Վիտամին և հանքային համալիր դիաբետիկների համար
Սովորաբար, էնդոկրինոլոգի շաքարախտով հիվանդի համար նախատեսված դեղատոմսերի ցանկը ներառում է տարբեր վիտամիններ: Դրանք նախատեսված են 1-2 ամսվա ընթացքում, տարին մի քանի անգամ: Մշակվել են վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող հատուկ համալիրներ, որոնք սովորաբար պակասում են այս հիվանդությամբ: Պետք չէ անտեսել նշանակումը. Շաքարախտով հիվանդ ունեցող վիտամինները կարող են ոչ միայն բարելավել բարեկեցությունը, այլև նվազեցնել բարդությունների հավանականությունը:
Ինչու դիաբետիկները վիտամինների կարիք ունեն
Տեսականորեն, վիտամինների պակասը կարող է որոշվել հատուկ լաբորատորիաներում, օգտագործելով արյան ստուգում: Գործնականում այս հնարավորությունը հազվադեպ է օգտագործվում. Սահմանված վիտամինների ցանկը բավականին նեղ է, հետազոտությունը թանկ է և մատչելի չէ մեր երկրի բոլոր անկյուններում:
Անուղղակիորեն, վիտամինների և հանքանյութերի պակասը կարող է նշվել որոշ ախտանիշներով ՝ քնկոտություն, դյուրագրգռություն, վատ հիշողություն և ուշադրություն, չոր մաշկ, մազերի և եղունգների անբավարար վիճակ, կծկում և մկանների ցավեր: Եթե շաքարային դիաբետով հիվանդը առնվազն մի քանի բողոք ունի այս ցուցակից, և նա միշտ չէ, որ կարողանում է շաքար պահել նորմալ սահմաններում: նրա համար անհրաժեշտ է վիտամինների լրացուցիչ ընդունում.
Պատճառները, թե ինչու են վիտամինները խորհուրդ տրվում 2-րդ տիպի դիաբետիկների համար.
- Շաքարախտով հիվանդների զգալի մասը միջին տարիքի և տարեց մարդիկ են, որոնց դեպքում դեպքերի 40-90% -ում նկատվում է տարբեր վիտամինների պակաս, և նույնիսկ ավելի հաճախ ՝ շաքարախտի զարգացման հետ:
- Միապաղաղ դիետան, որի վրա պետք է անցնեն դիաբետիկները, ի վիճակի չէ բավարարել վիտամինների անհրաժեշտությունը:
- Շաքարավազի բարձր հաճախության հետևանքով առաջացման հաճախակի պատճառով ջրի լուծվող վիտամինները և որոշ հանքանյութեր լվանում են մեզի միջոցով:
- Դիաբետիկի արյան մեջ գլյուկոզի ավելացված քանակությունը հանգեցնում է օքսիդացման գործընթացների մեծացման, ձևավորվում է ազատ ռադիկալների չափազանց մեծ քանակություն, որոնք ոչնչացնում են մարմնի առողջ բջիջները և ստեղծում բերրի հող `արյան անոթների, հոդերի և նյարդային համակարգի հիվանդությունների առաջացման համար: Հակաօքսիդիչները կարող են չեզոքացնել ազատ ռադիկալները:
Վիտամինները օգտագործվում են 1-ին տիպի դիաբետիկների համար միայն այն դեպքերում, երբ նրանց սնունդը թերի է կամ հիվանդը ի վիճակի չէ վերահսկել գլյուկոզի մակարդակը:
Վիտամինային խմբեր շաքարախտի համար
Դիաբետիկները հատկապես մեծ կարիք ունեն A, E և C վիտամինների, որոնք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ նրանք պաշտպանում են շաքարախտով հիվանդի ներքին օրգանները արյան շաքարի բարձրացման արդյունքում ձևավորված ազատ ռադիկալների վնասակար հետևանքներից: Դիաբետիկ հիվանդները զգում են ջրի լուծելի B վիտամինների պակաս, որոնք պաշտպանում են նյարդային բջիջները վնասներից և վերահսկում են էներգետիկ գործընթացները: Հետագծային տարրերը, ինչպիսիք են քրոմը, մանգանը և ցինկը, կարող են մեղմել դիաբետիկի վիճակը և նվազեցնել բարդությունների հավանականությունը:
Շաքարախտով հիվանդների համար ամենակարևոր վիտամինների և հանքանյութերի ցանկը.
- Ռետինոլ (վիտ.Ա) ապահովում է ցանցաթաղանթի աշխատանքը, մաշկի և լորձաթաղանթների բնականոն վիճակը, դեռահասների պատշաճ զարգացումը և մեծահասակների երեխա բծելու ունակությունը, բարելավում է շաքարախտով հիվանդների դիմադրությունը վարակների և թունավոր հետևանքների նկատմամբ: Վիտամին A- ն մարդու մարմն է մտնում ձկների և կաթնասունների լյարդից, կաթնային ճարպից, ձվի դեղնուցներից, սինթեզվում է կարոտինից, որը հարուստ է գազարով և այլ վառ նարնջագույն բանջարեղենով և մրգերով, ինչպես նաև կանաչիով `մաղադանոս, սպանախ, թթու:
- Բավական վիտամինԳ - սա դիաբետիկի ունակությունն է դիմակայել ինֆեկցիաներին, արագ վերականգնել մաշկի և մկանների վնասվածքները, խոզուկների լավ վիճակը, բարելավում է մարմնի ինսուլինի զգայունությունը: Ասկորբինաթթվի պահանջարկը մեծ է `օրական մոտ 100 մգ: Վիտամինն ամեն օր պետք է մատակարարվի սնունդով, քանի որ այն ի վիճակի չէ պահեստավորվել ներքին օրգաններում: Ասկորբինաթթվի լավագույն աղբյուրներն են `գորշը, հաղարջը, դեղաբույսերը, ցիտրուսային մրգերը:
- Վիտամին E նորմալացնում է արյան մակարդումը, որը սովորաբար ավելանում է շաքարախտով, վերականգնում է ցանցաթաղանթում արյան հոսքի խանգարումը, կանխում է աթերոսկլերոզի առաջացումը, բարելավում է վերարտադրողական հնարավորությունները: Դուք կարող եք վիտամին ստանալ բուսական յուղերից, կենդանական ճարպերից, տարբեր հացահատիկից:
- Խմբի վիտամիններԲ շաքարային դիաբետում անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ անբավարար փոխհատուցման դեպքում: B1- ն օգնում է նվազեցնել թուլությունը, ոտքերի այտուցը և մաշկի զգայունացումը:
- Բ6 Դա անհրաժեշտ է սննդի լիարժեք ձուլման համար, որը դիաբետիկների մեջ հարուստ է սպիտակուցներով, ինչպես նաև պարտադիր մասնակից է հեմոգլոբինի սինթեզում:
- Բ12 անհրաժեշտ է արյան բջիջների ստեղծման և հասունացման, նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության համար: B վիտամինների լավագույն աղբյուրները կենդանական արտադրանքներն են, տավարի լյարդը համարվում է անվիճելի ռեկորդակիր:
- Քրոմ ի վիճակի է բարելավել ինսուլինի գործողությունը, դրանով իսկ նվազեցնելով արյան շաքարը, ազատում է քաղցրավենիքի անդիմադրելի փափագը, որը բնորոշ է դիաբետիկների համար:
- Մանգան նվազեցնում է շաքարախտի բարդություններից մեկի հավանականությունը `լյարդում ճարպի կուտակում, ինչպես նաև մասնակցում է ինսուլինի սինթեզին:
- Incինկ խթանում է ինսուլինի ձևավորումը, բարելավում է մարմնի դիմադրությունը, նվազեցնում է մաշկի վնասվածքների վարակվելու հավանականությունը:
Դիաբետիկների թուլություններից մեկը աչքերը:
Վիտամիններ շաքարախտով աչքերի համար
Շաքարախտի ամենալուրջ բարդություններից մեկը կոչվում է դիաբետիկ ռետինոպաթիա: Սրանք խանգարումներ են ցանցաթաղանթում արյան մատակարարման մեջ, ինչը հանգեցնում է տեսողության խանգարման, կատարակտների և գլաուկոմայի զարգացմանը: Որքան երկար է շաքարախտի փորձը, այնքան բարձր է աչքի անոթների վնասման աստիճանը: Այս հիվանդության հետ 20 տարի ապրելուց հետո աչքերի պաթոլոգիական փոփոխությունները որոշվում են գրեթե բոլոր հիվանդների մոտ: Աչքի համար նախատեսված վիտամինները հատուկ ակնաբուժական բարդույթների տեսքով կարող են նվազեցնել շաքարախտի մեջ տեսողության կորստի հավանականությունը:
Բացի վերը նշված վիտամիններից և հետքի տարրերից բացի, նման համալիրները կարող են պարունակել.
- լյուտին - Բնական գունանյութ, որը մարդու մարմինը ստանում է սնունդից և կուտակվում է աչքի մեջ: Դրա ամենաբարձր համակենտրոնացումը ձևավորվում է ցանցաթաղանթում: Լյուտինի դերը շաքարախտի մեջ տեսողությունը պահպանելու հարցում հսկայական է. Այն ուժեղացնում է տեսողական կտրուկությունը, պաշտպանում է ցանցաթաղանթը ազատ ռադիկալներից, որոնք տեղի են ունենում արևի լույսի ազդեցության տակ,
- zeaxanthin - նման կազմով և հատկություններով պիգմենտ, որը կենտրոնացած է հիմնականում ցանցաթաղանթի կենտրոնում, որտեղ լյուտինի համամասնությունը ավելի ցածր է,
- հապալասի քաղվածք - բուսական միջոց, որը լայնորեն օգտագործվում է աչքի հիվանդությունների կանխարգելման համար, հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդիչ և անգիոպրոտեկտոր,
- տաուրին - սննդի հավելումը, խանգարում է աչքի դիստրոֆիկ գործընթացներին, խթանում է նրա հյուսվածքների վերականգնումը:
Ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ շաքարախտի համար
Հետքի տարրերի պակասը կարող է հանգեցնել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների `շաքարախտի նախադրյալներին: Դիաբետի արտահայտված ախտանիշներից մեկը երիկամների ֆունկցիայի ավելացումն է, երբ վիտամինների, ամինաթթուների և հանքանյութերի մեծ մասը լվանում են մարմնից:
Եթե դուք համակերպվում եք արժեքավոր նյութերի պակասի հետ, դիաբետիկները նկատում են վիճակի զգալի բարելավում, իսկ որոշ դեպքերում հնարավոր է ամբողջությամբ հրաժարվել ինսուլից `դիետան հետևելիս և վերահսկել ֆիզիկական գործունեությունը: Բայց նույնիսկ այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք առաջին հայացքից թվում են անվնաս, քանի որ դիաբետիկների համար վիտամինները չեն կարող ընդունվել անվերահսկելիորեն:
Niacin (PP)
PP- ն ներգրավված է սպիտակուցի, ածխաջրերի և լիպիդային նյութափոխանակության մեջ, արագացնում է շաքարի և ճարպերի վերամշակումը: 2-րդ տիպի շաքարախտով նիկոտինաթթուն հեշտացնում է գլյուկոմետրային ցուցիչների մոնիտորինգը: Սա «վատ» խոլեստերինի ազդեցությունը չեզոքացնելու ամենաարդյունավետ «դեղամիջոցն» է:
Վիտամին PP- ի ամենօրյա դոզան, մգ
Պիրիդոքսին (B 6)
Վիտամին B6- ն ազդում է լիպիդային սպիտակուցային նյութափոխանակության վրա, նորմալացնում է արյունազեղման համակարգը և նյարդային համակարգը և նվազեցնում է ինսուլտի և սրտի կաթված ստանալու հավանականությունը:
Պիրիդոքինը հեշտացնում է շաքարների կլանումը, ամրացնում է իմունային համակարգը, վերահսկում է կալիումի և նատրիումի հավասարակշռությունը, կանխում է այտուցվածքի առաջացումը, կարգավորում է ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի նյութափոխանակության գործընթացները: Այն մեզ մատակարարում է գլյուկոզա ՝ այն արյան մեջ ազատելով լյարդի և մկանների մեջ պահվող ածխաջրերից:
Վիտամին B 6, մգ օրական դոզան
Ֆոլաթթու (B 9)
9-ին, մարմինը օգտագործում է սպիտակուցների և նուկլեինաթթուների նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով ֆոլաթթուն արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը, ուժեղացնում է վնասված հյուսվածքին արյան մատակարարումը: Հղիության ընթացքում այս թթվի մակարդակը վերահսկելու համար շատ կարևոր է:
Ցիանոկոբալոմին (B12)
Շատ կարևոր է B վիտամինների մատակարարումը լրացնել 1-ին և 2-րդ տիպի դիաբետիկների համար, քանի որ շաքարավազի իջեցման հաբեր ընդունելը դժվարացնում է կլանումը: Բայց ինսուլինի կատարման համար դրանք շատ անհրաժեշտ են:
B12- ը վիտամին է, որը կուտակվում է թոքերի, լյարդի, երիկամների և փայծաղի մեջ: Yanիանոկոբալոմինի առանձնահատկությունները.
- Կենսաքիմիական ռեակցիաների ընթացքում առանցքային դեր
- Ամինաթթուների արտանետում, սրտանոթային իրավիճակների կանխարգելում,
- Նվազեցնելով լիպիդների և խոլեստերինի համակենտրոնացումը,
- Թթվածնի հագեցումը բջջային մակարդակում,
- Վնասված հյուսվածքների վերականգնում, նուկլեինաթթուների սինթեզ,
- Անձեռնմխելիության հսկողություն:
Մանկության մեջ վիտամին B12- ի նորմը, mcg:
- 7-10 լ: - 2.Մագնեզիում
Մագնեզիումը խթանում է ենթաստամոքսային գեղձի գլյուկոզի կլանումը, բարելավում է ինսուլինի աշխատանքը, նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրությունը և շաքարախտի ռիսկը, հանգստացնում է նյարդերը և պալպիտացիաները, նորմալացնում է արյան ճնշումը, ազատում է PMS ախտանիշներից և թեթևացնում է վերջույթների սպազմերը:
Բոլոր նրանց, ովքեր ռիսկի են դիմում, ամերիկացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս մագնեզիում ընդունել: Մագնեզիումի անբավարարությունը հանգեցնում է երիկամների և սրտի անբավարարության, իսկ նյարդային համակարգից բարդությունները հնարավոր են: Դեղը նորմալացնում է մարսողական համակարգը:
Ոչ միայն դիաբետիկները, այլ ածխաջրածին նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող բոլոր հիվանդները կարող են գնահատել դրա առավելությունները:
Դեղատների ցանցում միկրոէլեմենտը ներկայացված է տարբեր ապրանքային անվանումներով ՝ Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis: Առավելագույն բուժական ազդեցությունը նկատվում է B վիտամիններով մագնեզիումի պատրաստուկների համադրությամբ:
Մագնեզիումի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ
Incինկը երկարացնում է երիտասարդությունը բջջային մակարդակում, առկա է բոլոր հորմոնների և ֆերմենտների մեջ: Դիաբետում կարևոր է ինսուլինով միացություններ ստեղծելու նրա ունակությունը, որը պատասխանատու է ածխաջրերի նյութափոխանակության համար: Այն նաև լրացնում է վիտամին A- ի պակասը, նպաստում է լյարդի մեջ դրա արտադրությանը:
Incինկի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ
Սելենի հիմնական գործառույթները մարմնում.
- Մասնակցում է սպիտակուցների սինթեզին,
- Ամրապնդում է իմունային համակարգը
- Ծառայում է քաղցկեղի կանխարգելման համար,
- Բարձրացնում է վիտամին E- ի գործունեությունը,
- Կանխում է քաղցկեղի զարգացումը,
- Հորմոնների և ֆերմենտների կարևոր բաղադրիչ
- Նյութափոխանակության կատալիզատոր:
Սելենի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ
Քրոմը (պիկոլինատ) դիաբետիկների համար ամենակարևոր հետքն է: Դա նրա անբավարարությունն է, որն ուժեղացնում է քաղցր սննդի անհրաժեշտությունը և կախվածությունը ինսուլինից: Նույնիսկ հավասարակշռված սննդակարգով, որպես կանոն, դա բավարար չէ, հատկապես երեխաների համար:
Եթե վերցնում եք հետքի տարրը հաբերով կամ բարդ սխեմայով, կարող եք հասնել հիպոգլիկեմիայի կայուն մակարդակի: Քրոմի բարձր չափաբաժինները ապահով կերպով արտազատվում են երիկամների կողմից ՝ ոտքերի և ձեռքերի թմրություն և խճճվածություն:
Քրոմի մեծ մասը (100 գ-ի ամենօրյա նորմայի ավելի քան 100% -ը) կարելի է գտնել ծովային և գետերի ձկների մեջ (թունա, կարպ, վարդագույն սաղմոն, պիկե, ծովատառեխ, սկումբրիա):
Քրոմի դերը օրգանների և համակարգերի համար.
- Վերահսկում է «վատ» և «լավ» խոլեստերինը,
- Վերամշակում է ճարպը, վերականգնում մարմնի նորմալ քաշը,
- Աջակցում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան, փոխհատուցում է յոդի անբավարարությունը,
- Խնայում է գենետիկական տեղեկատվությունը բջիջներում:
Արժե ուշադրություն դարձնել.
- Աղբյուր Naturals Chromium polynicotinate with Vitamin B3,
- Այժմ Chromium Picolinate- ի սնունդ
- Բնության Chromium Picolinate- ի միջոց:
Դիետիկ հավելում | Արտադրող | Կազմը | Գործողություն | Գինը |
Ադիաբետոն | Ապիպհարմ, Ռուսաստան | Լիպոաթթու, եգիպտացորենի, կալիումի և մագնեզիումի, քրոմի, B1 բորբոքի և խարանների քաղվածքներ | Գլյուկոզի օգտագործման ավելացում, ինսուլինի պահանջների իջեցում 1 տիպի դիաբետիկների մոտ: | 970 ռուբ |
Գլյուկոզայի հավասարակշռություն | Ալտերա հոլդինգ, ԱՄՆ | Ալանին, գլուտամին, վիտամին C, քրոմ, ցինկ, վանադիում, ֆենգրեեկ, Jimիմնեման անտառ: | Գլյուկոզի նյութափոխանակության նորմալացում, ենթաստամոքսային գեղձի բարելավում: | 2 600 ռուբ: |
Jimnem plus | Ալտերա հոլդինգ, ԱՄՆ | Gimnema եւ coccinia քաղվածքներ: | Նվազեցված շաքարի մակարդակը ՝ աջակցելով ինսուլինի արտադրությանը 2 տիպի դիաբետիկների մեջ: | 2 000 ռուբ: |
Դիաթոն | NNPTSTO, Ռուսաստան | Կանաչ թեյի խմիչք `մի շարք բուժիչ բույսերով: | Արյան անոթների և նյարդային համակարգի դիաբետիկ փոփոխությունների կանխարգելում: | 560 ռուբ |
Chrome Chelate | NSP, ԱՄՆ | Քրոմ, ֆոսֆոր, կալցիում, հեծյալ, երեքնուկ, նարնջի բույր: | Շաքարի մակարդակի կարգավորումը, ախորժակի նվազումը, կատարողականի բարձրացումը: | 550 ռուբ |
Գարսինիա համալիր | NSP, ԱՄՆ | Chrome, carnitine, garcinia, աստղանիշ: | Գլյուկոզի կայունացում, քաշի կորուստ, սովի ճնշում: | 1 100 ռուբ: |
Բարձր գինը որակի ցուցանիշ չէ
Բժշկության համար վճարված հսկայական գումարը ամենևին չի նշանակում, որ այն իսկապես արդյունավետ է: Այս հայտարարությունը հատկապես ճիշտ է սննդային հավելումների հետ կապված: Այս պատրաստուկների գինը ներառում է ընկերության համբավը, և արտերկրից առաքումը, և գեղեցիկ անուններով էկզոտիկ բույսերի արժեքը:Bioadditives- ը չի անցնում կլինիկական փորձարկումներ, ինչը նշանակում է, որ մենք դրանց արդյունավետության մասին գիտենք միայն արտադրողի խոսքերից և ցանցում առկա ակնարկներից:
Վիտամինային բարդույթների էֆեկտը ավելի լավ է ուսումնասիրվել, ճշգրիտ հայտնի են վիտամինների նորմերն ու համադրությունները, մշակվել են տեխնոլոգիաներ, որոնք թույլ են տալիս անհամատեղելի վիտամիններ հաբեր թողնել դեղահատում ՝ առանց վնասելու արդյունավետությունը: Ընտրելով, թե որ վիտամինները գերադասեն, նրանք գալիս են այն բանից, թե որքանով է լավ հիվանդի սնունդը և արդյոք շաքարախտը բավարար չափով փոխհատուցվում է: Անբավարար դիետան և հաճախ շաքարավազը բաց թողնելը պահանջում է զգալի վիտամինային աջակցություն և բարձր դոզան, թանկ դեղեր: Կարմիր միսով, օֆսեթով, բանջարեղենով և մրգերով հարուստ ուտելը և նույն մակարդակի վրա շաքար պահելը կարող է ընդհանրապես առանց վիտամինների դիմել կամ սահմանափակվել ձեզ էժան վիտամինային բարդույթների հազվադեպ օժանդակ դասընթացներով:
Համոզվեք, որ սովորեք: Ի՞նչ եք կարծում, դեղահատերի և ինսուլինի ցմահ կառավարումը միակ միջոցն է ՝ շաքարը հսկողության տակ պահելու համար: Ճշմարիտ չէ: Դուք կարող եք դա հաստատել ինքներդ ձեզ ՝ սկսելով օգտագործել այն: կարդալ ավելին >>