությամբ հաղթահարելու համար մենք բախվելու ենք խնդիրների:

Սկզբից, եկեք ընդհանուր առմամբ խոսենք շաքարախտի մասին. Մենք կներկայացնենք մեծ հարվածը լայն հարվածներով, որպեսզի հետագայում հեշտությամբ հասկանանք մանրամասները:

Ի՞նչ է ասում շաքարախտի վիճակագրությունը: Եվ ահա թե ինչ: Այսօր զուտ շաքարային դիաբետի խնդիրը վերածվել է բժշկական ու սոցիալական: Դիաբետը կոչվում է ոչ վարակիչ համաճարակ: Այս հիվանդությունից տառապող մարդկանց թիվը տարեցտարի անընդմեջ աճում է, և, ըստ տարբեր վիճակագրության, զարգացած երկրներում հասնում է մեծահասակների բնակչության մինչև 5-10%:

Ըստ վիճակագրության ՝ յուրաքանչյուր 10 վայրկյանում աշխարհում մեկ մարդ մահանում է շաքարախտի բարդություններից, և միևնույն ժամանակ շաքարախտը իր դեբյուտը կկատարի Երկրի ևս երկու բնակչի մեջ: Մեր գրքի վերջում մենք վերադառնում ենք գիտելիքներով արդեն զինված այս թվերին և վերլուծում ենք, թե ով է մեղավոր այն դեպքերի համար, երբ շաքարախտի բուժումը անարդյունավետ է և ինչ անել, որպեսզի շաքարախտը չփախչի ձեր կյանքի տարիները:

Դա ինքնին շաքարախտ չէ, որը վտանգավոր է, բայց դրա բարդությունները: Շաքարախտի բարդություններից կարելի է խուսափել:

Լուսավոր ընթերցողը հավանաբար գիտի, որ դա ինքնին վտանգավոր չէ շաքարախտը, այլ դրա բարդությունները: Սա ճշմարիտ է: Շաքարախտի բարդությունները նողկալի են, երբեմն ճակատագրական, և դրանց վաղաժամ հայտնաբերմամբ և պատշաճ բուժմամբ դրանց կանխարգելումը ծայրաստիճան կարևոր է:

Միևնույն ժամանակ շաքարախտի վաղ դեբյուտում սուբյեկտիվ սենսացիաներ չկան. Մարդը չի զգում, որ ածխաջրերի նյութափոխանակությունը «կոտրված է» և շարունակում է վարել ծանոթ ապրելակերպ:

Մեր մարմինը ունի շատ հարմարվողական ռեակցիաներ, որոնք թույլ են տալիս ժամանակին խուսափել վնասներից: Անզգուշորեն շոշափելով թեժ առարկան ՝ մենք ցավ ենք զգում և անմիջապես մեր ձեռքը քաշում ենք: Մենք փչացնում ենք դառը հատապտուղները. Այս համը մեզ համար տհաճ է, թունավոր մրգերը, որպես կանոն, դառն են: Մեր հատուկ ռեակցիաները վարակի, վնասվածքների, չափազանց բարձր հնչյունների, չափազանց պայծառ լույսի, սառնամանիքի և ջերմության հետ շփման մեջ մեզ պաշտպանում են անբարենպաստ իրադարձությունների հետևանքներից, որոնք կարող են վնաս հասցնել մեր առողջությանը:

Կան վտանգների մի քանի տեսակներ, որոնք մարդը չի զգում: Այսպիսով, օրինակ, մենք չենք զգում ճառագայթահարման հետևանքները: Դիաբետի առաջացումը մարդկանց մոտ նկատելի չէ:

Դիաբետի սկիզբը հնարավոր չէ զգալ:

Ինչ-որ մեկը դեմ կլինի. «Isիշտ չէ, շաքարախտով հիվանդանալը, մարդը շատ ծարավ է, շատ է մարսվում, նիհարում և կտրուկ թուլանում»:

That'sիշտ է, սրանք շաքարախտի ախտանիշներ են: Ոչ միայն նախնական, այլ արդեն իսկ լուրջները, ինչը ցույց է տալիս, որ շաքարախտը տարրալուծվում է, այսինքն ՝ արյան մեջ գլյուկոզի (շաքարի) մակարդակը զգալիորեն աճում է, և այս ֆոնի վրա նյութափոխանակությունը կոպտորեն արժեզրկվում է: Նախքան այս ահռելի ախտանիշների հայտնվելը, դա սովորաբար որոշ ժամանակ է պահանջում շաքարախտի սկզբից, երբեմն մի քանի տարի, որի ընթացքում անձը նույնիսկ չի էլ կասկածում, որ իր արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը չափազանց բարձր է:

- Գոյություն ունեն երեք հենասյուն, որոնց վրա հիմնված է շաքարախտի բուժումը.

• պատշաճ դիետա
• ֆիզիկական գործունեություն, ցանկալի է ուտելուց որոշ ժամանակ անց,
• և ճիշտ ընտրված դեղորայքային թերապիա:

Եթե ​​մարդը ճիշտ ուտում է, ակտիվորեն շարժվում և համապատասխանում է բուժման բոլոր առաջարկություններին, ապա նրա շաքարախտը բավարար կերպով փոխհատուցվում է, այսինքն ՝ մակարդակը արյան շաքար նորմալ արժեքներին մոտ:

Եթե ​​մենք խոսում ենք երկրորդ տիպի շաքարախտի մասին, առաջին հերթին, մենք հիշում ենք աթերոսկլերոզի մասին: Այսպիսով, մենք բացառում ենք բոլոր կենդանական ճարպերը, այսինքն ՝ ճարպային միսը, բոլոր երշիկեղենի, երշիկեղենի, ճարպային պանիրները, ճարպային կաթնամթերքները: Մենք ամեն ինչ տեղափոխում ենք ճարպի նվազագույն պարունակությունը: Եվ, իհարկե, մենք նույնպես քաղցր հրուշակեղեն ենք հեռացնում, որպեսզի ծանրություն չստանա: Բացի այդ, անհրաժեշտ է ապահովել, որ հիվանդը շաքարի արագ աճ չի ունենում: Նման մարդկանց մոտ բջիջները խիստ զգայուն են գլյուկոզի նկատմամբ, ինսուլինը չի կարող անմիջապես գլյուկոզա հասցնել բջիջ, ինչպես առաջին տիպում: Երկրորդ տիպի հետ մենք միշտ հիշում ենք, որ կա ինսուլինի դիմադրություն: Այսպիսով, դուք պետք է փորձեք բացառել քաղցրավենիք: 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ ամենադժվար դիետան:

Երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետի մեր հիվանդները մեծահասակներ են, նրանք ավելի քան 40 տարեկան են, նրանք իրենց կանոնադրությամբ դիմում են բժշկին: Բժիշկն ասում է. «Այսպիսով, մենք կոտրում ենք ամեն ինչ, շպրտում այն, ամեն ինչ սխալ է, դուք պետք է ուտեք, բայց բացարձակապես այն չէ, ինչ սիրում եք»: Դժվար է, հատկապես տղամարդկանց համար, ովքեր ողբում են, թե ինչպես են նրանք ապրելու առանց երշիկի: Դրանից հետո ես ասում եմ նրանց. Այստեղ փոխարենը դուք երշիկ ունեք »: Ամեն ինչ, կյանքը լավանում է: Անհրաժեշտ է օգնել մարդուն փնտրել արտաքին ռեսուրսներ:

- Դուք պետք է ուտեք յուրաքանչյուր 2,5-3 ժամվա ընթացքում, մի սպասեք, երբ ցանկանում եք: Երբ մարդը, հատկապես ճարպակալմամբ, սոված է, արդեն անհնար է վերահսկել, թե ինչքան է կերել: Նա կունենա «սննդի մենամարտ»: Հետևաբար, որպեսզի այս աղետը չլինի, հիվանդը պետք է մի փոքր ուտի ամեն ինչից, մինչդեռ նա կարողանում է հետևել, որ նա ուտել է ընդամենը երկու թխվածքաբլիթ և խմել մի բաժակ լոլիկի հյութ: Եվ այսպես, կարճ ընդմիջումներով ՝ առավոտից երեկո, վերջին անգամ գիշերը քնելուց կես ժամ առաջ: Սա միֆ է, որը դուք չեք կարող ուտել 6-ից հետո: Կարող եք: Եվ նույնիսկ անհրաժեշտ: Միակ հարցն այն է, թե կոնկրետ և ինչ քանակությամբ:

Կարծում եմ, որ ոչ ոք չպետք է մտածի, որ նա պետք է գնա էնդոկրինոլոգ: Բայց եթե մարդը ինչ-որ բան սխալ է, եթե ինչ-որ բան խանգարում է նրան, եթե նա չի արթնանում եռանդով, օրվա ընթացքում նա ունենում է ցավեր, մի քանի տհաճ սենսացիա (ավելացել է քրտնարտադրությունը, թուքի կաթիլը կամ, հակառակը, չոր բերան), ապա հարկավոր է գնալ ԳՊ, նրան ասել այն ամենը, ինչը անհանգստացնում է: Եվ հետո թերապևտը ախտորոշելու և որոշում կկայացնի, թե որ բժիշկն է ուղարկել հիվանդին:

Օլգա Դեմիչևա, Օ. Յու.Դեմիչևա

Այս գիրքը դուրս է եկել հեղինակի դասախոսություններից շաքարախտի դպրոցներում և այն հարցերից, որոնք իրենք են տալիս հիվանդները: Կարո՞ղ է շաքարախտը բուժվել: Եվ անել առանց ինսուլինի: Դրանից դուք կսովորեք, թե ո՞րն է այս դժվարին հիվանդության շուրջ քաջալերող առասպելները Ինտերնետի և չճշտված տեղեկությունների արդյունք են, և որոնք են վերջին հեռանկարները, որոնք բաց են դիաբետիկների համար: Շաքարային դիաբետի պատճառների և հետևանքների մասին ազնիվ, ոչ պրիմիտիվ տեղեկատվությունը ձեզ հնարավորություն կտա երկարացնել ձեր կյանքը, եթե շաքարախտ ունեք և խուսափեք շաքարախտից, եթե այն ստանալու վտանգի տակ եք: Դուք կստանաք ոչ միայն անհրաժեշտ գիտելիքներ, այլև աջակցություն կունենաք «Ամբողջ աշխարհը` շաքարախտից հեռու »կարգախոսի ներքո:

Գրքերի լավագույն ակնարկ

Գիրքը գրել է փորձով էնդոկրինոլոգ Օլգա Դեմիչևան և պարունակում է հետևյալ հարցերի պատասխանները.
1. Ի՞նչ է շաքարային դիաբետը (հիվանդության բնութագիր. T1DM, T2DM):
2. Ինչպես վարվել հիվանդ:
3. Ինչպես վերահսկել հիվանդությունը `խուսափելու բարդություններից և վաղ մահից:
4. Ինչպե՞ս են հին մարդիկ պայքարել շաքարախտի հետ, ովքեր են հայտնաբերել ինսուլինը և այլն: (հիվանդության բուժման պատմություն):
5. Հարմարությունից խուսափելու ձևեր `հիվանդությունից խուսափելու համար:
6. Բացասական գործոններ, որոնք հանգեցնում են հիվանդության զարգացմանը (վարժությունների բացակայություն, անբավարար սնուցում, ճարպակալման հանգեցնելով, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է տիպի 2 շաքարախտի):
7. Menuաշացանկ մեկ շաբաթ տիպ 2 շաքարախտով հիվանդների համար:
8. Շաքարավազի և քաղցրացուցիչների օգուտներն ու վնասակարությունները:
9. Շաքարային դիաբետ և հղիություն:
10. Հանրաճանաչ առասպելներ շաքարախտի վերաբերյալ:
Հավելվածը տալիս է դեղերի բնութագրերը:

Գրքում տրված հարցի ուղղակի պատասխան չկա. Ինչ անել հիվանդի հարազատների հետ, եթե հանկարծ նրա շաքարի մակարդակը թռավ (իջավ), առաջարկվում է նախօրոք քննարկել գործողությունների ալգորիթմը բժշկի հետ: Այլ կերպ ասած, գիրքը չի փոխարինում բժշկի ուղևորությանը. Նույնիսկ ենթադրվում է, որ հարազատը հաջորդ հիվանդը գնում է իր հիվանդի հետ ՝ նշանակումներ ստանալու և ուշադիր հարցնելու է բժշկի մասին:

Ինձ դուր եկավ այն, ինչը գրված էր մատչելի լեզվով, աշխուժացնող-մոբիլիզացնող մտադրությամբ:
Ինձ դուր չեկավ դիզայնը. Բժիշկների շատ դիմանկարներ ՝ ինչպես շապիկին, այնպես էլ տեքստին: Անձամբ ինձ սա շեղում է ընթերցվածի իմաստից :)
Հետաքրքիր է կարդալ հիվանդներին և նրանց հարազատներին, ինչպես նաև շաքարախտի կանխարգելման համար:

Գիրքը գրել է փորձի էնդոկրինոլոգ Օլգա Դեմիչևան և պարունակում է հետևյալ հարցերի պատասխանները.
1. Ի՞նչ է շաքարային դիաբետը (հիվանդության բնութագիր. T1DM, T2DM):
2. Ինչպես վարվել հիվանդ:
3. Ինչպես վերահսկել հիվանդությունը `խուսափելու բարդություններից և վաղ մահից:
4. Ինչպե՞ս են հին մարդիկ պայքարել շաքարախտի հետ, ովքեր են հայտնաբերել ինսուլինը և այլն: (հիվանդության բուժման պատմություն):
5. Հարմարությունից խուսափելու ձևեր `հիվանդությունից խուսափելու համար:
6. Բացասական գործոններ, որոնք հանգեցնում են հիվանդության զարգացմանը (վարժությունների բացակայություն, անբավարար սնուցում, ճարպակալման հանգեցնելով, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է տիպի 2 շաքարախտի):
7. Menuաշացանկ մեկ շաբաթ տիպ 2 շաքարախտով հիվանդների համար:
8. Շաքարավազի և քաղցրացուցիչների օգուտներն ու վնասակարությունները:
9. Շաքարային դիաբետ և հղիություն:
10. Շաքարի մասին հայտնի առասպելները ... Ընդարձակեք