Արյան բարձր ինսուլինը վտանգավոր է և ինչպես վարվել դրա հետ

Մարդու արյան մեջ ինսուլինի նորմը տատանվում է 3-ից 20 մկվ / մլ-ի սահմաններում: Ինսուլինը պատասխանատու է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների համար, ազդեցություն ունի արյան շաքարի իջեցման վրա:

Արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակը առաջացնում է հետևյալ ախտանիշները.

• ավելացել է անխնա,
• անընդհատ հոգնածության, քնկոտության զգացում,
• հաճախակի քաղց
• ցանկացած ծանրաբեռնվածության ծանր շնչառություն.
• մկանային ցավ
• մաշկի պարբերաբար քոր առաջացում,
• ստորին վերջույթների ցավեր:

Եթե ​​մարդը կասկածում է ինսուլինի բարձր մակարդակի ախտանիշներին, չեք կարող կասկածել, ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցել մասնագետի հետ:

Արյան մեջ ավելցուկային հորմոնը տեղի է ունենում հետևյալ պատճառների արդյունքում.

• ածխաջրեր պարունակող քաղցրավենիքի և սննդի ավելցուկ սպառումը,
• քաղց կամ դիետա
• վարժությունից հետո կամ, հակառակը, նստակյաց ապրելակերպի պատճառով,
• հաճախակի սթրեսային իրավիճակներ և հուզական սթրես,
• ավելաքաշ
• անբավարարություն վիտամին E- ի և քրոմի մարմնում,
• վարակիչ պաթոլոգիաներ
• հորմոններ ընդունելը
• հղիություն
• շաքարային դիաբետի առկայությունը, լյարդի վնասը, ակրոմեգալիան:

Կանանց մոտ ինսուլինի բարձրացման ընդհանուր պատճառները. Ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարում, լյարդի հիվանդություն, որովայնի խոռոչում ուռուցքային նորագոյացությունների առկայություն, վերերիկամային ծառի կեղևի անսարքություն և այլն:

Ինչպես որոշել արյան մեջ հորմոնի մակարդակը

Մարմնում ինսուլինի մակարդակը որոշելու համար կատարվում է 2 վերլուծություն.

• ծոմապահություն,
• գլյուկոզի հանդուրժողականության ստուգում:

Երկրորդ ուսումնասիրությունն այն է, որ հիվանդը պետք է խմի դատարկ ստամոքսի վրա 250 մլ ջուր, որի մեջ լուծարված գլյուկոզան է: Արյան ստուգում կատարելուց 2 ժամ անց: Ուսումնասիրությունից առաջ հուսալի արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում 3 օրվա ընթացքում հետևել դիետային:

Հորմոնը կարելի է վերահսկել տանը: Դրա համար նախատեսված է հատուկ սարք `գլյուկոմետր: Չափումները, ինչպես վերը նշված վերլուծությունները, պետք է արվեն դատարկ ստամոքսի վրա: Նախքան մետրը օգտագործելը, հարկավոր է ձեռքերը լավ լվանալ:

Մատը, որից արյունը վերցվում է, պետք է տաքացվի, դրա համար բավական է պարզապես մանրացնել: Որպեսզի պունկցիան ցավ չի պատճառում, հարկավոր է դա անել ոչ թե մատի կենտրոնում, այլ կողմում: Առաջին կաթիլը պետք է սրբել բամբակյա բուրդով մի փոքր կտորով, իսկ երկրորդը պետք է կիրառվի փորձարկման ժապավենի վրա:

Արյան մեջ ինսուլինի իջեցման բուժում

Նախքան որևէ դեղեր նշանակելը, մասնագետը որոշում է այն պատճառը, որն առաջացրել է ինսուլինի ավելցուկը: Այնուհետև նա նշանակում է դեղեր, որոնց շնորհիվ այս հորմոնը բջիջներ չի մտնում մեմբրանի միջոցով: Բացի դեղեր ընդունելուց, ձեզ հարկավոր է հատուկ դիետա: Բացի այդ, սնունդը պետք է ընդունվի առնվազն օրական 3 անգամ: Օրվա ուշ կերակուր մի կերեք: Ավելի լավ է ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով սնունդ գնել: դրանք դանդաղորեն ներծծվում են և կանխում հանկարծակի ցատկելը և արյան գլյուկոզի իջեցումը:

Եթե ​​ինսուլինը բարձրացվի, թարմ մրգերն ու բանջարեղենը պետք է ներառվեն սննդակարգում, ապա ավելի լավ է հաց վերցնել ամբողջ ալյուրից ՝ հրաժարվելով թարմ սպիտակ ալյուրի արտադրանքներից: Ֆերմենտացված կաթնամթերքից խորհուրդ է տրվում ընտրել ցածր յուղայնությամբ կեֆիր և մածուն:

Մի մոռացեք վիտամինային բարդույթներ ընդունելու մասին, քանի որ նրանցից ոմանք կանանց մոտ կարողանում են կարճ ժամանակահատվածում իջեցնել արյան ինսուլինի մակարդակը: Դրանք ներառում են կալցիում, մագնեզիում և նատրիում պարունակող բարդույթներ: Դուք կարող եք մեծացնել կենդանիների լյարդի սպառումը, քանի որ այն պարունակում է նաև այս վիտամիններ և տարբեր օգտակար հանածոներ: Brewer- ի խմորիչը կօգնի, դրանց օգտագործումը նորմալ շաքարով ավելորդ չի լինի: Նատրիում ձեռք բերելու համար օգտակար է հնդկացորենի շիլա, մեղր, ընկույզ օգտագործել: Կալցիումի աղբյուրը կաթնամթերքն է և ձուկը:

Պաղպաղակը, շոկոլադը, կաթը, ճարպային մածունը մեծացնում են արյան մեջ ինսուլինը, ուստի ավելի լավ է բացառել այս մթերքները սննդակարգից:

Եթե ​​բարձր ինսուլինի պատճառները անբավարար սնունդը և քաղցրավենիքի չարաշահումն են, ապա պետք է ընդմիշտ մոռանալ բարձր ինսուլինի ինդեքսով սննդի մասին: Դրանք ներառում են `կարամել, կարտոֆիլ, սպիտակ հաց: Մի մոռացեք, թե դրանց օգտագործումը ինչ կարող է հանգեցնել (եթե իսկապես ուզում եք կարտոֆիլ կամ քաղցր կարամել):

Խմիչքներից ավելի լավ է նախապատվությունը տալ կոմպոտներին (որոնք չեն պարունակում շաքար), մրգային խմիչքներ, մասուրի decoctions և խմիչքներ բնական օշարակներից:

Հորմոնների իջեցում ժողովրդական միջոցները

Ավանդական բժշկության սովորական միջոցներից մեկը եգիպտացորենի խարանների օգտագործումն է: Այն պետք է տանի 0,5 tbsp. թակած հումք և լցնել 1 tbsp. սառը ջուր, ապա դրեք բեռնարկղը դանդաղ կրակի վրա և պահեք մինչև եռացնելը, ապա հանեք վառարանից և պնդեք կես ժամ: Նշված ժամանակահատվածից հետո արտադրանքը պատրաստ կլինի օգտագործման համար: Այն պետք է ընդունվի կերակուրից կես ժամ առաջ, 100 մլ, առնվազն օրական 2 անգամ:

Դուք կարող եք պատրաստել առողջ decoction, որը հիմնված է խմորիչի վրա: Դուք պետք է վերցնեք 100 գ չոր խմորիչ և լցնել դրանք 2 ճաշի գդալ: տաք ջուր, պնդեք կես ժամ: Սպառել ուտելուց հետո:

Արևածաղկի սերմերը կօգնեն նվազեցնել ինսուլինի մակարդակը: Դա կտանի 250 գ հում սերմ: Նրանք պետք է թափեն 3 լիտր եռացրած ջուր և պնդեն առնվազն 12 ժամ: Վերցրեք թեյի կամ սուրճի փոխարեն 7 օր:

Չոր դարչինը կարող է օգտագործվել արյան շաքարի մակարդակը իջեցնելու համար: Բավական է օգտագործել 1 tsp: հումք ամեն օր:

Ինսուլինի բարձր մակարդակը կարելի է իջեցնել սխտորով: Դուք պետք է սխտորը մանրացրեք շիլայի նման հետևողականությամբ և լցնել այն 1 լիտր կարմիր գինիով, մանրակրկիտ խառնել: Համոզեք, որ արդյունքում ստացված խառնուրդը կպահանջվի 2 շաբաթ մութ և զով տեղում: Մի մոռացեք, որ կազմը պետք է պարբերաբար ցնցվի, որպեսզի ոչ մի նստվածք ձևավորվի: Նշված ժամանակահատվածից հետո արտադրանքը պետք է զտվի և խմվի 2 tbsp: լ ուտելուց առաջ:

Եթե ​​առկա են ինսուլինի բարձրացման ախտանիշներ, ապա կիտրոնի հետ միասին կարող եք օգտագործել սխտոր: Դա անելու համար լցնել թարմ կիտրոնի հյութը բաժակի մեջ: Այնուհետև վերցրեք 1 գլուխ միջին չափի սխտոր, մանր կտրատեք մանր կտորով: Դրանից հետո վերցրեք կիտրոնը, որից ստացվեց հյութը և լցնել այն 1 լիտր եռացող ջրով: 15 րոպե ցածր ջերմության վրա դնել, դրանով ավելացնելով սխտորի խառնուրդը: Երբ ապրանքը սառչել է, քամել այն և լցնել կիտրոնի հյութի մեջ: Խառնուրդով բուժումը տևում է 30 օր: Վերցրեք այն պետք է լինի 1 tbsp. լ Ուտելուց 15 րոպե առաջ: