Ո՞րն է կանանց և տղամարդկանց ցածր խոլեստերինի վտանգը:
Արյան ցածր խոլեստերինը բավականին տարածված է և հիվանդի համար ոչ պակաս վտանգ է ներկայացնում, քան բարձր խոլեստերինը: Հիպոքոլեստերեմիան, որի պատճառով տառապում են հիվանդները, հաճախ հանգեցնում է ուռուցքների զարգացմանը: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում հիվանդությունը կարող է ճակատագրական լինել:
Հիպոքոլեստերեմիայի պատճառները
Ինչու է առաջանում հիպոքոլոլեստերեմիա: Խոլեստերինը բաժանված է մի քանի հիմնական սորտերի `բարձր խտության լիպոպրոտեիններ (HDL) և ցածր խտության լիպոպրոտեիններ (LDL): Մինչ օրս փորձագետները չեն տալիս ճշգրիտ տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ պատճառով է իջեցրել արյան խոլեստերինը: Այնուամենայնիվ, բազմամյա պրակտիկայի տվյալների համաձայն, արժե հուշել, որ հիվանդությունը կարող է զարգանալ ՝
- Լյարդի հիվանդություն: Մարմինը ակտիվորեն ներգրավված է մարմնում խոլեստերինի սինթեզի մեջ: Այն դեպքերում, երբ լյարդի գործողության մեջ անսարքություն կա, նյութի մակարդակը կարող է կտրուկ իջնել կամ բարձրացնել:
- Անառողջ սննդակարգ, երբ մարդը սպառում է անբավարար քանակությամբ ճարպեր պարունակող սնունդ: Խոլեստերին սինթեզի համար մարմնում պահանջվում է որոշակի քանակությամբ ճարպ: Նյութի պակասով խոլեստերինի մակարդակը նվազում է: Որպես կանոն, վիճակագրությունն ասում է, որ բարակ մարդիկ ավելի հաճախ են տառապում հիպոքոլեստերիներից, քան լիարժեքները:
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն, որի դեպքում մարմնի անսարքությունը տեղի է ունենում նույնիսկ պտղի զարգացման ընթացքում: Խոլեստերինի նման խախտումը դժվար է հաղթահարել:
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության խանգարմանը կամ խոչընդոտում են սննդի կլանումը: Շատ հաճախ, պանկրեատիտով տառապող հիվանդների մոտ, ստամոքսի խոց կամ գաստրիտ, նկատվում է արյան ցածր խոլեստերին:
- Համակարգային սթրեսներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ներքին օրգանների և համակարգերի գործունեության վրա: Փորձի ֆոնի վրա կարող է առաջանալ լյարդի անսարքություն, ինչը կբերի խոլեստերինի փոփոխության:
- Տարբեր ծագման անեմիա:
- Ծանր մետաղի թունավորումը կարող է նորմալից ցածր խոլեստերին առաջացնել:
- Վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի բարձրացում:
- Ստատինների համակարգված օգտագործումը: Որպես կանոն, բժիշկները դեղորայքի այս կատեգորիա են սահմանում բարձր խոլեստերինի բուժման գործընթացում ՝ հյուսվածքների և մարմնի հեղուկներում լիպիդների որոշակի ֆրակցիաների համակենտրոնացումը նվազեցնելու համար: Այս ազդեցությունը չկատարելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ դիտարկել դեղերի դեղաչափը և բուժման տևողությունը:
Ժամանակին և ճիշտ որոշելով պաթոլոգիական վիճակի պատճառը ՝ կարող եք արագ հաղթահարել հիպոքոլեստերին:
Արտաքին դրսևորումներով անհնար է որոշել հիպոքոլեստերեմիան: Խոլեստերինի մակարդակը որոշելու համար հիվանդը պետք է ունենա կենսաքիմիական արյան ստուգում, որը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Այն դեպքերում, երբ ինչ-ինչ պատճառներով հնարավոր չէ այցելել հիվանդանոց, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր սեփական բարեկեցությանը:
Ախտանիշներ, ինչպիսիք են երկար ժամանակ ախորժակի պակասը, զգայունության նվազումը, համակարգային թուլությունը, հոգնածությունը և յուղոտ չամրացված աթոռների առկայությունը կարող են ազդանշան խոլեստերինի ցածր մակարդակի մասին:
Հայտնվում են ընդլայնված ավշային հանգույցները, տրամադրության արագ փոփոխություն, սեռական ակտիվության նվազում: Թվարկված ախտանշանները կարող են ազդարարել հիպոքոլեստերեմիայի մասին, ուստի անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի և վերլուծություն կատարել:
Հնարավոր բարդություններ
Խոլեստերինը կարող է լինել ինչպես վատ, այնպես էլ լավ: Արյան ցածր խոլեստերինը լավ է, թե վատ: Ի՞նչն է սպառնում պաթոլոգիայի դեմ և վտանգավոր է: Հիպոքոլեստերեմիան վտանգ է ներկայացնում մարդու առողջության համար: Բացի այն, որ քաղցկեղը սկսում է զարգանալ, ցածր խոլեստերինը կարող է առաջացնել.
- ուղեղում արյան անոթների փխրունության և շրջանառության խանգարումների զարգացումը, ինչը հաճախ հանգեցնում է ներքին արյունազեղման,
- սերոտոնինի ընկալիչների դիսֆունկցիան, ինչը հրահրում է դեպրեսիայի առաջացում կամ ագրեսիայի ժամանակաշրջան, որի դեպքում հիվանդը ի վիճակի չէ վերահսկել իր պահվածքը.
- աղիքային թափանցելիության բարձր մակարդակի սինդրոմի զարգացում, որի արդյունքում տոքսինների կուտակումները չեն հանվում մարմնից, այլ ներթափանցում են արյան շրջանառության մեջ և ունեն բացասական ազդեցություն ներքին օրգանների և համակարգերի գործունեության վրա,
- Վիտամին D- ի պակասը մարմնում, ինչը մեծացնում է օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը.
- սեռական հորմոնների ցածր արտադրություն, որոնք մեծացնում են անպտղության ռիսկը,
- ճարպերի մարսողության խախտումներ, ինչը ենթադրում է ճարպակալման զարգացման ռիսկ:
Hypocholesterolemia- ը վտանգավոր հիվանդություն է, որը կարող է խթանել տարբեր հիվանդությունների զարգացումը: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է արյան ստուգում անցկացնել առաջին ախտանիշներից և օգնություն դիմել բժշկի կողմից, ով կստեղծի անհատական թերապիայի մեթոդ, որը թույլ է տալիս հաղթահարել տհաճ հիվանդությունը:
Խոլեստերինի թեստ
Խոլեստերինի մակարդակը որոշելու համար սերտիֆիկացված բժշկական կենտրոնի մասնագետները անցկացնում են կենսաքիմիական արյան ստուգում: Առավոտյան արյուն նվիրեք դատարկ ստամոքսի վրա: Հիվանդից վերլուծություն կատարելու համար կպահանջվեն մի շարք պայմաններ: Թեստից 12 ժամ առաջ սնունդ ուտելը արգելվում է: Արյան նմուշառումից մի քանի շաբաթ առաջ ճարպային մթերքները հանվում են ընտրացանկից:
Նախքան բժշկական լաբորատորիա գնալը, խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ ծխելուց և ալկոհոլ և սուրճ խմելուց: Կենսաքիմիական վերլուծության արդյունքը կարելի է ստանալ հաջորդ օրը: Առավել վտանգավոր ցուցանիշը համարվում է 3,1 մմոլ / լ-ից ցածր: Այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ միջոցներ ձեռնարկել արյան խոլեստերինը բարձրացնելու համար:
Ստորև ներկայացված է տղամարդկանց և կանանց համար խոլեստերինով սեղան:
Աճող կատեգորիա | Կանանց մոտ խոլեստերինի նորմը | Խոլեստերինի նորմը տղամարդկանց մոտ |
0-5 տարեկան | 2,91-5,19 | 2,95-5,25 |
5-10 տարի | 2,27-5,31 | 3,13-5,25 |
10-15 տարի | 3,22-5,21 | 3,09-5,23 |
15-20 տարի | 3,09-5,18 | 2,93-5,10 |
20-25 տարի | 3,16-5,59 | 3,16-5,59 |
25-30 տարեկան | 3,32-5,75 | 3,44-6,32 |
30-35 տարեկան | 3,37-6,58 | 3,57-6,58 |
35-40 տարեկան | 3,64-6,27 | 3,78-6,99 |
40-45 տարեկան | 3,81-6,53 | 3,91-6,94 |
45-50 տարեկան | 3,95-6,87 | 4,09-7,15 |
50-55 տարեկան | 4,20-7,08 | 4,09-7,17 |
55-60 տարեկան | 4,46-7,77 | 4,04-7,15 |
60-65 տարեկան | 4,46-7,69 | 4,12-7,15 |
65-70 տարեկան | 4,42-7,85 | 4,09-7,10 |
70-90 տարեկան | 4,49-7,25 | 3,73-7,86 |
Տարիքի հետ խոլեստերինի մակարդակը սկսում է բարձրանալ: Այնուամենայնիվ, տղամարդկանց մոտ 70 տարի անց արյան խոլեստերինը կարող է կտրուկ իջնել, ինչը համարվում է նորմալ պայման: Մասնագետները նշում են նաև, որ կանանց մոտ շատ ավելի քիչ է, քան տղամարդկանց մոտ, «վատ» խոլեստերինը պահվում է անոթային պատերին `կանանց սեռական հորմոնների պաշտպանիչ ազդեցության պատճառով:
Որո՞նք կարող են լինել կանանց մոտ արյան ցածր խոլեստերինի պատճառները: Խոլեստերինի ցուցանիշը կտրուկ աճում է, այն կարող է լինել երեխայի կրելու ընթացքում, ինչը բացատրվում է հորմոնալ ֆոնի վերակազմավորմամբ: Բացի այդ, պաթոլոգիական պայմանը կարող է առաջացնել մի շարք հիվանդություններ:
Հաճախ hypocholesterolemia- ի պատճառը հիպոթիրեոզն է: Վահանաձև գեղձի հորմոնները ակտիվորեն ներգրավված են շրջանառության համակարգում խոլեստերինի մակարդակը կարգավորելու գործընթացում: Այն դեպքերում, երբ երկաթը սկսում է մեծ քանակությամբ հորմոններ արտադրել, դա նշանակում է, որ խոլեստերինի մակարդակը կտրուկ նվազում է:
Սեզոնի վրա ազդում է նաև մեծահասակների կամ դեռահասի բջջային մեմբրաններում (խոլեստերին) պարունակվող օրգանական միացության արագությունը: Theուցանիշի հիմնականում փոքր տատանումները տեղի են ունենում ձմռան ամիսներին: Նաև դաշտանային ցիկլի փուլը և հիվանդի էթնիկական բնութագրերը կարող են ազդել կենսաքիմիական արյան ստուգման արդյունքների վրա:
Խոլեստերինի ցածր բուժում
Ինչ անել, եթե ցածր խտության խոլեստերինը իջեցվի: Այն բանից հետո, երբ հիպոքոլեստերեմիան հաստատվել է կենսաքիմիական արյան ստուգմամբ, դուք պետք է անմիջապես նշանակեք էնդոկրինոլոգիայի մասնագետի հետ: Դա կօգնի ճշգրիտ որոշել խոլեստերինի իջեցման պատճառը և նշանակել համապատասխան բուժում:
Ինչպե՞ս բարձրացնել արյան խոլեստերինը: Առաջին հերթին, դուք ստիպված կլինեք ուղղումներ կատարել սննդակարգում և հետևել առաջարկվող սննդակարգին: Ամենօրյա ցանկը պետք է բաղկացած լինի սննդից, որոնք օգնում են բարձրացնել խոլեստերինը, մասնավորապես.
- հոլանդական կոշտ պանիր
- խավիարի և տավարի ուղեղները,
- ծովային ձուկ
- կտավատի և դդմի սերմեր,
- ձու
- ընկույզ
- ծովամթերք
- տավարի երիկամը և լյարդը
- կարագ:
Բժիշկի առաջարկությունները սննդի վերաբերյալ պետք է խստորեն պահպանվեն հիվանդի կողմից, հակառակ դեպքում թերապիայի արդյունավետությունը կլինի նվազագույն: Ոչ մի դեպքում չպետք է հագեցեք դիետան չափազանց ճարպային սնունդով: Որպես կանոն, սա հանգեցնում է վատ խոլեստերինի կտրուկ աճի, ինչը մեծացնում է աթերոսկլերոզի առաջացման ռիսկը:
Կանաչները պետք է անսահմանափակ քանակությամբ լինեն սեղանի սեղանի շուրջ: Հատկապես օգտակար է սամիթը և մաղադանոսը: Առավոտյան ավելի լավ է սկսել սննդարար աղցանով, որը բաղկացած է պղպեղի պղպեղից, թարմ գազարից, սպիտակ կաղամբից, նեխուրից, սամիթից, ձիթայուղից: Եթե ցանկանում եք ավելի սրտանց նախաճաշել, կարող եք աղցանին մատուցել խաշած տավարի կամ հնդկահավի խոզի միս:
Շատ հաճախ, լյարդի աշխատանքը նորմալացնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս մաքրել լյարդը ՝ օգտագործելով տարբեր բաղադրատոմսեր: Այն դեպքերում, երբ հիվանդը չի տառապում լուրջ պաթոլոգիաներից, խոլեստերինի նորմալացումը տեղի է ունենում դիետան փոխելու միջոցով: Բացի այդ, դուք ստիպված կլինեք ամբողջովին հրաժարվել ալկոհոլ պարունակող արտադրանքներից և ծխելուց: Վնասակար հակումների փոխարեն մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել սպորտով զբաղվել:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Շատ ավելի հեշտ է կանխել հիվանդության առաջացումը, քան բուժելը: Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նորմալացնելու, ինչպես նաև հիպոքոլեստերինեմիան կանխելու համար ձեզ հարկավոր է ռացիոնալ ուտել, պահպանել առողջ ապրելակերպ, վարժություն և ընդմիշտ ազատվել վատ սովորություններից:
Մեզանից յուրաքանչյուրը ամեն օր բավականաչափ պարզ կանոններ է լսում, բայց, ցավոք, հազվադեպ է որևէ մեկը հետևում դրանց: Հրաժարվելով ողջամիտ առաջարկություններին հետևելուց, կարող եք մոտենալ այն ժամանակ, երբ վերլուծության արդյունքը ձեզ կտեղեկացնի տհաճ ախտորոշման մասին, որի հետ դժվար կլինի հաղթահարել: Այդ իսկ պատճառով այժմ ավելի լավ է մտածել առողջության մասին և փորձել հավատարիմ մնալ առողջ ապրելակերպին:
Ինչու է խոլեստերին անհրաժեշտ
Քանի որ խոլեստերինը արտադրվում է մարդու մարմնի կողմից, դրա մեծ մասը հայրենի նյութ է, ընդհանուր գումարի մոտ մեկ քառորդ մասը գալիս է կենդանական ծագման սնունդով:
Խոլեստերինը անհրաժեշտ է նոր բջիջների ձևավորման համար, այն դառնում է, այսպես կոչված, կմախք մնացած բաղադրիչ բջիջների համար: Խոլեստերինը անփոխարինելի է փոքր երեխաների համար, այս ժամանակահատվածում բջիջները ակտիվորեն բաժանվում են: Խոլեստերինի կարևորությունը մեծահասակների շրջանում չպետք է թերագնահատել, այդ իսկ պատճառով էլ առաջանում են տարբեր խստության հիվանդություններ:
Խոսելով ֆունկցիոնալ բեռի մասին, խոլեստերինը անհրաժեշտ է սեռական հորմոնների, էստրոգենի, տեստոստերոնի, կորտիզոլի, պրոգեստերոնի սեկրեցիայի համար: Նյութը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պաթոգեն ազդեցությունից, նպաստում է կարծրացմանը ՝ խաղալով հակաօքսիդիչի դերը:
Խոլեստերինը անհրաժեշտ է.
- արևի լույսը դարձնելով վիտամին D,
- լեղու աղերի սինթեզը,
- մարսողություն, դիետիկ ճարպի կլանում,
- մասնակցություն սերոտոնինի ընկալիչների գործառույթին,
- դրական ազդեցություն աղիքային պատերին:
Այլ կերպ ասած, նյութը անհրաժեշտ է մարմնի համար պահպանել կմախքի և նյարդային համակարգերը, մկանային կմախքը և հորմոնի ինսուլինի արտադրությունը, ինչը ծայրաստիճան կարևոր է շաքարախտի համար:
Chածր խոլեստերինը տալիս է հետևանքներ. Զգացմունքային ոլորտում խանգարումները, նման պայմանները կարող են հասնել ինքնասպանությունների հակում: Եթե մարդը ցածր խոլեստերինից բացի ունի շաքարախտ, նա անխուսափելիորեն ախտորոշվելու է օստեոպորոզով, սեռական վարակի ցածր մակարդակով, տարբեր ծանրության ճարպակալմամբ և աղիքների թափանցելիության սինդրոմով:
Բացի այդ, հիվանդը տառապում է անընդհատ մարսողությունից, վիտամինների և սննդանյութերի պակասից: Նորմայից էական շեղումով, հեմոռագիկ ինսուլտի հավանականությունը մեծանում է, երբ ուղեղում է.
- արյան անոթների քայքայումը
- արյան շրջանառությունը խանգարված է,
- առաջանում է արյունազեղում:
Բազմաթիվ բժշկական հետազոտություններ պարզել են, որ ցածր խոլեստերինով, ինքնասպանության ռիսկը մոտ 6 անգամ ավելին է, քան սովորական մարդու մոտ: Այո, եւ հեմոռագիկ կաթվածը հաճախ տեղի է ունենում դիաբետիկների այս կատեգորիայում:
Մեծանում է նաև ասթմայի, ինսուլտի, էմֆիզեմայի, կլինիկական դեպրեսիայի, լյարդի քաղցկեղի, ալկոհոլիզմի և թմրամոլության ռիսկը: