Խոզի և Չեդդարի հետ սմբուկով թխել

Այս էջի մուտքը մերժվել է, քանի որ մենք հավատում ենք, որ դուք օգտագործում եք ավտոմատացման գործիքներ կայք դիտելու համար:

Դա կարող է առաջանալ հետևյալի հետևանքով.

• Javascript- ը անջատված է կամ արգելափակված է ընդլայնման միջոցով (օրինակ ՝ գովազդի արգելափակում)
• Ձեր զննարկիչը չի ապահովում բլիթները

Համոզվեք, որ Javascript- ը և բլիթները միացված են ձեր դիտարկչում, և որ դուք չեք արգելափակում դրանց բեռնումը:

Հղման ID ՝ # c134fd60-a93f-11e9-896d-11d5946060fc

Բաղադրիչները

• 3 մեծ սմբուկ
• 6 մեխակ սխտոր,
• 2 խոշոր շամպինիոն
• 200 գ ապխտած խոզապուխտ ընտրել (կտրատել),
• 150 գ չեդդեր (կտորներով կամ կտորներով),
• 50 գ grated Emmental պանիր,
• 400 գ թակած լոլիկ (մի բանկա),
• 200 գ թթվասեր
• 50 գ քնջութի սերմ
• 25 գ ընկույզ
• 15 գ կոճապղպեղ
• 2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս,
• 2 ճաշի գդալ Worcester սոուսով,
• 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,
• 2 թեյի գդալ քաղցր պղպեղի փոշի
• 1 թեյի գդալ եղեսպակ,
• 1/2 թեյի գդալ համեմ,
• 1/2 թեյի գդալ չաման (չաման),
• Աղ և պղպեղ `համտեսելու համար:

Այս ցածր ածխածնի բաղադրատոմսի համար բաղադրիչների քանակը նախատեսված է մոտ 2-3 սպասքի համար, ամեն ինչ կախված է ձեր ախորժակից:

Բաղադրությունը պատրաստելու համար պահանջվում է մոտ 20 րոպե: Թխելու համար ավելացրեք ևս 30 րոպե:

Սննդային արժեք

Սննդառության արժեքները մոտավոր են և նշվում են ցածր ածխաջրերի 100 գրամի դիմաց:

Խոհարարության եղանակը

Նախ բաղադրիչները կտրատում ենք տոմատի սոուսով: Կեղևացրեք և կտրատեք սխտորի մեխակները մանր դանակներով փոքր խորանարդի մեջ: Հեռացրեք կեղևը կոճապղպեղից և կտրեք այն նաև փոքր խորանարդի մեջ:

Տաքացրեք ձիթայուղը տապակի մեջ և ավելացրեք սխտորի խորանարդը և կոճապղպեղը: Այնուհետև տանիքից հանեք մոտավորապես կես խորանարդը և մի կողմ դրեք:

Տապակել սխտորը և կոճապղպեղը

Լցնել թակած լոլիկը մի բանկայից մինչև սխտորի և կոճապղպեղի առաջին կեսը: Այնուհետև լոլիկին ավելացրեք սոյայի և սրճաղացի սուսներ: Սեզոն պապրիկայով, բուխարիով, համեմով, աղով և պղպեղով `համտեսելու համար:

Խորոված սմբուկով տոմատի սոուս

Մի փոքր եփեք սոուսը, ապա դրեք այն խմորի մեջ: Ձևը պետք է լինի բավականաչափ մեծ, որպեսզի բոլոր երեք սմբուկները տեղավորվեն: Այժմ դուք կարող եք միացնել ջեռոցը 180 ° C վերին և ստորին ջեռուցման ռեժիմով և թող տաքանա:

Նյութի մանր կտրատել ընկույզը: Թթվասերը լցնել մի փոքր ամանի մեջ, դրան ավելացնել ավելացնել խորանարդի նախկին մեջ դրված սխտոր և կոճապղպեղ, ինչպես նաև համտեսել սուրճ, քնջութ, թակած ընկույզ և պղպեղ:

Կրեմի բաղադրիչները

Խառնել գդալով `համասեռ սերուցք պատրաստելու համար:

Լվացեք և կեղևացրեք սնկով և սմբուկով: Լավ է, եթե միայն փոքր սնկեր ունեք, պարզապես մի քիչ ավելին սնկով վերցրեք: Դրանից հետո կտրեք դրանք բարակ շերտ:

Պատրաստեք ամեն ինչ լցնելու համար

Սուր դանակով կտրեք բարակ կտոր չեդարի, իհարկե, եթե դուք չեք գնել այն արդեն թակած:

Վերցրեք սմբուկը, նույն հեռավորության վրա կտրեք մոտ 5 սեպ: Համոզվեք, որ կտրվածքները շատ խորը չեն, հակառակ դեպքում սմբուկը կքանդվի:

Պատրաստել լցոնման տեղը

Նույնը արեք մնացած երկու սմբուկների հետ: Այնուհետև սեպերը կտրվում են հետագա օգտագործման համար:

Հիմա սկսեք սմբուկը: Սկզբում յուղերը քսեք փոքր քանակությամբ կրեմով, դրա համար օգտագործեք դանակ: Այնուհետև կտորների մեջ դրեք ապխտած խոզապուխտի կտոր, շամպինյոնի ափսե և չեդարի կտորներ:

Ավարտված լցոնած սմբուկ

Եթե ​​որոշ կտորներ չափազանց մեծ են, ինչը միանգամայն հնարավոր է խոզապուխտի և չեդարի դեպքում, կտրեք դրանք:

Լցոնած սմբուկը տոմատի սոուսով լցնել մեծ խմորի մեջ:

Ներդրեք թխում

Կտրեք կտրտած սեպերը և, հավանաբար, մնացած սնկով: Վերջում շաղ տալ քերած Emmental պանիրով ​​կամ ձեր ցանկացած այլ ընտրությամբ:

Ամեն ինչ պատրաստ է թխելու համար:

Այժմ ամեն ինչ տեղադրված է ջեռոցում, որը նախապես ջեռուցվում է մինչև 180 ° C 30 րոպե և թխվում, մինչև բանջարեղենը պատրաստ լինի, և պանիրը հալվի:

Թարմացրեք ջեռոցից

Թխելուց հետո բորբոսից բանջարեղենով և տոմատի սոուսով մատուցեք սմբուկ: Մաղթում ենք ձեզ բարի գալուստ: