Ի՞նչ է նշանակում, եթե արյան խոլեստերինը իջեցվի:
Բարձր խոլեստերինի վտանգները կարելի է լսել գովազդներից, հեռուստատեսային շոուներից և շրջապատի մարդկանցից:
Այն մասին, թե ինչի է հանգեցնում հակառակ հիվանդությունը, նրանք հազվադեպ են ասում:
Իրականում արյան խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը կարող է էապես ազդել ձեր առողջության վրա և հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների:
Նորմալ արժեքներ երեխաների և մեծահասակների տղամարդկանց և կանանց մոտ
Արյան մեջ խոլեստերինի նորմալ մակարդակը չի կարող նույնը լինել տարբեր տարիքային կատեգորիաների մարդկանց մոտ: Ինչքան մարդ տարիք ունի, այնքան բարձր պետք է լինի: Խոլեստերինի կուտակումն է նորմալ է, եթե մակարդակը թույլատրելի նշանից բարձր չէ.
- Արյան հանդուրժող խոլեստերին նորածինները նորածիններ `54-134 մգ / լ (1,36-3,5 մմոլ / լ):
- Տարիքի երեխաների համար մինչև 1 տարի այլ թվերը համարվում են նորմ `71-174 մգ / լ (1.82-4.52 մմոլ / լ):
- Վավեր գնահատականներ աղջիկների և տղաների համար 1 տարուց մինչև 12 տարի - 122-200 մգ / լ (3.12-5.17 մմոլ / լ):
- Դեռահասների համար նորմա 13-ից 17 տարի - 122-210 մգ / լ (3.12-5.43 մմոլ / լ):
- Թույլատրված Մարկ մեծահասակների մոտ - 140-310 մգ / լ (3.63-8.03 մմոլ / լ):
Մակարդակի իջեցման պատճառները
Արյան խոլեստերինի իջեցման պատճառները ներառում են.
- ժառանգականություն
- անորեքսիա
- ծանր դիետաներ
- դիետայում ցածր յուղ և բարձր շաքար,
- ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ, որոնք ենթադրում են սպառված սննդի ձուլման խնդիրներ,
- ինֆեկցիոն հիվանդություններ, որոնց ախտանիշը տենդ է (տուբերկուլյոզ և այլն),
- հիպերտիրեոզ
- խանգարված լյարդի գործառույթը.
- նյարդային համակարգի խանգարումներ (մշտական սթրես և այլն),
- ծանր մետաղի թունավորում,
- անեմիա
Կարևորությունը սրտանոթային հիվանդությունների ախտորոշման գործում
Խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա: Դա կարող է հրահրել իր աշխատանքի մի շարք խախտումներ: Մարմնի մեջ խոլեստերինի փոքր քանակությունը հանգեցնում է մի շարք հետևանքների, pսրտի և արյան անոթների հիվանդություններ հրահրող.
- Գիրություն. Երբ ավելաքաշ եք լինում, սրտի վրա բեռը մեծանում է:
- Նյարդային համակարգի խանգարումներ. Սթրեսը, դեպրեսիան և այլն: կործանարար կերպով ազդում է սրտի վրա:
- Վիտամին A, E, D և K անբավարարություն. Դրանք դրականորեն ազդում են սրտի և արյան անոթների վրա, ուստի սրտանոթային համակարգը տառապում է դրանց պակասից:
Լրացուցիչ հետազոտություններ
Եթե սրտանոթային հիվանդությունների ախտորոշման ժամանակ արյան մեջ խոլեստերինը իջեցվել է, ապա արժե ուշադրություն դարձնել այլ ցուցանիշների.
- Թրոմբոցիտներ. Նրանց ավելցուկը հանգեցնում է արյան անոթների արգելափակման:
- Արյան կարմիր բջիջներ (ընդհանուր գումարը): Եթե դրանք դառնում են ավելի փոքր, կրծքավանդակի ցավեր և կծկումներն ուժեղանում և հաճախակիանում են:
- Արյան կարմիր բջիջներ (նստվածքների արագություն): Միոկարդի վնասվածքով այն զգալիորեն մեծանում է:
- Սպիտակ արյան բջիջները. Նրանց արյան բարձր մակարդակը նկատվում է սրտի անևրիզմով:
Ախտորոշումը ցածր տեմպերով
Ախտորոշումը կատարվում է կենսաքիմիական արյան ստուգումից հետո: Բժիշկը նաև հարցնում է անկման հավանական պատճառների և դրա ախտանիշների մասին: Ախտանիշները խոլեստերինի ցածր մակարդակում:
- այտուցված ավիշ հանգույցներ
- տրամադրության վատթարացում (ագրեսիվություն, ընկճվածություն, ինքնասպանությունների հակումներ և այլն),
- ճարպաթթու պարունակություն, յուղոտ հետևողականություն (steatorrhea),
- աղքատ ախորժակը
- աղքատ մարսողություն,
- հոգնածություն զգալով
- մկանային ցավ առանց պատճառի
- սեռական ցանկության բացակայություն:
Առնչվող տեսանյութ. Արյան ցածր խոլեստերին - ինչ է նշանակում և որքան վտանգավոր:
Ընդհանուր տեղեկություններ
Քանի որ խոլեստերինը արտադրվում է մարդու մարմնի կողմից, դրա ճնշող մեծամասնությունը «հայրենի» խոլեստերին է: Եվ այս նյութի ընդհանուր քանակի միայն մեկ քառորդը գալիս է դրսից, մասնավորապես ՝ կենդանական ծագման սնունդ ուտելիս:
Խոլեստերին ներգրավված է բջիջների ձևավորման գործընթացում `դա մի տեսակ շրջանակ է բջջի մնացած տարրերի համար: Այն հատկապես կարևոր է երեխաների համար, քանի որ այս պահին բջիջները սկսում են ինտենսիվ բաժանվել: Բայց թերագնահատեք խոլեստերինի և մեծահասակների կարևորությունը, քանի որ հիպոքոլեստերեմիան կամ, պարզապես ցածր խոլեստերինը, ենթադրում է տարբեր ծանրության հիվանդություններ:
Եթե մենք խոսում ենք մարմնում դրա ֆունկցիոնալ բեռի մասին, ապա խոլեստերինը.
- կարևոր տարր է հորմոնների ձևավորման համար, ինչպիսիք են տեստոստերոնը, սեռական հորմոնները, պրոգեստերոնը, կորտիզոլը, էստրոգենը,
- պաշտպանում է բջիջը ազատ ռադիկալների բացասական հետևանքներից ՝ ամրապնդելով դրա մեմբրանը (այսինքն ՝ գործում է որպես հակաօքսիդիչ),
- արևի լույսը կենսապահովող վիտամին D- ի վերածելու հիմնական տարրը.
- նպաստում է լեղու աղերի արտադրությանը, որոնք իրենց հերթին ներգրավված են դիետիկ ճարպերի մարսողության և կլանման գործընթացում,
- մասնակցում է սերոտոնինի ընկալիչների աշխատանքներին,
- դրականորեն ազդում է աղիքային պատի վիճակի վրա:
Այլ կերպ ասած, խոլեստերինը պահպանում է ոսկորները, մկանները և նյարդային բջիջները նորմալ վիճակում, մասնակցում է հանքային նյութափոխանակության, ինսուլինի արտադրությանը, անուղղակիորեն ազդում է A, E, K վիտամինների կլանման վրա, պաշտպանում է սթրեսից, քաղցկեղից և սրտի հիվանդություններից:
Ըստ այդմ ՝ արյան ցածր խոլեստերինը կարող է հանգեցնել.
- զգացմունքային ոլորտի անկարգությունների մինչև դեպրեսիայի ուժեղ ձև `արտահայտված ինքնասպանության հակումներով,
- օստեոպորոզ
- լիբիդոյի նվազում և երեխա բեղմնավորելու անկարողություն (անպտղություն),
- տարբեր ծանրության (գեր) քաշը,
- աղիքների բարձր թափանցելիության համախտանիշ
- համակարգված նեղված ստամոքս
- հիպերտիրեոզ (վահանաձև գեղձի կողմից վահանաձև գեղձի հորմոնների արտադրության ավելացում),
- շաքարային դիաբետ
- A, D, E, K խմբերի սննդարար նյութերի պակաս
- հեմոռագիկ ինսուլտ (ինսուլտի մի ձև, որի դեպքում ուղեղում արյան շրջանառությունը խանգարում է, արյան անոթների քայքայումը և ուղեղային արյունազեղումը տեղի է ունենում):
Այս ցուցակից առաջին և վերջին կետերը կարելի է համարել ամենավտանգավորը, քանի որ այս երկու դեպքերը ամենից պարզ ցույց են տալիս, թե արյան մեջ ցածր խոլեստերինը ինչ է նշանակում մարդու հուզական և ֆիզիկական վիճակի համար: Ուսումնասիրությունների ընթացքում ապացուցվել է, որ խոլեստերինի մակարդակի իջեցմամբ ինքնասպանության ռիսկը վեց անգամ ավելի մեծ է, քան նորմալ խոլեստերինով, իսկ հեմոռագիկ ինսուլտը ամենից հաճախ առաջանում է հիպոքոլոլեստերեմիայով տառապող մարդկանց մոտ: Միևնույն ժամանակ, ինսուլտի, ասթմայի և էմֆիզեմայի ռիսկը մեծանում է մոտավորապես նույնը, ինչ կլինիկական դեպրեսիայի ռիսկը `2 անգամ, լյարդի քաղցկեղի ռիսկը` 3 անգամ, իսկ ալկոհոլիզմի կամ թմրամոլության վտանգը `5 անգամ:
Ինչու է թերություն:
Բժշկության ուշադրությունը կենտրոնացած է բարձր խոլեստերինի վրա, ուստի դրա իջեցված մակարդակը դեռ պատշաճ մակարդակով չի ուսումնասիրվել: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնց պատճառով արյան մեջ ցածր խոլեստերին է հայտնաբերվում.
- տարբեր լյարդի հիվանդություններ: Այս օրգանի ցանկացած հիվանդություն խախտում է խոլեստերինի և այսպես կոչված լավ խոլեստերինի արտադրությունը,
- անբավարարություն: Մասնավորապես, սնունդ ուտելը բացառապես փոքր քանակությամբ ճարպով (սով, անորեքսիա, քաշի կորստի համար ոչ ճիշտ ընտրված դիետաներ և «սխալ» բուսակերություն ») և շաքարի բարձր պարունակություն,
- հիվանդություններ, որոնցում խաթարվում է սննդի ձուլման գործընթացը,
- մշտական սթրեսը
- հիպերտիրեոզ
- թունավորումների որոշ ձևեր (օրինակ ՝ ծանր մետաղներ),
- անեմիայի որոշ ձևեր,
- վարակիչ հիվանդություններ, որոնք արտահայտվում են հուսալի վիճակում: Դա կարող է լինել ցիռոզի, sepsis, տուբերկուլյոզի,
- գենետիկ նախատրամադրվածությունը:
Ինչպես տեսնում եք, այնպիսի հիվանդության դեպքում, ինչպիսին է արյան մեջ ցածր խոլեստերինը, պատճառները կարող են բոլորովին տարբեր լինել: Հաճախ դա ազդում է այն մարզիկների վրա, ովքեր չեն ընտրում ճիշտ սնունդը իրենց կյանքի համար:
Անհնար է ինքնուրույն ճանաչել իջեցված խոլեստերինը, դա կարելի է անել միայն կենսաքիմիական արյան ստուգմամբ: Բայց դա կարող է դրսևորվել հետևյալ ախտանիշներով.
- մկանների թուլություն
- այտուցված ավիշ հանգույցներ
- ախորժակի կամ դրա նվազեցված մակարդակի պակասը.
- steatorrhea (ճարպային, յուղոտ ֆեկս),
- ռեֆլեքսների նվազում
- ագրեսիվ կամ ընկճված վիճակ
- լիբիդոյի և սեռական գործունեության անկում:
Քանի որ hypocholesterolemia- ը շատ լուրջ հիվանդություն է, դուք ինքներդ չեք կարող նշանակել բուժում, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել ոչ միայն մեկ այլ հիվանդության մինչև մահը (տես պարագրաֆը, թե արյան ցածր խոլեստերինը ինչով կարող է հանգեցնել): Նախևառաջ պետք է դիմել էնդոկրինոլոգին, ով համապատասխան ախտորոշումը սահմանելուց հետո կորոշի բուժման մեթոդները: Քանի որ, ինչպես արդեն նշվեց, իջեցված խոլեստերինը ախտորոշվում է կենսաքիմիական արյան ստուգմամբ, այն կարող է հայտնաբերվել նաև `լյարդի հիվանդություն, անբավարար սնուցում կամ լիպիդային նյութափոխանակություն, սակավարյունություն, թունավորում կամ վարակիչ հիվանդություն:
Բուժումից բացի, շատ կարևոր է դիետայի փոփոխությունը, որը հիվանդը կհետևի: Դրա համար պետք է հետևել խոլեստերինի ցածր դիետային:
Շատ կարևոր է կերակուրը չթափանցելուց, մսից ճարպը հեռացնելուց առաջ, և ոչ միայն տապակել միսը, այլև թխել, եփել, շոգեխաշել կամ գոլորշիացնել: Բացի այդ, ճաշ պատրաստելու ժամանակ անհրաժեշտ է ջրահեռացնել ջուրը, իսկ շոգեխաշած բանջարեղենը օգտագործել որպես կողմնակի աման:
Բացի այդ, կանխարգելիչ բաղադրիչը շատ կարևոր է: Այն բաղկացած է նիկոտինի պարտադիր մերժումից, պատշաճ սնուցումից և ֆիզիկական գործունեության համարժեք մակարդակից: Բժշկի առաջարկությամբ հնարավոր է լյարդի մաքրում հանքային ջրով կամ մեղրով:
Ժողովրդական միջոցներ
Խոլեստերին բարձրացնելու ժողովրդական միջոցը գազար դիետան է: Անհրաժեշտ է դիտարկել գազար հյութի և թարմ գազարների ամենօրյա օգտագործումը: Դուք կարող եք ուտել այն կանաչիով, մաղադանոսով, նեխուրով և սոխով:
Խոլեստերինի օպտիմալ մակարդակը յուրաքանչյուր անձի համար անհատական է, այնուամենայնիվ, դրա մակարդակը պետք է լինի ոչ պակաս, քան 180 մգ / դլ և ոչ ավելի, քան 230 մգ / դլ, իսկ դրա իդեալական մակարդակը 200 մգ / դլ է: Վերջին տարիներին խոլեստերինի անկման ավելի ու ավելի դեպքեր են ախտորոշվել, և դուք արդեն գիտեք, թե ինչ ցածր խոլեստերին է նշանակում մարդու մարմնի համար: Այդ իսկ պատճառով հատկապես կարևոր է կանխարգելում կատարելիս խոլեստերինի մակարդակը նորմալ պահելը, մի մոռացեք պարբերաբար արյան ստուգում անցկացնել ՝ խոլեստերինի ընդհանուր մակարդակը որոշելու համար: