Դիաբետիկ սնուցում. Լոբի

Հետևյալը համարվում է լոբի ամենակարևոր որակը. Այն պարունակում է շատ սպիտակուցներ, հետևաբար որոշ դեպքերում բավականին ունակ է փոխարինել մսային կերակրատեսակները մարդու սննդակարգում: Սննդարար և հարուստ սննդարար նյութերով, լոբի նույնպես լավ կլանված է: Բացի այդ, եթե այն ուտում եք, ապա ենթաստամոքսային գեղձը առանձնահատուկ ծանրաբեռնվածություն չի զգա, ինչը շատ կարևոր է դիաբետիկների համար, քանի որ այն ...

Լոբի մեջ պարունակվող նյութերը նպաստում են ենթաստամոքսային գեղձի մաքրմանը:

Լոբի տեսակները

Հատկապես կարևոր է սննդակարգում ներառել այս տեսակը այն դիաբետիկների համար, ովքեր ավելաքաշ են:

Այս բազմազանության մեկ այլ օգտակար հատկություն հանգստացնող ազդեցությունն է նյարդային համակարգի վրա: Այն հարմար է ամենօրյա սննդակարգում ներառելու համար:

Դիաբետիկ սննդի մեջ եղած կտորները օգտակար և կարևոր արդյունք են: Դրանք պարունակում են քվարցետին և Kempferol, որոնք բարելավում են արյան անոթների վիճակը: Հիմնական բանը գլյուկոկինինը է, որն օգնում է արագ ներծծել շաքարը: Սննդի համար պատշաճ պատրաստված պանիրները վաճառվում են դեղատներում:

Դիաբետում. Դրական և դեմ

Լարային լոբին կարող է իջեցնել արյան գլյուկոզան `վերացնելով տոքսինները և մաքրելով ենթաստամոքսային գեղձը:

Նկատվում է, որ լոբի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է.

• Տեսողության բարելավում
• Նվազեցնել այտուցը
• Մկանային-կմախքային համակարգի ամրապնդում,
• Ստորին խոլեստերին
• Բնական ինսուլինի արտադրություն (նպաստում է ցինկի կազմին),
• Մարմնի համակարգերի հագեցվածությունը մանրաթելով:

Նաև այս լոբի բերքը նվազեցնում է ատամնաբուժական մասում հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը: Բաղադրությունը պատրաստող նյութերը առանձնանում են դիաբետիկների մեջ հիվանդության ընթացքի վրա դրական ազդեցությամբ.

• Incինկը և հետքի այլ տարրերը խթանում են բնական ինսուլինի արտադրությունը,
• Մի շարք ամինաթթուներ և մի շարք այլ միացություններ մեծացնում են վերածնում և բարելավում նյութափոխանակությունը,
• Օպտիկամանրաթելերը թույլ չեն տալիս գլյուկոզան արագ բարձրանալ:
• Վիտամինային համալիրը բարելավում է իմունային համակարգը և պաշտպանում վարակների և վիրուսների ազդեցությունից:

Քանի ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր

Կախված բազմազանությունից, քանակը տարբեր է: Մոտավորապես կազմը հետևյալն է `100 գրամի դիմաց:

Դասարան	Սկյուրիկներ	Ճարպեր	Մանրաթելեր	Ածխաջրեր
Սպիտակ	9,7	1	6,3	19
Սև	8,9	0,5	8,7	23,7
Կարմիր	8,67	0,5	7,4	15,4
Կանաչ	1,2	0,1	2,5	2,4

Հակացուցումները և հնարավոր կողմնակի բարդությունները

Դիաբետիկ սնունդը պետք է ներառի լոբի առնվազն շաբաթը երեք անգամ: Նա ամբողջությամբ փոխարինում է մսային ուտեստները այս օրը:

Հակացուցումները ներառում են անհատական ​​անհանդուրժողականություն և ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչպես նաև հղիություն և կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը ՝ շաքարախտի ախտորոշմամբ: Հեղուկները հարմար չեն այն մարդկանց համար, ովքեր հակված են հիպոգլիկեմիայի կամ ստամոքսահյութի հյութի ավելացման հետ: Նաև լոբի օգտագործումը դադարեցվում է գեղձով, երբ կա ուրիկ թթվի փոխանակման կտրուկ խախտում: