Որո՞նք են խոլեստերինի ֆրակցիաները, որոնք են տարբերությունները:

Հոդերի բուժման համար մեր ընթերցողները հաջողությամբ օգտագործել են DiabeNot- ը: Տեսնելով այս ապրանքի ժողովրդականությունը, մենք որոշեցինք այն առաջարկել ձեր ուշադրությանը:

VLDLP ինչ է դա: Շատ հաճախ «արյան խոլեստերին» արտահայտությունը ընկալվում է որպես պաթոլոգիա, մանավանդ, երբ այս ցուցանիշը բարձրացվում է: Որպեսզի ծագած առողջության ռիսկը ճիշտ գնահատելու համար հարկավոր է հասկանալ շատ ցածր խտության լիպոպրոտեին խոլեստերինի հասկացությունը, մասնավորապես կենսաբանական գործառույթները:

HC VLDL- ը խոլեստերինի ամենավտանգավոր տեսակն է: Երբ դրա ավելցուկը հայտնաբերվում է, անոթներում սալերի կուտակում տեղի է ունենում, դրանով իսկ դանդաղեցնելով արյան հոսքը:

VLDL- ի բնութագրերը

Արյան մեջ լիպոպրոտեինները կոչվում են միկրո մասնիկներ, որոնք հիմնված են սպիտակուցների և լիպիդների վրա: Խոլեստերինը մի նյութ է, առանց որի մարդկային մարմինը պարզապես չի կարող գործել: Դրա հիման վրա հորմոնները ներգրավված են մշակման և աճի մեջ, ինչպես նաև `աղիների թթուներ:

Խոլեստերինը չի կարող ինքնուրույն լուծարվել հեղուկի մեջ, ուստի անհրաժեշտ է «օգնական»: Իր որակով գործում է հատուկ թաղանթ, որը բաղկացած է ապոլիպոպրոտեիններից: Երբ այս երկու բաղադրիչները հանդիպում են, ձևավորվում է լիպոպրոտեին:

Մարդու արյունը բաղկացած է լիպոպրոտեինների երեք տեսակներից.

1. VLDL (շատ ցածր խտություն):
2. LDL (ցածր խտություն):
3. HDL (բարձր խտություն):

Եթե ​​շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինները գերազանցում են նորմալ արժեքը, ապա սալերի ձևավորման պատճառով անոթների միջոցով արյան շարժումը դժվար է: Մարմնի տրանսպորտային համակարգը դառնում է շատ ավելի կոշտ, ինչը սպառնում է սրտի զանազան հիվանդություններով:

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինները տրիգլիցերիդների կրողներ են, ինչը նույնպես նշանակալի է դառնում արյան անոթների համար:

Մարդու մարմնում ամեն ինչ մտածված է: Խոլեստերինը և տրիգլիցերիդները ձևավորվում են լյարդի մեջ և այնպիսի քանակությամբ, որը բավարար է բնականոն գործունեության համար: Այս ճարպերից ոմանք սպառում են մարդու կողմից սնունդով: Երբեմն մարդիկ չարաշահում են խոլեստերին պարունակող մթերքները ՝ դրանով իսկ ազդելով արյան խոլեստերինի վրա: Այս ցուցանիշի աճ կա, և բոլոր օրգանները, իր հերթին, տհաճություն են զգում:

Հետևյալ գործոնները կարող են բարձրացնել VLDL խոլեստերինի մակարդակը.

• հղիությունը և ծննդաբերությունից հետո առաջին վեց ամիսները,
• դաժան դիետաներ
• մշտական ​​հիվանդի նմուշառում,
• անաբոլիկ ստերոիդ դեղեր,
• կենդանական ճարպեր պարունակող մթերքների օգտագործումը.
• ծխելը

VLDL մակարդակները կարող են ցույց տալ ցածր դասարաններ ՝

1. Երկար մնացեք պառկել:
2. Ստատինների, հակաբորբոքային դեղերի և այլոց հետ կապված դեղերի լայն տեսականի վերցնելը:
3. Մշտական ​​ծանր վարժություն մարմնի համար:
4. Դիետիկ սնունդ ՝ հասնելով ֆանատիզմի կետին:

HDL վերլուծություն

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների փորձարկումն ընդգրկված է լիպիդային պրոֆիլում: Այն օգնում է գնահատել արյան անոթների վիճակը, նախատրամադրվածությունը աթերոսկլերոզին և սրտի այլ հիվանդություններին:

Այս վերլուծությունն իրականացվում է նաև բուժման արդյունքները վերահսկելու համար: Ինչպե՞ս են վարվում լիպիդները խոլեստերինի իջեցնող դեղերի դասընթացից հետո:

HDL- ի համար վերլուծությունը սահմանվում է, եթե խոլեստերինը բարձրացվի, կամ լիպիդային պրոֆիլը կատարվում է նախատեսված չափաբաժնի միջոցով: Այս վերլուծությունը խորհուրդ է տրվում տարվել այն մարդկանց մոտ, ովքեր հինգ տարին մեկ անգամ 20 տարեկան են դարձել: Բայց եթե հիվանդը պահում է հատուկ դիետա, լիպիդային պրոֆիլը կարող է սահմանվել շատ ավելի հաճախ ՝ մինչև տարին մի քանի անգամ:

HDL խոլեստերինը պետք է վերահսկվի այն մարդկանց կողմից, որոնց սեռում տեղի է ունեցել այս պաթոլոգիան: Սա ներառում է նրանց, ովքեր չարաշահում են ճարպային և տապակած սնունդը:

Սխալ արդյունքները կանխելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.

1. Թեստավորումը խստորեն դատարկ ստամոքսի վրա է:
2. Ուսումնասիրությունից առաջ հիվանդը լիովին հանգիստ է:
3. Մի ծխեք, թեստից առնվազն կես ժամ առաջ:

Այս վերլուծության արդյունքները կարելի է ստանալ հենց հաջորդ օրը:

HDL- ի բարձրացման շատ պատճառներ կան, հիմնականները ներառում են.

• խոլեստազը կամ լեղի լճացումը,
• քրոնիկ ջադ
• քրոնիկ ուրեմիա,
• հիպոթիրեոզ
• չմշակված շաքարախտ
• ալկոհոլի չարաշահում
• ավելաքաշ
• շագանակագեղձի կամ ենթաստամոքսային գեղձի չարորակ ուռուցք:

HDL իջեցման պատճառները ներառում են.

• Ժառանգական նախատրամադրվածություն:
• Սուր լյարդի հիվանդություն:
• Ոսկրածուծի քաղցկեղ:
• Համատեղ բորբոքում:
• Ֆոլաթթվի կամ վիտամին B12- ի փոքր մակարդակ մարմնում:
• Ընդարձակ այրվածքներ:
• Վարակիչ հիվանդություններ:

Միջոցներ HDL խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեմ

Նախ, մի կերեք ճարպային սնունդ, բայց չես կարող ամբողջությամբ մոռանալ ճարպերի մասին: Բավական է նվազեցնել դրանց ընդունումը:

Երկրորդ, հագեցած ճարպերը փոխարինեք պոլիհագեցած (ձիթապտղի, արևածաղկի, եգիպտացորենի և սոյայի յուղերով):

Երրորդ, բացառել սնունդը, որը ներառում է տրանս ճարպեր:

Խոլեստերին սնունդը բացառելու համար հարկավոր է իմանալ այն ապրանքների ցանկը, որոնցում այն ​​պարունակում է.

• հավի ձու
• կաթը հենց կովի տակ
• Խեցգետիններ
• մոլլուսներ:

Եվ բույսերի մանրաթելերի սպառումը, ընդհակառակը, իջեցնում է խոլեստերինը: Նման արտադրանքները ներառում են գազար, legumes, գարու, վարսակ, խնձոր եւ տանձ:

Բարձր խոլեստերինով հիվանդները պետք է նիհարեն: Նույնիսկ եթե բավականին նիհարեք, բայց անընդհատ, կարող եք նկատել դրական արդյունք:

Որքանո՞վ է հավանական կաթվածը շաքարախտի համար

• Երևույթի պատճառների և ախտանիշների մասին
• Բուժման մեթոդների մասին
• Կանխարգելիչ միջոցառումների մասին

Չափազանց մեծ է շաքարային դիաբետով հիվանդանալու հավանականությունը: Նրանք ռիսկի են ենթարկվում, և, հետևաբար, անհրաժեշտ են հատկապես զգույշ մոնիտորինգ և մշտական ​​տեղեկատվություն այն մասին, թե որոնք են պաթոլոգիայի բոլոր հայտնի պատճառներն ու ախտանիշները: Այս մասին և շատ ավելին ՝ ստորև:

Երևույթի պատճառների և ախտանիշների մասին

Ներկայացված հիվանդության ձևավորումը ուղղակիորեն կապված է այն փաստի հետ, որ արյան տիպի արյան անոթների արգելափակում կամ վնաս է նկատվում: Այս ամենի արդյունքում ուղեղի ակտիվությունը սրվում է այն փաստի պատճառով, որ ամենակարևոր տարրը ՝ արյունը, չի մտնում իր հատուկ տարածք: Մասնագետները կարող են տարբերակել ինսուլտի երկու կատեգորիաներ շաքարախտով հիվանդների դեպքում:

Մենք խոսում ենք հեմոռագիկ (ուղեկցվում է զարկերակի քայքայմամբ) և իշեմիկության մասին, ինչը առավել հաճախ հարուցվում է զարկերակի առաջանցիկ խցանումներով: Այս դեպքում անձը բախվում է որոշակի ախտանիշների, երբ կաթվածը սկսվում է շաքարային դիաբետով.

• մշտական ​​թուլության վիճակ, ինչպես նաև վերին կամ ստորին վերջույթների և դեմքի մկանների թմրություն (հատկապես մարմնի մի կողմում),
• կտրուկ ձևավորված կաթված, ինչպես նաև մարմնի որևէ մասի շարժունակության բացակայություն,
• մտածողության իրականացման գործընթացում խնդիրներ, կորուստ ոչ միայն ընկալելու, այլև իրենց մտքերը բանավոր արտահայտելու,
• առանց ակնհայտ պատճառների ծանր գլխացավերի ձևավորում. առավել հաճախ `2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների դեպքում.
• տեսողական ֆունկցիայի հանկարծակի վատթարացում, որն արտահայտվում է փոթորկմամբ: Այն կարող է առաջանալ կամ մեկ կամ երկու աչքով,
• խնդիրներ և պարզապես տհաճ դրսևորումներ, երբ փորձում եք հեղուկ կամ թուք կուլ տալ:

Այլ ախտանիշներ, որոնք տեղի են ունենում ինսուլտի շաքարային դիաբետով հիվանդների մեջ, ներառում են հավասարակշռության կորուստ, շարժումների համակարգման ապակայունացում, ինչը առավել հաճախ ուղեկցվում է երկարատև գլխապտույտով:

Վերջին նշաններից մեկը, որը ցույց է տալիս, որ պաթոլոգիայի ընթացքը հասել է գագաթնակետին, դա գիտակցության կարճաժամկետ կորուստ է: Այս առումով անհրաժեշտ է իրականացնել համապատասխան բուժում, ինչը կօգնի հաղթահարել նույնիսկ ամենադաժան պայմանները:

Բուժման մեթոդների մասին

ԱՄՆ-ն պետություն է, որը վերջին տարիներին ակտիվորեն ներգրավված է ԱՀԿ-ի ներսում ինսուլտի դեմ պայքարում և մշակում է համապատասխան դեղամիջոցներ: Բացի այդ, նրանք ունեն միջազգային գերատեսչություն, որը պատասխանատու է թմրանյութերի և արտադրանքի վերահսկողության համար: Այս գործակալությունը հնարավորություն է տալիս վերականգնել ինսուլտի հիվանդությամբ միակ դեղը, մասնավորապես `TPA- ն:

Մենք խոսում ենք այնպիսի գործիքի մասին, որը 100% արդյունավետ է արյան խցանումները վերացնելու գործում: Առաջարկվում է օգտագործել այն կաթվածի առաջին նշանների ախտորոշումից հետո առաջին 180 րոպեի ընթացքում:

Շաքարային դիաբետով ինսուլտի բուժումը բնութագրվում է թրոմբի վրա ազդեցությամբ, որը խցանում է շնչերակ: Դրա հետ կապված պետք է նշել ևս մեկ էֆեկտ `արյան խցանումների լուծարումը և արյան հոսքի արագ վերականգնում ուղեղի տարածքներ:

Պետք է հաշվի առնել այլ մեթոդներ, որոնք ապահովում են ինսուլտի բուժում հիվանդ շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում.

1. վիրաբուժական միջամտության պատճառով կարոտիդային զարկերակի ներքին ինքնաթիռից (որը ուղեղի զգալի շրջան է ապահովում արյան հոսքը) սալոնի հեռացում:
2. carotid endarterectomy:

Ներկայացված մեթոդներից յուրաքանչյուրի վերականգնումը հետևյալն է. Նախևառաջ, զարկերակի մեջ մտցվում է հատուկ փուչիկ, որը հետագայում փչում և զգալիորեն ընդլայնում է լուսարձակը: Դրանից հետո փորձագետները ներկայացնում են ստենտ (բջջային կառուցվածք):

Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի զարկերակը բաց ձևով շտկվի, ինչը շատ կարևոր է շաքարախտով հիվանդների համար:

Նաև նկարագրված հիվանդությամբ անգիոպլաստիկան ավելին է, քան իրագործելի է: Հենց նա է հնարավորություն տալիս կատարելագործել աշխատանքը, որն իրականացնում է ուղեղային ուղեղային զարկերակները:

Կանխարգելիչ միջոցառումների մասին

Նույնքան կարևոր դեր է տրվել ինսուլտի հիվանդների մոտ կանխարգելիչ միջոցառումներին: Այսպիսով, որոշ, ավելի քան պարզ միջոցառումներին համապատասխանելը հնարավոր կդարձնի պահպանել մարմինը և կանխել անցանկալի պաթոլոգիայի ձևավորումը:

Առաջարկվում է թողնել ծխելը և չօգտագործել ալկոհոլային խմիչքների զգալի քանակություն: Կարևոր է նաև վերահսկել խոլեստերինի (հատկապես «բացասական» LDL) հարաբերակցությունը և անհրաժեշտության դեպքում աստիճանաբար կրճատել այն: Խորհուրդ է տրվում 100% -ից բացառել մենյուից չափազանց ճարպային սնունդ և սնունդ, որոնք տեսականորեն կարող են նպաստել խոլեստերինի մեծ քանակության կուտակմանը:

Դուք պետք է կենտրոնանաք LDL ինդեքսի վրա, ոչ ավելի, քան 100 մգ մեկ դլ. Նույն դեպքում, երբ ինսուլտի վտանգը ծայրաստիճան մեծ է `մինչև 70 մգ մեկ դլ. Անհրաժեշտ է հնարավորինս ճշգրիտ հետևել բոլոր բժշկական առաջարկություններին: Միևնույն ժամանակ, թույլատրվում է խորհրդակցություններ անցկացնել ոչ թե մեկի, այլ մի քանի մասնագետների հետ և հնարավորինս հաճախ դա անել:

Հիվանդների համար անհրաժեշտ կանխարգելիչ միջոցառումներ են նաև.

• ճնշման մակարդակի մշտական ​​վերահսկողություն զարկերակների տարածքում,
• ամենօրյա ընդունումը ասպիրինի հետ, եթե այն նշանակվել է ներկա բժշկի կողմից - որն օգնում է դադարեցնել շաքարային դիաբետում կաթվածը,
• խստորեն պահպանել դիետան. այս միջոցը, որն ուղղված է ընդհանուր առողջության վերականգնմանը, օգնում է նաև նվազեցնել ռեցիդիվի հավանականությունը: Կարևոր է նշել, որ հատուկ մենյուն, որը կազմվել է ԽՍՀՄ ժամանակաշրջանում, ինսուլտի ենթարկված հիվանդների համար, այսօր ավելին է, քան արդիական:

Շաքարախտի և ինսուլտի համադրությամբ դրված դիետան կոչվում է «Դիետա թիվ 10»: Այս դիետայի էությունը կրճատվում է այնպիսի մթերքների մասնակի բացառմամբ, որոնք հագեցված են ճարպերով և ածխաջրերով: Այս ամենը օգնում է էապես նվազեցնել ամենօրյա սննդի ընդունման էներգետիկ արժեքը:

Բացի այդ, հիվանդների մոտ արդեն տառապած պաթոլոգիայի արդյունքում նշվում է մարմնի հագեցվածությունը կալիումով: Այն պարունակող բոլոր ապրանքները պետք է հնարավորինս հաճախ ուտեն, որպեսզի կարողանան ոչ միայն արյան ճնշման ցուցիչները, այլև սրտի մկանների գործունեությունը:

Հոդերի բուժման համար մեր ընթերցողները հաջողությամբ օգտագործել են DiabeNot- ը: Տեսնելով այս ապրանքի ժողովրդականությունը, մենք որոշեցինք այն առաջարկել ձեր ուշադրությանը:

Վիտամինները չպետք է անտեսվեն:

Այսպիսով, մրգերն ու բանջարեղենը սննդակարգում պետք է լինեն մեծ քանակությամբ, և, հետևաբար, խորհուրդ է տրվում ուտեստներ, որոնք դրանք պարունակում են:

Եվ, իհարկե, խրախուսվում է նրանց ամենօրյա օգտագործումը իր մաքուր ձևով:

Այսպիսով, չնայած այն հանգամանքին, որ ինսուլտը լուրջ պաթոլոգիա է, վերականգնումը հնարավոր է ավելին, նույնիսկ շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում: Կարևոր է միայն հաշվի առնել կանխարգելիչ բոլոր ստանդարտները և չմոռանալ ժամանակին բուժման մասին, ինչը կօգնի պահպանել 100% առողջությունը:

SNP խոլեստերինի բաժինը իջեցվել է կամ ավելացել. Ի՞նչ է սա նշանակում:

• Երկար ժամանակ կայունացնում է շաքարի մակարդակը
• Վերականգնում է ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլինի արտադրությունը

Խոլեստերինը ճարպի նման նյութ է, որը կատարում է մի շարք գործառույթներ մարդու մարմնում: Նա մասնակցում է հյուսվածքների և օրգանների բջիջների մեմբրանների ձևավորմանը: Խոլեստերին ներգրավված է տարբեր հորմոնների ձևավորման մեջ, որոնք նպաստում են մարմնի բնականոն զարգացմանը, մարդու վերարտադրողական համակարգի գործունեությանը: Բացի այդ, նա մասնակցում է ճարպաթթուների սինթեզմանը, որը պարունակվում է աղիքներում և արագացնում է ճարպերի կլանումը:

Խոլեստերինը մարդու մարմնի միջով տեղափոխվում է հատուկ մեմբրանով, որը բաղկացած է ապոլիպոպրոտեիններից: Արդյունքում առաջացած բարդույթը, որը միավորում է ապոլիպոպրոտեինները և խոլեստերինը, կոչվում է լիպոպրոտեին: Մարդու արյան մեջ դրանց մի քանի տեսակ կա: Նրանք տարբերվում են դրանցում պարունակվող բաղադրիչների հարաբերակցությամբ.

1. Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեիններ (VLDL),
2. Dածր խտության լիպոպրոտեիններ (LDL)
3. Բարձր խտության լիպոպրոտեիններ (HDL):

SNP խոլեստերինի կոտորակ - որն է այն, որն է դրա հատկանիշներն ու գործառույթները: VLDL խոլեստերինն առավել ագրեսիվ տեսակ է: Ավելորդ սինթեզի դեպքում անոթների պատերին նկատվում են սալիկապատման դեպքեր, որոնք նեղացնում են իրենց ալիքի լուսավորությունը, դրանով իսկ խանգարելով արյան նորմալ շարժմանը: Նաև դրա պատճառով անոթները կորցնում են իրենց նախկին առաձգականությունը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա:

Շատ ցածր խտության խոլեստերինը լիպիդային նյութափոխանակության կարևորագույն ցուցանիշներից մեկն է: SNP խոլեստերինի բարձր շիճուկի մակարդակի հայտնաբերման ժամանակ մենք կարող ենք խոսել սրտանոթային հիվանդությունների և աթերոսկլերոզի բարձրացման ռիսկի մասին:

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինները 30 - 80 նմ տրամագծով մասնիկներ են: Դրանք ավելի փոքր են, քան քիլոմիկրոնները, բայց ավելի մեծ են, քան մյուս լիպոպրոտեինները: VLDL- ի ձևավորումը անցնում է լյարդի մեջ: Նրանց աննշան մասը արյուն է մտնում աղիքներից: Նրանց հիմնական դերը տրիգլիցերիդներն ամբողջ մարմնով հյուսվածքներ և օրգաններ տեղափոխելն է: Բացի այդ, VLDL- ները ցածր խտության լիպոպրոտեինների նախադրյալ են:

Ներկայումս կան որոշ ապացույցներ, որ աթերոսկլերոզի զարգացումը ավելի արագ է տեղի ունենում շաքարախտի և երիկամների հիվանդության մեջ VLDL- ի աճի բարձրացման դեպքում:

Հիմնական վերլուծությունը, որը դուք պետք է վերցնեք բարձր խոլեստերին ունեցող մարդկանց համար, լիպիդային պրոֆիլն է: Առաջարկվում է դա իրականացնել յուրաքանչյուր անձի համար, ով 5 տարում առնվազն 1 անգամ հասել է 20 տարեկան: VLDL- ի մակարդակը որոշելու համար վերլուծության նպատակը աթերոսկլերոզի կամ այլ սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հավանական ռիսկի գնահատումն է:

Pուցումներ վերլուծության համար SNP ֆրակցիայի համար

Առաջարկվում է վերլուծություն կատարել SNP խոլեստերինի ֆրակցիայի համար հետևյալ դեպքերում.

• Անհրաժեշտության դեպքում գնահատեք աթերոգեն փոփոխությունները,
• Fatարպի նյութափոխանակության խանգարումները հայտնաբերելու համար ախտորոշիչ ընթացակարգեր իրականացնելիս
• Կորոնար շնչերակ հիվանդության զարգացման ռիսկը գնահատելու համար
• Խոլեստերինից ազատ դիետայի արդյունավետությունը վերահսկելու համար,
• Թերապիայի արդյունքների մոնիտորինգ իրականացնել, որն ուղղված է խոլեստերինը դեղորայքի իջեցմանը:

Ուսումնասիրության նյութը արյան շիճուկ է: Թեստին նախապատրաստվելիս խորհուրդ է տրվում ուտել ուտել ընթացակարգից ոչ ուշ, քան 12-14 ժամ առաջ:

Առավոտյան վերլուծություն արեք:

Արդյունքների մեկնաբանություն

Շնորհիվ այն բանի, որ ճարպերը ջրի պակաս խտություն ունեն, պլազմայում լիպիդների քանակը վերլուծելիս կարևոր է որոշել դրանց խտությունը: Ահա թե ինչու վերլուծության արդյունքների վերծանման մեթոդը հիմնված է լիպոպրոտեինների ֆրակցիաների բաշխման վրա: Այս դեպքում որոշվում է.

1. Յուրաքանչյուր խմբում լիպոպրոտեինների մակարդակը,
2. Նրանց ընդհանուր թիվը,
3. Տրիգլիցերիդների առկայությունը:

Վերլուծության արդյունքները մեկնաբանելը բավականին դժվար է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բժշկական միջավայրում չկա հստակ մշակված պարամետրեր պլազմայում դրանց անվտանգ կոնցենտրացիայի համար: Հայտնի է, որ արյան մեջ VLDL- ի բարձր պարունակությունը, ինչպես նաև LDL- ը, նշանակում է մարդու մարմնում թույլ ճարպային նյութափոխանակության առկայություն:

Այս լիպիդների որոշակի քանակություն պետք է լինի մարդու մարմնում: Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինները լիպոպրոտեինների պաթոլոգիական ձև են, ուստի դրա համար զգայուն ընկալիչները չեն ձևավորվում մարդու մարմնում: Տեղեկատվության համար, բժիշկները վերցրել են մարդու պլազմայում VLDL պարունակության նորմը `0.26-ից մինչև 1.04 մմոլ / լ ներառյալ: Բոլոր ցուցանիշները, որոնք ավելի բարձր կամ ցածր են, ցույց են տալիս հնարավոր պաթոլոգիական գործընթացները, որոնցում խորհուրդ է տրվում անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ:

Թեստերի արդյունքը բացատրելիս բժիշկը չի կարող ախտորոշում կատարել միայն հիմնավորված ցուցիչների հիման վրա: Accurateշգրիտ ախտորոշումը հնարավոր է միայն համապարփակ ախտորոշման արդյունքների օգտագործմամբ `բժշկական պատմություն, այլ քննությունների արդյունքներ:

Կարևոր է իմանալ, որ LDLP մակարդակի փոփոխությունը հնարավոր է ժամանակ առ ժամանակ: Այս գործընթացը խոլեստերինի նյութափոխանակության նորմալ տատանում է: VLDL- ի միանգամյա վերլուծությամբ, միշտ չէ, որ կարող եք տեսնել ճարպային նյութափոխանակության վիճակի իրական պատկերը:

Եթե ​​առկա է ճարպի նյութափոխանակության խանգարման կասկած, ապա խորհուրդ է տրվում կրկնել վերլուծությունը 2-3 ամիս հետո:

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների ուժեղացում

VLDL պարունակության բարձր մակարդակի բարձրացմամբ մենք կարող ենք խոսել անոթների վիճակում պաթոլոգիաների առկայության մասին: VLDL- ը «վատ» խոլեստերինի աղբյուր է, ինչը հանգեցնում է սեղմման, առաձգականության կորստի և արյան անոթների փխրունության բարձրացման: Նման կնիքների առաջացման վայրերում առավելագույն քանակությամբ պաշտպանիչ արյան բջիջները կլանում են VLDL ՝ կուտակելով խոլեստերին:

Այս գործընթացի արդյունքում մեծ քանակությամբ պաշտպանիչ արյան բջիջները կուտակվում են անոթային վնասվածքի գոտում և վերածվում են կազմավորումների, որոնք հետագայում վերածվում են խոլեստերինի թիթեղների: Վերջինս, նվազեցնելով անոթային ջրանցքի լուսավորությունը, զգալիորեն խոչընդոտում է մարմնի տարբեր մասերում արյան շարժումը ՝ հանգեցնելով վտանգավոր և լուրջ հետևանքների:

Խոլեստերինի թիթեղների վտանգը կայանում է նրանում, որ դրանք ժամանակի ընթացքում կարող են մեծանալ, ձևավորվելով արյան խցանում: Թրոմբը ցանկացած պահի կարող է դուրս գալ անոթից և անցնել արյան մեջ դեպի այլ օրգաններ և հյուսվածքներ: Դա տեղի է ունենում այնքան ժամանակ, մինչև անոթներից որևէ մեկի լուսավորությունը շատ փոքր է արյան խցանման համար: Այս գործընթացը կոչվում է անոթային թրոմբոզ և մարդու համար մահացու վտանգ է ներկայացնում: Անոթների միջոցով արյան խցանման միգրացիայի ամենատարածված հետևանքները ուղեղի, սրտի, թոքային էմբոլիայի կաթվածներն են:

Կա ապացույց, որ VLDL- ի բարձր մակարդակը կարող է նպաստել լեղապարկի ավազի և քարերի հայտնվելուն:

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների թվի ավելացումը հաճախ ազդում է մարդու մարմնում այնպիսի խնդիրների առկայության հետ, ինչպիսիք են.

• Շաքարախտը, որը համակարգային նյութափոխանակության խանգարում է,
• Վահանաձև գեղձի կամ մարսողական գեղձի ֆունկցիոնալ որակների թուլացում: դրա հետևանքը հորմոնալ ֆոնի և որոշ նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում է,
• Նեֆրոտիկ սինդրոմ: Այն զարգանում է երիկամների քրոնիկ բորբոքման ֆոնին,
• Դա ազդում է մարմնից որոշակի նյութերի վերացման գործընթացում, միաժամանակ դանդաղեցնելով նյութափոխանակությունը,
• Ալկոհոլային կախվածությունը և ճարպակալումը բացասական ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների վրա,
• Քրոնիկ պանկրեատիտ, որը ենթաստամոքսային գեղձի պաթոլոգիա է, որը կարող է առաջանալ քրոնիկ և սուր ձևերով:

Որոշ դեպքերում, շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների ավելացում կարելի է նկատել ենթաստամոքսային գեղձի կամ շագանակագեղձի չարորակ նորագոյացությունների դեպքում: Բացի այդ, որոշ գենետիկ և բնածին պաթոլոգիաներ նույնպես առաջացնում են LDL- ի աճ:

Երբ հայտնաբերվում է VLDL- ի բարձր մակարդակ, հիվանդներին ախտորոշվում է 3, 4 կամ 5 տիպի առաջնային հիպերլիպիդեմիա: Հիվանդի մոտ շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների անընդհատ բարձր մակարդակի առկայության դեպքում, որոնք մեկ այլ հիվանդության արդյունք են, նրանք խոսում են երկրորդական հիպերլիպիդեմիայի մասին:

Հետևյալ գործոնները կարող են նվազեցնել շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների քանակը և ազդել լաբորատոր թեստերի արդյունքների վրա.

1. Համապատասխան դիետայի հետ սպառված ճարպերի նվազագույն քանակին համապատասխանելը,
2. Հաշվի առնելով որոշակի դեղամիջոցներ, որոնք ներառում են ստատիններ, հակաբորբոքային դեղեր և այլն,
3. Երկար պառկած
4. Ուժեղացված ֆիզիկական գործունեությունը:

Նվազեցված արժեք

Այն դեպքում, երբ վերլուծության տվյալները ցույց են տալիս SNP խոլեստերինի մասնաբաժնի ավելի ցածր արժեք, նյութափոխանակության էական խանգարումներ չեն նկատվում:

Ի՞նչ է նշանակում, եթե SNP խոլեստերինի բաժինը իջեցվի:

Նման վերլուծության արդյունքը չունի հատուկ կլինիկական նշանակություն և երբեմն կարող է դիտվել հետևյալ հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ.

• Թոքերի հյուսվածքում խոչընդոտող փոփոխություններ,
• Սուր վարակների կամ սուր ձևով առաջացող այլ հիվանդությունների առկայությունը.
• Ոսկրածուծի քաղցկեղ
• Վահանաձև գեղձի հորմոնների արտադրության ավելացում,
• Վիտամին B12 կամ ֆոլաթթվի անբավարարություն
• Լյարդի տարատեսակ խանգարումներ,
• Բազմաթիվ այրվածքներ
• Հոդերում բորբոքային գործընթացները:

Եթե ​​ախտորոշիչ տվյալները ցույց են տալիս, որ մարդը ցածր խոլեստերին ունի, բայց լիպիդային հավասարակշռությունը չի նեղվում, իսկ LDL- ի մակարդակը նորմալ է, կարիք չկա այն հարմարեցնել: Նման դեպքերում հատուկ բուժում չի պահանջվում: Այնուամենայնիվ, առաջարկվում է փորձաքննություն կատարել մասնագետների կողմից: Որոշ դեպքերում հենց դրանք են օգնում հայտնաբերել այլ հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են շատ ցածր խտության լիպորոտեների կոնցենտրացիայի փոփոխության ՝ դրա նվազման ուղղությամբ:

Երբեմն շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակի իջեցված մակարդակը օգնում է ախտորոշել այնպիսի հիվանդություն ունեցող անձին, ինչպիսին է հիպոքոլեստերինեմիան: Դա բնույթով ժառանգական է, բայց դրա առաջացման բնույթը ներկայումս ամբողջությամբ սահմանված չէ: Հիպոքոլեստերիների ժառանգական ձևով տառապող հիվանդները սովորաբար տառապում են սրտի կորոնար հիվանդությամբ: Հաճախ նրանք ունենում են քսանտոմայի տեսք `լիպոպրոտեինների ավանդներ մաշկի և ջիլերի վրա աճի և սալերի տեսքով:

Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակը բարձրացնելու կամ իջեցնելու համար հնարավոր է միայն մասնագետների հսկողության ներքո: Դրա համար օգտագործվում են տարբեր մեթոդներ, որոնք, ժամանակին և պատշաճ օգտագործմամբ, հանգեցնում են դրական արդյունքների:

Խոլեստերինի ֆրակցիաների մասին նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:

• Երկար ժամանակ կայունացնում է շաքարի մակարդակը
• Վերականգնում է ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլինի արտադրությունը

Ի՞նչ է ընդհանուր խոլեստերինը:

Ընդհանուր խոլեստերինը բնական օրգանական միացություն է, որի առնվազն 80% -ը արտադրվում է լյարդի բջիջների, վերերիկամային խցուկների, երիկամների և աղիների կողմից: Պարունակում է բջջային մեմբրաններ, որոնք չեն կարող ջրի մեջ լուծարվել: Ընդհանուր խոլեստերինի միայն 20% -ը ընդունվում է կենդանական ճարպեր պարունակող սննդով: Այս ճարպային միացությունների բավարար մակարդակի առկայությունը անհրաժեշտ է երիկամային գեղձերի կողմից արտադրված ստերոիդ հորմոնների կայուն սինթեզի համար, ինչպես նաև լեղաթթուների արտադրության համար:

Ընդհանուր խոլեստերինի կազմը բաժանված է մի քանի ֆրակցիաների, որոնք տարբերվում են լիպիդների մոլեկուլային խտությամբ, մասնավորապես.

• LDL - ցածր խտության լիպիդներ,
• HDL - բարձր խտության ճարպային միացություններ
• LPPP - միջանկյալ խտության լիպոպրոտեիններ,
• VLDLP- ը խոլեստերինի մի մասն է ՝ շատ ցածր խտությամբ,
• Chylomicrons- ը լիպոպրոտեինների բոլոր տեսակի ձևավորման առաջնային փուլն է:

Արյան մեջ նորմալ խոլեստերինի ցուցանիշները 3-6 մմոլ / Լ սահմաններում են: Քննության ընթացքում դրա մակարդակը հաստատվում է երակային արյան լիպիդային սպեկտրի վերլուծության միջոցով, որը տրվում է կենսաքիմիական լաբորատորիայում: Կենսաբանական նյութի այս բժշկական ուսումնասիրությունը թույլ է տալիս նաև որոշել խոլեստերինի բոլոր ֆրակցիաները:

Բարձր մոլեկուլային քաշի լիպոպրոտեիններ

HDL- ն այն ֆրակցիաներից մեկն է, որն ունի բացառապես դրական հատկություններ, վերլուծության մեջ այն պիտակավորված է որպես HDL խոլեստերինի ֆրակցիա: Այս ճարպային միացության նորմը տղամարդկանց մարմնի համար կազմում է 0,72-ից 1,63 մմոլ 1 լիտր արյան համար: Կանանց համար բարձր մոլեկուլային խտության լիպոպրոտեինների օպտիմալ կոնցենտրացիան տատանվում է 0,85-ից 2.28 մմոլ 1 լիտր արյան համար: Օգտակար հատկություններով խոլեստերինի յուրաքանչյուր մոլեկուլ բաղկացած է սպիտակուցային, տրիգլիցերինի և ֆոսֆոլիպիդային բաղադրիչներից:

Բարձր մոլեկուլային խտությամբ լիպիդային միացությունների մեծ մասը սինթեզվում են լյարդի բջիջների `հեպատոցիտների կողմից: Խոլեստերինի այս մասնաբաժնի հիմնական արժեքը հետևյալ գործառույթներն իրականացնելն է.

• մաքրում է ներքին օրգանների և հյուսվածքների բջիջները ցածր խտությամբ խոլեստերինից, ինչը խանգարում է մարմնին, ինչպես նաև ի վիճակի է առաջացնել աթերոսկլերոզի հետ կապված հիվանդությունների զարգացում,
• կանխում է խոլեստերինի թիթեղների առաջացումը երակային և զարկերակային անոթների ներսում, ինչը ապահովում է ուղեղի բնականոն գործունեությունը, կայունացնում է տեղական և ընդհանուր արյան շրջանառությունը,
• մասնակցում է արական և իգական հորմոնների ՝ կորտիզոլի, տեստոստերոնի, էստրոգենի, ալդոստերոնի ձևավորմանը, առանց որի վերարտադրողական, նյարդային, էնդոկրին համակարգերի կայուն գործառույթն անհնար է,
• ապահովում է խոլեստերինի մոլեկուլները նորից լյարդի հյուսվածքներ հասցնելու տրանսպորտային գործառույթը, որտեղ տեղի է ունենում նրա կատաբոլիզմի գործընթացը մարմնից դուրս վերջնական քայքայման և արտանետումների արտադրանքի հետագա ձևավորմամբ:

Կա մի օրինաչափություն, որը կանանց մոտ արյան մեջ HDL- ի կոնցենտրացիան մի փոքր ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց մոտ: Դա կապված է կանանց վերարտադրողական համակարգի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկության, ինչպես նաև սեռական հորմոնների (էստրոգենի) կոնցենտրացիայի հետ: HDL- ի բարձրացումը այն գործոնն է, որը նվազագույնի է հասցնում սրտի և խոշոր անոթների պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը: HDL կոնցենտրացիաների նորմալից ցածր իջեցումը անբարենպաստ ազդանշան է, որը մեծացնում է աթերոսկլերոզի առաջացման ռիսկը:

Խոլեստերինի այս բաժինը նյութափոխանակության գործընթացների բաղկացուցիչ մասն է, աջակցում է սրտանոթային, էնդոկրին և նյարդային համակարգերի կայուն գործողությանը: 40 մգ / մլ-ով պակաս HDL մակարդակի նվազումը մեծացնում է սրտի հիվանդությունների և խոշոր անոթների զարգացման հավանականությունը:

Խոլեստերին և բարձր խտության լիպոպրոտեիններ (HDL). Ի՞նչ է դա:

Խոլեստերին - Սա մարմնի համար ճարպի ընդունելի ձև է: Այս ձևով այն մտնում է հյուսվածքներ, և ձևավորվում է տրիգլիցերիդներից `փոքր աղիքներում ճարպերի ճեղքման արտադրանք: Մարդու մարմնում խոլեստերինը կատարում է հետևյալ գործառույթները.

• շինանյութ է, բջջային պատերի մի մասն է,
• մշակվում է հյուսվածքներում `կենսաքիմիական գործընթացների համար էներգիայի արտանետմամբ,
• մասնակցում է սեռական հորմոնների սինթեզին (տղամարդկանց և կանանց մոտ):

Նյութի մոտ 80% -ը արտադրվում է լյարդում: Օրգանը մուտքային ճարպերը վերածում է խոլեստերինի մոլեկուլների: Մոտ 20% -ը մարմն է մտնում դրսից: Խոլեստերինը հայտնաբերվում է ձկների խավիար, ճարպային միս, մարգարին և տապակած մթերքներում (բուսական յուղի մեջ այն չի հայտնաբերվում, բայց դրա ձևավորումը տեղի է ունենում տապակելիս):

Մարդու մարմնում առկա բոլոր կենսաքիմիական ռեակցիաները ավտոմատացված են: Մարմինը նորմալ սահմաններում պահպանում է արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ընդունելի մակարդակը, մինչդեռ դա հնարավոր է: Արյան մեջ ավելորդ ճարպը «վերցնում են» մասնագիտացված կոնգլոմերատների կողմից `բարձր խտության լիպոպրոտեիններ (HDL, HDL):

Սրանք սպիտակուցների և ճարպային մոլեկուլների միացություններ են: Fatարպի բեկորները փակվում են տոպրակների մեջ, դրանց մակերևույթի վրա տեղադրված են սպիտակուցներ ՝ ընկալիչներ: Նրանք զգայուն են լյարդի բջիջների նկատմամբ և դրանով իսկ կոնգլոմերատը անվերապահորեն տեղափոխում են իրենց նպատակակետ:

Կան խոլեստերինի այլ ֆրակցիաներ `LDL և VLDL (ցածր և շատ ցածր խտության լիպոպրոտեիններ): Սրանք նույն պայուսակներ են, բայց դրանք գրեթե չունեն սպիտակուցային ընկալիչներ: Այս ձևով լյարդից խոլեստերինը տարածվում է հյուսվածքներին: Դա LDL- ն ու VLDL- ն են, որոնք խրվում են անոթներում և ստեղծում են խոլեստերինի թիթեղներ: Այս ֆրակցիաները համարվում են «վատ» խոլեստերին:

Կոնգլոմերատների խտությունը որոշվում է տոպրակի մեջ ճարպային բջիջների քանակի հարաբերակցությունը նրա մակերևույթի սպիտակուցների քանակի հարաբերակցության համար:

Densityածր խտության լիպոպրոտեիններ

Molecածր մոլեկուլային խտության լիպիդները ցուցադրվում են կենսաքիմիական արյան ստուգում ՝ LDL ինդեքսի ներքո: Յուղոտ միացությունների այս բաժինը պայմանականորեն համարվում է «վատ», քանի որ դրա մակարդակի բարձրացումը հանգեցնում է սրտի մկանների և արյան անոթների պատերի մեծ թվով պաթոլոգիաների զարգացմանը, տառապում են էնդոկրին խցուկները, իսկ էնդոկրին և մարսողական համակարգերի բնականոն գործունեությունը խաթարվում է:

LDL խոլեստերինի մասնաբաժինը ավելանում է հետևյալ գործոնների առկայության դեպքում.

• դիետայի գերակշռությունը, որը պարունակում է կենդանական ճարպերի մեծ քանակությամբ համակենտրոնացում (հավի ձու, խոզի ճարպ, խաշած ուղեղ, արտազատ, տապակած խոզապուխտ)
• ցիռոզի, հեպատիտի, օրգանների անբավարարության, նրա հյուսվածքներում բորբոքային պրոցեսների հետևանքով առաջացած լյարդի համակարգային դիսֆունկցիաները.
• լեղապարկի պաթոլոգիան, ինչպես նաև դրա ծորաները, ապահովելով բավարար քանակությամբ լեղու մատակարարում,
• տրանսֆորմ ճարպեր պարունակող մթերքների կանոնավոր սպառումը (մայոնեզ, մարգարին, տարածում, արմավենու յուղի կամ համակցված ճարպերի հիման վրա տարբեր սուսներ):

Լիպոպրոտեինների արագությունը, որոնք ունեն ցածր մոլեկուլային խտություն, բաժանվում են ըստ սեռի: Տղամարդկանց վերլուծություններում LDL- ի կոնցենտրացիան պետք է լինի 1 լիտր արյան համար 2.02-ից մինչև 4.79 մմոլ: Կանանց համար այս ցուցանիշը փոքր-ինչ կրճատվում է: Կին հիվանդների մոտ ցածր մոլեկուլային խտությամբ խոլեստերինի համար վերլուծության նորմը 1 լիտր արյան համար կազմում է 1,92-ից մինչև 4,51 մմոլ:

LDL ֆրակցիայի առանձնահատկությունն այն է, որ դրա մոլեկուլները գերազանցում են մեծ խտության լիպիդներին: Ի՞նչ է սա նշանակում: Այս գործոնը նշանակում է, որ արյան մեջ LDL- ի ավելցուկով նրանք կարողանում են երկար մնալ արյան անոթների պատերին և ձևավորել բավականաչափ մեծ խոլեստերինի թիթեղներ և երակների և զարկերակների պատերը գծել լիպիդային շերտով: Ի վերջո, դա հանգեցնում է տեղական, ընդհանուր և ուղեղային շրջանառության խախտման, զարգանում է աթերոսկլերոզ և անոթային վնաս:

Densityածր խտության խոլեստերինի համար վերլուծությունը վեց ամսվա ընթացքում պետք է պարտադիր լինի առնվազն 1 անգամ ՝ ռիսկի ենթարկված տղամարդկանց և կանանց վրա վերցնելու համար, մասնավորապես.

• գերակատարել է 40 տարվա տարիքային շեմը, երբ ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների պատճառով մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսների դանդաղում է տեղի ունենում, փոխվում է հորմոնալ ֆոնը, նվազում է մարսողական համակարգի գործունեությունը,
• ուտել մեծ քանակությամբ կենդանական ճարպեր, տապակած, ապխտած, շոգեխաշած սնունդ,
• արյան անոթների հիպերխոլեստերեմիայի կամ աթերոսկլերոզի գենետիկական հակում ունենալու համար (մանավանդ, եթե արական կամ իգական գծի սերտ հարազատները բուժվում էին այդ պաթոլոգիաների համար),
• տառապում է լյարդի միաժամանակյա հիվանդություններից `վիրուսային կամ թունավոր հեպատիտների, ցիռոզի, ուռուցքային գործընթացների, անբավարարության տեսքով:

Արյան մեջ LDL- ի բարձր կոնցենտրացիան, երբ միջոցներ չեն ձեռնարկվում դրա նվազեցման համար, կարող են առաջացնել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են զարկերակային անոթների սրտի կաթվածը, որոնք կերակրում են երիկամները, աղիքները, սրտը: Բացի այդ, չի բացառվում ստորին վերջույթների արյան անոթների թրոմբոզների այնպիսի հիվանդությունների զարգացումը, որոնք, ի վերջո, կարող են հանգեցնել մահվան: Այս պաթոլոգիաներից խուսափելու համար բավական է ժամանակին իջեցնել LDL մակարդակը:

Միջանկյալ խտության լիպոպրոտեիններ

Խոլեստերին ֆրակցիաներին բաժանելու գործընթացում ձևավորվում են միջնակարգ լիպիդային մասնիկներ (LPPPs), որոնք հետագայում մարսողական ֆերմենտային լիպոպրոտեինային լիպազայի ազդեցության տակ վերածվում են շատ ցածր մոլեկուլային քաշի ճարպերի կամ սովորական LDL: Այն տղամարդկանց և կանանց մոտ, ովքեր ունեն նորմալ լիպիդային նյութափոխանակություն, միջանկյալ խոլեստերինը ներծծվում է լյարդի հյուսվածքների միջոցով, իսկ կատաբոլիզմից հետո մարմնից դուրս է արտազատվում:

Միջանկյալ խոլեստերինի միացությունների կյանքի տևողությունը տևում է մի քանի վայրկյանից մինչև 1-2 րոպե ՝ կախված լիպիդային նյութափոխանակության արագությունից և լյարդի հյուսվածքի ֆունկցիոնալությունից: Տղամարդկանց մոտ STD- ի նորմը 70-160 մգ է `100 մլ երակային արյան համար: Կանանց մոտ, միջանկյալ խտության խոլեստերինի օպտիմալ ցուցանիշը կազմում է 60-ից 150 մգ `100 մլ արյան համար, որը հավաքվել է վերլուծության համար:

STD- ների ավելացված կոնցենտրացիայի առկայությունը ախտորոշվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն լյարդի ծանր հիվանդություններ, որոնք խանգարում են օրգանիզմի բնականոն գործունեությունը կամ հիպերխոլեստերեմիայով տառապող մարդկանց մոտ: Շատ դեպքերում STD- ների բարձր մակարդակը զուգորդվում է արյան մեջ տրիգլիցերիդների աճի հետ:

Շատ ցածր խտության լիպիդներ

Սա մի տեսակ մատրից է բոլոր տեսակի լիպոպրոտեինների համար: VLDL- ը լյարդի հյուսվածքում ձևավորվում է ֆոսֆոլիպիդների բարդույթից, ընդհանուր խոլեստերինի մոլեկուլներից, ինչպես նաև տրիգլիցերիդներից: Յուղերը, որոնք մտնում են մարդու մարմնում սննդի հետ միասին, չեն պարունակում լիպոպրոտեիններ, որոնք ունեն շատ ցածր մոլեկուլային խտություն: Լյարդի մարսողական ֆերմենտների ազդեցության տակ VLDLP- ը վերածվում է լիպիդային սպիտակուցային բարդույթների և դառնում է լիպոպրոտեիններ `ցածր և միջանկյալ մոլեկուլային խտությամբ:

Շատ ցածր մոլեկուլային խտության լիպոպրոտեինների վերլուծությունը կատարվում է կենսաքիմիական արյան ստուգման մեթոդով: Տղամարդկանց և կանանց մոտ այս օրգանական նյութի նորմը միատեսակ է `1 լիտր արյան համար 0.26-ից մինչև 1.04 մմոլ: Եթե ​​SNP- ի խոլեստերինի մասնաբաժինը իջեցվում է, դա կարող է ցույց տալ լյարդի հյուսվածքներում բորբոքային պրոցեսների առկայություն կամ հեպատոցիտների զանգվածային մահ:

Հետևյալ գործոնների ազդեցությունը կարող է բարձրացնել լիպիդների մակարդակը շատ ցածր մոլեկուլային խտությամբ.

• լյարդի գենետիկ հիվանդություններ, որոնք նվազեցնում են նրա հյուսվածքների ֆունկցիոնալ գործունեությունը,
• ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում կամ շաքարախտի առկայություն,
• ճարպակալման պաթոլոգիական փուլ,
• շագանակագեղձի քաղցկեղ
• էնդոկրին համակարգի միաժամանակյա հիվանդություններ, որոնք հանգեցրել են հորմոնների անհավասարակշռությանը (վահանաձև գեղձի հիպերտիրեոզ):

Այս լիպոպրոտեինների բարձր մակարդակի բարձրացման ամենատարածված պատճառը ճարպային, տապակած, ապխտած մթերքների օգտագործումն է: Ալկոհոլի կանոնավոր խմելը, ծխելը, թմրանյութեր ընդունելը, նստակյաց կենսակերպի պահպանումը նույնպես հանգեցնում են VLDL- ի աճի, ինչը հետագայում հանգեցնում է «բացասական» խոլեստերինի որպես ամբողջության աճի:

Chylomicrons- ը

Խոլեստերինի կոտորակը, որի մոլեկուլային կառուցվածքն ունի ամենալայն տրամագիծը: Այս լիպոպրոտեինները ունեն գնդաձև ձև, որը բաղկացած է սպիտակուցային և ճարպաթթուների խառնուրդից: Յուրաքանչյուր մոլեկուլը պատված է պարկուճով, ներառյալ ֆոսֆոլիպիդներ և սպիտակուցներ: Խիլոմիկրոնների հիմնական գործառույթները հետևյալն են.

• ճարպային միացությունների առաքում մարմնից աղիքից դեպի այլ ներքին օրգանների հյուսվածքներ,
• օգտագործված լիպիդները աղիքային պատերի լուսավորությունից դեպի լյարդի բջիջներ տեղափոխելը `տարբեր մոլեկուլային խտությունների լիպոպրոտեինների հետագա վերափոխման համար,
• գործել որպես VLDL- ի նախորդներ:

Խիլոմիկրոնի ձևավորման գործընթացի սկիզբը սկսվում է փոքր աղիքներում, երբ տեղի է ունենում տրիգլիցերիդների ձուլում, որոնք սննդով մտնում են ստամոքս-աղիքային տրակտի օրգանները: Chylomicrons- ը 33% ճարպ է և 25% սպիտակուցային միացություններ: Թողնելով փոքր աղիքի պատերը `խոլեստերինի այս բաժինը մտնում է ավիշ ավիշները: Արյան մեջ թափանցելուց հետո քիլոմիկրոնները միավորվում են բարձր մոլեկուլային խտության լիպիդների հետ, ինչը նրանց հագեցնում է սպիտակուցային միացությունների լրացուցիչ ծավալի միջոցով: Այս գործընթացը համարվում է քիլոմիկրոնի հասունացման փուլ: Դիետայի միջոցով հնարավոր է իջեցնել այս նյութերի մակարդակը ՝ հրաժարվելով կենդանական ճարպերից:

Մարդկանց մոտ, ովքեր չունեն առողջական խնդիրներ, քիլոմիկրոնի կոտորակը կերակուրի ընթացքում կամ վերջում հայտնվում է արյան մեջ և ամբողջովին անհետանում միայն այն բանից հետո, երբ վերջին 5 ժամվա ընթացքում սնունդը չի ingested: Արյան շիճուկում այս մասնաբաժնի մշտական ​​ներկայությունը ցույց է տալիս մարսողական ֆերմենտների անբավարարությունը, որոնք քայքայում են ճարպերը, շաքարային դիաբետը, մելիոման կամ լյարդի պաթոլոգիան:

Ընդհանուր խոլեստերին (խոլեստերին)

Ընդհանուր խոլեստերինը ընդհանրացված հասկացություն է: Սա ամբողջ լիպիդային մոլեկուլների ամբողջությունն է, որոնք շրջանառվում են արյան մեջ և հանդիսանում են մարմնի բջիջների մեմբրաններ: Ընդհանուր խոլեստերինը բաղկացած է լիպոպրոտեիններից, որոնք ունեն տարբեր խտության ինդեքսներ, ինչը որոշում է դրանց կենսաբանական դերը: Այս նյութի հիմնական մասը արտադրվում է լյարդի կողմից և պայմանականորեն կոչվում է էնդոգեն խոլեստերին: Խոլեստերինի ավելի ցածր մասն է հայտնաբերվում մարմնում `ճարպ պարունակող սննդամթերքի օգտագործման պատճառով:

Ընդհանուր խոլեստերինի ֆրակցիաները ներկայացված են LDL, HDL, HDL, VLDL, chylomicrons– ով: Որոշելով դրանց քանակական հարաբերակցությունը, կարող է հաշվարկվել աթերոգեն գործակիցը: Այս ցուցանիշը կարևոր կլինիկական նշանակություն ունի անոթային մահճակալի աթերոսկլերոտիկ ախտահարման զարգացման ռիսկը գնահատելու, ինչպես նաև այն բարդությունների հետ, որոնցով հղի է այս հիվանդությունը:

Անպատշաճ սննդակարգով և ապրելակերպով արյան խոլեստերինի աճ է նկատվում, ինչը հանգեցնում է սրտի հիվանդությունների զարգացմանը և արյան անոթների աթերոսկլերոզի: Ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը չի գերազանցում 5.2 մմոլ / Լ: Մետաբոլիկ խանգարումները հանգեցնում են հիպերխոլեստերեմիայի, որն առանց հետքի չի անցնում մարմնին:

HDL (լավ) - բարձր խտության լիպոպրոտեին խոլեստերին

Բարձր խտության լիպոպրոտեինները կամ HDL- ը խոլեստերինի մի մասն է, որն ունի «լավ» հատկություններ: Նյութի մոլեկուլը բաղկացած է ֆոսֆոլիպիդային, սպիտակուցային և տրիգլիցերիդային բաղադրիչներից: Դրա խտությունը տատանվում է 1.065-ից 1.22 գ / մլ: HDL ձևավորման կայքը հեպատոցիտներն են:

Այս մոլեկուլների հիմնական գործառույթը մարմնի բջիջները ավելցուկային խոլեստերինից ազատելն է, որը կարող է դրանց մեջ կուտակվել: Սա հատկապես ճիշտ է անոթային էնդոթելիում խոլեստերինի սալերի ձևավորման դեպքում: HDL- ը խոլեստերինը տեղափոխում է նաև լյարդի բջիջները, որտեղ տեղի է ունենում նրա կատաբոլիզմը, իսկ հետո քայքայված արտադրանքները թողնում են մարմինը:

Կանանց արյան մեջ HDL- ի կոնցենտրացիան մի փոքր ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց մոտ: Դա պայմանավորված է նրանց հորմոնալ ֆոնի առանձնահատկություններով: Theուցանիշի բարձրացումը համարվում է հակաթերոգեն գործոն, իսկ նվազումը, ընդհակառակը, վկայում է աթերոսկլերոզի հիվանդության մեծ հավանականության մասին:

LDL (վատ) - ցածր խտության լիպոպրոտեին խոլեստերին

Dածր խտության լիպոպրոտեիններ կամ LDL - խոլեստերինի այս տեսակը աթերոգեն է կամ «վատ»: Դրա մոլեկուլն ունի HDL- ից պակաս զանգված, բայց դրա չափը շատ ավելի մեծ է: Նրանց կենսաբանական դերը խոլեստերինը հեպատոցիտներից տեղափոխում է մարմնի կենսական օրգաններ: LDL- ն արյան անոթների էնդոթելիային երեսպատում ձևավորող բջիջների մակերևույթում պահվում է ճարպի կուտակումների տեսքով:

LDL համակենտրոնացման բարձրացում նկատվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր անցել են քառասունամյա հանգրվան, ինչպես նաև նրանց մոտ, ովքեր մեծ քանակությամբ սնունդ են սպառում կենդանիների և տրանսոգեն ճարպերի հետ: Երկարատև հիպերխոլեստերեմիան հղի է աթերոսկլերոզի և դրա բարդությունների զարգացման հետ (ուղեղային անոթային վթար, սրտամկանի ինֆարկտ, թրոմբոզ): Բացասական հետևանքներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է արյան ստուգում կատարել վեց ամիսը մեկ լիպիդային պրոֆիլի համար:

LPPP- խոլեստերին միջին խտության լիպոպրոտեին

Միջանկյալ խտության լիպոպրոտեինները շատ ցածր խտության լիպոպրոտեինների ցածր խտության լիպոպրոտեիններին վերածելու արդյունք են: Անցման գործընթացը տեղի է ունենում արյան պլազմայում `ֆերմենտային լիպոպրոտեինային լիպազի ակտիվ գործողության շնորհիվ: Ելնելով այն հանգամանքից, որ այս մոլեկուլները LDL- ի սերունդներն են, դրանք կարող են վերագրվել «վատ» խոլեստերինի բազմազանությանը:

Արյան շիճուկում STD- ների կոնցենտրացիայի բարձրացումը ցույց է տալիս սրտանոթային պաթոլոգիաների, ներառյալ աթերոսկլերոզի զարգացման զարգացման ռիսկը: Արյան պլազմայում միջանկյալ խտության լիպոպրոտեինների շրջանառությունը կարճատև է, քանի որ դրանք արագորեն անցնում են մեկ այլ մակարդակի: Այս մասնիկների մակարդակի բարձրացում նկատվում է այն անձանց մոտ, ովքեր չարաշահում են ճարպային սնունդն ու ալկոհոլային խմիչքները:

VLDL - շատ ցածր խտության լիպոպրոտեին խոլեստերին

VLDL- ը SNP- ների մի մասն է, որի մոլեկուլները ներգրավված են խոլեստերինից `հեպատոցիտներից մինչև այլ կենսական օրգանների բջիջների տեղափոխման մեջ: Նրանց մոլեկուլները լյարդում ձևավորվում են տրիգլիցերիդներից, դրանք ունեն բավականին մեծ չափեր և ցածր խտության ցուցանիշներ: Տրիգլիցերիդները ճարպային մոլեկուլներ են, որոնք ներծծվում են աղիքային պատի միջոցով սնունդից: Լյարդում, ֆերմենտների գործողության արդյունքում, տեղի է ունենում դրանց անցումը VLDL, որին հաջորդում է LDL: Որքան բարձր է տրիգլիցերիդների մակարդակը, այնքան ավելի շատ VLDL է արտադրվում:

Դիսլիպիդեմիայի տեսակը հաստատելու համար անհրաժեշտ է որոշել լաբորատորիայում ոչ միայն VLDL, այլև խոլեստերինի այլ ֆրակցիաների մակարդակը: Ուցանիշի բարձրացումը ցույց է տալիս անոթային էնդոթելիում խոլեստերին խտացնելու բարձր ռիսկ: Եթե ​​շիճուկի խոլեստերինը իջեցնելու համար որևէ գործողություն չի ձեռնարկվում, զգալիորեն մեծանում է աթերոսկլերոզի զարգացման հավանականությունը:

Արյան մեջ խոլեստերինի ֆրակցիաների ամփոփ աղյուսակը

Ազատ խոլեստերինը ապահովում է մարդու մարմնի լիարժեք գործունեությունը, աջակցում է ֆիզիոլոգիական գործընթացների բնականոն ընթացքին: Ժամանակակից գիտությունը բավականին լավ ուսումնասիրել է այս պոլիհիդրիկ ճարպային ալկոհոլը ՝ այն բաժանելով ֆրակցիաների: Աղյուսակում ամփոփված են խոլեստերինի և դրա տեսակների վերաբերյալ բոլոր տեղեկությունները:

Նյութափոխանակության, հատկապես ճարպերի նյութափոխանակության բնականոն գործունեությամբ, շիճուկի խոլեստերինի կոնցենտրացիան պահպանվում է նորմալ մակարդակում: Նախորդող գործոնների ազդեցության տակ (հասուն տարիքի հասնելը, ճարպային և բարձր կալորիականությամբ սննդի չարաշահումը, ծխելը ծխելը, ալկոհոլային խմիչքների սերը, հիպոդինամիկ ապրելակերպի պահպանումը, քրոնիկական սթրեսը) - առաջանում է հիպերխոլեստերեմիա: Խոլեստերինի «վատ» և «լավ» խմբակցությունների միջև հավասարակշռությունը խաթարված է, ինչը հանգեցնում է սրտանոթային պաթոլոգիայի զարգացմանը:

Լիպիդային նյութափոխանակության վիճակը վերահսկելու համար անհրաժեշտ է վերցնել լիպիդոգրամ `կենսաքիմիական արյան ստուգում, որն օգնում է գնահատել ճարպային նյութափոխանակության վիճակը:

Նրանց արյան մակարդակի ախտորոշում

HDL- ի աճով կամ նվազումով, ախտանշանները blurred են: Անհնար է որոշել դրանցից շեղումը: Հուսալի արդյունքները տրվում են կենսաքիմիական արյան ստուգմամբ: Կենսազանգվածը վերցվում է երակից կամ մատից: Լաբորատորիաներում հետազոտությունից հետո կազմվում է արյան լիպիդային պրոֆիլ (ճարպի մոլեկուլների տարբեր ֆրակցիաների պարունակության մակարդակը): Այն ներառում է ՝ HDL, LDL, VLDL, ընդհանուր խոլեստերին, տրիգլիցերիդներ:

Վերլուծությունը կատարվում է խիստ դատարկ ստամոքսի վրա, դուք չեք կարող ուտել ընթացակարգից 8 ժամ առաջ, նույնպես դեղորայք ընդունեք: Նրանք կարող են աղավաղել արդյունքները: Արգելվում է ալկոհոլ խմել վերլուծությունից 2 օր առաջ:

HDL- ի գերագնահատումը որոշվում է ոչ միայն դրա արժեքի նորմով: Հաշվի են առնվում խոլեստերինի բոլոր ֆրակցիաները, և հաշվարկվում է աթերոգենային ինդեքսը: Այն ընդհանուր առմամբ ցույց է տալիս լիպիդային նյութափոխանակության վիճակը: HDL- ն հանվում է ընդհանուր խոլեստերինից: Մնացած թիվը կրկին բաժանվում է HDL- ի: Սա է արդյունքը: Միայն աթերոգենային ինդեքսը գնահատելուց հետո մենք կարող ենք խոսել մեկ բաժնի շեղման մասին:

Կանանց և տղամարդկանց նորմեր ըստ տարիքի

Կանանց և տղամարդկանց մոտ խոլեստերինի նորմը տարբեր է `կապված նյութափոխանակության բնութագրերի և մարմնի, որպես ամբողջության: Իգական մարմնին անհրաժեշտ է ավելի շատ ճարպեր, քանի որ դրանք հիմք են հանդիսանում էստրոգենի (կանանց սեռական հորմոններ) սինթեզի համար:

Տարիքի հետ, նյութափոխանակությունը դանդաղում է, և HDL- ի նորմը մեծանում է: Սննդի խոլեստերին դանդաղորեն վերամշակվում է: Այն ավելի մեծ քանակությամբ HDL է անհրաժեշտ ՝ այն և այլ ֆրակցիաների ավելցուկը դեպի լյարդ տեղափոխելու համար, հակառակ դեպքում դրանք կկարգավորվեն անոթների պատերին: Եթե ​​տարեց մարդու մոտ բարձր խտության լիպոպրոտեինները նվազում են, զգալիորեն մեծանում է աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը:

Աղյուսակ 1. Կանանց մոտ HDL- ի նորմը ըստ տարիքի:

Աղյուսակ 2. Տղամարդկանց մոտ HDL- ի նորմը ըստ տարիքի:

Կենսաքիմիական արյան ստուգման ապակոդավորում

Աղյուսակում ներկայացված են HDL նորմայի սահմանները: Արդյունքում ցուցանիշի արժեքը կարող է տարբեր լինել. Լինել ավելի բարձր կամ ցածր:

Եթե ​​բարձր խտության լիպոպրոտեինները իջեցվեն, ավելցուկային խոլեստերինը չի փոխանցվում լյարդին վերամշակման համար և հաստատվում է արյան անոթների պատերին: Աթերերոսկլերոզի զարգացման և դրա հետևանքների համար իրական սպառնալիք կա:

Գերագնահատված փոխարժեքով կոնգլոմերատները - փոխադրողները արյան մեջ ավելորդ են:

Սրտանոթային հիվանդությունների վտանգ չկա, բայց դրանց բարձրացումը կարող է ազդել լուրջ հիվանդությունների մասին:

HDL- ն բարձրացավ. Ի՞նչ է սա նշանակում:

Theուցանիշը բարձրանում է հետևյալ հիվանդություններով.

• ալկոհոլային թունավորումներ,
• ճարպային լյարդի հեպատոզ (լիպոպրոտեինների ավելցուկ արտադրություն),
• ցիռոզ (աղիների տիպ),
• նյութափոխանակության խանգարում, ճարպակալում,
• ժառանգական պաթոլոգիաներ,
• վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի անբավարարություն (հիպոթիրեոզ):

Հղիության ընթացքում HDL- ի թռիչքը նորմ է: Պլասենտան բաղկացած է խոլեստերինից, արյան մեջ նրա ընդհանուր մակարդակը բարձրանում է: Անհրաժեշտ է ճարպի մոլեկուլների ավելի շատ փոխադրիչներ (HDL):

Եթե ​​վերը նշված հիվանդությունները բացակայում են, և ցուցանիշը աճում է, պատճառները կարող են լինել հետևյալը.

• ժառանգական նախասիրություն սրտանոթային հիվանդություններին,
• ծխելը
• ալկոհոլի չարաշահում
• մեծ (ավելցուկային) մարմնի քաշը,
• ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն,
• սրտի անբավարարություն
• արյան բարձր ճնշում
• հետսուլացման ժամանակահատվածը:

HDL- ն ավելանում է ընդհանուր խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների համամասնությամբ: Սննդառության սխալները. Մարմնում ճարպերի առատ քանակը կարող է հանգեցնել «լավ» խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման: HDL կոնգլոմերատների ձևավորումը վերամշակման համար դրանք լյարդը տեղափոխելու միակ մատչելի միջոցն է:

Ինչու է HDL- ն նորմայից ցածր:

«Լավ» խոլեստերինի մակարդակը իջնում ​​է սպառված սննդի մեջ ճարպի բացակայության դեպքում. Պատճառը կարող է լինել խիստ դիետա, որը հիմնված է սպիտակուցների և ածխաջրերի վրա: LDL- ի և VLDL- ի մակարդակը այս դեպքում մնում է նորմալ սահմաններում:

Լյարդը օգտագործում է պահուստային պաշարներ ՝ հյուսվածքի էներգիայի և շինանյութի կարիքները հոգալու համար: Բայց անհրաժեշտ քանակությամբ ճարպի ընդունումը սննդի հետ բացակայում է: HDL կոնգլոմերատները չեն ձևավորվում, դրանց մակարդակը նվազագույնի է հասցվում: Դիետայի ուղղումը այս դեպքում միակ ելքը կլինի: Մի քանի օրվա հավասարակշռված սննդից հետո «լավ» խոլեստերինի մակարդակը վերադառնում է նորմալ:

HDL- ն կարող է իջեցվել հիպերտերոիդիզմի պատճառով: Վահանաձև գեղձը գործում է ակտիվության աճի պայմաններում: Սա նշանակում է, որ խոլեստերինն անմիջապես սպառում են հյուսվածքները, մնացորդ չկա, մնացորդները չեն ձևավորվում լյարդին հակառակ փոխադրման համար:

Հետևանքները, եթե չբուժվեն

Այն փաստը, որ HDL խոլեստերինը բարձրացված է, վկայում է արյան մեջ ճարպերի ավելցուկ ընդունման մասին: Վիճակը վտանգավոր է LDL և VLDL թվի հետագա աճով: Դրանք ձևավորվում են առաքված մոլեկուլները լյարդի վերամշակելուց հետո: Խոլեստերինի «վատ» ավելորդ դեպքերը բացառապես վնասված անոթների պատերին: Թրոմբոցիտները ծածկում են միկրոդեմաժները, ձևավորվում են արյան խցանում ՝ ներգանգային արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: Նրանց բջիջները ունեն նույն լիցքը, ինչպես LDL- ը, և, հետևաբար, գրավում են միմյանց:

Թրոմբոցիտների և «վատ» խոլեստերինի խառնուրդը ձևավորում են աթերոսկլերոտիկ սալիկ: Ժամանակի ընթացքում այն ​​կարծրացնում է, նավի պատերը կորցնում են իրենց առաձգականությունը, արյան հոսքը խանգարում է: Որպեսզի արյունը արտանետվի նեղ անցումով, որը փակվում է արյան խցանումով, ճնշումը բարձրանում է ռեֆլեքսիվորեն: Հիվանդը զարգացնում է հիպերտոնիկ հիվանդություն: Սիրտը սկսում է աշխատել արագացված տեմպերով, սրտամկանը մեծանում է չափի ավելցուկային սեղմումների պատճառով, իսկ սնուցիչների հոսքը խաթարվում է միոկիտներում (սրտամկանի բջիջներ): Առաջատար փուլերում ձևավորվում են տեղական բջիջների մահվան ֆոկուսներ: Նրանք կորցնում են սնունդը և թթվածինը: Սա սրտի կաթված է:

Աթերոսկլերոտիկ (խոլեստերին) պլեների ձևավորում:

Խոլեստերին ավելացող մեկ այլ բարդություն է `անոթի պատից արյան խցանման կամ դրա մի մասի հեռացումը: Խցանվում է արյան հոսքի երկայնքով: Այն խրվում է առաջին նեղ նավի կամ մազանոթի մեջ, որը բախվում է: Եթե ​​այս գործընթացը տեղի է ունենում սրտում, ապա սրտի կաթված կլինի, և ուղեղի կաթված կլինի:

82% դեպքերում աթերոսկլերոզն ավարտվում է վաղաժամ և հանկարծակի մահվան հետևանքով: Դա պարզապես անհրաժեշտ է բուժել:

Ինչպե՞ս բարձրացնել բարձր խտության լիպոպրոտեինների պարունակությունը:

HDL- ն բարձրացնելու համար հարկավոր է հավասարակշռել ձեր սննդակարգը: Եթե ​​իրավիճակը սկսվի, և HDL- ի մակարդակը չափազանց ցածր է, բժիշկը նշանակելու է դեղեր: Պահանջվում է նաև չափավոր վարժություն: Մարմնի բոլոր մասերի արյան լավ մատակարարումը նպաստում է աթերոսկլերոզային սալերի ռեզորսմանը և նորերի ձևավորման կանխարգելումն է:

Ոչ դեղորայքային բուժում

Նորմայից մի փոքր շեղումով `դիետան շտկելու է իրավիճակը, զգուշորեն պահպանելով, այն արագորեն կբարձրացնի HDL- ի մակարդակը ցանկալի թվերի: Դրա հիմնական սկզբունքը կենդանական ճարպերի բացառումն է և դրանց փոխարինումը բուսականությամբ:

Առողջ և անառողջ ճարպեր:

• ճարպային միս
• խոզապուխտ, երշիկ (ապխտած և չմշակված ապխտած),
• մսով արգանակներ
• կարմիր և սև խավիար,
• տապակած սնունդ
• «Ազատ» - ուտեստներ (արագ սնունդ),
• մարգարին, կարագ,
• բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք:

Բուսական ճարպերը հանդիպում են.

Մայոնեզը և այլ սոուսները փոխարինեք բուսական յուղերով: Նրանք համով չեն զիջում և դրական ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:

Աթերոսկլերոզի բուժման հարցում մեծ նշանակություն ունեն պոլիհագեցած ճարպաթթուները `օմեգա -3, օմեգա -6, օմեգա -9. Նրանք կլանում են խոլեստերինի թիթեղները, հանդիպում են բուսական յուղերի և ձկան ճարպերի մեջ` իշխան, սաղմոն, սկումբրիա, ծովատառեխ, կապելին: Կերեք ձկների արգանակներ, դրանք լավ կլանված են, և հիմնական ճարպաթթուները անմիջապես ներծծվում են մարմնի կողմից: