Կաթվածի և շաքարախտի հիմնական սնունդը > Շաքարախտի բարդությունները

Շաքարախտով տառապող մարդու մարմինը թուլանում է, և ռիսկը, որ նման հիվանդը կարող է ինսուլտ զարգացնել, մի քանի անգամ ավելանում է այն հասարակ մարդկանց մարմնի հետ համեմատությամբ, ովքեր չունեն դրա հետ: Այս հիվանդությունը շաքարախտով շատ դժվար է: Մարմինը վերականգնելու համար կարևոր է ոչ միայն բժշկական օգնությունը, այլև կարևոր դեր է խաղում սնուցում կաթվածի և շաքարախտի համար. Ո՞րն է ինսուլտի շաքարախտի վտանգը, և ինչպիսի՞ դիետա պետք է հետևեն հիվանդները:

«Սննդառություն ինսուլտի հիվանդների համար»

Շաքարախտը ինսուլտի ֆոնի վրա. Հիվանդության վրա ազդելու պատճառները և մեթոդները

Ինչ կարող է օգտագործվել ինսուլտի և շաքարախտի համար և որն է այս դիետայի օգտագործումը:

2-րդ տիպի շաքարախտի մոտ ինսուլտի պատճառները

Դիաբետում սրտի բուժում և կանխարգելում

Ինչն է զարկերակների արգելափակում և ինչպես է այն վտանգավոր մարդու կյանքի համար

Ի՞նչ է ասում հաճախակի զարկերակը:

Արյունոտ երակները տղամարդկանց ոտքերում

Յոգա տղամարդկանց համար. Բարձրացնել հզորությունը, պաշտպանել սիրտը

Ոտքերում այտուցված երակների հիմնական պատճառները

Բանջարեղենի մեծ ուժը սրտի հիվանդությունների դեմ

Ինչպե՞ս են կապված սրտի թերությունները և ոտքերի այտուցվածությունը:

Հնարավո՞ր է կանխել երեխաների մոտ շաքարախտի զարգացումը:

Ինչպե՞ս է սրտի աշխատանքը ազդում տղամարդկային զորության վրա:

Կրծքավանդակի ցավը և այրումը

Ռևմատիզմի բուժման անվտանգ միջոց

Ի՞նչ զորություն է սպասում տղամարդկանց 60 տարեկանում:

Մենք պատրաստում ենք ալկոհոլային թուրմերը ՝ հզորության համար

Ինչու է սիրտը կծկվում, երբ շնչում է:

Ուժի համար միջոցները սրտի համար վտանգավոր չեն

Nutritionիշտ սնունդը ինսուլտից հետո առաջին օրերին

Հոդերի բուժման համար մեր ընթերցողները հաջողությամբ օգտագործել են DiabeNot- ը: Տեսնելով այս ապրանքի ժողովրդականությունը, մենք որոշեցինք այն առաջարկել ձեր ուշադրությանը:

Ուղեղի շրջանում շրջանառության խանգարման դեպքում ինսուլտի հետևանքով անձը և նրա հարազատները պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնեն վերականգնմանը, տարրական խոսքի վերադարձին, շարժիչային հմտություններին: Որպեսզի վերականգնումը լիարժեք լինի, ձեզ հարկավոր է խելացիորեն կազմակերպել սննդակարգը ինսուլտից հետո, ներդնել սննդակարգեր, որոնք կօգնեն արագորեն հաստատել արյան շրջանառությունը ուղեղի տուժած տարածքներում:

Ինչու՞ է դիետան կարևորվում կաթվածից հետո: Ինչ ընտրացանկեր կարող է բժիշկը խորհուրդ տալ տարբեր կատեգորիաների հիվանդներին: Ինչպե՞ս օգնել մարդուն, որի կուլ տալու գործառույթը ամբողջովին արգելափակված է: Այս խնդիրներից յուրաքանչյուրը կարևոր է, քանի որ ինսուլտի արտադրանքը վերականգնման և վերականգնման հիմնական ցուցանիշներից մեկն է:

Դիետայի սկզբունքը կաթվածի համար

Իշեմիկ ինսուլտի տառապելուց հետո հիվանդի ուղեղը դադարում է լիովին հագեցած լինել թթվածնով և սննդանյութերով: Ուղեղի հյուսվածքում այս բաղադրիչների համակարգված անբավարարության պատճառով սկսվում է նեկրոզը: Տուժած տարածքը դադարում է լիովին կատարել այն գործառույթը, որի համար նա պատասխանատու էր:

Որպեսզի տուժած տարածքները հնարավորինս արագ վերականգնվեն և գործառույթներն ամբողջությամբ արգելափակումից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչ սնունդ պետք է լինի տանը կաթվածից հետո, դրա առանձնահատկությունները.

Սնունդը պետք է ընդունվի փոքր քանակությամբ `օրական 6-8 անգամ:
Հաշվի առնելով, որ մարդը չի շարժվում իր հիվանդության պատճառով, կալորիաներով հիվանդների սնունդը չպետք է գերազանցի 2500-ը:
Սուտ դիրքը միշտ փորձարկում է աղիքների համար: Փորկապությունից խուսափելու համար իշեմիկ ինսուլտից հետո սնունդը պետք է հիմնված լինի մանրաթելերի վրա:
Օգտակար արտադրանքները ռացիոնալորեն ընտրված և հավասարակշռված սպիտակուցներ են, ածխաջրեր, բուսական ճարպեր:
Նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու համար չափազանց կարևոր է ինսուլտի ծովային ձկները կաթվածից հետո: Այն պարունակում է պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք թույլ են տալիս ազատորեն հեռացնել մարմնից վնասակար խոլեստերինը և տոքսինները: Կաթվածից հետո հիվանդի համար անհրաժեշտ է նաև ֆոսֆոր: Ծովից ձկների մեջ դա բավարար է, հետևաբար ուղեղի բջիջները ճիշտ կգործեն:
Անհրաժեշտ է ներմուծել այնպիսի արտադրանքներ, որոնք կալիում են պարունակում նատրիումի հետ, մագնեզիում `կալցիումով: Այս հետքի տարրերը օգնում են ավելի լավ անցկացնել ուղեղում ազդակները նեյրոնների միջև:

Այս հիվանդությամբ հիվանդ ցանկացած սնունդ պետք է լինի մի փոքր տաք: Շատ հիվանդների համար սնունդը կորցնում է համը, շատերը դադարում են զգալ դրա ջերմաստիճանը: Միայն համբերությունն ու ամբողջ իրավիճակի ըմբռնումը կօգնեն հաղթահարել քննությունը և մարդուն վերադարձնել լիարժեք կյանք:

Սննդառության առանձնահատկությունները զոնդի և շաքարախտի միջոցով

Ի՞նչ կարող եմ ուտել տանը կաթվածից հետո, եթե կուլ տալու գործառույթը չի վերականգնվել: Եթե այս ժամանակահատվածում դուք չեք ստեղծում ամբողջական դիետա, ապա վերականգնումը ռիսկի կդառնա, կամ վերադառնալ նորմալ կլինի դանդաղ:

Սննդի առանձնահատկությունները զոնդով.

Սննդակարգը զոնդով միջոցով իշեմիկ ինսուլտից հետո պետք է պարունակի բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները: Նման հիվանդներին տրվում է հեղուկ սնունդ, որը հեշտությամբ ներծծվում և մարսվում է աղիքներում:
Կաթվածը կերակրելու ժամանակ անհրաժեշտ է այն բարձրացնել փոքր բարձրության վրա: 1 ընդունման համար ստամոքսում ներմուծվում է ոչ ավելի, քան 200 գրամ սնունդ: Ամեն անգամ, նախքան ներդրումը, զոնդը պետք է լվացվի: Ամեն 24 ժամվա ընթացքում կաթիլային ճանապարհը փոխվում է նորի:

Մարդիկ, ովքեր ունեն շաքարային դիաբետի պատմություն, պետք է ծայրահեղ զգուշությամբ ուղեղի կաթվածով սնունդ ընտրեն.

Այս դեպքում հիվանդի սնունդը պետք է ներառի օրական 28 գրամ մանրաթել:
Խոլեստերինը պետք է նվազագույնի հասցվի: Itանկալի է, որ այն գերազանցի օրական 300 միլիգրամ:
Դիետանով շաքարախտով իշեմիկ ինսուլտի համար դիետան չպետք է պարունակի քաղցրավենիք, խաղող, դեղձ, չամիչ: Զգուշությամբ պետք է մոտենաք շատ ածխաջրերով սննդի ընտրությանը:

Առաջարկվող ապրանքների ցուցակ

Ուղեղի կաթվածի համար դիետան կարող է պարունակել հետևյալ ապրանքները.

ցածր յուղայնությամբ ձուկ, ինչպես նաև բադ կամ հավ,
ծովային ձուկ, կաղամար,
բուսական ճարպեր: Բոլոր կերակուրները կարելի է պատրաստել միայն արևածաղկի կամ սպիտակեղենի, կամ ձիթապտղի, կամ խոզապուխտի յուղով,
ամբողջ հացահատիկային շիլաներ,
բանան, չորացրած ծիրան,

կապույտ կաղամբ հապալասով և սմբուկով: Նրանք բոլորն անթոցյանինի նյութերի կրողներ են, որոնք նվազեցնում են կրկնվող ինսուլտի ռիսկը,
օգտակար է կաթվածից փրկվածների դիետայում փոխարինել խնձորի աղցանները դդմի, ճակնդեղի կամ գազարով,
Խոլեստերին իջեցնելու համար, կաթվածից հետո պատշաճ սնունդը պետք է ներառի ընկույզ և սպանախ բրոկկոլի, արևածաղկի սերմ կամ ցորենի ծիլեր,
հաշվի առնելով, որ նվազագույն գործունեության ժամանակահատվածում աղիքները քրտնաջան աշխատում են, կաթնամթերքը կաթվածից հետո հիվանդների համար պետք է ուշադիր ընտրվի: Նրանց բովանդակությունը նախնական փուլում պետք է լինի նվազագույն, որպեսզի խուսափեն բորբոքումից,
որպես խմիչքներ, ավելի լավ է օգտագործել decoctions from բուժական բույսերից, թեյեր անանուխով, կիտրոնի բալզամով, խմիչքներ վարդի հիպերից: Օգտագործելով բուժիչ արգանակներ, դուք կարող եք արագացնել հեղուկներն ու տոքսինները դուրս բերելու գործընթացը:

Ապրանքներ, որոնք պետք է բացառվեն բուժման և վերականգնման ժամանակահատվածի համար

Բժիշկները ասում են, որ կան ապրանքներ, որոնք ուղեղի կաթվածից հետո չպետք է կտրականապես սպառվեն: Դրանք կարող են անդառնալի վնաս հասցնել առողջությանը և առաջացնել կրկնակի հարված:

Եթե հիվանդը կաթված է ունեցել, ապա դիետան չպետք է պարունակի.

քաղցր
սպիտակ ցորենի ալյուրից պատրաստված հաց,
կենդանական ճարպեր
տապակած
ապխտած
մայոնեզ
ալկալային խմիչքներ,

սուրճ
սև թեյ
դոնդող միս
մսի կամ ձկների հաստ decoctions,
գազավորված ջուր
ձվի դեղնուց
բողկ
սնկով
լոբի
շաղգամ
կոշտ պանիր:

Cookedանկացած եփած սնունդ պետք է պարունակի նվազագույն աղ, հնարավորության դեպքում, ամբողջովին հրաժարվի աղից և փոխարինեք այն:

Այս բոլոր ապրանքները բացասաբար են անդրադառնում արյան անոթների վրա, թույլ չեն տալիս փոքր մազանոթներ վերականգնվել վնասներից:

Համեղ և առողջ սննդի գաղտնիքները կաթվածից հետո

Ինչպե՞ս ուտել հիվանդին, որպեսզի սնունդը հաճելի լինի և առաջացնի միայն հաճելի հույզեր:

Կան որոշակի կանոններ, որոնք կերակուրը կդարձնեն համեղ և առողջ և կօգնեն խուսափել հիվանդի մոտ բացասական հույզերից:

Սննդի մեջ աղը փոխարինեք սխտորով և մաղադանոսով սամիթով, ինչպես նաև ծովաբողկով:
Եթե առաջին փուլում հիվանդին անհրաժեշտ է զնգարանի միջոցով սնունդ մտնել, ապա համասեռ զանգված պատրաստելու համար հարկավոր է օգտագործել բլենդեր կամ բանկա գնել մանկական սնունդ:
Ամբողջ սնունդը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանում:
Փորկապությունից կամ փչումից խուսափելու համար հարկավոր է օրը սկսել հենց չորացրած ծիրանի, թուզերի, սալորաչիրի decoctions- ով:
Եթե հիվանդը չունի հիպերտոնիկ հիվանդություն, ապա դիետայի մեջ կարելի է ներդնել ջինսենգ կամ ալոե: Այս երկու բույսերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի իմունային համակարգի գործունեության վրա:

Հիվանդների համար օգտակար է պատրաստել բազմազան մենյու ՝ ամեն օր հաճույք պատճառել նրանց նոր համով:

Օրվա կաթվածից հետո մոտավոր ընտրացանկ

Միկրոստրուկով կամ ինսուլտի հետ կապված դիետան կարող է այսպիսին լինել.

առաջին նախաճաշը ՝ հնդկացորենի շիլա, սենդվիչ կարագով, վարդի թեյ,
ճաշ `բանան,
ճաշ `բանջարեղենի ապուր, աղացած կամ կարտոֆիլի պյուրեով շոգեխաշած ձկան կոտլետով, ձիթապտղի յուղով կաղամբով աղցան, թարմ հյութ,
ցերեկային խորտիկ ՝ կաթնաշոռով հատապտուղներով կամ տապակով,

ընթրիք ՝ մարգարիտ գարու կամ գարի շիլա, տոմատի աղցան, ձկան սուֆլա, չորացրած մրգերի կոմպոտ,
երկրորդ ընթրիք. մի բաժակ ոչ յուղ մածուն:

նախաճաշ. ցորենի շիլա չոր մրգերով, անանուխով կամ կիտրոնի բալասանով թեյ,
Ընդմիջում. ամենևին ոչ ճարպային կաթնաշոռ, թարմ քամած հյութ,
ճաշ `դդմի պյուրեով շիլա, շիլա խաշած ձուկով, համբույրով,
ցերեկային խորտիկ. բուսական աղցան,
ընթրիք. հնդկաձավարի շիլա հավի միսից կոլոլակով, կոմպոտ,
երկրորդ ընթրիք `ցածր յուղայնությամբ մածուն:

Գլխի անոթները վերականգնելու համար հարկավոր է ոչ միայն ճիշտ ուտել, այլև կարողանալ փոխել ձեր սննդակարգը, հիվանդի հետ սնունդ ուտել: Շատ դեպքերում դա օգնում է նվազեցնել տհաճությունը, կօգնի բարոյապես վերականգնել:

Համեղ և առողջ ուտեստների շարքում կարող եք պատրաստել հետևյալը.

Հավի կրծքի ապուր: Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր կլինի հավի կրծքամիս, կարտոֆիլ, հնդկացորեն, գազար: Արգանակի կոնցենտրացիան նվազեցնելու համար ավելի լավ է չորացնել առաջին արգանակը և ջրով լցնել տապակը: Կարող եք միևնույն ժամանակ մուտքագրել բոլոր բաղադրիչները, նախքան կերակուրը կարող եք պատրաստել պատրաստի ապուրը բլենդերով և ավելացնել թարմ խոտաբույսեր:
Գազարով աղցան խնձորով: Խնձորը կլեպ է և քերած: Այնտեղ ավելացվում են քերած գազար: Դրանից հետո բոլոր բաղադրիչները խառնվում և համեմվում են արևածաղկի կամ ձիթապտղի յուղով: Altաշատեսակի աղը կամ շաքարը ավելացնելը անհրաժեշտ չէ:

Պատշաճ կերպով կազմված ընտրացանկը, ինսուլտից հետո հիվանդին կերակրելու պարզ առաջարկություններին համապատասխանելը օգնում է արագացնել վերականգնման գործընթացը և վերադառնալ լիարժեք կյանք:

Դիաբետում սրտի կաթվածի, ինսուլտի, աթերոսկլերոզի և սրտի անբավարարության կանխարգելում

Անցած 20 տարիների ընթացքում հետազոտության արդյունքները մեզ արժեքավոր նոր տեղեկություններ են հաղորդել սրտանոթային հիվանդությունների պատճառների վերաբերյալ: Գիտնականներն ու բժիշկները շատ բան են իմացել արյան անոթների վնասման պատճառների պատճառների վերաբերյալ, և թե ինչպես է դա կապված շաքարախտի հետ: Հոդվածում ստորև դուք կկարդաք ամենակարևոր բաները, որոնք դուք պետք է իմանաք, կանխելու համար սրտի կաթվածը, ինսուլտը և սրտի անբավարարությունը:

Ընդհանուր խոլեստերին = «լավ» խոլեստերին + «վատ» խոլեստերին: Արյան մեջ ճարպերի (լիպիդների) համակենտրոնացման հետ կապված սրտանոթային իրադարձության ռիսկը գնահատելու համար հարկավոր է հաշվարկել ընդհանուր և լավ խոլեստերինի հարաբերակցությունը: Հաշվի են առնվում նաև արյան տրիգլիցերիդների պահքը: Պարզվում է, որ եթե մարդը ունի ընդհանուր ընդհանուր խոլեստերին, բայց բարձր լավ խոլեստերին, ապա սրտամկանի ինֆարկտից մահանալու նրա ռիսկը կարող է ավելի ցածր լինել, քան այն մեկը, ով ցածր ընդհանուր խոլեստերին ունի ՝ ցածր խոլեստերինի ցածր մակարդակի պատճառով: Ապացուցված է նաև, որ կապ չունի հագեցած կենդանական ճարպեր ուտելու և սրտանոթային վթարի վտանգի միջև: Եթե միայն դուք չուտեիք այսպես կոչված «տրանս ճարպեր», որոնք պարունակում են մարգարին, մայոնեզ, գործարանային բլիթներ, երշիկեղեն: Սննդի արտադրողները սիրում են տրանս ճարպեր, քանի որ դրանք կարելի է երկար ժամանակ պահել խանութների դարակներում ՝ առանց դառը համի: Բայց դրանք իսկապես վնասակար են սրտի և արյան անոթների համար: Եզրակացություն. Ուտեք ավելի քիչ վերամշակված սնունդ և ավելի շատ պատրաստեք ինքներդ:

Սրտամկանի ինֆարկտի բուժում
Կորոնար սրտի հիվանդություն
Անգինա պեկտորիս
Հիպերտոնիա

Որպես կանոն, շաքարային դիաբետով հիվանդները, ովքեր իրենց հիվանդության նկատմամբ վատ հսկողություն ունեն, ունեն քրոնիկ բարձրացրած շաքար: Դրա շնորհիվ նրանք իրենց արյան մեջ ունեն «վատ» խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում, իսկ «լավը» բավարար չէ: Սա չնայած այն հանգամանքին, որ դիաբետիկների մեծամասնությունը հետևում է ցածր յուղայնությամբ դիետային, ինչը բժիշկները դեռ խորհուրդ են տալիս նրանց: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ «վատ» խոլեստերինի մասնիկները, որոնք օքսիդացվել կամ գլիկացվել են, այսինքն ՝ գլյուկոզայի հետ միասին, առանձնապես ծանր են արյան մեջ: Շաքարավազի ավելացման ֆոնին այս ռեակցիաների հաճախականությունը մեծանում է, ինչի պատճառով բարձրանում է արյան մեջ հատկապես վտանգավոր խոլեստերինի կոնցենտրացիան:

Ինչպես ճիշտ գնահատել սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը

90-ականներից հետո մարդու արյան մեջ հայտնաբերվել են բազմաթիվ նյութեր, որոնց համակենտրոնացումը արտացոլում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը: Եթե արյան մեջ այդ նյութերից շատ կան, ռիսկը մեծ է, եթե բավարար չէ, ռիսկը ցածր է:

Նրանց ցուցակը ներառում է.

լավ խոլեստերին - բարձր խտության լիպոպրոտեիններ (որքան ավելի, այնքան լավ),
վատ խոլեստերին - ցածր խտության լիպոպրոտեիններ,
շատ վատ խոլեստերին - լիպոպրոտեին (ա),
տրիգլիցերիդներ
ֆիբրինոգեն
հոմոցիստեին
C- ռեակտիվ սպիտակուց (չպետք է շփոթվել C-պեպտիդի հետ!),
ֆերիտին (երկաթ):

Արյան և սրտանոթային ռիսկի ավելցուկային ինսուլինը

Կատարվել է ուսումնասիրություն, որին մասնակցել են Փարիզի 7038 սպաներ `15 տարի: Եզրակացություններ դրա արդյունքների վերաբերյալ. Սիրտ-անոթային հիվանդությունների բարձր ռիսկի ամենավաղ նշանը արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակն է: Կան այլ ուսումնասիրություններ, որոնք հաստատում են, որ ավելորդ ինսուլինը բարձրացնում է արյան ճնշումը, տրիգլիցերիդները և իջեցնում արյան մեջ լավ խոլեստերինի կոնցենտրացիան: Այս տվյալներն այնքան համոզիչ էին, որ դրանք ներկայացվեցին 1990-ին ՝ Ամերիկյան շաքարախտի ամերիկյան ասոցիացիայի բժիշկների և գիտնականների ամենամյա հանդիպման ժամանակ:

Հանդիպման արդյունքում ընդունվեց բանաձև, որ «շաքարախտի բուժման բոլոր առկա մեթոդները հանգեցնում են նրան, որ հիվանդի արյան ինսուլինի մակարդակը համակարգված բարձրացվի, եթե հիվանդը չի հետևում ցածր ածխաջրածինների դիետային»: Հայտնի է նաև, որ ինսուլինի ավելցուկը հանգեցնում է նրան, որ փոքր արյան անոթների (մազանոթների) պատերի բջիջները ինտենսիվորեն կորցնում են իրենց սպիտակուցները և ոչնչացվում են: Սա շաքարախտով կուրության և երիկամների անբավարարության զարգացման կարևոր եղանակներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ դրանից հետո, շաքարախտի ամերիկյան ասոցիացիան ընդդիմանում է ցածր ածխաջրերի սննդակարգին ՝ որպես 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի վերահսկման մեթոդ:

1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ցածր ածխաջրածնային դիետայի բաղադրատոմսերը մատչելի են այստեղ:

Ինչպե՞ս է զարգանում աթերոսկլերոզը շաքարախտով

Արյան մեջ ինսուլինի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է առաջանալ 2-րդ տիպի շաքարախտով, ինչպես նաև այն դեպքում, երբ դեռ շաքարախտ չկա, բայց ինսուլինի դիմադրությունն ու նյութափոխանակության համախտանիշն արդեն զարգանում են: Որքան ավելի շատ է ինսուլինը շրջանառվում արյան մեջ, այնքան ավելի վատ խոլեստերին է արտադրվում, և բջիջները, որոնք ներսից ծածկում են արյան անոթների պատերը, աճում և խտանում են: Դա տեղի է ունենում անկախ այն վնասակար հետևանքից, որն ունի քրոնիկ արյան շաքարը: Բարձր շաքարի ապակառուցողական ազդեցությունը լրացնում է արյան մեջ ինսուլինի ավելացման համակենտրոնացման պատճառած վնասը:

Նորմալ պայմաններում լյարդը հեռացնում է «վատ» խոլեստերինը արյան հոսքից, ինչպես նաև դադարեցնում է դրա արտադրությունը, երբ համակենտրոնացումը առնվազն նորմայից ցածր է:Բայց գլյուկոզան կապված է վատ խոլեստերինի մասնիկների հետ, և դրանից հետո լյարդի ընկալիչները չեն կարող դա ճանաչել: Շաքարախտով տառապող մարդկանց մոտ վատ խոլեստերինի շատ մասնիկներ glycated (կապված են գլյուկոզի հետ) և, հետևաբար, շարունակում են շրջանառվել արյան մեջ: Լյարդը չի կարող ճանաչել և զտել դրանք:

Գլյուկոզի միացումը վատ խոլեստերինի մասնիկների հետ կարող է խափանվել, եթե արյան շաքարը իջնում է նորմալ և 24 ժամից ոչ ավելի է անցել այս կապի ձևավորումից ի վեր: Բայց 24 ժամ անց գլյուկոզի և խոլեստերինի համատեղ մոլեկուլում էլեկտրոնային պարտատոմսերի վերադասավորում է: Դրանից հետո գլիկացման ռեակցիան դառնում է անդառնալի: Գլյուկոզի և խոլեստերինի կապը չի փչանա, նույնիսկ եթե արյան շաքարը իջնի նորմալ: Խոլեստերինի նման մասնիկները կոչվում են «գլիկացման վերջնական արտադրանք»: Նրանք կուտակվում են արյան մեջ, ներթափանցում են զարկերակների պատերը, որտեղ նրանք ձևավորում են աթերոսկլերոզե սալեր: Այս պահին լյարդը շարունակում է սինթեզել ցածր խտության լիպոպրոտեինները, քանի որ դրա ընկալիչները չեն ճանաչում խոլեստերինը, ինչը կապված է գլյուկոզայի հետ:

Արյան անոթների պատերը կազմող բջիջներում սպիտակուցները կարող են նաև կապվել գլյուկոզայի հետ, ինչը նրանց դարձնում է կպչուն: Արյան մեջ պտտվող այլ սպիտակուցները կպչում են դրանց, և այդպիսով աճում են աթերոսկլերոզային սալերը: Արյան մեջ շրջանառվող շատ սպիտակուցներ կապվում են գլյուկոզի հետ և դառնում գլիկացված: Սպիտակ արյան բջիջները `մակրոֆագները - կլանում են գլիկացված սպիտակուցները, ներառյալ գլիկացված խոլեստերինը: Այս կլանումից հետո մակրոֆագները այտուցվում են, և դրանց տրամագիծը մեծապես մեծանում է: Նման ճարպակալված մակրոֆագները ծանրաբեռնված ճարպերով կոչվում են փրփուրի բջիջներ: Նրանք մնում են աթերոսկլերոզային սալերի վրա, որոնք ձևավորվում են զարկերակների պատերին: Վերը նկարագրված բոլոր գործընթացների արդյունքում արյան հոսքի համար մատչելի զարկերակների տրամագիծը աստիճանաբար նեղանում է:

Խոշոր զարկերակների պատերի միջին շերտը հարթ մկանային բջիջներ է: Նրանք կայուն են պահպանում աթերոսկլերոտիկ սալերը: Եթե նյարդերը, որոնք վերահսկում են հարթ մկանային բջիջները, տառապում են դիաբետիկ նյարդաբանությունից, ապա այդ բջիջներն իրենք մահանում են, դրանցում կալցիում է պահվում, և դրանք կարծրացնում են: Դրանից հետո նրանք այլևս չեն կարող վերահսկել աթերոսկլերոտիկ սալիկի կայունությունը, և կա մեծ ռիսկ, որ սալը փլուզվի: Պատահում է, որ մի կտոր դուրս է գալիս աթերոսկլերոտիկ սալից `արյան ճնշման տակ, որը հոսում է նավի միջով: Այն խցանում է շնչերակն այնքան, որ արյան հոսքը դադարում է, և դա սրտի կաթված կամ ինսուլտ է առաջացնում:

Ինչու է արյան մակարդման աճի միտումը վտանգավոր:

Վերջին տարիներին գիտնականները ճանաչել են արյան անոթների արյան անոթների ձևավորումը որպես դրանց արգելափակման և սրտի նոպաների հիմնական պատճառը: Թեստերը կարող են ցույց տալ, թե որքան է ձեր թրոմբոցիտները `հատուկ բջիջները, որոնք ապահովում են արյան մակարդումը, հակված են միմյանց կպչել և կազմել արյան խցանում: Մարդիկ, ովքեր արյան խցանում ձևավորելու աճի հետ կապված խնդիրներ ունեն, առանձնապես մեծ ռիսկ ունեն ինսուլտի, սրտի կաթվածի կամ երիկամները կերակրող անոթների խցանման մեջ: Սրտամկանի ինֆարկտի բժշկական անվանումներից մեկը հանդիսանում է կորոնար թրոմբոզը, այսինքն ՝ սիրտը կերակրող խոշոր զարկերակների մեկի թրոմբի խցանումը:

Ենթադրվում է, որ եթե արյան խցանում ձևավորելու հակումն աճում է, ապա սա նշանակում է սրտի կաթվածից մահվան շատ ավելի մեծ ռիսկ, քան արյան բարձր խոլեստերինը: Այս ռիսկը թույլ է տալիս որոշել արյան ստուգում հետևյալ նյութերի համար.

Լիպոպրոտեին (ա) կանխում է արյան փոքր խցանումների փլուզումը, քանի դեռ նրանք ժամանակ չունեն վերածվել մեծերի և ստեղծել կորոնար անոթների խցանումների սպառնալիք: Թրոմբոզի առաջացման ռիսկի գործոնները շաքարախտի բարձրացման պատճառով արյան շաքարի քրոնիկ բարձրացման պատճառով: Ապացուցված է, որ դիաբետիկների մեջ թրոմբոցիտները շատ ավելի ակտիվ են մնում և նույնպես կպչում են արյան անոթների պատերին: Սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնները, որոնք մենք վերը թվարկեցինք, նորմալացվում են, եթե դիաբետիկը ջանասիրաբար իրականացնում է տիպի 1 շաքարախտի բուժման ծրագիր կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման ծրագիր և պահպանում է նրա շաքարը կայուն:

Սրտային անբավարարություն շաքարախտի համար

Շաքարախտով հիվանդները մահանում են սրտի անբավարարությունից շատ ավելի հաճախ, քան արյան նորմալ շաքար ունեցող մարդիկ: Սրտի անբավարարությունը և սրտի կաթվածը տարբեր հիվանդություններ են: Սրտի անբավարարությունը սրտի մկանների ուժեղ թուլացումն է, ինչի պատճառով չի կարող բավարար քանակությամբ արյուն մղել ՝ մարմնի կենսական գործառույթներն ապահովելու համար: Սրտի կաթվածը հանկարծակիանում է, երբ արյան խցանումները խցանում են այն կարևոր զարկերակները, որոնք արյուն են մատակարարում սրտին, իսկ սիրտը ինքնին մնում է քիչ թե շատ առողջ:

Շատ փորձառու շաքարախտներ, ովքեր իրենց հսկողությունն ունեն իրենց հիվանդության նկատմամբ, զարգանում են կարդիոմիոպաթիա: Սա նշանակում է, որ սրտի մկանների բջիջները տարիների ընթացքում աստիճանաբար փոխարինվում են սպի հյուսվածքով: Սա թուլացնում է սիրտը այնքան, որ դադարում է հաղթահարել իր աշխատանքը: Ոչ մի ապացույց չկա, որ կարդիոմիոպաթիան կապված է դիետիկ ճարպի ընդունման կամ արյան խոլեստերինի մակարդակի հետ: Եվ այն փաստը, որ այն ավելանում է արյան բարձր շաքարի պատճառով, որոշակի է:

Գլիկացված հեմոգլոբինը և սրտի կաթվածի ռիսկը

2006 թվականին ավարտվեց ուսումնասիրություն, որին մասնակցել է 7321 լավ կերակրված անձինք, որոնցից ոչ մեկը պաշտոնապես չի տառապել շաքարախտով: Պարզվել է, որ գլիկացված հեմոգլոբինի ինդեքսի յուրաքանչյուր 1% աճի համար `4.5% մակարդակից բարձր, սրտանոթային հիվանդությունների հաճախականությունը բարձրանում է 2,5 անգամ: Բացի այդ, գլիկացված հեմոգլոբինի ինդեքսի յուրաքանչյուր 1% աճի համար `4.9% -ից բարձր մակարդակի դեպքում, ցանկացած պատճառներից մահվան վտանգը մեծանում է 28% -ով:

Սա նշանակում է, որ եթե դուք ունեք 5,5% գլիկացված հեմոգլոբին, ապա ձեր սրտի կաթվածի ռիսկը 2,5 անգամ ավելի մեծ է, քան այն բարակ անձը, ով ունի 4.5% գլիկացված հեմոգլոբին: Եվ եթե 6,5% արյան մեջ գլիկացված հեմոգլոբին ունեք, ապա սրտի կաթվածի ռիսկը մեծանում է այնքան ժամանակ, որքան 6.25 անգամ: Այնուամենայնիվ, պաշտոնապես համարվում է, որ շաքարախտը լավ է վերահսկվում, եթե գլիկացված հեմոգլոբինի համար արյան ստուգումը ցույց է տալիս 6.5-7% արդյունք, իսկ դիաբետիկների որոշ կատեգորիաների համար թույլատրվում է ավելի բարձր:

Արյան բարձր շաքար կամ խոլեստերին - որն է առավել վտանգավոր:

Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների տվյալները հաստատում են, որ բարձրացված շաքարը հիմնական պատճառն է, որ արյան մեջ վատ խոլեստերին և տրիգլիցերիդների կոնցենտրացիան ավելանում է: Բայց ոչ խոլեստերինը սիրտ-անոթային պատահարի իրական ռիսկի գործոն է: Բարձրացված շաքարը ինքնին սրտանոթային հիվանդությունների հիմնական ռիսկային գործոն է: Տարիներ շարունակ, 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտը փորձել են բուժել «հավասարակշռված ածխաջրերով հարուստ դիետայով»: Պարզվել է, որ շաքարախտի բարդությունների հաճախությունը, ներառյալ սրտի կաթվածները և ինսուլտները, ցածր յուղայնությամբ դիետայի ֆոնին միայն ավելացել են: Ակնհայտ է, որ արյան մեջ ինսուլինի բարձր մակարդակը, իսկ հետո շաքարավազը ավելացել են. Սրանք չարության իրական մեղավորներն են: Ժամանակն է անցնել տիպի 1 շաքարախտի բուժման ծրագրի կամ տիպի 2 շաքարախտի բուժման ծրագրի, որը իսկապես նվազեցնում է շաքարախտի բարդությունների ռիսկը, երկարացնում է կյանքը և բարելավում դրա որակը:

Երբ շաքարախտով հիվանդը կամ նյութափոխանակության համախտանիշ ունեցող անձը անցնում է ցածր ածխաջրածնային դիետայի, նրա արյան շաքարը կաթում է և մոտենում նորմալ: Մի քանի ամսվա «նոր կյանքից» հետո անհրաժեշտ է արյան անալիզ կատարել սրտանոթային ռիսկի գործոնների համար: Նրանց արդյունքները կհաստատեն, որ սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը նվազել է: Այս թեստերը կարող եք կրկին անցնել մի քանի ամսվա ընթացքում: Հավանաբար, սրտանոթային ռիսկի գործոնների ցուցանիշները դեռ կբարելավվեն:

Վահանաձև գեղձի խնդիրները և ինչպես վարվել դրանց հետ

Եթե, ցածր ածխաջրածնային դիետայի ուշադիր պահպանման ֆոնին, սրտանոթային ռիսկի գործոնների համար արյան ստուգման արդյունքները հանկարծ վատթարանան, ապա միշտ (!) Պարզվում է, որ հիվանդը վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակի իջեցում ունի: Սա է իրական մեղավորը, և ոչ թե դիետան, որը հագեցած է կենդանական ճարպերով: Վահանաձև գեղձի հորմոնների հետ կապված խնդիրը պետք է լուծվի ՝ բարձրացնել դրանց մակարդակը: Դա անելու համար վերցրեք էնդոկրինոլոգի կողմից սահմանված հաբեր: Միևնույն ժամանակ, մի՛ լսիր նրա առաջարկությունները ՝ ասելով, որ պետք է հետևել «հավասարակշռված» սննդակարգին:

Թուլացած գեղձը կոչվում է հիպոթիրեոզ: Սա աուտոիմուն հիվանդություն է, որը հաճախ տեղի է ունենում 1-ին տիպի շաքարախտով հիվանդների և նրանց հարազատների մոտ: Իմունային համակարգը հարձակվում է ենթաստամոքսային գեղձի վրա, և հաճախ վահանաձև գեղձը նույնպես ստանում է բաշխման տակ: Միևնույն ժամանակ, հիպոթիրեոզը կարող է սկսվել տարիներ առաջ ՝ 1-ին տիպի շաքարախտից առաջ կամ հետո: Այն չի առաջացնում արյան բարձր շաքար: Հիպոթիրեոզն ինքնին ավելի լուրջ ռիսկային գործոն է սրտի կաթվածի և ինսուլտի համար, քան շաքարախտը: Հետևաբար, շատ կարևոր է այն բուժել, մանավանդ որ դա դժվար չէ: Բուժումը սովորաբար բաղկացած է օրական 1-3 հաբեր վերցնելուց: Կարդացեք վահանաձև գեղձի ո՞ր թեստերն եք անհրաժեշտ: Երբ այս թեստերի արդյունքները բարելավվում են, սրտանոթային ռիսկի գործոնների համար արյան ստուգման արդյունքները նույնպես միշտ բարելավվում են:

Դիաբետում սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում. Եզրակացություններ

Եթե ցանկանում եք նվազեցնել սրտի կաթվածի, ինսուլտի և սրտի անբավարարության վտանգը, այս հոդվածում տեղեկատվությունը շատ կարևոր է: Դուք իմացաք, որ ընդհանուր խոլեստերինի համար արյան ստուգումը թույլ չի տալիս սրտանոթային պատահարների ռիսկի հուսալի կանխատեսում: Սրտի կաթվածների կեսը տեղի են ունենում այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն նորմալ ընդհանուր արյան խոլեստերին: Իրազեկ հիվանդները գիտեն, որ խոլեստերինը բաժանված է «լավ» և «վատ», և կան սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի այլ ցուցանիշներ, որոնք ավելի հուսալի են, քան խոլեստերինը:

Հոդվածում մենք նշեցինք արյան ստուգումը `սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնների համար: Սրանք տրիգլիցերիդներ, ֆիբրինոգեն, հոմոցիստեին, C- ռեակտիվ սպիտակուցներ, լիպոպրոտեիններ (ա) և ֆերմիտին են: Դրանց մասին ավելին կարող եք կարդալ «Շաքարախտի փորձարկումներ» հոդվածում: Ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս, որ այն ուշադիր ուսումնասիրեք, այնուհետև պարբերաբար թեստեր վերցնեք: Միևնույն ժամանակ, հոմոցիստեինի և լիպոպրոտեինների (ա) համար թեստերը շատ թանկ են: Եթե հավելյալ գումար չկա, ապա բավական է արյան ստուգում անցկացնել «լավ» և «վատ» խոլեստերինի, տրիգլիցերիդների և C- ռեակտիվ սպիտակուցի համար:

Զգուշորեն հետևեք 1-ին տիպի շաքարախտի բուժման կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման ծրագրին: Սա սրտանոթային վթարի ռիսկը նվազեցնելու լավագույն միջոցն է: Եթե շիճուկի ֆերմիտինի համար արյան ստուգումը ցույց է տալիս, որ մարմնում երկաթի ավելցուկ ունեք, ապա խորհուրդ է տրվում դառնալ արյան դոնոր: Ոչ միայն օգնելու նրանց, ում հարկավոր է նվիրաբերված արյուն, այլև հեռացնել ավելորդ երկաթը իրենց մարմնից և դրանով իսկ նվազեցնել սրտի կաթվածի ռիսկը:

Շաքարային դիաբետում արյան շաքարը վերահսկելու համար դեղահատերը երրորդ դեր են խաղում ՝ համեմատած ցածր ածխաջրածին դիետայի, հաճույքով վարժությունների և ինսուլինի ներարկումների հետ: Բայց եթե շաքարային դիաբետ ունեցող հիվանդն արդեն ունի սրտանոթային հիվանդություն և (կամ) արյան բարձր ճնշում, ապա մագնեզիում և այլ սրտի հավելումներ վերցնելը նույնքան կարևոր է, որքան դիետային հետևելը: Կարդացեք «Հիպերտոնիայի բուժումը առանց դեղերի» հոդվածը: Այն նկարագրում է, թե ինչպես կարելի է բուժել հիպերտոնիկ և սրտանոթային հիվանդությունները մագնեզիումի հաբերով, կոենզիմ Q10- ով, L-carnitine- ով, taurine- ով և ձկան յուղով: Այս բնական միջոցները անփոխարինելի են սրտի կաթվածի կանխարգելման համար: Ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում ձեր առողջության մեջ կզգաք, որ դրանք բարելավում են սրտի աշխատանքը: