Տարիքային հատկություններ

Շնորհիվ այն բանի, որ մարմնում ճարպային հյուսվածքը ձևավորվում է տարբեր ինտենսիվություններով, մանկության ճարպակալման փուլերը կապված են տարիքային առանձնահատկությունների հետ.

p, բլոկկոտ 26,0,0,0,0 ->

• մեկ տարեկանից ցածր երեխաների մոտ տեղի է ունենում ճարպային հյուսվածքի առաջին զարգացում և ճարպակալում չի ախտորոշվում,
• 1-3 տարի. Կրիտիկական շրջան, երբ ծնողներն ու հարազատները երեխային քաղցրավենիքից ավելացնում են երեխային. Սա առաջին փուլն է, երբ հիվանդության ախտանիշները կարող են հայտնվել
• 3-5 տարի `ճարպի աճը կայունանում է, քաշի հետ կապված խնդիրներ հազվադեպ են նկատվում,
• 5-7 տարի ՝ երկրորդ կարևորագույն փուլը, որը բնութագրվում է մարմնի ճարպի բարձրացմամբ,
• 8-9 տարեկան. Նախակրթարանի դպրոցականները հազվադեպ են ունենում քաշի հետ կապված խնդիրներ, քանի որ ակտիվ կյանքը, ֆիզիկական դաստիարակությունը և դասերը թույլ են տալիս նրանց բավարար քանակությամբ կալորիաներ ծախսել,
• 10-11 տարեկանը նույնպես համեմատաբար հանգիստ փուլ է, բայց այստեղ ծնողների համար շատ կարևոր է պատանուն նախապատրաստել գալիք սեռական հասունությանը և նրա մեջ սերմանել առողջ ուտելու սովորություններ,
• 12-13 տարեկան - այս տարիքում հասուն տարիքում դեռահասի մարմնում լուրջ հորմոնալ փոփոխություններ են տեղի ունենում, որոնք հաճախ խթան են դառնում մի շարք լրացուցիչ ֆունտերի համար:

Իմանալով երեխայի կյանքի կրիտիկական ժամանակահատվածները, ծնողները կարող են ավելի ուշադիր լինել ավելորդ քաշի խնդրին հենց այս փուլերում: Սա թույլ կտա ձեզ շտկել ամեն ինչ նախնական փուլերում, երբ հիվանդությունը դեռ չի անցնում:

p, բլոկկոտ 27,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 28,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 29,0,0,0,0 ->

Դասակարգում

Բժիշկները ունեն մանկության ճարպակալման մեկից ավելի դասակարգում ՝ ըստ էթոլոգիայի, հետևանքների, աստիճանների և այլն: Որպեսզի ծնողները չքանդվեն դրանց մեջ, բավական է ունենալ նվազագույն տեղեկատվություն:

p, բլոկկոտ 30,0,0,0,0 ->

Նախ, հիվանդությունը կարող է լինել.

p, բլոկկոտ 31,0,0,0,0 ->

• առաջնային - ժառանգականության և բնածին պաթոլոգիաների պատճառով,
• երկրորդական - ձեռք է բերվել անբավարար սնուցման և ֆիզիկական անգործության պատճառով:

Երկրորդ, կա հատուկ աղյուսակ, որը կօգնի որոշել երեխայի ճարպակալումը մարմնի զանգվածի ինդեքսի միջոցով (BMI), որը հաշվարկվում է բանաձևով.

p, բլոկկոտ 32,0,0,0,0 ->

I (BMI) = M (քաշը կիլոգրամներով) / H 2 (բարձրությունը մետրերով):

p, բլոկկոտ 33,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 34,0,0,0,0 ->

• Աստիճանի

Երեխայի փոքր քաշը ծնողների մոտ անհանգստություն չի առաջացնում: Նրանք նույնիսկ ուրախանում են նրա հիանալի ախորժակով և լավ սնված այտերով: Մանկաբույժների ախտորոշումը լուրջ չի ընդունվում ՝ միշտ դիմելով իրենց երեխայի առողջությանը: Փաստորեն, 1-ին աստիճանի ճարպակալումը հեշտությամբ բուժվում է սպորտով խաղալով և պատշաճ սնունդը: Բայց մեծահասակների նման պահվածքի պատճառով դա չափազանց հազվադեպ է:

p, բլոկկոտ 35,0,0,0,0 ->

• II աստիճանի

Հիվանդությունն աստիճանաբար զարգանում է, ինչը հանգեցնում է ճարպակալման 2 աստիճանի: Այս փուլում հայտնվում է կարճ շնչառություն և ավելորդ քրտնարտադրություն: Երեխաները շատ չեն շարժվում և հաճախ վատ տրամադրության տակ են: Խնդիրները սկսվում են դպրոցում ֆիզիկական դաստիարակության և դասարանում սոցիալական հարմարվելու միջոցով:

p, բլոկկոտ 36,0,0,0,0 ->

• III աստիճան

Այս փուլում հիվանդությունն արդեն լիովին դրսևորվում է, ուստի դժվար է չնկատել դա: Ոտքերի հոդերը սկսում են վնասվել, արյան ճնշումը բարձրանում է, արյան շաքարի մակարդակը տատանվում է: Երեխան դառնում է անհավասարակշիռ, դյուրագրգիռ, ընկճված:

p, բլոկկոտ 37,1,0,0,0 ->

Այսպիսով, ծնողները իրենք կարող են որոշել տանը ճարպակալման աստիճանը: Դա ձեզ թույլ կտա ժամանակին դիմել բժշկական օգնություն:

p, բլոկկոտ 38,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 39,0,0,0,0 ->

Նորմ և պաթոլոգիա

Բացի աստիճանից, ավելորդ քաշը կբացահայտվի ըստ տարիքային աղյուսակի, որտեղ, ըստ ԱՀԿ-ի, հավաքվում են մարմնի քաշի պաթոլոգիական արժեքները: Տղաների և աղջիկների համար պարամետրերը տարբեր կլինեն: Բացի այդ, դրանք դեռ պետք է ճշգրտվեն ՝ կախված աճից:

p, բլոկկոտ 40,0,0,0,0 ->

Ըստ ԱՀԿ-ի, 1-17 տարեկան աղջիկների քաշը

p, բլոկկոտ 41,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 42,0,0,0,0 ->

Ըստ ԱՀԿ-ի, 1-17 տարեկան տղաների քաշը

p, բլոկկոտ 43,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 44,0,0,0,0 ->

Եթե ​​երեխան շատ բարձրահասակ է, թույլատրվում է փոքր-ինչ բարձրացնել աղյուսակում տրված պարամետրերը:

p, բլոկկոտ 45,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 46,0,0,0,0 ->

Ծնողներն ու երեխան ինքը ստիպված կլինեն անցնել գիրության դպրոցը ՝ առանց ձախողման: Այսպիսով, բժիշկները մի շարք միջոցառումներ են անվանում `ուտելու պահվածքը և համապատասխան ֆիզիկական ակտիվությունը շտկելու համար: Այս մոտիվացիոն դասընթացը համարվում է թերապիայի հիմքը: Այնտեղ կա, որ պաթոլոգիայի բուժման համար կլինիկական առաջարկությունները մանրամասն ներկայացված են:

p, բլոկկոտ 47,0,0,0,0 ->

Նախևառաջ, մանկության ճարպակալման ժամանակ նշանակվում է դիետիկ թերապիա, որը կազմվում է ըստ Պեվզների No.8 աղյուսակի: Առանց դրա անհնար է բուժել այս հիվանդությունը:

p, բլոկկոտ 48,0,0,0,0 ->

Obարպոտ երեխաների համար հատուկ դիետան, ըստ Պեվզների, խորհուրդ է տալիս իրենց սննդակարգում ներառել հետևյալ ապրանքատեսակները այսպիսի ծավալով.

p, բլոկկոտ 49,0,0,0,0 ->

• հաց (կոպիտ կամ թեփ) `օրական մինչև 170 գր,
• կաթնամթերք `մինչև 1,5% ճարպ` 200 գ,
• ապուրներ (նվազագույն կարտոֆիլ) - 220 գ,
• հավ, հնդկահավ, նիհար միս և ձուկ `180 գր,
• կորեկ, հնդկաձավար և գարու շիլա `200 գր,
• անսահմանափակ բանջարեղեն եփված ցանկացած ձևով
• չմշակված մրգեր `400 գ,
• թեյ, ուզվար, թարմ քամած հյութեր `ցանկացած քանակությամբ:

Sարպակալման նմուշը 2 աստիճանով

p, բլոկկոտ 50,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 51,0,0,0,0 ->

Առաջին աստիճանում դիետան կարող է բազմազան լինել մեղրով, ավելի ճարպային կաթնամթերքով, քաղցր մրգերով, տապակած մթերքով: 3 աստիճանով բուսական յուղը և սննդի մեջ ցանկացած հաճույք բացառվում են:

p, բլոկկոտ 52,0,0,0,0 ->

Ընդհանուր սննդային առաջարկություններ.

p, բլոկկոտ 53,0,0,0,0 ->

• ծառայելով չափի կրճատմանը
• կոտորակային 5 անգամ հոսանքի ռեժիմ,
• ընթրիք - քնելուց 3 ժամ առաջ,
• սովորական ջրի ծանր խմում,
• արագ սննդի, չիպսերի, նախուտեստների, սոդայի ամբողջական բացառումը:

Երեխաների դիետիկ սնունդ.

p, բլոկկոտ 54,0,0,0,0 ->

• կաթնաշոռ և բանանի աղանդեր,
• ճակնդեղի և գազար թասի,
• չրերի քաղցրավենիք
• ծույլ կոլոլակ ապուր
• մսային սուֆլա
• կաթնաշոռ շոռակարկանդակ,
• հավի կոտլետները կրկնակի կաթսայում և այլն:

Բաղադրատոմսեր

p, բլոկկոտ 55,0,0,1,0 ->

• Գոլորշիով կոլոլակ

150 գրամ նիհար տավարի միս, որը մաքրվում է ջիլերից և ֆիլմից, 2-3 անգամ ոլորեք մսաղացով: Եռացնել մեկ ճաշի գդալ բրնձով, սառչել, խառնել աղացած միսում: Կրկին շրջանցեք մսաղացով, ավելացնել չորրորդ եռացրած ձու և 5 գրամ կարագ: Ծեծեք ամբողջ զանգվածը բլենդերով: Roll փոքր կոլոլակ, դրանք տապակի մեջ դնել, յուղով մանրացված յուղով լցնել, լցնել սառը ջուր, եփել 10 րոպե:

Կտրեք 2 փոքր գազար և 2 նեխուրի ցողուններ: Սոխը կտրատել: Խառնել թակած բանջարեղենը, ավելացնել 100 գրամ սպիտակ լոբի, կտրել կես 4 բալի լոլիկի մեջ: Լցնել 500 մլ բանջարեղենի կամ հավի արգանակ: Եփեք կես ժամից հետո եռացրեք: Սեզոնը համտեսել ծովի աղով: Մատուցելուց առաջ մի քիչ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր ավելացրեք:

Խառնել 1 խառնուրդով բանան և մի բուռ նուշ բլենդերի մեջ: Խառնել դրանք քերած գազարով: Ավելացնել 200 գ վարսակի ալյուր, 10 մլ մեղր, 20 մլ կիտրոնի հյութ: Լրացրեք ձուլվածքները արդյունքում ստացված զանգվածով, դրեք սառնարանում: 2 ժամ հետո դրանք տեղափոխեք սառնարան մեկ ժամ: Մատուցել թեյի համար:

p, բլոկկոտ 58,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 59,0,0,0,0 ->

Ֆիզիկական գործունեություն

Առանց պատշաճ ֆիզիկական գործունեության երեխաների մոտ ճարպակալման բուժումը լիարժեք չէ: Նա առաջարկում է.

p, բլոկկոտ 60,0,0,0,0 ->

• ամենօրյա վարժություն առնվազն 1 ժամով (եթե ավելին ՝ միայն ողջունելի)
• այդ գործողությունների մեծ մասը ավելի լավ է նվիրված աերոբիկայի,
• խաղեր
• մրցումներ
• ուղևորություններ
• Առողջության ոլորտի գործողություններ
• Քաշի կորստի համար վարժությունների տարբեր հավաքածուներ:

Թմրամիջոցների բուժում

Թմրամիջոցների մեծամասնության հետ տարիքային հակացուցումների պատճառով հիվանդության թմրամիջոցների բուժումը սահմանափակ է:

p, բլոկկոտ 61,0,0,0,0 ->

Որոշ դեպքերում, մասնագետների ցուցմունքների համաձայն, երեխայի համար կարող են սահմանվել հետևյալ դեղերը.

p, բլոկկոտ 62,0,0,0,0 ->

• Orlistat - թույլատրվում է 12 տարեկանից, օգնում է ճարպերը ներծծվել փոքր աղիքի մեջ,
• Metformin - նախատեսված է 10 տարեկանից `II տիպի շաքարախտով:

Թմրամիջոցների, ինչպիսիք են Octreotide, Leptin, Sibutramine, աճի հորմոնը, օգտագործումը սահմանափակվում է կլինիկական և գիտական ​​ուսումնասիրություններով և չի առաջարկվում մանկական ճարպակալման բուժման համար:

p, բլոկկոտ 63,0,0,0,0 ->

Ուսումնասիրությունների համաձայն ՝ դիետաները, ֆիզիկական դաստիարակությունը և դեղամիջոցների թերապիան այնքան էլ արդյունավետ չեն: Այս առումով որոշ երկրներում մանկության ճարպակալումը բուժվում է վիրաբուժական մեթոդներով: Այնուամենայնիվ, կլինիկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երեխաների և դեռահասների շրջանում բարիատրիկայի օգտագործումը (մեծահասակների հետ համեմատության դեպքում) ուղեկցվում է հետվիրահատական ​​բազմաթիվ բարդություններով, ցածր համապատասխանությամբ և քաշի աճի հաճախակի ռեցիդիվներով: Ռուսաստանի Դաշնությունում արգելվում է 18 տարեկանից ցածր անձանց մոտ ճարպակալման բուժման համար նման գործողություններ:

p, բլոկկոտ 64,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 65,0,0,0,0 ->

ԱՀԿ գործունեությունը երեխաների ճարպակալման ախտորոշման գործում

4.2006 թ.-ին թողարկվեց ԱՀԿ երեխաների զարգացման զարգացման ստանդարտ ցուցանիշը, որը սահմանում է այն չափանիշները, որոնց համաձայն 5 տարեկանից ցածր երեխաները ախտորոշվում են որպես ավելաքաշ կամ գեր:Իսկ 5 տարեկան երեխաների, ինչպես նաև դեռահասների համար Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը թողարկել է «Տեղեկատվական զարգացմանը վերաբերող տվյալներ», որի համար օգտագործվել են Առողջապահության վիճակագրության ազգային կենտրոնի տվյալները:

Treatmentարպակալման բուժում երեխաների մեջ.

Obարպակալումից ազատվելու առաջին քայլը ոչ միայն երեխայի, այլև նրա ընտանիքի սննդի սովորույթներն ու սննդակարգերը վերանայելն է: Առանց արագ ածխաջրեր (քաղցրավենիք) հրաժարվելը հնարավոր չէ կամ անհնար է նիհարել, բայց ոչ էականորեն: Երեխաների համար դժվար է հրաժարվել ուտելու այս սովորությունից, ուստի նրանց համար դիետա հետևելը կարող է լինել սթրեսային: Անհրաժեշտ է ներշնչել երեխայի մեջ և նրանց, ում հետ նա ապրում է, առողջ ապրելակերպի սովորույթները `առողջ ապրելակերպ:

Որտեղ սկսել էներգիայի ուղղումը

• Առաջին հերթին, դուք պետք է կրճատեք բաժնի չափը `սնունդ, որը երեխան ուտում է 1 անգամ:
• Քաղցր խանութի ըմպելիքները փոխարինեք ջրով (հանքային ջուր առանց գազի կամ թակել, զտված):
• Դիետան ներառում է հատապտուղներ և բանաններ, խնձորներ, ելակ, նարինջներ, մոշի, սեխ, ձմերուկ, ազնվամորի և այլն:
• Բարձր սպիտակուցային սննդամթերքները պետք է լինեն ցածր յուղայնությամբ: Անհրաժեշտ է բացառել խոզի միսը, նախապատվությունը տալ հավին: Lowածր յուղայնությամբ ձկները նույնպես ողջունելի են:
• Ձեր սննդակարգում ներառեք որքան հնարավոր է շատ թարմ բանջարեղեն և բանջարեղենային ուտեստներ, որոնք նվազեցնում են քաղցը և խուսափում փորկապությունից:
• Պետք է խուսափել նորաձև դիետաներից, հատկապես դրանց հիման վրա, որը հիմնված է միայն մեկ արտադրանքի օգտագործման վրա (մոնո-դիետաներ ՝ ձմերուկ, հնդկաձավար և այլն):
• Անհրաժեշտ է ներմուծել «ռեժիմի խախտում» հասկացությունը. Երբ երեխան ինչ-որ բան կերել էր չպլանավորված, վնասակար: Նման խախտումների համար պետք չէ երեխային ծաղրել: Անհրաժեշտ է օգտակար պատիժ սահմանել. Նստել 20 անգամ կամ սեղմել մամուլը 30 անգամ: Նաև հարմար վարժություն «հեծանիվ», հրում վարժություններ, վազք, շրջադարձային հանգույց և այլն:

Ավելի ակտիվացրեք ձեր երեխայի կյանքը: Այն կարելի է արձանագրել մարզական բաժիններում, պարզապես ձեր երեխային իրավունք տվեք ինքնուրույն ընտրություն կատարել: Դա անելու համար դուք կարող եք նրան տանել մարզական ակումբներ, ցույց տալ, թե որ տեսակի սպորտային գործունեությունն է, որպեսզի նա կարողանա ընտրել: Զվարճալի գործունեություն (և օգտակար), օրինակ, կլինի: Զորավարժությունները պետք է լինեն կանոնավոր:

Որոշ դեպքերում ճարպակալումը կարող է առաջանալ հիպոթալամիկ-հիպոֆիզի հիվանդության հետևանքով, երբ երեխան ունի հորմոնալ համակարգ, բուլիմիա և այլն: Այնուհետև երեխան գիշերվա ընթացքում ունենում է քաղցի զգացողություն, օրվա ընթացքում ավելացել է ախորժակը, վարդագույն շերտեր է ազդրի, ուսերի, ստամոքսի վրա: արմունկների, պարանոցի և այլն հիպերպիգմենտացիան Նման դեպքերում բուժումը հետևյալն է.

• ցածր կալորիականությամբ դիետա
• սնունդ 6 անգամ մեկ օր (կոտորակային)
• ծոմապահության օրերի կազմակերպում (բանջարեղեն, սպիտակուց)
• համակարգված բուժական վարժություններ
• շարժիչի ակտիվ ռեժիմ
• մերսում
• ֆիզիոթերապիա

Երեխաներում ճարպակալումը կարող է բուժվել: առողջարանում , բայց միայն այն դեպքում, եթե այդպիսի առաջարկություն տրվել էր ներկա բժշկի կողմից: Առողջապահական հանգստավայրերում հանգստանալը ծովով օգտակար է, քանի որ մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսները ավելի արագ նորմալանում են թարմ ծովային օդի ազդեցության տակ:

Եթե ​​երեխան նորմալից բարձր ախորժակ ունի, ապա բժիշկը կարող է նշանակել լաքսի նյութեր, անորեքսիոգեն և վահանաձև գեղձեր:

Հոմեոպաթիկ միջոցներ երեխաների մոտ ավելորդ քաշի բուժման համար.

• antimonium crudum
• tsimitsifuga
• լիկոպոդիում
• հելիդոնում
• Հեպել
• Grafites Cosmoplex S
• Testis կոմպոզիցիա
• Վահանաձև գեղձի կոմպոզիտ
• Aquarium Compositum (աղջիկների համար)

Թմրամիջոցների բուժումը պետք է ուղեկցվի բուժող էնդոկրինոլոգի վերահսկողությամբ: Երբեմն անհրաժեշտություն է առաջանում դիմել բուժման վիրաբուժական մեթոդներին. Օրինակ, եթե առաջիկայում ճարպակալումը և դրա բարդությունները ճակատագրական են: Կոչվում է վիրահատության այն հատվածը, որը բուժում է ճարպակալումը բարիաթրիա .

Ինչու չեք կարող սոված մնալ:

Քաշի կորստով, մասնագետների կարծիքով, մարմնի քաշը պետք է նվազի շաբաթական 500-800 գ-ով: Բայց այդ ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել `կախված երեխայի տարիքից, նրա քաշից և առողջության ցուցանիշներից:Երբեմն բժիշկը կարող է ճարպոտ երեխայի համար դիետա մշակել, ինչը թույլ կտա ձեզ 1 շաբաթվա ընթացքում կորցնել 1,5 կգ ավելորդ քաշ: Բայց նման դիետաները պետք է իրականացվեն խիստ բժշկական հսկողության ներքո:

Դիետաները, որոնք առաջարկում են կարճ ժամանակահատվածում կորցնել ավելին, քան վերը նշվածները կարող են վնասակար լինել առողջության համար և լուրջ: Բացի այդ, նման դիետաներից հետո քաշը կարող է արագ վերադառնալ, քանի որ մարմնում ինքնապաշտպանման ռեժիմներ են գործարկվում (մարմինը կարծում է, որ քաղցը եկել է, այնուհետև փորձում է քաշը ձեռք բերել պահուստում):

Ծոմ պահելու ժամանակ մարմնում էներգիայի պակասությունը փոխհատուցվում է գլյուկոզայի միջոցով: Երբ արյան մեջ այլևս գլյուկոզա չկա, սկսվում է գլիկոգենի տեսքով գլյուկոզայի խանութների խզումը: Մարմինը բավարար է միայն 24 ժամ ծոմ պահելու համար: Այնուհետև սպիտակուցները սկսում են քայքայվել, և, ինչպես գիտեք, մեր մարմինը կառուցված է հիմնականում սպիտակուցներով ՝ ներառյալ սրտի մկանները: Եվ ճարպերի տրոհումը սկսվում է միայն վերջինը:

Երբ երեխան սոված է կամ ունի ոչ պատշաճ դիետա, մարմնին պակասում են անհրաժեշտ հետքի տարրերը և վիտամինները: Սա հանգեցնում է նրան, որ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, քանի որ քաշը «արժե», բայց չի նվազում: Եթե ​​քաշը կտրուկ նվազում է, ապա մարմնի հարմարվելը միանալու ժամանակ չունի: Քանի որ մկանների մեջ թուլություն կա, մաշկը քորելով, խանգարեց մարսողական համակարգը:

Obարպի երեխաների սննդի և էներգիայի սպառման օրագիր

Դուք կարող եք հասկանալ ավելաքաշ երեխայի պատճառը, եթե 1 շաբաթ պահեք հատուկ սննդային օրագիր: Այն արձանագրում է բացարձակապես այն ամենը, ինչ ուտել է օրվա ընթացքում `հիմնական կերակուրների և նախուտեստների համար: Օգտակար կլինի հաշվարկել կալորիականությունը և հաշվարկ կազմել սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի համար: Նույն օրագրում դուք կարող եք հաշվել այրված կալորիաները: Եթե ​​սպառումը, ըստ ձեր գնահատականների, գերազանցում է սպառումը, ապա հասկանալի է երեխաների մեջ ավելորդ քաշի պատճառը `գերհագեցում:

Դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են ճարպերի և ածխաջրերի կլանումը

Նման դեղամիջոցները որոշ դեպքերում օգտագործվում են բժշկի կողմից, երեխաների մոտ ճարպակալման համար `ճարպերի և ածխաջրերի կլանումը նվազեցնելու համար: Այսպիսով, հնարավոր է նվազեցնել սպառված սննդի էներգետիկ արժեքը, ինչը դրականորեն ազդում է նիհարելու գործընթացին:

Մի քանի տարի առաջ xenical- ի նման դեղամիջոցը հանրաճանաչ էր (): Այն արգելափակում է լիպազը (մարսողական ֆերմենտ), ինչը նպաստում է մարսողական համակարգի ճարպերի կլանմանը: Հետևաբար, ուտված ճարպերի մոտ 30% -ը «դուրս են գալիս» մարմնից ՝ առանց որևէ տեղ դուրս մղելու: Xenical- ը ճարպակալման բուժման նոր քայլ է: Բայց պրակտիկան ցույց է տվել, որ ճարպի արգելափակում վերցնելը չի ​​օգնի նրանց, ովքեր շատ ճարպային սնունդ են ուտում: Անբավարար ճարպերը, անցնելով աղիքներից, հանգեցնում են մարսողության, առաջացնում է փխրունություն, լուծ և այլն:

Հետևաբար, հիվանդը պետք է ընտրի ճարպային սնունդ վերցնելը և վերը նշված դեղամիջոցները: Բժշկությունից հրաժարվելուց և նորմալ, առողջ սննդակարգին անցնելուց հետո աղիների ծանրությունն ու վիճակը նորմալանում են: Այսինքն, xenical- ը ունի ավելի շատ հոգեբուժական, քան ֆիզիկական էֆեկտ:

Հայտնի նմանատիպ դեղամիջոց է chitosan- ը: Այն սննդի մեջ պարունակվող ճարպը կապում է անխորտակելի միացությունների հետ, որի ձևով այն թողնում է մարմինը: Անկախ հետազոտություններ, որոնք ասում են, որ chitosan- ը օգնում է միայն այն դեպքում, եթե մարդը ուտում է ցածր կալորիականությամբ սնունդ: Երկու դեղամիջոցներն էլ չեն ազդում ածխաջրերի կլանման վրա, որոնք գեր քաշային երեխաների սննդի հիմնական խնդիրն են:

Թվում ածխաջրածին արգելափակումներ կոչվում է (acarbo-za), լիպոբայ և պոլիֆեպան: Դրանք առաջացնում են անբարենպաստ ռեակցիաներ, որոնք արժե հիշել, երբ երեխաները բուժելու համար օգտագործում են այս դեղերը.

• ֆերմենտացման գործընթացները
• խցկվել ստամոքսում
• շողոքորթություն
• մարսողական տրակտի խանգարումներ

Այսպիսով, ճարպակալման ենթարկված երեխան, նույնիսկ ճարպակալման համար հատուկ դեղամիջոցներ ընդունելու դեպքում, ստիպված կլինի հրաժարվել թմրամիջոցից և ձևավորել ուտելու սովորություններ:

Կանանց մոտ գիրության կանխարգելումը.

Ծնողները, բժիշկները և ուսուցիչները / մանկավարժները պետք է մասնակցեն երեխաների գիրության դեմ ուղղված կանխարգելիչ միջոցառումների իրականացմանը:Առաջին քայլն այն է, որ ծնողները պետք է հասկանան, թե որքան կարևոր է ճիշտ սնունդը և առողջ ապրելակերպը: Անհրաժեշտ է երեխային կրթել պատշաճ ուտելու սովորույթներով և կազմակերպել նրա ռեժիմը `ֆիզիկական գործունեության անհրաժեշտ մակարդակով:

Երկրորդ քայլը երեխայի ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ հետաքրքրության զարգացումն է: Դա պետք է արվեն ոչ միայն ուսուցիչների և ծնողների կողմից: Ծնողները իրենք պետք է լինեն առողջ ապրելակերպի օրինակ, ոչ թե բռնապետեր, ովքեր մի բան են ասում, այլ անում են հակառակը: Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալումն ու դրա բարդությունները հայտնաբերելու համար անհրաժեշտ է մշակել սկրինինգային ծրագրեր:

Որ բժիշկների հետ պետք է խորհրդատվություն իրականացվի, եթե երեխաների մոտ ունեք ճարպակալում.

Ձեզ ինչ-որ բան անհանգստացնում է: Doանկանու՞մ եք ավելի մանրամասն տեղեկություններ իմանալ երեխաների մոտ ճարպակալման, դրա պատճառների, ախտանիշների, բուժման և կանխարգելման մեթոդների, հիվանդության ընթացքի և դրանից հետո դիետայի մասին: Կամ ստուգման կարիք ունե՞ք: Դուք կարող եք նշանակել բժշկի հետ - կլինիկա Եվրոլաբորատորիա միշտ ձեր ծառայության մեջ: Լավագույն բժիշկները ձեզ կհետազոտեն, կհետազոտեն արտաքին նշանները և կօգնեն հիվանդությունը ախտորոշել ախտանիշներով, խորհուրդ կտան ձեզ և ցուցաբերել անհրաժեշտ օգնություն և կատարել ախտորոշում: Դուք նույնպես կարող եք զանգահարեք բժշկի տանը . Կլինիկան Եվրոլաբորատորիա բացեք ձեզ շուրջօրյա:

Ինչպես կապնվել կլինիկային:
Մեր կլինիկայի հեռախոսը Կիևում. (+38 044) 206-20-00 (բազմաալիքային): Կլինիկայի քարտուղարը ձեզ կընտրի բժշկի այցելության հարմար օր և ժամ: Նշված են մեր կոորդինատները և ուղղությունները: Ավելի մանրամասն դիտեք նրա վերաբերյալ կլինիկայի բոլոր ծառայությունների մասին:

Եթե ​​նախկինում կատարել եք որևէ հետազոտություն, անպայման վերցրեք իրենց արդյունքները բժշկի հետ խորհրդակցելու համար: Եթե ​​ուսումնասիրությունները չեն ավարտվել, մենք կանենք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մեր կլինիկայում կամ այլ կլինիկաներում մեր գործընկերների հետ:

Քեզ հետ Պետք է շատ զգույշ լինեք ձեր ընդհանուր առողջության վերաբերյալ: Մարդիկ բավարար ուշադրություն չեն դարձնում հիվանդության ախտանիշներ և նրանք չեն գիտակցում, որ այդ հիվանդությունները կարող են սպառնալ կյանքի համար: Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք սկզբում չեն դրսևորվում մեր մարմնում, բայց, ի վերջո, պարզվում է, որ, ցավոք, դրանց բուժման համար արդեն ուշ է: Յուրաքանչյուր հիվանդություն ունի իր հատուկ նշաններ, բնորոշ արտաքին դրսևորումներ `այսպես կոչված հիվանդության ախտանիշները . Ախտանիշները հայտնաբերելը ընդհանուր առմամբ հիվանդությունների ախտորոշման առաջին քայլն է: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է տարեկան մի քանի անգամ քննվում է բժշկի կողմից , ոչ միայն սարսափելի հիվանդությունը կանխելու համար, այլև մարմնում և մարմնում որպես ամբողջություն առողջ առողջ միտքը պահպանելու համար:

Եթե ​​ցանկանում եք բժշկին հարց տալ. Օգտագործեք առցանց խորհրդատվության բաժինը, գուցե այնտեղ գտնեք ձեր հարցերի պատասխանները և կարդաք անձնական խնամքի խորհուրդներ . Եթե ​​հետաքրքրված եք կլինիկաների և բժիշկների ակնարկներով, փորձեք գտնել ձեզ անհրաժեշտ տեղեկությունները բաժնում: Գրանցվել նաև բժշկական պորտալում Եվրոլաբորատորիա կայքում զերծ մնալ վերջին նորությունների և տեղեկատվության թարմացումներից, որոնք ինքնաբերաբար կուղարկվեն ձեր էլ.

Երեխայի հիվանդություններ (մանկաբուժություն) խմբի այլ հիվանդություններ.

Մի քանի տասնամյակ գիտնականները նկատում են ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների թվի աճ: Բժիշկներն ու սննդաբանները հատուկ ուշադրություն են դարձնում այս լուրջ խնդրին, քանի որ ճարպակալումը հանգեցնում է լուրջ հետևանքների: Եվ գրեթե բոլոր դեպքերում, սա հասուն կյանքի ընթացքում ավելորդ քաշի դեմ պայքար է:

Esարպակալումը քրոնիկ բնույթի հիվանդություն է, որը պայմանավորված է նյութափոխանակության անհավասարակշռությամբ և ուղեկցվում է մարմնում ավելորդ ճարպերի կուտակմամբ:

Մարդու մարմնում ճարպային հյուսվածքը միշտ չէ, որ ինտենսիվորեն է ձևավորվում: Առաջին կառուցումը տեղի է ունենում երեխայի ծննդյան օրվանից և մինչև 9 ամիս: Մինչև 5 տարի կայունանում է ճարպի աճը: Հաջորդ աճի ժամանակահատվածը 5-7 տարի է: Եզրափակիչը `մարմնի սեռական հասունության տարիքում և դրա ամբողջական վերակազմավորումը` 12-ից 17 տարեկան:

Հետևաբար, բժիշկները առանձնացնում են հիվանդության երեք կրիտիկական շրջանը.

1. մինչև 3 տարի `վաղ մանկություն,
2. 5-7 տարեկան `տարրական դասարան,
3. 12-17 տարեկան - պատանեկություն:

Obարպակալման պատճառները վաղ դարաշրջանում

Identifyիշտ որոշել հիվանդության պատճառները, կարող է միայն էնդոկրինոլոգը: Երեխաներում պաթոլոգիայի զարգացման վրա ազդող երկու հիմնական գործոն կա.

1. Հակում (խնդիրները առաջանում են անհավասարակշռված սննդի և ցածր շարժունակության պատճառով):
2. Էնդոկրին (խնդիրները առաջանում են էնդոկրին համակարգի խանգարված գործունեության հետևանքով):

Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալման տարածվածությունը պայմանավորված է նյութափոխանակության խանգարումներով և ցածր ակտիվությամբ: Էներգետիկ հավասարակշռության անհավասարակշռությունը կապված է բարձր կալորիականությամբ սննդամթերքների անվերահսկելի սպառման և էներգիայի չափազանց ցածր սպառման հետ:

Տեղյակ չլինելով բոլոր վնասներից `երեխաները անսահմանափակ ուտում են հացաբուլկեղեն, քաղցրավենիք, արագ սնունդ, լվանում գազավորված ըմպելիքներով:

Սա կարևոր է: Հիպոդինամիան ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների թվի աճի պատճառներից մեկն է: Ժամանակակից երեխաները նախընտրում են բացօթյա խաղերը նստել համակարգչի, հեռուստացույցի և հարմարանքների առջև:

«Ընտանեկան սինդրոմը», որպես հիվանդության պատճառ, ավելի քիչ տարածված չէ: Երկու ծնողներում էլ ճարպակալումը տալիս է 80% երաշխիք, որ նույն հիվանդությունը կհայտնվի երեխայի մեջ:

4 կգ-ից բարձր քաշ ունեցող նորածին երեխաների մոտ ճարպակալման զարգացման մեծ հավանականություն կա, ինչպես նաև նորածինների մոտ, ովքեր կյանքի առաջին երկու տարիներին արագորեն քաշ են ստանում: Լրացուցիչ սննդի (մինչև 6 ամիս) ժամանակին ներմուծումը և կրծքով կերակրման դադարեցումը նույնպես հիվանդության հնարավոր պատճառներն են:

Զարգացման պաթոլոգիայի հետ կապված երեխաների մոտ ավելորդ քաշի ավելացման մի շարք պատճառներ կան.

• բնածին հիպոթիրեոզ (վահանաձև գեղձի հորմոնների բացակայություն),
• վերերիկամային գեղձի պաթոլոգիա (Իտենկո-Կուշինգի համախտանիշ),
• ուղեղի բորբոքային հիվանդություններ, ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ, ուռուցքներ, որոնք հանգեցնում են մարսողական գեղձի խզմանը,
• adipose- սեռական դիստրոֆիա:

Հաճախ, նյութափոխանակության խանգարումները նպաստում են հոգե-հուզական պատճառներին: Սա կարող է լինել դպրոցում անընդմեջ անբարեխիղճ մթնոլորտ, հարազատների կորստով պայմանավորված ծանր սթրես կամ հանցագործության ականատես երեխայի ցնցում:

Հնարավոր հետևանքներ և բարդություններ

Մանկության շրջանում ճարպակալումը միշտ հրահրում է բազմաթիվ միաժամանակյա հիվանդությունների հաճախակի զարգացումը: Սա մեծացնում է հաշմանդամության և վաղաժամ մահվան ռիսկը:

Ինչ գիրություն է տանում մանկության և պատանեկության տարիներին.

• սրտանոթային համակարգի հիվանդություններին (հիպերտոնիկ, ինսուլտի, անգինա պեկտորի, սրտի իշեմիայի),
• ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններին (ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում, տասներկումատնյա աղիք, գաստրիտ, լյարդի անբավարարություն, հեմոռոյ, փորկապություն),
• էնդոկրին համակարգի հիվանդություններին (ենթաստամոքսային գեղձի, վերերիկամային խցուկների և վահանաձև գեղձի խանգարում)
• մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ (ոսկրերի և հոդերի դեֆորմացիա, հարթ ոտքերի հայտնվելը, ոտքերի ვარიკოზային երակների),
• հոգեկան հիվանդություն (քնի apnea համախտանիշ, քնի խանգարում, հոգեբանական խանգարումներ),
• հետագայում նվազեցնել տղամարդկանց վերարտադրողական գործառույթը և կանանց անպտղությունը:

Միայն բժիշկները կարող են հայտնաբերել երեխայի ճարպակալումը, բայց ծնողները պետք է առաջինը նկատեն հիվանդության նախազգուշական նշաններ: Դրա համար անհրաժեշտ է պահպանել երեխայի կենցաղը, նրա շարժունակությունն ու ֆիզիկական գործունեությունը, գործչի փոփոխությունները:

Նորածնի մեջ ճարպակալման ախտանիշները.

• ավելաքաշ
• հաճախակի ալերգիկ ռեակցիաներ,
• փորկապություն

Առաջնային տարիքի երեխայի (5-7 տարեկան) ճարպակալման ախտանիշները.

• ավելաքաշ
• ավելորդ քրտնարտադրություն
• քայլելու և ճնշման ընթացքում շնչառության կարճություն.
• որովայնի, ազդրերի, զենքի և ուսերի մեջ գործչի դեֆորմացիան (ոսկրային հյուսվածքի ձևավորում),
• ճնշման հաճախակի բարձրացում:

12-17 տարեկան դեռահասների մոտ ճարպակալման ախտանիշները.

• ավելի ցայտուն, վերը նշված բոլորը ՝ ախտանշաններ,
• հոգնածություն
• աղջիկների մոտ `դաշտանային անկանոնություններ,
• գլխապտույտ և գլխացավեր
• ավելացել է քրտինքը
• Ձեռքերի և ոտքերի հաճախակի այտուցվածություն, հոդերի ցավ ցավ
• դեպրեսիվ վիճակներ:

Ինչպե՞ս ախտորոշել հիվանդություն:

Բժիշկին տեսնելու պատճառը կլինի ուշադիր ծնողների դիտարկումները, որոնք կարող են հայտնաբերել երեխայի մեջ ճարպակալման առաջին տագնապալի ախտանիշները: Բժիշկը ախտորոշումը սկսում է երեխայի մասին տեղեկություններ հավաքելով (մինչև մեկ տարի կերակրման մեթոդներ, ընթացիկ սննդային հատկություններ, ապրելակերպ, ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակ, քրոնիկ հիվանդություններ):

Օբյեկտիվ ախտորոշման հաջորդ քայլը մարդաբանական տվյալների հավաքումն է ՝ գոտկատեղի շրջագայություն, ազդրի, մարմնի քաշ: Այս ցուցանիշների հիման վրա բժիշկը հաշվարկում է երեխայի մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) և համեմատում այն ​​՝ օգտագործելով ԱՀԿ-ի կողմից մշակված հատուկ ցենտրալ սեղաններ:

Հաշվել: BMI- ն հեշտացնում է հիվանդության բարդության աստիճանը որոշելը և հաշվարկվում է հետևյալ բանաձևով ՝ BMI = մարմնի քաշը (կգ) / հասակը (մ²):

Ստացված ինդեքսի արժեքով կարելի է որոշել ճարպակալման աստիճանը: Հետևյալ աղյուսակը կօգնի:

Հիվանդության պատճառները որոշելու համար մանկաբույժը կարող է սահմանել հետևյալ թեստերը.

• Կենսաքիմիական արյան ստուգում: Այն թույլ է տալիս որոշել արյան մեջ գլյուկոզայի քանակը, խոլեստերինը, միզաթթունը: ALT և AST սպիտակուցների մակարդակը (արյան մեջ տրանսամինազները) որոշելու է լյարդի վիճակը:
• Արյան և մեզի մեջ տարբեր տեսակի հորմոնների մակարդակի վերլուծություն: Այն նշանակվում է, եթե բժիշկը կասկածում է ճարպակալման զարգացմանը հորմոնալ ֆոնի վրա: Որոշվում է ինսուլինի, կորտիզոլի, TSH- ի, estradiol- ի և այլ հորմոնների մակարդակը:

Նաև ախտորոշումը ճշտելու համար դրանք կարող են ուղարկվել լրացուցիչ քննությունների.

• Վահանաձև գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն,
• Ուղեղի CT, MRI և EEG (եթե կասկածելի է հիպոֆիզմի պաթոլոգիա):

Որոշելով ճարպակալման պատճառը, բժիշկը նախատեսում է համապարփակ բուժում, որն անպայմանորեն ներառում է հետևյալը.

1. Սննդառության ուղղում և անհատական ​​սննդակարգ:
2. Ֆիզիոթերապիայի վարժություններ:
3. Դեղերի թերապիա:
4. Վիրաբուժական բուժում (անհրաժեշտության դեպքում):

Սննդառության ուղղում

Nutritionիշտ կարգավորել սնունդը կօգնի մանկաբույժ-սննդաբան: Դրա նպատակը կլինի ստորերկրյա ճարպի ձևավորումը դանդաղեցնելը և արդեն իսկ կուտակված պաշարների դուրսբերումը խթանելը: Գիրություն ունեցող երեխայի համար սննդակարգը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան և հավասարակշռված: Պետք է նաև հիշել, որ 3 տարեկանից ցածր երեխաների համար դիետաները հակացուցված են:

Obարպակալմամբ երեխաներին ուտելը օրվա ընթացքում 6-7 անգամ բաժանում է կոտորակային սնունդ: Սննդի միջև ընդմիջումները լավագույնս արվում են ոչ ավելի, քան 3 ժամ: Հիմնական բարձր կալորիականությամբ կերակրատեսակները կազմում են օրվա առաջին կեսի սննդակարգը `մեծագույն գործունեության ժամանակահատվածում: Նախաճաշի և ճաշի համար մսային և ձկան ուտեստները պատրաստվում են անպայման ցածր յուղայնությամբ սորտերից:

Կաթնամթերքներից նախընտրելի է ֆերմենտացված կաթը ցածր ճարպով: Ամեն օր կաթնաշոռի տեսքով կալցիումը ներառված է սննդակարգում:

Քանի որ ածխաջրերը մարմնի ճարպի հիմնական աղբյուրն են, խորհուրդ է տրվում դիետայից բացառել սպիտակ հացը, շաքարավազը, հյութերը, սոդաները, մակարոնեղենը, պահածոները և քաղցրավենիքը:

Կարևոր է: Խոհարարության ընթացքում անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել տապակի գործընթացը յուղի մեջ: Արտադրանքները կարող են խաշած, շոգեխաշած, շոգեխաշած և սպառվել թարմ:

Արդյունավետ դիետան մշակվել է սովետական ​​սննդաբան Մ.Պեվզների կողմից: Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալումը բուժելու նպատակով նա ստեղծեց թիվ 8 դիետան, որը մինչ այժմ հաջողությամբ վարվում է բժիշկների կողմից: Դիետան մշակվում է ընտրացանկի մի քանի տարբերակով, որոնց փոխարինումը լիովին հավասարակշռելու է անհրաժեշտ նյութերի մարմնի ընդունումը:

Թիվ 8 աղյուսակը բաղկացած է հետևյալ հիմնական արտադրանքներից.

• թեփ կամ կոպիտ հաց `օրական 100-170 գ,
• ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք `օրական 180-200 գ,
• նիհար միս, թռչնամիս, ցածր յուղայնությամբ ձուկ `օրական 150-180 գ,
• փոքր քանակությամբ կարտոֆիլով ապուրներ ՝ մինչև 220 գ բաժին,
• հացահատիկային կուլտուրաների համար միայն կորեկ, հնդկացորեն և գարու `օրական 200 գ շիլա,
• բոլոր բանջարեղենները անսահմանափակ քանակությամբ տարբեր պատրաստման մեթոդներով,
• մրգեր, նախընտրելիորեն չմշակված `օրական մինչև 400 գ:
• թեյ, շաքար և հյութեր:

Ահա թիվ 8 դիետայի մենյուի ընտրանքներից մեկը, որը նախատեսված է ճարպակալմամբ երեխային օգնելու համար.

Եփած ջրի, թեյի առանց շաքարի, խնձորի:

Խնձոր և թարմ կաղամբով աղցան, խաշած ձու, մասուրի արգանակ:

Բուսական ապուր կամ կաղամբով ապուր, շոգեխաշած կաղամբով խաշած միսով կամ ձկով, չորացրած մրգերի կոմպոտով:

Կաթնաշոռով կեֆիրով:

Եփած ձուկ, բուսական յուղով բուսական աղցան: Քնելուց առաջ `մի բաժակ ճարպից ազատ կեֆիր:

Obարպոտ երեխաների համար նախատեսված բոլոր բաղադրատոմսերը հաշվի են առնում աղի, քաղցր և կարագի գրեթե լիակատար բացակայությունը, ուստի երեխաների համար այն չափազանց խիստ, թարմ և անճաշակ է թվում:

Ուտելիս երեխայի հոգեբանական տրամադրությունը բարելավելու համար ծնողներին խրախուսվում է օգտագործել իրենց ողջ երևակայությունը և ստեղծագործաբար փոխակերպել մատուցվող ուտեստները: Դա կարող է լինել մուլտֆիլմերի թվեր, նախշեր և արտադրանքներից այլ մանրամասներ: Պայծառ ու հյութեղ բանջարեղենը միշտ օգնության կգա:

Ֆիզիոթերապիայի վարժություններ

Մանկության ճարպակալման համապարփակ բուժման պարտադիր մասը ֆիզիկական գործունեությունն է: Հաճախող բժիշկը կսահմանի վարժությունների թերապիայի անհրաժեշտ համալիր, ինչը կնպաստի քաշի կորստին:

Բացի այդ, գիր երեխաների համար առաջարկությունները ներառում են սպորտային հատվածներ, բացօթյա զբոսանքներ ցանկացած եղանակին, լող, հեծանվավազք, մերսում: Զորավարժությունները պետք է լինեն կանոնավոր: Կենսունակ ծնողները նույնիսկ պատժամիջոցների են դիմում լիցքավորման տեսքով (10 հրացաններ, 30 փախցումներ և այլն), որպեսզի բեռներն ամեն օր լինեն:

Հետաքրքիր է: Ասֆալտի վրա կավիճով նկարելը պարզ, բայց շատ օգտակար վարժություն է: Ի վերջո, նկարչություն անելիս, երեխան կծկվում է և շարժվում է իր բազկաթոռների վրա:

Բարդություններ

Այս ամենի համար ամենավատն այն է, ինչ սպառնում է այս պաթոլոգիան: Դժբախտաբար, ծնողները միշտ չէ, որ ներկայացնում են հիվանդության ամբողջ վտանգը: Մինչդեռ, հետևանքները կարող են լինել ամենալուրջը ՝ նույնիսկ մահը (3-րդ աստիճանի):

p, բլոկկոտ 70,0,0,0,0 ->

Ամենատարածված բարդությունների շարքում.

p, բլոկկոտ 71,0,0,0,0 ->

• apnea
• զարկերակային գերճնշում
• գինեկոմաստիա
• հիպերանդոգենիզմ,
• դիսլիպիդեմիա,
• լեղապարկի հիվանդություն
• հետաձգված կամ արագացված սեռական զարգացում,
• մկանային-կմախքային համակարգի պաթոլոգիա. օստեոարթրիտ, Առատ հիվանդություն, սպոնդիլոլիստեզ,
• ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումներ. ինսուլինի դիմադրություն, գլյուկոզի նկատմամբ հանդուրժողականություն, գլիկեմիայի ծոմ պահող,
• ճարպակալումը լյարդի. հեպատոզը և ստերատեեպեպատիտը ամենատարածված պայմաններն են երեխաների մոտ,
• հարաբերական androgen անբավարարություն,
• II տիպի շաքարային դիաբետ,
• ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ. ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում, գաստրիտ, հեմոռոյ, փորկապություն
• լյարդի անբավարարություն
• հոգեկան հիվանդություն, հոգեսոցիալական խանգարումներ,
• հետագայում տղամարդկանց վերարտադրողականության ֆունկցիայի նվազում, կանանց անպտղություն:

Ծնողները պետք է հասկանան, որ գիր երեխաները դժբախտ են: Հետևաբար, նրանց հիմնական խնդիրն է կանխել իրադարձությունների նման զարգացումը, և եթե դա արդեն տեղի է ունեցել, ամեն ինչ արեք երեխային բուժելու համար: Որքան շուտ հասունանան մեծահասակները, այնքան ավելի շատ են ապաքինման վերականգնման և հաջող կյանքի հնարավորություն:

p, բլոկկոտ 72,0,0,0,0 ->

p, բլոկկոտ 73,0,0,0,0 -> p, բլոկկոտ 74,0,0,0,1 ->

Obարպակալման պատճառները

Գոյություն ունեն երկու հիմնական պատճառ, որոնք նպաստում են ճարպակալման զարգացմանը.

• անառողջ սննդակարգը, որը զուգորդվում է ոչ ակտիվ կենսակերպի հետ,
• էնդոկրին հիվանդությունների (լյարդի, վերերիկամային գեղձերի, վահանաձև գեղձի, ձվարանների) հիվանդությունների առկայություն:

Մեծ ժառանգական գործոնը մեծ ազդեցություն ունի: Պատանեկության տարիներին երեխաները հաճախ թույլ են տալիս թուլացնել իրենց կյանքը. Վարել նստակյաց ապրելակերպ, սպառում է չափազանց մեծ քանակությամբ անպիտան սնունդ:

Արագ սննդի, տարբեր գազավորված ըմպելիքների, քաղցրավենիքի առատությունը, համակարգչում անվճար ժամանակ անցկացնելը նպաստում են երեխաների սխալ առօրյային և ապրելակերպին: Նման ժամանցը դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է մարմնի բոլոր համակարգերում պաթոլոգիաների զարգացմանը և հրահրում է երեխայի մեջ ավելորդ քաշի տեսքը:

Էնդոկրին հիվանդությունները ազդում են բարձրության և քաշի ճիշտ հարաբերակցության վրա, բայց շատ ավելի քիչ հավանական է, որ ավելորդ քաշ են առաջացնում: Երեխաների և մեծահասակների շրջանում գիրության կանխարգելումը կանխելու է առողջության և արտաքին տեսքի վատթարացումը:

Որ գործոնները նպաստում են ավելորդ քաշի տեսքին

Գենետիկ նախատրամադրվածության և էնդոկրին պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում հետևյալ գործոնները առաջացնում են ճարպակալում.

• անհրաժեշտ ֆիզիկական գործունեության բացակայություն,
• հաճախակի սթրեսներ և ուժեղ զգացողություններ,
• անբավարարություն. ուտելու խանգարումներ, որոնք հանգեցնում են բուլիմիայի, անորեքսիայի և այլ հիվանդությունների զարգացմանը.
• մեծ քանակությամբ հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի օգտագործում, շաքար պարունակող մեծ քանակությամբ սնունդ,
• քնի խանգարում, մասնավորապես `քնի պակաս,
• դեղերի օգտագործումը, որոնք ազդում են կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ՝ խթանելով կամ խանգարելով դրան:

Շատ հազվադեպ դեպքերում, ճարպակալումը կարող է հանգեցնել վիրահատության (օրինակ ՝ ձվարանների հեռացում) կամ վնասվածքներից (եթե մարսողական գեղձը վնասված է): Հիպոֆիզի կամ մակերիկամային ծառի կեղևի ուռուցքների վնասումը նույնպես հրահրում է ավելորդ քաշի տեսքը: Կանխարգելել ճարպակալումը վաղ տարիքից, կօգնի խուսափել առողջության հետ կապված խնդիրներից, որոնք առաջանում են ավելաքաշի դեպքում:

Ինչպես հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքսը

Obարպակալումը դասակարգվում է ըստ BMI- ի: Դուք կարող եք ինքներդ հաշվարկել այս ցուցանիշը: Բավական է իմանալ ձեր քաշը և բարձրությունը:

Անհրաժեշտ է մարմնի քաշը բաժանել քառակուսի բարձրության: Օրինակ, կինն ունի 55 կգ քաշ, 160 սմ բարձրություն: Հաշվարկը նման կլինի.

55 կգ. (1.6 x 1.6) = 21,48 - այս դեպքում քաշը իդեալականորեն համապատասխանում է հիվանդի բարձրությանը:

25-ից ավել BMI- ն ցույց է տալիս ավելորդ քաշը, բայց չի սպառնում առողջության համար: Գիրության կանխարգելումը պետք է սկսվի որքան հնարավոր է շուտ, և ոչ այն դեպքում, երբ BMI- ն արդեն 25-ից ավելին է: Երբ մարդու մարմնի քաշը նոր է սկսում բարձրանալ, այս գործընթացը դադարելը շատ ավելի հեշտ է, քան ճարպակալման ցանկացած փուլում:

BMI- ի ապակոդավորումը

Մարմնի զանգվածի ինդեքսի ձեր ցուցանիշը հաշվարկելուց հետո դուք պետք է որոշեք ՝ դա նորմայի տարբերակ է, թե ոչ:

• եթե հաշվելիս 16-ից պակաս թիվ է ձեռք բերվում, սա ցույց է տալիս մարմնի քաշի կտրուկ դեֆիցիտ,
• 16-18 - անբավարար քաշ, ամենից հաճախ բոլոր աղջիկները ձգտում են այս ցուցանիշին,
• 18-25 - իդեալական քաշ առողջ մեծահասակի համար
• 25-30 - ավելորդ քաշի առկայություն, որը վնասակար չէ առողջության վիճակի համար, բայց արտաքին տեսանկյունից զգալիորեն փչացնում է գործչի ձևը,
• ավելի քան 30 - տարբեր աստիճանի ճարպակալման առկայություն, որը պահանջում է բժշկական միջամտություն:

Ավելորդ քաշի առկայության դեպքում ավելի լավ է անմիջապես փոխել ձեր ապրելակերպը և վերականգնել օպտիմալ պարամետրերը:Հակառակ դեպքում, քաշը աստիճանաբար կաճի, եւ հետագայում շատ դժվար կլինի վերադառնալ ընդունելի չափանիշներին: Երեխաներում ճարպակալման կանխարգելումը պետք է սկսվի շատ փոքր տարիքում: Այսինքն, դուք պետք է ուշադիր վերահսկեք ձեր երեխաների սնունդը և գործունեությունը:

Obարպակալման տեսակները

Obարպակալության հետևյալ տեսակները առանձնանում են ՝ կախված ավելորդ քաշի ավելի մեծ տոկոսի գտնվելու վայրից.

• Վերին (որովայնային) - ճարպային շերտը կառուցվում է հիմնականում վերին մարմնում և ստամոքսի վրա: Այս տեսակը առավել հաճախ ախտորոշվում է տղամարդկանց մոտ: Որովայնի ճարպակալումը բացասաբար է անդրադառնում ընդհանուր առողջության վրա ՝ պատճառ դառնալով շաքարախտի, ինսուլտի, սրտի կաթվածի կամ հիպերտոնիայի առաջացմանը:
• Ստորին (femoral-gluteal) - ճարպային ավանդները տեղայնացված են ազդրերի և հետույքի մեջ: Այն ախտորոշվում է հիմնականում իգական սեռի մոտ: Այն հրահրում է երակային անբավարարության, հոդերի և ողնաշարի հիվանդություններ:
• Միջանկյալ (խառը) - ճարպը հավասարաչափ զարգանում է ամբողջ մարմնում:

Գիրության տեսակները կարող են կապված լինել մարմնի տեսակների հետ: Այսպիսով, «խնձոր» գործիչը բնութագրվում է մարմնի վերին մասում և ստամոքսի վրա ավելորդ քաշի տեսքով, իսկ տիպի «տանձի» տեսքով ճարպային ավանդները տեղայնացվելու են հիմնականում ազդրերի, հետույքի և որովայնի ստորին մասում:

Անհրաժեշտ է տարեց հիվանդների մոտ ճարպակալման կանխարգելում, քանի որ այս տարիքում էնդոկրին համակարգում կան խանգարումներ և նյութափոխանակության նվազում:

Դեղերի թերապիա

Բժիշկները սովորաբար դեղորայք են սահմանում միայն ճարպակալման 3-րդ աստիճանի հետ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բոլոր դեղերը, որոնք ճնշում են ախորժակը և նվազեցնում են քաշը, հակացուցված են մինչև 15 տարեկան երեխաների մոտ:

Երեխաներում ճարպակալման բուժման ժամանակակից մեթոդները հիմնված են ոչ դեղորայքային թերապիայի վրա: Հաճախ, հոմեոպաթիկ պատրաստուկները, որոնք ավելի քիչ վտանգավոր են երեխայի մարմնի համար, ընդգրկված են բուժման համալիրում:

Վիրաբուժական բուժում

Հատկապես հիվանդության ընթացքի ծանր դեպքեր կան, երբ անհրաժեշտ է վիրաբուժական միջամտություն (ծայրահեղ ճարպակալում կամ դրա բարդությունների հետևանքով առաջացած պայմաններ, կյանքին սպառնացող): Այնուհետև բժիշկները կարող են վիրահատվել:

Obարպակալման (բարիաթրիզ) բուժման վիրահատությունը դեռ բարելավվում է, բայց այժմ բժիշկները ավելի քան 40 տեսակի բարիաթրիկ վիրաբուժություն են իրականացնում `օգնելու վերացնել երեխաների մոտ ճարպակալման հետևանքները:

Obարպակալման կանխարգելում

Երեխաներում ճարպակալման խնդիրը կարող է ինքն իրեն զգալ նույնիսկ երեխային կրելու ժամանակահատվածում, ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել կանխարգելումը նույնիսկ նրա ծնունդից առաջ: Սպասող մայրը պետք է հոգ տանի հավասարակշռված դիետայի մասին և հիշի overeating- ի վտանգները:

Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալումը կանխելու համար նախատեսված հիմնական կանխարգելիչ միջոցառումները կրճատվում են հետևյալ քայլերին:

Այն ներառում է հավասարակշռված դիետա ՝ դիտարկելով ժամային սննդակարգը և մենյուից վնասակար մթերքների և ըմպելիքների բացառումը:

Այն ապահովում է առողջ ապրելակերպ, ֆիզիկական կրթություն, սպորտ և բացօթյա խաղեր, համակարգչի կամ հեռուստացույցի առջև նստելու սահմանափակում:

Երբ երեխան գեր է, իր ընտանիքում հոգեբանական իրավիճակը շատ կարևոր է: Ավելորդ քաշ ունեցող դեռահասը հաճախ կարող է ընկճվել, ինչը միայն կուժեղացնի հիվանդության ընթացքը: Հետևաբար, կարևոր է ծնողների ողջ աջակցությունը և դրական վերաբերմունքը: Ոչ միայն խորհուրդներ այն մասին, թե ինչ անել և ինչպես, բայց անձնական օրինակների մոտիվացիան:

Մանկության ճարպակալումը շատ լուրջ խնդիր է: Սա մի հիվանդություն է, որն անպայման իրեն կզգա երիտասարդ և հասուն տարիքում: Ծնողները պետք է շատ ուշադիր լինեն երեխայի հանդեպ և պետք է սովորանան նրան ճիշտ ապրելակերպ պահպանելու համար: Դե, սա կլինի նրա անվտանգության և առողջության բանալին:

Բարև բոլորին, ես Օլգա Ռիշկովան եմ: Նախ որոշեք ռազմավարությունը: Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալման բուժման ռազմավարությունը ներառում է հետևյալ կետերը.

1. Մի վնասիր:Բուժման համալիրը պետք է անվտանգ լինի երեխայի ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար:

2. Խիստ ցածր կալորիականությամբ դիետան պահանջում է պարտադիր համակարգում բժշկի և բժշկական հսկողության հետ:

3. Համալիրը պետք է ներառի դիետա, վարքային հետևանքներ և ֆիզիկական գործունեություն: Սա շատ ավելի արդյունավետ է, քան միակողմանի թերապիան (օրինակ ՝ միայն դիետան):

4. Եթե ճարպակալման պատճառը հորմոնալ անբավարարությունն չէ, այլ կալորիականության ավելցուկը, ապա չպետք է ապավինեք դեղաբանական պատրաստուկներին: Մինչ օրս մանկության և դեռահասի ճարպակալման բուժման համար օգտագործվող դեղերի արդյունավետության և անվտանգության հուսալի արդյունքներ չկան: Մեծահասակների հետ համեմատած ՝ չի ուսումնասիրվել ոչ միայն քաշի կորստի նրանց երկարաժամկետ արդյունավետության հարցը, այլև բարդությունների և ուղեկցող հիվանդությունների ձևավորումը: Մենք կանդրադառնանք թմրանյութերի բուժմանը մի փոքր ցածր:

5. Ամբողջ ընտանիքը պետք է պատրաստ լինի փոփոխությունների սկիզբին և դրանցում ակտիվ մասնակցություն ունենա: Դիետային և վարժություններին հետևելու ծնողական խրախուսումը մեծացնում է բուժման արդյունավետությունը:

6. Դուք պետք է պատրաստ լինեք դժվարություններին և չհրաժարվեք: Ես չեմ ուզում ձեզ նեղացնել, բայց համաշխարհային վիճակագրության համաձայն, երեխաների և դեռահասների միայն 10-15% -ը կորցնում է ավելորդ քաշը, մնացածը կամ մնում են զանգվածի նույն մակարդակում, կամ շարունակում են այն կուտակել: Ծնողները փրկեցին:

Դիետիկ թերապիան և վարժությունների ռեժիմը շարունակում են մնալ գիրություն ունեցող երեխաների բուժման հիմնական միջոցները:

Դիետան երեխաների և դեռահասների համար ավելաքաշ կամ ճարպակալման համար պետք է ցածր լինի ածխաջրերի և կենդանական ճարպերի, բարձր յուղայնությամբ և բավարար վիտամիններով: Այն նախատեսված է երկար ժամանակ և չպետք է խախտի երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը: Կլինիկական պրակտիկայում ճարպակալման բուժման համար հետխորհրդային երկրները սովորաբար օգտագործում են թիվ 8. սննդակարգը: Դիետան հավասարակշռված է, արդյունավետ, անվտանգ և դրա հիման վրա կարող եք ստեղծել մենյուն երեխաների և դեռահասների համար, ովքեր ավելաքաշ են կամ գեր:

Ինչ է վարքագծային թերապիան ճարպակալման համար:

Դուք որոշեցիք լրջորեն զբաղվել երեխայի մեջ ճարպակալման բուժմամբ: Այսպիսով, ցնցում է տեղի ունեցել ձեր մոտիվացիայի մեջ: Ձեզ անհանգստացնում է նրա առողջությունը կամ նրա հասակակիցները: Հաջորդը, դուք պետք է անեք հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի երեխան դրդի նիհարելուն: Մշակել մի շարք դրդապատճառներ, որոնք կխրախուսեն նրան կատարել առաջին քայլերը, ստեղծել որոշակի «քաջություն»: Այնպես, որ երեխան ընդունում է ֆիզիկական գործունեության և սնուցման համակարգը և ձեր բացակայության դեպքում «չի սուզվում» սառնարան:

Ուտելը առաջացնում է դոպամինի ազատում `հաճույքի հորմոն: Փոխեք ուտելու հաճույքը այլ հաճույքների հետ ձեր տարիքին համապատասխան և դրանում ներգրավեք ձեր ընտանիքին: Նոր պահվածքի անցումը պետք է տեղի ունենա առանց երեխայի կամ դեռահասի ներքին դիմադրության:

Պետք է ասեմ, որ վարքային թերապիան մեծ դժվարությամբ է գործում 13 տարեկանից բարձր դեռահասների մոտ: Երեխաները հեշտությամբ ներգրավված են խաղացանկում, իսկ դեռահասների հետ դա շատ ավելի բարդ է:

Ամփոփում - վարքային թերապիան պետք է ներառի խթանում `երեխայի կամ դեռահասի կողմից նպատակին և ինքնատիրապետմանը հասնելու համար:

Հորմոններ և ճարպակալում:

Հորմոնալ պաթոլոգիան, որպես երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալման պատճառ, տարածված չէ, բայց տեղի է ունենում: Մայրիկը 15-ամյա Սաշային բերեց մեր գրասենյակ ՝ իր ախորժակի հետ երկարատև պայքարից հետո և սառնարան փակցնելու միջոցով: Քննությունը ցույց է տվել վերերիկամային խցուկների պաթոլոգիան, ինսուլինի բարձր կոնցենտրացիան (հիպերինսուլիզմ), որը գլյուկոզի մակարդակը ցածր է պահել և Սաշայում «գայլ» է առաջացրել:

Ես վաղուց նկատել եմ, որ «շատ ուտել» և «մի քիչ ուտել» հասկացությունը շատ սուբյեկտիվ է: Եվ այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան շատ ուտում է, և դուք չեք կարող անել որևէ բան դրա մասին, կամ կալորիականությունը նվազեցնելու ձեր ջանքերը գրեթե արդյունք չեն տալիս, ապա երեխային հետազոտեք հորմոնների համար:Այս մասին ես գրել եմ «Ինչ հորմոններ պետք է անցնեն երեխայի մոտ ճարպակալման դեպքում» հոդվածում, ես չեմ կրկնի:

Դեղերի բուժման մասին:

Դեղաբանական պատրաստուկները նշանակվում են միայն բժշկի կողմից: Բուժման բուժման ցուցումներն են `ծանր գիրություն, հիպերինսուլիզմի նշաններ, գլյուկոզի հանդուրժողականության խանգարում: Այն դեղամիջոցները, որոնք կարող են օգտագործվել գիր երեխաների բուժման գործընթացում, բավականին սահմանափակ են:

Միակ գործիքը, որն ապացուցվել է, որ անվտանգ է, երբ երեխաների օգտագործման մեջ օգտագործվում է համաշխարհային համայնքի տեսանկյունից, Metformin- ն է: Այն օգտագործվում է ածխաջրերի կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի նկատմամբ թույլ հանդուրժողականության դեպքում: Դրա օգտագործման արդյունավետությունն ու անվտանգությունը ապացուցում են նաև տեղական փորձագետները:

Վերջերս հաղորդվել է երեխաների մոտ հոմեոպաթիկ միջոցների արդյունավետ օգտագործման մասին, որոնք ազդում են քաղցի և հագեցվածության կենտրոնների վրա, սակայն դրանց վերաբերյալ աշխարհում չկա բավարար ապացույցների հիմք:

Ինչու կարող է բուժումը ձախողվել:

Հնարավոր չէ ակնկալել համապատասխանություն դեռահասի հետ, որի ծնողներն իրենք են ուտում բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Եթե ​​դպրոցում օրվա ընթացքում մայրը առողջ նախաճաշեր չի կազմակերպում, երեխան «հաջողությամբ փոխհատուցում է» դա ՝ գնելով թխուկներ, բլիթներ, չիպսեր, շոկոլադ կամ, լավագույն դեպքում, սենդվիչ ուտելով:

Դրան գումարվում է հասակակիցների բացասական ազդեցությունը. Ավելորդ քաշը վրդովմունքի պատճառ է հանդիսանում, որի կապակցությամբ դեռահասները փորձում են առանձնանալ և ամաչում են ուտել «ոչ բոլորն այդպիսի սնունդ» (այսինքն ՝ չիպսեր, տորթեր և այլն), ամաչում են կատարել ցանկացած բեռ: ֆիզկուլտուրայի դասընթացները դպրոցում, դասերից հետո չեն մասնակցում խաղային սպորտին:

Սա նվազեցնում է դեռահասների ինքնասիրությունը, դառնում է անհանգստացնող-ընկճված վիճակների հիմք և բացատրում է քաշի կորստի համար դրդապատճառի նվազման փաստը: Ծնողների այս պահվածքը ցույց է տալիս երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալման արդյունավետ բուժման համար պատրաստակամության պակաս և հանգեցնում է անհաջող բուժման:

Որպեսզի ձեր երեխան ընկնի ճարպակալման բուժված 10-15% -ի մեջ:

Ինչպե՞ս բուժել ճարպակալումը երեխաների և դեռահասների ընտանիքում ՝ ընտանիքի անբավարար հոգեբանական աջակցությունից, հասակակիցների բացասական վերաբերմունքից, դպրոցում կազմակերպված սնուցման բացակայությունից և մասնագիտացված ֆիզկուլտուրայի դասերի առկայությունից, բնակության վայրում որակավորված մասնագետների պակասից, ովքեր կարող են օգնել ապրանքների ընտրության, զորավարժությունների վարման հարցում և հոգեբանական աջակցություն ցուցաբերել:

Միայն ձեր երկաթի դրդապատճառն այն է, որ ձեր երեխան առողջանա ​​և ոչ թե հաշմանդամ լինի աթերոսկլերոզով, սրտի ռիթմի խանգարումներով, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ և շաքարախտով, կօգնի ձեզ հաղթահարել ամեն ինչ և հասնել արդյունավետ արդյունքի: Դուք կսովորեք վերլուծել դիետան, նվազեցնել ձեր երեխայի մոտ անհանգստության մակարդակը և կենտրոնանալ ընտանիքի աջակցության վրա: Դուք հաջողության կհասնեք:

Obարպակալման ախտորոշում

Որպես ախտորոշիչ միջոցներ են օգտագործվում.

• մարմնի զանգվածի ինդեքս
• մարմնի ճարպային և ոչ ճարպային հյուսվածքների էլեկտրական չափումներ,
• մարմնի ծավալի չափում
• չափելով ընդհանուր ենթամաշկային ճարպը,
• արյան ստուգում - օգտագործվում է հիվանդությունների ախտորոշման համար, որոնք առաջացնում են ավելորդ քաշի տեսք:

Արդյունքների հիման վրա բժիշկը կարող է եզրակացություն անել հիվանդության առկայության կամ բացակայության մասին: Երեխաների և դեռահասների շրջանում ճարպակալման կանխարգելումը օգնում է պահպանել մարմնի բնականոն գործունեությունը դեռահասի և ծերության շրջանում:

Obարպակալման բուժում

Որոշ դեպքերում քաշի կորուստ չի նկատվում նույնիսկ առողջ սննդակարգով և բավարար ֆիզիկական գործունեությամբ: Այս դեպքում բժիշկները կարող են նշանակել համապատասխան դեղաբանական դեղեր, որոնք նպաստում են քաշի կորստին: Գիրության և շաքարախտի կանխարգելումը անհրաժեշտ է, եթե հիվանդը սրտանոթային հիվանդություն ունի:

Եթե ​​ճարպակալմամբ հիվանդը զարգացրել է սրտանոթային, շնչառական կամ մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ, ապա անհրաժեշտ է դեղեր ընդունել, որոնք հիմնականում լուծում են այդ խնդիրները: Նման դեղերի օգտագործումը պետք է զուգորդվի ձեր սովորական ապրելակերպի փոփոխության հետ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում `նաև քաշի կորուստը խթանող դեղամիջոցների օգտագործմամբ:

Արգելվում է քաշի կորստի համար թմրամիջոց ընտրել և ընդունել, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Գովազդային արտադրանքները չեն տալիս ցանկալի էֆեկտը, իսկ արդյունավետ դեղերը պետք է նշանակվեն միայն որակավորված բժշկի կողմից լիարժեք զննումից հետո: Հակացուցումների և կողմնակի բարդությունների մեծ քանակի պատճառով նման դեղամիջոցները պետք է իրականացվեն բժշկի հսկողության ներքո `խստորեն սահմանված դեղաչափով:

Չբուժված ճարպակալման հետևանքները

Եթե ​​ժամանակին չեք ախտորոշում ավելորդ քաշի պատճառը և սկսում եք ժամանակին բուժել ճարպակալումը, կարող են հայտնվել լուրջ բարդություններ: Ծերության կանխարգելումը ծերության ժամանակ անհրաժեշտ է միաժամանակյա հիվանդությունների և պայմանների առաջացումը կանխելու համար, ինչպիսիք են.

• հոդերի և ոսկորների հիվանդություններ,
• արյան բարձր ճնշում
• լյարդի և լեղապարկի հիվանդություններ
• քնի խանգարումներ
• դեպրեսիա
• արյան խոլեստերինի բարձրացում,
• ասթմա
• ուտելու խանգարումներ,
• շաքարային դիաբետ
• սրտանոթային հիվանդություն
• վաղ մահ:

Քաշի ձեռքբերումը բացասաբար է անդրադառնում հիվանդի ընդհանուր վիճակի և նրա առողջության վրա: Որքան ավելի շատ մարմնի ճարպ է, այնքան ավելի դժվար է մարմինը հաղթահարել իր գործառույթները: Շնչառության, մարսողության, արյան շրջանառության գործընթացները խաթարվում են, կրճատվում է ուղեղի գործունեությունը, հայտնվում են սեռական տարածքի հիվանդությունները և վերարտադրողական ֆունկցիայի խանգարում:

Դիետան ճարպակալման համար

Գիրության դեպքում բժիշկը հիվանդին դիմում է սննդաբանին, որը հաշվի է առնում երեխայի կամ մեծահասակների նախասիրությունները և կազմում է նոր դիետա: Դեռահասների մոտ ճարպակալման կանխարգելումը պետք է ներառի հոգեբանական գործոն ՝ հիմնական բժշկական առաջարկությունների հետ միասին: Ամենակարևոր և արդյունավետ առաջարկությունները հետևյալն են.

• ճարպային, տապակած և բարձր կալորիականությամբ սննդամթերքների, հարմարավետ սնունդ, սոդա, շաքար պարունակող մթերքների օգտագործման սահմանափակումը,
• չմշակված կաթնամթերքի օգտագործումը,
• ամենօրյա սննդակարգի հիմքը պետք է լինի թարմ բանջարեղենն ու մրգերը,
• միսը և ձուկը նախընտրում են ոչ ճարպային սորտերը ՝ շոգեխաշած, թխած կամ խաշած,
• նատրիումի պարունակությամբ սննդի սահմանափակումը
• նվազեցնել զտված ածխաջրերի քանակը (հաց, բրինձ, շաքար),
• ուտել միևնույն ժամանակ
• պետք է նախաճաշել
• փոխարինեք ցանկացած ըմպելիք մաքուր ջրով և խմեք օրական 2-3 լիտր:

Անհրաժեշտ է ձեռք բերել հիմնականում առողջ ապրանքներ և պատրաստել տանը: Խիստ ճարպակալման զարգացումով, այդ առաջարկությունները լավ արդյունք չեն տա, այն կպահանջի խիստ մոնիտորինգ իրականացնել սննդաբանի կողմից և խիստ դիետա:

Ֆիզիկական ակտիվություն ճարպակալման մեջ

Դիետիկ սննդի արդյունքի բարելավումը թույլ կտա չափավոր վարժություններ կատարել: Անհրաժեշտ է ընտրել լավագույն մարզաձևը, որում մարմինը չի սպառվի: Հակառակ դեպքում, դասընթացներին ինքներդ ձեզ մոտիվացնելը բավականին դժվար կլինի: Սպորտը պետք է լինի զվարճալի և էներգիայի և դրական հույզերի խթան հանդիսանա:

Երեխաներում ճարպակալման կանխարգելումը պետք է ներառի համակարգչի կամ հեռուստատեսության վրա անցկացրած ժամանակի կրճատումը օրական 1-2 ժամվա ընթացքում: Մնացած ժամանակահատվածը, որը դուք պետք է ակտիվ լինեք, հաճախեք սպորտային ակումբներ կամ տանը պարապեք, նույնիսկ դատարկ կլինի դա տան մաքրում, վազք, լող կամ ֆիթնես: Յուրաքանչյուր ոք ընտրում է դասերն իրենց ցանկությամբ:

Esարպակալում. Բուժում և կանխարգելում

Obարպակալման բուժումը պետք է սկսվի վաղ փուլում: Այս դեպքում, դիետայից հետո, ակտիվ կենսակերպը և առողջ քունը կկարողանան նորմալացնել քաշը և վերադարձնել ցանկալի ձևը մարմնին:Հազվագյուտ դեպքերում կարող են անհրաժեշտ լինել նիհարելու դեղեր կամ վիրահատություններ, որոնց ընթացքում կատարվում է ստամոքսի ծավալի կրճատում:

Գիրության զարգացումը կանխելու համար դուք պետք է հետևեք մի քանի կարևոր կետերի.

• նախապատվությունը տալ առողջ սնունդին և չուտել ավելին, քան անհրաժեշտ է մարմնի լիարժեք գործունեության համար,
• վարեք ակտիվ ապրելակերպ. եթե աշխատանքը նստակյաց է, ապա ձեր ազատ ժամանակ պետք է սպորտով զբաղվեք, ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում,
• անհրաժեշտ է բավարար քնել և խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, որոնք կարող են հրահրել նյութափոխանակության կամ էնդոկրին գեղձի խանգարումներ:

Բոլոր կանոններին հետևելը կանխելու է ճարպակալումը: Խոլեստերինի ճարպակալման պատճառները, կանխարգելումը և բուժումը պետք է փոխկապակցված լինեն և ուղղված լինեն կենսակերպի փոփոխությանը և մարմնի նախորդ ծավալի վերադառնալուն:

Ի՞նչ է մանկության ճարպակալումը:

Այսպիսով, դեռահասները անվանում են այնպիսի պայման, որի ժամանակ իրենց մարմնի քաշը նորմայից գերազանցում է իրենց տարիքային ցուցանիշները: Այս խնդիրը հիմնականում առաջանում է նստակյաց ապրելակերպի, անբավարար սնուցման, որոշ հոգեբանական պատճառների կամ հորմոնալ խանգարումների պատճառով: Մարդիկ, ովքեր մանկուց ավելաքաշ են, ավելի շատ հակված են անպտղության, սրտամկանի ինֆարկտի և սրտի իշեմիայի:

Childrenարպակալման պատճառները երեխաների և դեռահասների շրջանում

Նորմալ մարմնի քաշը գերազանցելը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Կախված դրանցից, առանձնանում են ռիսկի երկու հիմնական գործոններ.

1. Imentնցող: Այս դեպքում մարմնի ավելորդ քաշը նստակյաց ապրելակերպի և ոչ պատշաճ դիետայի հետևանք է:
2. Էնդոկրին: Ավելի լուրջ գործոն: Դրա հետ կապված, քաշի հետ կապված խնդիրներ են ծագում ՝ կապված նյութափոխանակության համախտանիշի, աղջիկներում վերերիկամային գեղձերի, վահանաձև գեղձի և ձվարանների հիվանդությունների հետ:

Միայն բժիշկը կարող է բացահայտել որոշակի պատճառ `փորձաքննության, երեխայի և ծնողների հետ զրույցների և այլ ուսումնասիրությունների հիման վրա: Դեռահասների մոտ ճարպակալումը զարգանում է այնպիսի պաթոլոգիաների արդյունքում, ինչպիսիք են.

1. Ժառանգություն: Սա ամենատարածված պատճառն չէ, քանի որ նույնիսկ գենետիկ նախատրամադրվածությամբ, զանգվածային շահույթ ստանալու համար անհրաժեշտ է ավելցուկային սնունդ:
2. Բնածին ճարպակալում: Սա ներառում է այն երեխաներին, ովքեր ծնվել են ավելի քան 4 կգ քաշով: Այս տեսակը ախտորոշվում է դեպքերի միայն 1% -ով:
3. Դիետայի խախտում: Քաշի բարձրացման մեկ ընդհանուր պատճառ: Հիվանդը միաժամանակ չի ուտում, և դիետան բաղկացած է վնասակար սնունդից:
4. Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն: Օրվա ընթացքում երկար պառկելը, խաղեր նստելը, հեռուստացույց դիտելը կամ համակարգչում լինելը նպաստում են քաշի ավելացմանը:
5. Հիպոթիրեոզ Այս հիվանդությունը հանգեցնում է մարմնում յոդի անբավարարության, որն էլ էնդոկրին խանգարումներ է առաջացնում: Այս պայմանը նպաստում է մարմնի քաշի բարձրացմանը:
6. Ձեռք բերված հիվանդություններ: Ոչ միայն գենետիկական գործոնները հանգեցնում են քաշի ավելացմանը: Այն կարող է առաջանալ հետևյալի ֆոնի վրա.

• մենինգիտ
• Prader-Willi սինդրոմը,
• էնցեֆալիտ
• Կոենի սինդրոմը
• Իսչենկո-Քուշինգի համախտանիշ,
• ուղեղի ուռուցքներ:

Քաշի և բարձրության գծապատկեր

Երեխաների 80% -ը ունի առաջին և երկրորդ աստիճան: Պաթոլոգիան որոշելու համար հարկավոր է ճիշտ իմանալ քաշը: Մարմնի քաշի արժեքը համեմատվում է նորմալ արժեքների հետ, որոնք արտացոլվում են հարյուրամյակների աղյուսակում: Այն պարունակում է միանգամից մի քանի քանակություն: Առաջինը միջին քաշն է ՝ կախված տարիքից ՝ 1 տարի 3 ամսից մինչև 17 տարեկան: Բացի այդ, նշվում է մարմնի նորմալ քաշի սահմանը, որի շրջանակներում այն ​​կարող է փոխվել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Բացի քաշից, հարյուրամյակների աղյուսակը պարունակում է նաև յուրաքանչյուր տարիքի աճի միջին արժեք և առողջ ցուցանիշների ընդմիջում:

Դեռահասության շրջանում գիրության ախտանիշները

Դեռահասների շրջանում առաջնային և երկրորդային ճարպակալումը ունի մի շարք ընդհանուր ախտանիշներ, ինչպես նաև յուրաքանչյուր ձևի համար բնորոշ նշաններ: Հիմնականը տեսանելի է անզեն աչքով. Սրանք մարմնի մեծ ծավալներ են ճարպի զգալի շերտի պատճառով, ինչպես երևում է լուսանկարում: Դեռահասների մոտ սննդային ճարպակալման նշանները ներառում են.

• շնչառություն
• արյան բարձր ճնշում
• ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության պակաս,
• ճարպային ավանդները մարմնի տարբեր մասերում:

Էնդոկրին ախտանիշները հայտնվում են վահանաձև գեղձի, ձվարանների և վերերիկամային խցուկների հետ կապված խնդիրների պատճառով: Այս պայմանի նշաններն են.

• աղքատ ախորժակը
• պայուսակներ աչքերի տակ
• թուլություն
• քնկոտություն
• հոգնածություն
• չոր մաշկ
• դպրոցական վատ կատարողականություն
• փորկապություն

Երբ ավելաքաշը ուղեկցվում է գլխացավով, դա կարող է լինել ուռուցքի նշան: Այս խնդրի ֆոնի վրա կարող են նշվել հետևյալ ախտանիշները.

• գինեկոմաստիա - տղաների և աղջիկների մոտ կաթնագեղձերի աճ,
• գալակտորիա - կաթի արտազատումը կաթնագեղձերից.
• աղջիկների մոտ դաշտանային ցիկլի խախտում,
• սեռական հասունացման ընթացքում զարգացման ուշացում:

Երեխայում ավելորդ քաշի վտանգը

Երեխայի մեջ ավելորդ քաշը կարող է առաջացնել հիվանդություններ, որոնք բնորոշ չեն մանկությանը: դրանք ոչ միայն վատթարանում են կյանքի որակը, այլև նվազեցնում են դրա տևողությունը: Այդ պատճառով դեռահասների շրջանում ճարպակալումը համարվում է վտանգավոր պաթոլոգիա: Դա կարող է խնդիրներ առաջացնել տարբեր օրգանների համակարգերի հետ: Աղջիկների ճարպակալումը հանգեցնում է դաշտանային ցիկլի խանգարմանը: Պրոգեստերոնի մակարդակի նվազման պատճառով հայեցակարգի հետագա խնդիրները կարող են առաջանալ ապագայում:

Հետևանքներն ու բարդությունները

Ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեկան առողջությունը տառապում է ավելորդ քաշից: Հասակակիցների ծաղրելը, ինքն իրենից դժգոհելը և մշտական ​​փորձը հանգեցնում են երկարատև սթրեսի, ինչը միայն սրում է իրավիճակը և հանգեցնում է սոցիալական մեկուսացման: Շատ դեռահասներ զարգացնում են հարթ ոտքեր, վատ կեցվածք, սկոլիոզ և արթրոզ: Այս պաթոլոգիաներից և հոգեկան խանգարումներից բացի, մարմնի ավելորդ ճարպը առաջացնում է.

1. Սրտանոթային հիվանդություն: Այստեղ առանձնանում են հիպերտոնիան, աթերոսկլերոզը, սրտի քրոնիկ անբավարարությունը, անգինա պեկտորը:
2. Ոսկորների և հոդերի պաթոլոգիաներ: Սա ներառում է կմախքի դեֆորմացիաներ, հարթ ոտքեր, սկոլիոզ, հոդերի ցավ:
3. Էնդոկրին հիվանդություններ: Ինսուլինի անբավարարության դեպքում զարգանում է 2-րդ տիպի շաքարախտը:
4. Մարսողական հիվանդություններ: Այս խմբում նշվում է հաճախակի փորկապություն, խոլեցիստիտ (լեղապարկի քրոնիկ բորբոքում), պանկրեատիտ (ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում): Լյարդում ճարպային ավանդների պատճառով զարգանում է լիպիդային հեպատոզ:
5. Հոգեկան հիվանդություն: Այս կատեգորիայի բարդությունները քնի խանգարում են, քնի ապնեայի համախտանիշ (շնչառական հյուծում) և հոգեսոցիալական խանգարումներ:

Մանկական տեղեկատվության հավաքածու

Ավելորդ քաշի խնդրի հնարավոր պատճառները որոշելու համար բժիշկը սկսում է հետազոտություն: Նա հարցազրույց է տալիս ծնողներին սննդակարգի մասին: Ինչ վերաբերում է նորածիններին, մասնագետին անհրաժեշտ է տեղեկատվություն մինչև մեկ տարի կերակրման մեթոդի վերաբերյալ: Ավելի մեծ երեխաների մասին բժիշկը պետք է իմանա դրանց սննդային բնութագրերի, ֆիզիկական գործունեության, ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի և միաժամանակյա քրոնիկ հիվանդությունների առկայության մասին:

Անտրոպոմետրիկ տվյալների և BMI հաշվարկի չափում

BMI- ն հաշվարկելու համար հարկավոր է չափել մարմնի քաշը և բարձրությունը: Առաջին արժեքը վերցվում է կիլոգրամներով, երկրորդը `մ: Ձևաձևով փոխարինման համար անհրաժեշտ է քառակուսի: Հաջորդը, այս արժեքը պետք է բաժանել մարմնի կշիռներով կիլոգրամներով: BMI- ի ընդհանուր բանաձևը նման է `քաշը (կգ) / հասակը քառակուսի (քմ): Եթե ​​համեմատում եք հաշվարկված BMI և ստանդարտ արժեքները, կարող եք որոշել դեռահասի շրջանում ճարպակալման առկայությունը.

Բիոէլեկտրական դիմադրություն

Սա բիո-իմպեդանսային մեթոդ է, որը մաշկի ծալքի հաստության չափումն է յուղային հյուսվածքի հետ կապված: Այն պատկանում է ոչ ինվազիվ և շատ պարզ դասակարգին: Մեթոդը ինքնին հիմնված է այն փաստի վրա, որ մարմնի տարբեր հյուսվածքներ իրենց ձևով ունակ են թույլ էլեկտրական հոսանք անցկացնել: Ընթացակարգի ընթացքում ջրի տոկոսը ուղղակիորեն գնահատվում է, մինչդեռ ճարպը որոշվում է անուղղակիորեն: Ախտորոշման շեմի արժեքները 95 ցենտիլ են:

Լաբորատոր ախտորոշման և ապարատների հետազոտություն

Դեռահասում ճարպակալման պատճառը վերջապես պարզելու համար բժիշկը նախատեսում է ևս մի քանի գործիքային հետազոտություն: Նրանց ցանկը ներառում է հետևյալ ընթացակարգերը.

1. Կենսաքիմիական արյան ստուգում: Այն բացահայտում է գլյուկոզի, խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը, որոնց ավելացումը մեծացնում է շաքարախտի և աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը: Որոշելով սպիտակուցը `մասնագետը կարող է եզրակացություն անել լյարդի վիճակի մասին:
2. Արյան և մեզի թեստեր հորմոնների համար: Այն սահմանվում է բժշկի կողմից մարմնի ավելորդ քաշի էնդոկրին բնույթի կասկածելի դեպքերում: Արյան մեջ բնածին հիպոթիրեոզության դեպքում հայտնաբերվում է վահանաձև գեղձի հորմոնների քանակի նվազում:
3. Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (MRI) և հաշվարկված տոմոգրաֆիա (CT): Այս ընթացակարգերը անհրաժեշտ են, եթե կասկածում եք ուռուցքային գեղձի առկայության մասին ուռուցքում և դրա այլ հիվանդություններում:

Դեղերի թերապիա

Կարևոր է ուսումնասիրել հակացուցումները և կողմնակի բարդությունները նախքան դեղամիջոցը օգտագործելը, քանի որ դեռահասների համար շատ դեղամիջոցներ արգելված են: Միայն բժիշկը որոշակի դեղեր է նշանակում: Կախված աստիճանից կարող է սահմանվել.

• Orlistat - թույլատրվում է 12 տարեկանից,
• Metformin - օգտագործվում է 10 տարեկանից,
• Phentermine - արյան բարձր ճնշման վտանգ
• Fluoxetine - նշվում է գիշերային թոքաբորբի և բուլիմիայի դեպքում:

Հոգեբանական օգնություն

Դեռահասները առանձնանում են նրանով, որ ապրում են ներկայիս ժամանակներում, ուստի այն, ինչ հիմա կատարվում է, նրանց համար ավելի կարևոր է: Նման պայմաններում չարժե բացատրել, թե ինչպես է դեռահասների ճարպակալումը ազդելու նրանց հետագա կյանքի վրա ՝ շուրջ 10 տարի անց: Ավելի լավ է նույնականացնել ավելաքաշի վատ կողմերը `ներկայացնելով երեխային հատուկ իրավիճակներ: Կան մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք երեխային կտրամադրեն հոգեբանական աջակցություն.

• միասին կազմեք գնումների ցուցակ, այնտեղ ներառեք միայն օգտակար ապրանքներ,
• ուրախացեք հետևյալ բառերով. «թող ձեր քաշը հիմա նորմայից բարձր լինի, բայց մենք աշխատում ենք այս խնդրի վրա և անպայման հաղթահարելու ենք»,
• բացատրեք, որ սպորտ խաղալը պարտականություն չէ, այլ կենցաղը վայելելու ևս մեկ հնարավորություն, այնպես որ կարող եք ընտրել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս,
• բացատրեք, որ հասակակիցների ծաղրանքը չպետք է վրդովեցնող լինի, քանի որ ավելի կարևոր է այն, թե ինչպես է մարդը ընկալում իրեն, և ոչ թե ուրիշների կարծիքը, որոնք հատկապես արտահայտված են ոչ թե նրբանկատ ձևով, այլ ՝ բռնարարքի տեսքով:
• որոշեք էլեկտրոնային սարքերի դերը երեխայի կյանքում, բացատրեք, որ նրանց հետևում երկար ժամանակ նստելը վատթարանում է առողջությունը, և երկար ժամանակ նույն գործողությունները կատարելը նվազեցնում է նման ժամանցի հաճույքը:

Հիվանդությունների կանխարգելում

Դեռահասների մոտ գիրություն կանխելու միջոցառումները գրեթե նույնն են, ինչ նրա բուժման դեպքում: Հիմնական ընթացակարգերը դիետան և ֆիզիկական գործունեությունն են: Կարևոր է դեռ վաղ տարիքից երեխային սովորեցնել առողջ սննդակարգին, որպեսզի որպես պատանեկություն նա կարողանա հետևել դրան: Ամենօրյա զբոսանքները մաքուր օդում, ակտիվ խաղեր կամ սպորտաձևեր պետք է լինեն օրվա ռեժիմում բոլոր երեխաների համար: Երեխաներում ճարպակալման կանխարգելումը նույնպես բաղկացած է հուզական վիճակը վերահսկելուց, հատկապես դեռահաս տարիքում: Դա անելու համար հարկավոր է ավելի հաճախ խոսել երեխայի հետ, հետաքրքրվել նրա կյանքով և խնդիրներով:

Obարպակալում երեխաների և դեռահասների շրջանում. Լուսանկար, բուժում և խնդիրների կանխարգելում: Obարպակալում դեռահասների և երեխաների մոտ. Պատճառներ և բուժում

- քրոնիկ նյութափոխանակության խանգարում, որն ուղեկցվում է մարմնում յուղային հյուսվածքի ավելցուկային ավանդմամբ: Երեխաներում ճարպակալումը դրսևորվում է մարմնի քաշի բարձրացմամբ և նախասահմանում է փորկապության, խոլեցիստիտի, զարկերակային հիպերտոնիայի զարգացմանը, դիսլիպիդեմիան, ինսուլինի դիմադրությունը, սեռական գեղձի դիսֆունկցիան, արթրոզը, հարթ ոտքերը, քնի ապեպենը, բուլիմիան, անորեքսիան և այլն: մարմնի քաշը, BMI- ն և պահանջվող ցուցանիշների նկատմամբ իրական ցուցիչների ավելցուկը (ըստ կենտրոնացված աղյուսակների): Երեխաներում ճարպակալման բուժումը ներառում է դիետիկ թերապիա, ռացիոնալ ֆիզիկական գործունեություն, հոգեբուժություն:

Երբեմն երեխաների պատմությունը ցույց է տալիս կապը ճարպակալման և արտաքին հուզական գործոնների միջև `դպրոց ընդունվելը, դժբախտ պատահարը, հարազատների մահը և այլն:

Երեխաներում ճարպակալման ախտանիշները

Երեխաներում ճարպակալման հիմնական նշանը ենթամաշկային ճարպի շերտի ավելացումն է: Փոքր երեխաների մոտ առաջնային ճարպակալման նշանները կարող են լինել անգործությունը, շարժիչ հմտությունների ձևավորման հետաձգումը, փորկապության միտումը, ալերգիկ ռեակցիաները և վարակիչ հիվանդությունները:

Ալիքային ճարպակալմամբ երեխաները ունենում են որովայնի, pelvis, hips, կրծքավանդակի, մեջքի, դեմքի, վերին վերջույթների մարմնի ավելցուկային ճարպեր: Դպրոցական տարիքում նման երեխաները ունեն շնչառություն, վարժությունների հանդուրժողականության նվազում և արյան բարձր ճնշում: Սեռական հասունությամբ երեխաների քառորդը ախտորոշվում է նյութափոխանակության համախտանիշով, որը բնութագրվում է ճարպակալմամբ, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ, ինսուլինի դիմադրությամբ և դիսլիպիդեմիայով: Գիրության ֆոնի վրա երեխաները հաճախ զարգացնում են միզաթթվի և դիսմետաբոլիկ նեպրոպաթիայի նյութափոխանակության խանգարումներ:

Երեխաներում երկրորդական ճարպակալումը ընթանում է առաջատար հիվանդության ֆոնի վրա և զուգորդվում է վերջինիս բնորոշ ախտանիշներով: Այսպիսով, բնածին հիպոթիրեոզով երեխաները սկսում են գլուխները ուշ պահել, նստել և քայլել, նրանց ատամների ժամանակը փոխվում է: Ձեռք բերված հիպոթիրեոիզմը հաճախ զարգանում է դեռահասի շրջանում յոդի անբավարարության պատճառով: Այս պարագայում, բացի ճարպակալումից, երեխաները ունեն հոգնածություն, թուլություն, քնկոտություն, դպրոցական կատարողականի իջեցում, չոր մաշկ, աղջիկների մոտ դաշտանային դաշտանային անկանոնություններ:

Կուշինգոիդային ճարպակալման բնորոշ նշաններ (երեխաների մոտ Itenko-Cushing- ի համախտանիշով) ճարպային ավանդներն են որովայնի, դեմքի և պարանոցի շրջանում, իսկ վերջույթները մնում են բարակ: Սեռահասակ տարիքի աղջիկների մոտ նկատվում է ամենորեա և հիրսուտիզմ:

Աղջիկների մոտ ճարպակալման համադրությունը երեխաների մոտ կրծքագեղձի ընդլայնում (գինեկոմաստիա), գալակտորիա, գլխացավեր, դիսմենորիա աղջիկների մեջ կարող է ցույց տալ պրոլակտինոման առկայությունը:

Եթե, բացի ավելորդ քաշից, աղջկան անհանգստացնում է յուղոտ մաշկը, պզուկները, մազերի ավելորդ աճը, անկանոն դաշտանը, ապա հավանականության բարձր աստիճանով կարող ենք ենթադրել, որ նա ունի պոլիկիստական ​​ձվարանների համախտանիշ: Ադիպոզոգենիտալ դիստրոֆիկությամբ տղաների մոտ տեղի է ունենում ճարպակալում, կրիպտորխիդիզմ, գինեկոմաստիա, պենիսի թերզարգացում և երկրորդական սեռական բնութագրեր, աղջիկների մոտ `դաշտանի բացակայություն:

Երեխաներում ճարպակալման պատճառները

Մանկության շրջանում ճարպակալման տեսքի հիմնական պատճառը համարվում է գերբեռնվածությունը: Սա ճարպակալման առաջնային ձևն է: Այս դեպքում ավելաքաշի նախատրամադրվածությունը ժառանգական է: Սննդառության մեջ եղած սխալները հանգեցնում են ճարպակալման. Արագ սննդի, ճարպային և տապակած մթերքների, քաղցր գունավոր ըմպելիքների և շաքարի օգտագործումը: Գիրության այս ձևը չի ուղեկցվում մարմնում անկարգություններով:

Շատ դեպքերում, ակտիվ ապրելակերպով, ավելաքաշը չի առաջադիմում, երեխաների մոտ, մինչև 10 տարեկան հասակը, քաշը աստիճանաբար վերադառնում է նորմալ: Միայն 25-30% տոկոսի դեպքում ճարպակալումը շարունակվում է մինչև պատանեկությունը: Obարպակալման երկրորդական ձևը տեղի է ունենում տարբեր հիվանդությունների, ինչպես ժառանգական, այնպես էլ ձեռք բերվածի պատճառով, օրինակ ՝ շաքարային դիաբետով կամ աշխատանքի և էնդոկրին համակարգում առկա աննորմալություններով:

Ավելորդ քաշի ազդեցությունը երեխայի մարմնի վրա

Ավելորդ քաշ ունեցող երեխաները չեն կարող ինքնուրույն հաղթահարել ֆիզիկական գործունեությունը, զբաղվել տարբեր սպորտաձևերով, խաղալ բացօթյա խաղեր: Առողջության վիճակը գնալով վատթարանում է: Երեխաների մոտ հայտնվում են բարդություններ, որոնք կապված են ավելորդ քաշի հետ: Դրանք դպրոցում նման երեխաների համար հեշտ չէ. Նրանք գայթակղվում են հասակակիցներից, նրանք չեն ցանկանում իրենց հետ ընկերանալ:

Գոյություն ունեն ճարպակալման չորս աստիճան.

• I աստիճանի ճարպակալում. Երեխայի մարմնի քաշը 15-25% -ով գերազանցում է նորմալը,
• II աստիճանի ճարպակալում. Երեխայի մարմնի քաշը գերազանցում է նորմալը 25-55% -ով,
• III աստիճանի ճարպակալում - մարմնի նորմալ քաշի 50-100% գեր քաշ,
• IV աստիճանի ճարպակալում `մարմնի նորմալ քաշի ավելի քան 100% -ը:

Որքան բարձր է ճարպակալման աստիճանը, այնքան ավելի ցայտուն է երեխայի մեջ շարժումների և կեցվածքի խախտումը: Ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների մեջքին մեջքը գտնվում է կախված վիճակում, որովայնի մկանները շատ թույլ են, ոտքերը դառնում են X-աձև, հայտնվում են հարթ ոտքերը: Նման երեխաներն ավելի են քրտնում: Արդյունքում, երեխան ունի յուղաթաղանթ, էկզեմա, մաշկը դառնում է խոցելի տարբեր վարակների: Մարմնի մեջ չափազանց մեծ գլյուկոզան հանգեցնում է աղջիկների մոտ վաղ սեռական հասունացման: Eseարպոտ երեխաների մոտ հոդերն ավելի արագ են մաշվում, օստեոարթրոզը հայտնվում է վաղ տարիքում:

Obարպակալման ռիսկի խմբում ներառված են երեխաները.

Ծնողները ավելաքաշ են. Եթե ծնողներից մեկը լիովին տառապում է, երեխայի մոտ ճարպակալման հավանականությունը 2 անգամ ավելանում է, եթե երկու ծնողներն էլ `5 անգամ,

- ծնողները կամ արյան մերձավոր ազգականները ունեն էնդոկրին համակարգի կամ շաքարախտի աննորմալություններ,

Որոնք վերածվել են արհեստական ​​սննդի, հատկապես այն դեպքում, երբ խառնուրդը բարձր կալորիականությամբ է,

Ծննդաբերության ցածր քաշ ունեցող և վաղաժամ երեխաներ,

Էնդոկրին համակարգի բնածին հիվանդություններով:

8, 9, 10, 11, 12 տարեկան երեխաների մոտ ճարպակալման բուժում

Դիետայի և վարժությունների ընտրությունը կախված է ճարպակալման աստիճանից: Գիրություն I աստիճանը չի պահանջում բժշկական բուժում: Բավական է բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը, սահմանափակել համակարգչի վրա նստելը օրական 2 ժամ և հավասարակշռել դիետան: Երեխայի ծանրությունը աստիճանաբար կվերադառնա նորմալ:

Գիրության երկրորդ աստիճանը սննդի ավելի մանրակրկիտ շտկման կարիք ունի: Խոհարարության ընթացքում անհրաժեշտ է սահմանափակել հրակայուն ճարպերի քանակը և նվազեցնել ածխաջրերի պատճառով սննդի կալորիականությունը: Սրան զուգահեռ ՝ երեխան պետք է վարի ակտիվ կենսակերպ:

Գիրության երրորդ և չորրորդ փուլերը հիվանդանոցում անհրաժեշտ է բուժման: Երեխան պետք է խիստ սահմանափակ լինի ուտելիս: Խիստ սահմանափակմամբ նկատվում է կոտորակային սնուցում. Փոքր մասերում ՝ օրական 6 անգամ: Այս դեպքում միայն սննդաբանը կազմում և կարգավորում է երեխաների սննդակարգը: Այն դեղամիջոցները և սննդային հավելումները, որոնք նախատեսված են նիհարելու համար, նախատեսված չեն 15 տարեկանից ցածր երեխաների համար: Վիրաբուժական բուժում նույնպես չի օգտագործվում:

Ինչպե՞ս ընտրել ճարպակալման համար երեխայի մարմնի դիետան:

Դիետաները սովորական իմաստով վտանգավոր են աճող օրգանիզմի համար: Երեխաները, ովքեր սննդի մեջ ավելաքաշ են, շատ նուրբ են, ուստի նման երեխայի համար շատ դժվար է ընտրացանկ: Սկզբում կաշխատեն հին սովորությունները և կարծրատիպերը: 8-12 տարեկան երեխաների մոտ քաշի հաջող կորստի հիմնական պայմանը կլինի ամբողջ ընտանիքի անցումը պատշաճ սնուցման: Սնունդը պետք է լինի ոչ միայն առողջ, այլև համեղ, հակառակ դեպքում երեխան պարզապես հրաժարվելու է ուտելուց:

Երեխան պետք է սովոր լինի ուտել թարմ բանջարեղեն և մրգեր: Երեխաները շատ են սիրում կենդանի սնունդ ուտել: Theանկի համար կարող եք ընտրել բանջարեղեն ՝ ստվերների տարբեր համադրությամբ, սեզոնային աղցաններ ձիթայուղով: Աշատեսակը պետք է ախորժելի տեսք ունենա, կրկին փորձելու ցանկության պատճառ: Անհրաժեշտ է սահմանափակել խանութի հյութերի օգտագործումը, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար և կոնսերվանտներ:

Կաթնաշոռ երեխաների սննդակարգում կիսաֆաբրիկատները ընդունելի են բայց միայն նվազագույն քանակությամբ ճարպով, ինչպիսիք են ձուկը, լորը կամ հավը: Նման կիսաֆաբրիկատները չեն կարող տապակել, ավելի լավ է դրանք չորացնել նվազագույն քանակությամբ ճարպով: Theանկի մեջ օգտագործեք մեծ քանակությամբ օսլայով ապրանքներ `կարտոֆիլ, բրինձ, այլ հացահատիկային ապրանքներ: Սահմանափակեք մակարոնեղենը և հացը: Համեմունքներն ու աղը օգտագործվում են սահմանափակ քանակությամբ: Աղի քանակը չպետք է գերազանցի օրվա ընթացքում ավելի քան 10 գ:

Դիետիկ բուժումը պետք է իրականացվի շարունակաբար և հաջորդաբար: Դիետան պետք է ճշգրտվի: Անհրաժեշտ է բացառել սննդի օգտագործումը ուշ և երեկոյան, բացառել overeating- ը, հատկապես երեկոյան: Անհրաժեշտ է նաև բացառել հրուշակեղենի արտադրատեսակների օգտագործումը և սահմանափակել շաքարի քանակը:Կարտոֆիլը և հացահատիկը, որոնք ծառայում էին որպես կողմնակի ճաշատեսակ, պետք է կրճատվեն մինչև 2/3 ծառայություն: Մնացած մասը լավագույնս լրացվում է բանջարեղենով և անուշ մրգերով:

Ինչ ապրանքներ պետք է բացառվեն:

Խորհուրդ է տրվում երեխային մանկությունից չսովորեցնել արգելված սննդամթերքներից, քանի որ համի նախասիրությունների ձևավորումը և ուտելու սովորությունները դրվում են հենց այս ժամանակահատվածում: Գիրության դեպքում պետք է բացառվեն հետևյալ ապրանքները.

• քաղցր ըմպելիքներ, հատկապես սինթետիկ ծագմամբ,
• բլիթներ, պաղպաղակ, քաղցրավենիք, խմորեղեն,
• հեղուկի ընդունումը ոչ ավելի, քան 1 լիտր օրական (30 մլ 1 կգ երեխայի ծանրության համար),
• արտահոսքի համար արտահոսք փախցնելու համար,
• բարձր կալորիականությամբ կաթ կամ մածուն աղանդեր,
• սահմանափակեք ձեր ձվի սպիտակ գույնի ընդունումը
• մայոնեզ և կծու համեմունքներ,
• ճարպային ուտեստներ
• տապակած սնունդ:

Ավելաքաշի կանխարգելում

Պետք է հիշել, որ երեխան ժառանգում է, թե ինչպես են ուտում ծնողները: Աճող օրգանիզմի սննդակարգը պետք է ներառի շիլա, ապուրներ, միս, ձուկ, կաթ, շոգեխաշած մրգեր, բանջարեղեն, մրգեր, հացամթերք: Ծնողների խնդիրն է ռացիոնալ կերպով բաշխել շեշտադրումը որոշակի ապրանքների վրա: Նախաճաշը, ճաշը և ընթրիքը պետք է լի լինեն: Չի կարելի թույլ տալ, որ երեխաները դպրոց գնան և նախաճաշ չլինեն:

Մանկական սնուցում - դիետա

8-12 տարեկան երեխայի մեջ ուտելը պետք է բաժանվի չորս կերակուրի: Առաջին նախաճաշը կազմում է ընդհանուր սննդակարգի 25-30% -ը: Երկրորդ նախաճաշը ներառում է 10-15%, ճաշ `40-45%, ընթրիք` ամենօրյա սննդակարգի 15-20%: Նախաճաշի և ճաշի համար անհրաժեշտ է պատրաստել շատ սպիտակուցներով ուտեստներ (ձու, միս, ձուկ), իսկ ընթրիքի համար շիլաները հարմար են բանջարեղենային ուտեստներով, կաթնամթերքով: Սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի համադրությունը պետք է լինի 1: 1: 3 (կամ մինչև 4):

Dishesաշատեսակների ամենօրյա ծավալը երեխաների մեջ է 3-7 տարեկան հասակում `1400-800 գ դպրոցականներում 7-11 տարեկան - 2100-2300 գ դեռահասների մոտ 11-15 տարի - 2400-2700 գ . Դիետան մշակելիս սննդը պետք է հաշվի առնել նաև դպրոցական ժամերին: Փոքր աշակերտները (7-10 տարեկան) առաջին հերթափոխում պետք է ունենան լիարժեք նախաճաշեր դպրոցում, իսկ երկրորդ հերթափոխով լիարժեք ցերեկային նախուտեստներ (10-14 տարեկան): 5-8 տարեկան երեխաների օրական կալորիականության պահանջը կազմում է մոտավորապես 2000-2400 կկալ, 8-12 տարեկան `2400-2800 կկալ, 16 տարեկանից ցածր դեռահասների համար` մինչև 3000 կկալ:

Պետք է հիշել, որ չի կարելի մեկ ապրանքը փոխարինել մյուսով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր ապրանքատեսակ ունի վիտամինների և հանքանյութերի որոշակի շարք: Բանջարեղենն ու մրգերը, մսային կերակրատեսակները ունեն ամինաթթուների իրենց յուրահատուկ կազմը, որոնց մի մասը բացակայում է այլ ապրանքների մեջ:

1. Առաջնային ճարպակալում: Այն առաջանում է անբավարար սնուցման պատճառով կամ ժառանգվում է: Ավելին, ոչ թե ճարպակալումն ինքնին փոխանցվում է ժառանգությամբ, այլ մարմնի միաժամանակյա նյութափոխանակության խանգարումներով: Եթե ​​մորը ախտորոշվում է ճարպակալում, ապա 50% դեպքերում այդ անկարգությունները գնալու են երեխայի մոտ: Եթե ​​հայրը 38% է, երկուսն էլ 80%:
2. Երկրորդային ճարպակալում: Դա պայմանավորված է ձեռք բերված հիվանդություններով, օրինակ ՝ էնդոկրին համակարգը:

4-ում հատկացնել երեխաներին.

• I աստիճանը (քաշը նորմայից բարձր է 15-24%),
• II աստիճանի (քաշը նորմայից բարձր 25-49% -ով),
• III աստիճանի (քաշը նորմայից բարձր 50-99% -ով),
• IV աստիճան (նորմայից բարձր քաշը 100% -ից ավելին):

Առաջնային ճարպակալման դեպքերի 80% -ում ախտորոշվում է I և II աստիճաններ: Երեխայի փոքր ավելորդ քաշի առկայությունը, որպես կանոն, ծնողների մոտ անհանգստություն չի առաջացնում: Ամենից հաճախ նրանք ուրախանում են երեխայի լավ ախորժակի հետ, և նրանք մանկաբույժի ախտորոշումներն անխռով են վերաբերվում ՝ պնդելով, որ իրենց դիրքը «լավ է, նա իրեն լավ է զգում»:

Եթե ​​ճարպակալման առաջին փուլում դիետան չի հետևվում, ապա հիվանդությունը շարունակում է զարգանալ և անցնում II աստիճանի: Հայտնվում է շնչառություն, ավելորդ քրտնարտադրություն, երեխան սկսում է ավելի քիչ շարժվել և ավելի հաճախ ցուցադրել վատ տրամադրություն: Այնուամենայնիվ, այստեղ ծնողները չեն շտապում իրենց երեխայի հետ վարվել: Հիվանդությունը շարունակում է զարգանալ: Եթե ​​դիետան կարող է շտկել իրավիճակը առաջին երկու փուլերում, ապա հետագա փուլերում ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է:

Եթե ​​երեխայի քաշը ավելի քան 50% -ից բարձր է, ապա ախտորոշվում է III աստիճանի ճարպակալում: Այս պահին դեռահասի շրջանում ոտքերի հոդերը սկսում են վնասվել, ճնշումը բարձրանում է, և արյան շաքարի մակարդակը տատանվում է: Երեխան ինքնին դյուրագրգիռ է դառնում, բարդույթներ են հայտնվում, ինչը հանգեցնում է դեպրեսիայի: Իրավիճակը սրվում է հասակակիցների ծաղրից: Այս փուլում է, որ ծնողները սկսում են ինչ-որ բան անել: Այնուամենայնիվ, ստանդարտ դիետան ի վիճակի չէ լուծել այդ համամասնությունների խնդիրը:

Դպրոցում երեխաները և դեռահասները

Դպրոցական կյանքի սկիզբով երեխաները սկսում են ավելի քիչ շարժվել, և գրպանային փողերով գնում են թխվածքներ, շոկոլադ և այլ բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Սրան գումարեք այն շեշտադրումները, որ դպրոցականները զգում են իրենց համար անսովոր միջավայրում, և պարզ են դառնում քաշի ավելացման պատճառները:
Childrenարպակալումը երեխաների և դեռահասների շրջանում ամենից հաճախ առաջանում է հետևյալ պատճառներից.

• Քնի պակաս
• Հիմնականում նստակյաց
• Դիետայի բացակայություն
• Հորմոնալ փոփոխություններ մարմնում (սեռական հասունություն),
• Սթրեսի միջոցով:

Հարկ է նշել, որ դեռահասի ճարպակալումը ամենից հաճախ անցնում է մեծահասակների:

Chարպակալման ախտորոշումը դպրոցական և դեռահաս տարիքում, ինչպես երեք տարեկանից ցածր երեխաների մոտ, սկսվում է բժշկական պատմությունից: Չափվում է բարձրությունը, քաշը, կրծքավանդակը, գոտկատեղը և ազդրերը, հաշվարկվում է BMI- ն: Օգտագործելով հատուկ ցենտրալ սեղաններ, այս պարամետրերի փոխհարաբերությունը հետքի է ենթարկվում և կատարվում է ճիշտ ախտորոշում:

Երեխաներում ճարպակալման պատճառը պարզելու համար նշանակեք.

• արյան կենսաքիմիայի համար, որը որոշում է շաքարի, խոլեստերինի և այլ նյութերի մակարդակը, որոնք մեծացնում են ճարպակալման բարդությունների ռիսկը: Գլյուկոզի մակարդակի բարձրացումով նշանակվում են լրացուցիչ թեստեր:
• Էնդոկրին հիվանդությունը որոշելու համար արյան և մեզի թեստերը հորմոնների համար:
• Հաշվարկված կամ մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում, երբ կասկածվում է հիպոֆիզի հիվանդության մեջ:

Բացի մանկաբույժից և սննդաբանից, գուցե ստիպված լինեք անցնել էնդոկրինոլոգ, նյարդաբան, գաստրոէնտերոլոգ և այլ բժիշկներ: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ լրացուցիչ հիվանդություններ ունեք բուժելու համար:

Բուժման հատկություններ

Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան ավելաքաշ է, անպայման պետք է խորհրդակցեք սննդաբանի հետ: Ամենայն հավանականությամբ, նրան կպահանջվի միայն հատուկ դիետա: Obարպակալումը վաղ փուլերում բուժումը շատ ավելի հեշտ է: Եթե ​​ճարպակալումն արդեն անցել է III կամ IV աստիճանի, ապա անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ գործել:

Առաջին հերթին երեխաների մոտ ճարպակալման բուժումը պահանջում է սննդային ուղղում:

Դիետան ներառում է.

• 1 ծառայելով չափի կրճատում
• Օրինագծով կոտորակային հինգ սննդի ռեժիմի համապատասխանությունը (գերադասելի է ամբողջ ընտանիքը): Այս դեպքում ընթրիքը չպետք է լինի քնելուց երեք ժամ առաջ,
• Քաղցր խմիչքների փոխարինումը ջրով
• Թարմ մրգերի, հատապտուղների և բանջարեղենի ամենօրյա սննդակարգում ներառումը (շաքարախտի համար քաղցր մրգերը պետք է բացառվեն),
• Ճարպային մսի, ձկների սննդակարգից
• Equրի բավարար քանակություն
• Սահմանափակելով «արագ» ածխաջրերի սպառումը. Ալյուրի արտադրանք, մակարոնեղեն,
• Սահմանափակելով քաղցրավենիքի սպառումը (քաղցրավենիքից, ձեր երեխային տվեք մեղր, չորացրած մրգեր, մարմարադ, մարշալ և մուգ շոկոլադ), իսկ շաքարախտով շաքար պարունակող մթերքները պետք է առավելագույնը բացառվեն,
• Սահմանափակեք աղի ընդունումը, բացառեք թթու և թթու բանջարեղենը դիետայից,
• Բացառեք արագ սնունդ, չիպսեր, նախուտեստներ և այլն:

Այս ժամանակահատվածում երեխան հակացուցված է ցանկացած սննդակարգում ՝ նկատի ունենալով նաև: Քանի որ դրանք միայն սրում են հիվանդության ընթացքը: Օրվա ռեժիմում պետք է ներառեք քայլելը, առնվազն 30 րոպե տևելը և սպորտ խաղալ շաբաթը 3-5 անգամ: Առավոտյան խորհուրդ է տրվում վարժություններ անել:

Բժշկությունը, ինչպես նաև մասնագիտացված, սահմանվում է միայն բժշկի կողմից:

Այսօր երեխաների մոտ ճարպակալումը ընդհանուր խնդիր է: Երեխաների 5,5% -ը ճարպակալում է, իսկ երեխաների 11.8% -ը `ավելաքաշ, իսկ դեռահասների շրջանում` համապատասխանաբար 15% և 25%: Գյուղական վայրերում ճարպոտ երեխաները մոտ 1,5 անգամ ավելի քիչ են, քան քաղաքում: Աշխարհի մեծահասակների բնակչության մոտ մեկ քառորդը գեր է: Այս տոկոսը տարեկան ավելանում է:Ինչո՞ւ Եվ ինչպես պայքարել: Եկեք միասին պարզենք:

Obարպակալումը շաքարային դիաբետի դեպքերի գրեթե կեսն է, սրտանոթային հիվանդությունների դեպքերի մեկ քառորդը և մի շարք այլ լուրջ հիվանդությունների պատճառը, ներառյալ ուռուցքաբանություն:

Obարպակալումը քրոնիկ հիվանդություն է, որը բնութագրվում է նյութափոխանակության խանգարումներով: Obարպակալման դեպքում ավելի շատ էներգիա է ներծծվում մարմնով սնունդով, քան այն կարելի է սպառել: Գերազանցները մարմնում պահվում են որպես ճարպ:

1. Բնապահպանական գործոնները

Ժամանակակից աշխարհում ճարպակալման այս պատճառը առաջին հերթին է գալիս:

• Ավելի վաղ արհեստական ​​կերակրումը գրեթե կրկնապատկում է ապագայում ճարպակալման հավանականությունը: Ուտել սովորույթներն ու ավանդույթները, ուտել բարձր կալորիականությամբ և զտված սնունդ, արագ սնունդ, երեկոյան և գիշերվա ընթացքում ուտելու սովորություն:
• Physicalածր ֆիզիկական ակտիվություն:

Երեխաներում ճարպակալման ամենատարածված տեսակները

• Պարզ ճարպակալում `շրջակա միջավայրի գործոնների պատճառով:
• Էկզոգեն-սահմանադրական ճարպակալումը `շրջակա միջավայրի գործոնների և ժառանգական հատկությունների համադրության պատճառով:

Այսպիսի ճարպակալման առաջին աստիճանում երեխաների մոտ, սովորաբար, ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքում շեղումներ չեն հայտնաբերվում: II և հետագա ճարպակալման աստիճաններով նրանք հայտնվում են:

Երեխաները ունեն ճարպակալման այլ տեսակներ `ուղեղային, հիպոթալամիկ, էնդոկրին: Այստեղ ճարպակալումը հիմքում ընկած հիվանդության ախտանիշներից մեկն է, որը պետք է նույնականացվի, որպեսզի երեխայի համար ճիշտ բուժում նշանակվի:

Obարպակալմամբ I աստիճան

Էնդոկրինոլոգի կողմից մշակված քաշի կորստի ծրագիրը, ծնողների և հիվանդների հետ միասին, հարմար է միայն այն դեռահասների համար, ովքեր այլևս չեն աճում երկարությամբ: Որպես կանոն, 15-16 տարեկանից բարձր:

Երեխաների համար, ովքեր շարունակում են աճել, մշակվում է ծրագիր `պահպանելու նախնական մարմնի քաշը, քանի որ եթե երեխան մեծանում է, բայց նրա մարմնի քաշը չի ավելանում, ապա նրա մարմնում ճարպի քանակը նվազում է:

Մարմնի քաշը պահպանելու կամ թեթևակի նվազեցնելու համար նախատեսված է թիվ 8 դիետան: Կալորիականության ընդունումը 1900 կկալ: Բարձր կալորիականությամբ կերակուրները չեն բացառվում դիետայից, բայց սահմանափակում են, նվազեցնում են դիետայում միջին կալորիականությամբ պարունակվող սննդամթերքի քանակը և բարձրացնում ցածր կալորիականությամբ սննդի քանակը:

III-IV աստիճանի ճարպակալմամբ

III-IV գիրության բարձր աստիճան ունեցող երեխաների դեպքում շաբաթական 500 գ քաշի կորուստը համարվում է անվտանգ, դեռահասների և մեծահասակների համար `շաբաթական 1600 գ:

Այստեղ նրանք օգտագործում են 8B աղյուսակ ՝ 1500 կկալ կալորիականությամբ, հեռացնում են բարձր և միջին կալորիականությամբ սնունդ, թողնում են ցածր կալորիականությամբ պարունակող սնունդ:

Որոշ դեպքերում օգտագործեք 8O աղյուսակ ՝ օրական կալորիական պարունակությամբ ՝ 500-600 կկալ: Միայն ցածր կալորիականությամբ սնունդը մնում է այդպիսի սննդակարգում, և դրանց քանակը կտրուկ սահմանափակ է:

Ֆիզիկական գործունեություն

Նախադպրոցական երեխայի երեխայի և դպրոցականի և դեռահասի համար ֆիզիկական գործունեությունը պետք է տևի առնվազն 1 ժամ մեկ օր, ավելի քան մեկ ժամ ողջունելի է:

Eseարպոտ երեխաների համար ամենաշատ նշված սպորտաձևը լող և ջրային աերոբիկա է: Արագ տեմպերով քայլելը, վազքը, հեծանիվը, դահուկները թույլատրվում են:

Թռիչք և նետվել չի թույլատրվում. Բռնցքամարտ, ըմբշամարտ, ակրոբատիկա, աէրոբիկա:

Երեխաների մոտ ախորժակը նվազեցնելու, տարբեր նյութերի կլանումը ստամոքսին և աղիքները նվազեցնելու համար օգտագործվող դեղամիջոցները օգտագործվում են միայն ճարպակալման բարձր աստիճանով, հիվանդանոցում, բժիշկների հսկողության ներքո:

Դիտարկում

Obարպի հիվանդի երեխան նկատվում է էնդոկրինոլոգի և մանկաբույժի կողմից, նախ `յուրաքանչյուր 3 ամիսը մեկ անգամ, եթե հնարավոր է հաջողությամբ նիհարել, յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ: Ամեն տարի երեխան վերևում քննվում է:

Ամեն ինչ երեխաների մոտ ճարպակալման մասին է: Մաղթում եմ, որ հաջողությամբ նիհարեք:

Esարպակալումը աշխարհում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է, որը չի կորցնում իր արդիականությունը:

Եթե ​​նախկինում ճարպակալումը տեղի է ունեցել հիմնականում մեծահասակների մոտ, ապա այժմ բժիշկները երեխաների մոտ ավելի ու ավելի են ախտորոշում այդ խնդիրը: Այս հիվանդության դեմ պայքարը սկսելու համար դուք պետք է պարզեք դրա առաջացման պատճառները:

Ինչպիսի՞ն է երեխաների մոտ ճարպակալման աստիճանը, 1-ին, 2-րդ, 3-րդ և 4-րդ աստիճանի հիվանդության ախտանիշներն ու նկարագրությունը, ինչպես նաև 1-ից 10 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի երեխայի մարմնի զանգվածի ինդեքսի հաշվարկման բանաձևը կարելի է գտնել մեր վերանայում:

Հիվանդության նկարագրությունը, պատճառները

Obարպակալումը քրոնիկ պաթոլոգիա է: Այն բնութագրվում է նյութափոխանակության գործընթացների խախտմամբ, ինչը հանգեցնում է մարմնում ճարպի կուտակմանը:

Ավելորդ քաշը վտանգավոր է երեխաների համար. Այն կարող է առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի, սրտի, էնդոկրին գեղձի հիվանդություններ:

Դուք կարող եք բուժել երեխային, բայց հիվանդությունը բուժվում է բավականին դժվար: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել սննդին ՝ վերանայելով երեխայի ամբողջ ապրելակերպը: Կարևոր է, որ նա պարբերաբար ֆիզիկապես ակտիվ լինի, բավարար քուն ստանա:

Որոշ դեպքերում, նյութափոխանակության նորմալացմանն ուղղված դեղամիջոցները օգնում են պայքարել հիվանդության դեմ:

• Ժառանգական նախատրամադրվածություն:
• Արգելված նյութափոխանակություն:
• Անպատշաճ դիետա, ճարպային, անպիտան սննդի սպառում:
• Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն:
• Նեյրոդոկրին հիվանդություններ:
• Սխալ առօրյան:
• Քնի կանոնավոր բացակայություն:
• Քրոմոսոմային և այլ գենետիկական սինդրոմներ:
• Հեմոբլաստոզ

Այս գործոնները երեխաների մոտ քաշի բարձրացում են առաջացնում: Երեխային բուժելու համար անհրաժեշտ է բացահայտել արմատային պատճառը: Այնուհետև հնարավոր կլինի նվազեցնել քաշը և պահպանել ձեռք բերված արդյունքը:

Հիպոթալամիկ

Սա հիվանդության տեսակներից մեկն է `ճարպային զանգվածների արագ ավանդմամբ: Ավելորդ ճարպն արագ է հայտնվում , Այն հատկապես հաճախ նստված է որովայնի, ազդրի, հետույքի մեջ:

Հայտնվում է հիպոթալամուսի, մարսողական գեղձի փոփոխությունների պատճառով: Սա հանգեցնում է նրան, որ մարդը ունի անվերահսկելի ախորժակ, նա ավելի շատ կալորիա է ստանում, քան անհրաժեշտ է:

Այս տեսակի ախտանիշները.

• Fatարպի զանգվածի արագ կուտակում:
• Ավելացել է քրտինքը:
• Տարիքային բծեր:
• Pressնշումը մեծանում է:
• Կարմրավուն կապույտ շերտեր ճարպային ավանդույթների վայրերում:
• Գլխացավեր:
• Հոգնածություն:
• Հորմոնալ խանգարումներ:

Այս տեսակի հիվանդությամբ համարվում է ձեռք բերված . Այն մարդը, ով նախկինում դրանից չի տուժել, կարող է երկու տարում վերականգնել 20-30 կգ-ով:

Դա կօգնի վերականգնել քաշը `նորմալացնելով հիպոթալամուսի, հիպոֆիզմի գեղձի աշխատանքը:

Սահմանադրական էկզոգեն

Այս տեսակի հիվանդության տեսքի հիմնական պատճառը ժառանգականությունն է: , ինչը լրացնում է ախորժակի ավելացումը: Fatարպը կարող է պահվել մարդու մարմնի տարբեր վայրերում:

Այս տեսակի պաթոլոգիա ունեցող մարդիկ ճիշտ չեն ուտում, հետևաբար ՝ մարմնի քաշը նորմալացնելու համար խորհուրդ է տրվում վերանայել ընտրացանկը և ավելի շատ սպորտով զբաղվել:

Բացի ճարպի կուտակումից, հիվանդները դեմ են պզուկներին, մաշկը դառնում է յուղոտ . Հիվանդության ախտանիշները ներառում են քնկոտություն, հոգնածություն, որովայնի տհաճություն:

Էնդոկրին

Այս ձևով ճարպերը կուտակվում են էնդոկրին խցուկների անսարքության պատճառով . Սովորաբար, որոշակի հորմոնների սինթեզն իրականացվում է ոչ ճիշտ, ուստի ճարպի շերտը աճում է:

Էնդոկրին գիրության ախտանիշները.

• Ախորժակի ավելացում:
• Փորկապություն
• Սրտխառնոց
• Արյունահոսություն:
• Դառնություն բերանում:
• Նվազում է հզորությունը:
• Menstrual խախտումներ:

Հիվանդները զարգացնում են այտուց, համատեղ ցավ, շնչառության թուլություն, թեկուզև թեթև ֆիզիկական ճնշմամբ:

Հնարավոր է անհանգստություն, դյուրագրգռություն, տրամադրության փոփոխություն, թուլություն, խանգարված քուն, անքնություն և գլխացավ:

Imentնցող

Այն տեղի է ունենում ֆիզիկական ակտիվության և թերսնման պատճառով: Էնդոկրին համակարգը ճիշտ է գործում, այն վնասված չէ: Fatարպը զարգանում է աստիճանաբար ՝ սովորաբար որովայնի և ազդրի շրջանում:

• Fatարպի շերտը մեծանում է:
• Որովայնի անհանգստություն:
• Flatulence.
• Ստամոքսում ծանրություն:
• Թուլություն:

Մարմնի քաշը նորմալացնելու համար երեխային առաջարկվում է ավելի շատ շարժվել և ճիշտ ուտել .

Այս տեսակի հիվանդությանը հաղթահարելը շատ պարզ է, քանի որ օրգանների աշխատանքում ծանր խախտումներ չեն նկատվում:

Բեմեր (սեղան ըստ տարիքի)

Բժիշկները տարբերակում են հիվանդության չորս փուլերը: Դրանք որոշելու համար հաշվարկվում է մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Սա բանաձև է, որը ներառում է երեխայի բարձրությունն ու քաշը:

Արդյունքները երեխաների մեջ բաժանվում են ճարպակալման փուլերի կամ աստիճանների.

• Առաջինը `քաշի նորմը գերազանցում է 15-24% -ը:
• Երկրորդը `25-50% -ով գերազանցում է նորմը:
• Երրորդ `նորմալ դրույքաչափերի գերազանցումը 50-100% է:
• Չորրորդ - ցուցանիշները գերազանցում են նորմը ավելի քան 100% -ով:

Լուսանկարում երևում են երեխաների մոտ ճարպակալման բոլոր աստիճանները (1, 2, 3 և 4-րդ).

Հետևյալ ցուցանիշները տարբեր տարիքի նորմ են.