Պատրաստվում է շաքարախտի արձակուրդին

Նոյեմբերի 14-ը շաքարախտի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է: Այն անցկացվում է 1991 թվականից, և այս ընթացքում ամբողջ աշխարհի բժիշկները կարողացել են լուսավորել միլիոնավոր մարդիկ, միավորել դիաբետիկ համայնքները և ստիպել մարդկանց շատ ավելի տեղեկացված լինել շաքարախտի և դրա բարդությունների մասին:

Ամսաթիվն ընտրվել է ի պատիվ կանադացի բժիշկ Ֆրեդերիկ Բունթինգի ՝ ինսուլինի ռահվիրաներից մեկը: Բացելու բոլոր իրավունքները, նա նվիրաբերեց Տորոնտոյի համալսարանին:

Այս տարի այս հիվանդության բուժմանը և կանխարգելմանը նվիրված կարևոր միջոցառումներ անցկացվում են արդեն 28-րդ անգամ: Ամեն տարի այն նվիրված է հատուկ թեմայի («Երիկամների վնասը շաքարախտով», «Շաքարախտի աչքերի վնասը», «Շաքարախտը և ծերացումը»): Այս տարի հնչում է. «Շաքարախտ և ընտանիք»:

Լիդիդորը մասնակցեց այս միջոցառմանը նվիրված մամուլի ասուլիսին, որտեղ խոսեցին էնդոկրինոլոգիայի և դիաբետոլոգիայի ոլորտում մեր երկրի առաջատար մասնագետները:

Սրանք այն կարևոր տեղեկատվությունն են, որ նրանք կիսել են:

1. Գոյություն ունեն շաքարախտի 3 հիմնական տեսակ: 1-ին տիպի շաքարային դիաբետով (նախկինում հայտնի է որպես ինսուլին կախված, երիտասարդական կամ մանկան), ինսուլինի անբավարար արտադրությունը բնորոշ է, այսինքն `անհրաժեշտ է դրա ամենօրյա կիրառումը:

2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով (նախկինում հայտնի էր որպես ոչ ինսուլին կախված կամ մեծահասակ) մարմինը օգտագործում է ինսուլինը ոչ արդյունավետ: Մարդկանց մեծ մասը տառապում է այս տեսակի շաքարախտով:

Հղի հղիության շաքարախտը հիպերգլիկեմիա է (շիճուկի գլյուկոզի ավելացում): Շաքարախտով հիվանդություն ունեցող այս ձևով կանայք հղիության և ծննդաբերության ընթացքում ունենում են բարդությունների մեծ ռիսկ: Նման ապագա մայրում արյան շաքարը պահելը հավասար է կամ ավելի մեծ է, քան 5.1 մմոլ / Լ: Արյունը պետք է ընդունվի վերլուծության համար բոլոր կանանց վաղ փուլում, իսկ հետո 24 շաբաթվա հղիության տարիքում:

1. Ըստ շաքարախտի միջազգային ֆեդերացիայի տվյալների, ամբողջ աշխարհում շաքարախտով տառապողների թիվը 425 միլիոն է, և դրանց կեսը չգիտի այդ մասին:

Մինչև 14 տարեկան բոլոր երեխաները, ովքեր տառապում են 1-ին տիպի շաքարախտով, հաշմանդամություն են ստանում:

1. Մեր երկրում երեխաների 27% -ը ավելաքաշ է, նրանց 7% -ը գեր է: Ավելին, շաքարախտով հիվանդացության դեպքերի աճը ուղղակիորեն կապված է ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների թվի աճի հետ:

1. 1-ին տիպի շաքարախտը կարող է հիվանդանալ ցանկացած տարիքում, նույնիսկ մանկության շրջանում, մինչդեռ ժառանգականությունը շատ փոքր դեր է խաղում: Եթե ​​հայրը շաքարային դիաբետ ունի, ապա երեխաների միայն 6% -ը է ժառանգելու հիվանդությունը, եթե միայն մայրը, ապա 6-7% -ը, եթե երկուսն էլ ծնողներն են, ապա 50% -ը:

1. Բուրյացը, Յակուտը, Նենեցը չեն տառապում 1-ին տիպի շաքարախտից, նրանք որևէ նախադրյալ չունեն այս հիվանդության հետ: Մինչ մեր երկրի արևմուտքում այս հիվանդությունը շատ տարածված է. Կարելիա, հյուսիս-արևմտյան դաշնային շրջան, ֆինո-ուգրիկ խմբի ներկայացուցիչներ:

1-ին տիպի շաքարախտը իմունային համակարգի «տրոհում» է (նույնիսկ ենթաստամոքսային գեղձը): Այսինքն ՝ մարդու անձեռնմխելիությունը սեփական ենթաստամոքսային գեղձը ընկալում է որպես թշնամի:

1-ին տիպի շաքարախտ ունեցող գրեթե յուրաքանչյուր անձ իրավունք ունի ստանալու պարտադիր բժշկական ապահովագրության մաս `ինսուլինի պոմպ (ինսուլինի կառավարման բժշկական սարք): Իհարկե, սա ոչ միայն հիվանդի ցանկությունն է, սա բժշկի և հիվանդի միջև փոխադարձ որոշում է, այսինքն ՝ բժիշկը պետք է հասկանա, որ պոմպը տեղադրելը օգտակար կլինի հիվանդի համար, դա ոչ միայն հիվանդի ցանկությունն է «ես ուզում եմ, դնիր ինձ»:

1. Մեր երկրում կան շաքարախտի դպրոցներ, որտեղ հիվանդները կարող են ստանալ իրավաբանական օգնություն և բժշկական խորհրդատվություն:

1. Գոյություն ունի պրոտիաբրեզի պայման, երբ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը մեծանում է, բայց դեռ չի հասել դիաբետիկ բաղադրիչին: Նման հիվանդներին անհրաժեշտ է նաև էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն ՝ հիվանդությունը կանխելու համար:

1. 45 տարեկանից առնվազն երեք տարին մեկ անգամ, դուք պետք է արյուն նվիրեք գլյուկոզի համար: Եվ եթե մարմնի ավելորդ քաշ կա, ապա այդպիսի ուսումնասիրությունը պետք է իրականացվի այնքան հաճախ, անկախ տարիքից, առնվազն 15, առնվազն 20 տարի:

1. 1948-ին ամերիկացի էնդոկրինոլոգ Էլիոտ Պրոկտոր Josոսլինի նախաձեռնությամբ ստեղծվեց հատուկ մրցանակ ՝ Հաղթանակի մեդալ այն մարդկանց համար, ովքեր ավելի քան 25 տարի ապրել են շաքարախտով: Այնուհետև, երբ նրանք իմացան, թե ինչպես կառավարել ինսուլինի քանակը, 1 տիպի շաքարախտով տառապող մարդիկ սկսեցին ավելի երկար ապրել: Այնուհետև նոր մեդալ է ստեղծվել շաքարախտով շաքարախտով 50 համարձակ տարի, իսկ ավելի ուշ ՝ 75, և նույնիսկ (!) 80 տարի:

1. 2-րդ տիպի շաքարախտը կախված է բացառապես կենսակերպից, այն կապված է գեր կալորիականությամբ սնունդ ուտելու և ուտելու հետ: Այս խնդիրը ազդում է մարդկանց և հատկապես երեխաների աճող շրջանակի վրա: Երեխան հետևում է, թե ինչպես է ընտանիքը ուտում և կրկնում այս մոդելը արդեն իր ապագա ընտանիքում: Մարդիկ ծույլ են ծախսում էներգիան: Արդյունքում, ամեն ինչ գնում է դեպի ճարպ, իսկ ճարպը `շաքարախտ: Վաղ թե ուշ ՝ 5-10 տարի անց, բայց ճարպակալած մարդկանց մոտ ճարպակալումը շաքարախտ է առաջացնում:

1. 1996 թվականից ի վեր մեր երկրում պահպանվում է շաքարախտի գրանցամատյան:

4500 միլիոն մարդ այն մարդիկ են, ովքեր գնացել են բժիշկների մոտ և նրանց մուտք են գործել տվյալների բազայում:

Բազան թույլ է տալիս իմանալ ամեն ինչ այս հիվանդների մասին. Երբ նրանք հիվանդացել են, ինչ դեղեր են ստացել, ինչ դեղեր են ստացել, որոնցով չեն տրամադրվել և այլն: Բայց սա միայն պաշտոնական բազան է, դեռ շատ մարդիկ կան, ովքեր չգիտեն, որ տառապում են 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով (1-ին տիպի շաքարախտը միշտ էլ հայտնի է, քանի որ այս հիվանդության հետ կապված առաջանում է սուր սկիզբ ՝ պրեկոմա կամ կոմա):

1. Ինտերնետը խցանված է շաքարախտը դիետիկ հավելանյութերով և ժողովրդական միջոցներով բուժելու տարբեր եղանակներով: Այս ամենը կեղծ չէ:

Բժիշկները ստիպված են խուսափել բազմաթիվ առասպելներից այս հիվանդության մասին: Շաքարախտի հատուկ դպրոցների շնորհիվ հնարավոր եղավ նվազեցնել այդ առասպելների քանակը, քանի որ նրանք հիվանդներին սովորեցնում են, թե ինչպես կառավարել հիվանդությունը:

Առաջին առասպելը դա վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր բժշկի նշանակման ժամանակ հայտարարում են, որ շաքար չեն ուտում, քանի որ հիվանդությունը կոչվում է «շաքարախտ» շաքարախտ: Սպառված շաքարի քանակը, իհարկե, ունի որոշակի արժեք, բայց ոչ որոշիչ: Այնուհետև պարզվում է, որ նրանք ուտում են այլ մթերքներ այնպիսի քանակությամբ, որ ավելի լավ կլինի դիետայի մեջ ներառել շաքար:

Դա հետևում է առաջինից երկրորդ առասպելը հնդկացորենի մասին: 50-60 տարի մեր երկրում հավատում էին, որ հնդկաձավարը դիաբետիկ արտադրանք է: Խորհրդային տարիներին բավականին հաճախ էնդոկրինոլոգը հնդկացորենի կտրոններ էր տալիս Diet խանութին: Այս շիլան այն ժամանակ սակավ արտադրանք էր, և շաքարային դիաբետով հիվանդները այն ստացան կտրոններով, քանի որ այն օգտակար է:

Այն խթանում է շաքարը ճիշտ այնպես, ինչպես մակարոնեղենը և կարտոֆիլը:

Երրորդ առասպելը մրգերի համար. կանաչ կանաչ, բայց բանանը չի կարող: Արդյունքում, մարդը կարող էր ուտել Անտոնովկա սորտի 5 խնձոր, բայց ոչ մի դեպքում բանան: Արդյունքում 5 խնձոր տվեց 5 անգամ ավելի շաքար, քան մեկ բանան:

Չորրորդ առասպելըսև հացը լավն է, սպիտակը `վատը: Ոչ, շաքարավազը կբարձրանա հացի երկու տեսակից:

Կան նաև առասպելներ բուժման վերաբերյալ, երբ որոշ հիվանդներ ընդհատումներ են ունենում հաբերը վերցնելու հարցում, հակառակ դեպքում «կարող եք լյարդը տնկել»: Սա անընդունելի է: Նույն առասպելը վերաբերում է ինսուլինի կիրառմանը. 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող որոշ հիվանդների համար դեղահատերն այլևս չեն օգնում ինչ-որ փուլում, բայց նրանք չեն ցանկանում ժամանակին անցնել ինսուլինին, ինչը միայն վատացնում է նրանց վիճակը:

Հիշեք նաև, որ շաքարախտի համար կաթիլներ կամ չինական բծեր չկան, նույնիսկ եթե հրատարակության կողքին կա լուսանկար և էնդոկրինոլոգիայի առաջատար մասնագետների կարգավիճակը:

Wantանկանու՞մ եք ստանալ գործնական խորհուրդներ և հետաքրքիր շաքարախտի հոդվածներ:

Մենք ցանկանում ենք օգնել ձեզ ավելի լավ կառավարել ձեր շաքարախտը: Գրանցվեք OneTouch Newsletters- ում ® , և դուք կստանաք արդի սնուցում, ապրելակերպ և OneTouch արտադրանքի նորություններ ® .

Wantանկանու՞մ եք ստանալ գործնական խորհուրդներ և հետաքրքիր շաքարախտի հոդվածներ:

Այս կայքը պատկանում է Johnson Johnson LLC- ին, որը լիովին պատասխանատու է դրա բովանդակության համար:

Կայքը ուղղված է Ռուսաստանի Դաշնությունում 18 տարեկանից բարձր տարիքի մարդկանց և նախատեսված է շաքարախտի կառավարման վերաբերյալ տեղեկատվություն փակցնելու, OneTouch ® հավատարմության ծրագրի մասնակիցների գրանցման, OneTouch ® հավատարմության ծրագրում միավորներ հավաքելու և դուրս գրելու համար:

Կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը առաջարկությունների բնույթ է կրում և չի կարող համարվել որպես բժշկական խորհրդատվություն կամ փոխարինել այն: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ, նախքան առաջարկությանը հետևելը: Եթե ​​ունեք հարցեր, միշտ կարող եք հարցնել նրանց ՝ զանգահարելով թեժ գիծ ՝ 8 (800) 200-8353:

Եթե ​​ունեք հարցեր, միշտ կարող եք հարցնել նրանց ՝ զանգահարելով թեժ գիծ ՝ 8 (800) 200-8353

Ռեգ. ծեծում է RZN 2015/2938 08.08.2015 թ., Reg. ծեծում է RZN 2017/6144 08.08.2017 թ., Ռեգ. ծեծում է RZN 2017/6149 08/23/2017, reg. ծեծում է RZN 2017/6190, 09/04/2017, Reg. ծեծում է RZN No. 2018/6792 02/01/2018, reg. ծեծում է RZN 2016/4045, 11.24.2017, Reg. ծեծում է RZN 2016/4132 05/23/2016, reg. ծեծում է FSZ 2016 թվականի սեպտեմբերի 30-ի թիվ 2009/04924, Reg. ծեծում է Անվտանգության դաշնային ծառայության 2015 թվականի սեպտեմբերի 24-ի թիվ 2012/13425, reg. ծեծում է Անվտանգության դաշնային ծառայության 2016 թվականի սեպտեմբերի 29-ի թիվ 2008/00019, Reg. ծեծում է FSZ թիվ 2008/00034 06/13/2018, reg. ծեծում է Անվտանգության դաշնային ծառայություն թիվ 2008/02583, 09/29/2016, Reg. ծեծում է Անվտանգության դաշնային ծառայություն թիվ 2009/04923 09/23/2015 թվականից, ռեգ. ծեծում է Անվտանգության դաշնային ծառայություն թիվ 2012/12448 09/23/2016

ԽՆԴԻՐՆԵՐԸ ԽՈՐՀՐԴԱԿՎՈՒՄ ԵՆ ՀԱՏՈՒԿ ՏԵՂԱԿԱԼ

Այս կայքը օգտագործում է թխուկներ: Շարունակելով թերթել կայքը, դուք թույլատրում եք դրանց օգտագործումը: Լրացուցիչ մանրամասներ:

«Commitmentոնսոն և nsոնսոն ՍՊԸ-ն մեր նվիրվածությունը մեծ նշանակություն է տալիս օգտագործողների տվյալների պաշտպանության խնդրին: Մենք լիովին գիտակցում ենք, որ ձեր տեղեկատվությունը ձեր սեփականությունն է, և մենք ամեն ջանք գործադրում ենք `մեզ փոխանցված տվյալների պահպանման և մշակման անվտանգությունն ապահովելու համար: Ձեր վստահությունը մեծ նշանակություն ունի մեզ համար: Տեղեկատվության նվազագույն քանակը մենք հավաքում ենք միայն ձեր թույլտվությամբ և դրանք օգտագործում ենք բացառապես նշված նպատակներով: Առանց ձեր համաձայնության մենք երրորդ կողմերին տեղեկատվություն չենք տրամադրում: Johnson & Johnson LLC- ն ջանքեր է գործադրում ձեր տվյալների անվտանգությունը ապահովելու համար, ներառյալ տվյալների տեխնիկական անվտանգության ընթացակարգերը և ներքին կառավարման ընթացակարգերը, ինչպես նաև տվյալների պաշտպանության ֆիզիկական միջոցառումները: Շնորհակալություն »:

Դիաբետով ճանապարհորդության պատրաստում

Երբ գալիս է արձակուրդ պատրաստվելը, առաջինը, որը մտքում է գալիս, անհրաժեշտ բաների ցուցակ կազմելն է, ինչը ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ձեր տնից հեռու գտնվող վայրում: Միգուցե դուք պետք է մի փոքր նյարդայնացնեք `նրանց անփութության կամ մոռացության դեպքում արտասահմանում ձեռք բերելու համար, իսկ որոշ սարքեր / դեղամիջոցներ հնարավոր չէ գնել օտար երկրում` առանց անհրաժեշտ փաստաթղթերի:

Ուստի ես խորհուրդ եմ տալիս շատ ուշադիր ուսումնասիրել այս ցուցակը և հանգստի օրերին ինքներդ ձեզ համար գրել ամենակարևորը.

- Թմրանյութ ինսուլին կարճ և ամենօրյա գործողություն, կամ խառը ինսուլին ՝ կախված ձեր օգտագործածից: Վերցրեք ինսուլինը երկու անգամ ավելի, քան հաշվարկված դոզան արձակուրդի օրերին: Դա կօգնի խուսափել կորուստի կամ փչացման դեպքում դեղամիջոց գտնելու հետ կապված խնդիրներից:

- Ներարկիչ գրիչներ կամ սովորական ինսուլինի ներարկիչներ բավարար քանակությամբ:

- արյան գլյուկոզի մետր (երկուսը ավելի լավ է) փորձարկման շերտերով, լանկետ (պունկցիաների և մարտկոցների պաշար), ամեն դեպքում:

- Թերմո պայուսակ կամ ջերմային պայուսակ `ինսուլինը պահելու համար: Գրեթե անփոխարինելի առարկա է ինսուլինից կախված շաքարախտ ունեցող հիվանդների համար, որն օգնում է պաշտպանել դեղը ավելցուկային ջերմության ազդեցությունից:

- Շաքարավազի իջեցման հաբեր, եթե դրանք օգտագործում եք:

- Թեստային շերտեր `մեզի վերլուծության համար` ացետոնի և գլյուկոզի համար:

- Սենյակային ջերմաչափ - միկրոբիում (հյուրանոցում) կամ սառնարանում դրսում ջերմաստիճանը պարզելու համար:

- Խոհանոցային կշեռքներ - հացի միավորների հաշվարկման համար:

- Ինսուլինի պոմպ և / կամ շարունակական մոնիտորինգի համակարգ (եթե օգտագործվում է):

- Վկայագիր կամ բժշկական քարտ, որը պարունակում է տեղեկություն այն մասին, որ դուք ունեք շաքարախտ, ինչպես նաև ձև `հստակ օգնության գործողությունների ալգորիթմով, հիպո կամ հիպերգլիկեմիկ պայմանների զարգացման դեպքում առաջին օգնության համար:

- Զտված շաքար, մրգահյութերով տուփեր, մաքուր գլյուկոզա, գլյուկագոնի պատրաստում հիպոգլիկեմիայի դեպքում:

- Անջրանցիկ պայուսակ (առկայության դեպքում):

- Մկրատ, ոտքերի խնամքի համար նախատեսված ֆայլ, ոտքերի մաշկը խոնավացնելու համար հատուկ կրեմ:

Բացի այս հիմնական ցուցակից, շաքարախտով հիվանդներ կարող են անհրաժեշտ լինել.

- Հակահիպերտոնիկ դեղեր (երկար գործող և ճգնաժամերը վերացնելու համար):

- Հակահիպերպլիպիդեմիկ դեղեր (ստատիններ, ֆիբրատներ և այլն):

- Տոնոմետր - որոշելու տանը սիստոլիկ և դիաստոլիկ արյան ճնշման մակարդակը:

- Դե, իհարկե, ավելորդ չի լինի ձեզ հետ վերցնել դեղամիջոցների կաբինետում հակաալերգիկ (Zirtek, Suprastin), հակաէթետիկ (Cerucal, Motilium), հակաթթվային (Imodium), հակամանրէային (Paracetamol) և հակավիրուսային (Arbidol, Kagocel) դեղեր, ինչպես նաև , յոդ, ջրածնի պերօքսիդ, սվաղներ և ալկոհոլ ՝ «կրակի» յուրաքանչյուր դեպքի համար:

Տեղեկատվություն դիաբետիկ ճանապարհորդների համար

Երբ անսովոր կլիմայով արտասահմանյան երկիր եք ճանապարհորդում, մի մոռացեք, որ բարձր խոնավությունն ու ջերմաստիճանը այն գործոններն են, որոնցից պետք է զգուշանաք և հնարավորության սահմաններում խուսափեք:

Տաք եղանակին ջրազրկումը տեղի է ունենում շատ արագ և հանգիստ, ուստի փորձեք նման իրավիճակում ավելի մաքուր ջուր խմել:

Չափազանց կարևոր է գլիկեմիկ պրոֆիլը վերահսկել հնարավոր ջրազրկման ժամանակահատվածներում, քանի որ որոշ հիվանդների մոտ այն արևի պայծառ ճառագայթահարման է ենթարկվում, ինչը շաքարների արդյունքների պատճառ է դառնում մետրերի մոնիտորի վրա սանդղակից դուրս գալուն:

Iանկանում եմ նաև ճամփորդելիս շաքարային դիաբետով տառապող ակտիվ ֆիզիկական աշխատանքի թեման շոշափել: Խորհուրդ եմ տալիս մարմինը ծանրաբեռնված չլինել սպորտային խաղերով և աստիճանաբար ավելացնել բեռը: Ասեք, առաջին օրը դա կարող է արագ տեմպերով քայլել հյուրանոցային այգում, երկրորդը `հեծանվավազք, երրորդում` թենիս, վոլեյբոլ և այլն:

Փորձեք փոխանցել ցանկացած էքսկուրսիաներ և ուղևորություններ, ինչպես նաև բոլոր տեսակի սպորտային գործողություններ օրվա պակաս տաք ժամանակ: Իդեալում, սա ժամանակաշրջանն է երեկոյան 17: 30-ից և առավոտյան 11: 00-ից հետո:

Դժբախտաբար, շոգ եղանակին դիաբետիկ հիվանդը հավասարապես ենթարկվում է հիպերգլիկեմիայի և հիպոգլիկեմիայի զարգացման ռիսկի: Ուստի հիշեք, որ գլյուկոմետրով ինքնորոշումը պետք է արվի այնքան հաճախ, որքան շրջապատող ջերմաստիճանը ավելի բարձր է:

Ծովում կամ լողավազանում լողալը կարող է նաև լինել արյան շաքարի կտրուկ անկման պատճառներից մեկը: Հետևաբար, նախքան ջրի մեջ ընկղմվելը, փորձեք ուտել մեկ խնձոր կամ մի կտոր հաց:

Inրի մեջ մնալու ժամանակահատվածները չպետք է գերազանցեն 15 րոպե: Եթե ​​դուք օգտագործում եք ինսուլինի պոմպ, ապա ձեզ հարկավոր է անջատել այն ջրի ընթացակարգերի ընթացքում:

Առանձնահատուկ խնդիր է ինսուլինի պահպանումը այլ երկիր մեկնելիս: Թռիչքից առաջ մի մոռացեք ինսուլինի ամբողջ մատակարարումը դնել ձեր ձեռքի ուղեբեռում, քանի որ այն կարող է սառեցնել ինքնաթիռի բեռնախցիկում և դրանով իսկ դառնալ բոլորովին անօգուտ:

Վերը նշված ցուցակում ես նշեցի, որ հրամայական է ուղևորության ընթացքում ինձ հետ միասին սովորական սենյակային ջերմաչափ բերել: Հիմա ես կբացատրեմ ձեզ, թե ինչու ... Քանի որ յուրաքանչյուր հյուրանոցում գտնվելու պայմանները տարբեր են, ոչ ոք հաստատ չի կարող ասել ձեզ, թե որն է օդը ջերմաստիճանը մինիբարի ներսում այն ​​սենյակում, որում, ամենայն հավանականությամբ, պետք է պահեք ինսուլինի չօգտագործված մատակարարումը:

Պարզապես մի քանի ժամ թողեք ջերմաչափը միկրոավտոբուսի ներսում, և դրանից հետո դուք հստակ կիմանաք ինսուլինից կախված շաքարախտով հիվանդների այս ծայրահեղ կարևոր հարցի պատասխանը:

Կարծում եմ, որ բոլոր ընթերցողներն արդեն գիտեն, որ ոչ մի դեպքում ինսուլինը չպետք է պահեք արևի ուղղակի լույսի ներքո կամ ծայրահեղ ցրտից (սառեցնել): Նաև մի մոռացեք, որ եթե ինսուլինի պատրաստուկ եք ներարկել, և դրանից անմիջապես հետո այցելել եք սաունա կամ զբաղվել ակտիվ ֆիզիկական վարժություններով, պետք է չափազանց զգույշ լինեք, քանի որ մկանների աշխատանքը և տաք օդի ազդեցությունը մեծացնում են թմրամիջոցների կլանման արագությունը: Արդյունքում, կարող են լինել հիպոգլիկեմիայի նշաններ (սառը քրտինք, վախի զգացում, տախիկարդիա, ցնցում, քաղց և այլն):

Ինչ վերաբերում է ներարկված ինսուլինի պատրաստուկների դեղաչափին. Ավելի տաք կլիմա ունեցող երկրներ թռիչքի ժամանակ առավել հաճախ նկատվում է ինսուլինի ընդհանուր քանակի նվազում (բազալ և բոլուս): Դոզան պետք է աստիճանաբար իջեցվի. Սկսեք անկումը երկարացված երեկոյան ինսուլինի չափաբաժինով (առավոտյան շաքարավազի վրա կենտրոնանալիս), այնուհետև անցեք բոլուս ինսուլինի ուղղմանը:

Իրավիճակը նրանց հետ, իհարկե, փոքր-ինչ ավելի բարդ է, քանի որ դոզան ուղղակիորեն կապված է սպառված սննդի հետ, որին շատ ճանապարհորդներ ժամանակ են ունենում ծանոթանալու միայն հյուրանոցում գտնվելու վերջին 2-3 օրվա ընթացքում: նախապատվությունը պարզ կազմով ճաշատեսակների համար, որոնց համար կարող եք որոշել հացի միավորների քանակը:

Դա, երևի թե, այն ամենը, ինչ ես ուզում էի կիսել ձեզ հետ: Բոլորի համար, ովքեր դեռ կասկածում են, կարող եմ միայն ասել, որ շաքարախտը խոչընդոտ չէ նոր հայտնագործությունների և ճանապարհորդությունների համար: Իսկապես, դրական հույզերը, որոնք մենք ստանում ենք դրա դիմաց, երկար ժամանակ հիշվում են: Փորձեք, պարզեք, սխալներ գործեք և փորձեք նորից: Թող բոլորը ապրեն պայծառ, հարուստ, դրական հույզերով ու հիշողություններով լի կյանքով: Ի վերջո, ինչպես ասացի, շաքարախտը դրանում խոչընդոտ չէ: