Խուճապի հարձակումը կամ հիպոգլիկեմիան: Ախտանիշները

Կցանկանայի՞ք մոռանալ ընդմիշտ խուճապի գրոհների մասին և վերադառնալ նորմալ: Ինչպե՞ս դա անել: Ո՞ր մասնագետի հետ պետք է նախ կապվեմ: Կարո՞ղ եմ ինքնուրույն հաղթահարել հիվանդությունը: Ի՞նչ անել հարձակման պահին: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել այս գրքում: Գիրքը պարունակում է շատ օգտակար տեղեկատվություն և գործնական վարժություններ: Գրված է պարզ և մատչելի լեզվով ՝ այս գիրքը տալիս է պատասխաններ այն առավել հուզիչ հարցերին, որոնք ծագում են յուրաքանչյուրի համար, ով բախվում է խուճապի նոպաների հետ:

Բովանդակության աղյուսակ

• ***
• Ո՞րն է խուճապի հարձակման մեխանիզմը:
• Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք կարող են «անձամբ ճանաչել» խուճապի հարձակումը:
• Կարո՞ղ են խուճապի նոպաները տարբեր կերպ դրսևորվել տարբեր մարդկանց մոտ:
• Որոնք են խուճապի հարձակման պատճառները:
• Ի՞նչը կարող է խուճապի հարձակման պատճառ դառնալ:
• Ինտերնետում կարելի է գտնել շատ տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպես է խուճապի հարձակումները, որից ո՞րն է առասպել, և որն է իրականությունը: Առասպել թիվ 1
• Կա՞ Panic Attack Test, որը կարող եք ինքնուրույն վերցնել:
• Ինչպե՞ս տարբերակել լուրջ հիվանդության հարձակումը խուճապի հարձակումից:
• Ո՞ր բժշկական հետազոտությունն է անհրաժեշտ անցնել սոմատիկ հիվանդությունը բացառելու համար:
• Կարո՞ղ են խուճապի հարձակումները ինքնուրույն հեռանալ:

Գրքի տվյալ ներածական հատվածը Խուճապի գրոհները հարցերի և պատասխանների մեջ (Victoria Paksevatkina) տրամադրված է մեր գրքերի գործընկեր - լիտր ընկերության կողմից:

Ինչպե՞ս տարբերակել լուրջ հիվանդության հարձակումը խուճապի հարձակումից:

Խուճապի գրոհները անվտանգ են, և բացարձակապես անվտանգ են մարդու առողջության համար: Ավելին, որոշ հեղինակներ պնդում են, որ խուճապի գրոհները նույնիսկ որոշակի օգուտ են բերում մարմնին, ինչպես նման հարձակումները, ինչպես դա եղել է, մարմնի համար մի տեսակ մարզում են, որը նման է մարզադահլիճում անցկացվող վարժություններին, դրանք դրան տալիս են լրացուցիչ բեռ: Բայց ամեն անգամ, երբ մարդը խուճապի հարձակման է ենթարկվում, նա ուժեղ վախ է զգում իր առողջության և նույնիսկ կյանքի համար:

Այսպիսով, ինչպե՞ս առանձնացնել լուրջ հիվանդությունը խուճապի հարձակումից:

Խուճապի նոպաների ախտանիշները նման են որոշ լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են հիպոգլիկեմիան (արյան շաքարի անկումը), սրտի կաթվածը, էպիլեպսիան և մի քանիսը:

Խուճապի հարձակումը ախտորոշելու համար պետք է լինեն հետևյալ ախտանիշներից չորս կամ ավելին.

- ցրտերը, ցնցումները, դողալու զգացողությունը.

- օդի կամ շնչահեղձության զգացում,

- ցավ կամ անհանգստություն կրծքավանդակի ձախ կեսում,

- սրտխառնոց կամ որովայնի անհանգստություն, չամրացված աթոռակներ,

Քայլելիս գլխապտույտի, անկայունության կամ ցնցումների զգացողություն է զգում, գլխում թեթևության զգացում կամ անկայուն վիճակ,

- դեիրալիզացիայի, ստորադասականացման զգացում,

- մահվան վախը, մարդու խելքը կորցնելու վախը կամ անվերահսկելի արարք կատարելը,

- թմրություն կամ արցունքաբեր վերջույթների մեջ.

- մարմնի միջոցով ջերմության կամ սառը ալիքների անցման սենսացիա:

Inուցակում ներկայացված ախտանիշներից բացի, հարձակման մեջ կարող են ներառվել նաև այլ ախտանիշներ ՝ կոկորդում կոմայի սենսացիա, թույլ տեսողություն ունեցողների քայլք, տեսողության կտրուկ սրություն կամ լսողություն, ցավեր ձեռքերի կամ ոտքերի ցավեր, կեղծ կոճակ: Եթե ​​առկա են այլ ախտանիշներ (ոչ նրանք, որոնք կապված են խուճապի հետ), ապա, ամենայն հավանականությամբ, այս հարձակումը խուճապի հարձակում չէ:

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե որոնք են ընդհանուր հիվանդությունների ախտանիշների և խուճապի նոպաների ախտանիշների նմանություններն ու տարբերությունները

Խուճապի հարձակում և սրտի կաթված:

Ախտանիշները կարող են շատ նման լինել: Մարդը զգում է կրծքավանդակի ուժեղ ցավ, քրտնարտադրությունը մեծանում է, շնչառությունը մոլորվում է և կարող է ձեզ հիվանդ լինել: Գրեթե բոլոր մարդիկ, երբ նկարագրում են սրտի կաթվածի ցավը, այն անվանում են «ջախջախիչ»: Սովորաբար, նրա ուշադրությունը կենտրոնանում է կրծքավանդակի մեջտեղում և կարող է «տալ» ձախ ձեռքին և մեջքին: Մարդը կարող է ունենալ ցավոտ պարանոց կամ ատամներ, կամ նույնիսկ ծնոտ: Ավը կարող է լինել ուժեղ կամ աննշան: Հաճախ մարդը ձախ ձեռքին կապում է: Հանկարծ կարող է հայտնվել ցուրտ, ճարպոտ քրտինք, մարդը կարող է հիվանդություն զգալ, երբեմն դա կարող է հասնել փսխման կետին:

Ժամանակի ընթացքում այս պայմանը կարող է տևել հինգ կամ ավելի րոպե, բայց ամենակարևորը `անձի շնչառությունը գործնականում չի փոխվում:

Եթե ​​դիտում եք նման ախտանիշներ, որոնք տևում են ավելի քան հինգ րոպե, մի քաշեք, բայց շտապ օգնություն խնդրեք: Եթե ​​չկա շտապօգնություն կանչելու միջոց, ապա շտապ հարցրեք ինչ-որ մեկին, թող ձեզ տանեն հիվանդանոց:

Խուճապի հարձակման ախտանիշների հիմնական առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ այն կարող է առաջանալ սովորական, աննկատելի իրավիճակներում: Խուճապի հարձակման մակարդակը սովորաբար ամենաուժեղն է հարձակման սկսվելուց 10 րոպե անց: Կրծքավանդակի ցավը պարբերական է, կարծես ալիքի նման բնույթով. Այն սկսվում է, այնուհետև կանգ է առնում: Tingling- ը կարող է առաջանալ ոչ միայն ձախ ձեռքում, այլև աջ: Մարդկանց մոտ մատները և ոտքերը կարող են թուլանալ:

Խուճապի հարձակման հարձակումը միշտ ուղեկցվում է վախի ուժեղ զգացողությամբ և այլ բնորոշ ախտանիշներով, օրինակ ՝ դեիրեալացում կամ խենթանալու վախից:

Ինչպե՞ս տարբերակել խուճապի հարձակումը հիպոգլիկեմիայից:

Հիպոգլիկեմիան մի վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ գլյուկոզի (շաքարի) մակարդակը շատ ցածր է:

Իհարկե, միայն բժիշկը կարող է պատասխանել այս հարցին առավել ճշգրիտ ՝ արյան ստուգմամբ: Բայց կարող եք փորձել հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ այս պահին:

Արյան շաքարի մակարդակը ուղղակիորեն կախված է ձեր սննդակարգից: Եթե ​​դուք նորմալ եք ուտում, բայց ապրում եք անընդհատ լարվածության պայմաններում, ապա վերը նշված ախտանշանները կարող են հատուկ խոսել խուճապի նոպաների մասին:

Ի՞նչ է նշանակում նորմալ ուտել: Սա ենթադրում է տարբեր ապրանքների պատշաճ հավասարակշռված փաթեթ ՝ հաշվի առնելով սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ռացիոնալ պարունակությունը: Կարևոր է նաև պարբերաբար ուտել, պարբերաբար ընդմիջումներով:

Օրինակ, եթե ուտում եք միայն բլիթներ կամ արագ սնունդ, մեծ քանակությամբ սուրճ և գարեջուր սպառում եք չիպսերով և կոտրիչներով, ապա այս սնունդը չի կարելի նորմալ անվանել: Աղքատ սննդի օրինակ կարող է լինել նաև վատ սննդակարգը: Թեյ և սենդվիչ նախաճաշի, ապուրի, կարտոֆիլի, կոտլետի, կոմպոտի համար - լանչի համար, համեմունքներ ՝ ճաշի համար: Հատկապես, եթե պարբերաբար այդպիսի մենյու ունեք: Մյուս կողմից, նրանք փոխեցին իրենց սննդակարգը, այսինքն ՝ ուտեք շատ հում բանջարեղեն, մրգեր և բանջարեղեններ, ինչպես նաև սկսեցին զբաղվել սպորտով կամ յոգայով, և դուք ունեք խուճապի նոպաների ախտանիշներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այդ ախտանիշները խոսում են հենց ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի ցատկերի մասին:

Գոյություն ունի բավականին պարզ միջոց արյան շաքարը բարձրացնելու և դրանով իսկ հեռացնել հիպոգլիկեմիայի հարձակման կասկածները: Եթե ​​հանկարծ «ծածկեցիք», ապա նախ փորձեք ուտել ինչ-որ քաղցր բան ՝ չորացրած մրգեր, կոնֆետներ կամ բլիթներ: Եթե ​​ախտանիշներն արագորեն անհետացան, ապա արյան շաքարի անկում ունեիք: Շատ կարևոր է ունենալ այսպիսի քաղցր խորտիկ: Սա կօգնի արագ դադարեցնել հիպոգլիկեմիայի հարձակումը: Եվ հետո, իհարկե, լավ ուտել:

Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ հիպոգլիկեմիան կարող է լինել խուճապի կանոնավոր գրոհների պատճառներից մեկը: Իրոք, իրականում շաքարի մակարդակի փոփոխությունները մարմնի համար շատ սթրեսային են: Հետևաբար, նրանք, ովքեր տառապում են խուճապի հարձակումներից, նախևառաջ պետք է վերանայեն իրենց սննդակարգն ու սննդակարգը և ախտորոշման համար անմիջապես խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Խուճապի գրոհները կարող են նմանվել էպիլեպտիկ առգրավումներ. Էպիլեպսիայով հարվածները, ինչպես նաև խուճապի նոպաները բնութագրվում են վախի և վեգետատիվ ախտանիշների զգացումով (դեմքի գունատություն կամ կարմրություն, սրտի բաբախման բարձրացում, նոսրացված աշակերտներ): Էպիլեպտիկ գրոհների կարծրատիպը, աուրայի առկայությունը (նախազգուշացման նշաններ նախքան հարձակման սկսվելը), կարճ տևողությունը (մեկից երկու րոպե), գիտակցության հնարավոր խանգարումը, հետհարձակման խառնաշփոթի կամ հետխաղձային քնի առկայությունը թույլ է տալիս մեզ տարբերակել էպիլեպսիայով հարձակումը խուճապային հարձակումից: Այս բոլոր ախտանիշները բնորոշ չեն խուճապի հարձակումներին:

Եթե ​​հարձակումը տեղի է ունեցել ձեզ համար առաջին անգամ, և վստահ չեք ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ, ապա անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի: Հիշեք, որ ժամանակին բժշկական օգնությունը կարող է փրկել ձեր կյանքը: Եվ այս հոդվածը կարող է տպվել և կրկին կարդալ խուճապի խանգարման ախտորոշումը կազմելուց և հաստատելուց հետո: Սա կօգնի ձեզ հանգիստ մնալ PA- ի գրոհներում:

Ի՞նչ է հիպոգլիկեմիան:

Hypo - նշանակում է ցածր: Հիպոգլիկեմիա - Սա արյան շաքարի կտրուկ անկում է նորմայից ցածր: Այս պայմանը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր նախասահմանված են 2-րդ տիպի շաքարախտով, բայց պարտադիր չէ: Հիպոգլիկեմիայի հարձակումը կարող է առաջանալ նաև հետևյալ դեպքերում.

• Աղքատ սնուցում
• Նուրբ ածխաջրերի չարաշահում
• Անբավարար կամ ուշ սնունդ,
• Մեծ ֆիզիկական գործունեություն
• Հիվանդություն
• Ջրազրկում
• Menstruation կանանց մեջ,
• Ալկոհոլի չարաշահում
• Կրիտիկական օրգանների անբավարարություն. Երիկամային, հեպատիկ կամ սրտամկանի
• Մարմնի ընդհանուր սպառումը:

Հիպոգլիկեմիայի հարձակման բնորոշ դեպքեր

1. Դուք ուտում եք շատ քաղցր և օսլա սնունդ. Դուք կարող եք արդեն ունենալ prediabetes պետությունբայց դու դա պարզապես չգիտես: Եթե ​​ուտելուց հետո ավելի ու ավելի եք զգում ինտենսիվ ծարավ, հոգնածություն և քնկոտություն, եթե անընդհատ ցանկանում եք ուտել ինչ-որ բան քաղցր կամ ալյուր, և միևնույն ժամանակ ավելաքաշ եք և հիպերտոնիկ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն նախաբիաբի վիճակում եք:

Բայց ի՞նչ կապ ունի արյան ցածր շաքարը դրա հետ: - հարցնում եք: Ընդհակառակը, այն պետք է նպաստել: Այո, այդպես է: Եվ երբ կտրուկ ընկնում է իր բարձրացրած մակարդակից, այդ դեպքում դա նաև կոչվում է արյան շաքարի կաթիլ: Եվ ուղեկցվում է այս բոլոր տհաճ ախտանիշներով:

Բոլոր դեղամիջոցներից լավագույնը հանգստությունն ու ձեռնպահ մնալն է:
Բենջամին Ֆրանկլին

2. Դուք կտրուկ որոշեցիք նիհարել. Հաճախ մարդիկ անմտորեն նստում են ծայրահեղ դիետաների վրա, կամ նույնիսկ սկսում են միտումնավոր սովամահ լինել ՝ հուսալով, որ իրենց մարմինը մաքրելու են բոլոր տեսակի տոքսիններից, տոքսիններից, մակաբույծներից, ծանր մետաղներից, խորթ վարագույրներից և այնտեղ, ինչ նրանք դեռ «գտնում են» այնտեղ: Բնությունը չի սիրում հանկարծակի փոփոխություններ: Մեր հրաշալի և գեղեցիկ մարմինները շատ նուրբ, ինքնակարգավորվող և անթիվ բարդ կենսաբանական մեխանիզմ են: Սուր ցնցումները հակացուցված են նրա համար: Հատկապես սննդի առումով:

Շատ հաճախ «առողջ սննդակարգի» երկրպագուները հակված են հիպոգլիկեմիայի նոպաների: Գնանշաններով, քանի որ միակողմանի սննդում առողջ բան չկա: Դուք պետք է ուտեք հավասարակշռված և փոխեք ուտելու սովորությունները նույնպես, աստիճանաբար, և ոչ թե առաջատար: Եթե ​​դուք կարդացել եք հում բուսական սննդի օգուտների մասին, և հանկարծ և անմիջապես որոշել եք դառնալ վեգան կամ նույնիսկ հում սննդի ուտող, ապա շատ մեծ հավանականություն կա, որ դիետայի այդպիսի կտրուկ փոփոխության ֆոնի վրա կբռնեք հիպոգլիկեմիա:

3. Անառողջ սննդի ընդունում. Սա նաև հիպոգլիկեմիայի հարձակումների ընդհանուր պատճառ է: Նույնիսկ ամենատարածվածը, քան բոլորը: Այսօր մարդկանց մեծ մասը ուտում է ինչպես կցանկանա և երբ կամենա: Սովորաբար առավոտյան նրանք առանց որևէ բան բաժակ սուրճ են խմում, վազում են աշխատանքի, իսկ հետո ճաշելուց առաջ նրանք կամ սովամահ են լինում կամ քաղցր կամ ալյուր են բռնում: Արդյունքում ՝ արյան շաքարը ցատկում է այստեղ և այնտեղ: Ստացվում է մի տեսակ ճոճանակ ՝ հիպոգլիկեմիկ հարձակման ամենաապահով միջոցը:

Ո՛չ հագեցվածությունը, ո՛չ քաղցը և ոչ մի այլ բան լավ չեն, եթե խախտեք բնության չափը:
Հիպոկրատ

4. Խոշոր կամ անսովոր ֆիզիկական գործունեություն. Հատկապես երկարատև ընդմիջումից հետո կամ, եթե մարդ նախկինում որևէ բան չի արել, առավոտյան նույնիսկ կանոնավոր վարժություններ չի կատարել: Եվ հետո նա հանկարծ որոշեց. «Բայց արդյո՞ք ես պետք է գնամ յոգա կամ ինչ-որ ֆիթնես»: Կորցրեք այնտեղ, ուժ տաքացրեք և իսկապես մի փոքր, մի փոքր առողջացեք:

Որոշեցի և գնացի: Եվ եկեք պտտվենք ասանաները ձեզնից ՝ ձեր հնարավորության լավագույն միջոցներից և ձեր դեմքից կարմրացնելով լարումից: Կամ երկաթյա կտորները քաշել ոչ այնքան գրագետ «մարզչի» տակ մնալու հսկողության տակ, կամ նույնիսկ ընդհանրապես առանց նրա: Մարմնի մեջ գլյուկոզի մատակարարումը միաժամանակ անհետանում է հրթիռի արագությամբ: Եվ արդյունքում `շնչառություն, ցավոտություն, գլխապտույտ, թուլություն և հիպոգլիկեմիկ հարձակման մնացած բոլոր հրճվանքները:

5. Մաքուր ջրի ցածր սպառումը. Մաքուր `դա պարզապես նշանակում է ջուր, ոչ թե դրա հիման վրա ըմպելիք: Dehրածինը նաև հիպոգլիկեմիայի տարածված պատճառն է: Նախկինում մարդիկ ամենից հաճախ խմում էին հասարակ ջուր, քան թեյ, սուրճ և բոլոր տեսակի փոփեր: Գիտե՞ք, որ մեծ քանակությամբ սուրճը հանգեցնում է ջրազրկման: Մեր մարմնին մաքուր ջուր է պետք: Ոչ թե թեյի, ապուրի, հյութալի մրգերի կամ այլ բաների տեսքով, այլ պարզապես ջուր: Բոլորը, ովքեր պնդում են, որ մենակ խնձորով, լոլիկով, վարունգով և այլ հյութեղ մրգերով կարող եք հարբել, խորամանկ է: Մեր մարմնին դեռ ջուր է պետք:

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որտեղ է խուճապը հարձակվում, և որտեղ է հիպոգլիկեմիան:

Առավել ճշգրիտ պատասխանը կարող են տալ բժիշկները արյան ստուգումից հետո: Բայց նաև կարող եք կոպիտ որոշել, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ:

Եթե ​​նորմալ եք ուտում, բայց սթրեսի մակարդակի բարձրացում ունեք, ապա տհաճ ախտանիշները կարող են մատնանշել խուճապի հարձակումը: «Սովորաբար ուտել» արտահայտությունը պետք է ընկալվի որպես ուտելիքների քիչ թե շատ հավասարակշռված ընտրություն և կայունություն: Եթե ​​դուք ուտում եք միայն բլիթներ, երշիկեղեն և բամբակյա խմիչքներ, խմեք լիտր սուրճ և գարեջուր և դրանով տաքացրեք այն չիպերի մի փունջով, ապա դա չի կարելի անվանել նորմալ դիետա: Անհնար է անվանել այնպիսի և աղքատ դիետա, ինչպիսին է. Թեյը սենդվիչով նախաճաշել նախաճաշի համար, մակարոնեղենը կոլոլակով, բորշթը և կոմպոտը լանչի համար, իսկ ճաշի համար նախատեսված թմբուկի մի ափսե: Եվ այսպես ամեն օր:

Եթե ​​որոշեք հանկարծ անցնել առողջ ապրելակերպի, փոխեք ձեր սննդակարգը հում բանջարեղենի և մրգերի ավելացման ուղղությամբ, միևնույն ժամանակ մի տեսակ սպորտ կամ յոգա վարեք, ինչպես նաև տարեք մարմնով մաքրելու բոլոր տեսակի միջոցներով, ապա վերը նշված ախտանիշների դրսևորումը ճշգրիտ է խոսում արյան շաքարի ցատկերի մասին:

Ի դեպ, դուք կարող եք անուղղակիորեն ստուգել հիպոգլիկեմիան շատ պարզ ձևով: Եթե ​​հանկարծ «ծածկեցիք», ապա առաջին բանը, որ փորձեք `մի քիչ քաղցր բան ուտեք` մի կտոր շոկոլադ, կոնֆետ կամ բլիթ: Եթե ​​դուք արագորեն թողեք դա, դա նշանակում է, որ դուք պարզապես թռիչք եք ունեցել արյան շաքարի մեջ: Ես խորհուրդ եմ տալիս, որ միշտ ձեզ հետ կրեք խնայող քաղցրության այս կտորը: Այսպիսով, դուք կարող եք արագ դադարեցնել հիպոգլիկեմիայի նոպաները: Եվ հետո, իհարկե, լավ կերակուր:

Խորհուրդ չի տրվում միշտ «վերաբերվել» նման հարձակումներին քաղցր բանի հետ: Ի վերջո, դա քաղցրավենիքի օգտագործումն է, որն ի վերջո հանգեցնում է արյան շաքարի կտրուկ նվազմանը: Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ այս հոդվածը: Այնտեղ ոչ միայն մանրամասն նկարագրված է հիպոգլիկեմիան, այլև տրված է դրանից ազատվելու արդյունավետ բաղադրատոմս: Մի խոսքով, սա անցում է գերակշռող սպիտակուցային սննդին, ֆրակցիոն սնունդը փոքր մասերում և սպիտակուցային սնունդ պարունակող հաճախակի խորտիկներով: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել լրացուցիչ B վիտամիններ, ասկորբինաթթու, վիտամին E և այլն:

Իմացեք նաև դա հիպոգլիկեմիան կարող է լինել խուճապի կանոնավոր գրոհների պատճառներից մեկը. Ի վերջո, ըստ էության, շաքարի մակարդակի բոլոր այս կաթիլներն ու ցատկերը նույնպես շատ սթրեսային են մարմնի համար: Հետևաբար, նրանք, ովքեր տառապում են խուճապի հարձակումներից, առաջին հերթին պետք է վերանայեն իրենց սննդակարգը և սննդակարգը:

Հուսով եմ, որ այս կարճ հոդվածը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ: Եվ երբ հասկանում ես, գիտես, թե ինչպես շարունակել հետագա քայլերը:

Հաջողություն Եվ առողջ եղեք:

Հաղորդեք հոդվածը սոցիալական ցանցերում: Դրանով իսկապես օգնում եք այլ մարդկանց:

Ինչպե՞ս տարբերակել լուրջ հիվանդության հարձակումը խուճապի հարձակումից: 2-րդ մաս

Մենք շարունակում ենք հասկանալ խուճապի նոպաների և այլ հիվանդությունների ախտանիշների տարբերությունը:

Ինչպե՞ս տարբերակել խուճապի հարձակումը հիպոգլիկեմիայից:

Հիպոգլիկեմիան մի վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ գլյուկոզի (շաքարի) մակարդակը շատ ցածր է:

Իհարկե, միայն բժիշկը կարող է պատասխանել այս հարցին ձեզ առավել ճշգրիտ, վերլուծելով ձեր արյան ստուգումը: Բայց կարող եք փորձել հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ այս պահին:

Արյան շաքարի մակարդակը ուղղակիորեն կախված է ձեր սննդակարգից: Եթե ​​լավ եք ուտում, բայց ավելացել եք սթրեսի մակարդակը, ապա վերը նշված ախտանիշները կարող են մասնավորապես խոսել խուճապի նոպաների մասին:

Ի՞նչ է նշանակում նորմալ ուտել: Սա ենթադրում է տարբեր ապրանքների պատշաճ հավասարակշռված փաթեթ ՝ հաշվի առնելով սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ռացիոնալ պարունակությունը: Կարևոր է նաև պարբերաբար ուտել, պարբերաբար ընդմիջումներով:

Օրինակ, եթե ուտում եք միայն բլիթներ կամ արագ սնունդ, մեծ քանակությամբ սուրճ և գարեջուր սպառում եք չիպսերով և կոտրիչներով, ապա այս սնունդը չի կարելի նորմալ անվանել: Աղքատ սննդի օրինակ կարող է լինել նաև վատ սննդակարգը: Թեյ և սենդվիչ նախաճաշի, ապուրի, կարտոֆիլի, կոտլետի, կոմպոտի համար - ճաշի, արագ սննդի կամ պելմենտի համար - ընթրիքի համար: Հատկապես, եթե պարբերաբար այդպիսի մենյու ունեք: Մյուս կողմից, նրանք փոխեցին իրենց սննդակարգը, այսինքն ՝ ուտեք շատ հում բանջարեղեն, մրգեր և բանջարեղեններ, ինչպես նաև սկսեցին զբաղվել սպորտով կամ յոգայով, և դուք ունեք խուճապի նոպաների ախտանիշներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այդ ախտանիշները խոսում են հենց ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի ցատկերի մասին:

Ի դեպ, կա բավականին պարզ միջոց ՝ ստուգելու, արդյոք այս պահին ունեք հիպոգլիկեմիա: Եվ ես հիմա կասեմ ձեզ նրա մասին: Եթե ​​հանկարծ «ծածկեցիք», ապա նախ փորձեք ուտել ինչ-որ քաղցր բան ՝ չորացրած մրգեր, կոնֆետներ կամ բլիթներ: Եթե ​​ամեն ինչ արագորեն հեռանում է, ապա արյան շաքարի պարզ նվազում էիք ունեցել: Շատ կարևոր է ունենալ այսպիսի քաղցր խորտիկ: Սա կօգնի արագ դադարեցնել հիպոգլիկեմիայի հարձակումը: Եվ հետո, իհարկե, լավ ուտել:

Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ հիպոգլիկեմիան կարող է լինել խուճապի կանոնավոր գրոհների պատճառներից մեկը: Իսկապես, փաստորեն, շաքարի մակարդակի բոլոր այս կաթիլներն ու ցատկերը մեծ սթրես են մարմնի համար: Հետևաբար, նրանք, ովքեր տառապում են խուճապի հարձակումներից, նախևառաջ պետք է վերանայեն իրենց սննդակարգն ու սննդակարգը և ախտորոշման համար անմիջապես խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Խուճապի գրոհները կարող են նմանվել էպիլեպտիկ առգրավումներ: Էպիլեպսիայով հարվածները, ինչպես նաև Պ – ի գրոհները բնութագրվում են վախի և վեգետատիվ ախտանիշների զգացումով (դեմքի գունատություն կամ կարմրություն, սրտի բաբախման բարձրացում, dilated աշակերտներ): Էպիլեպտիկ գրոհների կարծրատիպը, աուրայի առկայությունը (նախազգուշացման նշաններ նախքան հարձակման սկսվելը), կարճ տևողությունը (մեկից երկու րոպե), գիտակցության հնարավոր խանգարումը, հետհարձակման խառնաշփոթի կամ հետխաղձային քնի առկայությունը թույլ է տալիս մեզ տարբերակել էպիլեպսիայով հարձակումը խուճապային հարձակումից: Այս բոլոր ախտանիշները բնորոշ չեն PA- ի հարձակումներին:

Եթե ​​հարձակումը տեղի է ունեցել ձեզ համար առաջին անգամ, և վստահ չեք ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ, ապա անմիջապես պետք է դիմեք բժշկի: Հիշեք, որ ժամանակին բժշկական օգնությունը կարող է փրկել ձեր կյանքը:

Եվ այս հոդվածը կարող է տպվել և կրկին կարդալ խուճապի խանգարման ախտորոշումը կազմելուց և հաստատելուց հետո: Սա կօգնի ձեզ հանգիստ մնալ PA- ի գրոհներում:

Եթե ​​ունեք VVD- ի ախտորոշում, խուճապի խանգարում և ցանկանում եք վերադառնալ լիարժեք կյանք առանց խուճապի հարձակման և անհանգստության, ես կարող եմ օգնել ձեզ:

Ես աշխատում եմ ներքին և skype- ի միջոցով: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար գրեք ինձ պաշտպանված էլ

12/02/2016 | Մեկնաբանություններ (15) | 9 323 | 5 րոպե

Շատ մարդիկ արդեն գիտեն խուճապի նոպաների մասին: Այս անգամ այսօր չափազանց սթրեսային է: Բայց հաճախ խուճապի գրոհի պատճառով կարող է թաքնված լինել նաև ավելի լուրջ հիվանդություն. հիպոգլիկեմիա. Դրանք շփոթելը շատ պարզ է: Խուճապի նոպաների և հիպոգլիկեմիայի ախտանիշները `դե, ընդամենը մեկ-մեկ: Տեսեք ինքներդ ձեզ.

• Սրտի palpitations
• Կրծքավանդակի ցավ
• Գլխապտույտ
• Բլուր տեսողությունը
• Քրտնելով
• Սրտխառնոց
• Դողացող ձեռքեր
• Վերջույթների մերկություն
• Մարմնի ցրտերը
• Թուլություն և տկարություն
• Ցնցումներ
• Խառնաշփոթ,
• Սնկացում
• Մեծ անհանգստության և վախի զգացում:

Հետևաբար, շատ հաճախ դասական խուճապի հարձակման համար նրանք հիպոգլիկեմիայի հարձակման են ենթարկում: Եվ սա լուրջ սխալ է:

Hypo - նշանակում է ցածր: Հիպոգլիկեմիա - Սա արյան շաքարի կտրուկ անկում է նորմայից ցածր: Այս պայմանը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր նախասահմանված են 2-րդ տիպի շաքարախտով, բայց պարտադիր չէ: Հիպոգլիկեմիայի հարձակումը կարող է առաջանալ նաև հետևյալ դեպքերում.

• Աղքատ սնուցում
• Նուրբ ածխաջրերի չարաշահում
• Անբավարար կամ ուշ սնունդ,
• Մեծ ֆիզիկական գործունեություն
• Հիվանդություն
• Ջրազրկում
• Menstruation կանանց մեջ,
• Ալկոհոլի չարաշահում
• Կրիտիկական օրգանների անբավարարություն. Երիկամային, հեպատիկ կամ սրտամկանի
• Մարմնի ընդհանուր սպառումը:

Ինչպե՞ս տարբերակել գլիկեմիան խուճապի հարձակումից և ինչ անել, եթե «ծածկված եք»:

Ի՞նչ է խուճապի հարձակումը:

Խուճապի նոպաները վախի և (կամ) անհանգստության հանկարծակի և շատ ինտենսիվ բախումներ են: Դրանք կարող են տևել մեկ րոպեից մինչև մի քանի ժամ: Հաճախ անհնար է որոշել դրանց առաջացման ակնհայտ պատճառը:

Որքանո՞վ են տարածված խուճապի նոպաները:

Տասից մեկը զգացել է առնվազն մեկ խուճապի նոպան, որը հաճախ առաջացել է սթրեսային իրադարձության հետևանքով

Զարգացած երկրներում բնակչության մոտավորապես 2% -ը խուճապի խանգարում ունի, ինչը նշանակում է, որ նրանք պարբերաբար ունենում են խուճապային գրոհներ: Խուճապի խանգարում սովորաբար զարգանում է 22 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ, իսկ կանանց մոտ `երկու անգամ ավելի հաճախ, քան տղամարդկանց մոտ:

Dayերեկային խուճապի ենթարկվածների մոտ կեսը նույնպես ունենում են խուճապի դրվագներ, որոնք սկսվում են քնի ընթացքում և կոչվում են գիշերային խուճապի գրոհներ:

Որոնք են խուճապի հարձակման ախտանիշները:

Ֆիզիկական ախտանշանները հաճախ դրսևորվում են որպես սրտխառնոց, քրտնարտադրություն, դողալ, սագի ցնցում, արագ շնչառություն և պալպիտացիա:

Խուճապի գրոհները ուղեկցվում են բացասական ավտոմատ մտքերով.

Որ դուք կարող եք կորցնել վերահսկողությունը կամ կորցնել ձեր միտքը

Որ դու կարող ես մեռնել

Մտածելով, որ այս պահին կարող եք սրտի կաթված կամ ինսուլտ ունենալ

Այն զգացողությունը, որ մարդիկ նայում են ձեզ և հետևում ձեր անհանգստությանը

Զգում եք, որ ամեն ինչ արագանում / դանդաղում է

Շրջապատող տարածությունից և դրանում գտնվող մարդկանց արտաքսման զգացողություն

Զգում եմ, որ ուզում եմ հեռանալ այս իրավիճակից:

Վստահության և ռազմատենչ զգացողություն է շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ

Խուճապի գրոհները կարող են ազդել ձեր վստահության, ինքնասիրության, վարքի և հույզերի վրա:

Ինչպե՞ս կարող եք դադարեցնել ձեր խուճապի գրոհները:

Հիշեք, որ որոշ սոմատիկ հիվանդություններ (սրտի հիվանդություն, վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիա, էպիլեպսիա և այլն) կարող են առաջացնել նման ախտանիշներ: Անհրաժեշտ է բացառել մեկ այլ պաթոլոգիա `բժշկի (ընդհանուր բժշկի) հետ կապվելու համար` փորձաքննության համար

Մի մոռացեք, որ չնայած խուճապի գրոհները տհաճ են, բայց դրանք լիովին անվտանգ են, երբ դրանք տեղի են ունենում: Շարունակեք մարտահրավեր նետել ցանկացած բացասական մտածողության. Ինքներդ կրկեք, որ դուք չեք մահանա և խելագարվեք, ձեր գլխում մտքերը ձեր անհանգստությունից և ոչ թե իրական վտանգից:

Սովորեք թուլացման շնչառության տեխնիկան, կիրառեք դրանք, երբ լավ եք զգում, ապա օգտագործեք դրանք, եթե խուճապի զգացողություն եք զգում:

Ընդհանուր սթրեսի մակարդակի իջեցումը սովորաբար կարող է օգնել խուճապի գրոհների նվազեցմանը:

Շեղման մեթոդները հաճախ լավ են գործում, երբ անհրաժեշտ է կանխել կամ դադարեցնել խուճապի հարձակումը: Հատկապես արդյունավետ են այն շեղման այն մեթոդները, որոնք օգտագործում են ձեր տրամաբանական մտածողությունը, թվերով գործողությունները կամ հիշողության սթրեսը: Կարդացեք բանաստեղծություններ, երգեք մանկական երգեր, պատեք աղյուսները աղյուսով կամ համարեք հազարից զրոյի ՝ հանելով 4-ը: Այս մեթոդը շատ հարմար է, քանի որ այն կարող եք կատարել ինքներդ ձեզ համար:

Physicalանկացած ֆիզիկական վարժություն ՝ վազք իրականացնել տեղում, կոտորածներ կամ որևէ այլ բան, կարող է զգալիորեն նվազեցնել անհանգստության զգացումը, քանի որ այն, բնականաբար, օգտագործում է սթրեսի հորմոնների կողմից ստեղծված ֆիզիկական էներգիան:

Համոզված եղեք, որ խուճապը կանցնի

Դիտեք կողքից (պատկերացրեք, որ խուճապ է պատահում ուրիշի հետ)

Ակնկալեք լավագույնը (թույլ մի տվեք, որ բացասական մտքերը ստանան)

Եթե ​​այս մեթոդները թույլ չեն տալիս հասնել այն վիճակի, որի մասին երազում եք, խորհրդակցեք հոգեթերապևտի հետ: Դուք պետք է իմանաք, որ հիպնաբուժությունը հաճախ արդյունավետ է այս հիվանդությունից ազատվելու համար:

1. 
   Սմոլյանսկի Բ.Լ., Լիվոնիա Վ.Թ. Շաքարախտը դիետայի ընտրություն է: Մոսկվա-Ս. Պետերբուրգ. «Նևա» հրատարակչություն, OLMA-Press, 2003, 157 էջ, տպագրություն 10,000 օրինակ:
2. 
   Գուրվիչ Միխայիլ շաքարային դիաբետ: Կլինիկական սնուցում, Eksmo -, 2012. - 384 գ.
3. 
   Hürtel P., Travis L.B. Գիրք I տիպի շաքարախտի մասին երեխաների, դեռահասների, ծնողների և այլոց համար: Առաջին հրատարակությունը ռուսերեն, որը կազմվել և վերանայվել է I.I. Dedov- ի, E.G. Starostina- ի, M. B. Antsiferov- ի կողմից: 1992 թ., Գերհարդս / Ֆրանկֆուրտ, Գերմանիա, 211 էջ, Չճշտված: Բնօրինակ լեզվով գիրքը լույս է տեսել 1969 թ.

Թույլ տվեք ինքս ներկայացնել: Իմ անունը Ելենա է: Ավելի քան 10 տարի աշխատել եմ որպես էնդոկրինոլոգ: Ես հավատում եմ, որ ես ներկայումս իմ ոլորտում պրոֆեսիոնալ եմ և ցանկանում եմ օգնել կայքի բոլոր այցելուներին լուծել բարդ և ոչ այնքան առաջադրանքներ: Կայքի համար նախատեսված բոլոր նյութերը հավաքվում և խնամքով մշակվում են, որպեսզի հնարավորինս փոխանցվեն բոլոր անհրաժեշտ տեղեկատվությունը: Նախքան այն, ինչ նկարագրվում է կայքում, միշտ անհրաժեշտ է մասնագետների հետ պարտադիր խորհրդատվություն:

Սրտի կաթված. Ի՞նչ է դա:

Սրտի կաթված, կամ սրտի կաթվածը, զարգանում է կորոնար զարկերակի թրոմբոցի խցանումների պատճառով: Այսպիսով, արյան խառնուրդը խանգարում է սրտին արյան և թթվածնի մատակարարմանը:

Դրա պատճառով սրտի բաբախումն անկանոն է դառնում: Այլ կերպ ասած, մարդը զարգացնում է առիթմիա: Դրա պատճառով սրտի կողմից մղվող արյան քանակը զգալիորեն նվազում է:

Առանց անհապաղ բժշկական օգնության, սրտի տուժած մկանները շուտով կմահանան:

Սրտի կաթվածի ախտանիշներ

• Երբ մարդը սրտի կաթված ունի, նա զգում է ուժեղ ցավ կրծքավանդակի կենտրոնում: Նա կարող է տալ ետ և ձախ թև:
• Որոշ դեպքերում ցավը տարածվում է պարանոցի, ատամների և ծնոտի վրա:
• Սրտի կաթվածով ցավը կարող է լինել տարբեր ինտենսիվության: Որպես կանոն, դրանք տևում են ավելի քան 5 րոպե: Մարդու շունչը չի խանգարում:
• Սրտի կաթվածը կարող է նաև առաջացնել սուր ցնցող ցավ: Շատ դեպքերում այդպիսի ցավը առկա է միայն ձախ ձեռքում:
• Այս ամենը հաճախ ուղեկցվում է ցուրտ, կպչուն քրտինքով, սրտխառնոցով և նույնիսկ փսխումով:

Մարդիկ, ովքեր սրտի կաթված են զգում, արագ շնչառություն չունեն, ուստի խուճապ չունեն:

Եթե ​​այս ախտանիշները տևում են ավելի քան 5 րոպե, դուք պետք է անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն կամ գնաք հիվանդանոց:

Խուճապի գրոհ. Ի՞նչ է դա:

Նյարդային խանգարում և խուճապի հարձակումը ուժեղ արձագանք են, որի ընթացքում ուժեղ արձագանք է մարդը նյարդերը կորցնելու վերահսկողությունը կորցնելու զգացողություն ունի.

Դրա պատճառը խուճապային մտքերն են, որոնք աղետալի են: Այս ամենը ուղեկցվում է թոքերի հիպերվերտիլյացիայով, ինչը մեծապես մեծացնում է մարդու մարմնի ֆիզիոլոգիական պրոցեսների արագությունը:

Ինչ վերաբերում է այս երևույթի ֆիզիկական կողմին, ապա այն բնութագրվում է ամիգդալայի հիպերակտիվացումով: Սովորաբար, այս մարմինը ակտիվանում է, երբ մարդը գտնվում է վտանգավոր իրավիճակում:

Այս խնդրի լուծման համար անհրաժեշտ է պարզել դրա առաջացման պատճառները: Ինչո՞ւ է մեր մարմինը արձագանքում շրջակա միջավայրի բավականին անվնաս խթաններին, կարծես դա ինչ-որ սպառնալիք և վտանգավոր բան է:

Ամեն դեպքում, ճիշտ ախտորոշումը ստանալու համար խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետի հետ: Ընդհանրապես սահմանված հոգեթերապիան կարող է բացահայտել խուճապի նոպաների իրական պատճառները:

Խուճապի հարձակման ախտանիշները

Խոսելով խուճապի հարձակման ախտանիշների մասին, հարկ է հիշել, որ նման արձագանքը հակված է զարգանալ մարդկանց մեջ սովորական կյանքի իրավիճակներումսպառնալիք չլինելով նրա կյանքի համար:

• Որպես կանոն, խուճապի հարձակման ախտանիշները երբեք չեն տևում 10 րոպեից ավելի: Այս պահին մարդը կրծքավանդակի ցավեր ունի: Նման ցավերը հանկարծակի երևում են, բայց նույնքան արագ անհետանում:
• Սա կարող է ուղեկցվել վերջույթների թմրություն և ցնցող ցավ: Հարկ է հիշել, որ խուճապի հարձակման ժամանակ ցավերը տարածվում են ոչ միայն ձախ, այլև աջ ձեռքի, ոտքերի և մատների վրա:
• Խուճապի հարձակումը մարդուն դարձնում է իռացիոնալ վախեր: Օրինակ ՝ բանականության կորստի վախը:

Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչն է ձեզ հետ պատահում, և չեք կարող հասկանալ ՝ դա սրտի կաթված է, թե՞ խուճապի նոպան է, անմիջապես զանգահարել բժշկի. Ամեն դեպքում, սպասելը ամենախելացի որոշում չէ:

Անշուշտ հասկանում եք, որ եթե սրտի կաթված ունեք, բժշկական օգնության և սպասելիքի անտեսումը կարող է շատ վատ ավարտվել ձեզ համար: Առանց անհապաղ օգնության, այդպիսի հիվանդները կարող են մահանալ:

Եթե ​​մենք խոսում ենք խուճապի հարձակման մասին, ապա այս խնդիրը նույնպես լուրջ ուշադրության կարիք ունի: Հակառակ դեպքում, նման հարձակումների հաճախությունը կարող է աճել:. Ժամանակին բուժումը թույլ կտա կանխել իրավիճակը վատթարանալուց և առողջությունը վերականգնելուց:

Հիպերտոնիկ ճգնաժամ կամ խուճապի հարձակում

Հիպերտոնիկ ճգնաժամը և խուճապի հարձակումը շատ նման ախտանիշներ ունեն, բայց դա նրանց չի մոտեցնում: Սրանք շատ տարբեր հիվանդություններ են, չնայած որ երկուսն էլ հաճախ առաջանում են սթրեսի առատությունից, վատ սովորություններից, ձեր ապրելակերպը առողջությանն ավելի մոտեցնելուց: Նրանց ժամանակին ճանաչելը և բուժելը հավասարապես կարևոր է, քանի որ առաջինը կարող է հանգեցնել հաշմանդամության և նույնիսկ մահվան, երկրորդը կարող է հանգեցնել վարքի խանգարումների և սոցիալական ապակողմնորոշման:

Խուճապի հարձակումը հիպերտոնիկ ճգնաժամից տարբերելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ պատճառով է արյան ճնշումը արագորեն աճում, ինչպես նաև վերլուծել այդ պահին անձի զգացողությունները: Իմանալով յուրաքանչյուր երկու առանձին ախտորոշման տարբերակիչ առանձնահատկությունները `կօգնի պարզել հարաբերությունները և պարզել` դա խուճապի հարձակման կամ հիպերտոնիկ ճգնաժամ է:

Տարբեր առանձնահատկություններ

Հիպերտոնիկ ճգնաժամը մի պայման է, որը տեղի է ունենում արյան ճնշման կտրուկ բարձրացման ֆոնի վրա: Հիպերտոնիկ ճգնաժամի պատճառը շատ դեպքերում զարկերակային գերճնշումն է: Հիպերտոնիկ ճգնաժամերը, հավանաբար, շտապօգնություն կանչելու ամենատարածված պատճառն են, քանի որ այս պայմանը կարող է արագ առաջացնել ինսուլտ, սրտի կաթված, ուղեղի կամ թոքերի այտուցվածություն և հավասարապես տխուր հետևանքներ:

Եթե ​​մարդ հաստատ գիտի, որ այս պահին արյան բարձր ճնշում ունի, ունի հատուկ թվեր, դա նշանակում է, որ նա իրեն վերահսկում է, վերահսկում է նրա առողջությունը: Հավանականությունը, որ նա իրեն կբերի ճգնաժամի, չափազանց փոքր է:

Կարևոր է: Սովորաբար հիպերտոնիկ ճգնաժամի զոհը մեկն է, ով չի նկատում ճնշման ուժեղացում կամ անտեսում է այն:

Բարձր ճնշում, երբեմն հասնելով թվերի 210/120 մմ RT: Արվեստ և վերևում, խաթարում է ուղեղի արյան շրջանառությունը և առաջացնում այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են.

• ուժեղ, ցնցող գլխացավ,
• տեսողության խանգարում, որը դրսևորվում է աչքերի առաջ «ճանճերի» տեսքով,
• սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում (սովորաբար միայնակ):

Հայտնվում են այլ ախտանիշեր.

• ջերմության, քրտնարտադրության կամ, ընդհակառակը, ցուրտ ու դողալու զգացողություն, ուղեկցվում է «սագի ցնցումներով»
• շնչառություն մինչև շնչահեղձություն
• սրտի ցավ
• վերջույթների թուլություն:

Հիպերտոնիկ ճգնաժամի ընթացքում շնչառական անբավարարության ֆոնի վրա կարող է զարգանալ այնպիսի իրավիճակ, ինչպիսին է խուճապի հարձակումը: Այն բնութագրվում է խուճապի անվերահսկելի զարգացմամբ, մոտալուտ մահվան մեծ վախով:Սարսափը այնքան մեծ է, որ հիպերտոնիկ հիվանդությամբ խուճապի հարձակման ժամանակ մարդը կարող է լրացուցիչ վնասել իրեն ՝ ընկնելով, ճանապարհին հարվածելով մեծ առարկայի, նույնիսկ խեղդելով: Կարևոր է շտապօգնություն կանչել և սպասել դրան ՝ նստած իր աթոռին, որը կանգնած է մեջքին և ձեռքերը ձեռքով պահելով դրանով: Անհրաժեշտ է նաև հանգստացնել շունչը:

Դասակարգում

Մասնագետները հիպերտոնիկ ճգնաժամերը բաժանում են բարդ և ոչ բարդ: Բարդ հիպերտոնիկ ճգնաժամերը հիմնված են սրտի վնասվածքի վրա (անգինա պեկտոր, սրտամկանի ինֆարկտ), ուղեղի (էնցեֆալոպաթիա, ինսուլտի), էկլամպսիա, գլխի վնասվածքներ, զարկերակային արյունահոսություն և օրգանների այլ կրիտիկական վնասներ: Հարձակումը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն և հոսպիտալացում ինտենսիվ խնամքի պայմաններում: Արյան ճնշման անհապաղ նվազումը անհրաժեշտ է կրիտիկական օրգանների վնասը նվազագույնի հասցնելու կամ վերացնելու համար:

Բարդ ճգնաժամերի դեպքում ճնշման նվազում նույնպես պահանջվում է, բայց ոչ արտակարգ իրավիճակների հիման վրա, քանի որ դրանք չեն ուղեկցվում օրգանների սուր վնասներով: Այս տեսակի ճգնաժամը սովորաբար առաջանում է հիպերտոնիկ հիվանդության պատճառով: Գլոմերուլոնեֆրիտը, մեծ տարածքների այրումը և սկլերոդերմայի ճգնաժամը կարող են նաև պատճառ հանդիսանալ: Թերապիան կարող է իրականացվել ամբուլատոր հիմունքներով:

Վերականգնման ժամանակահատվածը և կանխարգելումը

Եթե ​​հարձակումը ապահով կերպով դադարեցվի, և սուր ժամանակահատվածը հետ է մնում, սկսվում է վերականգնման փուլը: Հիպերտոնիկ ճգնաժամի պատճառը պետք է պարզվի: Պարտադիր է օգտագործել հիպոթենսիվ գործակալը բժշկի կողմից սահմանված դեղաչափով: Գլխացավերը թեթևացնելու համար օգտագործվում են հակասպազմոդիկներն ու անալգետիկ միջոցները: Ֆիզիկական գործունեությունը պետք է լինի շատ մեղմ:

Այս ժամանակահատվածում մարմինը պահանջում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, մինչդեռ այդ բոլորը անպայման պետք է արտազատվեն: Բուժական diuretic թեյերը, որոնք ոչ մի ազդեցություն չեն ունենում հիպերտոնիայի վրա, ծառայում են այդ նպատակին: Հիպերտոնիկ ճգնաժամից հետո վիճակը կարող է լինել ընկճված և նույնիսկ ընկճված: Հոգեբանին դիմելը, սիրելիների ուշադրությունն ու խնամքը կարող են օգնել: Ալկոհոլը և ծխելը պետք է բացառվեն:

Որպես կանխարգելիչ միջոց, անհրաժեշտ է նվազեցնել աղի ընդունումը, խուսափել անկարգություններից և սթրեսներից: Պարբերաբար չափեք արյան ճնշումը, վերցրեք առաջարկվող դեղամիջոցները `այն վերահսկելու համար: Լրիվ քունը և շրջում մաքուր օդում, ինչպես նաև առողջ ապրանքատեսակների դիետան լրացնում են ցուցակը: Եթե ​​ավելորդ քաշ կա, խորհուրդ է տրվում ազատվել դրանից:

Ինչու են խուճապի նոպաները ուղեկցվում ճնշման աճով

Քանի որ խուճապի նոպաները ուղեկցվում են անհանգստության և վախի ծայրահեղ մակարդակով, այս իրավիճակում միանում են մարմնի ֆիզիոլոգիական ռեակցիաները: Վերերիկամային խցուկները ազդանշան են ստանում հորմոնների արտադրության համար, դրանք արտազատվում են արյան մեջ: Դրան հաջորդում են տարբեր օրգանների, մասնավորապես, սրտի և արյան անոթների մի շարք արձագանքներ:

Խուճապի հարձակման մեջ վախի իրական պատճառ չկա, և գոյություն չունի սթրեսային իրավիճակին ֆիզիկապես պատասխանելու հնարավորություն: Հետևաբար արյան մեջ հորմոնների անհիմն բարձր մակարդակը գործում է մարմնի ներսում, մոբիլիզացվում է ամբողջ նյարդային համակարգի աշխատանքը: Խթանիչների արձագանքներից մեկը արյան ճնշման ցատկումն է: Սրտի բաբախյունը մեծանում է, արյան ճնշումը բարձրանում է ՝ հասնելով 150/100 մմ RT: Արվեստ և ավելի նշանակալի արժեքներ:

Կարևոր է: Խուճապի հարձակման ժամանակ ճնշման կտրուկ աճը չի առաջացնում պաթոլոգիա կամ հիվանդություն սրտի և արյան անոթների կողմից, այլ նյարդային համակարգի դիսֆունկցիա:

Խուճապի հարձակման ժամանակ արյան ճնշման կտրուկ աճը համարվում է նորմալ և ֆիզիոլոգիական: Հիպերտոնիայի հակում ունեցող անձը ավելի ինտենսիվ ճնշումներ է առաջանալու: Մարդիկ, որոնք ենթարկվում են խուճապի նոպաներով հիպերտոնիկ հարձակման, պետք է ներառեն հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցների օգտագործումը խուճապի նոպաների բուժման գործընթացում

Ինչպես տարբերակել պաթոլոգիան

Իմանալով երկու պայմանների նշանները ՝ ավելի պարզ է, թե ինչպես կարելի է հիպերտոնիկ ճգնաժամը տարբերակել խուճապի հարձակումից: Կան մի քանի հիմնական ախտանիշներ, որոնք դժվարացնում են խառնաշփոթը:

1. Արյան ճնշման բարձրացում: PA- ն առաջացնում է ճնշման արագ և հանկարծակի բարձրացում: Սովորաբար, սիստոլիկ (վերին) ճնշումը բարձրանում է: GC- ն առաջացնում է ինչպես դիաստոլիկ, այնպես էլ սիստոլային ճնշման բարձրացում, բայց դա ցածր ճնշման բարձրացումն է, որը հիպերտոնիկ ճգնաժամն առանձնացնում է խուճապի հարձակումից: Եթե ​​կենտրոնանաք արյան ճնշման պաշտոնապես ճանաչված ֆիզիոլոգիական նորմայի վրա 129/89, ապա հիպերտոնիկ ճգնաժամի պայմաններում թվերը շատ ավելի զգալիորեն աճում են, քան խուճապի հարձակման հետ:
2. Արյան ճնշման նորմալացում: PA- ի հետ այն նորմալանում է հարձակման ավարտի հետ ՝ առանց դեղորայքի: ՀԱ-ով առանց դեղամիջոց ընդունելու, ճնշումը չի կարող նվազել:
3. Վախը: PA- ի հետ անհանգստությունը անընդհատ ներկա է, հարձակման ավարտից հետո այն անցնում է նոր հարձակման վախի: ՀԱ-ի հետ վախը հեռանում է հարձակման ավարտից հետո:
4. Դրսևորման հաճախականությունը: Խուճապի նոպաները կանոնավոր դեպք են, որը հաճախ կրկնվում է ամսական մի քանի անգամ: Հիպերտոնիկ ճգնաժամերը պարբերաբար չեն առաջանում: Ձեր բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցները վերցնելիս և ամենօրյա ճնշման չափումը վերցնելիս կարող է տեղի ունենալ հետընթաց:
5. Տևողությունը PA- ն տևում է ոչ ավելի, քան երկու ժամ, երբեմն ավարտվում է տասը րոպեի ընթացքում: ՀԱ-ն կարող է տևել մի քանի ժամ կամ նույնիսկ մի քանի օր:
6. Միաժամանակյա հիվանդություններ: PA- ի հետ սովորաբար չեն լինում: ՀԱ-ով հիվանդությունը միշտ առկա է:
7. Բարդություններ PA- ի ներկայությամբ հիվանդը ենթարկվում է նյարդային և հոգեկան խանգարումների: ՀԱ-ն կարող է հանգեցնել օրգանական լուրջ վնասների:
8. Մահվան վտանգ: Չնայած ԱՀ-ին ուղեկցող մոտալուտ մահվան սուր վախին, բացառվում է մահը: HC- ի դեպքում դա միանգամայն հնարավոր է, մանավանդ, եթե շտապ օգնություն հնարավոր չէ:
9. Ֆիզիկական գործունեություն: PA- ին հակված մարդկանց մոտ ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է վիճակը, օգնում է բուժել և անհրաժեշտ կանխարգելիչ միջոց է: ՀԱ-ով ֆիզիկական գործունեությունը հաճախ վատացնում է հիվանդի վիճակը:

Խուճապի նոպաների, վախերի և ֆոբիաների, հոգեսոմատոմիկայի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել հոգեբանի և հիպնոթերապևտ Նիկիտա Վալերիևիչ Բատուրինի ալիքով:

Որն է տարբերությունը վերերիկամային ճգնաժամի և խուճապի հարձակման միջև

Խուճապի հարձակումը երբեմն կոչվում է սիմպաթո-վերերիկամային ճգնաժամ: Բայց միակ բանը, որը համատեղում է խուճապի հարձակումը և վերերիկամային ճգնաժամը, այն է, որ երկու տեսակի հարձակումները հաճախ հարուցվում են ծանր հուզական կամ ֆիզիկական սթրեսի պատճառով: Հակառակ դեպքում, նրանց դրսևորումները բոլորովին այլ են: Վերերիկամային ծառի կեղեվ իջեցված ֆունկցիոնալ գործունեությունը հանգեցնում է երիկամային ճգնաժամի: Նրանց աշխատանքի կտրուկ դադարեցումը հանգեցնում է արյան մեջ վերերիկամային հորմոնների մակարդակի խիստ կրճատմանը: Հորմոնների սուր պակասը առաջացնում է ջրազրկում, մարմնի կողմից կալիումի կորուստ, սրտի և այլ մկանների խանգարում և ածխաջրերի նյութափոխանակության խախտում: Սա կարող է հաջորդել երիկամային անբավարարության, կարճ ժամանակ անց `կոմայի մեջ:

Վերերիկամային ճգնաժամը տևում է մի քանի ժամ, պակաս հաճախ օրեր: Հիմնական ախտանիշներն են ճնշման կտրուկ անկումը, առիթմիան: Մարդը զգում է ուժեղ թուլություն, ոտքերը բառացիորեն տալիս են տեղ: Վերջույթների և ցրտերի սառնությունը ուղեկցվում է քրտնարտադրությամբ: Հայտնվում են որովայնի ուժեղ ցավ, լուծ և փսխում: Դժվար խոսք, հնարավոր մեղմություն, հալյուցինացիաներ:

Խուճապի հարձակում. Ի՞նչ է դա:

Վեգետատիվ ճգնաժամը կամ խուճապի հարձակումը սկսվում են վախի և անհանգստության անսպառ ուժեղ հարձակմամբ, որը ուղեկցվում է տախիկարդիայով, արյան ճնշման բարձրացմամբ, շնչառության ավելացումով, սրտի ցավում, ցրտերից, սրտխառնոցից և մտքերի խառնաշփոթից: Վերոնշյալ ախտանշանները հայտնվում են մեծ թվով սթրեսային հորմոնների արյան մեջ արտազատման արդյունքում, որոնք մարմինը պատրաստում են ռեֆլեքս մակարդակի վրա հարձակումը մարելու կամ վտանգից խուսափելու համար:

Ժամանակակից գիտությունը ճշգրիտ պատասխան չի տալիս այն մասին, թե կոնկրետ ինչն է խուճապի հարձակումների պատճառ հանդիսանում: Կան մի շարք գործոններ, որոնք որոշում են նման անկարգության նախատրամադրվածությունը.

• ժառանգականություն
• հաճախակի և ծանր նյարդային ցնցումներ,
• ուղեղի որոշակի մասերի անսարքություն,
• ինքնավար նյարդային համակարգի համակրանքային և պարասիմպաթիկ բաժանմունքների աշխատանքում անհավասարակշռություն:

Հիվանդի համար դժվար է ինքնուրույն հաղթահարել անհանգստության անընդհատ զգացողություն:

Խուճապի հարձակման գրոհները տևում են մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ և կրկնում են օրը մի քանի անգամ ՝ ամսական 1-2 անգամ: Առաջին անգամ հարձակումը զգալուց հետո տուժողը անհանգստացած է ՝ կասկածելով սրտի կամ այլ կարևոր օրգանների լուրջ հիվանդության առկայության մասին: Ընդհանուր առմամբ, վեգետատիվ ճգնաժամը ազդում է տարիքային կատեգորիայի վրա ՝ 20-ից 40 տարի: Թե՛ կանայք, և թե՛ տղամարդիկ ենթակա են հիվանդության, բայց կանայք, իրենց խառնվածքի հատկությունների պատճառով, ավելի հաճախ տառապում են նման հարձակումներից:

Ինչպես տարբերակել հիպերտոնիկ ճգնաժամը խուճապի հարձակումից

Մարդը, ով խուճապի հարձակումներ է ունեցել ավելի քան մեկ անգամ, հասկանում է, որ մարմնի վրա տարօրինակ բան է կատարվում: Հաճախ, հարձակումը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման, շատերը մտածում են հնարավոր հիպերտոնիայի մասին և շտապում են դիմել սրտաբանի կամ թերապևտի: Եթե ​​արյան բարձր ճնշումը կապված է VVD սինդրոմի հետ, ապա սրտանոթային գործունեության զննում, որպես կանոն, հանգեցնում է տախիկարդիայի, առիթմիայի կամ պաթոլոգիաների բացակայության: Արդյունքում հիվանդին ախտորոշվում է հիպերտոնիկ հիվանդություն:

Բավականին դժվար է, բայց հնարավոր է հասկանալ հիպերտոնիկ ճգնաժամի և բժշկական կրթություն չունեցող մարդու համար խուճապի հարձակման միջև եղած տարբերությունը: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ այն սենսացիաների վրա, որոնք մարդը զգում է ճնշման բարձրացման պահին, հասկանալու համար, թե ինչու է տեղի ունենում նրա թռիչքը: Հիմք ընդունելով յուրաքանչյուր անհատական ​​ախտորոշման տարբերակիչ առանձնահատկությունը, կարող եք հարաբերություններ հաստատել և որոշել հիվանդության աղբյուրը:

Ինչը նպաստում է խուճապի հարձակմանը

PA- ի հարձակումները (խուճապի նոպաներ) կարող են առաջանալ ոչ միայն մարդու բնականոն գործունեության արդյունքում: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ուժեղ անհանգստություն և, որպես արդյունք, խուճապ: Այսօր բժշկությունը նույնացնում է մի քանի նախադրյալներ, որոնք կապված են խուճապի հարձակման հետ, որը կապված է VVD սինդրոմի հետ:

• Հոգեբանական գործոններ. Պարզ խոսքով ՝ սրանք ամենօրյա և սոցիալական իրավիճակներն են, որոնք հանգեցնում են ինտենսիվ հուզմունքի, անհանգստության, վախի և անհանգստության: Դրանք ներառում են ՝ ամուսնալուծություն, սիրելիի մահ, ընտանիքի անդամի հիվանդություն, վեճեր և բախումներ աշխատավայրում, դժբախտ պատահար և այլն:

Հոգեբանական գործոնը PA- ի զարգացման հաճախակի պատճառ է, քանի որ մարդը ամեն օր բախվում է առօրյա և սոցիալական իրավիճակների: Բավական է զգալ աշխատանքի սթրեսային իրավիճակ, որը հետագայում կհանգեցնի հարձակման:

• Ֆիզիոգենկապված թմրամիջոցների և CNS խթանող նյութերի օգտագործման հետ (ալկոհոլ, նիկոտին, կոշտ թմրամիջոցներ, օդերևութաբանական գործոններ):

Ապացուցված է, որ ալկոհոլային խմիչքները և թմրամիջոցները թուլացնում են իրավիճակը վեգետատիվ խանգարումով: Խուճապի նոպաները և մարիխուանա, խաշ, մորֆին, հերոին, կոկաին անհամատեղելի են: Հիվանդի մոտ այդպիսի նյութերը լրացուցիչ խթան են հանդիսանում նյարդաբանական խանգարումը բարդացնելու համար: Ամենից հաճախ բժշկական պրակտիկայում կան խուճապի նոպաների հարձակումներ, որոնք VVD- ի ընթացքում հերոինի և մարիխուանայի օգտագործման հետևանք են:

Մարդկանց 90% -ի դեպքում դա վերցնելը նպաստում է թմրամիջոցների և վեգետատիվ խանգարման համախտանիշից հետո դեպրեսիայի զարգացմանը: Թմրամոլները ասում են, որ հոգեներգործուն և թմրամիջոցներ գործածելուց հետո անբացատրելի խուճապ է սկսվում, սիրտը դուրս է գալիս կրծքավանդակից, գլխապտույտ է լինում, սրացում է ունենում, տեղի է ունենում ականջի ծակոց, արյան ճնշումը բարձրանում է, և հայտնվում է մահվան վախը:

• Կենսաբանականհիմնված մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների վրա (հղիություն, աբորտ, լակտացիա, menopause, դաշտանային ցիկլ և այլն): Երիտասարդ մայրերի շրջանում կան շատ հիվանդներ, որոնք տառապում են ինքնաբուխ հարձակումներից: Դրանք հատկապես դրսևորվում են հետծննդաբերական շրջանում, երբ առաջանում է դեպրեսիվ վիճակ և վախ ՝ նորածնի կյանքի համար:

Առանձնապես պետք է ասել վիրաբուժական միջամտությունների, սոմատիկ և քրոնիկ հիվանդությունների մասին: Խուճապի նոպաները ընդհանուր անզգայացումից հետո բավականին տարածված են: Վիրահատությունից առաջ հիվանդները պետք է ծայրահեղ սթրես զգան, որոնք կապված են անհայտ եզրափակչի հետ: Վիրահատությունից հետո անզգայացումը սրում է նևրոտիկ վիճակը, այնքան շատ մարդիկ, ովքեր ունեն VSD ախտորոշում, որոնք նախկինում երբևէ հարձակումներ չեն ունեցել, իրենց զգում են հետվիրահատական ​​շրջանում:

Վեգետատիվ խանգարման սինդրոմը կարող է հանգեցնել սոմատիկ հիվանդությունների, օրինակ, պանկրեատիտի, գաստրիտի, օստեոխոնդրոզի: Սրանք ամենատարածված հիվանդություններն են VVD- ով ախտորոշված ​​հիվանդների մոտ: Հոգեթերապևտները ապացուցել են, որ հետևյալ գործոնները հաճախ նպաստում են այդ պաթոլոգիաների զարգացմանը.

• փորձառություններ
• սթրեսային իրավիճակներ
• դեպրեսիա
• օպտիմալ հանգստի բացակայություն,
• քրոնիկ անքնություն:

Իր հերթին, պանկրեատիտով, գաստրիտով խուճապի գրոհները հանգեցնում են վիճակի վատթարացման: Անձը տառապում է տհաճ սենսացիաներով, նրանց տալիս է երևակայական անհանգստություն և վտանգ, վախի նոր սինդրոմից առաջ կա մահվան վախ: Վահանաձև գեղձի և խուճապի նոպաները անխզելիորեն կապված են: Էնդոկրին համակարգը մի հորմոն է, որը երբեմն անսարքություններ է ունենում, ինչը հանգեցնում է անհիմն խուճապի առաջացման գործընթացների:

Ելենա Մալիշևան խուճապի նոպաների մասին «Կենդանի առողջ» ծրագրի մեջ այսպես է պատասխանում. «VVD համախտանիշ ունեցող հիվանդը հաճախ բացասական մտքերի և բացասական պատկերների միջոցով ինքն իրեն տարբեր հիվանդություններ է գրավում: Հաճախ մարմինը բերվում է հուզված վիճակի ՝ արյան մեջ ադրենալինի զգալի արտազատման պատճառով, բայց մարդը իրական վտանգ չի ներկայացնում: PA- ի հետ դուք պետք է ուշադիր լինեք ձեր ներքին վիճակի նկատմամբ և չօգտագործեք սադրիչ գործոններից, որոնց թվում կարող է լինել նույնիսկ կոֆեինի կամ նիկոտինի փոքր դոզան »:

Եթե ​​մարդը հաճախ զգում է ինքնաբուխ խուճապի դրսևորումներ, ջոկատի զգացողություններ և վախ իր կյանքի համար, ապա արժե շտապ դիմել մասնագետների, որոնց թվում պետք է լինեն նեղ մասնագիտությունների բժիշկներ ՝ սրտաբան, նյարդաբան, հոգեբույժ: Դրանք կօգնեն բացահայտել հիվանդությունների պատճառը և նշանակել արդյունավետ թերապիա: