Կարո՞ղ եմ նեխուր ուտել ենթաստամոքսային գեղձի (ենթաստամոքսային գեղձի) բորբոքումով:
Անկասկած, բանջարեղենը և մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի կողմից: Դիետան կազմելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել առողջության վիճակը, քանի որ, չնայած վիտամիններով հարուստ մատակարարմանը, շատ արտադրանքներ հակացուցված են որոշ հիվանդությունների մեջ:
Ապրանքի քիմիական կազմը և կալորիականությունը
Ինչպես արմատային բերքը, այնպես էլ նեխուրի կանաչ մասը, որոնք պարունակում են.
- վիտամիններ ՝ A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K,
- մակրո- և միկրոէլեմենտներ `բոր, կալցիում, քլոր, երկաթ, մագնեզիում, մանգան, ֆոսֆոր, կալիում, սելեն, ծծումբ, ցինկ:
Ինչպես նաև ամինաթթուներ, եթերայուղեր և ճարպաթթուներ:
Ինչ վերաբերում է քիմիական բաղադրությանը, աղյուսակում մանրամասն նկարագրվում է.
Ուցանիշ | Քանակը100 գ արտադրանքի մեջ |
Սկյուրիկներ | 0,9 գ |
Ճարպեր | 0,1 գ |
Ածխաջրեր | 2.1 գ |
Դիետիկ մանրաթել | 1,8 գ |
Ուր | 94 գ |
Կալորիականության պարունակություն | 13 կկալ |
Նեխուրի օգտակար և վնասակար հատկությունները
Ունենալով հարուստ կազմ, արտադրանքը ունի մի շարք օգտակար հատկություններ.
- դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը
- հանգստացնող ազդեցություն ունի
- խթանում է ստամոքսահյութի ձևավորումը,
- ակտիվացնում է ջրի աղի նյութափոխանակությունը,
- ունի հակաբորբոքային հատկություններ,
- նորմալացնում է նյութափոխանակությունը,
- բնական հակասեպտիկ
- ուժեղացնում է սեռական գործառույթը:
- հակաալերգեն
- նորմալացնում է քունը:
Հնարավո՞ր է նեխուր ուտել պանկրեատիտով
Հնարավոր է, թե ոչ ուտել նեխուր պանկրեատիտով, հաճախող բժիշկն անպայման բացատրել է հիվանդին: Չնայած անվերապահ բուժմանը, բանջարեղենի բոլոր բաղադրիչները չպետք է սպառվեն սուր պանկրեատիտի գագաթնակետին: Այն բաղկացած է.
- Ակտիվ եթերայուղեր, որոնք մեծացնում են ենթաստամոքսային գեղձի հյութի արտադրությունը և այդպիսով ոչնչացնում են հիվանդ ենթաստամոքսային գեղձը:
- Դիետիկ մանրաթել, որն առաջացնում է բորբոքում և դժվար է բուժել լուծը:
Այս գործարանի օգտագործման և հետևյալ գործոնների որոշ սահմանափակումներ կան.
- diuretics ընդունելը
- հղիության վերջին եռամսյակը
- կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը,
- կենտրոնական նյարդային համակարգի էպիլեպսիա և այլ հիվանդություններ.
- ստամոքսի խոց
- անհատական անհանդուրժողականություն բանջարեղենի բաղադրիչ մասերի նկատմամբ:
Սուր ժամանակահատված և նեխուր
Երբ ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսի սուր ժամանակահատվածը սահմանվում է, հիվանդը միանգամից բազմաթիվ հարցեր է առաջացնում սննդակարգի, արգելված և թույլատրված սննդի վերաբերյալ, հնարավո՞ր է, որ պանկրեատիտով նեխուր լինի:
Պաթոլոգիական գործընթացի առաջին օրը հիվանդը պետք է ամբողջությամբ հրաժարվի սնունդից, խմել դեռևս ջուր, այնուհետև աստիճանաբար մենյու մտցնել նիհար ապուրներ, բանջարեղենային արգանակներ և կաթնամթերք: Այժմ չի կարելի խոսել նեխուր ուտելու մասին, նույնիսկ որպես բաղադրիչ ափսեի մեջ:
Ակտիվ բաղադրիչների առկայության պատճառով արտադրանքը սկսում է մարսողությունը, ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների սեկրեցումը, որը ծանրաբեռնում է օրգանը, ավելի մեծ վնաս է հասցնում պարենխիմային: Բայց քրոնիկ պանկրեատիտով բժիշկներին թույլատրվում է բանջարեղեն ուտել, բայց կան որոշակի նրբերանգներ:
Սուր պանկրեատիտ և նեխուր
Սուր պանկրեատիտի ժամանակ նեխուրը հակացուցված է: Հանկարծակի հայտնվելով, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումն առաջացնում է լիակատար սովի վաղ օրերին: Թույլատրվում է օգտագործել միայն սովորական ջուր:
Սուր պրոցեսի ընթացքում նեխուրը խստիվ արգելվում է, նույնիսկ որպես արգանակներ և ապուրներ:
Իհարկե, սուր փուլում ցանկալի է ուտել բանջարեղենը նույնիսկ որպես պյուրեով ապուրների մի մաս: Այն ենթադրում է ենթաստամոքսային գեղձը լրացուցիչ արտադրելու ֆերմենտներ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում օրգանների բջիջների վրա: Սա վատթարանում է հիվանդության ընթացքը: Նմանատիպ իրավիճակ է քրոնիկ պանկրեատիտի սրացման հետ:
Սուր բորբոքային գործընթացի ավարտից հետո նեխուրին թույլատրվում է մտնել սննդակարգ: Բորբոքման նվազումը նշվում է ցավի դադարեցման կամ նկատելի ցած ընկալման, մարմնի նորմալ ջերմաստիճանի հաստատման և լուծի դադարեցման հետ:
Նեխուր քրոնիկ գործընթացում
Քրոնիկ պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային հիվանդություն է, դրա համար բնորոշ են թողության և սրացման ժամանակահատվածները: Պանկրեատիտից ընդմիշտ վերականգնել անհնար է, բայց բուժման իրավասու մոտեցմամբ հնարավոր է դադարեցնել հիվանդությունը և փորձել խուսափել սրացումից:
Շատ բան կախված է հենց ինքը հիվանդից, քանի որ նա պետք է պահի վերահսկողությունը իր սննդակարգի վրա, վարի առողջ ապրելակերպ, փորձի բացառել բացասական գործոնները: Պանկրեատիտի բուժման հիմքը ոչ միայն դեղորայքային թերապիան է, այլև դիետան: Հիվանդ մարդը արդար հարց ունի ՝ ի՞նչ կարող եք ուտել, որպեսզի չվնասեք ինքներդ:
Ենթաստամոքսային գեղձի նեխուրը թույլատրվում է տարեգրությունների ժամանակ, բայց կան որոշ սահմանափակումներ: Օրինակ, արգելքի տակ, հիվանդության ռեցիդիվ ունեցող բանջարեղեն, այն համարժեք է պաթոլոգիայի սուր ձևին: Ապրանքը թույլատրվում է ուտել հիվանդության թուլացումից 3-4 շաբաթ անց:
- կա թարմ արմատ
- պատրաստել նեխուրի աղցան
- խմել նեխուրի հյութ `պանկրեատիտի համար:
Բժիշկը խորհուրդ է տալիս նմանատիպ դիետա ունենալ կայուն ռեմիսիայով, երբ հիվանդության նոպաները երկար ժամանակ չեն նկատվում:
Նեխուրի սիրահարները կարող են դրանից եփել ուտեստները, օգտակար է շոգեխաշել, թխել, բանջարեղեն եփել, արմատը պատրաստելու շատ եղանակներ կան: Բայց պաստառի մեջ շատ յուղ ավելացնելը և տապակի մեջ տապակելն արժանի չէ, ապրանքը կկորցնի իր բոլոր օգտակար հատկությունները, և դա ոչ մի լավ բան չի բերելու մարմնին:
Լավագույն տարբերակն այն է, որ օգտագործեք խաշած, շոգեխաշած կամ թխած այլ բանջարեղենի արմատով, ավելացնել ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ կամ ցուկկինի: Այն դրվում է ապուրների մեջ, հատուկ համի և բույրերի շնորհիվ ուտեստը պարզվում է, որ անմոռանալի համեղ է:
Մենք չպետք է մոռանանք, որ որքան ավելի շատ ջերմային բուժում իրականացվի, այնքան քիչ վիտամիններ և հանքանյութեր են մնում բանջարեղենի մեջ:
Նեխուրի օգտակար հատկությունները
Նեխուր ուտելու սննդային արժեքը և առողջության օգտակար հատկությունները լավ հասկանալի են: Դարեր շարունակ այն օգտագործվել է խոհարարության և այլընտրանքային բժշկության մեջ: Դրա կանոնավոր օգտագործումը կարող է պաշտպանել սրտանոթային համակարգը: Բացի այդ, հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկությունները այն իդեալական ուտեստ են դարձնում բարձր խոլեստերին և արյան ճնշում ունեցող հիվանդների, ինչպես նաև սրտի հիվանդությունների համար:
Բանջարեղենը լավ է նաև մաշկի, լյարդի, աչքերի և ճանաչողական առողջության համար: Բույսի յուրաքանչյուր մասը, ներառյալ ցողունները, սերմերը և տերևները, ուտելի են և հարուստ սննդանյութերով: Բանջարեղենը հագեցած է վիտամին B6, կալցիում, վիտամին C, կալիում, վիտամին A, ֆոլաթներ, վիտամին K, մանրաթել և սպիտակուցներ:
Նեխուրի օգտակար ազդեցությունը մարմնի վրա.
- քրոնիկ հիվանդությունների, այդ թվում `սրտի հիվանդությունների, քաղցկեղի կամ արթրիտի, ինչպես նաև բորբոքային պրոցեսների արդյունքում բուժման մեջ.
- խոլեստերինի գործառնական իջեցման գործընթացում,
- հակահիպերտոնիկ հատկությունների պատճառով արյան բարձր ճնշումը իջեցնելու գործում,
- լյարդը մաքրելու և դրա հիվանդությունները կանխելու մեջ,
- լիպիդային նյութափոխանակությունն արագացնելու հարցում,
- բակտերիալ վարակների բուժման, անձեռնմխելիության բարձրացման և բակտերիաների աճը խոչընդոտելու գործում,
- մարսողական համակարգի բարելավման գործում,
- մարսողական համակարգի լորձաթաղանթում խոցերի առաջացումը կանխելու գործում:
Հնարավո՞ր է նեխուր ուտել պանկրեատիտով և խոլեցիստիտով
Պանկրեատիտը բավականին վատթարացող հիվանդություն է, որը կարող է հանգեցնել ուժեղ ցավի և քրոնիկ թերսնման: Պանկրեատիտի պատճառների թվում են լյարդի քարերը, ալկոհոլիզմը և այլն: Painավը հաղթահարելու և ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային գործընթացը դադարեցնելու համար անհրաժեշտ է ցավազրկողներ և ճարպ և աղ ցածր դիետա:
Հակաօքսիդիչներով հարուստ բանջարեղենի սպառում շատ օգտակար է ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթը վերականգնելու համար: Մոդելների ցանկում սովորաբար նշվում են բոլոր փչացող բույսերը ՝ սպիտակ կաղամբ, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, պեկինյան կաղամբ, ջրադաշտ: Նաև խոտաբույսերը, որոնք կարող են հանգստացնել բորբոքումները, ավելորդ չեն, դրանց թվում `կոճապղպեղ, նեխուր, կիլանտրո, մաղադանոս, կաթի փուշ, դարչին, հիլ, dandelion: Նման բանջարեղենի կամ խոտաբույսերի սպառման մակարդակը օրական կազմում է մոտ 100 գ:
Նեխուր և սուր պանկրեատիտ
Չնայած նրա բազմաթիվ օգտակար հատկություններին, նեխուրի բոլոր մասերը լիովին անընդունելի են սուր պանկրեատիտի գագաթնակետին: Ի վերջո, այն պարունակում է.
- ակտիվ եթերայուղեր, որոնք ուժեղացնում են ստամոքս և ենթաստամոքսային գեղձի հյութերի արտադրությունը, և, համապատասխանաբար, աջակցում են գեղձի ոչնչացմանը (հատկապես կանաչեղենն ու ցողունները հարուստ են դրանցով),
- դիետիկ մանրաթել, որը ակտիվացնում է աղիքային շարժունակությունը և նպաստում է բորբոքումների և փորոտ լուծերի (1.8 գ 100 գ նեխուր):
Սուր բորբոքումից հետո տրոհվում է, ինչպես վկայում են ցավերի թեթևացումը կամ զգալի կրճատումը, սրտխառնոցը փսխումով, ջերմաստիճանի նորմալացումը, աթոռակի բարելավումը, լաբորատոր հետազոտությունները և ուլտրաձայնային նկարը, հիվանդին թույլատրվում է ընդլայնել սննդակարգը: Վերականգնման այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք փորձել նեխուր ներառել բանջարեղենի խյուսի ապուրներում: Իրոք, ջերմային ամբողջական բուժմամբ (եռացնելով), շատ նյութեր կորցնում են ակտիվությունը (ներառյալ վիտամիններն ու հիմնական նյութերը):
Պանկրեատիտի սուր փուլում
Սուր պանկրեատիտի դեպքում պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Սպառեք հեղուկոսկրային նոսր արգանակ, բուսական թեյ, հակաօքսիդիչ քաղվածք:
- Համոզվեք, որ 3 օր բացառեք պինդ կերակուրները, շաքարավազը, սպիտակուցը, ճարպային սնունդը. Նման արտադրանքները մեծացնում են ենթաստամոքսային գեղձի վրա բեռը և ավելի են սրում վիճակը:
- Խոտաբույսերը, որոնք սպառվում են թեյի տեսքով կամ ջրով նոսրացնում են իրենց հյութը. Սա նվազեցնում է բորբոքումները: Հյութեր ձեռք բերելու համար օգտագործեք կոճապղպեղ, թեփ, վարունգ, նեխուր և կաղամբ:
Քրոնիկ պանկրեատիտ և թողության
Սնունդը զգալի ազդեցություն է ունենում մարմնի վիճակի վրա: Սա հատկապես կարևոր է, երբ մարսողական ֆերմենտներ արտադրող օրգանը բորբոքվում է: Նրան վերականգնելու հարցում օգնելու համար նրանք ուշադիր ընտրում են դիետան: Հեշտ կամ քրոնիկ հիվանդություն ունեցող հիվանդների համար բավական է հետևել բժշկի կողմից սահմանված դիետայի կանոններին և ռեժիմին:
Հիվանդության քրոնիկ փուլում թույլատրվում է սպառում.
- բանջարեղեն
- միրգ
- ամբողջական ձավարեղեն
- լոբի, ոսպ,
- ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք:
Խոլեցիստիտով
Խոլեցիստիտը լեղապարկի բորբոքում է: Հիվանդությունը կարող է սրվել որոշակի մթերքների հետ `ճարպային կաթնամթերք, ճարպային միս և տապակած սնունդ: Ուղեկցվում է ցավից և տհաճությունից ուտելուց հետո: Խոլեցիստիտով հիվանդ ունեցող դիետայի մեջ արտադրանքի օգտակարությունը որոշելը այն մանրաթելի քանակությունն է, որը նա պարունակում է:
Այն պետք է շատ քիչ լինի ճաշացանկում, ուստի սննդաբանները խորհուրդ են տալիս սպառել լոբի, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի և ամբողջ հացահատիկային արտադրանքներ, որոնք փոքր քանակությամբ մանրաթել են պարունակում: Նեխուր նշված չէ այդ ապրանքների ցանկում, բայց դա արգելված չէ: Ըստ այդմ, այն կարող է սպառվել ՝ առանց հակաբորբոքային բանջարեղենի համար 100 գ-ի նորման գերազանցելու:
Ինչպես ընտրել նեխուր
Թարմ բանջարեղեն գնելու համար ընտրեք պինդ, խիտ բխում: Տերևները չպետք է փչանան: Նրանց գույնը վառ է, կանաչ, գունատ: Սերմերը սովորաբար ամենից լավն են գնել: Դրանք բավականին փոքր են և օգտագործվում են խոհարարության մեջ ՝ առանց մանրացման: Արմատ ձեռք բերելու համար ընտրեք ամենափափուկը նվազագույն թվով ուռուցիկ ճարմանդներով: Դա կնվազեցնի թափոնների քանակը մաքրելու ժամանակ: Արմատը պետք է լինի ծանր, ամուր, ոչ սպունգ:
Երբ նեխուրը հակացուցված է
Նեխուրի յուղը և սերմերը ընդհանուր առմամբ անվտանգ են, երբ ընդունվում են բանավոր: Անվտանգ է նաև յուղը մաշկի վրա կիրառելը:
- Այնուամենայնիվ, այն չպետք է օգտագործվի հետևյալ դեպքերում.
- ալերգիկ ռեակցիա նեխուրի համար,
- գերզգայնություն արևի նկատմամբ,
- հղիության ընթացքում, որպեսզի չառաջացնեք ալերգիա, նույնիսկ եթե դուք երբևէ չեք ունեցել: Այս բանջարեղենը կարող է նաև առաջացնել արգանդի կծկումներ և վիժում,
- արյունահոսության խանգարումներով, որպեսզի չբարձրացնի արյունահոսության ռիսկը.
- երիկամների հիվանդություն. այն ակտիվացնում է բորբոքումները.
- ցածր արյան ճնշում. նեխուրը լրացուցիչ կնվազեցնի այն,
- առաջիկա վիրաբուժական միջամտությամբ `նեխուրը կարող է արձագանքել անզգայացման համար դեղամիջոցների հետ և դանդաղեցնել նյարդային համակարգը:
Հաստատված տեղեկությունները այն մասին, թե արդյոք կրծքով կերակրման ընթացքում թույլատրվում է բանջարեղեն ուտել, բավարար չէ: Այս առումով սահմանափակեք դրա օգտագործումը ոչ ավելի, քան 100 գ մեկ օրում:
Նեխուր քրոնիկ պանկրեատիտի մեջ
Խրոնիկ պանկրեատիտի առկայության դեպքում նեխուրը նույնպես կարող է մուտքագրվել ցանկի մեջ `զգուշությամբ: Երբ կա քրոնիկ բորբոքային գործընթացի սրացում, խորհուրդ է տրվում բացառել այս կանաչիները սննդից:
Եթե սկսվել է քրոնիկ պանկրեատիտի ռեմիզացման փուլը, ապա մասնագետները նախատեսում են բանջարեղեն ուտել, ներառյալ այս մեկը, նույնիսկ հում, օգտագործելով 100 գ նեխուրի արմատ, օրական 2-3 անգամ: Ենթադրվում է, որ դա ծառայում է դիսբիոզի առաջացումը կանխելու համար: Պանկրեատիտի ռեմիզացիայի ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում ուտել շոգեխաշած կամ թխած բանջարեղեն: Այս ջերմային մշակմամբ այն պահպանում է գրեթե բոլոր օգուտները և կորցնում բացասական ազդեցությունը:
Օգտակար առաջարկություններ օգտագործման համար
Որպեսզի ուտելու համար մի քանի օր նեխուրը պահպանեք, հաշվի առեք հետևյալ առաջարկությունները.
- Հեռացրեք ցանկացած գունաթափված տերևներ:
- Թողեք ցողունները, որոնք կցված են արմատային բերքին, մինչև պատրաստ լինեն օգտագործման համար:
- Ոմանք խորհուրդ են տալիս չմշակված նեխուրը պոլիէթիլենով փաթեթավորել և օգտագործելուց առաջ լվանալ: Մյուսները պնդում են լվանալու անհրաժեշտության մասին: Սա հուշում է, որ դուք կարող եք ապահով օգտագործել երկու մեթոդները:
- Նեխուրը 7-14 օրվա ընթացքում կարող է պահվել բուսական կոնտեյներով սառնարանում, կախված օգտագործված մեթոդից:
- Համոզվեք, որ այն պահեք սառնարանի հատակին ՝ հեռու մնալով ավելորդ ցրտից: Հակառակ դեպքում, այն կսառեցնի և կդառնա ճարմանդ:
- Օգտագործելուց առաջ կտրեք հուշը, լվացեք և կտրեք մի քանի կտոր: Արմատները կարող են պահվել պոլիէթիլենում մինչև 10 օր:
- Սերմերը պահեք կնքված ապակյա բանկայի մեջ: Համոզվեք, որ ծածկոցը տեղավորվում է սահուն: Մի մոռացեք հաշվի առնել համեմունքների պահպանման ժամկետը:
Ի վերջո, ձեր սննդակարգը կառավարելը ձեր ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի բուժման լավագույն միջոցն է: Հետեւաբար, անկախ նրանից, թե որ փուլում է հիվանդությունը, համոզվեք, որ նվազագույնի հասցնեք այս օրգանների բեռը:
Որակյալ արտադրանք ընտրելու կանոններ
Բանջարեղեն ընտրելիս առաջին հերթին ուշադրություն դարձրեք դրա արտաքին տեսքին: Theողունը և կանաչ մասը պետք է լինեն վառ կանաչ, առանց որևէ վնասի և առաձգական: Բանջարեղենի սլաքով նեխուրը պետք է հեռացվի, քանի որ այն բանջարեղենին կտա յուրահատուկ դառնություն: Ինչ վերաբերում է արմատային բերքին, ապա այն պետք է լինի մեծ, առանց փրփրացող բծերի և փափուկ բծերի:
Հակացուցումները և հնարավոր կողմնակի բարդությունները
Բանջարեղենի օգտագործման հետ կապված կան մի շարք հակացուցումներ.
- ստամոքսի հիվանդություններ, ուղեկցվում են թթվայնության բարձրացմամբ,
- պանկրեատիտ և խոլեցիստիտ,
- varicose veins եւ thrombophlebitis,
- խոլելիտիաս
- անհատական անհանդուրժողականություն:
Այսպիսով, ահա այն հարցի պատասխանը, թե արդյոք հնարավոր է նեխուր ուտել պանկրեատիտով, երբ և ինչ քանակությամբ: Հետևեք պարզ ցուցումներին և բանջարեղեն օգտագործելը առավելագույն օգուտներ կբերի մարմնին:
Ինչպես ընտրել, օգտագործել
Դուք կարող եք նեխուր գնել գագաթների, ցողունների կամ արմատների տեսքով: Օգտակար բաղադրիչների առավելագույն քանակը պարունակում է տերևներ, լավ, թարմ արտադրանքի մեջ կան շատ վիտամիններ, այն ունի կրաքարի վառ գույն, հատուկ համ և բույր:
Stողունների ընտրության ժամանակ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել գույնին, կանաչապատման խտությանը, փորձելով պոկել մեկը մյուսից, պետք է հայտնվի բնորոշ ճռճռոց: Լավագույնն է նեխուր գնել առանց մանրածախ ցողուն, հակառակ դեպքում դա կարող է ունենալ դառը համտեսություն:
Բանջարեղենի արմատը պետք է լինի առանց տեսանելի վնասի, խիտ, միջին չափի, քանի որ խոշոր պալարներն ավելի կոշտ են: Դուք պետք է բանջարեղենը զով տեղում պահեք, դա կարող է լինել սառնարան կամ նկուղի ներքևի դարակ:
Քրոնիկ պանկրեատիտի, խոլեցիստիտի, շաքարախտի, ստամոքս-աղիքային տրակտի և հարակից այլ հիվանդությունների դեպքում բանջարեղենի ցանկացած մասը կերվում է, հիմնական պայմանն այն է, որ այն պետք է լինի թարմ: Եթե հակադրություններ չկան, նեխուրը օգտագործվում է դեղամիջոցներ պատրաստելու համար `decoctions, թուրմ, քսում:
Օգտակար է խմել հյութը նեխուրի ցողուններից, տարեգրության մեջ ավելորդ չի լինի խմել ամեն օր մի քանի ճաշի գդալ խմիչք, օպտիմալ է խմել հյութը ուտելուց առաջ: Ոչ պակաս օգտակար և համեղ կլինի կոկտեյլը, թարմ կանաչ լարային լոբի հյութը խառնեք նեխուրի հյութով `մեկից երեք հարաբերակցությամբ:
Օգտագործելով նեխուրի հյութ, հիվանդը հասնում է.
- վերականգնել վնասված գեղձի բջիջները,
- բորբոքային գործընթացի թեթևացում,
- անհարմարության վերացում:
Թարմ քամած հյութը հարկավոր է պատրաստել տանը, թերապիայի ընթացքը առնվազն երկու շաբաթ է: Հյութի բաղադրատոմսը. Վերցրեք բույսի մի քանի փունջ պեդիոլներ մի բույս, անցեք հյութալի միջով և օգտագործեք այն փոքր կումերով:
Կարող եք նաև այն արտահայտել շոռակարկանդակով, օրվա ընթացքում երեք անգամ վերցրեք ուտելուց մեկ ժամ առաջ:
Նեխուր և քրոնիկ պանկրեատիտ
Խրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում նեխուրով պյուրեով բանջարեղենի ապուրը թույլատրվում է նաև միայն սաստկացման սաստկացման ժամանակահատվածում: Բացի իր սննդային արժեքից, նրա մանրաթելն օգնում է վերացնել փորկապությունը, որը հաճախ փոխարինվում է լուծի պատճառով `չափազանց խնայող և քսում սննդի պատճառով:
Որոշ բժիշկներ նույնիսկ թույլ են տալիս իրենց հիվանդներին ուտել հում նեխուր (ցանկալի է արմատ) օրական 100 գ երեք անգամ քրոնիկ պանկրեատիտի անկայուն ռեմիզացիայի փուլում: Նրանց կարծիքով, դա կանխում է աղիքային դիսբիոզի ձևավորումը, և նրա մանրաթելը խանգարում է վերականգնվող ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ավելցուկային ակտիվությանը: Այնուամենայնիվ, նման մարտավարությունը շատ հակառակորդներ ունի:
Կայուն Remission- ի սկսվելուց հետո նեխուրը կարելի է ուտել թխած և շոգեխաշած ձևերով: Իր լավ հանդուրժողականությամբ թույլատրվում է աղցանների հում նեխուրը և նեխուրի հյութը: Իր բնական ձևով այն առավելագույնս դրսևորում է իր բուժիչ հետևանքները.
- ավելացնում է AD- ն իր ցածր նախնական մակարդակով (եթերայուղերի պատճառով),
- տիրապետում է հակամանրէային գործողություն (շնորհիվ ֆլավոնոիդների),
- Այն ունի հակաբորբոքային և հակատարիքային ազդեցություն (հակաօքսիդիչ գործունեությամբ վիտամինների պատճառով. C, E, A և նյութեր `լյուտոլին),
- պաշտպանում է չարորակ ատիպիկ բջիջների ձևավորմանը (հակաօքսիդանտների և ֆուրանոկումարինի գործողություն),
- թեթևացնում է ներքին լարվածությունը, մեծացնում է ընդհանուր կենսունակությունը (եթերայուղերի, վիտամին C- ի պատճառով),
- հին աֆրոդիզակ է,
- կանխում է հեղուկի ավելցուկային պահպանումը (շնորհիվ կալիումի),
- նպաստում է քաշի կորստին (ցածր կալորիականության պարունակությանը և արագ հագեցմանը):
Խրոնիկ պանկրեատիտի համար ամենօրյա առավելագույն քանակը.
- սրացման փուլ `200 - 300 գ խաշած կամ թխած նեխուր,
- կայուն Remission փուլ - 200 - 300 գ (4 մասնաճյուղ) խաշած, թխած, շոգեխաշած կամ հում նեխուր կամ 100 մլ նեխուրի հյութ քամած կանաչ մասից (կախված անհատական հանդուրժողականությունից):
- Սուր պանկրեատիտի դեպքում `բորբոքային գործընթացից հետո գեղձի վերականգնման փուլում` 200 - 300 գ խաշած նեխուր:
Նեխուրի օգտագործման համապատասխանության գնահատումը.
- սուր պանկրեատիտով - 10-ից +3,
- քրոնիկ պանկրեատիտի սրացումով - 10-ից +5,
- քրոնիկ պանկրեատիտի հեռացման փուլում `10-ից +8:
Սկյուրիկներ | 0,9 գ |
---|---|
Ածխաջրեր | 2.1 գ |
Ճարպեր | 0,1 գ |
Կալորիականության պարունակություն | 13.0 կկալ 100 գրամի դիմաց |
Դիետայի վարկանիշ քրոնիկ պանկրեատիտի համար `8.0
A, B9, B6, B1, B2, E, C, բետա-կարոտին, PP
կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, կալցիում, ցինկ, նատրիում
Խնրոցային պանկրեատիտի համար օրվա ընթացքում նեխուրի առավելագույն չափաբաժինը առաջարկվում է. Համառ թողության փուլ `200 - 300 գ (4 մասնաճյուղ) խաշած, թխած, շոգեխաշած կամ հում նեխուրով կամ 100 մլ նեխուրի հյութով քամած կանաչ մասից (կախված անհատական հանդուրժողականությունից):
Ինչպես ընտրել ճիշտ բանջարեղենը
Պանկրեատիտով հիվանդների համար առավել օգտակար հատկությունները բանջարեղենն են, որոնք աճեցվում են իրենց անձնական հողամասում: Այս դեպքում մարդը հաստատ գիտի, որ նեխուրը չունի կանաչ մասում թունաքիմիկատներ և այլ քիմիական նյութեր, որոնք թունավորում են մարմինը: Եթե հնարավոր չէ ինքնուրույն բանջարեղեն աճեցնել, ապա խանութում կամ կանաչ շուկայում գնելիս պետք է ուշադրություն դարձնեք դրա շուկայականությանը:
Բարձրորակ նեխուրի մեջ ցողունները ամուր և առաձգական են, հիմքում սպիտակ են, իսկ վերևում ՝ բաց կանաչ: Նաև բանջարեղենը ունի հաճելի, հատուկ, յուրահատուկ միայն իրեն, բույր և յուրահատուկ համ: Անկալի է նախապատվությունը տալ թարմ խոտաբույսերին, ընտրել միջին չափի արմատներով բանջարեղեն (մեծերը մեծացել են կոշտությամբ և, հետևաբար, դժվար է մարսել):
Բանջարեղենը պետք է պահվի չոր և զով տեղում: Պանորամա պանկրեատիտով նեխուրով ուտեստներ պատրաստելիս արգելվում է օգտագործել ցանկացած համեմունքներ, սխտոր և շատ աղ:
Դիետայի բաղադրատոմսեր
Պանկրեատիտով հիվանդները կարող են առաջարկել մի քանի հետաքրքիր և պարզ ուտեստներ այս բաղադրիչով:
Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, երիտասարդ բուսական թիթեղն ու հյութեղենն է: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է ընդունվի անսահմանափակ քանակությամբ, օրվա ընթացքում 50-100 մլ 2 անգամ 2 անգամ սնունդից առաջ քառորդ ժամվա ընթացքում: Դասընթացի տևողությունը 14 օր է: Հաջորդը, անցեք այլ տեսակի բուսական խմիչքների, օրինակ ՝ երիցուկի թեյ կամ վարսակի decoction:
Բանջարեղենի շոգեխաշել
Ucուկկինի և երեք կարտոֆիլի կեսը կեղևավորված են և համեմված, սոխը և նեխուրի տերևները մանր կտրատած են: Բուսական շոգեխաշածը շոգեխաշած բաղադրատոմս է, այսինքն, բոլոր պատրաստված բանջարեղենները առանձին եփվում են գոլորշիով, քանի որ դրանց պատրաստման տևողությունը զգալիորեն տարբերվում է: Այնուհետև դրանք համատեղում են, փոխանցվում տապակի մեջ և ավելացնում լոբի (100 գ) նախկինում խաշած մինչև փափկություն: Ավելացնել մի քանի տաք ջուր:
Սոուսը պատրաստվում է առանձին ՝ մեկ ճաշի գդալ կարագ գետնին լցնում է ճաշի գդալ ալյուրով, աստիճանաբար լցնելով մի բաժակ կաթ: Լցնել բանջարեղենը սոուսում և դնել ջեռոցում 10 րոպե 180 աստիճանով: Խոհարարության ավարտին աղը ավելացվում է:
Նեխուրի համար անհրաժեշտ է պատշաճ ջերմային բուժում, քանի որ բարձր ջերմաստիճանում շատ օգտակար նյութեր ոչնչացվում են:
Նեխուրի ամենօրյա փոխարժեքը
Պանկրեատիտի սրման ժամանակ խորհուրդ է տրվում ուտել ոչ ավելի, քան 200-300 գ արտադրանք `պյուրեով ապուրի տեսքով: Մանրաթելն ունի հիանալի ազդեցություն աղիքների վրա, եթե հիվանդը ունի փորկապություն: Typeերմամշակման այս տեսակի մեջ հիմնական նյութերը անհետանում են, և ստամոքսային լորձաթաղանթը չի գրգռվում:
Պանկրեատիտը հեռացնելիս 200-300 գ նեխուրը պետք է ուտել սննդի մեջ ՝ որպես շոգեխաշածի, ապուրների մի մասի, թխած ձևով: Դուք կարող եք նաև խմել 100 մլ հյութ դրա կանաչ մասից, բայց հետևելով ձեր առողջությանը:
Նեխուր պանկրեատիտի սուր փուլում
Պանկրեատիտի սրման ժամանակ բոլոր սննդամթերքները, որոնք ուժեղացնում են ստամոքս-աղիքային համակարգի օրգանների շարժիչային և գաղտնի գործունեությունը, բացառվում են սննդակարգից: Նեխուրն այս պահին խորհուրդ չի տրվում մեծ քանակությամբ կոպիտ մանրաթելի առկայության պատճառով, ինչը սրում է հիվանդ մարդու վիճակը: Աղիքում գազի ձևավորումը մեծանում է, զարգանում է լուծը:
Բացի այդ, նեխուրի օգտագործման ընթացքում եթերայուղերի առկայության պատճառով ավելանում է մարսողական հյութերի արտադրությունը. Ստամոքս, աղիք, ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցումներ, լեղ: Բորբոքումի, ենթաստամոքսային գեղձի այտուցվածության պատճառով սուր պանկրեատիտի դեպքում դժվարանում է նրա արտադրած հյութի արտահոսքը: Ֆերմենտների արտադրության բարձրացումը հանգեցնում է գեղձի ինքնագլանմանը, այսինքն ՝ ենթաստամոքսային գեղձի նեկրոզին: Սա կյանքի համար վտանգավոր պայման է, որն ինքնուրույն չի հեռանա: Եթե կասկածում եք նմանատիպ պաթոլոգիայի, անհրաժեշտ է հրատապ խորհրդատվություն վիրաբույժի հետ և, հնարավոր է, վիրաբուժական միջամտության համար:
Ինչպես ընտրել ճիշտ կանաչիները
Առավել օգտակար են իրենց պարտեզում ինքնուրույն աճեցված բանջարեղենը, քանի որ այս դեպքում դրանք ոչ մի վնասակար բան չեն պարունակում (պարարտանյութեր, թունաքիմիկատներ և մարմնի համար թունավորող այլ քիմիական նյութեր):
Եթե դուք կարող եք նեխուր գնել միայն խանութում, ապա այն ընտրելիս պետք է հետևեք մի քանի կանոնների.
- Stողունների գույնը. Սպիտակ - հիմքում, բաց կանաչ - մնացածը: Տերևները բաց կանաչ և կանաչ են:
- Թարմ, առողջ կանաչիները ունեն հատուկ պայծառ բույր և բնորոշ համ:
- Theողունները ամուր են, խիտ են հպման համար: Նրանց միմյանց բաժանելիս լսվում է ճռճռոց:
- Նեխուրի արմատները չպետք է լինեն մեծ, քանի որ դրանք կոշտ են, վատ մարսվում են: Պանկրեատիտի դեպքում դրանց օգտագործումը անցանկալի է:
- Չպետք է լինի որևէ տեսանելի վնաս, արմատների վրա բորբոսի կամ փտածության նշաններ:
- Բանջարեղենը պետք է պատշաճ կերպով պահվի `չոր, զով տեղում:
Նեխուրի հիվանդություն
Այս բանջարեղենի օգտագործման համար կարևոր պայման է նրա ջերմամշակումը: Վերամշակման ընթացքում մի փոքր քանակությամբ վիտամիններ են ոչնչացվում, բայց նեխուրը կորցնում է իր վնասակար հատկությունները. Բուսական մանրաթելերը դառնում են փափուկ, մարսողական տրակտում ավելի լավ են մարսվում և չեն հրահրում գայթակղություն, լուծ: Նեխուրով ուտեստները պատրաստվում են տարբեր ձևերով.
- ավելացնել այն ապուրին
- եփել հետագայում մանրացնելով մանր կտորների կամ մինչև խյուսի վիճակը,
- շոգեխաշել այլ բանջարեղենի հետ
- շոգեխաշած դանդաղ կաթսայի կամ կրկնակի կաթսայի միջոցով,
- թխել ջեռոցում:
Երբ նեխուրով ուտեստներ պատրաստում եք ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների համար (գաստրիտ, պանկրեատիտ, խոլելիտիաս, խոլեցիստիտ), արգելվում է օգտագործել տաք համեմունքներ, սև պղպեղ, սխտոր, մեծ քանակությամբ աղ: Խստիվ արգելվում է տապակել բանջարեղենը կամ թխել մինչև փխրուն ընդերքը ձևավորվի:
Հում նեխուրը, ինչպես նաև դրանից հյութը թույլատրվում է խմել համառ երկարատև թողության փուլում:
Խմիչքը պատրաստելու բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Այն պատրաստվում է երիտասարդ նեխուրի պեոլիլներից `հյութագործ օգտագործելով: Առաջարկվում է բուծել այլ բանջարեղենի հյութեր `կարտոֆիլ, գազար, դդում: Նրանք միայն խմում են այն թարմ քամած: Սա բուժիչ ըմպելիք է, բայց թույլատրվում է խմել մարսողական համակարգի հիվանդությունների ախտանիշների երկարատև բացակայությամբ (ստամոքս, աղիքներ, լեղապարկ, ենթաստամոքսային գեղձ, լյարդ):