Ուղեղային զարկերակների կանխարգելում
Ուղեղի պատշաճ գործառույթը ամբողջ օրգանիզմի առողջության բանալին է: Հենց այս մարմինն է, որ ապահովում և կարգավորում է բոլոր մյուս օրգանների և համակարգերի պատշաճ աշխատանքը:
Ողջ աշխարհում ուղեղի ամենատարածված հիվանդությունները անոթային են, և նրանց թվում առաջատար դիրքը պատկանում է աթերոսկլերոզին:
Ուղեղային զարկերակների կանխարգելումը և բուժումը ժամանակակից բժշկության ամենակարևոր խնդիրներից մեկն է:
Ուղեղին արյան մատակարարումը տրամադրվում է բազմաթիվ անոթների կողմից, համակարգը բարդ է անատոմիական և ֆունկցիոնալ, և շատ բարակ և խոցելի: Աթերոսկլերոզը ազդում է ուղեղի արյան անոթների վրա առաջիններից մեկը:
Աթերոսկլերոտիկ վնասվածքներով սպիտակուցային լիպիդային բարդույթները ի պահ են դրվում նավի պատի մեջ ՝ կազմելով այսպես կոչված «խոլեստերինի թիթեղներ», որոնք նեղացնում են նավի անոթները, խանգարում արյան հոսքը և հանգեցնում են իշեմիկ և հիպոքսիկ հյուսվածքների փոփոխությունների:
Որպես ընդհանրացված հիվանդություն ՝ աթերոսկլերոզը կարող է ազդել ցանկացած անոթային լողավազանի վրա, բայց սիրված թիրախային օրգաններն են.
Նախնական փուլերում փոփոխությունները կարող են լինել ասիմպտոմատիկ:
Այնուամենայնիվ, ուղեղի ախտահարմամբ հիվանդը շատ շուտով սկսում է բողոքել հիշողության խանգարման, շեղված ուշադրության, գլխացավերի և ընդհանուր անբավարարության մասին:
Այս փուլում տնային և մասնագիտական հմտությունները գործնականում չեն տուժում, ախտանշանները ընդհատվում են:
Հիվանդության զարգացումով իրավիճակը վատթարանում է. Գլխացավերը դառնում են ավելի ինտենսիվ և երկարաձգվում, հիշողությունը և ուշադրությունը ավելի շատ տուժում են, գլխապտույտը, ականջները միանում են, քայլքը թուլանում է, հոգնածությունն ու թուլությունը մեծանում են, տառապում է մասնագիտական գործունեությունը:
Այս փուլում այլ օրգանների և համակարգերի վնասման նշանները միանում են `սրտի և (կամ) ոտքերի ցավերը հայտնվում են, երիկամների աշխատանքը և այլն:
Այդ փուլում, եթե չես դիմում թերապիայի և կենսակերպի փոփոխություններին, արդեն իսկ հնարավոր են լուրջ բարդություններ ՝ անոթային թրոմբոզ ՝ ուղեղային կաթվածի զարգացման միջոցով:
Իրադարձությունների նման զարգացումը հատկապես հավանական է, եթե հիվանդը ունի զարկերակային գերճնշում:
Երրորդ փուլում անոթային փոփոխությունները անդառնալի են, հարվածները զարգանում են կամ կրկնվում են, իսկ ուժեղ ախտահարում կարող է հանգեցնել թուլության և թուլամտության:
Հիվանդության հիմնական պատճառներն ու ախտորոշումը
Հասկանալու համար, թե ինչպես խուսափել այդպիսի բացասական սցենարից, անհրաժեշտ է պարզել աթերոսկլերոզի զարգացման պատճառները: Կարող եք փորձել վերացնել ռիսկի գործոնները և խուսափել հիվանդությունից կամ զգալիորեն դանդաղեցնել դրա զարգացումը: Ընդունված է, որ որոշակի գործոններ նպաստում են հիվանդության զարգացմանը:
Այս ռիսկի գործոնները հետևյալն են.
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն:
- Որոշ էնդոկրին և մետաբոլիկ հիվանդություններ ՝ շաքարախտ, հիպոթիրեոզ, գեղձ, երիկամների առաջադեմ հիվանդություն:
- Զարկերակային գերճնշում:
- Ծխելը:
- Աղքատ սնունդը `կենդանական ճարպերով և ածխաջրերով հարուստ սննդի գերակշռությունը:
- Անբավարար ֆիզիկական գործունեություն:
- Ավելաքաշ:
- Բերանի հակաբեղմնավորիչների և որոշ այլ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը:
- Ավագ տարիքը և տղամարդկանց սեռը:
Որոշ գործոնների նույնականացումը մեզ թույլ է տալիս եզրակացնել, թե ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն ուղեղային զարկերակների կանխարգելման համար:
Ինչ վերաբերում է ախտորոշմանը, ապա իրավասու բժիշկը կսկսի հարցաքննել հիվանդին և վերցնել անամնեզ, որի ընթացքում նա կպարզի բողոքներ, ժառանգական բացասական գործոններ, ցանկացած ուղեկցող հիվանդությունների առկայություն, պարզաբանում է սննդի բնույթը, ֆիզիկական գործունեությունը, վատ սովորությունները և առհասարակ ապրելակերպը:
Քննության ընթացքում բժշկական աշխատողները ուշադրություն են դարձնում ավելորդ քաշին, մաշկի հատկություններին `չորություն կամ խոնավություն, տրոֆիկ խանգարումների առկայություն, հատկապես մազերի և եղունգների աճ: Այս բոլոր տվյալները կարող են օգնել բժշկին ախտորոշումը որոշելու հարցում, չափել արյան ճնշումը, լսել սրտի ձայններն ու ռիթմը, գնահատել ծայրամասային զարկերակների պուլսացիան:
Լաբորատոր ախտորոշումը ներառում է ընդհանուր խոլեստերինի, բարձր և ցածր խտության լիպոպրոտեինների, տրիգլիցերիդների և աթերոգեն ինդեքսի թեստեր. Այս ցուցանիշները բնութագրում են լիպիդային նյութափոխանակության որակը և բնութագրերը, ինչը հնարավորություն է տալիս զարգացնել աթերոսկլերոզային ախտահարումները:
Օժանդակ գործիքային մեթոդներն են ՝ ուլտրաձայնային (արյան անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն, դոպլերոգրաֆիա, դուպլեքս և եռանկյուն սկան) և անգիոգրաֆիա ՝ ռենտգեն, համակարգիչ կամ մագնիսական ռեզոնանսային պատկերով:
Առաջնային կանխարգելում
Այսպես կոչված կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք իրականացվում են բացարձակապես առողջ մարդու մեջ: Սա ճշգրիտ և արդյունավետ միջոցն է հետագայում արյան անոթները պահպանելու համար: Բոլոր շրջաններում արյան ակտիվ շրջանառության պահպանման շնորհիվ, կանխելով վնասակար ճարպերի և այլ նյութերի կուտակումը:
Առաջնային կանխարգելիչ միջոցառումները ներառում են հետևյալը.
- լավ սնուցում
- բավարար ֆիզիկական գործունեություն
- քաշի վերահսկում
- վատ սովորությունների բացակայություն, ներառյալ ծխելը:
Առանձնապես պետք է ասել որոշ կետեր: Ինչ վերաբերում է սննդին, ապա վաղուց մշակվել, հայտնի և փորձարկվել է աթերոսկլերոտիկ անոթային ախտահարումների զարգացումը կանխարգելելու դիետան:
Theանկի հիմքը պետք է լինի սեզոնային բանջարեղենն ու մրգերը, նիհար միսը և ձուկը, հացահատիկային և հացահատիկային արտադրանքները (հատկապես ամբողջական ձավարեղեն), բուսական յուղերը, մեծ քանակությամբ հեղուկ:
Շատ սահմանափակ քանակությամբ `կարագ և կենդանական այլ ճարպեր, կաթնամթերք, հատկապես ամբողջական կաթից, ձվերից: Այս ապրանքները անհրաժեշտ են համարժեք նյութափոխանակության համար, բայց դրանք պետք է սպառվեն դեղաչափով:
Արագ սնունդ, ապխտած արտադրանքներ, կրեմի վրա հիմնված սուսներ, պանիր և կարագ, վերամշակված միս և ձկնամթերք (երշիկեղեն, բալիկ և այլն) պետք է կտրուկ սահմանափակվեն կամ ամբողջովին բացառվեն:
Արժե պատրաստել ինքնուրույն, պարզ ուտեստներ, որոնք չեն պահանջում բարդ վերամշակում, հացաթխում և տապակել, ավելի լավ է պատրաստել ապուրներ բանջարեղենի արգանակներում, հնարավորինս հեռացնել ճարպը մսից:
Անկախ նրանից, թե որքանով է ճիշտ դիետան, կանխարգելման համար դա բավարար չէ, եթե շարժիչային ակտիվությունը նվազագույն է:
Զբաղվելով ցանկացած ակտիվ սպորտով, առավելագույնը քայլելիս և տրանսպորտից հրաժարվելը - առանց դրա ՝ անոթները չեն կարողանա համապատասխան գործել: Բացի այդ, դա կօգնի խուսափել ավելաքաշ լինելու հետ կապված խնդիրներից:
Երկրորդային պրոֆիլակտիկա
Medicationանկացած դեղորայքի նման, հետևյալ բոլոր դեղահատերն ունեն մի շարք հակացուցումներ և կողմնակի բարդություններ:
Դրանք կարող են սահմանվել միայն փորձառու բժշկի կողմից `լիարժեք և ամբողջական հետազոտությունից հետո:
Նման թերապևտիկ միջոցառումները դիմում են այն ժամանակ, երբ ախտորոշումն արդեն հաստատված է, և պահանջվում է դանդաղեցնել անոթներում պաթոլոգիական գործընթացի զարգացումը:
Ըստ էության, ես նկատի ունեմ տարբեր խմբերի դեղեր ընդունելը.
- Ստատիններ (դեղեր - Krestor, Zokor, Lipitor, Mevacor): Դրանք իջեցնում են խոլեստերինի սինթեզը և վնասակար LDL (ցածր խտության լիպոպրոտեիններ) քանակը, բարձրացնում HDL («լավ» խոլեստերին) մակարդակը:
- Niacin (Vitamin PP, Nicolar, Niaspan): Դեղերի ազդեցությունը նման է առաջին խմբի դեղամիջոցներին:
- Fibrates (Tricor, Lopid) - կարգավորում են լիպիդային նյութափոխանակությունը ՝ պահպանելով HDL և LDL- ի ճիշտ հարաբերակցությունը:
- Questարպաթթուների սեկրեցները (Questran, Colestid): Նրանք գործում են աղիքային լուսավորության մեջ ՝ կանխելով մարսողական տրակտում ավելցուկային խոլեստերինի կլանումը:
Ուղղակիորեն չեն ազդում աթերոսկլերոզային սալերի ձևավորման վրա, բայց շատ դեպքերում անհրաժեշտ են նաև այնպիսի դեղեր, ինչպիսիք են կլոպիդոգրելը կամ ասպիրինը (ացետիլսալիցիլաթթու), որոնք կանխում են արյան խցանումները և բարելավում են արյան ռոլոգիական հատկությունները, ինչպես նաև մի շարք հակահիպերտոնիկ դեղեր, որոնք նվազեցնում են ծայրամասային անոթային դիմադրությունը և բարելավում սրտի մկանների աշխատանքը:
Ավանդական բժշկության օգտագործումը
Հակացուցումների, թմրամիջոցների նկատմամբ անհանդուրժողականության, ինչպես նաև օժանդակ միջոցների առկայության դեպքում, կարող են օգտագործվել մի շարք ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր:
Դրանք պարունակում են միայն բնական բաղադրիչներ, դրանք մատչելի և հիմնականում էժան են, և երկարատև, կանոնավոր և ճիշտ օգտագործմամբ ազդեցությունը կասկածից վեր է:
Կան բաղադրատոմսեր decoctions և թուրմերի համար, որոնց պատրաստման համար օգտագործվում են խոտաբույսեր, սերմեր, արմատներ և ծաղիկներ, և որպես հիմք կամ հավելանյութեր կարող են օգտագործվել ալկոհոլը (կամ բարձրորակ օղին), բնական մեղրը և մրգերը (ցիտրուսային) և բանջարեղենի հյութերը:
Ահա ընդամենը որոշ ապացուցված գործիքներ.
- Rosehip թուրմ: Rosehips- ը լցնում է 2/3 0,5 լիտր կոնտեյներ և լցնում օղի: Համառեք, պարբերաբար խառնելով և թափահարելով, երկու շաբաթ մութ սենյակում: Կաթել 20 կաթիլ մեկ շաքարի կտոր:
- Հնդկահավի մրգերի հյութ: Մանրակրկիտ հունցել կես կիլոգրամ հասած հատապտուղները փայտե գդալով, լցնել 120 մլ ջուր և տաքացնել ջրային բաղնիքում մինչև քառասուն աստիճան ջերմաստիճան, այնուհետև քամել հյութը խառնուրդից և վերցնել ճաշի գդալից մեկ ճաշի գդալ, օրը երեք անգամ:
- Առավել հայտնի և հայտնի բաղադրատոմսերից մեկը սխտորի թուրմն է: Մանրացրեք 50 գրամ կեղևավորված սխտոր, լցնել մի բաժակ լավ օղի և պնդել առնվազն երեք օր տաք տեղում: Խմեք 10 կաթիլներ, լուծարելով փոքր քանակությամբ ջրի մեջ, օրական երեք անգամ:
- Արդյունավետ է աթերոսկլերոզի և սոխի կանխարգելման համար: Մի մեծ սոխ գլուխը քսում է grater- ի վրա, լցվում է կես բաժակ շաքարով և թրմվում մեկ օրվա ընթացքում: Խմեք ճաշի գդալով ճաշի գդալ:
Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել տնկարկային տերբիի decoction: Չորացրած մանրացված տերևները (մեկ ճաշի գդալ) լցնել 250 մլ եռացրած ջուր, թողնել 10 րոպե, լարում և օրվա ընթացքում մեկ անգամ մի քիչ խմել:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Ժամանակային փորձարկված և մի շարք այլ կանխարգելիչ միջոցներ և միջոցներ:
Օրինակ ՝ հաճելի, զտված և համեղ խմելիք չոր գինին: Հայտնի է աթերոսկլերոզի ուղեղային անոթների վրա դրա պրոֆիլակտիկ ազդեցությունը:
Մեկ բաժակ լավ որակի սպիտակ կամ կարմիր գինի հատկապես արդյունավետ է հիվանդության վաղ փուլերում:
Գինու բուժական ազդեցությունը հնարավոր է ուժեղացնել `ավելացնելով շիշը որոշ բաղադրիչներ. Մեխակ, մշկընկույզ, կոճապղպեղ, հիլ, ցիտրուսային զամբյուղ և մի քիչ շաքարի օշարակ: Խառնել, թող այն մի քանի օր եփեք, ապա կերակուրից առաջ մի ճաշի գդալ վերցրեք որպես դեղամիջոց:
Կարտոֆիլի հյութը օգնում է իջեցնել խոլեստերինը: Մի հում պալար կեղևավորվում է, քերած, քամած հացաթխման կամ մաղի միջոցով և առավոտյան ստացված հյութը խմում դատարկ ստամոքսի վրա:
Մեկ այլ արդյունավետ միջոց մեղրով խառնուրդ է կիտրոնի հյութով և բուսական յուղով: Անհրաժեշտ է միայն նախ ստուգել բաղադրիչներին ալերգիկ ռեակցիաների բացակայությունը `մեղր և ցիտրուսային մրգեր: Բաղադրիչները խառնվում են հավասար ծավալներով և առավոտյան վերցվում են դատարկ ստամոքսի վրա, դասընթացի տևողությունը 3-4 ամիս է:
Ինչպես խուսափել աթերոսկլերոզից, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
Դիետա ուղեղային զարկերակների համար
Հիվանդի հետ ուղեղային զարկերակ և հատկապես ավելաքաշ, խորհուրդ է տրվում ձեր սննդակարգը համալրել հիմնականում ոչ ճարպային սնունդով, ներառեք ավելի շատ բուսական յուղեր, որոնք պարունակում են «լավ խոլեստերին», ավելի քիչ շաքար և սնունդ, շատ ածխաջրերով (հատկապես հեշտությամբ մարսվող), ավելի շատ բանջարեղեն վիտամիններով E, C, B6, B12: Երբ ախտորոշվում է ուղեղային զարկերակների դիետա արգելում է հետևյալ մթերքները ուտել.
- ճարպային մսով ապուրներ
- ճարպային միս և ձուկ,
- ուղեղները
- լյարդ
- երիկամներ
- խավիար
- խոզի միս
- տավարի և ոչխարի ճարպ
- կրեմ
- պաղպաղակ,
- սերուցք, թխում,
- կծու, աղի և ճարպային նախուտեստներ,
- կակաոյի շոկոլադ
- բոլոր տեսակի ալկոհոլային խմիչքներ:
Ատերոսկլերոզի, ծովամթերքի և ցածր յուղայնությամբ ձկների կանխարգելման համար ավելի շատ ուտել: Կաթվածն ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել:
Ուղեղային զարկերակների կանխարգելում
Ուղեղի աթերոսկլերոզի կանխարգելումը հիմնականում պահանջում է ընդհանուր առմամբ ապրելակերպի փոփոխություն, և չի սահմանափակվում միայն կես միջոցառումներով: Բավական չէ պարզապես նստել անտիսլերոտիկ դիետա .
Առաջին հերթին, դուք պետք է ավելի շատ շարժվեք, երկրորդը `ձեր քաշը նորմալացնելու համար, և ճարպային միսները փոխարինեք նիհարով, սահմանափակեք բոլոր ճարպերը:
Երրորդ, ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն կերեք, և հացահատիկային ապրանքներ, որոնք շատ օգտակար են գլխի զարկերակների աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար: Ավելի քիչ հաց և շաքար կերեք:
Պետք է ավելի շատ շարժվել, քայլել, հրաժարվել վատ սովորություններից և հնարավորության դեպքում խուսափել բացասական հույզերից: Եվ դուք պետք է սկսեք քաշի նորմալացումից և այսպես կոչված հակաէներգետիկ սննդակարգին անցնելուց: Նա առաջարկում է, ինչպես ասացի, հարուստ սննդամթերքի մերժումը խոլեստերին. դրանք փոխարինելով մարգարինով, բուսական յուղով, ձվի սպիտակուցով, յուղոտ կաթով, ցածր յուղայնությամբ միսով, թռչնաբուծությամբ, ձկներով: Երկրորդ փուլում ավելանում է բանջարեղենի, լոբու, մրգերի և հացահատիկի սպառում, նվազեցվում է մսի և պանրի ցածր յուղայնությամբ սորտերի սպառումը: Կալորիականության նվազեցումը կատարվում է հացի և շաքարի իջեցմամբ: Սնունդը հիմնականում խաշած կամ թխած է: Պետք է ուտել օրական 4 անգամ, բայց քիչ-քիչ: Վերջին կերակուրը քնելուց ոչ ուշ, քան երկու ժամ առաջ:
Պայքար ուղեղային զարկերակների դեմ
Այս հիվանդությունը առաջացնում է բազմաթիվ տհաճ և ցավոտ երևույթներ, ինչպիսիք են ուժեղ գլխացավերը, հոգեկան խանգարումները և քնի խանգարումը: Նման ախտորոշմամբ մարդիկ հաճախ զգում են աշխատանքի արդյունավետության նվազում, հոգնածություն, գլխապտույտ և տառապում են հիշողության զգալի նվազում:
Այս դեպքերում հիվանդները պահանջում են խոլեստերինի իջեցման արմատական միջոցներ և համապարփակ բուժում: Այն ներառում է.
- Դեղերի թերապիա
- Խիստ դիետան
- Ֆիզիոթերապիա,
- Թերապևտիկ մարմնամարզություն:
Արյան անոթների խցանման հետ կապված բացասական հետևանքները կանխելու համար անհրաժեշտ է պահպանել մի շարք կանխարգելիչ միջոցառումներ:
Կանխարգելում ուղեղային զարկերակների դեմ պայքարի ժողովրդական միջոցների դեմ պայքարում
Այլընտրանքային բուժումը ոչ միայն արդյունավետ և օգտակար է: Այն բյուջետային և մատչելի է յուրաքանչյուր մարդու համար, ով ցանկանում է օգնել իր մարմնին հաղթահարել հիվանդությունը կամ կանխել այն:
Rosehip թուրմ:
- Փշրեք վարդի մկաններն ու օղին լցնել ցանկացած տարայի մեջ ըստ ծավալի,
- Երկու ամսվա ընթացքում դեղը մութ տեղում դրեք,
- Սպառման համար 20 կաթիլ թուրմ կաթել շաքարի մի կտորով:
Ալոճ.
- Պտուղները աղացրեք հավանգով,
- Bathրային բաղնիքում 40 աստիճան տաքության պայմաններում
- Քամեք հեղուկը խառնուրդից և վերցրեք այն օրական երեք անգամ սնունդից առաջ:
Թեյը տնկարկից:
- Բույսի չոր տերևները լցնում են 200 գ տաք ջուր,
- Պնդեք 15 րոպե: Խմեք լարված և տաք թեյ ամբողջ օրվա ընթացքում,
- Մեկ օրվա համար դեղաչափը մեկ բաժակ է:
Աթերոսկլերոտիկ դրսևորումներից կանխարգելման և բուժման հիանալի և շատ հայտնի մեթոդ է սխտորը, կիտրոնը և մեղրը: Այս խառնուրդը կարող է պատրաստվել ցանկացած համամասնությամբ և ցանկացած քանակությամբ: Եվ օրվա ընթացքում պետք է մի թեյի գդալ խմեք: Այս գործիքը արդյունավետորեն իջեցնում է խոլեստերինը, հիանալի մաքրում է ուղեղի արյան անոթները և ծառայում է որպես գերազանց կանխարգելում բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ:
Դիետան - որպես մաքուր ուղեղային անոթների կանխարգելում և երաշխիք
Աթերոսկլերոզով տառապող հիվանդների թվում կան ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ: Նախատեսված դիետան, որպես հիվանդության բուժում և կանխարգելում, կօգնի ոչ միայն օգնել անոթային պատերը մաքրելուն, այլև կորցնել լրացուցիչ ֆունտերը:
Դա անելու համար հնարավորինս ներառեք ձեր անձնական սննդակարգում.
- Բուսական յուղեր
- Վիտամիններ պարունակող բուսական արտադրանքներ ՝ C, B12, E, B6,
- Seանկացած ծովամթերք և ցածր յուղայնությամբ ձուկ,
- Մրգեր և ջուր:
Արգելված կամ սահմանափակված է նվազագույն օգտագործման դեպքում.
- Յուղոտ ապուրներ մսի վրա,
- Բարձր յուղայնությամբ միս և ձկնամթերք,
- Կծու և աղի սնունդ,
- Սերուցք, քսուքներ, պաղպաղակ և կեքս,
- Լյարդ և երիկամներ
- Ընդհանուր առմամբ, ճարպ և խոզի միս,
- Շոկոլադ և կակաո արտադրանք,
- Alանկացած տեսակի ալկոհոլ:
Նվազեցրեք հացի և շաքարի սպառումը: Եվ մրգերն ու բանջարեղենը չպետք է թողնեն ձեր սեղանը: Կաթնամթերքը միայն ցածր յուղ է, և եփած կերակուրը պետք է գոլորշիանա կամ ուտեք այն շոգեխաշած:
Բացի այդ, ուղեղային աթերոսկլերոզի կանխարգելմանն ուղղված միջոցառումների թվում նշվում է ֆիզիկական ակտիվությունը: Շարունակական վարժությունը բարելավում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք այրում են ճարպային բջիջները, բարելավում նյութափոխանակությունը և ավելացնում աղերի քրտինքը:
Անհրաժեշտ է ամեն օր անել առնվազն կես ժամ: Եթե չեք կարող մարզասրահ գնալ, զբոսնել: Վիճակը կարգավորելու և առողջությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ է օրական առնվազն 8000 քայլ անցնել արագացված տեմպերով:
Որպեսզի հիվանդությունը չվատթարանա և թույլ չտաք երկրորդ փուլ տեղափոխվել, հաշվի առեք բոլոր առաջարկությունները և ստանձնեք ձեր առողջության բարելավումը:
Ուղեղային անոթային հիվանդության կանխարգելման տեսակները
Կա ուղեղային անոթների առաջնային և երկրորդային կանխարգելում. Առաջինը `կանխարգելել անոթային պաթոլոգիաները առողջ մարդկանց մոտ, ինչպես նաև նրանց մոտ, ովքեր ռիսկի են ենթարկում և ունեն.
- Ավելորդ քաշը:
- Վատ սովորություններ (ծխելը, ալկոհոլը, թմրանյութերը):
- Նստակյաց ապրելակերպ:
- Զգացմունքային սթրեսը:
- 30 տարեկանից հետո տարիքը:
- Գենետիկական նախադրյալներ:
- Շաքարային դիաբետ:
- Արյան ճնշման բարձրացում:
Անոթային հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին և ապրելակերպին: Խուսափեք խոլեստերինով հարուստ թմրամիջոցներից և նվազեցրեք աղի, տապակած և ալյուրի սննդի քանակը ձեր նվազագույն քանակով: Հակումներից հրաժարվելը առողջության պահպանման բանալին է, այնպես որ վերացրեք ծխելը, ալկոհոլը և թմրանյութերը: Կշահի նաև չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը: Կատարեք առավոտյան վարժություններ, կարծրացում, քայլեք մաքուր օդում - սա կամրապնդի անոթները և կբարձրացնի նրանց հարմարվողական հնարավորությունները ֆիզիկական գործունեության և կլիմայի փոփոխության համար: Խուսափեք սթրեսից: Դիտեք արյան ճնշման համար, դրա ցատկերը կարող են ցույց տալ անոթային հիվանդություն: Տեսեք ձեր բժշկին, եթե դուք անհանգստացած եք հետևյալ ախտանիշներից.
- Մշտական գլխացավ, ականջներ:
- Մտավոր ունակությունների խանգարում:
- Անառաջացման պայմաններ:
- Շարժման համակարգումը խանգարված է:
- Հանկարծակի տեսողության խանգարում, տեսողական հալյուցինացիաներ:
- Անքնություն (քնի խանգարում):
- Անխոհեմ թուլություն, հոգնածություն, անբավարարություն:
- Ծայրահեղություններում զգայունությունը արժեզրկվում է:
Միջնակարգ կանխարգելումն այն մարդկանց առողջության բարելավումն է, ովքեր արդեն ունեն ուղեղային անոթային հիվանդություն: Առողջության վատթարացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ուժեղացնել ուղեղի անոթները: Կանխարգելման նախապատրաստությունները կանխելու են բարդությունների առաջացումը և նոր պաթոլոգիաների առաջացումը, իսկ ժողովրդական միջոցները կօգնեն նորմալացնել արյան անոթների առողջությունն ու գործունեությունը:
Դեղամիջոցներ ուղեղային անոթների կանխարգելման համար
Ուղեղային անոթների համար պրոֆիլակտիկ պատրաստուկների մի քանի խմբեր կան.
- Հիպոլիպիդեմիկ դեղեր (խոլեստերինի ցածր):
- Վազոդիլատորներ (վազոդիլատոր դեղեր):
- Հակամանրէային գործակալներ, հակագազուլյատորներ (դեղեր, որոնք նվազեցնում են արյան մակարդումը):
- Պատրաստուկներ, որոնք ամրացնում են անոթային պատը (վիտամիններ):
Հիպոլիպիդեմիկ դեղեր իջեցնել արյան խոլեստերինը: Ուղեղային զարկերակի կանխարգելման համար նախապատրաստությունները ներառում են դեղերի այս հատուկ խումբը, քանի որ ոչնչացնել աթերոսկլերոտիկ սալերը, մաքրել նավի լուսավորությունը: Կան դեղեր.
- իջեցնելով աղիքային խոլեստերինի կլանումը (Խոլեստերին),
- խոլեստերինի սինթեզի խանգարումը (Lovastatin, Nicotinic թթու, Clofibrate և այլն),
- արագացնելով նյութափոխանակությունը և խոլեստերինի վերացումը (Probucol):
Բացարձակ հակացուցումներ. Հղիություն, լակտացիա, լյարդի ակտիվ հիվանդություն:
Անոթային կոնստրուկցիայի պատճառով ուղեղի հյուսվածքի անբավարար արյան մատակարարումը վերացնելու համար բժիշկները դեղահատեր են նշանակում ուղեղային անոթների կանխարգելման համար ուղեղային վազոդիլատորներ. Այս դեղերի օգտագործումը նվազեցնում է դիմադրությունը արյան անոթներում: Դեղամիջոցների ակտիվ նյութերը հանգստացնում են անոթային պատերը, ինչի պատճառով վերջիններս ընդլայնվում են, և մեծանում է լուսավորությունը:
Հաբեր և ներարկումներ ուղեղային անոթների կանխարգելման համար
- Հիդրալազին
- Վինպոցետին,
- Նիկերգոլին:
Յուրաքանչյուր դեղ ունի հակացուցումների իր ցուցակը, բայց օգտագործման ընդհանուր սահմանափակումներ կան ՝ հղիություն, մինչև 1 տարի տարիք, լյարդի, երիկամների ծանր պաթոլոգիաներ:
Ուղեղի անոթներում արյան խցանումների կանխարգելումը ներառում է դեղերի 2 խումբ. հակատիպային սպիտակուցներ, հակագազային նյութեր. Առաջինը կանխում է թրոմբոցիտների խցանումների առաջացումը, երկրորդը արգելափակում է կենսաքիմիական ռեակցիաները, որոնք հանգեցնում են ֆիբրինի ձևավորմանը: Խմբային դեղերով ուղեղային անոթների կանխարգելում.
- հակատիպային դեղամիջոցներ ՝ Ասպիրին, Wobenzym, Colfarit,
- anticoagulants: Heparin, Phenilin, Warfarin:
Պլանշետները և ներարկումները `կանխարգելիչ հակաբակտերիալ նյութերի խմբի, հակաքաղցկեղային խմբերի ուղեղային անոթների կանխարգելման համար, հակադրվում են անհատական անհանդուրժողականության, արյունահոսության, մարսողական խոցային հիվանդությունների, հեմոռագիկ դիաթեզի, 16 տարեկանից ցածր երեխաների, հղիության, լակտացիայի, լյարդի և երիկամների հիվանդությունների, C- և K- վիտամինային անբավարարության դեպքում:
Անոթային առաձգականությունը պահպանելու, պատերը ուժեղացնելու, անոթային մահճակալի մեջ նյութափոխանակության բարելավման համար, բժիշկները նշանակում են վիտամինային բարդույթներ բովանդակությամբ.
- Վիտամին P - ունի փխրունության և անոթների թափանցելիության նվազեցման ունակություն (ասկորուտին),
- սելեն, կալիում, սիլիցիում `ամրացնել անոթային պատերը (Centrum),
- dihydroquercetin - նվազեցնում է արյան մածուցիկությունն ու անոթների թափանցելիությունը, բարելավում է մազանոթային շարժումը (Flavit):
Ուղեղի անոթների նեղացումը ժողովրդական միջոցներով
Հետևյալ բուսական ինֆուզիոնները կօգնեն վերացնել vasoconstriction- ը, բարելավել ուղեղի հյուսվածքի թթվածնի և սննդանյութերի հոսքը.
- Վալերիան: Բույսը հայտնի է իր հանգստացնող հատկություններով, այն նաև հանգստացնում է արյան անոթների մկանները և թեթևացնում սպազմը: Ինֆուզիոն պատրաստելու համար 200 մլ ջուր եփեք, ավելացրեք 10 գ չոր վալերիանական արմատներ, 10 րոպե եփեք և թողեք եփեք 2 ժամ: Վերցրեք 2 tbsp. օրը երեք անգամ:
- Ալոճ. Այն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, կանխում է խոլեստերինի թիթեղների ձևավորումը և օգնում է մաքրել անոթային պատերը: Պատրաստելու համար լցնել 20 գ Hawthorn- ի մրգեր 300 մլ եռացրած ջուր և թող մի քանի ժամ եփեք: Վերցրեք ամեն օր սնունդից առաջ 30 գ:
Ուղեղային անեվիզմի ժողովրդական բուժման կանխարգելում
Ուղեղի զարկերակի պատի առաջացումը, նիհարելը, ընդլայնումը կանխելու, անեվրիզմի փչացումը, դրա չափի բարձրացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է համապարփակ կանխարգելում: Այն պետք է ուղղված լինի արյան ճնշման կամ սրտի մակարդակի նորմալացմանը, խոլեստերինի շտկմանը, ուղեղային շրջանառության բարելավմանը, արյան անոթների ամրապնդմանը:
Arnica ծաղիկների ներարկումն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը: Պատրաստելու համար բույսի 30 գ չոր ծաղիկները լցնել մի բաժակ եռացրած ջրի հետ, թող այն եփվի 2 ժամ: Վերցրեք 50 մլ սնունդից առաջ մեկ շաբաթ:
Astragalus- ը ունի վազոդիլացնող հատկություններ, դրա շնորհիվ այն նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և արյան ճնշումը: 40 րոպե չոր խոտը եփեք 200 մլ ջրի մեջ 10 րոպե: Սառչեք, քամեք և վերցրեք օրական 50 մլ մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Japaneseապոնական սոֆորան կօգնի ամրապնդել անոթային պատերը, նվազեցնել դրանց փխրունությունը, նորմալացնել արյան կազմը և կանխել արյան մակարդումը: Ինֆուզիոն պատրաստելու համար լցնել 1 tbsp. բույսի պտուղները մի բաժակ եռացող ջրով: Պնդեք 12 ժամ: Վերցրեք օրական 50 մլ 3-4 ռ / օր:
Ուղեղային անոթների բուժումը յուրաքանչյուր դեպքում անհատական է: Դա կախված է պաթոլոգիայի բնութագրերից: Որոշ հիվանդություններ կարող են բուժվել բժշկականորեն, մյուսները `միայն վիրաբուժականորեն, ստացիոնար պայմաններում (օրինակ ՝ անեվիզմ, որը կոտրվածքների մեծ ռիսկով է): Ուղեղային զարկերակների կանխարգելումը և բուժումը պետք է լինեն ժամանակին: Եթե առաջին տագնապալի ախտանիշները հայտնվում են, մի հապաղեք և դիմեք բժշկի:
Ուղեղային անոթների աթերոսկլերոզ - ահռելի հիվանդություն
Ուղեղային անոթների աթերոսկլերոզը ուղեղի զարկերակային անոթների քրոնիկ հիվանդություն է, որն իրեն դրսևորում է արյան անոթների պատերին խոլեստերին խտացնելու և միացնող հյուսվածքի աճի (սկլերոզ) աճով, ինչը նախաձեռնում է ուղեղի արյան անոթների լուսավորության նեղացում, ինչը հաջորդում է արյան անոթների ամբողջական խցանումին:
Խոլեստերինի մակարդակը, և ինչպես ցածրացնել խոլեստերինը:
Երեսուն տարեկանում խոլեստերինի բծերը, ավանդները, շերտերը սկսում են հայտնվել մարմնում արյան անոթների պատերին: Այս տարիների ընթացքում այս ամբողջ «բայակը» վերածվում է խոլեստերինի թիթեղի, խիտ և խիտ ՝ արգելափակում է արյան անոթի լուսավորությունը: Ուղեղի կամ արգանդի վզիկի զարկերակների անոթոսկլերոզը, ինչպես արդեն հասկացաք, հանգեցնում է խախտման, մասնավորապես ՝ ուղեղին արյան մատակարարման:
Ուղեղին արյան մատակարարումն իրականացվում է արյան անոթների բավականին բարդ համակարգով: 4 խոշոր արտաբջջային զարկերակները գալիս են ուղեղի արյան մեջ: Սրանք 2 կարոտիդ և 2 ողնաշարավոր զարկերակներ են: Բացի արտաքնային անոթներից, աթերոսկլերոզը կարող է ձևավորվել նաև ուղեղի ներգանգային անոթներում, որոնք, բնականաբար, սնուցում են ուղեղի հյուսվածքը: Այս անոթների arteriosclerosis- ը հանգեցնում է ուղեղի կաթվածի (ներբջջային արյունազեղում):
Ուղեղի անոթների աթերոսկլերոզ հիվանդության ախտանիշներ
Ուղեղային զարկերակների առաջին ախտանիշները կարող են լինել «իշեմիկ հարձակման» սենսացիայի կորստի դեպքեր, մարմնի կեսի անկում, շարժման խանգարումներ, ինչպես նաև.
- հիշողության խանգարում
- մտավոր գործունեության նվազում,
- նվազել է ուշադրության շրջանը,
- գլխացավեր
- գլխապտույտ
Ուղեղային զարկերակների այս ախտանիշները, այնուամենայնիվ, կարճատև են և որոշ ժամանակ անց անհետանում են:
Ուղեղի զարկերակների աթերոսկլերոզի ախտանիշները (ուղեղի արյան մատակարարման կարճ խանգարումները) կարող են լինել գլխավերևում ձյան պես կարճ հաղթահարման ցնցում (ցնցումներ), խոսքի խանգարում կամ կարճ կուրություն (մառախուղ) առաջացման ախտանիշներ: Սա աղաչում է անալոգիան համակարգչի հետ, որը կառուցված է անձի նմանությամբ, RAM տախտակի վրա էներգիայի կամ խնդիրների իջեցմամբ, համակարգիչը կարող է դանդաղեցնել և հաճախ սառեցնում է:
Իրականում ավելի սարսափելի է կաթված (ուղեղային արյունազեղում), որը հանգեցնում է ուղեղի արյուն մատակարարող զարկերակի արգելափակման կամ փչացման հետևանքով: Կաթվածը հանգեցնում է հիվանդի խոսքի երկարատև թմրության և պաթոլոգիայի:
Ինչպես նաև սրտամկանի ինֆարկտ , ուղեղի կաթվածը կարող է դառնալ չափազանց վտանգավոր, ինչը հաճախ հանգեցնում է այդպիսի հիվանդի հաշմանդամության:
Ի՞նչ է ուղեղային զարկերակը: Բուժում, ախտանիշներ և հիվանդության պատճառներ:
Ուղեղի անոթների աթերոսկլերոզ է քրոնիկ հիվանդություն. բնութագրվում է անոթներում սալերի ձևավորմամբ, ինչը պայմանավորված է թույլ լիպիդային նյութափոխանակությամբ: Հիվանդության հետ կապված տեղի է ունենում ուղեղային զարկերակների նեղացում, ինչը հանգեցնում է ուղեղի արյան մատակարարման վատթարացման և այս ամենակարևոր օրգանի հյուսվածքների հյուսվածքների պակասի:
Մեծ մասամբ տարեցները տառապում են աթերոսկլերոզից ավելի քան 60 տարի, բայց հիվանդության դեպքերը ախտորոշվում են միջին և նույնիսկ երիտասարդ տարիքի մարդկանց մոտ:
Այս լուրջ հիվանդության նենգությունը կայանում է նրանում, որ սկզբում անձը առանձնահատուկ բան չի նկատում. Հիմնականում նա բողոքներ է հայտնում միայն պարբերական ականազերծման և գլխապտույտի մասին:
Աթերոսկլերոզը վտանգավոր է դա իր առաջադիմության պատճառով է, քանի որ եթե ժամանակին միջոցներ չձեռնարկես, ուրեմն ինսուլտի զարգացման մեծ ռիսկ կա, ինչպես նաև հիվանդության արագ անցումը թուլամտության փուլ (թուլություն): Բուժել աթերոսկլերոզ, որը ազդում է ուղեղային անոթների վրա. անհնար է, բայց դանդաղեցնել դրա զարգացումը և նվազեցնել ախտանիշների ծանրությունը `ավելին, քան իրական:
Ուղեղային անոթային հիվանդությունների բուժում
Աթերոսկլերոզի բուժման հիմնական պայմանն է ռիսկի գործոնների վերացումը. Սա ենթադրում է, որ հիվանդը պետք է հարմարեցնի իր սննդակարգը և ապրելակերպը: Ինչ վերաբերում է դեղամիջոցներ. այնուհետև դրանք նշանակվում են հաճախող բժշկի կողմից `ըստ անհատական ընդունման ռեժիմի: Ըստ ցուցումների, վիրաբուժական միջամտությունը կարող է իրականացվել:
Հաճախ ուղեղի անոթների աթերոսկլերոզ խոլեստերինի ավելցուկի պատճառով. Հետևաբար, հիվանդը պետք է բացառի դիետայից այն բոլոր մթերքները, որտեղ այս նյութը պարունակվում է մեծ քանակությամբ `կաթնաշոռ, ճարպային միս, կարագ, ձվի դեղնուց և այլն:
Ուցադրվում է զգալի քանակությամբ մանրաթելի օգտագործումը, որը կարելի է ձեռք բերել հացահատիկային և հում բանջարեղեններից:
Առողջ ապրելակերպ Օգնում է թեթևացնել աթերոսկլերոզի ախտանիշները և բարելավել թթվածնի հոսքը դեպի ուղեղ: Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում, հրաժարվել ծխախոտից, խուսափել սթրեսից և կազմակերպվել օպտիմալ աշխատանք և հանգիստ. Հիպերտոնիայի բուժումը և ճնշման նորմալացումը նույնպես անփոխարինելի պայման են աթերոսկլերոզի բուժման համար:
Թմրամիջոցների բուժում Հիվանդությունը ներառում է դեղեր, որոնք վերացնում են աթերոսկլերոզի տարբեր պատճառները և ուղղված են ուղեղի անոթներում սալաքարերի տարածման «արգելակմանը», արյան շրջանառության նորմալացմանը և զարկերակների վիճակը.
- Ստատիններ (mertonil, atoris, zokor, lypimar) - իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան և դադարեցնել աթերոսկլերոզային սալերի աճը: Դրանք ընդունվում են նշված դեղաչափով օրական մեկ անգամ 2-3 ամիս: Դրանք ունեն բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ, ուստի հիվանդներին ցուցադրվում են միայն ուղեղի անոթների ծանր վնասվածքով:
- Հակամանրէային գործակալներ (կարդիոմագիլ, թրոմբո էշ) - արյունը նոսրացնելու և արյան խցանումները կանխելու համար:
- Լեղաթթուների սեկրեցները - ներկայացնում են իոնների փոխանակման խեժեր `մարմնում ճարպաթթուների միացման համար, որի արդյունքում խոլեստերինը չի մտնում արյան մեջ,
- Fibrates (ֆենոֆիբրատ) - տրիգլիցերիդները նվազեցնելու համար: Նրանց ընդունելությունն անցնում է, իհարկե, մշտական բժշկական հսկողության ներքո:
- Նիկոտինաթթու և ածանցյալներ - իջեցնել խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ընդհանուր մակարդակը և բարձրացնել խիտ լիպոպրոտեինները, որոնք օգտակար են օրգանիզմի համար:
- Արյան ճնշումը իջեցնելու համար դեղեր. Դրանք պետք է ձեռնարկվեն ամեն օր, քանի որ աթերոսկլերոզ ունեցող հիվանդների մոտ «նետվելով» ճնշման ֆոնի վրա, ինսուլտի և դրան հաջորդող հաշմանդամության հավանականությունը շատ անգամ ավելանում է:
- Հակադեպրեսանտներ և հանգստացնող նյութեր (անհրաժեշտության դեպքում) - եթե հիվանդը ունի փայծաղ և անհանգստություն:
Վիրաբուժություն ուղեղային զարկերակների բուժման պարտադիր կողմն է, եթե առկա է կենսական ուղեղային զարկերակների խցանումների մեծ ռիսկ:
Գործողության ավանդական մեթոդը կոչվում է էնդորեկտոմիա. Մաշկի վրա կտրում է կատարվում, որպեսզի տուժած նավի մուտքը բացվի, և արյան հոսքը արգելափակված է ցանկալի տարածքում: Նավի պատը կտրված է, և կյանքին սպառնացող սալը վերացվում է: Նավը կարված է և հետագա հաջորդաբար այլ հյուսվածքներ:
Գործողության էնդոսկոպիկ մեթոդ շատ ավելի ժամանակակից և սպի չի թողնում: Հատուկ սարք ՝ էնդոսկոպը տեղադրվում է մեծ նավի մեջ, այնուհետև հսկողության տակ այն հասնում է զարկերակի նեղացման վայրին: Այստեղ տեղադրվում է ստենտ ՝ լուսարձակն ընդլայնելու և արյունը ազատորեն շրջանառելու համար:
Աթերոսկլերոզի ընդհանուր ախտանիշներ
Աթերոսկլերոզի կլինիկական դրսևորումները միանգամից չեն լինում և աստիճանաբար զարգանում են: Հիվանդությունը զարգանալիս դրան գումարվում են նոր ախտանիշներ էապես վատթարանում է հիվանդի կյանքի որակը և նրա ներքին շրջանակը: Այսպիսով, որոնք են աթերոսկլերոզի արտաքին դրսևորումները:
- տարբեր ինտենսիվության և տևողության գլխացավեր,
- ականազերծում, լսողության ժամանակավոր կորուստ, գլխապտույտ,
- չափից ավելի անհանգստություն, նյարդայնություն և կասկածանք,
- հոգնածություն և կատարողականի նվազում,
- շարժումների խանգարված համակարգումը և դրանց դանդաղությունը,
- ոչ միշտ հասկանալի խոսք և մտքեր հստակ ձևակերպելու անկարողություն,
- կուլ տալու խախտում
- բնավորության բացասական հատկությունների սրացում, երբեմն հասնելով աբսուրդի:
Որո՞նք են ուղեղային զարկերակային նշաններ:
Նախնական փուլում աթերոսկլերոզ ունեցող անձի բարեկեցության բարելավման գործընթացում սովորաբար նկատելի է միայն ինքը, և ապա մյուսները: Առաջին փուլը բնութագրվում է թուլությամբ:. հիշողության խանգարում և գործունեության մի տեսակից մյուսին անցնելու դժվարություն: Վարքի զգալի փոփոխություններ դեռ չեն նկատվել, բայց տրամադրության փոփոխությունները հաճախ տեղի են ունենում:
Նշվում է երկրորդ փուլը արատավորություն, խառնաշփոթություն, տագնապներ առանց պատճառի. Մարդը հաճախ վատ տրամադրության մեջ է, չի ցանկանում աշխատել կամ զվարճանալ:
Որոշ դեպքերում, ընդհակառակը, կա անառողջ էյֆորիա: Բոլոր ախտանիշներին ավելացնում են կասկածելիությունն ու անվստահությունը: Հիվանդը որոնում է քաղցկեղի կամ որևէ այլ մահացու հիվանդության ախտանիշներ, գնում է բժիշկների մոտ և վիրավորվում, եթե ոչինչ չի գտնում:
Կարդացեք ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը բուժելու մասին: Որո՞նք են հիվանդության նշանները:
Լավ խորհուրդներ, այստեղ դուք կիմանաք մարդու մոտ դեմոդիկոզի բուժման մասին:
Նա նաև սկսում է կասկածել հարազատներին և հարևաններին նրա դեմ «դավադրությունների» մեջ, հորինում է անհավատալի պատմություններ: Աթերոսկլերոզով տառապող մարդու խոսքը դառնում է անօգուտ, նկատվում է ծայրահեղությունների դողում և ուտելու դժվարություն:
Աթերոսկլերոզի բուժումը դրական արդյունք կտա և կդադարեցնի անոթներում սալերի աճը. եթե այն սկսվել է առաջին կամ երկրորդ փուլում: Վերջին փուլը, ցավոք, սովորաբար անհույս է, և կանխատեսումը `աղքատ: