Ընկերական տանդեմ `շաքարախտ և ճարպակալում. Բուժման կապը և մեթոդները
Քիչ մարդիկ կասկածում են, որ 2-րդ տիպի շաքարախտը և ճարպակալումը փոխկապակցված պաթոլոգիական պրոցեսներ են, որոնք կարող են հայտնաբերվել էնդոկրինոլոգների մեծ մասի մոտ:
Հաճախ վերջիններս ածխաջրածին պարունակող սննդի նկատմամբ դիմադրության խախտում ունեն: Մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ են, ամենից հաճախ տառապում են այս հիվանդությունից:
Ուրեմն ինչու են նրանք ճարպակալում: Ստորև մենք մանրամասնորեն քննարկում ենք այդ պետությունների հարաբերությունների հիմնական կողմերը:
Obարպակալում և շաքարախտ. Կա՞ կապ:
Գիտնականների կողմից իրականացված բազմաթիվ ուսումնասիրությունների համաձայն, ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ և 2-րդ տիպի շաքարախտը բացառապես ժառանգական պատճառներ ունեն:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան լավ կարող էր ծնողներից ժառանգել մարմնում ավելորդ քաշի կուտակման նախադրյալ:
Մարդկանց մարմինը, ովքեր հակված են ճարպակալման, շատ ավելի շատ ածխաջրեր են պահում այն ժամանակ, երբ դրանք մտնում են տպավորիչ քանակությամբ: Ահա թե ինչու միևնույն ժամանակ արյան շաքարի մակարդակը բարձրանում է: Այդ իսկ պատճառով, տվյալ պետությունները համարվում են փոխկապակցված:
Բացի այդ, որքան մեծ է ենթամաշկային ճարպի տոկոսը, այնքան բարձր է մարմնի բջջային կառուցվածքների դիմադրությունը ենթաստամոքսային գեղձի հորմոնին (ինսուլին): Այսինքն, այս նյութը արտադրող օրգանը սկսում է աշխատել ուժեղացված ռեժիմով և այն ավելի շատ է արտադրում:
Ավելորդ ինսուլինը հետագայում հանգեցնում է նրան, որ նույնիսկ ավելի ենթամաշկային ճարպերը սկսում են կուտակվել մարդու մարմնում: Բացի այդ, անցանկալի գեները հրահրում են արյան պլազմայում սերոտոնինի պակասը: Եվ նա, ինչպես գիտեք, երջանկության հորմոն է:
Այս պայմանը հետագայում հանգեցնում է դեպրեսիայի, ապատիայի և անբուժելի քաղցի զգացմունքների: Այս դեպքում միայն ածխաջրերի մշտական սպառումը ժամանակավորապես թուլացնում է այս անբարենպաստ պայմանը: Ենթաստամոքսային գեղձի հորմոնի նկատմամբ զգայունությունը փոքր-ինչ նվազում է, ինչը հետագայում մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի հավանականությունը:
Ինչու է ավելորդ քաշը:
Բացի գենետիկայից, ավելորդ քաշի տեսքի համար կարող են պատասխանատու լինել հետևյալ գործոնները.
- նստակյաց ապրելակերպ (վարժությունների բացակայություն),
- ոչ պատշաճ դիետա, որը հիմնված է սովի վրա, որի արդյունքում մարդը, դրա ավարտից հետո, սկսում է անտարբերորեն կլանել այն ամենը, ինչ կա սառնարանում,
- շաքարի բարձր ընդունում
- վահանաձև գեղձի ֆունկցիա
- անկանոն սնունդ
- քնի քրոնիկ պակասություն և քնի խնդիրներ,
- սթրեսի և դեպրեսիայի հակում,
- սթրեսային իրավիճակներում անկայուն պահվածք,
- որոշակի հոգեմետ դեղամիջոցների կանոնավոր ընդունում:
Գենետիկական նախատրամադրվածություն
Որքան ավելի շատ քաշ է, այնքան ավելի շատ խնդիրներ:
Ինչպես գիտեք, ժառանգականությունը հսկայական ազդեցություն է ունենում գոտկատեղում լրացուցիչ ֆունտների տեսքի վրա:
Եվ դա ամենևին էլ գեղեցկության խնդիր չէ. Ճարպակալումը կարող է հրահրել մեծ թվով հիվանդությունների, ներառյալ շաքարախտի տեսքը: Մարդը ունի մի քանի գեն, որոնք արձագանքում են քաշի բարձրացմանը:
Բարձր ածխաջրերի չարաշահում
2-րդ տիպի շաքարախտով մարդիկ բառացիորեն ապրում են արյան մեջ շաքարի բարձր կոնցենտրացիայով:
Obարպակալումը հայտնվում է այն պատճառով, որ մարդը պարբերաբար չարաշահում է ածխաջրածին պարունակող մթերքները:
Մշտական overeating- ի արդյունքում կախվածություն է առաջանում այդ նյութերից:
Հոգեսոմատիկ պատճառները
Obարպակալումը, իսկ հետագայում `1-ին տիպի շաքարախտը, տեղի է ունենում հոգեբանական տրավման ունեցող մարդկանց մոտ:
Որպես կանոն, դա դրական հույզերի պակաս է, որը հրահրում է ավելորդ քաշի մի շարք:
Բայց հիվանդության առաջացման հոգեբանական պատճառները ընկած են հուզական դժգոհության և պաշտպանության պակասի մեջ:
Բայց 2-րդ տիպի շաքարախտի հայտնվելը պայմանավորված է անհանգստության և վախի զգացողությամբ: Ժամանակի ընթացքում մարմնում սկսում է զարգանալ անհանգստության հարատև զգացողություն: Ահա թե ինչու, ավելի ուշ, այն թարգմանվում է հիպոգլիկեմիկ հիվանդության:
Ախտորոշում
Որպեսզի այն ճիշտ լինի, պետք է հետևել հատուկ սննդակարգ մի քանի օր:
Ախտորոշման միջոցը բաղկացած է հետևյալ քայլերից.
- ճարպի և մկանային հյուսվածքների, ինչպես նաև մարմնում ջրի տոկոսի որոշումը,
- գոտկատեղի մասի հարաբերակցության հաշվարկը ազդրի վրա,
- մարմնի քաշի հաշվարկ: Կարևոր է որոշել BMI- ն `օգտագործելով հատուկ բանաձև,
- Դրանից հետո կարևոր է ուլտրաձայնային հետազոտություն և MRI սկանավորում,
- մարմնի խոլեստերինի, ճարպերի, արյան գլյուկոզի և հորմոնների որոշում:
Այս պահին ճարպակալման երեք փուլ կա.
- նախ. Անձի BMI- ն բավականին բարձր է և տատանվում է 30-ից մինչև 34.8: Գիրության այս աստիճանը վտանգ չի ներկայացնում: Բայց, այնուամենայնիվ, դուք պետք է դիմեք մասնագետներին,
- երկրորդը. BMI - 35 - 39.8: Հայտնվում են համատեղ ցավեր, բեռը ողնաշարի վրա.
- երրորդը. BMI - 40. Սրտի և արյան անոթների կատարման հետ կապված խնդիրներ կան: Բացի այդ, բժիշկները ախտորոշում են այլ խնդիրներ:
Ինչպե՞ս վարվել ճարպակալումը շաքարախտի հետ:
Ավելորդ քաշը վերացնելու համար անհրաժեշտ է համապարփակ բուժում.
- նյութափոխանակության դեղեր. Դրանք ներառում են Reduxin, Xenical, Orsoten,
- բարձր շաքարավազ և ճարպակալման դիետա. Այս դեպքում Աթկինսի դիետան կատարյալ է: Պետք է հրաժարվել պարզ ածխաջրերից,
- ֆիզիկական գործունեություն. Պետք է ավելի շատ շարժվել, սպորտ խաղալ,
- վիրաբուժական միջամտություն: Obարպակալման բուժման համար բարարիան հարմար է,
- այլ բուժում. Շատ կարևոր է խորհրդակցել թերապևտի հետ, որը կօգնի ազատվել ոչ պատշաճ ուտելու վարքից:
Նմուշի ընտրացանկ 7 օրվա ընթացքում
1 օր:
- նախաճաշ - խաշած կարտոֆիլ, կոդ, աղցան, սուրճ առանց շաքարի,
- ճաշ - բանջարեղենի ապուր
- ցերեկային թեյ - հատապտուղներ
- ընթրիք - ձու, միս, թեյ:
2 օր:
- առաջին նախաճաշը - կեֆիր, 100 գ տավարի միս,
- երկրորդ նախաճաշը - խնձոր, ձու,
- ճաշ - borscht,
- ցերեկային թեյ - խնձոր
- ընթրիք - հավ, աղցան:
3 օր:
- նախաճաշ - կեֆիր, միս,
- ճաշ - borscht,
- ընթրիք - 100 գ հավ, թեյ առանց շաքարի:
Մնացած օրերը, որոնք դուք պետք է կրկնել նախորդ ընտրացանկը:
Առնչվող տեսանյութեր
Ինչու՞ պետք է պայքարել ճարպակալումը շաքարախտի հետ: Պատասխանները ՝ տեսանյութում
Obարպակալումը խնդիր է, որին անհապաղ պետք է դիմել: Հատկապես, եթե դա հրահրեց շաքարախտի տեսքը: Կարևոր է դիմել մասնագետներին, որպեսզի նրանց ճիշտ և անվտանգ բուժում սահմանեն:
- Երկար ժամանակ կայունացնում է շաքարի մակարդակը
- Վերականգնում է ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլինի արտադրությունը
Իմացեք ավելին: Ոչ դեղամիջոց: ->