Cupcake դարչինով, հապալասով և հապալասով

• խմորի փոշի 1 tbsp. մի գդալ
• աղ 1 թեյի գդալ
• փափկեցված չմշակված կարագի ձողիկներ 2 հատ
• Ձու 3 հատ
• շաքար 1/4 բաժակ
• աղացած դարչին 1/2 թեյի գդալ

1. Քսեք թխելու թերթիկը կարագով և շաղ տալ ալյուրով: Տեղադրեք տապակը միջին դարակաշարքի վրա և ջեռոցը տաքացրեք 175 աստիճանի: Միջին ամանի մեջ համատեղեք 2 բաժակ ալյուր, փխրեցուցիչ և աղ: Օգտագործելով էլեկտրական խառնիչ, ծեծեք կարագը և շաքարավազը բարձր արագությամբ մոտ 2 րոպե: Ավելացնել ձվեր, միանգամից, յուրաքանչյուր հավելումից հետո թափահարելով:

2. Կրճատեք արագությունը միջին և ավելացրեք ալյուրի խառնուրդի մեկ երրորդը և կաթը: Ծեծեք ալյուրի խառնուրդի մնացած կեսին, ապա մնացած կաթով և, վերջապես, մնացած ալյուրի խառնուրդով: Ավելացնել հապալաս 1 թեյի գդալ ալյուրով: Նրբորեն խառնել ռետինե սպաթուլայի հետ: Խմորը պատրաստեք պատրաստված տեսքով:

3. Հապալասի վրա դնել խմորի վերևում: Մի փոքր ամանի մեջ խառնել շաքարավազն ու դարչին և շաղ տալ խմորը: Թխել տորթը 45-ից 50 րոպե: Թույլ տվեք թխել թերթիկի վրա 20 րոպե, ապա կարկանդակը դնել սպասքի ափսեի վրա (լրացնելով): Մատուցեք տորթը տաք կամ սենյակային ջերմաստիճանում: Տորթը կարող է պահվել կնքված տարաներում սենյակային ջերմաստիճանում `մինչև 3 օր:

Բաղադրությունը «Դարչին, հապալաս և հապալաս գավաթ»:

• Wheորենի ալյուր / ալյուր - 1/2 պատ.
• Խմորի փոշի - 1 tsp.
• Դարչին - 1/2 թեյ:
• Բուսական յուղ (+ քսելու համար) - 1/2 ծղոտ:
• Փոշի շաքար (+ շաղ տալու համար) - 1/2 ծղոտ:
• Թթվասեր - 1/2 պատ.
• Կիտրոնի համեղ - 2 tsp.
• Կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. լ
• Հավի ձու - 3 հատ:
• Հապալաս (և հապալաս) - 1 պատ.

Խոհարարության ժամանակը. 40 րոպե

Բաղադրատոմսը «Cupcake դարչինով, հապալասով և հապալասով»:

Մաղել ալյուրը, փխրեցուցիչը և դարչինը:

Ծեծել կարագը, սառցե շաքարով:

Միանգամից ավելացրեք կրաքարի հյութ, քերած կիտրոնի զամբյուղ, թթվասեր, ծեծեք ձվերը, ավելացրեք ալյուրը և խառնեք:

Լվացված և չորացրած հապալասները լցնել հապալասով ալյուրով: Ավելացնել խմորին:

Խմորը լցնել յուղված վիճակի մեջ, նախ կարող եք այն թեթևակի շաղ տալ ճարմանդով, եթե վախենում եք, որ այն կպչունանա:
Թխել նախապես տաքացրած ջեռոցում մինչև 180-200 աստիճան մինչև եփած:

Մատուցելիս շաղ տալ փոշի շաքարով:

Վայելեք ձեր թեյի երեկույթը:

Բաժանորդագրվեք Cook in VK խմբին և ամեն օր ստացեք 10 նոր բաղադրատոմս:

Միացեք մեր խմբին Օդնոկլասնիկիում և ամեն օր ստացեք նոր բաղադրատոմսեր:

Բաղադրատոմսը կիսեք ձեր ընկերների հետ.

Մեկնաբանություններ և ակնարկներ

22 հուլիսի, 2013 Oksy # (բաղադրատոմսի հեղինակ)

23 օգոստոսի, 2009 թ., Նատալի-բար #

23 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

4 օգոստոսի, 2009 ruska #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

3 օգոստոսի, 2009 թ. Էլիսը ջնջվեց #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

3 օգոստոսի, 2009 թ. Fana ջնջվեց #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

3 օգոստոսի, 2009 թ. Miss

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

3 օգոստոսի, 2009 թվացյալ #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

3 օգոստոսի, 2009 Lora1 #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 Գորտ #

4 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 esha #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 tat70 #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. GadenKa #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. Alisa-108 #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. Chiplink

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. Timoxa #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. Timoxa #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 Յուլիաննա #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 Յուլիաննա #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 Raddamila #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

2 օգոստոսի, 2009 Raddamila #

2 օգոստոսի, 2009 թ. Oksy # (բաղադրատոմսերի հեղինակ)

Սննդային արժեք

Սննդառության արժեքները մոտավոր են և նշվում են ցածր ածխաջրածնային արտադրանքի 100 գ-ի դիմաց:

Խոհարարության եղանակը

Լվացեք հապալասները և բաժանեք երկուսի: Վերցրեք մի փոքր գունդ և դրա մեջ դրեք հապալասի, կաթի, մասկարպոնի, էրիթրիտոլի և դարչինի կեսը:

Բաղադրությունը գիշերային փաթիլների համար

Մեղրացնող խառնիչով ամեն ինչ մանրացրեք պյուրե պետության մեջ: Դրա համար կարող եք նաև օգտագործել սովորական խառնիչ կամ սննդի պրոցեսոր: 😉

Այժմ ավելացրեք chia սերմերը և սոյայի փաթիլները և լավ խառնել: Chia սերմերը և փաթիլները կսկսեն այտուցվել, և մենք կանցնենք հաջորդ քայլին:

Խառնել chia սերմերով և սոյայի փաթիլներով

Այժմ վերցրեք ծաղկաման կամ բաժակ բանկա և լցրեք այն կաթնաշոռով 1 սմ-ով, սա մոտ 3 ճաշի գդալ է:

Նախ, կաթնաշոռի մի շերտ ...

Հաջորդ շերտը ձեր հապալասի զանգվածն է ՝ սոյայի փաթիլներով և չիա սերմերով: Ես թողնում եմ զանգվածին, որպեսզի այտուցվի մոտ 10 րոպե և երբեմն խառնել, որպեսզի այն լավ խտանա:

հետո գալիս է երկրորդ շերտը `chia-blueberry զանգված ...

Այժմ վերեւում կաթնաշոռի մեկ այլ շերտ:

գիշերային փաթիլների վրա կաթնաշոռի չորրորդ գդալ ...

Այնուհետև ավելացնելով մնացած հապալասը և թակած նուշը `որպես գագաթ:

Վերևի հապալասով և աղացած նուշով

Կափարիչը փակեք և սառնարանում գիշերը: Գիշերային փաթիլները պատրաստ են, և ձեր սեղանի վրա համեղ և առողջ նախաճաշ ունեք: Եվ բացի այդ, ցածր ածխաջրեր: 🙂

Խմիչքի բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է.

• հապալաս - 400 գ
• շաքար - 100 գ
• զամբյուղ - 1/2 կիտրոն
• ջուր - 4 բաժակ
• թթվասեր - 1/2 բաժակ
• դարչին (հիմք) - համտեսել: դարչին - արեւադարձային դարչին ծառի կադրերի կեղեւ: Այն օգտագործվում է կտորների կամ փոշու տեսքով `հոտավետության համար: "href =" / բառարան / 202 / korica.shtml ">

Խմիչքի բաղադրատոմսը.

Դարչինով հապալասի խմիչք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է:

Addուրին ավելացրեք շաքարավազ, քերած կիտրոնի կեղև և դարչին, բերեք եռալ: Լցնել հապալասը և եփել 5-10 րոպե: Լարում `հատապտուղները քերելով: Զով:

Մատուցելիս ավելացնել հարած թթվասեր:

միջին նշան: 0.00
ձայներ ՝ 0