Ինքնատիրապետման օրագիր

Շաքարային դիաբետը լուրջ հիվանդություն է, և այստեղ բուժման հիմնական պայմանը պայմանի մշտական ​​մոնիտորինգն է:

Բոլոր փոփոխությունները պատշաճ կերպով հետևելու համար կան մի քանի կանոն.

• իմացեք ուտված սննդի մոտավոր քաշը և դրանց ճշգրիտ արժեքները հացի միավորներում (XE),
• օգտագործել մետրը
• պահեք ինքնատիրապետման օրագիր:

Ինքնատիրապետման օրագիրը և նրա աշխատանքը

Դիաբետով տառապող մարդկանց, հատկապես առաջին տիպի հիվանդության համար անհրաժեշտ է ինքնատիրապետման օրագիր: Փոփոխությունների մշտական ​​լրացումը և հաշվառումը թույլ կտան.

1. վերահսկել մարմնի պատասխանը շաքարախտով ինսուլինի յուրաքանչյուր յուրահատուկ ներարկումին,
2. վերլուծել արյան փոփոխությունները,
3. վերահսկել գլյուկոզի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում `ժամանակին ալիքների հայտնաբերման համար,
4. որոշեք ինսուլինի անհատական ​​մակարդակը, որը անհրաժեշտ է հացի միավորների բեկման համար,
5. արագորեն հայտնաբերել բացասական հատկությունները և ատիպիկ ցուցանիշները,
6. վերահսկել մարմնի ընդհանուր վիճակը, արյան ճնշումը և քաշը:

Նոթատետրում նշված բոլոր այս տեղեկատվությունը թույլ կտա էնդոկրինոլոգին օբյեկտիվորեն գնահատել բուժման մակարդակը ՝ գործընթացում ճիշտ փոփոխություններ կատարելով ՝ 1 տիպի շաքարախտով:

Հիմնական ցուցանիշները և ամրագրման մեթոդները

Դիաբետիկ ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիրն անպայմանորեն պետք է ունենա հետևյալ բաժինները.

• Աշ (նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք)
• Հացի միավորների քանակը մեկ կերակուրի համար
• Ինսուլինի չափաբաժինը կամ օգտագործված շաքարի իջեցնող դեղերի քանակը (յուրաքանչյուր օգտագործումը),
• Գլյուկոմետր ընթերցումներ (օրական 3 անգամ),
• Ընդհանուր տեղեկություններ
• Արյան ճնշման մակարդակը (օրական 1 անգամ),
• Տվյալներ մարմնի քաշի վերաբերյալ (նախաճաշից առաջ օրական 1 անգամ):

Հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցողները, անհրաժեշտության դեպքում, կարող են չափել արյան ճնշումը նույնիսկ ավելի հաճախ: Այս նպատակների համար արժե սեղանին դնել առանձին սյունակ, իսկ ձեր տնային բժշկության կաբինետում պետք է լինեն դեղահատեր շաքարախտի համար բարձր արյան ճնշման համար:

Բժշկության մեջ կա այդպիսի ցուցանիշ. «Կեռ երկու նորմալ շաքարի համար»: Հասկանալի է, որ շաքարի մակարդակը հավասարակշռված է երեքից երեք հիմնական կերակուրից առաջ (ճաշ / ընթրիք կամ նախաճաշ / լանչ):

Եթե ​​«գունդը» նորմալ է, ապա կարճատև գործող ինսուլինը պետք է իրականացվի այն քանակությամբ, որի համար անհրաժեշտ է օրվա որոշակի ժամանակահատվածում հացի միավորների ձուլման համար:

Indicatorsուցանիշների շարունակական մոնիտորինգը հնարավոր կդարձնի ճիշտ հաշվարկել ձեր սեփական չափաբաժինը սննդի համար:

Բացի այդ, ինքնավարության օրացույցը կօգնի պարզել արյան մեջ գլյուկոզի բոլոր տատանումները ՝ ինչպես երկար, այնպես էլ կարճ ժամանակահատվածով: Օպտիմալ փոփոխություններ `1,5-ից մոլ / լիտր:

Շաքարախտի դեմ պայքարի ծրագիրը հեշտությամբ հասանելի է ինչպես վստահ համակարգչային օգտագործողի, այնպես էլ սկսնակների համար: Եթե ​​հիվանդը հնարավոր չի համարում օրագիր պահել էլեկտրոնային սարքի վրա, արժե այն պահել նոթատետրում:

Indicatorsուցանիշներով աղյուսակը պետք է ունենա հետևյալ սյունակները.

• Օրացույցի ամսաթիվը և շաբաթվա օրը,
• Գլյուկոզայի հաշվիչ գլյուկոմետր օրական երեք անգամ,
• Պլանշետների կամ ինսուլինի չափաբաժին (օգտագործման ժամանակ. Առավոտյան և երեկոյան ճաշ),
• Հացի միավորների ծավալը բոլոր կերակուրների համար.
• Տվյալներ մեզի մեջ ացենտոնի մակարդակի, արյան ճնշման և ընդհանուր բարեկեցության մասին:

Ժամանակակից ծրագրեր և ծրագրեր

Ժամանակակից տեխնիկական հնարավորությունները հնարավորություն են տալիս շարունակաբար վերահսկել շաքարախտը: Օրինակ, դուք կարող եք ներբեռնել հատուկ ծրագիր համակարգչից, պլանշետից կամ սմարթֆոնից:

Մասնավորապես, մեծ քանակությամբ կալորիաներ հաշվելու և ֆիզիկական ակտիվության հաշվարկման ծրագրերը մեծ պահանջարկ ունեն: Շաքարախտով տառապող մարդկանց համար դիմում մշակողները առաջարկում են վերահսկման շատ տարբերակներ ՝ առցանց:

Կախված սարքից, որը մատչելի է, կարող եք տեղադրել նման ծրագրեր:

• Սոցիալական շաքարախտ
• Դիաբետ - գլյուկոզայի օրագիր
• Շաքարախտի ամսագիր
• Շաքարախտի կառավարում
• Ս>

Appstore- ին հասանելիություն ունեցող սարքի համար (iphone, ipad, ipod, macbook).

• DiaLife,
• Ոսկե շաքարախտի օգնական
• Շաքարախտի հավելված,
• Շաքարախտի խթանող Pro,
• Վերահսկել շաքարախտը,
• Tactio Առողջություն
• Ստուգված շաքարախտը,
• Շաքարախտի հավելվածի կյանք,
• GarbsControl,
• Արյան գլյուկոզայով շաքարային դիաբետ

Այսօր բավականին տարածված է «Դիաբետ» ծրագրի ռուսերեն տարբերակը: Այն թույլ է տալիս պահպանել վերահսկողությունը բոլոր տիպի շաքարախտի բոլոր ցուցանիշներին:

Desiredանկության դեպքում տեղեկատվությունը կարող է փոխանցվել թղթին, որպեսզի հաճախող բժիշկը ծանոթանա դրան: Ծրագրի հետ աշխատելու սկզբում դուք պետք է մուտքագրեք ձեր ցուցանիշները.

• աճը
• քաշը
• ինսուլինը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ այլ տվյալներ:

Դրանից հետո բոլոր հաշվարկային գործողություններն իրականացվում են արյան շաքարի մակարդակի ճշգրիտ ցուցիչների հիման վրա, հացի բաժիններում ուտվող սննդի քանակի հետ միասին, թե ինչպիսի հաց միավոր կարելի է գտնել մեր կայքում: Այս ամենը նշվում է շաքարախտով տառապող անձի կողմից, ինքնուրույն:

Ավելին, պարզապես մուտքագրեք որոշակի սննդամթերք և դրա քաշը, և ծրագիրը անմիջապես հաշվարկում է արտադրանքի բոլոր ցուցանիշները: Արտադրանքի մասին տեղեկատվությունը տեսանելի կլինի ավելի վաղ մուտքագրված հիվանդի տվյալների հիման վրա:

Հարկ է նշել, որ դիմումը թերություններ ունի.

• Ինսուլինի օրական քանակի և երկար ժամանակի քանակի ամրագրում չկա,
• Երկարատև գործող ինսուլինը չի հաշվում
• Տեսողական գծապատկերներ կառուցելու միջոց չկա:

Այնուամենայնիվ, չնայած բոլոր անբարենպաստություններին ՝ ազատ ժամանակ սահմանափակ քանակությամբ մարդիկ կարող են պահել իրենց ամենօրյա ցուցանիշների գրառումներ ՝ առանց թղթային օրագիր սկսելու անհրաժեշտության: